Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#terapi

Posts tagged as #terapi on Instagram

707.973 Posts

Depresyona girmenin bir çok nedeni olmakla birlikte, depresyondayken kişilerin sağlıklı düşünme yetileri azalacak ve karar verme mekanizmaları bir miktar bozulacaktır.  Bu nedenle depresyonunuzu derinleştirmeden, kronik hale getirmeden kendinizin ve çevrenizdeki insanların sağlığı için ilaca sarılmadan önce muhakkak bir psikoloğa başvurunuz. Psk. Ayşe Nezahat Olgun #psikoloji #psychology#depression #depresyon#sağlık#health#neuroticism #nörotisizm #farkındalık#mindfullness #eğitim#education#psikolog#psychologist #therapy#therapist#terapi #terapist
#bioenerjieğitimi#chakra#terapi#şifa#sağlik #insan#bioenerji#mucize
Merhaba arkadaslar ...17 ve 20.sıralarda eksiltme olacak gövdede yanlıkla v yazmısız hoş görün inşallah siz anlarsınız onu zaten👊...🍉tulumlu tavsanımın  gövde tulum öncep ve broş tarıfi sizlerle  kaydetlerı ve beğenileri tam yapın emi arkadaslar parça parca paylastıgım için ...takip ederseniz de ne cok mutlu olurum  bildirimleri açmayı unutmayın🙆🙋 . .örmeye başlayan arkadaslar takıldığınız  zorlandıgınız yerlerde yardımcı olurum inşallah yorumlardan yazın ki herkes faydalansın🐰🐰🍉🍉🍋🍋🍒🍒🍍😍. . . .Tavsanım cok sevildi sanki kaydetler mutlu etti ilk günden 😍elbise de orebilirsiniz  arkadaslar .. .betugurumi . .beni etiketleyinki gorebileyım inşallah #betugurumiilekarpuztavşik hastagi unutmayalım . .  #emek#amigurumi#ücretsiztarıfler#sevgi#sapşik #tavsan #uzunkulak#mutluyum#hobimvar#terapi#ckmelemegi1#devlertplndk
Sevgi, nezaket ve gerektiğinde vazgeçebilmek (kabul) insanın ruhunu iyi hissettiren ve hayatını kolaylaştıran kavramlardır. Uyguladıkça ne kadar sihirli olduklarını göreceksiniz.👍 Tecrübelerinizi bana yazın olur mu? 😊 Psk. Ayşe Nezahat Olgun #psikoloji #psychology#depression #depresyon#sağlık#health#neuroticism #nörotisizm #farkındalık#mindfullness #eğitim#education#psikolog#psychologist #therapy#therapist#terapi #terapist #sevgi #love#acceptence#kabul#kindness#nezaket#buddha#buda
İyi aksamlar arkadaslar karpuz tulumlu tavsanımızın son bölümleri kafa kulak ve havuç tarifini bırakıyorum🍉🍉🍉 takıpe değer görüp gelen arkadaslar hepiniz hoşgeldiniz, beğenilerınızı bekliyorum inşallah ördüklerınize beni etiketlemeyi unutmayın sevgiyle kalın . .not:göz çukuru yapmayı unutmayalım yüzüne bakarak da ısleyelım burunu ve kası ağız içinde burunun altından resimdeki sıra sayısı aşağısına uç xye dikiş yapıp göz çukuru yapar gibi çekip çukur oluşturup şekil veriyoruz kolay gelsin😇 . . .tarif betugurumi . . .tarifi bu kadar net resıpleyıp uğraş veren sevgili arkadaşım Makbulecım e_yumaks  cok teşekkürler canım benım 🍉🍒🍓🍍🍉🍊🍋🍐🍏🌹🌼 . . . . .#emek #amigurumi#oyuncak #organik #terapi#tavsan#uzunkulak#karpuztulumlutavsan#ücretsiztarif#hayal#ettigim#emegim#nakopırlanta#ckmguleryuz#ckmcigdeminellerinden
