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#yogapose

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Prepare yourself to be ready for practicing 🙆🏻‍♀️🙋🏻‍♀️💆🏻‍♀️ . . . 🧠❤️💪🏻🧘🏻‍♀️ #hathavinyasa  #yoga #yogawithsaraaom #yogadaily #yogajourney #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogapose #yogapractise #yogagram #yogaretreat #yogalife #yogaworld #yogainspiration #yogachiangmai #yogathailand  #ifeelyogastudio 🏡
“hi, welcome to juiceland!” • I’m so lucky to have the coolest and most supportive “day job” ever. Maybe one day I’ll do yoga in the fruit suit 🍌
What is a song you really can’t stand? Mine is Ocean Eyes by Billie Eilish and You’re Beautiful by James Blunt. When they come on in a yoga class Im taking, it honestly takes me out of any zen moment I have and makes me want to punch the speakers in 😂 Namaste 🧘🏻‍♀️ - 📸 @spencerbentley_creates - #dhanurasana #wheelpose #backbends #aloyoga @aloyoga
If u are good at yoga, then u can take pictures like this. 👍👍❤️❤️ Double like if like this image 🤟
#feelyourasanas Day6: #fearless 💆🏽‍♀️ #dhanurasana #bowpose  Again an #acroyoga pose. I know it seems very scary and dangerous from outside. I still feel the same way when i try a new pose... but once you trust your base and have a spotter then you see there is nothing to fear and you suddenly find yourself flying 🤸🏽‍♂️ With this post I wanna thank to master davidjohnkong once again for this amazing workshop. It was great to learn from you 🙏🏼 . . . ⭐️ Hosts: aleksic_twins ellypse salty_hair_yogi alissayoga juliemontagu . . . ⭐️Sponsors: aloyoga aloyogamoves . . . . . #yoga #yogaeveryday #yogini #yogagirl #yogapose #yogachallenge #yogalife #yogainspiration #yogaeverywhere
Participants tended to evaluate their appearance more positively, become more satisfied with specific body areas, and decrease the amount of time and energy spent focused on their appearance.  Yoga on  #yoga #yogaposes #yogachallenge #yogagirl #yogainspiration #yogalife #yogafit #yogapractice #yogabody #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogafun #yogafam #yogateacher #yogaprogress #yogapose #yogabeginner #yogaforlife #yogagram #instayoga #fitwoman #gymgirls #gymsharkwomen #yogadaily #yogastrong
#meditation class in #jungle which is in the midway of Kunjapuri Trek.  #yogateachertraininigrishikesh #100houryogateachertraininigrishikesh #200houryogateachertraininigrishikesh #300houryogateachertraininigrishikesh #500houryogateachertraininigrishikesh #yogaretreatrishikesh  #yogajourney #yogaeverywhere #positivevibes #yogapose #loveyourself #takecareofyourself #yogis #dowhatyoulove #yogatime #passion #brathe #staystrong #instagood #instayoga #instalike #newyear2019 #yoga #yogaclass #yogaschool #rishikesh
. ただ布に身体を預けるだけで自然と体幹が鍛えられるエアリアルヨガ☝🏻. . 普段使わない筋肉を鍛えられること、間違いなし👍🏻💕. Be+でホットヨガとエアリアルヨガ同時に楽しみましょー!!. . #ホットヨガスタジオビープラス#ビープラス神戸元町店 #ヨガスタジオ#大阪 #神戸 #筋肉#インナーマッスル#運動#習い事 #神戸元町 #元町#三宮 #神戸カフェ #神戸ランチ #トアロード#お洒落なスタジオ#アンチエイジング#ダイエット#デトックス#ヨガ#ホットヨガ#supヨガ#メンズヨガ#ヨガのある暮らし#yogapose #followme #ハンモックスタンド #hotyoga #
“One isn’t necessarily born with courage, but one is born with potential. Without courage we cannot practice any other virtue with consistency. We can’t be kind, true, merciful, generous, or honest.”⠀ ⠀ ~Maya Angelou ⠀ ⠀ All of the goodness that life has to offers us takes courage and practice.  Photo: @katieprestemon
