Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#yaşlanma

Posts tagged as #yaşlanma on Instagram

9.341 Posts

Diyet yapanlar sıkça yeşil elmayı kullanır. Peki kırmızı elma mı tüketelim yoksa yeşil elma mı?  Öncelikle elmanın faydalarını bakalım : 🔵C vitamini kaynağıdır. 🔵Bağışıklık sistemini destekler. 🔵Antioksidandır. 🔵Kansere karşı koruyucudur. 🔵Yaşlanmaya karşı korur. 🔵Bağırsakları temizler.  Gelelim yeşil mi kırmızı mı?  Sanılanın aksine yeşil elma kırmızı elmadan daha sağlıklı değildir. Kırmızı elma ile yeşil elmanın besin değerleri, kalori miktarları AYNIDIR.  İçerdikleri renk pigmentinden dolayı biri yeşildir biri kırmızı. Elmanın ekşi olması ile tatlı olması arasında besin değeri açısından fark yoktur. Sadece glisemik indeksleri farklıdır.  Dikkat ettiyseniz yıkarıda elmanın faydaları yazdım. Yeşil elmanın veya kırmızı elmanın faydaları yazmadım. Çünkü kırmızı da olsa yeşil de olsa ikisinin de faydası aynıdır. İstediğiniz renkteelmayı tüketebilirsiniz.  #elma#apple#yeşil#green#kırmızı#red#yeşilelma#greenapple#kırmızıelma#redapple#glisemikimdeks#cvitamini#vitamin #antioksidan#kanser #canser #yaşlanma #lif #fiber
Diyet yapanlar sıkça yeşil elmayı kullanır. Peki kırmızı elma mı tüketelim yoksa yeşil elma mı?  Öncelikle elmanın faydalarını bakalım : 🔵C vitamini kaynağıdır. 🔵Bağışıklık sistemini destekler. 🔵Antioksidandır. 🔵Kansere karşı koruyucudur. 🔵Yaşlanmaya karşı korur. 🔵Bağırsakları temizler.  Gelelim yeşil mi kırmızı mı?  Sanılanın aksine yeşil elma kırmızı elmadan daha sağlıklı değildir. Kırmızı elma ile yeşil elmanın besin değerleri, kalori miktarları AYNIDIR.  İçerdikleri renk pigmentinden dolayı biri yeşildir biri kırmızı. Elmanın ekşi olması ile tatlı olması arasında besin değeri açısından fark yoktur. Sadece glisemik indeksleri farklıdır.  Dikkat ettiyseniz yıkarıda elmanın faydaları yazdım. Yeşil elmanın veya kırmızı elmanın faydaları yazmadım. Çünkü kırmızı da olsa yeşil de olsa ikisinin de faydası aynıdır. İstediğiniz renkteelmayı tüketebilirsiniz.  #elma#apple#yeşil#green#kırmızı#red#yeşilelma#greenapple#kırmızıelma#redapple#glisemikimdeks#cvitamini#vitamin #antioksidan#kanser, #canser#yaşlanma#lif#fiber#
. Botoks etkisi ne kadar sürer? "Benim Botoks'umun etkisi sanki 3 ayda geçti.." sözleri sık duyulan söylemlerdir. Hastalarımızın beklentisi Botoks etkisi maximum süre (6ay) devam etsin ve bir anda etki sona ersin şeklindedir. Ancak gerçekte durum böyle değildir. Botoks uygulaması 2-3. ayda etkisini kaybetmeye başlar ve 4-6. ayda etkisi tamamen kaybolmaktadır. 6 ay süren Botoks etkisi sadece %10 hastada mevcuttur. Yani botoks yapılan kişilerin %tüm90'ında etki 3-5 ay sürmektedir. Etki süresi sıcak su ve sauna alışkanlığı, botoks bölgesine yapılan sık masaj uygulamaları, metabolizma hızı, spor ve egzersiz miktarı ile değişkenlik göstermektedir.(Prof Dr.sühan Ayhan hocamızın paylaşımıdır , ancak  tüm plastik cerrahların ortak derdi ) • Sorularınız İçin; ☎0 505 068 33 48 ☎0 262 323 20 03 🌍www.belmakapili.com • •  #belmakapılı #opdrbelmakapili #gençlik #cilt #estetik #sağlık #güzellik #botoks #botox #botoksizmit #izmitbotoks #kırışıklık #yaşlanmakarşıtı #ciltbakımı #bakımönerileri #ciltgençleştirme #cilt #yaşlanma
