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Nuevo y último trekking del año!!!! Te lo vas a perder? Vamos hasta Tanti para emprender un camino de senderos en montaña que nos llevaran hasta el famoso "Pozo del Indio" cuya particularidad es que tiene 7m de profundidad y está rodeado por piedras que llegan a las 12m de altura! Algunos, los mas osados se animan a hacer el gran salto ! Vos te vas a animar? 🏊 . . 📌 ¡Vení y experimenta JGO! 📣📣 ▶Profe Joel Serrano 📲351-6809029 ▶Parque Sarmiento Cba. ▶20 a 21hs. ▶Lunes, Miércoles y Jueves. . . #parque #entrenamientocba #cordoba #entrenamientofuncional #trx #cuadrilatero #escalera #coordinacion #fuerza #diversion #fit #verano #fitnessaddict #fitness #gymoutdoors #runners #run #correr #trekking #jgo #caminata #ejercico #yoentreno #funcionaltranning #crosstraninng
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10 Things to Stop Doing, that can slow down your success.  Stop wasting your potential.  Stop ignoring what your gut is telling you.  Stop looking for the quick fix.  Stop having the same pointless conversations.  Stop trying to be like the other guy.  Stop paying attention to haters and naysayers.  Stop waiting for opportunity to knock.  Stop allowing yourself to be in unhealthy relationships.  Stop self-sabotaging. Check your mind-set  Stop trying to please everyone. ☯️5:15 armmmmagedon 🕉6pm Pilates &&&& a power thought card will chose and resonate with you. Thanks @jerimares For this awesome deck #ttgfitness #postpartumfitness  #prenatalworkout  #pilatesmat #longevity  #bdnf #supportfemaleentrepreneurs  #recoversmarter  #communityovercompetition  #trx #barefoot #grounding #electrons #mitochondriac 📸: @reagan_aragones_photography
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🔻🔻🔻🔻PERSONAL TRAINER🔻🔻🔻🔻 #nohaymanera #brutalbrutal  SENTADILLA LATERAL CON RESISTENCIA EN POLEA BAJA.  Este ejercicio trabaja el glúteo mayor, cuádriceps, isquiotibiales y aductores, lo cual lo convierte  en un ejercicio compuesto y multiplanal ya que trabaja el plano sagital y frontal.  En esta ocasión trabajando 4 series de 15 repeticiones en función de combinar con glúteos.  #salud #deporte #fitness #biomecanica #kinesiologia #gym #gestodeportivo #caracas #venezuela #2018 #suspensiontraining #suspensión #humanperformance #funtionaltraining #entrenainteligente #entrenamientofuncional #crossfit #trx #training #gym #fitnesslife #bodyperfomance #bodybulding #likesforlikes #followforfollow #talentofitness2018 @gatoradevzla
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TRX比平時多了一種不穩定性,要利用core維持身體平衡,所以更有效訓練到我地嘅核心肌群💪🏻一齊試下跟住做啦🔥 #fitnezstudio #trx #workout #groupclass #personaltraining  #repost @inez_leong with @get_repost ・・・ #諾妍trx腹部訓練小分享(1) 這5個動作都是planking 的variation *試下1日做兩個動作, 每動作做15下(或左右腳為1下至15下), 每動作可做3組~ TRX比起普通運動來針對腹部肌肉更為有效果,大家想要馬甲線就靠它了! 注意⚠️:所有動作腹部一樣都要鎖實,肚不要下垂,這樣就可以避免給手腕有太大壓力💪🏽 大家加油! #workoutwithinez #trx #plank
Hoy 14 de Noviembre #diamundialdeladiabetis voy hacer un resumen desde mi experiencia.  Realizar activad física parte de tu rutina diaria te hace ganar la mitad del camino... Porque? Dentro de los tantos beneficios está que te ayuda a mantenerte feliz 😊 colabora a mantener los niveles de glicemia en sangre en los rangos adecuados y así evita dosis extra de insulina 💉 Para los diabéticos tipo 1 es fundamental mantenerse activo yo intento entrenar todos los días mínimo una hora ya sea #crossfit o #trx no lo hago solo por salud, también lo hago por que disfruto mucho de realizar actividad!!! @esteban08m

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