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#vidaactiva

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Sueña con las cosas que deseas conseguir por dificiles que parezcan, solo así tendrás suficientes razones para vivir y nunca desistir... ❤️❤️❤️❤️❤️ . . . . .
Reto de hoy conseguido!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Quien me acompaña??? #mecuido #mama #enfermera #vidaactiva #nutricionsaludable #team #libertad #herbalife
¡Feliz tarde queridos seguidores! Les comparto esta frase que me encanta y me anima a correr al presente y construir futuro.  Mi deseo para todos es que que el pasado no nos impida disfrutar  el presente, que nos hará felices en el futuro.  Un abrazo a todos 😘  #drabotero . . . . . . #medicinaantienvejecimiento #antivejez #antiedad #antienvejecimiento #vidasana #vidasaludable #soysaludable #saludable #mentesana #cuerposano #frasesdelavida #frasesdevida #felizdomingo #domingo #frases #vidaactiva #vivirbien #vivelavida #vivefeliz #pensamientos #actitudpositiva #saludmental #estilodevidasaludable #vidaactiva
Pasito a pasito, pero siempre siendo tú mismo. 💚 Elimina la energía negativa 💚 No tengas miedo al fracaso 💚 Lucha por tus metas 💚 Rodeate de personas que te quieran y te hagan ser mejor . . #meta #reto  #vidaactiva #vidasana #vidasaludable #vivetuvida  #estilodevida #lifestyle #bienestar #motivacion #motivation #frases #quote #citas #staypositive #positivo  #superacion #emprendedores #herbalife #habitos #habitossaludables #alimentacion #controldepeso #saludable #autoestima #reflexiones #exito #coaching
Opción saludable!!! Sandwich de pan "nube" con pechuga de pollo mechada 🤙  #comidasaludable #saludable #vidaactiva #alimentación #alimentacionsaludable #pannube #sandwich
Buenas tardes, aquí vos presentó a Maria, una mujer luchadora 💪🏻, que no se dio por vencida.. aquí tenéis su testimonio.👇🏻 . 👇🏻 « Hola soy Maria y esta es mi cambio ,en diciembre me decidi a seguir este programa,soy enferma de cancer de mama y desde entonces he ido engordando año a año,de 55k. habia engordado hasta pesar 84 k el ultimo analisis que me hice tenia el colesterol a 400 y me dijo el medico que en 6 meses seria diabetica , cuando empece las primeras semanas casi lo dejo en varias ocasiones, el cambio fue barbaro, pero con el paso de los dias y esta gran ayuda de Silvia y el whassap y lo mas inportante la perdida de peso y volumen me fui animando ,salia a andar y haciamos caminatas en grupo divertidisimo , en 5 meses he perdido 20 k estoy en 64 k porque llevo un mes en mantenimiento y he perdido 1 500 k mas y mucho volumen en estos 8 meses me he encontrado muy bien con mucho animo y ganas de hacer cosas y las tareas de casa las llevo mejor me acavo de hacer un analisis y nada de colestero y el azucar en niveles normales y todo lo demas regulado he aprendido a comer y beber y miro mucho el azucar de todo lo que compro estoy como nunca y super feliz. » . Quieres saber más ? Saber como trabajamos ? Mándame un mensaje o contacta conmigo a través del link de mi biografía 📞 . La decisión es tuya solo tienes que dar un paso 😉😘 . #vidasana #dietasana #cuidate #cambiodehabitos #dietasaludable #regimeuse #regime #regimesain #diet #healthylifestyle #vidaactiva #mangerbouger #viesaine #vidasaludable #healthy  #perdredupoids #perderpeso
Después de un fin de semana súper agitado, lleno de trasnochos y de la atención de la celebración d elos 15 años de mi hija, hoy casi no salgo de la cama! Vamos por este entreno hoy un poco a deshoras... pero que no puede blanquearse.