En özel anların yaşandığı ve içinde mahremi, saygıyı ve sevgiyi bir arada toplayan, rahatlığı en iyi ifade eden sözcük hiç kuşkusuz ‘’ev’’ dir. Biliyoruz ki hiçbir şey insanın kendi evi gibi olmaz. Bu nedenle eviniz gibi değil; eviniz olan bir ortam yaratmak istedik. Bir evde olması gereken her şeyi sizin için özenle hazırladık.  #yaslıbakımmerkezi #yaslıbakımevi #stresiazalt  #wellness #zihinselaktiviteler #yaşlanma #yoga #pilates #nefesegzersizleri #sağlıklıgünler #geriatri #sarıyer #egzersiz #elderycare #socialactivites #demirciköy #yaslıbakımı #aktifyaşam #avrupayakası  www.ekolifeyasammerkezi.com
"... Doğru diyorsun kızım da ben eskiden beri suyu pek içemem... Lisede evdeyken su içerim, okulda hiç içmez öyle eve gelirdim... Aramam yani suyu... Yine de sen haklısın belki, şimdi 92 yaşımda cildim pul pul dökülüyor, çatlıyor, kanıyor... Başımı kaldıracak halim olmuyor... susuzluktan da olabilir dediğin gibi..." Kötü örnek örnek değildir.  Su her yaşta yaşamsal önem gösteriyor. Yaşlılık döneminde faklı özellikler de beliriyor.  Beslenme de azaldığı için farklı yerden sıvı alımı da azalıyor. Cilt dokusu değişiklik gösterir. Sıvı kaybı artar.  Su içmenin ya da sıvı alımının yollarını kişiye özel bulmak gerekiyor.  Çeşitli hastalık sonucu su içerken zorluk, sıkıntı olabilir, tehlikeli sonuçlar da doğurabilir. Kıvamlı sıvılar tercih edebilirsiniz. Doktora danışmak en doğrusu olacaktır.  Suyunuzu nasıl alırsınız?  #su #yaşamsal #hayati #geriatri #geriatri_kocu #yaşamkoçu #yaşlılık #refakatçi  #bakımveren #yaşlanma  #yaşlıvemutlu #aktifyaşlanma #egzersiz #aile #ilişkiler #0dan100e #iyiyasam  #huzur #jenerasyon #alzheimer #destek #demans
Etbenleri 1 dakikalık uyuşturma 2 dakikalık @breramedical uygulaması ile tarih oluyor. Hekiminize danışmadan bu uygulamaları yaptırmayın. • • • #estetik #güzellik #dolgu #botox #ip #örümcekağı #zayıflama #diyet #cilt #bakımı #medikal #estetik #güzellikmerkezi #fuey #saç #mezoterapi #ozonterapi #radyofrekans #lipoliz #sarkma #germe #güzel #anti #aging #gençleşme #yaşlanma #hifu #kırışıklık #genç
