Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#weerbaarheid

Posts tagged as #weerbaarheid on Instagram

5.394 Posts

Meiden groep 2 ๐ŸฅŠ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Ž๐Ÿง˜‍โ™€๏ธ๐Ÿ… #alleenmaarkanjers #sterkemeiden #zelfvertrouwen #weerbaarheid #geloofinjezelf #multisport #vlaardingen #kickboxing
Toffe activiteit voor vaders en dochters! #girlpower #vader #dochter #weerbaarheid #zelfverdediging #vechtsport #zeist #debasiszeist
Start het nieuwe jaar met een superleuke training zelfverdediging. Samen met een vriendin bijvoorbeeld. Er zijn nog plaatsen!! Meld je aan. #zelfverdediging #training #weerbaarheid #power #vechtsport #veiligheid #voorjezelfopkomen #assertiviteit #zeist #debasiszeist #zelfvertrouwen #voeljesterk
Wil je meer rust in je leven? Minder piekeren en beter omgaan met de stress van het ouderschap/werk/relaties of andere zaken die die van je vragen?  Kijk dan snel hoe deze training je kan helpen:  https://vriendenprogramma.wordpress.com/vrienden-volwassenen/  #stress #mindfulness #veerkracht #weerbaarheid #relaxterleven
Referentie van een klant op mijn website van Crete Your Outlines. Basisschool wat ik in een mooi proces heb mee mogen nemen... Ik word hier heel blij van. Onderwijzen & coachen blijft een prachtig en passievol vak. Dankbaar voor het steentje wat ik bij mag dragen!! ๐Ÿ™๐Ÿพโค๏ธ #trots #eigen #onderneming #weerbaarheid #rotsenwater #zelfvertrouwen #zelfbewust #boxing #lovemyjob #teambuilding #scholen #hulpvraag #proces #traject #mooiwerk #boxingcoach #docentweerbaarheid  www.CreateYourOutlines.nl
De pilot staat bijna klaar om gelanceerd te worden. Lessen voor alle klassen in een digitale omgeving. Na de voorjaarsvakantie gaan we live en kun je de eerste dingen bekijken of uitproberen. Neem daarvoor gerust contact met ons op. #vriendvijand #preventie #weerbaarheid #veiligschoolklimaat #goudenregel
Wat is het toch fijn als de moeder van mijn  jongste deelneemster het volgende aangeeft: "Mam wanneer gaan we weer naar de rots en water les"  Dochterlief is onzeker en liet zich makkelijk sturen door haar klasgenootjes.  Jij mag niet meedoen hoorde ze steeds vaker. Ze was verdrietig en weet vaak niet wat te doen.  Moederd vind dit ook lastig en merkt zelf ook dat ze wat minder aansluiting heeft met anderen.  Hoe tof is het dan om te zeggen om samen naar een rots en water training te gaan.  Door aan te geven dat het iets is van jullie samen is het niet zo beladen. Er is immers niets mis. Ik zeg altijd je leert er wat bij. Zoals meer vertrouwen in jezelf,  stevig staan en voor jezelf opkomen.  Zo leuk om te zien dat ze al snel door had hoe ze zich krachtig kan voelen.  #ouderenkind #rotsenwater #moeders #dochters #kinderen #weerbaarheid #soest #vertrouwen
• S T O R Y •  Check onze Insta Story โ˜๐Ÿป #weerbaarheid #personaltraining #women #emmengezond #selfdefence #zelfverdediging #emmen #omdatwijzijn #studioomdat
๐Ÿ—ฏ๏ธ๐’๐ญ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ '๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง-๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐š๐ '! ๐Ÿ—ฏ๏ธ Waar loop jij tegenaan in het praten met jouw kind over seksualiteit, het eigen lijf, intimiteit en relaties? Let me know en ik probeer er antwoord op te geven.  #respect #kinderenenseksualiteit #relaties #verliefd #seksueelbewustzijn #praten #openheid #lichaamsintegriteit #voorlichting #gelijkwaardigheid #cultuur #seksuelevorming #jongens #meisjes #jongeren #zelfvertrouwen #weerbaarheid #seksueleopvoeding #seksueleontwikkeling #seksuelevoorlichting #gezin #ouders #opvoeding #dilemma's #twijfel #trainer #kind
Wist je dat: Wat andere mensen van je vinden, nooit over jou gaat.  Het gaat dan meestal over wat zij comfortabel vinden en wat hun verwachtingen zijn. Dat mag, iedereen mag een mening hebben maar laat je er niet door beïnvloeden.  #mindful #mindset #nlp #nlpcoaching #personalcoach ##personaltrainer #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #groei #focus #success #instagramers #follow4followback #volgme #instapic #nlppractitioner #pubercoach #zelfvertrouwen #weerbaarheid #inzicht #fijnedag