Did you know that yoga poses come in “families?” Many yoga postures mimic each other and by learning the proper alignment in particular families, helps to create a deeper understanding of how to align your body in each pose.  Join me at @thriveyogaoc for the Deepen Your Practice series (starting May 4th!!). In each session, you will deepen your understanding of a family of postures and learn how to align the poses for your body.  In every session you will explore standing postures, balancing postures, seated postures, and move to a  more advanced (and surprise!) posture.  Come prepared to learn, laugh, and enjoy the journey!  Check out my website for more info (link in bio) • • • • • #portland #yoga #pdx #yogaeverydamnday #yogi #yogalove #oregon #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogaforrunners #oregonyoga #yogalife #yogaworkshop #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #portlandnw #yogainpdx #pdxnow #instayoga #portlandia #portlandoregon #oregoncityguide #practiceandalliscoming #yogaworkshop #balance #0regoncity #traveloregon
💫¿Sabías de los beneficios de esta postura?💫 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ El perro a tres patas hace que se ejerciten los idquiotibiales, gemelos y glúteos de la pierna levantada, y  los cuadriceps y gemelos de la que soporta el peso. A su vez se ejercitan los músculos del antebrazo, tríceps, dorsales y deltoides.  Es esta postura podemos trabajar la espalda, abdominales oblicuos, tríceps y en las piernas isquiotibiales, cuadriceps y gemelos. ¿Quién dijo que el yoga no era completo? ✨✨✨✨✨🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️✨✨✨✨✨ . . . . . . . • • • • • 🙏  #feliz #naturaleza  #vidasana  #wellness #mindfulness #yoga #meditacion #bienestar #yogapose #yogainspiration #comesaludable #coach #asesoría #clasesdeyoga #profesoradeyoga #vidasana #ejerciciosencasa #ejercicio #felicidad #vidafeliz #conciencia #concienciaplena
Happy Monday my lovelies💋 . . Tagging in for #bossbabemondays and for the last day of #poisonappleyogis . . Went with a #middlesplits #hollowback Combo while wearing red to be the center of attention. After all that’s what the evil stepmother really wanted. . .  Day 1: Cruella Day 2: Maleficent Day 3: Sheercan/Kah Day 4: Hades Day 5: Wicked Queen Day 6: Hook Day 7: Ursula Day 8: Evil Stepmother . . Hosts @that_damn_hippie_jennametal  @_gypsystateofmind  Sponsors @mamaszen @the_tattooed_hippie  @naturesblingoregon  @zenpolitan  @glassticbottle . #yogamama #yogamom #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogacommunity #yoga #yogapose #yogagirl #oregon #pnw #sexyyoga #yogababe #flexible #inversionjunkie #handstand #disneyvillains
Happy Earth Day everybody! 🌍 Celebrating it today with yoga, stilness and my family. 🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♂️ I hope you’re having a wonderful day! #earthday2019 #extendedpuppy  #extendedpuppypose
〚 M E M O R Y 〛 This photo is taken one year ago which we never knew that we are actually making memories. We just know that we were having fun at that moment. Time flies! . ❥ Camel Pose and Backbend in Handstand ❥ Ustrasana and Adho Mukha Vrksasana Variation . . . #miniyingyoga #yoga #yogaeverywhere #yingyogajourney #yogalife #yogalove #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogachallenge #igyoga #yogadaily #yogaforlife #yogapose #yogajournal #yingyogatravel #backbend #stretch #bend #yogis #yogateachers #yingyogaprogress #yogamoment #yingyogapractice #klyoga #strength #inversion #inversionjunkie #camelpose #ustrasana #handstand
A horse with no name. 🐴
РЕФЛЕКСЫ В РАСТЯЖКЕ 🤸🏻‍♂️🙆‍♀️ . На мой взгляд, растяжка является наиболее важным и нужным элементом занятий для обычного среднестатистического человека. Во-первых, потому, что в обычной жизни мы, так или иначе, мышцы напрягаем, а вот тянем очень мало. Во-вторых, через гибкость тела прорабатывается и гибкость мышления и характера, что немаловажно, особенно для женщины! . Ловите #полезностипост_myl и не забудьте про сердечки 🥰 ❤️ . Для эффективной растяжки необходимо принимать во внимание 2 безусловных рефлекса нашего тела, чтобы мы могли с ним союзничать, а не бороться 👋🏻 . Первый рефлекс так и называется - рефлекс растяжения мышцы. Вы наверняка знакомы с ним! Это тот самый рефлекс, который срабатывает, когда врач стучит нам молоточком по коленке. . Этот рефлекс создан для амортизации суставов при беге, прыжках и т.д. Его действие заключается в том, что когда в мышце резко вытягиваются специальные рецепторы - мышечные веретена - это мгновенно вызывает сокращение мышцы! .  И вы не можете повлиять на это волевым усилием, т.к. импульс из этих веретен идет напрямую в спинной мозг,
