Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#trening

Posts tagged as #trening on Instagram

2.455.348 Posts

🎄🎅11 dager igjen til jul 🎅🎄 Har du ennå ikke fått med deg adventskalenderen til iQey? Last ned appen og få med deg årets julekalender🎁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #iqey #trenmerfåmer #treningssenter #trene #trening #treningsutstyr #treningspartner #sterk #aktiv #aktivitet #aktivlivsstil #sport #treningsglede #treningsklær #styrke #fitness #norge #julekalender #gave #desember #premie #konkurranse
💪#💪 #fit #fitnessmotivation #live #trening #martwyciąg #plecy  #eleiko  #kulturystyka  #gym #gymmotivation  #live  #lovesport #instamax @insta_max.pl @piotr_gluchowski @gym.warrior.ig @fitspot.tychy @supleshop__pl @biogenix_pl @sklep_onlybx @gluchowski_biogenix_challenge
U mnie dzisiaj robienie ciasteczek 🍪🍪🍪 na święta ❄️... O ile wytrzymają, bo na blachę wchodzi sporo, ale dziwnie znikają w drodze do pojemnika 😜😝 . . #ciasteczka #święta #christmas #ciastadomowe #christmastime #fitdeser #fitdessert #slodkosci #slodycze #wypiekidomowe #cleanfood #kulturystyka #ćwiczenia #cwiczenia #ćwicze #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #instafit #nutrition #balancednotclean #fitfam #instafood #zdrowejedzenie #protein #czystamicha #wiemcojem #trening #weightloss
Regularność to jeden z elementów sukcesu. Nie tylko w sporcie ale w każdym aspekcie realizacji swoich planów. Trzeba przyznać, że ostatnio trzeba mieć dużo motywacji żeby w taka pogode iść na trening. Ja ide a Ty? 😉 Wczorajszy trening na załączonym obrazku a dzisiaj również cisne trening 💪💪💪 Nie poddam się!!! Do 2019 coraz bliżej a to bd rok wyzwań 😍 Szalony rok i nie mogę się jego doczekać 😂🤸🏃🏋️ #polishgirl #polishwoman #polishrunner #gymgirl #stronggirl #dontgiveup #dontworrybehappy #motivation #gym #strongiswoman #freedom #wdrodzedocelu #sukcesrodzisiezserca #motywacja #trening #treningos #celjestnawyciągnięcieręki #zyjpelniazycia #kobietawbiegu #jestmoc #usmiechnijsie #milegodnia
Centrum Capoeira Gniezno Capoeira Cabana!  Zapraszamy na treningi!  Profesjonalna kadra trenerska, super atmosfera i dogodna lokalizacja sali treningowej.  #trening #treinamento #trenowanie #treningi #cajuero #capoeira #polska #brazylia #sztukawalki #sporttozdrowie #sport #sposobnazycie #sportowegniezno #likegniezno #gnieznopierwszastolicapolski #gnieznocity #mestrecoquinho #mestre@coquinhomestre #gosir #trener@professor_cajuero
1️⃣3️⃣! ✨ Szczęśliwa trzynastka! Może znudziliście się już mną, dlatego dzisiaj wydanie specjalne! 😄🎅🏻 Side plank 🤸🏻‍♀️ Połóż się na boku, wsuń łokieć pod bark, górna noga powinna być z przodu. Wyprostuj biodra, ustaw głowę. Podnieś pupę, odpychaj bark od ucha.  Oddychaj  i trzymaj. ⚠️Uwaga, aby nie być zbyt wysoko, ani nisko. Patrz przed siebie i cały czas trzymaj prostą sylwetkę, tak pięknie, jak robi to Marcin. 😁  Zrób 2 serie trwające do 60 sekund  Do dzieła! 💪🏻 @pan.trener  #kobietybiegaja #pantrener #bieganie #trening #wzmacnianie #training #core #stability #mobility #christmas #challenge  #sideplank #pinkpower
Uwielbiam te „robotę”!! 🤩♥️💦🌊🤸🏽‍♀️ Misie kolorowe, obiecajcie mi, ze ruszycie dzisiaj swoje tyłki 🍑😁💪🏼 Satysfakcja w postaci endorfin gwarantowana!! 🤪🤪😅✌🏼🔥🔥 Cudnego dnia! 💋 ________________________________ www.gojuju.pl . . #aquafitness #aquafitnessinstructor #aquaaerobics #aqua #pool #basen #warszawa #grochow #szuwarek #trening #lovemyjob #work #endorfiny #zdrowystylzycia #energia #exercise #pasja #aktywnosc #sport #sportgirl #fitnessgirl #fitness #fitspo #fit #training #workout #abs #absworkout #plaskibrzuch #brzuch