Nieuws uit de praktijk  Nieuw voor mama's  Steeds meer mama's komen bij me met vragen over hun kind(eren) of voor zichzelf  Veel voorkomde vragen zijn - een goede organisatie thuis - hoe krijg ik rust in het gezin - hoe ga ik om met perfectionisme - hoe leer ik mijn kind falen - hoe train ik weerbaarheid - ik zoek tips voor de opvoeding - ik ben onzeker en wil niet dat mijn kind  daar last van krijgt - ik heb een vaste mindset, hoe leer ik  groeitaal gebruiken - ik wil graag positief opvoeden  Nu speciaal voor mama's gelukstraining aan de keukentafel. Op de maandagmorgen nodig ik je graag uit voor een lekker kopje koffie of thee en een luisterend oor.  Krijg veel praktische tips mee die je meteen kunt inzetten.  Tot gauw ๐Ÿคฉ  #gelukaandekeukentafel #gelukstraining #mindset #maakjeeigengeluk #positiviteit #opvoeding #kinderen #mamas #zelfvertrouwen #gedrag #groeitaal #perfectionisme #faalangst #mindfulness #spiegelcoach #spiegelen #praktischetips #weerbaarheid #gelukkigbijlammien
"Ik ben naar Kindgeluk gegaan omdat ik heel snel boos werd en om durven vragen te stellen. In het begin vond ik het wel eventjes spannend en daarna heel leuk. We deden leuke spelletjes en de helpende gedachte kaartjes vond ik heel leuk ook. De opdracht met de playmobilpoppetjes vond ik het allerleukst. Ik durf nu wel vragen te stellen. Ik vraag nu een vriendje om te spelen en ik heb geleerd om nu wel vragen te stellen aan juf. Ook heb ik nu wel speelafspraakjes bij vriendjes thuis. Dat durfde ik eerst niet. Ik word niet meer zo snel boos en zeg niet meer zo vaak ‘Ik weet het niet’. Ik vind Hermina heel aardig en ze doet leuke dingen. Ik ben altijd heel vrolijk als ik terugkom van Kindgeluk"! Voor meer klantervaringen klik hier: www.kindgeluk.com/klantervaringen  Als je dit terugkrijgt van een lieve leuke jongen van 8 jaar dan smelt je โค๏ธ. Hier doe ik het voor! Heerlijk, I love my job! ๐Ÿ€  Wil jij dit ook voor jouw kind? Neem dan contact met me op. Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend en gratis. Ik vind het altijd leuk om van je te horen.  Liefs, Hermina 06 - 289 77 969 info@kindgeluk.com www.kindgeluk.com  #kindgeluk #kindercoach #kindercoaching #oudercoaching #opvoedcoach  #ouderschap #ouders #mama #moeder #moederschap #gezin #opvoeding #kinderen #kids #kind #opvoedtips #faalangst #zelfvertrouwen #weerbaarheid #weerbaarheidstraining #emoties #boosheid #mindset #angst #hsp #hooggevoelig #geluk #leeuwarden #friesland
Ook wij werken aan ons zelfvertrouwen!  Snoepjes zoeken tussen dingen die wel wat lawaai maken. #zelfvertrouwen  #weerbaarheid  #prikkels #hersenwerk  #snoepjes  #lawaai #geluid #doodlefun  #coaching  #werkenaanonszelf
Positieve menstruatie educatie... zelfkennis geeft kracht en inzicht! ๐ŸŒป
Vanavond 19:30 uur kickboksen (15+). Vanaf heden wordt de vrijdag les naar de donderdag verplaatst, dit blijft zo!  #kickboksen #muaythai #boksen #fit #weerbaarheid #conditie #discipline #heelsum #zetten #renkum #ede #rhenen #wageningen #bennekom #fighttrainingwageningen
#marktplein#8#winschoten#oldambt#scheemda#oudepekela#groningen#sportschool#kickboksen#jeugd#dance#fun#motivation#inspiration#respect#result#boksen#bodypump#power#hour#pilates#groepslessen#gymtime#weerbaarheid#zelfvertrouwen#hiphop#streetdance#
Kids & jeugdboxing!! Deze 14 KANJERS hebben hard gewerkt. Met plezier, spelenderwijs sterker worden en tegelijkertijd het mooiste spelletje leren #boxing #boxingkids #boxingfun #weerbaarheid #kids #kidsfun #kidslove #spel #plezier #doen #ervaren #jeugd #kids #boxingtrainer #boxingday #boxingcoach #boxingtraining #boxinglove #boxinggames #focus #goals #lovemyjoy #lovekids #enjoyingthemoment ๐ŸฅŠ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ
Waar of niet waar?  Voor mij is dit waar ik volledig in geloof. Een kind met een gebrek aan zelfvertrouwen belemmert zijn ontwikkeling, zowel op cognitief gebied (leren) als op sociaal-emotioneel gebied (het omgaan met anderen). Elk kind heeft ouders die hopen dat hun kind gelukkig wordt, gaat doen waar hij blij van wordt en fijne relaties op kan bouwen in zijn leven.  Dit kan alleen als de basis goed is. Een stevige basis = een stevig kind.  Maar HOE zorg je voor die stevige basis? Door te werken aan zelfvertrouwen. Door zelf het goede voorbeeld te zijn, door je kind alle tools en handvatten te geven die hij nodig heeft.  Alleen dan kan jouw kind zich optimaal ontwikkelen tot de zelfbewuste, gelukkige jonge mensen die we graag zien opgroeien.  Jonge mensen die hun eigen keuzes maken, zich niet druk maken over wat een ander van hen vindt positief in het leven staan en voor zichzelf opkomen als het nodig is.  Wil je dat ook voor jouw kind? En wil je wel eens weten hoe het nu met het zelfvertrouwen van jouw kind gesteld is?  Stuur een DM dan maken we een afspraak voor een gratis zelfvertrouwen scan via Skype.