Descobrimento do Brasil e Dia da Terra ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje, 22 de Abril, é comemorado o Dia do Descobrimento do Brasil! Esta data marca a chegada dos navegadores portugueses ao território brasileiro pela primeira vez no ano de 1500. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oficialmente, Pedro Álvares Cabral é considerado o descobridor do Brasil, mas sabemos que o país já era habitado por indígenas (que tiveram o dia comemorado na última sexta-feira - 19 de Abril). Estima-se que existiam no Brasil aproximadamente cinco milhões de índios naquela época. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje também é comemorado o Dia da Terra! 🌎🙏💞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos abençoar nosso país, nosso Planeta, nossa Mãe Terra! Namastê.
A grove of trees for Earth Day in my early morning yoga class. Our class theme was “Connecting to nature and digging our roots into the earth”. Let’s all soak up the sun today and remember to be kind to our planet... not just today...but always. 🌍
I collect rain water to water my plants with. What do you do to save water? #treepose #earthboundyogis  Host 🌍 @stelasulzdorf @amy.yogini @charlottesyoga_ @limberginger @mediterranean_yogi . Sponsors 🌍 @myinnerfire @ajnawellbeing @Wamaunderwear . .  Pose list 🌍  1-tree (save water) 2-seated asana of choice (reduce plastic waste)  3-eagle (save electricity/energy)  4-warrior or choice (walk where possible to save fuel ) 5-bridge (recycling )  6-chair (not wasting food ) 7-inversion of choice (using reusable plastic bags, water bottles, straws etc.) 8-yogis choice ⠀ . . .#yogachallenge #divinefeminine#yogaeverydamnday #fierceAF #questforthepress #inverteverydamnday #inversionjunkie#inversionista #headstandjunkie #yogainspiration#yogastrong #fitspiration #fitsporation #iloveyoga  #yogaeverydamnday  #headstanding #yogaaf#yogachallenge #yogisofig #yogisofinstagram#inversionjunkie #yogawitch #yogababe #yogagirl  #feeltheyogahigh #yogapose
Bend the rules, or break them. Great things never came from comfort zones. 🌅
京都 POLA ポーラ ザ ビューティー さんの 春の感謝祭🌸🌷🍀 ヨガ2クラスをさせて頂きました🧘‍♀️🧘‍♀️🙏 ・ ・ 笑顔と笑い声いっぱいの素敵な会社✨ 社内に入った瞬間から心が解き放たれていきました💫 ・ お客様やスタッフの方々にあたたかい心や優しさを頂きながら、本当に楽しくヨガをさせて頂くことが出来ました。💛🧡 ・ ・ このご縁に感謝致します。🙏🧘‍♀️💫🌈 ・ ・ ・ ・ #kyoto  #pola  #ポーラザビューティー  #春 の #感謝祭 🌸 #イベント  #ヨガクラス  #明るい会社 🌈 #スタッフの方 #仲良すぎる  #笑顔  #笑いのある場所  #素敵女子 の集まる場所 #yoga  #yogalife  #yogapose も楽しむ☝️ #ヨガの繋がり に #感謝 🙏 #はじめまして のヨガも #どうせやるなら  #楽しもう 👍 #今日からあなたもヨガ人 #日常 から #解放 された #自分だけの時間  #深呼吸  #ご参加ありがとうございました  #yogainstructor  #smile 😁
รีบรีบ ม๊าเรียก บอกให้ไปเฝ้าเก๊ะ 🤣🤣 #กรงกรรม #แคปชั่นไม่เกี่ยวกับรูป . .  #gigszapractise #practise #yoga #yogapractise #mylittlearea #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #challenge #yogapose #fun #exercise #sharing #tobestrong #staystrong #yogatime #happiness #gigszaishappy #happy #ilovemyself #passion #nevergiveup #asana #inspiration  #pinchamayurasana
• • • •  e  a  r  t  h • • • • Teaching Wednesday at 5pm @lighthouseyogaschool 🌿 . . . Thanks to my shutterbug @brooklynbeardo #earthday #earthday2019