- Seçmen listesine baktın mı? - Ben internet, bilgisayar üzerinden takip ediyorum.  Gidip bakmadım. - İnternet bilmem. Öyle yada böyle.  Mutlaka git, kontrol et. Bu çok önemli, vatandaşlık görevi... Bak bizim seçmen kağıdı da geldi... - Benim kağıt eve gelmiyor... - Gidip al ya da nasıl yapıyorsan, bak emin ol.. oy kullanmak sorumluluktur, vatandaş olarak bizim sorumluluğumuz, boş verme... - Oy vereyim... Kaç yaşındayım ben, bütün seçimlerde vazifemi yaptım. Bu sefer de yapacağım. ------- Gelmiyor diyordum... Önceki seçimde muhtarımız değişti ve bir kadın muhtarımız var artık... Geçenlerde bir baktım ki seçmen kağıdım gelmiş... Kadın farkı..... Kadın, erkek istediğinizi seçmek için bugün değilse ne zaman.  #oyver #istanbulbüyükşehirbelediyebaşkanlıkseçimi #sorumluluk  #vatandaşlıkgörevi #geriatri #geriatri_kocu #yaşamkoçluğu #koçluk  #refakatçi  #yaşlı #yaşlanma #yaşlılık #yaşlıvemutlu #aktifyaşlanma #huzur #iyiyasam #egzersiz #aktivite #beyin #bakımveren #farkındalık #alzheimerawareness #alzheimerfarkındalık #demans #0dan100e #aile #ilişkiler #sandviçnesil #kadın #bastırınkızlar
Kampanyalı 5’li sabun seti😍 ●Temizliğin, güzelliğin ve sağlığın en doğal savunucularına, en uygun yoldan ulaşın. ●#Kampanyalı 5’li #sabun setimiz, 93 TL yerine, KDV dahil sadece 80 TL. ●Peki bu muhteşem setin içinde neler mi var? ●Hindistan Cevizi Yağlı Sabun; ●İçeriğindeki A ve B vitaminiyle cildinizi besler ve bakımını sağlar. #cilt ve saç bakımında son derece etkili olan #hindistancevizi yağının faydalarını içerir. ●Kabak Lifli Sabun; ●Yenileyen ve iyileştiren gücüyle cildinizi rahatlatın. Ölü hücreleri yeniler, kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin yok olmasını ve varislerin rahatlamasını sağlar, derinlemesine temizlik ile #yaşlanma etkilerini azaltır. Peeling etkilidir. ●Kayısı Çekirdeği Yağlı Sabun; ●Cildinizi rahatlatır ve nefes aldırır. İçeriğinde barındırdığı E, A, C vitamini ile cildi besler ve ciltteki problemlerin giderilmesinde yardımcı olur. Hassas ciltlerde ve #bebek teninde gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. ●Fermente Tıraş Sabunu; ●Fermantasyonun, kefirin, probiyotiklerin mucizesi ile el yapımı sabunun muhteşem birlikteliğinden ortaya çıkan sağlık. Yumuşacık #tıraş deneyimi sunar. Cildi onarır. ●Çamaşır Sabunu; ●İnatçı yağ ve kirlerde en iyi sonucu verir, doğanın saflığıyla temizler. #ayçiçek yağının sabundaki temizleme gücüyle tanışın. Yemeklik ayçiçek yağı ile yapılmış soğuk press doğal sabundur. Çamaşırları elde çitilemede, doğal temizlikte, bebek giysilerinde kullanılır. Leke ve yağ sökmede etkilidir. ●Ürün içerik, fiyat ve gramaj bilgisi ve online sipariş için tıklanabilir site linki profilimizdedir. ✌🏻 🌐www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim@fermentemutfagimdukkan.com 🛍 Ürünlerimizi Kadıköy-Moda  Fermente Shop mağazamızdan temin edebilir ya da online olarak sitemizden sipariş verebilirsiniz.  Sipariş konusunda herhangi bir yardıma
Odak Huzurevi’nin mutfak çalışmasında bugün mis kokulu lezzetli mi lezzetli çikolatalı cookie yaptııık 😋🍪 • • Huzurevimiz hakkında ayrıntılı bilgi almak için ; ☎️ 0216 309 94 06 📞 0530 264 80 46 www.odakhuzurevi.com  #odak #huzurevi #odakhuzurevi #sosyalhizmet #aktifyaşlılık #yaşlanma #yaşlılık #instagood #istanbul #happy #aktivite #yaşlıbakımevi #yaslibakimmerkezi #demans #alzheimerdementia #alzheimerdernegi #kartal #aile #turkey #socialwork