Esto está siendo E.S.P.E.C.T.A.C.U.L.A.R ------------------------------------------------------------- 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍💚❤ Nunca olvides estar al lado de grandes personas,  te dará la posibilidad de conseguir GRANDES resultados . 💪💪😉 . . . . . #trabajandopormimejorversion  #fitness #workout #fitmotivation #healthy #bestnutrition #lifestyle #bestoftheday #believe #joinme #contactme #doit #youcandoit #vidaactivaysaludable #vidasana #vidaactiva #fitnessboy #fitlife #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl  #styleblogger #vamospormas #travel  #traveltheworld #love #timefreedom #libertadfinanciera #happiness #smile @cristiano Leo Messi FC Barcelona Real Madrid C.F. @kimkardashian Tom Coleman Carlos Alcántara Miss Universe LARCOMAR CR7Selfie CR7Footwear adidas PUMA Nike @marathon_peru
Los domingos también se entrena, con el mejor de los ánimos.  Para más información 📞 PBX: 444 25 36 📱 WhatsApp: 316 527 40 12  #deporte #entrenamientofuncional #exercise #fitness #gimnasio #gym #instadaily #instagood #motivacion #nutricion #actividadfiscia #preparacionfisica #altorendimiento #funcionales #vidasanayactiva #vidaactiva #vidasaludable #tips #buenoshabitos #controldepeso
Ella definitivamente ha decidido cambiar su estilo de vida, por un estilo de vida mas #saludable 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🔥🔥💪🏻bienvenida oficialmente a nuestro team de clientes y asesorados desde El Bronx, NY. a nuestra nueva amiga 💚👏💪🏻🔥 Chaidy Molinuevo @thu_chiichy ella definitivamente tomo la decisión de estar en la mejor forma de su vida 😃💪🏻y ya tiene el plan, el desayuno ideal  #nutricionherbalife 💚 y nuestro apoyo, lo lograremos.  Donde muchos consiguen excusas para no iniciar nunca a cambiar sus hábitos, otras personas desde cualquier parte del mundo🌍, como nuestras amigas toman la decisión y consiguen razones para cambiar su estilo de vida.. . Y tu ya decidiste verte y sentirte bien a través de una alimentación equilibrada? TE OFRECEMOS: -Asesoria personalizada 1 a 1 -Plan de nutricion -Programa de comidas saludables. -Plan Semanal De Seguimientos para ver y medir resultados ***No vendemos productos, vendemos resultados*** 5 Años de experiencia llevando a las personas a sus metas. Whatsaap: 📲📱8296681932 #bienestar #vidaactiva #herbalife #nutricion #gym #enviosanivelnacional #rd #republicadominicana #dominicanrepublic #santodomingo
Ella definitivamente ha decidido cambiar su estilo de vida, por un estilo de vida mas #saludable 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🔥🔥💪🏻bienvenida oficialmente a nuestro team de clientes y asesorados desde El Bronx, NY. a nuestra nueva amiga 💚👏💪🏻🔥 Chaidy Molinuevo @thu_chiichy ella definitivamente tomo la decisión de estar en la mejor forma de su vida 😃💪🏻y ya tiene el plan, el desayuno ideal  #nutricionherbalife 💚 y nuestro apoyo, lo lograremos.  Donde muchos consiguen excusas para no iniciar nunca a cambiar sus hábitos, otras personas desde cualquier parte del mundo🌍, como nuestras amigas toman la decisión y consiguen razones para cambiar su estilo de vida.. . Y tu ya decidiste verte y sentirte bien a través de una alimentación equilibrada? TE OFRECEMOS: -Asesoria personalizada 1 a 1 -Plan de nutricion -Programa de comidas saludables. -Plan Semanal De Seguimientos para ver y medir resultados ***No vendemos productos, vendemos resultados*** 5 Años de experiencia llevando a las personas a sus metas. Whatsaap: 📲📱8296681932 #bienestar #vidaactiva #herbalife #nutricion #gym #enviosanivelnacional #rd #republicadominicana #dominicanrepublic #santodomingo
Domingo ¡Qué buen día para entrenar y que mejor compañía que tu mascota, ellas también lo necesitan! 😂🐶💪🏃
💭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Cómo os gusta aprovechar los  domingos? Sin duda, una buena opción es hacer deporte y salir del sofá ¿no os parece?🙌🏻
