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A sabedoria de uma grande mente fazendo brilhar a semana aqui na VIDA.  ________________________________________ ☎️ (11) 2092.5800 📱 (11) 9.4736.2324 📍 Rua Aguapeí, 681  ________________________________________ #odontologia #ortodontia #facetas #jaquetasdeporcelana #dentesperfeitos #tatuapé #móoca #belém #jdanáliafranco #análiafranco #saúde #nutrição #vidasaudável #beleza #bemestar #autoestima #autocuidado #amorpróprio #estética
😢😢😢😢😢 . Grata a Deus! Grata pela vida! Grata às pessoas que o Senhor levantou p me ajudar, grata a academia @njjselvadepedramma  ao sensei @ronniabreu_mma, a nutri que cuidou com muito carinho de minha alimentação @alinefariasnutri  a minha nutricionista @cintiaestrella ao dr. @fabriciomessias74  a toda minha família sem exceção, a todos amigos, pastores, ministros, a meu príncipe que não soltou minha mão em nenhum segundo, te amo mil e um milhão vida @felipeespindolaa7x .... GRATAAAA A DEUS POR TODOS VOCÊS!! 😢❤❤❤❤🙇 SÓ GRATIDÃO. . . @prilaga  #exercicio #health #exercício #atividadefísica #treino #treinar #fitnessaddict #fitfam #boratreinar #geracaosaude #atividadefisica #exerciciofisico #exercise #vidasaudavel #boaforma #vidasaudável #exercicios #fitnessbr #fitnessmotivation #corpoemconstrução #muscle #saudeebemestar #fitness #instafit #prilaga #exercícios #geraçãosaúde #brasilfitness #saudeemfoco #fitspo
Vocês precisam se libertar das restrições severas e entender que equilíbrio é tudo❗️ Mais importante que perder peso imediatamente e ter uma reeducação alimentar. Assim você conseguirá emagrecer com saúde, sem sofrer e o melhor de tudo é que os resultados serão pra sempre. . A maioria das pessoas que emagrecem rápido sem uma reeducação alimentar conseguem de volta tudo que perderam na mesma velocidade. Então trabalhe sua mente e sua relação com a comida. . 🚫NÃO  tenha MEDO DE ENGORDAR, porque comeu algo. . 🚫NÃO se sentam FRACASSADOS por comer algo. . 🚫NÃO cultive sentimentos ruins contra si mesma. . Acredite sempre no seu potencial e não queira pegar atalhos em “dietas mágicas”❗️ . Então vuuuuuumbooraaaaaa mudar o estilo de vida pra sempre e com felicidade.💚 . #tmnutricao #reeducaçãoalimentar #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #saude #alimentacaosaudavel #nutricionista #nutriçãofuncional #nutricaoeestetica #nutricaoesportiva #nutrição#nutriçãoesportiva #vidasaudável #vidamelhor
A vida toda construímos padrões. É isso que nós, seres humanos, fazemos de melhor. Mas o grande pulo do 🐱: é perceber quando eles não funcionam mais a nosso favor e se arriscar a construir novos padrões mais adaptados a realidade. Isso nos faz sentir realizados e próximos dos nossos valores. *Rompa padrões, construas novas redes, faça novas conexões, conecte-se com a sua vida* @mariamaia.psicoach @⁨Kamila⁩gomes #romperpadrões #vidadescomplicada #psicologia #coachingbh #viverbem #vidasaudável #produtividade
Mude primeiro a sua alimentação para que ela comece a mudar você, seu bem-estar e sua saúde!⠀ #santasaúdealimentacao #comidafitbh #healthyfood #vidasaudável #alimentaçãosaudavel
😋❤️ . 👉🏻Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil @emagrecer_rapido_com_saude_17 . . . . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba#treino#foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável#agachaquecresce #mulheresquetreinam#academia#treino #dietasemsofrer#reeducacaoalimentar #saudavel#maispertoqueontem #nutrição #dieta#foconadieta#esmagaquecresce#frangocombatatadoce#musculacao#comidadeverdade #comerbem#boaforma#saudeebemestar #musculação#vidasaudavel#hipertrofia #emagrecercomendo
A partir de amanhã iniciarei uma nova série com dicas curtas de treino, saúde e bem-estar.  Os vídeos serão sempre postados entre 20h30 e 21h30. . . . . . . . . . #dicasdetreino #dica #dicas #dicasdesaude #atividadefisicasempre #dicasdeouro #dicasvaliosas