İnce çizgileri + kırışıklıkları azaltmak, daha genç ve sağlıklı bir cilt için cildinizi çevre saldırganlarına karşı koruyun. .  ZO® tarafından geliştirilen Daily Power Defense + Instant Pore Refiner serumları ince çizgi, kırışıklık, güneş hasarı ve geniş gözenek problemlerini gidermek üzere tasarlamıştır. .  Cildi canlı ve bakımlı yapısına yeniden kavuşturan Zein Obagi ürünlerini Epilantis'ten temin edebilirsiniz. .  @epilantisserdivan #epilantisserdivan #zoskinhealth  #zoskinhealthtürkiye  #skinhealth  #zeinobagi  #güneş  #güneşkoruyucu  #güneşkoruma  #güneşkremi  #kırışıklık  #kırışıklıktedavisi  #yaşlanma  #inceçizgiler  #güneşlekesi  #güneşlekeleri  #ciltlekeleri  #leketedavisi  #cilt  #ciltbakımı  #ciltsağlığı  #cilttemizliği  #cilttipi  #antiaging  #bakımlıkadın  #bakımzamanı  #ciltyenileme  #güzellik  #sakaryagüzelleşiyor #zoskinhealthsakarya  #zoskinsakarya
🤗 Hair botoks 📍Yapısı bozulmuş, zarar görmüş fazla işleme maruz kalmış,hassaslaşmış, zayıflamış ( Güneş veya klorun etkisinden) İnçe ve kırılgan  elektriklenmeye yatkın,kuru saçlarda etkilidir.  ETKİLERİ  #pırlanta parlaklığı  #hacim ve  #dolgunluk  #yumuşaklık ve #kontrol etme kolaylığı.  #kolay şekil verme.  #yaşlanma önleyici #botoks #botoks #bodrum #bodrumkuaför #bodrum
İnce çizgileri + kırışıklıkları azaltmak, daha genç ve sağlıklı bir cilt için cildinizi çevre saldırganlarına karşı koruyun. ZO® tarafından geliştirilen Daily Power Defense + Instant Pore Refiner serumları ince çizgi, kırışıklık, güneş hasarı ve geniş gözenek problemlerini gidermek üzere tasarlamıştır.  #zoskinhealth #zoskinhealthtürkiye #skinhealth #zeinobagi #güneş #güneşkoruyucu #güneşkoruma #güneşkremi #kırışıklık #kırışıklıktedavisi #yaşlanma #inceçizgiler #güneşlekesi #güneşlekeleri #ciltlekeleri #leketedavisi #cilt #ciltbakımı #ciltsağlığı #cilttemizliği #cilttipi #antiaging #bakımlıkadın #bakımzamanı #ciltyenileme #güzellik #güzelliksırları #kozmetik #estetisyen
Evet ,ağlamaklı oluyorum demdir bu hani kurşun sıksan geçmez geceden ,anlatamam nasıl ıssız ,karanlık ... Ve zehir-zıkkım cigaram  Gene bir cehennem var yastığımda.... Gel artık..🍁 #hiwron#delal #ahmetarif #ahmetkaya #ozlemek #can #cigara #sessizkalma #canagrisi #goz #yaşlanma#van #jiyan #unutamamseni #papatya #karanfilkokulu #yabanci #kulilk #aslavazgecmem #canımacıyor #kewok #sureyagibi #kuslar #gecelersarhoş