Buenas tardes!! Hoy comida con amigos para terminar el finde semana - ✳️ Pizza de queso de cabra ✳️ Panacotta con frutos rojos - #comida #pizza #quesodecabra #panacota #saltodedieta #cheatmeal #healthy #healthyfood #healthylife #recetassanas #estilodevida #vidasana #vidaactiva #comidalibre #amigos #domingo #fitfam #fitfood #pornfoods
Existen algunas posturas de #yoga que te ayudan a mejorar la digestion y la circulación sanguinea. A esta se me llama #halasana y también ayuda a mejorar la tensión #lumbar aunque no es la más cómoda para la #cervical Más sobre esto en el video de mañana en www.youtube.com/carladiaztv te dejaré el link en mi perfil #garudasana #cobra #posturas #gases #vidasana #vidaactiva #streching
Te gustaría  tener resultados como estos, sin dejar de comer? Únete a nuestro Programa  de Asesoría Online por WhatApp, envia la palabra *Desafío* al Whatsapp +584243377751  para recibir la información  de Asesoría Online. Por favor indica tu nombre,apellido,ciudad y país donde te encuentras  Ofrecemos: •Evaluación corporal 📝 •Asesoría personalizada  a través de un chat👥 •Plan de control de peso para lograr📈📉 resultados. •Plan de Alimentacion 🍅🍍🥕🍋🍈🍌🥑🍆🥗🧀🍗 •Programa de Nutricion personalizado👫👭 •Coach on line📱 •Guia de Meriendas🍎🥗 •Rutinas de ejercicios en casa🏃‍♀️🏃‍♂️🕺💃 •Tips Nutricionales 🖍 • Seguimiento semanal📅 •Asesoria 24 hr☀️🌙 •Escuela de Alimentación Correcta por Whatsapp •Recetas  Saludables💪❤ Instagram: carmenascencao_bienestar #herbalife #bienestar #valencia#controldepeso,#comidasaludable,#tumejormersion,#eliminargrasa #vidasaludable#controldepeso#vidaactiva#obesidad,#madrid,#panamá,#bogotá,#bucaramanga,#portugal,#argentina
Happy Sunday IG’s, this was my Saturday workout😅 (SWIPE LEFT⬅️) After some proper lower body rest, yesterday was a GO HARD & PUSH your LEGS day💪🏾 This was my Saturday Pyramid Training, adding weights after each set❗️⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣12-10-8-6 reps:⁣⁣⁣ 1️⃣ Leg Press ➡️ several foot variations ⁣⁣⁣⁣ 2️⃣ Squat ⁣⁣⁣⁣ 3️⃣ Harmstring curl ⁣⁣⁣⁣ 4️⃣ Leg extension⁣⁣⁣ 5️⃣ Seated calf raise⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #gymshark66 ⁣#fitmom @gymshark #myfitnessjourney #fitness #fitmoms #momswholift #hustleforthatmuscle #gym #gyming #strengthtraining #legworkout #pyramidtraining #discipline #consistencyiskey #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessfreak ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#gymnasio ⁣#fisico ⁣#ejercicio #entrenamiento #vidaactiva #rendimiento ⁣#mamafitness⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣
✨BIENVENIDO NUEVO CICLO✨ (De noche bajo la maestra a tirarme alta data)  A medida qué pasa el tiempo se pierde la exigencia y se acerca la aceptacion. Cómo si ya no importase mucho lo que sos, sino como sos. Importa cuánto logras aprender de tus errores. Solo valoras las opiniones de los que más te quieren y a la mirada del que quiere verte feliz.  No te atacas, ni atacas al otro porque comprendes que cada uno en el fondo hace lo mejor que puede.  Te entregas al flow de la vida, porque finalmente comprendes que eso es lo que el universo espera de vos. Ya no te golpeas, aprendes a caerte. Ya no te odias cuando algo no sale cómo lo esperabas, te vas a tomar un vino con una amiga. Ya no esperas ser algo que no sos o que el otro sea algo que no es, simplemente aceptas lo que somos hoy, sabiendo que todo cambia.  Que este nuevo ciclo me encuentre entregándome, abriéndome y comprendiendo que el universo me puso exactamente donde tengo que estar.  Amándome y dejando de desear tanto para disfrutar de lo que ya tengo. Dejando atrás viejas creencias y miedos. Y diciéndole al universo algo así: “Universo, estoy lista para sorprenderme. Hacer uso de mis dones, porque ya comprendí que soy mi propia sanación.” Hola 31 FELIZ CUMPLE PARA MI! GRACIAS por sus bellísimos mensajes! ❤️ Daf