Leukleukleuk!! Allemaal ideeën uitwerken ๐Ÿ˜ƒ .. .. #yoga #rotsenwater #training #happy #weerbaarheid #ontspanning #frisk
Krista Fleming is vier zaterdagen uitgenodigd bij de Arnhemse voetbalvereniging SML om het belofte team mentale en fysieke weerbaarheidstrainingen te geven! #kfaction #training #mentaal #fysiek #weerbaarheid #team #belofteteam #voetbal #sml #arnhem
WHOOP! Vanaf vandaag kunnen we je melden dat er weer NIEUWE TRAININGEN starten op 19 maart a.s. in onze zaal bij Litha Yoga.  Training 1 is voor het jonge kind van 5-7 jaar. De tweede training voor kinderen van 8-12 jaar. Wij hebben er nu al zin in!! De aanmeldingen stromen inmiddels al weer binnen dus wil je zeker zijn van een plekje voor je kind in de training MELD je dan NU alvast AAN via de website -link in bio-  #rotsenwatertraining #weerbaarheid #zelfverdediging #opkomenvoorjezelf #focus #concentratie #mindset #mindfullness #sociaalemotioneel #kinderen #basisschool #jongekind #bloemendaal #haarlem #santpoort #overveen #velserbroek #driehuis
Krav Maga Junior: vandaag leren linker stoot, rechter stoot en val breken op de grond plus de veilige stand. #kravmagajunior #kravmaga #zelfverdediging #weerbaarheid #safeenfittrainingscentrum #buitenpost #friesland
Weerbaarheidstraining voor kids ( 6 t/m 12 jaar)  Wil jij een keer mee doen? Kom dan langs voor een gratis proefles. Kijk voor meer informatie op www.gym-nieuwegein.nl of bel naar 0634709671 #kickboxinggirl #kickboxing #thaiboxing #mauythai #nieuwegein #weerbaarheid @gymnieuwegein
Vorige week kwam Maartje (16 jaar) bij mij in de studio. Super gaaf en gezellig! Wat een topper & lieverd! ๐Ÿ’• Maartje kreeg deze shoot kado. Gewoon omdat ze het verdiende eens flink in het zonnetje gezet te worden. Maartje, thanks voor je komst! Ben trots op jou hoe sterk je bent!! ๐Ÿ’ช๐Ÿป#lefshoot #model #tieners #boost #zelfvertrouwen #weerbaarheid #blackandwhite #portaitphotography #modelvooreendag
Als medewerkers van justitie geen andere mogelijkheid meer hebben om een gedetineerde uit zijn / haar agressie te halen dan mag er gepast geweld worden gebruikt. Dit dient altijd “proportioneel & subsidiair” te zijn.  Prijsvraag: waar staan de woorden “proportioneel & subsidiair” voor in deze context?  Prijs zal in proportie zijn๐Ÿ˜‰. @instagram @gemkadij @dji_detentie @krimpenadij @politieeenheidrotterdam #sportstergram #politieacademie #gepastgeweld #werkenindesport #prijsvraag #woordenschat #algemenekennis #veiligheid #veiligheidsregiorotterdamrijnmond #weerbaarheid #weerbaarheidtraining #internbijstandsteam #gevangenis @susannestehmann @chrisjedevries1988 @srf_ylcnr @daanw1 @dorondole @suikerspinfeestje @bryansob #ciosarnhem #cioshaarlem #cios #sportopleiding
Weten wat je moet doen als het even niet gaat.  Boos worden verdrietig zijn blij zijn het mag allemaal.  Beter zelfs.  Anders slik je de emoties in. Zeggen dat je er niet bij mee bent.  Soms meebewegen met de ander. Praten over oplossingen.  Veerkracht is voelen wanneer je je rots of water kwaliteit in kan zetten in de vorm van actieve spel oefeningen.  Zowel voor oud als jong superleuk om te doen en leerzaam.  Rots en Water is een psycho-fysieke weerbaarheidstraining. Je leert er om bij jezelf te blijven en in contact te zijn met de ander.  Om sterk te zijn en kwetsbaar tegelijk.  Voor meer vertrouwen en dat je kind weer lekker in zijn of haar vel zit.  #rotsenwater #ouders #kinderen #vertrouwen #weerbaarheid
Heel tof initiatief van @NieuweVeste met animatiefilmpje voor kinderen wat Cultuurintro Breda is! ๐Ÿ™Œ โค๏ธ Ook SanoeQ doet mee aan Cultuurintro Breda! In het mooie boekje dat aanstaande donderdag en vrijdag op de scholen uitgedeeld wordt, vind je het aanbod van SanoeQ op pagina 94. (En voor degenen die niet kunnen wachten (oké that would be me! ๐Ÿ˜‰) hierbij alvast de foto uit het boekje! ๐Ÿง˜‍โ™€๏ธ๐Ÿง˜‍โ™‚๏ธ๐Ÿ’ชโœ‹๐Ÿ˜Šโค๏ธ #inschrijvenmaar ๐Ÿ˜‰ #cultuurintrobreda  #yoga  #weerbaarheid  #combinatie  #kinderen  #breda  Door mijn knie kunnen de introductielessen die in februari gepland waren nog even niet... Maar zodra ik weer ‘op de been’ (heerlijk die toepasselijke Nederlandse uitdrukkingen) ben, komen ze hoor! Dus gewoon lekker inschrijven en dan gaan we toffe lessen ‘yoga en weerbaarheid’ plannen! ๐Ÿง˜‍โ™€๏ธ๐Ÿง˜‍โ™‚๏ธ๐Ÿ’ชโœ‹๐Ÿ˜Š Ik kijk er nu al naar uit!  https://www.cultuurintrobreda.nl/wat-is-cultuurintro-breda