Merhaba 😊 boncuklu pandif yapımı son sürat devam ediyor ben de 😃 herk3se hayırlı cumalar diliyorum ve kandiliniz mübarek olsun sevgiyle kalın 💕 . . sipariş ve bilgi için whatsapp ve dm'den ulaşabilirsiniz.. 0542 302 44 30 . . #evbotu #handmade #knitter #knitting  #sipariş #instamoda #elemeği #elisi #orgumodelleri #style #trend #moda #cardigan #likesforfollow #like4likes #likesforlike #instalike #tagsforlikes #followme #follow4folow #follow4like #10marifet #photo #terapi #crochetlove #crochet_relax #patik #patikyapımı #patikmodelleri #çetik
Bir papatya daha🧶👜🧶👛 #örgüçanta#terapi#makrome #kadin #örgüyüseviyorum
Dagens motion blev idag på heste ryg fantastisk motion og samtidig ren balsam og ny energi til sjælen ❤🐴😍🙏. #motion #terapi #lykke #hest
🧡 du är så fin 🎨  #flamingo#love#kärlek#amor#family#famillia#family#goals#life#timeismoney#timeisnow#timeisgold#tacksam#tierd#work#lifeisgood#adhd#psykiskohälsa#tavla#ögongodis#darling#älskling#terapi
Tırnak mantarlarında ve cilt hastalıklarında arı ürünlerinin pozitif etkileri... Hem de en bilimselinden... . . . #getat #bee #beepropolis #propolis #ariurunleri #ari #fitoterapi #aromaterapi #apiterapi #terapi #destektedavi
AROMATERAPİ DİFÜZÖR,ODA KOKUSU VE  BUHARLI HAVA NEMLENDİRİCİ . . ⭐️FİYAT : 160 TL 🌑KAPASİTE : 330 ML ☀️SİPARİŞ VE SORULARINIZ İÇİN DM  Cihaz hem odayı nemlendirir . Hem de odanın kokusunu güzelleştirir , soluduğunuz havaya tazelik katar . Dilediğiniz esansı damlatarak cihazınızı aynı zamanda oda parfümü özelliğinde kullanabilirsiniz . Sıradan sağlıksız oda parfümlerin aksine aktarda,eczanede  bulabileceğiniz doğal olan esanslarla hem sıfır zararla bulunduğu ortamın aromasını değiştirir hem de solunum yoluyla vücuda dinlendirici etki yapar . yoga yapanların  sıklıkla tercih ettiği bir üründür .Astım hastalarına ilaç gibi gelir.Bebekli odalara şiddetle tavsiye edilir . Eğer ürünü beğenmezseniz paranızın iade garantisi vardır .  ZAMANLAYICI VE  7 FARKLI IŞIK AYARI VARDIR. HEM DEKORATİF ESTETİK ŞIK BİR EV SÜSÜDÜR HEM DE ÇOK FONKSİYONLU (TERAPİ,NEMLENDİRME,TAZELİYİCİ,MİKROP KIRICI, SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINDA İYİLEŞME SÜRECİNİ HIZLANDIRICI,KOKU VERİCİ) DOĞAL ELEKTRONİK BİR CİHAZDIR .  KULLANMADIĞINIZ ZAMANSA BOŞ DURMAYIP ZARİF HATLARIYLA VE DOĞAL RENGİYLE BULUNDUĞU ORTAMA HOŞ BİR HAVA KATAR .  Ürünler tamamen sıfırdır . İstenilirse kapıdan ödeme yoluyla kargoya verilir ya da istanbul içi elden ulaştırılır.  ESANS SATIŞI DA YAPILMAKTADIR . PROFİLİMDEN  ÇEŞİTLERİNE ULAŞABİLİRSİNİZ  #odakokusu #aromatherapy  #esans #sağlıklıyaşıyoruz  #nemlendirici #aroma #süs  #followforfollowback #havanemlendirici  #evim  #dekor #evimgüzelevim #mobilya  #eczane #yoga #terapi #aromaterapia  #homedecor  #evdekorasyonu  #herbalife  #esans  #saglık  #difüzör