📍EEUU. California. San Francisco. "GOLDEN GATE "  Que gran ciudad!! Sin duda una de las ciudades mas bonitas que puedas visitar, al contrario que otras grandes ciudades de EEUU, no es caótica, ni ruidosa, tiene una armonía especial que le hace tener un magnetismo propio. Multiracial, con una cultural heterogénea y un ambiente de tolerancia que impregna todos sus rincones. Con grandes opciones de entretenimiento, gastronomía y multitud de lugares emblemáticos que visitar.  Uno se esos lugares que no te puedes perder es el GOLDEN GATE. Este puente de 1.280 m de largo es el símbolo de San Francisco desde su inauguración en 1937. Fue pintado de naranja para que los barcos lo divisaran entre la niebla. Cuenta con seis carriles, tres en cada dirección, y otros especiales para peatones y bicicletas, nosotros lo atravesamos en bici y es una muy buena opción para visitar esa zona de la ciudad en una mañana. Como curiosidad negra, debido al elevado número de suicidios del puente, las autoridades locales instalaron los conocidos como “teléfonos de la esperanza”, para que las personas con intención de suicidarse puedan llamar a una línea de ayuda. . . . . . . . . . . #eeuu #usa #roadtrip #california #sanfrancisco #goldengatebridge #travel #viajar #traveling #mochileros #landscape #nature #sport #paisajes #paisajes #aroundtheworld #monument #visitsanfrancisco #cicloturismo #instatravel #vidaactiva #picoftheday #travelpics #mountainman #bacatravel #bacaeeuu #bacasanfrancisco
La ley de afección nunca falla, si te juntas un tiempo prolongado con un alcohólico puede de que también terminemos tomando, o con alguien que tenga una gripe seguramente también nos contagie. Dice que somos el promedio de las 5 personas que más frecuentamos. Por esta razón provoco buenos hábitos alimenticios en mi ángel adorado. Nunca falta la fruta en sus desayunos.  #fruta#desayuno#vidaactiva#legado#educacióninfantil#hijos
Domingo nutricional #herbalife #controldepeso #vidaactiva } #daatucuerpolomejor 🤗🤗🤗
Hola a todos 😁🤟 hoy les compartimos una rutina de Cardio Full body 💥✔️ . Puedes realizarla en tu casa 🏡 en un parque o donde más prefieras tu 🙌 . 💥Rutina de cardio Full body: 1. Burpess 2. Jump squats Trx 3. Salto Step lateral 4. Plancha Normal 5. Plancha extendida + mov de brazos 6. Escalador 7. Sentadilla Step 8. Skipping + desplazamiento lateral 9. Estrellitas . 💥3 series de 40 segundos x 15 seg descanso . . Te gustó esta rutina ? Deja tu comentario abajo 😁👇 . . . #nutricion #nutricionista #salud #saludesvida #habitossaludables #saludable #deporte #nutriciondeportiva #ejercicio #bienestar #vitalidad #comersano #comesaludable #saludybienestar #cambios #cuerpoymente #equilibrio #pensamientospositivos #entrenamientofuncional #fisioterapia #cuerpoyalma #comerbien #amorpropio #actividadfisica #vidaactiva #vidaenmovimiento #actitudpositiva #valparaiso #viñadelmar
El cuerpo no sabe de fin de semana o días  de fiesta. Todos sabemos que es *La comida mas importante del dia*  es el Desayuno porque repone en nuestro organismos los nutrientes utilizados por nuestro cuerpo mientras dormimos. Así que después de 8 horas de ayuno es indispensable darle al cuerpo los nutrientes que necesita  Ofrecemos: •Evaluación corporal 📝 •Asesoría personalizada 👥 •Plan de control de peso para lograr📈📉 resultados. •Plan de Alimentacion 🍅🍍🥕🍋🍈🍌🥑🍆🥗🧀🍗 •Programa de Nutricion personalizado👫👭 •Coach on line📱 •Guia de Meriendas🍎🥗 •Rutinas de ejercicios en casa🏃‍♀️🏃‍♂️🕺💃 •Tips Nutricionales 🖍 • Seguimiento semanal📅 •Asesoria 24 hr☀️🌙 •Escuela de Alimentación Correcta por Whatsapp •Recetas  Saludables💪❤ Asesor de bienestar.  Carmen Ascencao WhatsApp 📱+58(424) 3377751  Instagram: carmenascencao_bienestar #herbalife #bienestar #valencia#controldepeso,#comidasaludable,#tumejormersion,#eliminargrasa #vidasaludable#controldepeso#vidaactiva#obesidad,#madrid,#panamá,#bogotá,#bucaramanga,#portugal,#argentina