We breken de week met Krav Maga jeugd! ๐Ÿ™  Vandaag op het rooster: 09.00u - 10.00u CrossFit 10.00u - 11.00u Open Gym & Open Mat 16.30u - 17.30u Krav Maga jeugd 16.30u - 17.30u Open Gym  17.30u - 19.00u Open Mat 17.30u - 19.00u Weightlifting  19.00u - 20.00u CrossFit Gymnastics  19.00u - 20.00u Krav Maga  20.00u - 21.00u CrossFit Endurance  20.00u - 21.00u Boksfit  See you at Extreme! . . . . . . . . #weerbaarheid #zelfverdediging #kravmaga #kravmagagirl #kravmagateens #selfdefense #fight
Release from a push choke from behind. “Please make sure you don’t pas the yellow line!” ๐Ÿ˜‰#KravMaga #ikmf #dril #weerbaarheid #zelfverdediging #utrecht #leidscherijn #sport #fit #bootcamp #conditie #vechtsport #team #teambuilding
Krav Maga kids: Vandaag leren de kinderen de veilige stand op de grond. #kravmagakids #zelfverdediging #weerbaarheid #safeenfit #buitenpost #friesland
Ieder kind is wel eens onhandelbaar en laat gedrag zien waar jij als ouder niet heel blij van wordt.  Wat je beter NIET kan doen bij lastig gedrag Vraag niet aan je kind WAAROM hij of zij zich zo vervelend gedraagt. Door te vragen naar het waarom roep je je kind op een bepaalde manier ter verantwoording en dat belemmert hem of haar alleen maar. Het werkt vaak als olie op het vuur. Kinderen weten er meestal zelf ook geen antwoord op. Ze klappen dicht en leren er niet veel van.  Wat kun je WEL doen  Als je kind lastig gedrag vertoont, vraag dan vooral naar zijn of haar eigen MENING over het eigen gedrag en vraag ook wat jouw kind een volgende keer ANDERS KAN DOEN. Ga in gesprek met elkaar. En als je in gesprek gaat, bedenk dan ook WANNEER je dat doet. Kies hiervoor een geschikt moment. Een geschikt moment is bijvoorbeeld een moment waarop jullie beide rust en ruimte voelen (in je hoofd/lijf) om het gesprekje te voeren. Bedenk daarbij WAAR je dat doet (in een rustige omgeving) en belangrijk is ook HOE. Het stellen van open vragen (vragen die beginnen met Wie, Wat, Waar, Wanneer, Hoe) geeft je meer informatie dan gesloten vragen en vraag ook goed door (lees voor tips over het stellen van vragen mijn blog: www.kindgeluk.com/mijn-kind-vertelt-nooit-iets-over-school/  Liefs, Hermina  #kindgeluk #kindercoach #kindercoaching #oudercoaching #opvoedcoach  #ouderschap #ouders #mama #moeder #moederschap #gezin #opvoeding #kinderen #kids #kind #opvoedtips #faalangst #zelfvertrouwen #weerbaarheid #weerbaarheidstraining #emoties #boosheid #mindset #angst #hsp #hooggevoelig #geluk #leeuwarden #friesland
Van ouders hoorden we vaak dat het zo fijn was dat we veel aandacht hadden voor hun krijgers. Zeker in die eerste weken op de mat is dat belangrijk. Kinderen vinden het vaak spannend. En ze moeten hun draai en plek vinden. Door de stormachtige groei is die individuele aandacht wat minder geworden helaas. De aandacht moet toch echt verdeeld. Maar wees gerust beste mensen! Er komt een oplossing. Meer lessen? Volg @bjjkidsbreda voor de laatste ontwikkelingen :) #breda #bredaactief #weerbaarheid #bjjfamily #bjjkids
KINDERCOACHING: kinderen handvatten geven en een duwtje in de juiste richting!โœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจโœจ#kindercoachingjuniek #kindercoaching #hsp #zelfvertrouwen #weerbaarheid #papendrecht #creatiefcoachen #coacheespel
STAY TUNED!๐Ÿคฉ๐ŸฅŠ - - - REPOST - - - WORK IN PROGRESS!! Ben jij al voorbereid? Hou onze pagina in de gaten, binnenkort meer informatie๐ŸฅŠ๐Ÿคฉ. #finnaly #workinprogress #motivation #smallgroup #personaltraining #boksen #nederlandseboksbond #nbb #kickboksen #weerbaarheid #agressieregulatie #respons #gemeenteheerde #heerde
WORK IN PROGRESS!! Ben jij al voorbereid? Hou onze pagina in de gaten, binnenkort meer informatie๐ŸฅŠ๐Ÿคฉ. #finnaly #workinprogress #motivation #smallgroup #personaltraining #boksen #nederlandseboksbond #nbb #kickboksen #weerbaarheid #agressieregulatie #respons.