Czy zdażyło Ci się zjeść do filmy chipsy, zagryźć batonem i popić piwem? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Albo.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mieć kontuzję abo problem osobisty, który zniechęcił Cię do wykonywania treningu i przedłużania karnetu na siłowni? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Posłuchaj. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Chcę Ci powiedzieć coś ważnego, innego od tego co aktualnie czujesz. Chcę żebyś wiedział, że nie spieprzyłeś. Dlatego posłuchaj mnie uważnie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ NIE SPIEPRZYŁEŚ TEGO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nawet jeśli zjadłeś 5tys kcal na kolację. Nawet jeśli miałeś miesiąc przerwy. Nawet jeśli aktualnie nie masz kondycji, brakuje Ci sił i chęci do dalszych treningów. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nadal tego nie spieprzyłeś. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nawet jeśli od kilku tygodni zapomniałeś o codziennym gotowaniu, przygotowaniu posiłków, jesz syf na mieście i pijesz alkohol codziennie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nie uda Ci się tego spieprzyć. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dlatego, że istnieje pewna magiczna zasada.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jedyna możliwość gdy spieprzysz, to gdy przestaniesz próbować. Zostawisz wszystko i nie wrócisz myślami. Powiesz: „daję sobie z tym spokój”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeśli tego nie robisz, to nie spieprzyłeś tego. Upadasz, ale powstajesz. Zniechęcasz się, ale nie odpuszczasz. Znaczy, że.. dalej robisz progres. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Więc nie spieprzyłeś. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tak długo dopóki wracasz na prawidłowe tory, nie spieprzyłeś. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ To ma być zabawa. Zdrowy tryb życia, to nie 7, 21 czy 30 dni. To całe życie. Codziennie. Nie ma pośpiechu. Nie ma idealnej godziny na treningi. W każdej możesz ćwiczyć, ale czasami potrzebujesz od tego odpocząć. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ To nie ma końca. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A skoro nie ma końca to oznacza, że dopóki
Try to get upside down every day!  You do t need to do a full on head or handstand to Get the benefits; here are some other options: •Downward facing dog walking towards your hands to forward fold •Get on all fours and set up arms like in the picture; then lift your knees and walk towards your hands pushing the floor away with your lower arms •find a place to hang upside down •or lie on your back with your bum in towards the wall and your feet up with a big pillow underneath your hips to elevate the lower part of your body