Muy buenas tardes!😊😊 . Cómo va vuestro domingo? Genial? Espero que si!😊😊 El mío estupendo, con un buen entreno y sesión de spa en compañía de mi maridín😍 . Para comer nos apetecía algo rico, así que he preparado una fideua riquísima😋😋 . Fideos 40 gr de fideos integral. 40 gr de proteína( pollo, cerdo, pavo, gambas,pescado... la que prefieras) 10 gr de cebolla blanca. 10 gr de pimiento verde. 10 gr de pimiento rojo. 10 gr de otra verdura (alcachofa, champiñones, guisantes... la que prefieras) (La verdura cortadita muy finita para que se cocine rápido y evitar ingerir trozos grandes) 1 vaso de caldo, de carne, pescado o marisco, según la proteína elegida. Siempre casero y siempre desgrasado. 1 cucharadita de aceite de oliva virgen. Sal, pimienta y colorante para paella o si tienes azafrán.  Elaboración:  En primer lugar sofreiremos la proteína en una sartén pequeña, si es marisco o pescado muy poco tiempo, no queremos que se pase. Si es carne hasta que esté doradita. Apartarnos la proteína, en la misma sartén haremos un sofrito con la cebolla Y los pimientos, cuando esté bien sofrito añadiremos la verduritas elegida, la sofreiremos también, añadiremos las especias y el caldo (si queremos que sea caldoso le pondremos el vaso completo, si lo queremos meloso, 1/2 vaso y si lo queremos seco 1/4). Cuando hierva añadiremos los fideos, los dejaremos hervir 3 minutos y  añadiremos la proteína, apagaremos y dejaremos reposar un minuto. Estará listo para comer. . Feliz tarde a todos 😘😘😘 . #comidasana #comidacasera #comidadedomingo #comidabariatrica #comidaequilibrada #comidacompleta #fideos #fideua #dietasana #dietadiaria #dietaequilibrada #dietamediterranea #dietacompleta #dietabariatrica #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloossurgery #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricfood #bariatricdiet #healthyfood #healthydiet #vidasaludable #vidabariatrica #vidamediterranea #vidaactiva
Hoy es un buen día para empezar con ese proyecto que venís postergado...no te demores más. Siempre es difícil dar el primer paso...ánimo, vos podes hacerlo!!! #amocorrer #amoamiperro #amoelyoga #iloverunning #iloveyoga #letsrun #letsmove #saliacaminar #saliacorrer #cycling #ilovemybike #vertebien  #estarbien #sentirtebien #vidaactiva #vidaalairelibre #alimentacionsaludable #namaste #coaching #cantarconelcuerpoyelalma #diseño  #parquesyjardines
Y a la hora de comer.... #vidasana #vidaactiva #vidafit #yomecuido #propuesta#planetanutricion
Buenos Días 😀😀😀 ya preparando mi delicioso batido 😋🤤 alistandome para nuestro mega evento en #grandtikalfutura 👏👏💪#megaescuela #herbalifenutrition #guate #chapin #chapina #fitness #desayunosaludable #vidasana #vidaactiva
¡Buenas tardes! Hoy hemos comido solomillo de cerdo con judías y champiñones 😋 . #comeconcabeza
Shut up and train!!! . . . . #girls #train #vidaactiva #fitgirl #malaga #entrenamientos #power
Sabado de Roundnet 🌅 🏝 🎥 😮. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ¿Que esperas para venir a jugar?  #roundnetctg #spikeball #roundnetclub #spikeballcolombia #roundnetcommunity #roundnetworld #cartagena #deporte #vidaactiva #clubdeportivo
Aunque no todos los dias estoy llena de energias,  pero siempre me acompaña la voluntad de mantenerme activa en algun deporte 😀  Dat was pittig  vandaag maar gelukkig ben ik tot het eind gekomen.  Win if you can. Lose if you must, but never quit. : #cyclemaster #indoorcycling #spinning #spinningclass #virtualspinning #cardio #cardioworkout #moveyourbody #behealthy #sporten #vidasana #vidaactiva#clubvirtual