Goed getraind toppers!๐ŸฅŠ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜ŽOne Family! Jeugd 1 maandag woensdag:  17.00uur Jeugd 2 maandag  woensdag: 18.00uur  Jeugd 3  maandag woensdag: 19.00uur Jeugd 1,2 en 3  vrijdag:  19.00uur #multisport #vlaardingen #kickboxing #weerbaarheid #tegenpesten #samenwerken #discipline #respect #vlaardingen #zelfverdediging #fit
1,2,3..ennn GO! ๐Ÿ’œ๐Ÿ’™ Vandaag werken we de hele dag aan de trainershandleiding van de preventieve Lekker In Mijn Vel training met de MiniMuzikantjes! Iets wat bijzonder blijft en is, want het vastleggen van onze training is zo ontzettend mooi om te doen!  Met liefde en aandacht werken๐Ÿ’œ๐Ÿ’™
Kids & jeugdboxing!! Deze KANJERS hebben hard gewerkt. Met plezier, spelenderwijs sterker worden en tegelijkertijd het mooiste spelletje leren #boxing #boxingkids #boxingfun #weerbaarheid #kids #kidsfun #kidslove #spel #plezier #doen #ervaren #jeugd #kids #boxingtrainer #boxingday #boxingcoach #boxingtraining #boxinglove #boxinggames #focus #goals #lovemyjoy #lovekids #enjoyingthemoment ๐ŸฅŠ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ
Na de post van gisteren werd mij gevraagd: Wat houdt weerbaar zijn precies in? "Ik ben weerbaar" is het 4e onderdeel van zelfvertrouwen.  Ook weerbaarheid kan je verdelen in 10 criteria. Dit zijn ze:  1. Ik weet wat ik wil 2. Ik kan dit overbrengen op een ander 3. Ik doe dit op een assertieve manier 4. Ik heb een krachtige houding  5. Ik maak mijn eigen keuzes 6. Ik durf mijn mening te geven 7. Ik vraag om hulp, indien nodig 8. Ik ken mijn eigen grenzen 9. Ik geef mijn grenzen duidelijk aan 10. Ik kan met tegenslagen omgaan.  Met behulp van deze criteria kun je precies in kaart brengen hoe weerbaar jouw kind is.  Zie je er criteria bij die jouw kind wel mag versterken?  Aanstaande zaterdag geef ik de Workshop Weerbaarheid voor ouders. Tijdens deze workshop brengen we de weerbaarheid van jouw kind in kaart én krijg je praktische tips om elk van deze criteria te versterken.  Zodat jouw kind gaat stralen van zelfvertrouwen! -link in bio-
De eerste les van de 8 weekse cursus #zelfverdediging voor #vrouwen was vanavond weer top. #dames bedankt. #ladies #meiden #meisjes #selfdefense #veiligheid #weerbaarheid #kravmaga #contactcombat #kmg
Vandaag heb ik samen met @team_high10 Nicolette Houwer een start gemaakt aan het vervolg van haar opleiding tot Topdog trainer.  Dit laatste deel bestaat uit het coachen op de werkvloer tijdens een aantal sessies om zo alle kneepjes van het vak te leren. Mika en Nicolet zijn een super team samen. Het meisje dat ze begeleiden samen heeft geschaterd van het lachen! Succeservaring nummer 1 voor dit meisje! Hoe gaaf is zo'n start?! @gemeentealphenaandenrijn @gemeenteamsterdam @zaanprimair
Draken in actie tijdens kleuterkarate,na spel gewerkt aan basis karate; 28 januari mogen we weer,zin in!#spelen#karate#weerbaarheid
Was weer lekker! Overhead met de #bjjkids. Lekker balanceren, lekker tillen, lekker rollen. #bjjfamily #breda #bredaactief #weerbaarheid #renzogracieholland #renzogracie @renzogracieholland #bjj
En zon en warm en koud en hagel en regenboog. #allemarktenthuis #weer #weerbaarheid Met @rosasanne @zuiderstrandtheater
Vandaag starten de scholen weer met het afnemen van de CITO toetsen.  Wat CITO niet meet... Laten wij als ouders de talenten van onze kinderen vooral zien en erkennen. Dat is zo waardevol voor het zelfvertrouwen van jouw kind(eren). Wil je ook tips hoe je het zelfvertrouwen van je kind een boost kunt geven?  Download dan nu mijn gratis e-book met 6 tips: www.kindgeluk.com/gratis  Delen = โค๏ธ Lieve groet, Hermina Kindgeluk, coaching voor ouder(s) en kind 06 – 289 77 969 info@kindgeluk.com  #kindgeluk #kindercoach #kindercoaching #oudercoaching #opvoedcoach  #ouderschap #ouders #mama #moeder #moederschap #gezin #opvoeding #kinderen #kids #kind #opvoedtips #faalangst #zelfvertrouwen #weerbaarheid #weerbaarheidstraining #emoties #boosheid #mindset #angst #hsp #hooggevoelig #geluk #leeuwarden #friesland #cito