NEW YEAR 💥🎇 NEW YOU 🙌🏼💪🏼 Start your year with positive motivation and do something for yourself 🤗 •  Join #powergirls training 2️⃣0️⃣th January at 1️⃣2️⃣pm➖4️⃣pm. • Yessss that’s right 3️⃣hours of training plus dietician speaking about healthy lifestyle and diet. • 🔺#poundworkout - @simona_fitness 🔺 #insanity - @karolinamazurekstreetfit 🔺 dietician- @paulina_zolowska 🔺 lottery draw 🎁 🔺 circuit training - @fitinfluentka 🔺 challenge 🔺 goodie bags 🛍🛍 • • Tickets 🎫 available in my link 🔝 • • • #newyear #newyearresolution #newbody #newyou #training #workout #fitness #fit #fitfam #fitnessmotivation #fitspo #fam #friends #fun #girls #body #bodygoals #polskiedziewczyny #kobiety #trening #trenujemy #razemnajlepiej
Winter is already here! I am a summer person, but nothing it better than fresh air and the beauty of the snow 🤗 Are you ready for christmas? I am so lucky that I can walk 5 min to this amazing place. In the summer people is running around and swimming, and in the the winter we can just enjoy the sound of silence with a icecold Celsius 🤗💚 Picture by @henriette_el ❤️ - Reklame @celsiusnorge  #goodmorning #godmorgennorge #godmorgen #aktivhverdag #sandvika #winter #fashion #fashionblogger #oslo #snow #liveterbestute #utno #healthylifestyle #norge #norgefoto #trening #treningsglede #celsiusnorge #fitnessfashion #treningsforum #utpåtur #utpåturaldrisur #healthylife #nature #picoftheday #photooftheday #fitness #workout #hike #treningsklær
Nie samymi ciężarami człowiek żyje🏋🏼‍♀️ Poranne fitnessy, 6:30, na początku wewnętrzna walka, żeby wracać do łóżka, później już tylko lepiej😈 i dzień od razu jakiś lepszy🤔- polecam, @ctp.nysa 💪🏻 #fitness #stability #workout #workoutmotivation #strenghtmaker #treningfunkcjonalny #powerlifter #trening #ball #morning #work #bebetter #motivation
Tidlig oppe for å jobbe - eller skal vi heller si jogge 😁 #morningrun #morning #oslo #norge #norway #trening #winter #enjoy #pleasure
➡️Ewidentnie widać, że na wczorajszym treningu humory dopisywały😁😂🤣 👉Nie mam pojęcia czego to może być wynikiem, ale podejrzewam, że zapewne dobrego i mocnego akcentu biegowego🏃‍♂️, który pierwszy raz zagościł na naszych zajęciach po okresie roztrenowania 😎 👉Dzisiaj czas na podobne zajęcia w Siechnice❤️ 🔜Widzimy się już o godz. 19.00‼️ #bieganie #trening #team #group #adriandanilewiczgroup #czasprzygotowań #run #nowysezon #passion #runtoinspire #runhappy #running #runner #marathon #brooksrunning #runners #runnspiration #powercanvas #wroclove #instarunners #workout #instarun #athletics #marathontraining #follow #instarunner #wroclaw #hardwork #follow4follow #me
#repost @arman.abdualiyev ✔Работа на лапах с Мухаммадом и с @zhetpisbaid 👊  #талгарбокс #boxing #trening #talgarboxingclub #champion #bekzatteam #qazaq_boxing #qazsport #trening #talgar
Wzajemna motywacja może zdziałać wiele 😊😊😊 nie ma na co czekać - czas na trening 💪🏽 ______________________________ #avangarda_pulawy #avangarda #pulawy #puławy #siłownia #gym #fit #fitness #fitnessclub #trening #potreningu #ćwiczymy #razem #motywacja #satysfakcja #body #bodypositive #positivevibes #zdrowo #aktywnie #dbamosiebie #nevergiveup #milegodnia
#ȘapcĂ DSQUARED 2  #geacĂ MONCLER 2019  #trening DSQUARED 2019 #tricou GIVENCHY #ghete GUCCI ❤️😘
Las należał dziś tylko do mnie 😊 #las #trening #running #ślisko #mróz #szczęście
С Пашей.Отличная тренировка была  #МОТИВАЦИЯ #bodybuilding #bodybuildingmotivation #trening #flex #fit #stronger #fitness #strong #muscle #muscles #gym #бодибилдинг #фитнес  #атлеты #спорт #сила #vacheslavkipenko #flexgym #flexвтороеДЫХАНИЕ #flexпермьФИТНЕСклуб #spteam #backday #пермьактивная  #эволюцияflex #fitnessformulamaxfit #maxfitтцАлмазПермь