Sabias que.... 🤔 La fórmula 1 de #herbalife fue ganadora del premio 🥇 de Oro al mejor desayuno en el 2019 por la revista Health & Fitness Coach ..... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Son 14 años desayunando con el mejor 👆🥇👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Herbalife nació en 1980 es decir son ya 39 años alimentando a miles de personas al rededor del mundo 🌍 🥇🙏🏽 #salud #nutrición #herbalife #oportunidad #energía #vidaactiva #estoesherbalife💚  #herbalifemaracaibo
Partiendo este rico Domingo veraniego con un buen té energético, lista para para el ejercicio matutino!🙋🏻 . . . #mujeremprendedora #mujerchilena #estilodevida #vidaactiva #vidasana #herbalifenutrition
💪✨ Este es el primer paso para lograr tus metas. ✨💪
Agradecer,Bendecir y dejar Fluir; Tres estrategias para ser Feliz🙏 Feliz Domingo Guerrer@s💪
DOMINGO de lluvia = 💆🏻💏 . Ventajas de no salir un sábado por la noche? Que el Domingo estás fresca como una rosa para ir a entrenar y luego disfrutar del día atope😃😊 . ¿Cómo vais a pasar el día vosotros? ⬇️ . #domingo #train #entreno #entrenadorapersonal #entrenar #entrenamiento #bandas #parque #entrenarundomingo #finde #enero #invierno #frio #lluvia #salud #healthylife #vidaactiva #vidasana
Los ejercicios de bajo impacto como caminar 🚶 y nadar 🏊 son excelentes si recién estás empezando o regresando a una rutina de ejercicios #tips #ejercicios #vidaactiva
Hoy, domingo + relax = snack para dos. Deliciosos snack qué prepara papi... Me encantan!!! . #snacksqueando #healthyfood #vidaactiva #estilodevidasaludable #felizdomingo
Buenos Dias Gente Bella..!! 😃 Hoy les comparto una información de un super alimento el cual es el Brócoli. Lee la siguiente lámina y conoce sus principales características y beneficios para nuestro organismo 😉. Toma la mejor decisión y comienza a incluirlo en tu alimentación diaria 😊👏. #alimentaciónsaludable #broccoli #vidaactiva #consejos
Last Sunday filming for the channel, I take it very seriously until, well not so serious anymore... 😂 swipe left to see what I'm talking about! Today we are going on another adventure, check my stories to join the fun with us! . . El pasado Domingo grabando para el canal, me lo tomo bien enserio, hasta que no estoy tan seria... 😂 desliza hacía la izquierda para que veas de lo que hablo! Hoy vamos camino a otra aventura, mira mis stories para que te diviertas con nosotros! . . #lolitamirandafit #youtubechannel #youtubefitness #fitnessyoutuber #filminglocations #manatipr #puertorico #fitnessvideos #seriousmatter #homeworkouts #fittips #nutrition #wellnesscoach #fitnesscoach #herbacoach #getfit #getfitanywhere #gethealthy #fitgirls #fitjourney #ponteenforma #loseweightnow #comienzahoy #vidaactiva #vidasaludable #lolalolita #lolitalifestyle #islandlife #adventuresinpuertorico
Camiseta de malla o corté bajo? Cual es tu favorita? 😎💪 . Disponibles 😍😍🔝 más información por privado📲💛 . Transferencias Banesco, Mercantil y Zelle 😎 . #ropafitness #todofitness #entrenaconestilo #ceroexcusas #habitossaludables #opcionessaludables #vidasana #salud #vidaactiva #fitness #gym #yoga #workout #crossfit #crossfitgirls #run #runner #getfit #getfitness #peanutbutter #cremademani #artesanal #vzla #caracas #ventas #emprendedor
Hoy termina nuestro #reto7diasconmaye💚🍀☘️ Para Todos los que preguntan ciertamente es una nueva modalidad que está dirigida a impulsar un proceso que necesita iniciarse.. Un primer paso. O sencillamente hacer un reset que me sirva para recomenzar o retomar el camino.  Ella es Ynés Henriquez... Y tiene una maravillosa historia.. por que esto no es un cuento de hadas... Implica trabajo, compromiso y voluntad de desarrollar nuevos hábitos que me signifiquen alcanzar este estilo de vida... De forma permanente en el tiempo.  Este es su testimonio... ________________________________________ Buenos días, me siento mejor porque tenía inflamado el Colón, hoy me pese y tengo 1 kilo menos, me siento con energía se me fue el cansancio  _________________________________________  Me dijo se me olvidó sonreír para la foto... Pero si detallan sus ojos se darán cuenta la sensación de alivio... Y de logro que transmite. De eso se trata... Cada quien a su ritmo..sin prisa pero sin pausa... En post.... De la salud... Felicitaciones @yneshenriquez  #reto7diasconmaye💚🍀☘️ #reto21diasconmaye #alimentacionconscienteconmaye #salud #recetarios #vidaactiva #detox #depuracion #reset #antesydespues