MOUSSE DE CHOCOLATE 🍫 Ingredientes: ·  6 colheres (de sopa) de chia; ·  2 xícaras (de chá) de leite de coco; ·  5 colheres (de sopa) de cacau em pó; ·  8 tâmaras sem caroço cortado em pequenos pedaços.  Instruções:  1.  Hidrate as sementes de chia no leite de coco por 15 minutos, leve tudo ao liquidificador e bata até obter um creme liso. 2.  Coloque em tacinhas e leve a geladeira para ganhar consistência. Sirva gelado.  Notas: Adicione nibs de cacau para confeitar, você pode adicionar chocolate ralado, granola docinha, etc.  Rende 7 potinhos de 100 ml  #lilinutri #nutriçao #nutricionista #mousse #fit #vidasaudável #healthylifestyle #tenhaseunutricionista #dietapersonalizada
Um dos segredos da @dedesecco para manter um rosto saudável e livre das marcas de idade, mesmo à beira dos 40 anos, é a nossa queridinha Miracle Face 🤗⠀ .⠀ Que tal confiar nesta técnica e vir eliminar aquelas bolsas de cansaço abaixo dos olhos conosco? 😉⠀ .⠀ 📍UNIDADE LOURDES: ☎(31) 3275-4384/ 99188-9106⠀⠀ 📍UNIDADE ANCHIETA: ☎(31)2511-6360/ 99703-9248⠀⠀ 📍UNIDADE VILA DA SERRA: ☎(31)3879-2634/ 98482-3166⠀⠀ .⠀⠀ #aprimori #clinicaaprimori #bemestar #cl8 #bh #mg #estetica #esteticaavancada #aprimorise #vidasaudável #miracleface #miracletouch #deborahsecco #dedesecco #mariaflor #globo #global #famosos #segredos #celebridades
Boa noite, terça-feira!!! Uma nova semana... Uma nova oportunidade para mudar seus hábitos e ter uma vida mais saudável... O Juninho Simon resolveu mudar de vida e veio treinar conosco!  Faça como ele... Escolha seu melhor horário e venha treinar conosco!  Das 6h as 7h Das 7h as 8h Das 8h as 9h Das 9h as 10h  Das 17h as 18h Das 18h as 19h Das 19h as 20h Das 20h as 21h  Ainda temos vagas disponíveis em todos os horários... Venha para a #boxaltoalegre!  Rua Joaquim Pereira de Souza, 17 - Residencial Auro Pereira.  Informações - 18 997046915.  #tápago #treinamentofuncional #vidasaudável #qualidadedevida #evs #herbalife #fitness #nutrition #mindset #teamguerra #teamjuninho @juninho_eej @guerratreinamentos @baabiinf @csivama15 @brunaivama @boxpenapolis
E o melhor, a chia combina com diversos alimentos! Fique ligado que depois iremos fazer um post sobre as melhores combinações! 🆙😋 • 🆙 Baixe agora mesmo nosso ebook GRATUITO com dicas de práticas e alimentos que ajudam a EMAGRECER! Clique no link da bio e saiba mais 🆙 • Siga: @_lifestylesaude e fique por dentro de todo o nosso conteúdo ✅ • #saude #fitness #emagrecer #emagrecercomsaude #foconadieta #reeducacaoalimentar #academia #musculação #dieta #treino #emagrecerrapido #perderbarriga #alimentacaosaudavel #perdergordura #secar #lowcarbbrasil #dietasemsofrer #detox #vidasaudável #workout #perderpeso #saudemental #atividadefisica #estilodevida #motivacao #beneficios #chia #nopainnogain
Boa noite, terça-feira!!! Uma nova semana... Uma nova oportunidade para mudar seus hábitos e ter uma vida mais saudável... O treino das 19h #tápago!  Escolha seu melhor horário e venha treinar conosco!  Das 6h as 7h Das 7h as 8h Das 8h as 9h Das 9h as 10h  Das 17h as 18h Das 18h as 19h Das 19h as 20h Das 20h as 21h  Ainda temos vagas disponíveis em todos os horários... Venha para a #boxaltoalegre!  Rua Joaquim Pereira de Souza, 17 - Residencial Auro Pereira.  Informações - 18 997046915.  #tápago #treinamentofuncional #vidasaudável #qualidadedevida #evs #herbalife #fitness #nutrition #mindset #teamguerra #teamjuninho @juninho_eej @guerratreinamentos @baabiinf @csivama15 @brunaivama @boxpenapolis
🧡 SAUDÁVEL 🧡 DELICIOSA 🧡 FÁCIL 🧡 Leve! . Ingredientes: ✅ Base: 200g de abóbora  Água  1 copo de leite liquido(+-150ml) ⠀ ✅ Vapor: 100g Batata doce e batata inglesa 100g de abobrinha  1 tomate pequeno 1/2 cebola 1/3 de pimentao verde 1/2 cenoura pequena -Recomendo maxixe e cheiro verde também; ⠀ ✅ Proteína: sua preferência  120g de frango ⠀ Muito verde e super baratinho!!! . Lembrando que os legumes são minha escolha ☺️ você pode acrescentar os que você gosta! 💕 . #receita #vidasaudável #fitness #comida #receitasaudável #comidasaudável