Masz w rodzinie sportowca? Ktoś z Twoich znajomych regularnie trenuje? Książka Trening Zawodowca to idealny pomysł na prezent pod choinkę!  #książka #prezentyświąteczne #prezent #swieta #sport #pasja #motywacja #trening #treningzawodowca #pływanie #maraton #bieganie #triathlon #kolarstwo #pilkanozna #silownia #szermierka #sztukiwalki
Herlig trening i Gausdal 💪💥 styrke, kondisjon og påfyll av god næring 👌🤩 kan det bli bedre? Ønsker du å være med? Bare send en melding 😃👏 #askmehow #holdvekten #healthyfood #getfit #nedivekt #oppimuskler #kjør #gausdal #gruppetrening #oppland #health #trening #training #letteresammen #sport #forset #forsetgrendahus #sterkeresammen #idrett #fellesskap
Lucia og lussekatter #healthylifestyle #christmas
Pobudka ⏰ na sportowo jest i uśmiech na twarzy. No to pora na trening. 💪🏻 Chok dee 🇹🇭 ☀ @noproblemsports #fitfam #fitspo #hello #goodmorning #havegoodday #haveniceday #workout #trening #muaythai #bokstajski #tajskiboks #kickboxing #mtc #mtcthailand #muaythaicamp #obózsportowy #muaythaipoland #obózmuaythai #polishteam #dzieńdobry
...tak się garną do sportu💪⚽️❗️ Oto Reprezentacja Piłkarska Dziennikarzy. Warto nas lubić i obserwować, bo świetnie gramy w piłkę pod wodzą Trenera Piotra Czachowskiego, a i zdjęcia całkiem nieźle nam wychodzą 😉. Umiemy też o tym pisać i mówić ☝️. Powtarzam - @repr_pilkarska_dziennikarzy  #reprezentacjadziennikarzy #trening #followus #piłkanożna
Siste frist for å legge bestilling i dag om du vil ha pakken din frem til jul!🤶 Bruk rabattkoden 10EKSTRA og få 10% på ALLE varer, også nedsatte🤩🎁 Rabattkoden er gyldig kun 13/12. Klikk hjem med fri frakt og lynrask levering på Runwild.no📲
Power Dnia !!! z miłymi chwilami nie tylko w pracy i wokół pracy ...znajdź przyjemności ....Zrób coś dla siebie !!! ŻYJ 💪🏻💪🏻💪🏻 #trenerkakasia 💥💪🏻Trening czas START !!! 💪🏻💪🏻💪🏻prawda ? Kto gotowy ? do działania dziś ? O której godzinie ? Startujesz ? Go go go ......💥💥💥 #trenerkakasia💪🏻 #sztanga #yeah #trenuj #sprawność lovetraining❤ #moveyourbody #fitness #shape #fitnesspresenter #aktywni #poland #wroclave #wrocław #treningpassion #trening #trenerpersonalny #fitnessmotivation #motywacjatreningowa #endorfina #power #onlytraining #trenuj #fotofitness #natural #ruszsię #katarzynaprzychockakusek
8km which included kilometers on increasing pace. Not many, but it happened. It wasn't as tough as I expected it to be. Moreover I see that I am really improving. For many of you it might be walking pace on which I am running, but for me every next workout shows that I can of I really set my mind on the task on hand. 🙅🏻🔥🏃🏻 #workout#workoutvibes#trening#treningmusibycodbyty#run#runner#running#bieganie#biegambolubie#instarun#instarunner#instarunning#instabieganie#nike#swooshfamily#lunarglide7#garminforerunner235#teamgarmin#adrunaline#morningrun#morningroutine#morningworkout#polishgirl#poznan#goheavyorgohome#preseason#preseason2019
W naszym barku pojawiła się nowość firmy Olimp - GAIN BOLIC 6000. 💪😎❗ Zawiera wyłącznie najbardziej ekskluzywne składniki tj kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko serwatkowe oraz jajeczne. Dodatek odpowiednio zestawionych porcji kreatyny, dekstrozy i tauryny w sposób zdecydowany przyspiesza i potęguje anaboliczne działanie gainera.  Przeznaczony dla osób ćwiczących rekreacyjnie jak i sportowców, dążących do szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej lub ogólnych zdolności wysiłkowych. #olimpsportnutrition #olimp #gainer #gymcity #sport #trening
