Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#weerbaarheid

Posts tagged as #weerbaarheid on Instagram

4.810 Posts

Keuze 4  Als iemand vervelend tegen je doet is dit één van de keuzes die je kunt maken.  Relaxed reageren - maar wat betekent dat precies?  Als ik relaxed reageer op iemand die mij bijvoorbeeld uitscheldt dan haal ik m'n schouders op en zeg dat hij dat mag vinden.  Als iemand blijft zeuren om iets, dan geef ik het hem.  De enige voorwaarde is wel dat ik er zelf wel een goed gevoel bij heb en niet dat ik hier na afloop een rotgevoel aan overhoud.  Weet dus waar je grenzen liggen zodat je weet of relaxed reageren de juiste reactie is.  Zou jouw kind af en toe wel wat relaxter mogen reageren? Of heb jij een echte Relaxte Rudy in huis?  #kindercoach #zelfvertrouwen #weerbaarheid #mindset #binkpower
Ademkracht! Je adem is je beste vriend en het leuke is dat je je buik altijd bij je hebt. Je adem kan je erg helpen wanneer je in een situatie komt die je uit balans zou kunnen brengen. Tijdens de lessen van mijn Rots&Water training oefen je dit. #rust#ademkracht#rots&water#balans#sterkkind#weerbaarheid#
Wil jij het zelfvertrouwen van je kind vergroten? Kinderen met voldoende zelfvertrouwen geloven in zichzelf. Ze geloven in wat ze kunnen. Ze vinden zichzelf de moeite waard en durven nieuwe uitdagingen aan te gaan.  Kinderen met weinig zelfvertrouwen hebben vaak moeite met weerbaarheid. Als je kind zichzelf de moeite waard vindt dan zal het zichzelf beschermen tegen nare uitspraken of gebeurtenissen uit de omgeving.  Help je kind op een leuke manier bij het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen! Vanaf januari 2019 willen we bij INSPIRE Fitness Club bokslessen gaan verzorgen voor meisjes en jongens van 6-12 jaar. ๐ŸฅŠ  Wij zijn heel benieuwd of hier animo voor is, en op welke dag(en) en tijd(en) wij dit het beste kunnen gaan aanbieden? #newgym #sportschool #boksen #kids #fit #fitfam #zelfvertrouwen #weerbaarheid #gorinchem #teaminspire
Gratis online mini-cursus voor ouders: Kinderen en seksualiteit, hoe gaan we hier ’normaal’ mee om?  Speciaal voor ouders heb ik een online mini-cursus gemaakt: Kinderen en seksualiteit, hoe ga ik hier ’normaal’ mee om? In 3 trainingsvideo’s leer je hoe je alledaagse momenten kan gebruiken om seksualiteit aan de orde te stellen. Een praktische, online cursus voor ouders vol informatie.  Wat levert de mini cursus je op: -  Een open en ontspannen gespreksklimaat, waarin moeilijke zaken bespreekbaar zijn. -  Een beter lichaamsbewustzijn voor je kind, dus minder onzekerheden. -  Meer inzicht in ontwikkelingsfases en grensoverschrijdend gedrag.  Start vandaag en ontdek dat bespreekbaarheid de sleutel is!  Meld je aan door op de link in de bio te klikken.  #kindermishandeling #seksueelmisbruik #ouders #seksueleopvoeding #ouders #opvoeding #kinderenensex #kindermisbruik #opvoeding #dilemma’s #twijfel #lichaamsintegriteit #weerbaarheid #seksualiteit #praten #iederkindisuniek #gezin #relaties #seksueleontwikkeling #trainer #kind #jongeren #pubers #grenzen #nee=nee #eigenbaas #vlaggensysteem #normaal #oke #voorlichting
Vanaf vandaag: elke dag een foto van een opleiding van de BOA Academie. Dag 1 ๐Ÿ’ฅ: training Agressie en Weerbaarheid van @parsego1. Leer de-escalerend communiceren en handelen. #levenlangleren #handhaving #boa #boaacademie #agressie #weerbaarheid Ga naar ikbenboa.nl/academie