Kızlar, 👁 göz altı kremi kullanmayı unutmuyoruz değil mi? Ben bi süredir Farmasinin #agereversist kırışıklık karşıtı göz kremini kullanıyorum. ▫️Sabah-Akşam parmak uçlarmla hafif masaj yaparak; düzenli kullanıyorum. ▫️Ne yoğun ne de su gibi hafif bi kıvamı var. ▫️Emilimi ve sürümü güzel. ▫️Göz altı torba görünümünü ve ince çizgileri hafifletiyor. ▫️Göz çevresine daha enerjik ve sağlıklı görünüm kazandırıyor. ▫️ Yoğun kırışıklık giderici etkisini gözlemlemedim ama umarım düzenli kullanımda kalıcı bi etkisi olur.👁 Fiyatı her ay değişiyor ana yine de piyasadaki göz kremlerine göre uygun fiyatı var. 💋💋 . #farmasi #age #reverse #antiage #eyecream #gözkremi #gözaltı #gözçevresi #krem #yaşlanma #yaşlılık #bakım
Son dönem medikal estetik uygulamalar ve sağlık hukuku konusunda halk artık daha bilinçli ve  güncelin takipçisi 😍😍😍😍Hekim uygulamalarını, hekim olmayan , bu konuda yetkili ve yeterli olmayan kişilerden talep etmeyinizzzz.✌✌✌✌✌ • • • #estetik #güzellik #dolgu #botox #ip #örümcekağı #zayıflama #diyet #cilt #bakımı #medikal #estetik #güzellikmerkezi #fuey #saç #mezoterapi #ozonterapi #radyofrekans #lipoliz #sarkma #germe #güzel #anti #aging #gençleşme #yaşlanma #hifu #kırışıklık #genç
diyetisyenisilbudak
Yeterli antioksidan paslanmayı önler.Yaşlanmayı geciktirir. 1- Kuru erik 5500 (Her akşam 2 adet kuru erik!) 2- Kuru üzüm 2500 (Her sabah 5-6 adet çekirdekli siyah kuru üzüm) 3- Yaban mersini 2400 (Biraz pahalı!) 4- Böğürtlen 2000 (Bizde zor bulunuyor.) 5- Çilek 1500 (Lezzetli, fiyatı makul ve güçlü bir meyve.) 6- Ispanak 1250 (Her yerde, her zaman bulunabiliyor.) 7- Lahana 900 (Aynı zamanda güçlü bir prebiyotik, mükemmel bir kalsiyum kaynağı.) 8- Kırmızıbiber 700 (Mükemmel bir sebze, müthiş bir C vitamini deposu.) 9- Karnabahar 600 (Lahana ile değişimli tüketin.) 10- Soğan 450 (Asla vazgeçmeyin, kırmızısını tercih edin(besinlerin yanındaki rakamlar orak değerleridir.Orak değeri antioksidan gücünü gösterir. - Limon, yeşil ve beyaz çay, Hindistan cevizi, badem, baharatlar gibi yiyecekler akla ilk gelen güçlü antioksidanlara örnek. - Sebzeleri mümkünse çiğ tüketmek değilse çok az pişirmek gerekiyor ki elektronlarından faydalanalım, serbest radikalleri dengeletelim. Brokoli, havuç, taze fasülye, enginaraz pişirilirse daha iyi  faydalanacağımız sebzeler. En iyi pişirme buharda hafifçe haşlamak. - Kavrulmamış ve suda bekleterek enzimlerini canlandıracağınız kuruyemişler vücudunuzda anti-oksidan etki gösterecektir. - Banyo yapmak ya da çıplak ayakla toprağa basmak vücut yüzeyinde elektron-proton dengesini kurmaya yardım eder. Kaynak Dr.Yasemin Aslan Prof.Dr.Osman Müftüoğlu #sevgilisagliksaglikyazilari  #yaşlanma  #antioksidan  #sagliklitarifler
Bakım anlayışımız doğrultusunda, her insanın eşsiz olduğuna inanırız. Misafirlerimizin ihtiyaçlarına ve sorunlarına odaklanırız. Onların kaliteli bir yaşam sürmeleri için tüm imkanları yaratırız.  #yaslıbakımmerkezi #yaslıbakımevi #egzersiz #aktifyaşam #geriatri #sarıyer #demirciköy #elderycare #zihinselaktiviteler #yaşlanma #yoga #pilates #stresiazalt #enerji #meditasyon #wellness #bakımanlayışımız #yaslıbakımı #sağlıklıgünler #socialactivites #avrupayakası  www.ekolifeyasammerkezi.com
