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#yogasana

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. When you are home sick (thanks for sharing your germs kiddos 🙄) and this is the only yoga practice you will muster for the day 🤧😷🤒 . . . Legs up the wall (or Viparita Karanihas) has so many benefits. It promotes relaxation, increases circulation, helps sooth swollen or cramped legs and feet, stretches the hamstrings and lower back, relieves lower back tension and promotes relaxation of the pelvic floor. So if all the fancy yoga poses you see here on Instagram seem too intimidating try this... it’s guaranteed to make you feel better 🌿 . . . #yoga
Este é a comuna como eles chamam aqui na Itália, um “bairro” na Ilha de Elba na Toscana onde um dos maiores mergulhadores livres (apnéia) da história, o francês Jacques Mayol viveu seus últimos anos antes de suicidar-se em 2001 aos 74 anos. 🧘🏼‍♂️ Personalidade intrigante, após presenciar o assassinato de sua namorada em um assalto foi ao Oriente mergulhar em suas dores, lá encontrou o yôga e passou a usar, sobretudo os pránáyámas (respiratórios) em suas preparações para mergulhos livres com + de 100m de profundidade.
Little stretch in the forest 🌿 This was the best in a series of Toms drive-by photographs... 🤦‍♀️💕✨ • • • #yogateachers #yogainspiration #yogapractice #yoga #yogaeverywhere #yogasana #yogalife #stretch #health #summer #fitness #trees #nature #brightonyoga #forest #yogatribe
Solo a través de una #práctica constante podemos ir desarrollando la consciencia que nos permita relacionarnos con nuestro cuerpo de una manera más profunda. ▶️ Formación 200hrs @vickyfungg . . . . . #mandalachileyoga #yogachile #yogaensantiago #yogaenprovidencia #vinyasayogaensantiago #vinyasayoga #yogaenchile #vinyasaflow #yogasana #chileyoga #vinyasaenchile #meditación
Ustrasana o postura del camello .  Estiras el cuello.  Abres el pecho.  Estiras los cuádriceps de las piernas.  Fortaleces los abdominales al mantener la postura y al salir de ella.  Flexibilizas la espalda.  Es relajante, sobre todo si pasas largas horas sentada/o, con la espalda encorvada mirando la pantalla del ordenador.  Fortaleces y elevas los hombros para que de manera natural corrijas la postura.  Según la Tradición del Yoga, es la adecuada para abrir el chakra Anahata, el Corazón. Es especialmente importante que esté equilibrado porque también se le llama el Punto de Equilibrio. . . . #ustrasana #yogabejar #yogasalamanca #yoga #yogaymas #yogatma #yogasana #yogalive #yogalove #yogacrossfit #yogarunning #yogalife #yogaespaña #yogaprogress #yogapose #yogafitness #fitness #yogainspiration #yogabody #yogaeveryday #yogachallenge #yogaeverywhere #yogateacher #yogaterapia #yogabody #yogaworks #yogapractice #yogi #yogini #yogatherapy
• Only from the heart can you touch the sky • Rumi . Day 5: Wheel/Urdhva Dhanurasana/Chakrasana @theadventureyogis 🌸 . . . #outinnaturechallenge #urdhvadhanurasana #chakrasana #yogaeverydamnday #outdooryoga #yogahearthealing #yoga #yogalife #rumiquotes #yogasana #yogagirl #intiyogi
•Fifth Water hot springs in Utah is probably my new favorite place. The drive there is gorgeous, the hike is gorgeous and the destination is pretty amazing. It’s a short 1.5 mile hike, there are multiple hot springs to try, a waterfall to soak in and beautiful scenery. The only downside was the crowd but it wasn’t too terrible.  #yogagirl  #tutorial #iloveyoga  #yogafun #yogateacher #yogajourney #yogaflow #yogapractic #travelyoga #fifthhotspring #utahhikes	 #yogaeverywhere  #yogainspiration #yogalifestyle #bestlife #travelyoga #goalwithself #selfcommitment #yogaroutine #vinyasa #yogalove #utahyoga #yogatravel #yogasana #yogatherapy #natureislovely #bestself #goalstobebetter #selfcare #collegelife
When a strong people comes together!! . . @powerasanayoga . . #yogi #yogaeverydamnday #happy #yogalove #yoga #yogafit #milano #yogasana #strong #people #come #together #namaste