Vanavond karate examens voor de jeugd. Iedereen is goed voorbereid en heeft hard getraind de afgelopen weken. Er is heel veel inzet getoond en zijn er afgelopen weken, ontzettend dikke zweetdruppels van rode kopjes afgedruppeld. Vanavond zal het er niet minder om te doen zijn. Een nieuwe kleur slip op de band, of een andere kleur band, dat is er vanavond te behalen! Drink vandaag voldoende water, zodat de dikke zweetdruppels er vanavond afvliegen tijdens de examens, want je zal de band niet cadeau krijgen. Neem vanavond je hand- en scheenbeschermers mee, een goeie dosis kyokushin spirit, je grootste glimlach van oor tot oor, en het aller belangrijkste is om vanavond te gaan genieten. .  Osu Team Karate Musashi . . . #exam #lessons #kyokushin #training #stronger #fight #defense #weerbaarheid #sterker #kracht #dicepline #respect #spelendewijs #vriendjesmaken #karate #osu #dojo #nieuweobi #anderestart #uithoudingsvermogen #conditie #kata #kihon #raamsdonksveer #hooipolder #gratis #ervaren
Nog 1 maand tot Valentijn! Hoe geef je hierrond les? Profiteer van de staffelkorting op jongerenmagazine Beddengoed! Pimento.be/beddengoed #ideaallesmateriaal #kantenklaar #33% #promo #lichaam #weerbaarheid #seksueeloverdraagbareaandoeningen #voorbehoedsmiddelen #verliefdheid #seksualiteit #relaties #puberteit  #valentijn #lesgeven #onderwijs @de.banier #wijzijnpimento
๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐ฆ๐ข๐ง๐ข-๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ: ๐Š๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฌ๐ž๐ค๐ฌ๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ, ๐ก๐จ๐ž ๐ ๐š๐š๐ง ๐ฐ๐ž ๐ก๐ข๐ž๐ซ '๐ง๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐š๐ฅ' ๐ฆ๐ž๐ž ๐จ๐ฆ?  In deze praktische, online cursus voor ouders leer je in 3 trainingsvideo’s hoe jij als ouder alledaagse momenten kan gebruiken om seksualiteit in je gezin aan de orde te stellen. Je leert dat bespreekbaarheid de sleutel is voor een zo veilig en gezond mogelijke jeugd en ontdekt hoe je gevoelige onderwerpen laagdrempelig en ontspannen kunt bespreken.  Het is voor een gezonde opvoeding essentieel dat ouders vanaf jonge leeftijd met hun kinderen praten over seksualiteit, intimiteit, het lijf, grenzen en relaties. Wanneer dat gebeurt zullen kinderen de ruimte voelen om vragen te stellen over seksualiteit, eigen grenzen te herkennen en aan te geven. Ook leren ze dat zij zelf de baas zijn over hun eigen lichaam en nee mogen zeggen. Kinderen zullen sneller herkennen wanneer een situatie oké is, en zullen ook sneller aan de bel trekken als er problemen zijn.  Start vandaag en ontdek dat bespreekbaarheid de sleutel is! Meld je aan via de link in mijn bio.  #respect #kinderenenseksualiteit #relaties #verliefd #seksueelbewustzijn #praten #openheid #lichaamsintegriteit #voorlichting #gelijkwaardigheid #cultuur #seksuelevorming #jongens #meisjes #jongeren #zelfvertrouwen #weerbaarheid #seksueleopvoeding #seksueleontwikkeling #seksuelevoorlichting #gezin #ouders #opvoeding #dilemma's #twijfel #trainer #kind
Het was een super open mat!! Dank je wel: @team_madjoe @polarjiujitsuteam @angelogymholland @thecolosseumgymcom @bjjteamede @jiujitsufactory @sticksandstones_ms .  Het is een goede ervaring om met verschillende teams te 'rollen ' (lees: sparren). De zaal vol met condens en iedereen vermoeid en voldaan naar huis!! Open mat #4 was een goede sessie! Tot de volgende keer! . . . . . . . #apexjiujitsu #bjj #grappling #mma #kidsbjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #submissiongrappling #mixedmartialarts #weerbaarheid #ufc #kickboksen #training #workout #fitness #fight #enschede #hengelo #twente  #teamaltenakickboxing  #fitfightdojo #teamapex #bjjakademieberlin #millhillbjj
In april starten de intakegesprekken voor de trainingen in #weerbaarheid #mindfulness en #coaching, tijd om de eerste mailings de deur uit te doen! Wil jij ook #folders ontvangen? Dat kan! Neem contact op en vraag ze aan! Info@gezinenik.nl #training #bikkeltjesmetlef #mindfulnesstraining #gezinsbegeleiding
Vanaf nu nieuw Kids ladies groep van 5 tot 12jr, kom en doe gezellig mee onder begeleiding van een dame Amina. #zelfvertrouwen#displine#weerbaarheid @ladieselbazgym @elbazgym