Siz de sizi üzen davranışları anlatırken ifade problemi mi yaşıyorsunuz?  Bir de BEN DİLİni deneyin bakalım 😉 Ben dilinde, özellikle olumsuz duyguların yaşandığı durumlarda, kişiye önce davranışı tanımlanarak, bu davranıştan nasıl etkilenildiği belirtilir ve ardından, ne hissedildiği açıklanır.  Sen dilinde ise cümleler sürekli ikinci şahsa göre çekimlenir.  Karşımızdaki kişiyi suçlayan bir konuşma şeklidir. Sağlıklı bir konuşma tarzı değildir.  O halde ben mesajları üç soruya  yanıt verir 1. Sorunu yaratan davranış hangisidir? 2. Bu davranışı bizi nasıl etkilemektedir? 3. Bu etkinin bizde uyandırdığı duygular nelerdir?  Yani 'Sen Dili' ile "Sürekli sözümü kesiyorsun!" demek yerine:  1. İlk önce davranış açıklanır. Sözüm kesildiği zaman…  2. Sonra davranışın sonucunun ne olduğunu açıklanır. Derdimi anlatamadığım için…  3. Olabilir sonuçlarla ilgili hisler açıklanır. Canım sıkılıyor…  Ben dili ifadesi: “Sözüm kesildiği zaman derdimi anlatamıyorum bu da benim canımı sıkıyor.” NOT: Tabiki üslup çok önemli. Fayda etmiyor diyorsanız ses tonunuz, vücut diliniz veya zamanlamanizi tekrar gözden geçiriniz 🤗  0532 713 60 93 KUŞADASI KİŞİSEL GELİŞİM ATÖLYESİ  #nlp #kisiselgelisim #kişiseldönüşümatölyesi #kisiseldonusum #nlopdiploma #nlppractitioner #nlpmaster #nlpmastertrainer #psikoloji #terapi #danismanlik #güzelsözler #kusadasi #kusadasikisiselgelisim #nüketduran
Gerçek sevgi, doğru iletişim, önyargısız dinleme, koşulsuz saygı ve empati. Doğru ilişki için gerekli olan maddeler.  #eft #nefesterapisi #meditasyon #duygusalözgürleşme #olumlama #motivasyon #terapi #bilinçaltı #kaygı #korku #anksiyete #panikatak #depresyon #iletişim #sevgi #kadın #şiir #affetme #mutluluk #enerji #tövbe #sarılmak #şifa
ALIAS GRACE 🍎Hizmetli bir kadın ev sahibini ve sevgilisi gibi olan kadını, başka bir hizmetliyle öldürüyor.Erkek olan hizmetli idam ediliyor ama Alias,  olanları hatırlamadığını söylediği ve o dönemde bir  kadının böyle bir şey yapamayacağı düşünüldüğü için akıl hastanelerinde, hapislerde, kötü doktorların yanında birçok kötü hayat yaşıyor. Daha sonra çok başarılı bir terapist olaya el koyuyor. 🐓🐔Dizi boyunca Alias'ın terapi sürecini, çocukluktan bu güne kadar olan dönemini görüyoruz. İçimizden de "Bu kız karıcayı bile incitmez. "diyoruz. Öyle böyle derken film bir boşlukla bitiyor. Katil o mu değil mi? 👗Bu dizinin bir kitabı da varmış. Dizisi 6 bölümlük mini dizi. Psikoloji ve feminizm ile alakalı bir çok yer bulabilirsiniz. O dönemdeki kadına, hizmetliye, fakire karşı davranışı da çok net görebilirsiniz. 🍵Ben beğendim. Tavsiye edilir, izlenir. Sonu ile ilgili de birkaç tane teori var. Bi bakarsanız onları da bulabilirsiniz. Şimdiden iyi seyirler dilerim.  #psikoloji #psychology #psikolog #psychologist #psikolojiöğrencisi #psychologystudent #pdröğrencisi #pdr #psikolojicik #psikolojicikizliyor👀 #aliasgrace #woman #kadın #prison #hapishane  #therapy #terapi #feminizm #dizi #dizitavsiyesi #tvseries