Prof. Dr. Tuğba Erguvan Kızıl’ın “Alzheimer Hastalığı & Normal Yaşlanma” konusunu anlattığı videomuzu izlemek isteyenler için link bio’da ‼️👍🏻 👉🏻#alzheimer #yaşlanma #saglik #saglikcalisanlari #saglikcalisani #sağlıkçalışanları #saglikicin #doktor #doktoronerisi #uzmandoktor #doktortavsiyesi #doktortakvimi #saglikliyasam #sagliklihayat #makale #bilim #türkbiliminsanları #araştırma #yayın #bilimselaraştırma #akademik #dergi #bilimsel #ecza #eczacıgözüyle #eczanehizmetleri #eczacılık #bilimselyayın #norozone
"Kocacığım çiçekleri sulaman bittikten sonra benim dolgu botoxumu bi konuşalım istersen"😂😂😂After you finish watering  flowers my darling , let's talk about my filling and  botox." • • • #estetik #güzellik #dolgu #botox #ip #örümcekağı #zayıflama #diyet #cilt #bakımı #medikal #estetik #güzellikmerkezi #fuey #saç #mezoterapi #ozonterapi #radyofrekans #lipoliz #sarkma #germe #güzel #anti #aging #gençleşme #yaşlanma #hifu #kırışıklık #genç
Cilt Yaşlanmasını Önlemek Mümkün *Kısa vadede peptidlerle geçici olarak kırışıklıkları yok etmek mümkün. Asetil 8 heksapeptid isimli peptid etkin maddesi botoks benzeri etki ile sürüldüğü anda göz çevresi kırışıklıklarını geçici olarak yok eder ve girişimsel olmayan botoks olarak takma isim almıştır. Noter huzurunda çekim yaparak kırışıklığı hemen yok eden ve bunu kendi buldukları bir etkin maddeye  bağlayan tanıtıcılar genelde %10 ve üstü oranda asetil 8 hekzapeptid koyarlar. Biz bilinçli kozmetik kullanıcıları olarak bu etkinin geçici olduğunu aklımızda tutalım. * Orta vadede etki eden ve uzun süre sağlıklı kalıcılık sağlayanlar olarak Avakado yağı kolajen sentezini artırması, jojoba yağı hücre yenilenmesini artırması ile kırışıklıkları azaltmada etkili ve güvenilir bitkisel yağlardır. Ayrıca cildi nemlendirici özellikleri de vardır. Hyaluronik asit hümektan nemlendirici olarak cilt kuruluğunu giderirken aynı zamanda dolgu görevi görerek kırışıklıkları azaltır. Shea yağı ise güçlü nemlendirici özellikleriyle cilt kurumasını önleyerek yaşlanma etkilerini geciktirir. E vitamini gibi antioksidanlar da hem cilt sağlığımız hemde ürünün raf ömrü açısından tercih edeceğimiz bakım ürününde aranması gerekli gruplardır. Üstte bahsettiğim bitkisel etkin maddeleri, E vitamini ve Hyaluronik asiti içeren ve kırışıklık karşıtı etkili, göz altı torbaları ve morluğunu azaltan, yaşlanma karşıtı etkili yüz ve göz çevresi bakımı yapan krem formüllerim ve bitkisel hidrolat içerikleri ile cildinizi temizlerken gençleştiren tonik formülasyonlarım set halinde  kullanımınıza sunulmuştur. Sonuç olarak bilinçli kozmetik kullanıcıları olarak sağlık ve estetiğin birlikte olması gerektiğini, estetik amaçlı uygulamalar sırasında kısa zamanda sonuç almak isterken sağlığımızdan olabileceğimizi unutmayalım.

Loading