Ubhaya padangusthasana is an asana that requires an excellent sense of balance and works on strengthening and stretching the core body. The name of this asana is derived from the Sanskrit unbhaya, meaning “both,” pada referring to "feet,” and angustha, meaning “toes or fingers, » 💫Benefits💫 ✅Increases mobility and circulation in your pelvis ✅Stretches your hamstrings ✅Lengthens your sides ✅Provides a sense of balance ✅Improves energy flow  #ubhayapadangusthasana #ubhaya  #selfdiscipline #determination #goals #achievement #challenge #selfesteem #change #mentalhealth #peace #peacefulmind #namaste #asana #asanapractice #yoga #yogagirl #yogapants #yogapose #yogaddict #yogasana #yogastrength #yogalifestyle #yogalife #yogi #yogis #yoginspiration #yogini #versunstyledeviemeilleur
This is the best if you’re just starting out on your oil journey. Whether you plan to use it at your house, your office, or while you travel the Home Essentials Kit lets you experience the top ten oils that everyone should have in their house. If you struggle with digestion, lack of sleep, energy, sore and achey muscles/joints, stress and anxiety, trouble staying focused, etc.. you have natural solutions right here in this kit. And on top of all the benefits, you are being gifted four free oils! One of them being from me and the other three from doTERRA🌿✨Follow the link in my bio to get started❤️🧚🏼‍♀️
Cualidades manifiestas, hermoso ver como compartimos lo que hacemos! 🙏💞
¡La gran familia! Me hacen feliz 😊 Simplemente sin más palabras... 😍
❤️A good teacher will open the door for you, but you will have to enter the room by yourself. ❤️Dober učitelj vam bo odprl vrata, a v prostor boste morali vstopiti sami. 🧘🏼‍♀️🙏🏻🧘🏻‍♂️ #studiodanyoga #yogapractise #yogamom #yogateacher #yogaposes #yogabalance #yogasana #yogalife #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaeverywhere
Nas quartas usamos rosa, on wednesdays we wear pink 😂🧘🤸🙏 #yogasana  #hanumanasana  #abertura #flexibilidade  #flexibility  #yoga #yogaematm  #asanas
El maravilloso arte del Kung Fu 😍 Que nos asombra con sus movimiento rápidos y sincronizados 🙏 Exhibición de la Escuela de Kung Fu Shaolin de Los Teques; el Profesor Miguel nos comparte una gran exhibición con lxs muchachxs de la escuela! 😄 Mi otra casa: Escuela Taichi Chuan Los Teques presente ✨ Sincronía, sutileza, paciencia, equilibrio, concentración, voluntad; todo al mismo compás como una danza suprema... Simplemente lo amo! 🤗😍
YOGA EN EL #vallesagrado DESDE EL 1ERO DE JULIO 🙌  Lunes, miércoles y viernes en #urubamba de 10:15 a 11:45  Martes y jueves en #huaran de 10:15 a 11:45  Del 1 al 5 de Julio tendremos "MARCHA BLANCA", todas las clases serán gratis para que puedan conocer y experimentar el método. ¡VENGAN Y PASEN LA VOZ!  PD: todas las personas que compren cualquiera de los paquetes durante la marcha blanca tienen 10% de descuento 🙊  Para más info: WhatsApp (+51) 965743102 o por DM (Gente de Lima vengan a visitar!!!!!!!!!!! 👯‍♀️) #yoga #yogaperu #sacredvalley #yogapractice #yogasana #asana #asanapranayama #pranayama #meditation #peru #cusco
Clases de Yoga en @_aurazen_ . Lunes 11 00 Miércoles y viernes 14 00.  #yogis #yoginis #yogasana #yogapants #yogainspiration #yogini #yogilife #yoginilifestyle #lyfestyle #fitness #fitnessmotivation
En ocasiones las situaciones que vivimos sin darnos cuenta, la mente las envuelve en juicios y prejuicios 🤔 Ellos son los obstáculos que nos paralizan y nos impiden seguir adelante, pienso que al mantener despierto nuestro niñ@ interior, seremos capaces de aprender a jugar con ello y darnos cuenta que al dejarnos fluir esos obstáculos poco a poco se desvanecen 👶✨ Eso muchas veces nos ocurre con alguna postura, y por miedo no nos atrevemos hacerla 🤷‍♀️ Intentemos jugar a aprenderlas; como cuándo éramos niñxs y nos encantaban los juegos! 😍😊
Loud noises, too much noise, constant noise all raise stress and tension levels. I can absolutely see that; although I LOVE my murder mystery or true crime podcasts, the constant chatter can be overwhelming at times and I’m sure I’m not alone. . I challenge you to dedicate 1 car ride a day without music or podcasts. Give yourself that time to just be with the silence and yourself. If you’re already doing that, heck yeah!! Amp it up!! . .  Wearing @yogavated_athletics #wearart #yogavated