Benefícios da água de Coco! . . Rico em: vitaminas A, do complexo B (B1, B2, B5), vitamina C, e sais minerais como, potássio, cálcio, fosforo, magnésio, sódio, e cloro, também é rico em fibras, proteínas, carboidrato e gorduras. São vários benefícios que agua de coco nos proporciona, ajuda a reduzir colesterol, reduz a pressão arterial, desidratação, diarreia, trata ulcera estomacal, depura o sangue, preveni e auxilia no tratamento da artrite, estado febril, hidrata a pele e acima de tudo evita vómitos e náuseas. . Preparamos para você um livro digital com 200 Receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔Livro digital. ✔4 bônus exclusivos. . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@emagrecimento_4.0 👈
Ame a sua história, pois ela te fez mais forte! Corra atrás dos seus sonhos, mesmo que pra isso leve muitos anos!  Tenha orgulho das suas cicatrizes, pois são as marcas da sua vitória!  Ande com pessoas que te impulsionam e que se alegram com suas conquistas e vitórias, pois com isso o caminho se torna mais fácil!  #felizépouco #maissaudavel  #vidasaudável  #exercíciosfísicos  #divasfitness  #vencendoaobesidade  #mudancadehabito  #alimentacaosaudavel
Eu conheci esse sentimento fazendo terapia. Sim, é um sentimento. Não é o ato de agradecer mas o estado de ser grato. É um sentimento forte e poderoso, que faz você não reclamar do ponto ruim mas apenas ser grato pelo ponto bom e buscar aprender com o ponto ruim. Gratidão até já ta bem na moda de ser dito por aí, mas muita gente não sabe sua força transformadora.  Ser grato te impulsiona pra frente, você aceita o que vier porque você aprende em qualquer circunstância. É um exercício. Ninguém se apaixona da noite pro dia. Assim como ninguém se sente grato da noite pro dia.  Eu costumo dizer que a gratidão é o amor com você mesmo, porque todo o universo ao seu redor conspira ao seu favor uma vez que você não está preso a nada de ruim e apenas agradece o que acontece 💚🍃 Faça esse exercício! Seja grato! Positividade! #gratidao #positividade #healthylife #lifestyle #vidasaudável #saúde #corposãomentesã #meditação #equilíbrio
O que não fica bom com bacon, em????? CALDO DE AIPIM COM BACON 🥓🥓🤤🤤 Vem experimentar essa delícia. E o melhor, saudável. 🏃‍♂️💪 #marmitinhasfit #vidasaudável
O lugar e o momento mais importante, certamente, é o AGORA. Porém, a grande maioria das pessoas ainda se culpam por terem vivido um passado frustrante, com medo do mesmo se repetir futuramente ou, se arrependem de não terem aproveitado da melhor forma algum momento anterior, se vitimizando, culpando a si mesmo da falta de capacidade achando que tudo está perdido.  A melhor forma de se resolver um problema, é indo até ele e agindo de forma diferenciada. Cada erro é uma aprendizagem, cada aprendizagem é uma oportunidade de se sair melhor e diferente do que da última vez.  O trabalho, as obrigações, os vícios, ou seja, a rotina doentia da sociedade moderna, acaba ocupando todo o tempo do dia a dia, impedindo de se ter um momento de autoanálise para ver o que realmente é necessário, o que precisa ser mudado para assim conquistar algo ou chegar algum lugar.  Não há segredo, não há baú com 7 chaves escondendo uma fórmula mágica para o sucesso, tudo é questão de percepção, prioridades e da forma de enxergar as coisas. Assim como na viagem tem seu início, um caminho a ser passado e uma chegada, a vida, os objetivos e sonhos tem as mesmas características. Ou seja, é preciso saber onde se encontra atualmente para saber onde vai chegar, se este caminho seguido é realmente o necessário e o certo para atingir o destino final desejado. #mindset #vida #vidasaudável #objetivo #metas #sonhos #run #running #viver #viveravida #motivação #estilodevida #mente #psicologia #realizações #gym #academia #musculação #corrida #corridaderua