JE BENT DAPPERDER DAN JE GELOOFt, STERKER DAN JE LIJKT EN SLIMMER DAN JE DENKT ~ Winnie the Phooh ~ ๐Ÿ€ Voor de last-minute beslisser.... Info-ochtend over onzekerheid, faalangst en zelfverteouwen bij kinderen. 16 januari van 9.30 tot 11.30 uur. Zie ik je dan?  Meer info op mijn fb pagina of stuur me dan even een pb of mailtje! . . . #zelfvertrouwen #faalangst #onzekerheid #kind #kinderen #moeder #vader #opvoeding #opvoeden #school #basisschool #onderwijs #basisonderwijs #juf #kindercoach #sterkerstaan #weerbaarheid #bewegen #meester #leerkracht #tzand #callantsoog #schagen #annapaulowna #ouders #breezand #julianadorp #leren
Motivation Monday๐Ÿ’ช๐Ÿผ Na een geweldig weekend met onze leden beginnen we weer fris en fruitig met onze motivation monday.  Als je nu al struggelt met je goede voornemens, kom dan een keer met ons mee trainen en kom erachter hoe fun en hard werken gecombineerd worden.  Fijne maandag allemaal en tot snel!! Mabuhay ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ #mabuhayselfdefense #mabuhay #selfdefense #mabuhayfamily #mabuhayfamilie #kravmaga #kidskravmaga #kidskrav #fitboys #fitgirls #community #ettenleur #zelfverdediging #zelfverdedigingvoorkinderen #fitdutchies #weerbaarheid #boksen #boks #fitfam #nl #sportschool #motivationmonday #motivationalquotes #motivation
Je kan het voelen, je kan het uitstralen, je kan er te weinig van hebben. En als je er te weinig van hebt dan heeft dit veel invloed op de rest van je leven.  Maar wat houdt het nu eigenlijk in?  In mijn ogen bestaat zelfvertrouwen uit 10 verschillende onderdelen.  Samen zorgen deze 10 onderdelen ervoor dat jouw kind zich zelfverzekerd voelt en gaat stralen!  Dit zijn ze: 1. Ik geloof in mezelf en mijn eigen kunnen 2. Ik vind mezelf de moeite waard 3. Ik ben zelfredzaam 4. Ik ben weerbaar 5. Ik kan omgaan met kritiek 6. Ik durf nieuwe uitdagingen aan te gaan 7. Ik heb doorzettingsvermogen  8. Ik kan omgaan met teleurstellingen  9. Ik durf fouten te maken 10. Ik maak me geen zorgen over wat anderen van mij vinden  Op welk onderdeel scoort jouw kind hoog? En op welke lager?  Wil je tips hoe jouw kind de onderdelen die lager scoren kan versterken?  Neem gerust contact op!
Help, hoe ga ik met de boosheid, het verdriet en de angsten van mijn kind om?  Kom naar de Introductieworkshop SOS Kinderen en Emoties en leer daar van alles over. Je gaat met concrete tips en handvatten naar huis waar je direct mee aan de slag kunt!  Geef je snel op want er zijn nog slechts 3 plekjes vrij!  Ik heb er super veel zin in om mijn kennis en concrete tips en handvatten met je te delen. Meld je nu aan: www.kindgeluk.com/introductieworkshop-kinderen-en-emoties/  Liefs, Hermina Terpstra 06 - 289 77 969 info@kindgeluk.com  #kindgeluk #kindercoach #kindercoaching #oudercoaching #opvoedcoach  #ouderschap #ouders #mama #moeder #moederschap #gezin #opvoeding #kinderen #kids #kind #opvoedtips #faalangst #zelfvertrouwen #weerbaarheid #weerbaarheidstraining #emoties #boosheid #mindset #angst #hsp #hooggevoelig #geluk #leeuwarden #friesland
They did it! JP and Sharon nailed their P1 exam!  Today we hit a milestone (no pun intended) ๐Ÿ˜‰. As the first official @ikmf.nl LGBTI Krav Maga location we delivered our first P1 graduates! We are so proud! ๐Ÿณ๏ธ‍๐ŸŒˆ A special thanks to the examiner today @martijnbosikmf . Member of the @ikmf_krav_maga Expert Instructor Team and owner of the inclusive training center @trainingscentrum_helena . And of course to our trainer @stephan_wattimena ๐Ÿ’ช๐Ÿป You thaught us well. Kida!! #lgbti #safety #selfdefense #kravmaga #p1 #tijgertje #nononsensegym #trainingscentrumhelena #inclusive #lhbti #veiligheid #zelfverdediging #weerbaarheid
๐Ÿ“š๐๐ž๐ž ๐ณ๐ž๐ ๐ ๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ .  Thomas, de grote buurjongen, wil de piemel van Luuk zien. Luuk zegt nee en rent naar mama.  Tante Tilly wil een kusje van Roos.  Maar Roos wil geen kusje geven en vertelt het aan mama.  Jonge kinderen mogen voor zichzelf opkomen in situaties waarin ze zich niet fijn voelen. Juist wanneer kinderen de ruimte krijgen om hun grenzen aan te geven, kunnen ze oefenen met weerbaar zijn. Het ontwikkelen van de weerbaarheid is onmisbaar in de opbouw van een positief zelfbeeld.  Het *boek 'Nee zeggen mag' vertelt over Luuk en Roos die kennis maken met situaties waarin ze nee kunnen zeggen en een vertrouwd iemand kunnen vertellen wat er is gebeurd.  