Miłość do gry jest ważna zasadą dla zawodników którzy chcą osiągnąć sukces. Palące pragnienie gry ułatwia wrócić po porażce lub niepowodzeniu. Co więcej, umieszczenie w twoim sercu miłości do gry i cieszenie się każdą szansą jaką dostajesz od trenera jest dużo lepsze niż oglądanie meczu z ławki lub trybun. To nie tylko sprawi, że będziesz bardziej poukładany w grze, ale da ci to wyzwolenie, by być bardzo pewnym siebie poza boiskiem, co z kolei prowadzi do dobrego występu 🧠⚽️ ➖➖➖➖➖➖➖ Budowanie marki osobistej piłkarza 👨‍💼💼 Opieka trenerska 🔥⚽️🏆 Treningi indywidualne ⚽️⚽️ Rozwijanie świadomości 📚🍀 Indywidualna analiza gry 📝📈 Autorski projekt rozwoju 🔥⚽️ Szkolenia i wykłady 🤓👨‍💻💼 Obozy piłkarskie ⚽️🚀 #instagood #goodjob #professional #football #soccer #trening #treningindywidualny #goodtraining #work #piłkarz #pilkarz #footballer #player #fighter #trener #coach #piłkanożna #pilkanozna #sport #motywacja #inspiracja #progres #rozwój #cel #marzenie #praca #ambicja #laczynaspilka #polska #follow
⚫️⚪️ Ak rozmýšľate, akými cvikmi dnes spestriť váš tréning, nejaké tipy by sme mali! 🤩 ✅ Angličáky s výskokom ✅ Bulharské drepy s výskokom ✅ Vysoké kolená 🎥: @_parischardonnay ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #stvrtok #cvikynanohy #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #sk #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk
Ни когда не поздно учиться новому. Я в первом классе по тяжелой атлетике. Прописи мне легче давались))) #тяжелаяатлетика#треня#зал#gym#crossfit#crossfitathlete#trening#motivation#кроссфит#тренировка#спорт
LUCKA 13 - Glad Lucia!  ______________________________________  Fokus på bålen 💛 . . Ni ser hela videon på bloggen & på youtube.  Prenumerera gärna på min youtubekanal 💞 . Är det nått speciellt ni skulle vilja se där så säg till😃❣️
This is PLUTON ‼️ Ale daliście ognia dzisiaj. Siódmy tydzień i nie ma lekko, ale walka trwa. 🔥🔥🔥 Na pewno jest zmęczenie, ale jest też OGROMNA SATYSFAKCJA. 👉🏼Chcesz sprawdzić, jak to jest? Dołącz do styczniowej SELEKCJI. Dziś ruszyła ŚWIĄTECZNA PROMOCJA❗️Sprawdź i zapisz się👉🏼 www.nataliarybarczyk.pl  #selekcja #selekcjanr #motywacja #motivation #motywacja #cytatmotywacyjny #poznan #poznań #odchudzanie #fit #fitness #trening #training #fatburn #forma #muscles #sport #redukcja #fitfam #fitspo #zostańwyselekcjonowany #nataliarybarczyk
Согласитесь, приобрести идеальную фигуру к новому году 🌲 – мечта каждой из нас! Две недели – прекрасный срок для того, чтобы скинуть несколько килограммов, не причинив при этом вреда своему организму. ⠀ С чего начать? Для начала нужно записаться на тренировку TRX в нашу Студию📱255-715 или 💻 директ ⠀ Не ждите понедельника, звоните прямо сейчас! ⠀ #nv_gravitation #trx #sport #trening
Atak na nogi 💪💪😇💣😁😁😁💪💪💪 Może się wydawać dziwne... Ale weszło w pośladki... ---------------------------------------------------------------------------- Kontakt: +48 575 510 890  www.facebook.com/PersonalTrainerDominoFreak ✏️📥📋📧 ®  dominikgesiarz@wp.pl  #podazajzamarzeniami @personal_trainer_dominofreak ---------------------------------------------------------------------------- Partnerzy: @musclepower.pl 💊💣 @immunolab 💉🏥 @triathlon_training_center 🚲 🏃 🏊  @kamil_wdowinski_fizjoludek 👨‍⚕️👨‍🔧👨‍🎓🕵️‍♂️👷‍♂️ ---------------------------------------------------------------------------- #legsworkout #fit  #fitness #gymnastics  #fitmen  #running #athlete #sport #glutes #muscle #gym #trening #workout  #personaltrainer #gymboy #czestochowa #częstochowa #nevergiveup #legday