Thank you @jodihollie for a relaxing flow in the warm beaming sun.  The flow was gentle and opening the body making it that much more difficult to get back to daily choirs.  Also thank you for letting me play with your wheel. I think I need one in my life now... Also thank you to @lostpropertyvintage for being a fantastic camera woman as always.  Have a wonderful Sunday guys.  Om shante 🙏🕉 #benfleet #benfleetyoga #londonyoga #yogateacher #yoga #yogaeverywhere #yogapose #yogaofinsta #yogalife #breath #meditate #pranayama #grow #growth #growthmindset
Only when doing partner yoga, we would grab each other foot without any hesitation & placed it on our heads 🤣 Something most people won’t be caught doing in any normal social circumstances except maybe for the foot fetish 😝😬😆 ▫️ My 🥨 half: @tiffanyrlui
. Maybe I'll never change, but I'm still glad I came. At My Best At My Worst
Recopilación de savasana final durante las clases de la semana pasada(lunes/martes/miércoles/jueves), tanto grupales como individuales. Cada uno en su sintonía, con su brillo y su color. Cada uno en su esencia 🌟 Cualquier pregunta que tengas consultame por acá o vía whatsapp al 1135705891. 🌟 CLASE DE PRUEBA GRATIS #clasedeyoga #yogalove #yogafun #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti #savasana
Preparados para el encuentro. Para la conexión. Predispuesto a escucharte y sentirte. Deja fluir cuerpo, mente y alma en la misma dirección. Dejate ser.  Clases grupales e individuales y a domicilio. Cualquier pregunta que tengas consultame por acá o vía whatsapp al 1135705891.  #clasedeyoga #yogalove #yogafun #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti #tadasana #clasegratis
Corrigiendo, transpirando y conectando. Es una aventura adentrarse en el ser, conocerte de  manera en la que no lo habías hecho, y escuchando la realidad en vos. Consciente de la capacidad ilimitada que en verdad tenes ✨. Un estilo de vida que nutre. Namaste 🙏  Clases grupales e individuales. Cualquier pregunta que tengas Consultame por acá o vía whatsapp al 1135705891 #clasedeyoga #yogalove #yogafun #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti
Escuchate, enfocate, concentrate. Entrega ese tiempo valioso tan necesario para conocerte y aclararte. Sos oro y pura energía. Vení y comenza a descubrirte. Namaste 💕 •CLASE DE PRUEBA GRATIS #clasedeyoga  #yogateacher #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti
Precisamos una pausa, precisamos escucharnos. A veces solo se necesita calma y silencio para lograr encontrarse. Animate a experimentar esta maravillosa práctica sin necesidad de tener conocimiento previo. El camino recién empieza y el primer paso es tuyo. Compartí y encontra tu amor, fuerza y paz, tanto interna como externa, es un juego placentero 👐. Te espero para tu primer clase!. Namaste •CLASE DE PRUEBA GRATIS #clasedeyoga #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti #bakasana
Comenzar a escucharse, entenderse y respetarse es solo el primer paso, y está en tus manos 💖  El yoga es un estilo de vida, es una sabia práctica que te acompañará a abrir los ojos si estas predispuesto. Dejate ser, confía en vos y acompañate a florecer 🌹 Martes 9:00 a 10:00 y Sábados 16:00 a 17:00. No necesitas tener conocimiento previo. Te espero! También hay clases particulares! Para consultas comunicate vía whatsapp al 1135705891 o por mensaje directo! Namaste seres de luz 🌟 #clasedeyoga #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti
La base es la concentración, fijar la atención en lo correcto. Como si de una meta se tratara, escuchando cada partícula que vibra en uno. Te amo. Me amo. Gracias.  Aprende a sentir tu guía interno. Clases individuales/grupales. Primer clase gratis! Te espero con los brazos abiertos para acompañarte en tu camino ✨. Cualquier consulta mandame mensaje a esta red o vía whatsapp al 1135705891. Namaste #yogalove #yogafun #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti  #fit #billieeilish #buryafriend