Después de una sesión de deporte que hay que hacer.... pues recuperar con la mejor nutrición . : . #deporte #deporteencasa #recuperacion #ventanametabolica #domingo #vidaactiva #vidasaludable
Qué pasada de mañana de senderismo!! #montaña #senderismo # paisajesdevida #vidaactiva #motivacion # felicidad
#sabiasque Cualquier deporte conlleva desgaste físico. El término ventana metabólica implica el tiempo posterior al entrenamiento en el cual se deben consumir nutrientes para que el organismo pase de “consumir reservas” a regenerar tejidos, nutrir los músculos y articulaciones y ayudar a crear volumen. DURANTE LA VENTANA METABÓLICA EL ORGANISMO SE ENCUENTRA MUY RECEPTIVO A RECIBIR NUTRIENTES DEBIDO A LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA DE ESTE QUE IRÁ DESAPARECIENDO A LO LARGO DEL DÍA UNA VEZ FINALIZADO EL ENTRENAMIENTO. Conoce más a través de nuestras #escueladealimentacióncorrecta . Comienza un estilo de vida activo y saludable incorporando la nutrición y alcanza metas increíbles! +584141331302 . #nutricion #sentirsebien #bienestar #vidaactiva #vidasaludable #vidaactivaysaludable #motivación #coachin #salud #vida #peru #argentina #ecuador #estadosunidos #usa #colombia #chile #mexico #guatemala #nicaragua #uruguay #brasil #panama #honduras #costarica
Senders entre la boira a la serra de Cardó entre Benifallet i Rasquera. #serradecardo #sender #boira #fog #benifallet #rasquera #baixebre #riberadebre #terresdelebre #senderisme #trekking #senderismo #vidaactiva #ebreactiu
✨C O N S T A N C I A✨ ✨✌️D I S C I P L I N A✨ ✨💪🏻S A C R I F I C I O ✨ . . #behappy #smile #buenosdias #bodylove #body #fitnessgirl #fitnessmotivation #yoga #reiki #equilibrio #fit #body #cuidadeti #vivefeliz #vidaactiva #vidasana #momentos #disfruta #sefeliz #cadadia
@tracyandersononlinestudio @tracyandersonmethod #firstattempt #tomorrowwilbebetter #attain #amc #active #vidaactiva
Seguimos sumando, hoy bajo la lluvia, iva tan rapido que el agua le a costado que me mojara jajajaja #memuevoenenero  #sumaysigue #runner #corredor #vidasana #vidaactiva #sumando #trail #trailrunning
Hoy labores de mantenimiento de mi velero⛵⚓, no todo es navegar, hay que trabajar mucho💪pero es un placer😍 #yachts #boat #velero #windy  #sail #sailing #sailinglive #deporte #sport #happylife #vidafeliz #vidaactiva #vidasana #adventuretime #healthy #salud  #healthyliving #adventure #sea #mar #mediterraneo #mediterranean #beautygirls
😍Ser un gran líder se demuestra en tu plato 🍽, en lo que comes, en lo que le das a tu cuerpo💪🏻💚✌️ . ✨ 😊 Definir el cuerpo es un trabajo difiicil pero no imposible, solo cuesta un poco mas que perder peso 🏋️ . 👣Pasito a pasito, con objetivos claros, si tu quieres hacer un cambio y empezar a ver en  el espejo lo que quieres ver, pide info 📲 . #behappy #behealthy #coach #nutricion #disfruta #sefeliz #fitnessgirl #fitnessmotivation #yoga #reiki #equilibrio #fit #body #cuidadeti #vivefeliz #vidaactiva #vidasana #momentos #fitnessgirl #lifestyle #transformacion #networker #networkmarketing #enjoy #trabajafeliz #mipropiajefa #equipo #workteam
Te decimos toda la verdad de como el agua con limón ayuda tu entrenamiento #dietasana #dieta #nutricion #vidasana #vidaactiva #gymespaña #gym #proteina #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #entreno #musculos #españa #valencia #tiendaonline