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E a gente não pode parar. Aerohit #exércicios#saúde#autoestima#superação#vidasaudável
Será que você conhece bem seu tipo de pele? ⠀ Escolha qual emotion mais combina com a sua pele e coloque nos comentários😉⠀ A minha pele é 💟
Fazer exercício físico não fortaleço somente corpo, mas também a mente e a alma. É um momento só seu de investimento inclusivo de você. #pratiqueexercíciosfísicos #amesemais #vidasaudável #forçaehonra #samuraidoamazonas #felipenses4:13  DEUS Seja Louvado Sempre
Hoje bateu aquela fominha, e a ceia foi uma combinação perfeita de maracujá misturado com 1 col de chá de leite de coco em pó + 1 col de chá de pasta de noz pecan com chocolate branco sem açúcar! 😋😋😋⠀ .⠀ O maracujá é uma fruta com baixo teor de açúcar, rico em fitoquímicos e auxilia no sono! 💛💛💛⠀ .⠀ Amor em nutrir o corpo e não apenas comer para alimentar as emoções! ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #nutrição #nutriçãolondrina #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #nutricionistalondrina #saúde #bemestar #vidasaudável #healthylifestyle #healthyfood #emagrecimento
E o dia terminou assim!!! Quer comida saudável? Quer comida caseira? Quer comer bem? Quer comer com sabor? . . Aqui tem. Pedidos WhatsApp  99648 0898 . . #comer #comerbem #comidalowcarb #comidafitness #comida #sabor #comidadeliciosa #marmitasaudavel #marmitafitness #marmitando #marmita #marmitafit #sabores #vida #vidasaudável #gratidão #amocozinhar #amomeutrabalho
. . ✅ Você sabia que é possível melhorar sua qualidade vida através de sua alimentação? A Nutrologia Funcional pode fazer isso por você, pois promove aos pacientes tratamentos naturais sob forma de suplementação, que vão desde prevenção até tratamento de alguma doença já presente. . . 📚⚠️ Tudo isso acontece depois de uma ampla investigação médica em uma consulta detalhada e exames laboratoriais. Após todo levantamento é colocado em ação procedimentos para tratar ou auxiliar em transtornos diversos relacionados aos alimentos como: . •  Doenças inflamatórias intestinais e sistêmicas; •  Metabólicas; •  Hormonais; •  Obesidade; •  Diabetes; •  Hipertensão; •  Doenças autoimunes. . Deste modo, a nutrologia funcional tem como maior objetivo promover bem-estar e qualidade de vida a todos os pacientes! . . #nutrologia #medicinafuncional #medicinaesaúde #vidasaudável
Jantar Delíciaaa temos 😋 ⭐️⭐️⭐️⭐️ . . . . #dieta #dietasemsofrer #dietadodia #vidasaudável #jantar #macarrão #foco #foconofoco #foconadieta
Quando você aprende o quanto é importante ser definitivamente saudável e passa a ver a quantidade de benefícios que isso traz pra sua vida, dificilmente você abandona os treinos e isso se torna um hábito!!!😉🏋🏼‍♀️🤸🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏽‍♀️😀 #donnasclub #atividadefísica  #treinofeminino #treinofuncional #bomdia #qualidadedevida #vidasaudável #beneficiospravidatoda #saúdeebemestar #boaforma #womanlife #worldtoptrainers #concept #crisparente
🤔 Como fazer tomate SECO? ⠀ 💡 O tomate seco é uma forma deliciosa de comer tomate, podendo ser, por exemplo, adicionado em PIZZAS e outros pratos, SEM perder os nutrientes e os benefícios do tomate fresco. ⠀ ⠀ INGREDIENTES: ⠀ - 1 kg de tomates frescos; - Sal e ervas a gosto. ⠀ ⠀ MODO DE PREPARO ⠀ Pré-aqueça o forno a 95º C. Depois, lave os tomates e corte-os ao meio, no sentido do comprimento. Retire as sementes das metades de tomate e coloque-os num tabuleiro de forno, forrado com papel manteiga, com a face cortada virada para cima. ⠀ Por fim, polvilhe ervas e sal a gosto por cima e leve o tabuleiro ao forno durante cerca de 6 a 7 horas, até que o tomate fique parecendo tomate seco, mas sem queimar. ⠀ Normalmente, tomates maiores precisarão de mais tempo para ficarem prontos. Uma boa dica para poupar energia e tempo é utilizar tomates de tamanhos semelhantes e fazer 2 tabuleiros de uma só vez, por exemplo. ⠀ ⠀ 📣 Curta, comente e compartilhe ⠀⠀ ⠀ ⭐ NOSSA META É CONSTRUIR UMA COMUNIDADE DE MÁQUINAS! 🔥👊