Primer clase gratis! Para consultarme por tarifas/zonas/horarios comunicate por mensaje o vía whatsapp al 1135705891. Tu cuerpo, tu templo, tu mente, tu amiga, tu ser, lo divino. Ilimitados, empoderados, infinitos. El equilibrio entre 3 valencias. Físico, mental, espiritual. Fuerza, flexibilidad y equilibrio. Todos llegamos a todo en nuestro camino. Como la flexibilidad/elongación, representando ceder para poder progresar, con el equilibrio justo siguiendo tu bienestar, ilimitado. Namaste. Mi alma saluda a la tuya 🌹 #clasedeyoga #yogalove #yogafun #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti #paschimottanasana #ardhabaddhapadmapaschimottanasana
Corrigiendo, transpirando y conectando. Es una aventura adentrarse en el ser, conocerte de  manera en la que no lo habías hecho, y escuchando la realidad en vos. Consciente de la capacidad ilimitada que en verdad tenes ✨. Un estilo de vida que nutre. Namaste 🙏  Clases grupales e individuales. Cualquier pregunta que tengas Consultame por acá o vía whatsapp al 1135705891 •CLASE DE PRUEBA GRATIS• #clasedeyoga #yogalove #yogafun #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti #adhomukhasvanasana
Comenzar a escucharse, entenderse y respetarse es solo el primer paso, y está en tus manos 💖  El yoga es un estilo de vida, es una sabia práctica que te acompañará a abrir los ojos si estas predispuesto. Dejate ser, confía en vos y acompañate a florecer 🌹 Martes 9:00 a 10:00 y Sábados 16:00 a 17:00. No necesitas tener conocimiento previo. Te espero! También hay clases particulares! Para consultas comunicate vía whatsapp al 1135705891 o por mensaje directo! Namaste seres de luz ✨ #clasedeyoga #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogafun #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #chaturanga #fit #fitness
Comenzar a escucharse, entenderse y respetarse es solo el primer paso, y está en tus manos 💖  Martes 9:00 a 10:00 y Sábados 16:00 a 17:00. No necesitas tener conocimiento previo. Te espero! También hay clases particulares! Para consultas comunicate vía whatsapp al 1135705891 o por mensaje directo! Namaste seres de luz ✨. #om #shanti #chakrasana #urdhvadhanurasana #clasedeyoga #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste
Primer clase gratis! Clases individuales y grupales. Por la mañana y por la tarde. Ayudandote y guiandote en el camino, para que puedas conocerte y comenzar a escucharte. Relajarte creando tu propio espacio y superandote a medida que pasen las clases.  Para cualquier duda y más información Consultame sin problema, por acá o vía whatsapp al 1135705891 🙏✨ Los espero! #clasedeyoga #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #om #shanti #savasana
Comenzar a escucharse, entenderse y respetarse es solo el primer paso, y está en tus manos 💖  Martes 9:00 a 10:00 y Sábados 16:00 a 17:00. No necesitas tener conocimiento previo. Te espero! También hay clases particulares! Para consultas comunicate vía whatsapp al 1135705891 o por mensaje directo! Namaste seres de luz ✨ #clasedeyoga #yogafun #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #savasana
Arranca la semana con un enfoque distinto.  Sumate a las clases de yoga dictadas los Martes de 9:00 a 10:00 . individuales consultar! Cualquier consulta vía whatsapp al 1135705891.Namaste #yogafun #yogalove #yogaclass #yogapants #yogapose #yogalife #yogalifestyle #yogi #yogini #yoga #yogapractice #yogaargentina #argentina #buenosaires #zonanorte #vicentelopez #carapachay #munro #villaballester #villaadelina #sanmartin #goodvibes #bienestar #svadhyaya #namaste #vrikshasana

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