Somos flexibles y fuertes como el bambú. Cuando la tormenta llega mantenemos una actitud mental flexible permitiendo que la tormenta fortalezca nuestras raíces en la tierra. 🎍
Si alguien merece mi respeto y admiración es quien ama lo que hace 🙏 Una muestra de ello es una personita especial: Viviana! 😍 Quien con tan corta edad y con profundo amor lleva a cabo al lado de su mami y hermanos ese bello proyecto @danzaelrincon.oficial 💃 A ellxs quiero agradecer por su acompañamiento y  presencia cada vez que surge un nuevo invento! Vaya mi reconocimiento y gratitud para todxs sus integrantes 😗🤗
Our Asana teachers are trained in classical Hatha Yoga (or Ashtanga Vinyasa) and share the same knowledge with the students. Here you see our teacher Deepak in action. The class size is kept to maximum of 12 students so that proper attention can be given to each participant. Our Yoga hall is spacious, airy and offers scenic views of the Himalayan foothills and Ganga valley. We have all the essential facilities required to practice yogaasanas.  For more information on upcoming courses 2019/20:  Visit our website: https://ww.lilyyogarishikesh.com/ #yogattc #yogahall #lilyyogarishikesh #rishikeshyoga #rishikesh#yogapractice #200hrsttc #yogaalliance #dailyyoga #yogasana#yogadaily #hathayoga
¡La CARPA MÁGICA! 😛✨ . Lugar dónde sólo aquel o aquella que piense, sienta y actúa como niñx puede entrar, pues aunque sin puertas ni ventanas, la magia sólo pueden verla y sentirlas quienes sin importar la edad aun mantienen el asombro y por tanto la inocencia 👶💥 . Entre lecturas, colores, historias fabuladas, hojitas de los arboles, dibujos, piedritas, fantasías, palitos, juegos, yoga cuenta cuentos, tizas, pinturas e instrumentos y un sinfín de cosas más podemos pasarla tan bien que ni el tiempo ni el espacio, podrían encontrarnos ⏰😄 . Un regalo para los que aun nos asombramos con las maravillas del mundo, como cuando al pasar un rayito de sol entre las hojas de la palma, podemos decir “¡Naaaaguará que lindo!” 😏😊
La vida es un Baile #natarajasana. Abre tu corazón en ti esta la luz que disipa las sombras. . El Guerrero Danzante: Está postura nos ayuda: . *fortalecer músculos de las piernas. . *mejorar equilibrio corporal y mental. . * tonificar el abdomen al completo. . *estimula la coordinación de los movimientos. . * incrementa la resistencia. . *desarrolla auto-control físico,  mental y emocional. . *expande el rango de movilidad de los hombros. . #doyoga #yogabody #practice #yoga #doyoga #yogateachers #boysofyoga #yogaworld #yogavzla #yogainspiration #yogastrength #practice #instayoga #igyogafam #yogalife #yogateacher #yogagram #venezolano  #advancepracticeyoga #yogaprogress #igyogacommunity #yogatime #myyogalife #yogafun #yogaeverywhere #picoftheday #yogamen #yogaever #yogasana .
Yoga changed my life. Really. I am so gratefully 🙏🏻🙏🏻💫💫#yoga#yogini#yoginilife #enpaixavecmoimême #yogapractice #consciencedesoncorps #acceptation #yogapractice #yogafrance#yogalife #yogapose #yogagirl #yogasana
simply slip into your workout bag and you're set #wkdyz #weekdayers #yogainflow
Just where you are - that’s the place to start. 💪 #goodvibestribe
Day 3 my favorite inversion #myfavorite7asanas  La tranquilidad perfecta consiste en el buen orden de la mente, en tu propio reino.  MARCO AURELIO . . . HOSTS 🌎. @lisa_townsend15 @ritazfitness @apomerbeatriz  sponsors 🌟 @sashka_co @in_the_cut_fitness_apparel @zinhealth @gocleveryoga @wandering_essentials @thewoodenpuzzle @vayumudra @zenpolitan @goeverly @morrcrafts @insmy_speaker_official @artbyfionnah @_kiniyoga_ @the_happy_bat . . . #yogalatina #layoga #yogachallenge2019 #yogapracticenotyogaperfect #yogaprincipiantes #yoga #yogamom #yogaposes #yogagirl #yogasana #yogainspiration #yogastretch #yogaprogress #yogachallenge #yogabeginner #yogabasico #yogaover40 #yogalove
Un sabio no siente lastima por los que viven, ni tampoco por los que mueren. La vida y la muerte no son diferentes. . . .#yogasana #yoga #yogalife #yogarte #yogaartistico #yoga❤ #yogaoutside #yogachile #yogateacher #yogadeportivo #yogalatinoamerica #yogafitness #yogafitness #yogadance #yogainspiration #yogachallenge #yogaposes #chileno #chile #chiledeportes #deportista #boys #deportefitness #fitness