Vanochtend in de Efteling een sprookje dat uitkwam: twee jaar geleden werd Maartje opgegeven om te sterven, nu staat ze naast me op het podium en deelt ze haar verhaal. Hoe ze door betere REGELS in haar kop, een sterkere RING om haar heen en simpele ROUTINES in haar dagen een steeds krachtigere REDEN voelde om door te groeien. Om te kiezen voor weerbaarheid i.p.v. veiligheid. . Loopt er op dit moment iets niet lekker in je leven of je business? Het antwoord zit in een van die vier zaken: de regels in je kop, de ring van mensen waar je je in begeeft, je dagelijkse routines of de interne reden die je wel/niet hebt ontwikkeld. . De video met het volledige verhaal van Maartje komt er aan, maar denk nu alvast mee aan hoe je Maartje zou willen en kunnen helpen. . Haar droom: De zorg rondom anorexia, depressie en autisme verbeteren. Zodat anderen niet hoeven mee te maken wat zij heeft meegemaakt. . Vandaag heb ik mijn volledige fee aan Maartje gegeven, en aangezien ik belachelijk duur ben, is dat een mooi begin ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ . Maar om haar droom uit te laten komen hebben we meer nodig: training, een website, begeleiding, meelopen met ervaren sprekers/trainers, etc. Dus hou de kanalen in de gaten, binnenkort meer. . Maartje, je hebt geen idee wat een heldin je bent. Fantastisch om te zien hoe je mensen transformeert door zo echt te zijn. ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ‘Š๐Ÿป
Motivation Monday ๐ŸฅŠ  Hoeveel maandagen ga je nog aan jezelf vertellen dat je gaat beginnen met sporten? Of wacht jij tot het jaar om is en komt sporten op je lijst te staan met je goede voornemens?  Stop met het uitstellen en vraag vandaag nog je gratis proefles aan.  Ga je voor maximale fitheid met Fit2Fight? Of wil je liever bij ons komen boksen (zonder blauwe plekken)? Misschien wil je wel weerbaarder worden en doe je een keer mee met Krav Maga! Het maakt niet uit waar je voor gaat, de sfeer en de respect naar elkaar toe is overal gelijk!  Zien wij je binnenkort?  Mabuhay๐Ÿ‘Š๐Ÿผ #mabuhayselfdefense #mabuhay #selfdefense #mabuhayfamily #mabuhayfamilie #kravmaga #kidskravmaga #kidskrav #fitboys #fitgirls #community #ettenleur #zelfverdediging #zelfverdedigingvoorkinderen #fitdutchies #weerbaarheid #boksen #boks #fitfam #nl #sportschool #motivationmonday #motivationalquotes #motivation
Weerbaarheidscriterium 3: Ik vertel een ander op een assertieve manier wat ik wil.  Als ik weet wat ik wil én ik durf dit aan een ander te vertellen, is het ook nog handig dat ik dit op een assertieve manier doe.  Assertief houdt in dat je duidelijk bent, maar ook rekening houdt met de ander.  In mijn training is dit de "Olaf de Olifant-manier" ๐Ÿ˜€  Voor kinderen erg belangrijk om zich hier bewust van te zijn. Want de manier waarop je iets zegt bepaalt voor een groot deel hoe erop gereageerd wordt door de ander.  Ik merk het bij mezelf ook. Als mijn dochter iets vraagt op een zeurende toon (sowieso een allergie bij mij ๐Ÿ˜Š) reageer ik heel anders dan als ze dezelfde vraag stelt op een vriendelijke toon.  Doet jouw kind dit wel eens onhandig?  #kindercoach #zelfvertrouwen #weerbaarheid #mindset #binkpower
Meet Yuka โค  Gister de laatste dag kennis gemaakt met Evelien @Yuka's Dog Services & Training op Curaçao. Wat begon met honden uitlaten is ontwikkeld tot een mooi stuk grond met veel ruimte om honden op te vangen en puppies te trainen / socialiseren. Wat gaaf!  Met deze ontmoeting is er een einde gekomen aan mijn reis. Alle ontmoetingen en ervaringen neem ik mee in mijn rugzak als trainer ๐Ÿ™๐Ÿป. Nu met frisse tegenzin de kou in! Het scheelt slechts 32 graden ๐Ÿค. #curaçao #topdog #werkenmethonden #rescuedog #training #aai #aat #sova #zelfvertrouwen #weerbaarheid  #motivatie #jongeren  #onderwijs #traindetrainer #trainer #training #coaching #sportenmethonden
