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A punto de embarcar el ultimo tramo..Peru/Arg!!!👏👏👏 Extraño la comida saludable!!! #comidasaludable #ygm  #fitness #finishstrong #gymmotivation #couching #versebien  #cuidarse  #raning #entrenamientos
Es importante concientizar que el hecho de que se busque mejorar la apariencia física y encontremos excelentes resultados para este tipo de alteraciones en nuestra piel, no quiere decir que se deban dejar abatir por la inseguridad y la baja autestima.  Ahora bien, si te hacen sentir incomoda es hora de buscar la mejoría:  Salud Buena alimentación 🍆🥑🍏🍓 Mucha agua 👌 Adiós gaseosas 🚫  Celulitis significa inflamación del tejido celular, por lo que se la denomina como P.E.F.E.: Paniculopatía Edemato Fibro Esclerosa.  Este síndrome afecta principalmente a las mujeres y se basa en la modificación del tejido conjuntivo dérmico y subcutáneo donde surgen problemas vasculares e hipertrofia de las células adiposas lo que compromete la estructura normal del tejido graso.  #tips #belleza #salud #estética #comienzadesdeadentro #vitalidad #amorpropio #motivación  #lotostrong #saludfisíca #saludemocional #saludespiritual #cosmetologia #esteticafacial #esteticacorporal #actitud #disciplina #constancia #versebien #sentirsebien #natural #cuidado #mujeres #hermosas #cuerpo #consejos
Muchos aún creen que la estética hoy en día sigue siendo uno de los factores de vanidad mas importantes especialmente para el género femenino, sin relación alguna con la salud, ya que se fija que solo se encuentra relacionada con medidas perfectas y cuerpos esbeltos.  Si bien muchos han logrado cambiar de percepción al respecto, en tanto que cada día más, el factor de aceptación de la estética crece, dejando de lado aquellos criterios errados que le identificaban, relacionados con la vanidad y la sola apariencia física; en este sentido se ha logrado demostrar a través de estudios científicos, que este término “apariencia” juega un papel fundamental en la salud del cuerpo humano, respondiendo a un efecto psicológico muy importante para la salud, en el que complementa la integridad del hombre, en donde se cumple el famoso dicho, “verse bien, Sentirse bien”. #tips #belleza #salud #estética #comienzadesdeadentro #vitalidad #amorpropio #motivación  #lotostrong #saludfisíca #saludemocional #saludespiritual #cosmetologia #esteticafacial #esteticacorporal #actitud #disciplina #constancia #versebien #sentirsebien #natural #cuidado #mujeres #hermosas #cuerpo #mente
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Beneficios del té de alcachofa:  Gracias a sus PROPIEDADES DIGESTIVAS, es bueno para tratar enfermedades relacionadas con el ácido úrico, la reuma y problemas en la vesícula biliar.  Si sufres de problemas digestivos, este té te ayudará a regular el ESTREÑIMIENTO y diarreas.  Si quieres ALIVIAR LA ACIDEZ ESTOMACAL, la alcachofa tiene esa propiedad, ayudando de igual manera a eliminar molestias y dolores.  Ayuda a reducir los niveles de TRIGLICÉRIDOS en la sangre, lo que nos ayuda a combatir el COLESTEROL (reduce el malo y aumenta el bueno).Gracias a que ayuda a reducir el colesterol, también ayudan a mejorar problemas de ARTERIOESCLEROSIS y TENSIÓN (TA). Si tienes exceso de FLUJO EN LA BILIS, la alcachofa te ayudará a eliminarlo. Es muy famosa por estar incluida en las dietas, en productos para bajar de peso y demás; lo que realmente sabemos es que ayuda a controlar el apetito dándonos una sensación de saciedad, por consecuencia consumiremos menos cantidad de otros alimentos.  Es rica en VITAMINAS Y MINERALES como son: potasio, sodio, magnesio, hierro, vitaminas A y B, además de ayudarnos a convertir el azúcar en energía.  Una planta con propiedades DIURÉTICAS NATURALES, es ideal para quien sufre retención de líquidos, además de ayudar a eliminar toxinas del organismo y reducir grasas. Estudios mencionan que gracias a los ácidos caféico, pantoteico y flavonoides que contiene esta planta, son buenos para mejorar y prevenir padecimientos como el CÁNCER.  Cómo preparar té de alcachofa: INGREDIENTES:  20 g de hojas de alcachofa, limpias1½ tz. de agua. PREPARACIÓN: LLEVA las hojas de alcachofa a una olla con el agua hirviendo.DEJA hervir durante 10 minutos. QUITA del fuego, escurre y reposa por 5 minutos.  Cómo tomar el té de alcachofa:  Puedes beber hasta 3 tazas al día.Se recomienda tomar 1 tz de té de alcachofa, 30 minutos antes de cada comida.  #tips #belleza #salud #estética #comienzadesdeadentro #vitalidad
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El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación y en conmemoración el Ministerio de Salud de la Nación hace énfasis en incorporar 5 porciones de frutas y verduras al día para tener una alimentación más sana y prevenir enfermedades crónicas. Cómo siempre le decimos a nuestras clientas una alimentación sana y equilibrada es el mejor complemento de los tratamientos de recuperación estética que realizamos, cada cuerpo funciona diferente, por eso es necesario consultar con los profesionales y seguir sus recomendaciones. . #estéticacba #miriammasin #miriammasintecuida #elcuerpoquequiero #versebien #sentirsebien #reduccióndemedidas #modeladocorporal #tratamientoscorporales #saludybienestar #alimentaciónsaludable

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