😊🤗😋Janta de hoje:😋😋 Não se esqueça de seguir 👇👇 . 👉@vivercomsaude36👈 .  Mandioca com creme de queijo  Feijão cozido Frango grelhado  Brócolis  Cenoura crua 🥕 Almeirão cru e tomate 🥗  Obrigado Pai 🛐👏🏾🙌🏾😋 . . . . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness#healthyfood #pratosaudavel #receitasdicasfit #fitlife #fitnessmotivation #healthylife #fitfood#diarioalimentar #comidadeverdade #cozinhafit #comerbemviverbem #vidasaudável#fit #lifestyle#dietasemsofrer #estilodevida#comerbem #fitfluential #diariofitness #comidafit #jantar #comersaudavel #jantarsaudavel #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comendobem  #comidadeverdade #jantarlight #jantafit #londrinando  Créditos: @pjr_fitlife
Batida (Smoothie) de Frutas Vermelhas - INGREDIENTES:⠀ 15 unidades de framboesas⠀ 5 morangos⠀ 1 banana grande⠀ 2 pitayas⠀ .⠀ Modo de Preparo:⠀ 1. Congele todos os ingredientes.⠀ 2. Descasque as bananas e o caule dos morangos⠀ 3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador até ficar pastoso.⠀ .⠀ Se desejar coloque como cobertura alguns ingredientes adicionais como: Granola, framboesas e outros tipos de cereais.⠀ .⠀ Gostou da receita de hoje? 😁☺️👍🏻Então curta o post para nossa página alcançar mais pessoas que querem descobrir receitas de baixo nível calórico e que ao mesmo tempo são muito deliciosas.⠀ .⠀ Siga:  para ver transformações e dicas de emagrecimento. ⠀ ⠀ .⠀ Via: ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀  Via:  @saudereceita  Para mais conteúdo como esse siga : @minhavidasaudavelbr
Quem aí gosta de abacate?😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DESEJA ELIMINAR DE 3 A 5 QUILOS EM 10 DIAS? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para isso preparamos para você um livro digital (pdf) com mais de 200 receitas low carb: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço, e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital (pdf) ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por  nutricionistas; ✔Receita saborosas e fáceis de fazer; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos; ✔Grupo Vip no Facebook ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E o Preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏼Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉🏼 @lowcarbempratica ou comente "Eu Quero"
Olá  Instamigos,  Mudar é bom!  Se aperfeiçoar é melhor ainda! Mude, mude sempre para a melhor versão de você e lembre-se que para isso não é necessário vestir máscaras para agradar. Quanto mais real, natural e consciente de si mesmo você for, mais atraente será a sua pessoa, mais luz será emitida e menos energia você vai gastar para ser feliz! . "A melhor versão  ainda é desconhecida porque a cada dia ela se renova como se fosse o último." .  Se liga, se cuide, se ame! . . . . . . . . . . . . . . #digitalinfluencer #gratidao  #menteemforma #corposaudável #viciadosemcorridasderua #suaenergiainspira #esportista #longevidade  #vidasaudável
Registro o dia de hoje, da minha TERÇA-FÉRIAS... Como um dia lindo e emocionante.  Não foi o fato de chegar perto da neve pela primeira vez e tão menos o fato de andar sobre rochas vulcânicas e escalar um vulcão e de lá poder avistar o outro.  As sensação de andar com meus amigos por mais de 3 horas e percorrer quase 9 km a pé foi maluco.  Deus é bom demais conosco!  Essa viagem ainda não acabou, mas como já valeu Deus! #gratidão  #vida #fitness #vidasaudável #vidareal #vulc #chile #vulcao #vulcão #pucon #chocolate #travel #travel #viajar #viajarfazbem #amoviajar #viagem #trip #viajarépreciso #instatravel #trip #viajarepreciso #wanderlust #ferias #viagem #férias #feriasyfiestas
