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#viagem

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Quem ai pegou 1 semana de 'férias'? Eu mesmo não sei o que é férias a 4 anos. Mas nem por isso deixaria minha homenagem aos trabalhadores que pegam férias.  Aproveitem e descansem o máximo, divirtam, limpem a mente e voltem com tudo para dar continuidade a caminhada.  E para aqueles que estarão na correria como eu, um dia seremos compensados pelos sonhos 'malucos', podem acreditar.  #overdosedemotivacao
BENEFÍCIOS PARA SUAS PERNAS E PÉS - beleza e bem-estar @vivalavidabeautyspa . Aproveite seus dias de folga para colocar as pernas pra cima. Aqueles 15 ou 20 minutos dedicados à aplicação da técnica, além de ser naturalmente relaxante para os músculos, estimula a circulação e também pode ser aproveitado para um relaxamento mental. . Venha fazer uma massagem relaxante, spa dos pés, pedicure e manter sua depilação em dia. . Agende/ ligue  11 3064.7944 Whatsapp 11 9 7526.2166 Alameda Lorena, 2116 Jardim Paulista/ SP. De terça à quinta das das 9:00 às 18:00 Às sextas e sábados das 9:00 às 19:30 . . #pernas #pes #depilação #spadospes #relaxe #descanse #saude #fitness #treinofuncional #mindfulness #wellness #alamedalorena2116 #jardimpaulista #jardim #flores #paisagismo #praia #piscina #clube #viagem
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📹📍E o tbt de hoje vai para este lugar incrível, sem dúvida alguma um dos mais encantadores que já fui.  #bonitoms #riosucuri #ms #meums  #matogrossodosul #brasil #brazil #tbt
Preparando para a viajem de avião amanhã, a desse mês não diferente das outras, mas a gente sempre aprende algo.  Hoje aprendemos que a nossa mais nova, Stella de 10 meses ama chocolate🍫. Isso pra mim é uma coisa boa!  Ela sempre dormi bem durante o voo, mas se uma dia ela não tiver, eu já vou ter que ter um docinho na bolsa pra ela.  O Zion de 2 anos sempre foi mais pro iPad. Nunca ele deu trabalho, ele viajar desde novinho, ele já sabe como os dia vai ser, sempre apaga quando entra no voo.  E você qual são as coisas que não pode falta na bolsa quando você viajar com as crianças???
Bom dia pra você que já acordou com a meta de 16h em jejum cumprida! 🙌🏼 AMO quando consigo parar de comer cedo! Ontem por exemplo só fiz uma refeição, o almoço 💪🏼 Mas nunca me pressiono! Quando isso acontece naturalmente, ótimo! Se não acontece, tudo bem também! Só tento manter as 16h diárias de jejum (pelo menos)! E o espírito de que “o que vier é lucro” 😅 Hoje voltamos pra Alemanha e sempre é estressante viajar com meus filhos, principalmente quando eles têm que ficar 6h presos no carro, como será o caso 😬 Estresse normalmente me deixa com fome mas tento não sofrer por antecipação, por enquanto tudo bem! Zero fome 🙏🏼 Ainda sinto os efeitos no meu organismo da jacada de anteontem (me sinto inchada, meu intestino desregulou), espero conseguir sobreviver à viagem e me sentir melhor em breve! 😣 Mas é a vida... Como qualquer pessoa, tenho meus dias de luta e meus dias de glória! O mais importante é seguir caminhando! Perseverar! Desistir de mim mesma não é uma opção 🙅🏻‍♀️ #bomdia #jejumintermitente #estilodevida #dieta #lowcarb #paciencia #motivacao #inspiracao #sucesso #emagrecer #emagrecimento #saude #mamaesaraa #mamaesecuida #maededois #maedemeninos #diasdeluta #diasdegloria #perseverança #desistirjamais #eumeamo #amorproprio #vamoquevamo #umdiadecadavez #dinamarca #viagem #viagememfamilia #viagemcomcriancas #amo #seeuconsigovoceconseguetambem
Cats, stairs, forest, what's there not to like about this place

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