In dezelfde serie verschenen: 'In je blootje' is een prentenboek met Luuk en Roos die praten over bloot en je lichaam. 'Dat is fijn' waarin Luuk en Roos praten over verschillende manieren van aanraken, wat is fijn en wat is niet fijn. *Op dit moment niet leverbaar, misschien in de bieb.  Je vind de link in de bio.  #respect #kinderenenseksualiteit #relaties #verliefd #seksueelbewustzijn #praten #openheid #lichaamsintegriteit #voorlichting #gelijkwaardigheid #cultuur #seksuelevorming #jongens #meisjes #jongeren #zelfvertrouwen #weerbaarheid #seksueleopvoeding #seksueleontwikkeling #seksuelevoorlichting #gezin #ouders #opvoeding #dilemma's #twijfel #trainer #kind
As you can see the food was great And haring fun! #fun #food #friends #lol #gym #muscle #indo #krav #slovenia #heelhollandbakt #funny #selfdefense #weerbaarheid
Kickoff 2019 - 1000 technieken-training #persoonlijkeontwikkeling, #teamspirit, #zelfverdeding, #weerbaarheid
Ontdek de behoefte van jouw kind Als kinder- en oudercoach ontvang ik veel kinderen in mijn praktijk die lastig gedrag laten zien. Ik benoem elke keer weer: het kind is NIET het gedrag. Achter ieder gedrag schuilt een behoefte! Die behoefte ‘moet’  gezien en gehoord worden. Heb jij een kind dat regelmatig lastig of vervelend gedrag laat zien? Wat heeft jouw kind nodig? Welke behoeftes heeft jouw zoon of dochter? Wat kun jij als ouder het beste wel en niet doen? Dit zijn vragen waarop ik je graag antwoord geef.  Vind je de emoties van je kind zoals bijvoorbeeld de boosheid en driftbuien ook zo lastig? Wil je meer weten over de werking en de belangrijkste functies van emoties en wat jij in je rol als ouder daarin kunt doen? Tijdens deze workshop leer ik je hier meer over. Meld je nu aan voor de Introductieworkshop SOS Kinderen en Emoties: www.kindgeluk.com/introductieworkshop-kinderen-en-emoties  Ik heb er ontzettend veel zin in en kijk er naar uit mijn kennis en concrete tips en handvatten met je te delen!  Liefs, Hermina  #kindgeluk #kindercoach #kindercoaching #oudercoaching #opvoedcoach  #ouderschap #ouders #mama #moeder #moederschap #gezin #opvoeding #kinderen #kids #kind #opvoedtips #faalangst #zelfvertrouwen #weerbaarheid #weerbaarheidstraining #emoties #boosheid #mindset #angst #hsp #hooggevoelig #geluk #leeuwarden #friesland
Krav Maga weerbaarheid trainingen voor kids vanaf 6 jaar!  www.dacostatrainingcenter.eu  #coachingforkids #training๐Ÿ’ช #coachingforlife #lekkerbewegen #friendship #weerbaarheid #weerbaarheidtraining #weerbaarheidstraining #weerbaarheidstraining #kravmaga #kickboksinggirl #kickboksing #kickboksingkids #mma #fighting #sparring #sparringday #kids #kidstyle #kravamagakids #kravmagakids @dacosta_dctc @firstclasssports_rijswijk @thereisnoe.noe
• K I N D E R F E E S T J E •  Wist je dat je bij @studio_omdat  ook je kinderfeestje kunt geven?  We kunnen een feestje helemaal op maat bieden. Interesse? Neem vrijblijvend contact met ons op!  Vandaag trappen we af met de eerste! De beelden komen vanmiddag online!  Heb een fijn weekend lieve mensen  #kinderfeestje #emmen #boksen #weerbaarheid #personaltraining #feestje #studioomdat #boksing
Wie had dat gedacht? Shoppen omdat het moet voor je werk! ๐Ÿค—๐Ÿค— Voor ons nieuwe project zijn we lekker bezig. Nu nog opzoek naar een kistje, landkaart, lampje, beddengoed. #kwantum en #jysk here we come!  #nieuwproject  #jongeren  #jongerenwerk  #educatief  #weerbaarheid  #socialmedia  #werkisleuk
Quote • Vallen is vaak pijnlijk. Als je leert om te vallen, doet het vallen minder pijn en wordt het makkelijker om op te staan en het opnieuw te proberen. Vallen kan je leren!
Small space krav combat training It's just 50 seconds and you will see how hard it is To protect your self i  this kind  of space.  #protect #israeli #idf #combat #urban #small #serbia #greece #slovenia #moldavia #montenegro #fights #real #big #knife #hope #crazy #love #normal #selfdefense #weerbaarheid #instructor  Find is on Facebook and  Www.retzef.com
๐Ÿšถ‍โ™‚๏ธ Niet het vluchten voor, maar het leren omgaan met tegenslagen maakt een mens weerbaar. ๐Ÿšถ‍โ™€๏ธ #coaching #training #weerbaarheid #gevaarsbeheersing #maatwerk #oplocatie #jiredin

Loading