Değerli katılımcılarımızla 20-21 Nisan Çocuk Testleri Egitimimizi tamamladik ve sertifikalarini teslim ettik.  6 yılı aşkın süredir egitim tecrübemiz, yüzlerce ögrencimiz ve meslek hayatları sırasınca katılımcılarımıza verdiğimiz destekle siz de Tin Psikolojik Danısmanlık'tan egitim almak icin erken kayıt yaptırmayı unutmayın. . . #tinpsikoloji #pdr #psikolojikdanışmanlık #psikoloji #terapi #cocuktestleriegitimi #tinegitim #terapi #anaokuluogretmeni #okuloncesiogretmeni #psikolojikdanismanlikverehberlik #picoftheday #like4likes #likeforlike #instaphoto #instalike
Følelsen av første løpeturen helt ut til fyret uten vintertights, votter og lue....❤🏃‍♀️🌅#hverdagslykke * * * * * * * * * * * * * * * #løpeglede #jogging #utetrening #terapi #arcticrunner #running #runningandfunning #runnersofnorway #worlderunners #runnerscommunity #instarunners #igrunners #polar #runningwomen #runningmom #aktivlivsstil #bedrehverdag #bedrehelse #trenforlivet #ak10vejenter
Sürekli bana gelen sorulardan biri :) neden bu kadar çok eğitim? Neden bu kadar çok sertifika, amaç burda sertifika değil ki güzel arkadaşım.... Dinle bak üstad ne demiş: “ İyi bir terapist mükemmel olan değildir; sadece kendini bitmek bilmeyen kişisel keşfe ve bir ömür süren öğrenmeye adamış olandır.” . . . #kendinikeşfet . . #psychology #psychologist #therapy #meditasyon #seans #man #woman #girl #mom #fit #detox #boy #sport #happy #music #yoga #muscle #fitness #honey #love #instagood #instafit #follow #instafashion #blonde #muscle #car #psikoloji #terapi #akupunktur
Sevgiyle ördüm, mutlulukla kullanılsın 💛 . . . . .#briocheshawl #ikirenkliselanik #keşfetteyiz  #keşfet #kesfetbizim #keşif#anneadayları #likeforfollowers #like4like #kızbebek #bebekhazırlığı #battaniye #örmeyiseviyorum#örgüaşkım #instafollow #bursa#severekörüyorum#takipçi#geritakip#örgüm#terapi#severekörüyorum #örgümüseviyorum  #knit#hobi#yenidogan#örgüfikirleri#örgüaşkım#elemeğim#örgümodelleri#siparişiçindm#elemeğim
Gecelikli :)) #mandala#mandalaart#artphoto#byart#by#creative#artis#çizer#drawing#mandalatattoo#mandalaartwork#atölye#workshop#gsf#pink#green#flowers#night#arty#artwork#illustration#resim#picture#antalyasanat#relax#terapi#antalya#izmir#istanbul#türkiye
sağlıklı zayıflama... hem bedensel hem zihinsel hemde ruhsal hafifleme, rahatlama... Hipnoterapi ile kalıcı kilo kontrolü... yaza hazırlanın..bedensel ve zihinsel olarak... #hipnoz #hipnoterapi #zayıflama #kiloverme #diyet #rejim #egzersiz #zihin #bilinçaltı #plates #spor #bodybuilding #fitness #kilokontrolü #beslenme #doktor #istanbul #diyetisyen #terapi
M O D ⠀ Inspireret af mit opslag igår og nogle af de kommentarer jeg fik (på FB), har jeg skrevet et blogindlæg om mod. ⠀ Indlægget handler om mit mod, eller mangel på samme og mine følelser og tanker da jeg fik diagnosen. ⠀ Jeg håber I har lyst til at læse med ❤️ (Link til blog i bio) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #naturlighelbredelse #brystkræft #kræft #traumer #kroniskelidelser #mentalsundhed #kropogsind #håb #helbredelse #angst #kroniskesygdomme #tidslerne #metasundhed #alternativbehandler #autoimunesygdomme #selvhelbredelse #motivation #udfordringer #vilje #healing #selvudvikling #mod #sindetskraft #kæmpforlivet #givikkeop #sundtsind #terapi #kræftensbekæmpelse #vigtigviden #alternativbehandling