O pão de centeio com sementes - ou  rugbrød - é o mais usado na Dinamarca 🇩🇰 é muito nutritivo e rico em fibras e não contém qualquer tipo de óleo ou de tempero, para além do sal. Talvez por estarmos habituados a outro tipo de pão, o rugbrød pode ter um sabor demasiado amargo ou ser demasiado duro. Mas é uma questão de hábito. Mas que é uma opção mais saudável, é. 😝 Só mais uma razão para aprendermos com eles (há tantas coisas, está é só mais uma!) 😉 Este foi o pequeno-almoço típico dinamarquês de ontem 👌🏽 . . #bomdia #godmorgen #desayuno #pequenoalmoço #denmark #copenhagen #lunch #fitlunch #fitness #fitfood #posworkout #receitasrapidas #delicious #fitanddelicious #fitnessmotivation #fitnessrecipes #healthygirl #running #gym #gymmotivation #receitasfit #bolomicroondas #aveia #fit #fitness #lombok #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #vidaactiva #saudavel #saladas
Impresionante concierto de @andreabocelliofficial en #basel 🔝🔝🔝🔝#findedenovios #vidaactiva #meencantaviajar
Muy buenos días!!😊🌧🌧 . Parece que va a ser un día de perros, pero sea como sea lo disfrutaré igual😜😊 . Hoy me he preparado un desayuno especial de domingo súper rico. Un café cortado con leche semidesnatada. 4 crackers de espelta, caseros. Dos con queso de untar light y salmón ahumado. Los otros dos con plátano, un poquito de azúcar y canela espolvoreada.  Riquísimos, ligeros y sanos😊😋 . CRACKER DE ESPELTA INTEGRAL Ingredientes: 2 cdas. Soperas de agua. 2 cdas. Soperas de leche. 1 cdta. De aceite de oliva virgen extra. Harina de espelta (la harina puede ser la qye os guste)pero integral, la que admita. Mix de pipas al gusto.  Elaboración: En un recipiente pequeño mezclamos todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea, no demasiado seca, después la estudiaremos con la ayuda de un rodillo, espolvoreamos las pipas y volvemos a aplanar, después las cortamos y  cocinamos a la plancha hasta que estén doraditas. Cuanto más finas mas ricas😋😋 . Feliz domingo😊😊😘 . #desayunocasero #desayunosaludable #desayunomediterraneo #desayunosano #desayunoperfecto #desayunoequilibrado #desayunocompleto #dietasana #dietabariatrica #dietamediterranea #dietacompleta #dietadiaria #dietaequilibrada #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloossurgery #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricfood #bariatricdiet #healthydiet #healthybreakfast #vidasaludable #vidabariatrica #vidaactiva
En la tarde he ido en bici 🚴 por el nuevo producto, barras de proteínal y reclamando pedido para más clientes. 🍫👈 ..... #bienestar #nutrición #bogota #herbalifenutrition #herbalife #salud #colombia #victoria #herbalifenutrition @herbalifelatino @herbalife #estilodevida #energía #desayuno #lifestyle #best #deporte #superfood #breakfast #fitness  #actitud #viajes #dinero #vidasaludable #vidaactiva #motivacion #trabajo #work #exito
Las mejores satisfacciones de la vida son las que llegan después de haber dado lo mejor de nosotros mismos y solo explotamos nuestro potencial cuando encontramos un camino cuesta arriba, por eso agradecer a la vida por cada desafío debe ser nuestra principal premisa #vidaactiva #vidasaludable #yosoybienestar
Hoje o pequeno-almoço teve de ser rápido e completo para me poder aguentar nas próximas horas ✈️ e foi mais ou menos assim 👉🏾 iogurte natural com aveia, granola de amêndoa e bagas goji e maçã com amoras e framboesas! . . #pequenoalmoco #fit #yogurt #muesli #copenhagen #lunch #fitlunch #fitness #fitfood #posworkout #receitasrapidas #receitasfaceis #delicious #fitanddelicious #fitnessmotivation #fitnessrecipes #easyrecipes #healthygirl #running #gym #gymmotivation #receitasfit #bolomicroondas #aveia #fit #fitness #lombok #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #vidaactiva #saudavel #saladas

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