 If happiness is the goal - and it should be, then adventures should be a priority 💚 ~ Richard Branson 📸 @skateman_81
Yesterdays legday:  Warmup with @mattogus warmup guide, wich works really good! Check out his warmup videos on youtube and try it out yourself.  After warmup: Triple set (1set = 3 exercises without pause) Total of 3 sets per exercise. Abductor for glutes x 20Hamstring curls x 25 Leg extension  Front squats 3x 12-15 Leg press machine 4x 20-25  Narrow stance leg press 3x 10 Walking lunges 4x failure Leg extensions 3x failure Seated calf raises superset with standing calf raises, 4x 25 #legday - Ønsker du å prøve ut online coaching? Tilpasset kostplan, treningsprogram, oppfølging og support 24/7 - med fokus på optimal helse og effektivitet! Ta kontakt for mer info ✅ - #supremeathletes #bodybuilding #healthylifestyle #fitnessmotivation #teamempire #instinctfarsund #treningsglede #trening #helse #kosthold #ernæring #livsstil #styrke #styrketrening #workout #fit #fitcouple #gains #athlete #gym #instafit #onlinecoach #goodvibes #lifecoach #art #body #mind #motivation
Tak było 😁🙄 #trening #zapal
Umiejetność gry 1na1 to ważny element piłkarskiej sztuki bardzo często stosowany w meczach i niezwykle przydatny. Zawodnicy z lokalizacji na Bielanach po środowym treningu wiedzą to najlepiej. #turbofootballacademy #więcejniżpiłka #piłkanożna #trening
Mały człowiek chcący robić wielkie rzeczy. Każdy może. Nie wierzysz? Mały komar potrafi Cię zdominować w nocy, kiedy próbujesz zasnąć, a Ty mówisz, że Tobie się nie uda? #trening #training #trener #personalny #trenerpersonalny #trenermedyczny #rehabilitacja #fizjoterapia #terapia #ruch #ćwiczenia #kontuzja #kręgosłup #kolano #justdoit #motywacja #olsztyn #zdrowie #core #abs #sylwetka
13kg på 12veckor 😊, Det har vart en tuff vecka med mycket jobb ingen träning haft konstant ont i huvudet men har lyckas att gå ner 800gram denna vecka iaf 💪🏻👊 Tack för all support på min insta och i DM❤#weightloss #viktminskning #vekttap #odchudzanie #gewichtsverlust  #training #träning #workout #hardwork #inspo #gym #follow4followback #like4like #viktväktarna #weightlossjourney #kost #träna #viktnedgång #herbalife #motivation #billigfitnesssverige #vægttab #formation #formazione #trening #szkolenie #formación #progress #обучение #beard
Занимайтесь боксом или борьбой и тогда вам будет плевать кто сколько жмет. (М.Тайсон) #judo #box #fightclub #sportlife #sport #sparring #trening #crossfit #russian #fighter #streetfight #sambo #mixfight  #jiujitsu #powergym #gym  #бокс #дзюдо #самбо
Zaczęło się od jednego podciągnięcia, potem było już kilka powtórzeń, teraz robisz pełną serię z dodatkowym obciążeniem, czyżby definicja progresu?:) Follow @mateusz_miklas  #fitspo #fit #fitness #workout #motivation #gym #healthy #trainhard #fitlife #fitnessmodel #fitnessaddict #gymlife #gymtime #polishboy #fitnessboy #silownia #bodybuilding #body #fitnessmotivation #sport #muscle #silownia #motywacja #trening #polska #dieta  #sport #kulturystyka #siłownia #siłka

Loading