Himalaya samba ile örüldü👍👍👍👍 💗@burda_tasarim grubumdan Meral cim ordü bu guzel bluzu👍👍👍bi de poz verince 👍süperrrr👏👏ellerine saglik @burda_tasarim  @hobikafesi  @clubhandmadeatolyecafe  @himalaya_yarns  #orgukursu #atolyecalismasi#elorgusu#kniting#handmade#elisi#elorgusu#crochet#terapi#hobby#orgu#
Bir gece kabuk tarçından kolye ucu yaparken ... şöyle uzaktan bir baktım .. sonra mutfağa geçip kendime bir kahve yaptım .. #herseyyolundakahvesi .. . . . bezdenbebekleratolyesi nin  bebelerine ,heybelerine ve kolyelerine 💛💛🌱#bezbebek  #organik #handmade #tasarım #dikiş #örgü #bebeğimibeklerken #bebekodasi #bebekfotografcisi #uykuarkadaşı #gelişim #huzur #dekorasyon #dekoratif #hobi #terapi #elyapımıoyuncak #vedahabirsürüşey 👼🏻🌿#waldorfdoll
En fin tur, i ikke så fint vær🙄 #mountains #mountainlove #utno #liveterbestute #hausdalshorga #mittfriluftsliv #terapi #spring #weather #visitnorway #hike @veronicaogerik
ERGENLERDE EMDR! .  Emdr yaklaşımına göre yaşanılan psikolojik problemlerin temelini travmatik anı ağları oluşturur. Terapide de bu anı ağları ve kişinin kendiyle ilgili negatif inanç ve duygularıyla çalışılır. Terapi sırasında anıların işlenmesi için beyne çift yönlü uyarım verilir. Çift yönlü uyarım danışanın gözleriyle terapistin sağa sola hareket ettirdiği parmaklarını takip etmesiyle olur.  Emdr yönteminin kullanımı yetişkinlerde olduğu kadar ergenlerde de oldukça yaygındır. Hatta ergenlerde yetişkinlere göre daha hızlı ve etkili sonuçlar elde edilmektedir. Çünkü yaşlarının küçük olması sebebiyle anı ağları daha az gelişmiştir. Bu da terapide avantaj sağlamaktadır.  Tekniğin kullanımı 13 yaş ve üzeri ergenlerde yetişkin kullanımıyla aynıdır. Travmatik yaşantılar,  sınav kaygısı,  sosyal fobi,  özgül fobi, depresyon,  yeme bozuklukları,  panik atak , kaygı bozukluğu gibi alanlarda kullanılmakta ve iyileşme açısından oldukça  etkili sonuçlar vermektedir. . . #tinpsikoloji #psikolojikdanışmanlık #pdr #picoftheday #terapi #like4likes #likeforlike #ergenterapisi
"Yaşın ilerledikçe sevdiğin şeyler başkalaşıyor, sevdiğin insanlar azalıyor. Hayatın şüphesiz en güzel öğretisi yaş aldıkça arınıyorsun herkesten,her şeyden..."🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Geceye bir şiir bırakalım... . . . . . . . . . . . #sevgiyleoruyorum #terapi #servis#sunumaşkı#supla#örgüsupla#amerikanservis#elemeği#örgügünlüğüm#ribbonip
#pilates #terapi #terapipilates