Day 3 half moon 🌙 #sacralshapes  El yoga es una metàfora  de la vida. Has de practicarlo lentamente. No puedes apresurarte. No puedes saltar ala siguiente postura, te encuentras en posturas incómodas, pero no has de juzgarte a ti misma. Tienes que respirar y relajarte. Es un ejercicio para tu mente, cuerpo y tu Alma.  MADONNA . . . Hosts 🌙 @chelseacous @tayyyhansen @lesforyoga @lunar11mermaid @suburbangypsy @shaktiandfreeyogi  Sponsors 🌙 @tharasacra @vayumudra @flower.pot.handmade @shaktiandfree @happyyogishop @protein2o  a . . . #yogalatina #layoga #yogachallenge2019 #yogapracticenotyogaperfect #yogaprincipiantes #yogamom #yogaposes #yogagirl #yogasana #yogainspiration #yogapractice #yogapracticenotyogaperfect #yogajourney #yogaprogress #yogachallenge #yogaover40 #yogalove
Morning rituals.  It took me a long time to find my new yoga home here in San Francisco. I came to this city pretty emotionally wounded, feeling like I had lost my home- not just Chicago, but my community. I was angry at myself, angry at my situation, and so angry with my new city that I refused to see the good in anything.... It wasn’t Chicago, so why bother because everything is stupid blah blah blah trash talk etc.  Then therapy happened. Then acceptance happened. Then friendships  happened. Then community happened.  Thankfully I’ve been blessed with profoundly incredible teachers that taught me the discipline needed in order to take my yoga off the mat in times when it seemed so dark and lonely. Thankfully the practice persisted.  And then I found Home. I am forever grateful to this studio and the peace that it offers to so many. This place is my oasis. This place and the teachers here reminded me that everything you love is worth fighting for. Especially yourself.  #iyengar #iyengarmethod #guruji #geetaji #hathayoga #yoga #yogasana #sanfrancisco #sanfranciscoyoga #iyengarsf #chicago #practice #practicepracticepractice #ritual #yogastudio
Tadasana · La Montaña  Pies juntos, piernas extendidas, espalda recta, hombros relajados, brazos a los costados.  Sosteniéndonos en esta postura alcanzamos estabilizar nuestro sistema, dándonos la oportunidad de contemplarnos como esa unidad que somos. . . . #posturas #asanas #yoga #yogacuenca #yogasana
Day 4 Boat  #realyogisworld “La practica del yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio Ser . SRI AUROBINDO . . . Host 🚣‍♀️ @yogawithbene @veganian_1 @missemin_yoga  Generous Sponsors 🚣‍♀️. @inbalancehotyoga @idayog @op_wear @looxayoga @littlemindfullife  @yogastudiouk @yoga.boho.ethnic.kosmima  @vayumudra . . . #yogalatina #layoga #yogachallenge2019 #yogapracticenotyogaperfect #yogaprincipiantes #yogamom #yogagirl #yogaposes #yogasana #yogainspiration #yogachallenge #yogabeginner #yogabasico #yogaover40 #yogalove
My love, you have changed me in the best way possible.. It’s so easy to be your best friend and to be a wife to you. You’ve made me a better person and you’ve taught me to love myself. You accept my past for what it is and you support me in what I strive to become. I’m so thankful god gave me you❤️✨ #sappypostjustbecause
МОЙ РОДНОЙ ГОРОД - МОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР!  Это значит, что находясь в нем я не только получаю удовольствие, но и заряжаюсь позитивной, мощной энергией😍  Когда-то...года три назад, когда я находилась на обучении у своего духовного учителя по йоге в Москве, я на короткий промежуток времени уехала во Владимир, когда вернулась, то он заметил позитивные изменения не только в моей внешности, но и внутри...я стала более спокойной, открытой и искренней...Тогда-то он мне и сообщил, что: " Скорее всего твой энергетический центр -это твой родной город".😍 На тот момент я не поняла значение этих слов, и только сейчас👆, спустя три года я осознала смысл этой фразы!🙂 Меня постоянно тянет сюда, а приезжая не хочется уезжать😀  А как у вас?Какие вы испытываете эмоции от своего родного города?