NAGA EUROPESE KAMPIOENSCHAPPEN  Archie, Leah, Nathan en Vladimir hebben meegedaan aan de "NAGA European Championships". Cathrin en David  kwamen mee als supporters en Marwin heeft gecoached.  De wedstrijden vandaag waren no-gi(zonder kimono) én gi(kimono) . Het uitvoeren van de technieken waar wij recent mee bezig zijn geweest gingen erg goed voor iedereen die meedeed!  Het zijn veel medailles, een belt en waardevolle ervaringen die we mee terug nemen naar Enschede. . . Leah: - Expert nogi, European champion - Purple/Brown/Black, 3rd place  Archie: - Beginner nogi, 2nd place - White/Grey belt, European champion  Vladimir: - Intermediate nogi, 3rd place - Blue belt, 2nd place . . Thanks naar iedereen van Apex Jiu-Jitsu, samen komen we er . Op naar de volgende . . . . . . . . #apexjiujitsu #bjj #grappling #mma #kidsbjj #jiujitsu #naga #nagaeurope #nagaeurope2018 #brazilianjiujitsu  #submissiongrappling #mixedmartialarts #weerbaarheid #ufc #kickboksen #training #workout #fitness #fight #enschede #hengelo #twente  #teamaltenakickboxing  #fitfightdojo #teamapex #bjjakademieberlin #millhillbjj
Zo tof om met allemaal 3e jaars kader en basis leerlingen na te denken over identiteit seksualiteit en weerbaarheid op het Prins Maurits college hier in Middelharnis! #gastlessen #identiteit #seksualieit #weerbaarheid #middelbaaronderwijs #gastdocent #passie #intensief #kwetsbaar #lovemyjob #jeugdwerk
๐Ÿ‘ญ Op een leuke en doeltreffende manier werken aan je weerbaarheid. Gezellig met alleen meiden onder elkaar. Les van een ervaren docente weerbaarheid. (SRDG geregistreerd.) Meer weten? Bel 0651942320 of kijk op de website WWW.JIREDIN.NL  #girlsonly #weerbaarheid #srdg #jiredin #zelfvertrouwen #vrijheid
Deze mannen hebben weer lekker gelopen en aan hun conditie gewerkt. Trots!! Tot morgen allemaal.Osu!  #kickboksen #muaythai #conditie #hardlopen #healty #discipline #weerbaarheid #zelfverdediging #rhenen #wageningen #renkum #bennekom #ede #heelsum #fighttrainingwageningen
Afgelopen vrijdag konden enkele evenementenbeveiligers de training #weerbaarheid volgen vanuit onze #beloningsboom De avond werd gezamenlijk afgetrapt met een heerlijke maaltijd verzorgd door Joke ๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ, Joke verzorgt tijdens evenementen heerlijke maaltijden voor onze medewerkers ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ #training #personeel #kwaliteit #beloningsboom #gezelligheid
๐Ÿ“š Wat is seks?  Wat is een tampon? Wanneer gaat mijn piemel groeien? Hoe komt een baby in je buik? Jonge kinderen stellen allerlei vragen over lichamelijkheid en seksualiteit. Dit hoort bij hun seksuele ontwikkeling. Vanzelfsprekend hebben zij recht hebben op informatie. Ook als zij niets vragen. Vind je het als ouder moeilijk hierover te praten? Dan kan dit boekje jou én je kind (4-8 jaar) hierbij helpen!  In 'Wat is seks'? staan vragen van kinderen over lichamelijkheid en seksualiteit centraal. Bij elke vraag passen verschillende antwoorden. Als opvoeder kies je dus zelf wat en op welk moment het best bij jouw kind past.  #kindermishandeling #seksueelmisbruik #ouders #seksueleopvoeding #ouders #opvoeding #kinderenensex #kindermisbruik #opvoeding #dilemma’s #twijfel #lichaamsintegriteit #weerbaarheid #seksualiteit #praten #iederkindisuniek #gezin #relaties #seksueleontwikkeling #trainer #kind #jongeren #pubers #grenzen #nee=nee #eigenbaas #vlaggensysteem #normaal #oke #voorlichting
Serious business die topdog opleiding ๐Ÿ˜„  #topdog #opleiding #traindetrainer #weerbaarheid #socialevaardigheden
Vandaag aan de slag gegaan met ‘stoten’. In het begin gaat dat vaak nog een beetje voorzichtig. Teveel als ‘Water’. Terwijl als je er meer ‘Rots’ bij gebruikt, focus-kracht-beheersing-zelfvertrouwen, je je eigen kracht voelt groeien. Dat zie je letterlijk terug op de gezichten van de kinderen. Zo mooi om dat besef te zien!! Het was weer een geweldige les! ๐Ÿ’œ Inge #trots #rotsenwater #weerbaarheid #kracht #groeien #lovemyjob
Feestje weer vandaag met de Weerbaarheidstrainingen! Binnenkort gaan ze er iets anders uit zien; nóg leuker en nóg krachtiger! Een nieuw jaar, een nieuwe naam en héél veel extra's! #weerbaarheidstraining #weerbaarheid #gelukszoekers #kickass #dekinderenopvoedcoach

Loading