@atolyemizcanimiz  kemik  kadrosu  bugün  yepyeni  projeler  için  toplandılar . . . 🎉💑 İzmir  için  atölye  kavramını  yeni  baştan  yazmaya  hazırlanıyorlar . . . 😀🤘🎉🎀 • İzmir'in  alanındaki  en  kapsamlı  atölye  hareketi  olan  Atölyemiz  Canımız ,  çağdaş  kuyum  sanatı  eğitimlerinin  yanında  seramik  ve  mutfak  atölyeleri  gibi  farklı  disiplinleri  de  bünyesinde  barındıran  akademik  bir  atölyedir... 🙂🤗 Çok  yakında "Bahar"  dönemi  eğitimlerini  başlatacak  olan  Atölyemiz  Canımız,  yeni  dönemde  yeni  katılımcılarını  bekliyor . . . 🎀🎀 • İletişim: 05074840249 ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ #İzmirblogger #izmirblog #blogger #blog #izmirbloggertop #iyikiatölyelervar #atölyemiz  #atölyemizcanımız #atölyemizcanımızurla #takım ekip #ekipişi #atölyelerfestivali #festival #sanat #sanatseverizbiz #art #design #designer #takıdersi #takıkursu #modaaksesuar #iş #hobi #kendinyap #terapi #mutluluk #mutluolmakiçin #urla #urlada #izmiretkinlik
@cinar_ve_ikizlerim  Yaşadığımız ve konuşarak dile getirmediğimiz şeyleri "içime attım" deriz ya hani, o içiniz bir zaman sonra titizlikten uzak kadının halisinin altına döner. Görünür de her yer hersey tertemiz.Halinin altını görebilen anlar ancak icinizdekileri. Düşüncelerimizi,duygularımızı acılarımızı, korkularımızı,  açıkça dilimizle ifade edemeyince, bunlar yüreğimizin altında birikir birikir birikir. Öyle bir an gelir ki yer kalmaz taşar, gözyaşına döner, ağlarsın da onu da gören olmazsa eğer ifade edilmeyen duygular, size çeşitli ruhsal ve bedeni hastalıklar olarak geri döner. (Kalp sıkışmaları,uykusuzluk mide spazmları, , aşırı uyku hâli vb)  Bu yüzden içinize attiklarinizi içtenlikle konuşun ki halınizin altı tertemiz kalsın, yuvanizdaki huzur belki 5dakikalik bir konuşma ile devam edecekken, son bulmasın. Yıldız USLUBAȘ @cinar_ve_ikizlerim Sevgiler🤗 #aile #kadınolmak #evişleri #temizlik #kolayıvar #terapi #huzur #biliyormusun #doğal #cinar_ve_ikizlerim @cinar_ve_ikizlerim - - - #regrann
Negatif duyguların ve olumsuz yaşam koşullarının, pozitif duygulardan ve olumlu yaşam koşullarından daha “öğretici” (faydalı) olduğunu biliyor muydunuz? Işığa ulaşmak için bazen kırmak yada kırılmak gerekebilir.  Her olumsuz şey “kötü” değildir. Psk. Ayşe Nezahat Olgun #psikoloji #psychology#depression #depresyon#sağlık#health#neuroticism #nörotisizm #farkındalık#mindfullness #eğitim#education#psikolog#psychologist #therapy#therapist#terapi #terapist #sevgi #love#acceptence#kabul#kindness#nezaket #positive #negative #feelings #negatif#pozitif#hisler
Livet er best ute🙏(Selv om det går tregere og tregere)😅 #utpåtur #utno #nature #training #øyeheia #kvinesdal #pregnant #week26 #norway #norge #terapi
Ne olduğunuzu Bilmek için Ne Olmadığınızı bulun🙏  #lifeisbeautiful#lifestyle#life#kisiselgelisim#kişiselgelişim#hayat#hayatadair#yasam#yasamkocu#terapist#terapi#terapia#photo#photography#instagram#instagood#instadaily#psikoloji#psikolog#yoga#ruhsalyolculuk#parapsikoloji#farkındalık #durugöru#meditation #meditasyon#olumlama#onlinedanismanlik
Masaj yağı, ellerinizin cildin üzerinde sürtünmeden kaymasını sağlar. İster kendinize masaj yapıyor olun, ister sertifikalı bir masaj terapisti; bu yağların yarattığı hissi fark edeceksiniz!🌿🍃 . . . . . . . . . . . #terapi #refleksoloji #refleksolojimasaji #refloksology #medikalmasaj #medikalmasajburada #medikalmasajı #stres #strestenarınma #enerjiartışı #enerjitıkanıklığı #fıtık #tedavi #medikalmasajtedavisi #masaj #kendineiyibak #sağlık #rahatlama #meditasyon #medicalscience #türkiye #istanbul #germany #izmir #bodrum #çeşme #almanya #yüzmasajı #yüzlifting #sağlıklıyaşam