Йога и близкие 🧘‍♀️ Думаю все причастные к йоге хоть когда-то да были виновны в навязывании нового увлечения всем знакомым. Особенно достаётся семье и друзьям 😁 Признавайтесь было такое? 😉  Я точно так делала. Когда кто-нибудь хоть немного жаловался на здоровье, настроение, недостаток энергии, я спешила с проповедью о том, что человек неправильно живет и надо срочно бежать заниматься 😁  Естественно, никто после такого не бежал на йогу 😊 Даже муж, на которого приходилась большая часть этого прессинга, открыл для себя йогу только как терапевтическую практику для спины и уже потом втянулся  Теперь стараюсь ненавязчиво через свой пример вести пропаганду 😉  А у вас как успехи? Много близких смогли в секту затянуть 😁 #йога #йогарыбинск #паршвабакасана #йогадома #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогапрактика #йогаасана #асана #семейнаяйога #yoga #yogapractice #parshvabakasana #yogaathome #yogagirl #yogagram #yogaeveryday #yogasana #yogabalance #yogajourney
Day 6: Ghomukhasana / cow face pose . . .  #itoocanyoga  #itoocanyoga  #day5 #yogagirl #yogastudent  #yogashoot  #yogasana  #yoga #yogalove #yogini  #yogqualifiers  #yogagram  #yogagoals  #yogaposes  #yogafitlife  #yogapants  #yogahigh . . . .  Host's:  @_chaithra_shetty_  @lilpeasnpots  @pocketful.of.yoga  @growwithgauri  @irosenav  Sponsors : @gravolite  @maivy.in  @manetain_india  @morpho_jewels  @perfectbalanceworld  @yourbondhu  @zenpolitan  @vayumudra
🖤🙏🏽🕉
För ett år sedan fick jag lite gratisreklam i lokaltidningen. I år får jag sköta reklamen själv.  Du kan yoga med mig varje torsdag i Frillesås - 18.00 blandgrupp och 19.15 nybörjargrupp.  På måndag startar även sommaryogan i Stråvalla. Måndagar och torsdagar 9-10 under vecka 27-31 ses vi vid kiosken.  #yoga #yogafun #yogainspiration #yogaposes #yogachallenge #yogaddict #yogasana #yogalife #yogapractice #yoga #yogateacher #yogajourney #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogamom #yogalove #yogagram #benitasyoga #lifeisbeautiful
Recuerdos de mi hermana @ambrasana! Tanto amor y generosidad no te caben en el pecho! GRACIAS 🖤🙏🏽🕉 OM NAMAH SHIVAYA  Vídeo : www.fernandodefrance.com #yogagirl#ambravallo#freehome#workshop#ambrasana#workshopmalaga#yogaenmalaga#sridharmamittra
Te espero mañana a las 8 Am en el @clubcanaria con nuevo horario 🧘‍♀️🙏🏻🕉 nos vemos en el Mat !!! #yoga #yogapractice #yogavargas #yogalife #yogavenezuela #yogainspiration #yogasana
Aprovecha del VERANO🌞 Y CONÉCTATE🔝  con la oportunidad que ofrecen @studio_fusiom☯️ y @agnishala🕉️ 🤸‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♀️ ✔️2 DIAS DE PILATES + 2 DIAS DE YOGA 🏷60 €. ✔️2 DIAS + 1 DIA 🏷 55€ . ✔️2 DIAS 🏷 40€. (VALIDA MES DE JULIO Y AGOSTO) 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 Horario de Clases ✅Clases de Pilates 📝Martes y jueves  9:30 🕤 y 19:30 🕗 ✅Clases de Yoga 📝Lunes y miércoles  9:30 🕤 y 20:30 🕣 ✅Clases de Aeroyoga 📝Miércoles y viernes 🕔 17:00 📞Reserva tu plaza 📌PRÓXIMAMENTE 🌀ESCUELA DEL MOVIMIENTO 🌀 . . . #yogaeverytime #yogasana #yogamente #yogacuerpo #yogaespiritu #yogaxsiempre #yogaenfuengirola #hazyoga
Virabhadrasana II (Warrior II) pose against the wall. I have seen photos of this seemingly impossible pose and wanted to give it a go. Here is an image of my attempt! A full body workout indeed! 💪🧘‍♀️🙏🏼 #yoga #yogapose #yogasana #warrior2pose #virabhadrasana2 #virabhadrasana2pose #yogastrength #yogaforstrength #strongbody #myyogabody #todaysyogapose #warrior2variation #virabhadrasana2variation #myyogapracticetoday #yogaeverydamnday #wheniamnotteachingyoga #igyogacommunity #iloveyoga #iliveyoga #iamstrong #strongbodystrongmind💪 #yogaplay #usethewall #yogigram #yoginigram #myyogalife #myyogajourney
Nada mejor que Yoga en la Naturaleza!

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