Agora também estarei atendendo na clínica @simoescosta_odontologia. Nutrição ao seu alcance!  #nutricionistaemguarapari #guaraparies #guarapari #vidasaudável #emagrecimento #nutrindoavida #saúde #bemestar
Vida saudável é possível e sem sofrimento!😊 . . #vidasaudável  #detox #atividadefísica #emagrecer #emagrecimento  #dieta #sucosdetox
Fibromialgia, psoríase, vitiligo, esclerose múltipla, endometriose, artrite reumatóide, Espondilite Anquilosante, hipotireoidismo de hashimoto, lúpus, entre outras... O que devemos fazer para “controlar" os sintomas e ter uma qualidade de vida ? 👉🏼 O primeiro passo é se preocupar com o nosso segundo cérebro, “o intestino", o mal funcionamento desse órgão, como inflamações e a disbiose, causa um descontrole e agrava os sintomas gerados pelas doenças autoimunes. Então, probióticos e prebióticos ajudam nessa fase. 🍎 Faça uma reeducação alimentar, excluindo os alimentos industrializados, para manter os níveis de vitamina D3 e K2 satisfatórios em seu organismo. 🏃🏻Atividades físicas são fundamentais. 👉🏼 cúrcuma e piperina usados corretamente são potentes anti-inflamatórios naturais que ajudam no controle das dores articulares e musculares geradas pela inflamação. 🧘🏻‍♀Controle do estresse! “EQUILÍBRIO DO CORTISOL”, o estresse crônico gera angústia, momentos depressivos, fadiga e alterações do sono, atrapalhando totalmente sua qualidade de vida e potencializando todos os sintomas das doenças autoimunes. ⚠ Descontrole de outros hormônios: T4 e t3, testosterona, progesterona, estradiol e estriol. 👉🏼É importante lembrar também que cada diagnóstico tem um tratamento específico! Por isso, procure um médico de sua confiança! Reposted from @dr.ricardofernandes -  #autoimune  #dicasautoimune #vidasaudável #saudeebemestar #remissao #espondiliteanquilosante
Todos os dias eu me sinto uma E.T.  É só falar em comida e todos me olham diferente. 🤣🤣🤣 #tônemaí #vegetariana #opção #amor #vidasaudável #amigosnãosãocomida
#amocorrer  #vidasaudÁvel
Uma verdade! . . .#reeducaçaoalimentar #dietasemsofrer #dietalowcarb #vidasaudável .
Após um treino com muito esforço agora é descansar! #running #run #vidasaudável #lifestyle #estilodevida #mudancadevida #nikerunning #nikerunclub #nikerun
🌿 Chá com 10 ervas 100% natural que promovem a desintoxicação e a saciedade 💊 Cápsulas que aceleram o metabolismo, diminuindo o inchaço e a retenção de líquidos ☕ Café termogênico que auxilia na melhora do fluxo intestinal - 📦 Aproveite o frete grátis para o kit com os três juntos para RS, SC, PR e SP 💚 - #desinshow #desinshowoficial #juntoseshallownow #fretegratis #kit #produtonatural #vidasaudável #dieta
A vida toda construímos padrões. É isso que nós, seres humanos, fazemos de melhor. Mas o grande pulo do 🐱: é perceber quando eles não funcionam mais a nosso favor e se arriscar a construir novos padrões mais adaptados a realidade. Isso nos faz sentir realizados e próximos dos nossos valores. Rompa padrões, construas novas redes, faça novas conexões, conecte-se com a sua vida! @mariamaia.psicoach ⁨Kamila⁩gomes #romperpadrões #vidadescomplicada #psicologia #coachingbh #viverbem #vidasaudável #produtividade
🥰 wrap (rap10, massa pronta que você encontra nos supermercados) aquecida até dourar os dois lados em uma frigideira antiaderente com recheio de: brócolis, ricota, requeijão light, azeite de oliva, sal, açafrão, orégano e tempero completo (tudo picadinho e misturado com a mão mesmo) + salada de alface, tomate e mix de: gergelim preto e branco com semente de girassol #reeducaçãoalimentar #nutricionistaemfortaleza #dietasemsofrer #healthyfood #comida #comidadeverdade #lanche #lanchesaudavel #jantar #jantardehoje #fome #food #instafood #planoalimentar #fit #wrap #salada #alimentacaosaudavel #vidasaudável #nutrição

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