#bioenerjieğitimi #insan#şifa#chakra#sağlık#nefes#meditasyon#bioenerji#terapi#mucize#
Bezdenbebekleratolyesi nin kolyelerinin içine  kiraz çekirdeği koyuyoruz .. stresi alsın .. ağrınız varsa size şifa olsun .. bir kolyeden daha fazlası olsun istiyoruz 🌿🌿 bezdenbebekleratolyesi nin bebelerine ..heybelerine ve kolyelerine 💜💜🌱#bezbebek  #organik #handmade #tasarım #dikiş #örgü #bebeğimibeklerken #bebekodasi #bebekfotografcisi #uykuarkadaşı #gelişim #huzur #dekorasyon #dekoratif #hobi #terapi #elyapımıoyuncak #vedahabirsürüşey 👼🏻🌿#waldorfdoll
Bezdenbebekleratolyesi nin kolyeleri .. örersem , emeği çok olur .. emeği çok olursa daha güzel olur .. diye düşündü duygu 🌿🌿 bezdenbebekleratolyesi nin bebelerine ..heybelerine ve kolyelerine 💜💜 #yazahazırlık ✨✨🌱#bezbebek  #organik #handmade #tasarım #dikiş #örgü #bebeğimibeklerken #bebekodasi #bebekfotografcisi #uykuarkadaşı #gelişim #huzur #dekorasyon #dekoratif #hobi #terapi #elyapımıoyuncak #vedahabirsürüşey 👼🏻🌿#waldorfdoll
“Beyin Dostu Ceviz” 📍Annelerimizin bizlere söylediği; “ceviz ye zihnin açılsın” sözü aslında birçok gerçeği gün yüzüne çıkarmaktadır. 📍İçerisinde, kalp ve beyin sağlığı için önemli bir yağ asidi olan Omega-3 bulunmaktadır. 📍Faydaları saymakla bitmez..Hafızayı güçlendiriyor, beyni iyileştiriyor, damar sertliğine iyi geliyor, zeka gelişimine katkıda bulunuyor... 📍Alzheimer’a karşı en büyük silahtır, CEVİZ. 📍Stresli anlarda bedende yaşanan olaylarla ilgili yapılan bazı araştırmalara göre, toplum önünde konuşmak gibi stres oranını yükselten durumlarda, kişiler ceviz yediklerinde kan basıncıyla birlikte stres oranlarınında düştüğü gözlemlenmiştir. 📍Hiperaktivite, depresyon ve hatta otizm ile başa çıkmada cevizin öneminin büyük olduğu araştırmalarca desteklenmiştir. 📍Günde 2 adet ceviz; daha sağlıklı bir zihin, daha mutlu bir “SEN” demek... #psychology #psikoloji #ceviz #psychologist #psikolog #terapi #terapist #therapy #therapist
Gökyüzünün her birimiz için farklı bir anlamı vardır. Kimi baktığında geleceğini görür, kiminin içini huzur ve mutluluk kaplar, kimi orada yaşayabilmek ister, kimisi için de hiçbir anlam ifade etmez, kimi ise hüzünlenir... O  hep aynıdır aslında, onu farklı şekillerde gören sadece bizleriz...#psychology #sky #happiness #mutluluk #psikoloji #psychologist #psikolog #terapi #terapist #therapy #therapist #motivasyon #motivation
Van Gogh “Almond Blossoms”  Türkçeye “Çiçek Açan Badem Ağacı” şeklinde çevrilen bu tablo, Hollandalı ünlü ressam Van Gogh’a aittir. Sanatçı bu tabloyu icra ederken ne düşünmüş olabilir sizce ya da bize vermek istediği mesaj ne olabilir? 📍Badem ağacının dallarında çiçekler açmış adeta bize baharı müjdeliyor gibi. Arka planda mavilikler mevcut ressam burada bize gökyüzü imgesini veriyor olmalı. Baharın gelişi hepimize bir neşe kaynağı olur; ağaçların çiçek açması bir çoğumuz için huzur kaynağıdır. Sanatçı, her baharın gelişinin bizde hissettirdiği duyguları adeta kendi bakış açısıyla harmanlayarak tuvale dökmüştür... 📍Tabloya baktığımızda mutluluk temasını net bir şekilde gözlemleyebiliyoruz. Sanatçının tabloyu yaparken hissettiği duyguları elbette bilemeyiz fakat bir yorumlama yapacak olursak, sanatçının “anı” çok iyi yaşadığını söyleyebiliriz, ressam tablosunu başını gökyüzüne kaldırıp çevresindeki hiçbir şeyi görmeyerek yapmıştır. “Mutluluk tamamıyla zarif anlardan doğar; durmak, susmak, bakmak, dinlemek, nefes almak ve hayran olmak...” #psychology #vangogh #happiness #mutluluk #almondblossoms #psikoloji #psikolog #psychologist #motivasyon #motivation #terapist #terapi #therapy #therapist
“Çocuklarla Birlikte Meditasyon” Sizcede hafta sonu, böyle bir aktivite için en uygun zaman değil mi? Çocuklarında tıpkı yetişkinler gibi gevşemeye ve zihinlerini boşaltmaya ihtiyaçları vardır. 5-6 yaş arası çocuklarda bu aktivitelere başlanabilir, ancak şunu göz ardı etmemek gerekir, çocuğun gelişim düzeyi önemlidir. Peki nasıl yapabiliriz bu aktiviteleri? 📍”Bir varmış bir yokmuş...” Bu aktivitenin amacı; çocukların duyularını keşfetmesine yardımcı olmak. Çocuğunuza veya kardeşinize rahat bir şekilde yere uzanmasını söyleyin ve ona küçük karıncanın hikayesini anlatın, hikayeyi anlatırken her şeyi detaylı bir şekilde söylemeniz gerek, mesela ilk önce ayak parmaklarına sonra yavaş yavaş bacaklarına doğru çıktığını ona söyleyin ve bu şekilde ilerleyerek en son saçlarına geldiğini söyleyin ve onun tepkisini gözlemleyin. 📍”Bir ağaç olduğunu düşün...” Bu aktivitenin amacı; çocukların duruşunu düzeltmek olacaktır. Çocuğunuza veya kardeşinize bir ağaç olduğunu hayal etmesini söyleyin. Ayaklarını sağlam bir şekilde yere bassın (ağacın kökleri gibi), kollarını olabildiğince yukarı kaldırmaya çalışsın (tıpkı ağacın dalları gibi) adeta güneşe ve bulutlara dokunacakmış gibi hayal etsin kendini. Mutlu hafta sonları dilerim...😊 #meditasyon #psychology #meditation #psikoloji #motivasyon #motivation #psychologist #psikolog #terapi #terapist #therapy #therapist
“Mutluluk” nedir sizce? Ayakların yere basmaması mı yoksa bir diğer deyişle,  bulutların üzerinde olma hali mi? Mutluluk o kadar geniş bir duygudur ki hayatta olan çoğu şeyi kapsar. Mutluluk, mutlu olmak bir sanattır. (Tabi en önemli sanat insanın kendisini sevmesidir ki bu da yine aynı kapıya yani mutlululuğun kapısına çıkmaktadır, bu konuyu ilerde daha ayrıntılı bir şekilde açmak isterim 😊) Mutluluğa dair bazı hususlar: 📍Aşk; aşka değer verilmelidir, çünkü en ince hazları artırır. Örneğin müzikten, resimden, ay ışığında denizden alınan zevki artırır. Güzel şeylerin tadına insan sevdiğinin yanında daha iyi varır. “Aşk öyle bir deneydir ki, onunla bütün benliğimiz, kuraklıktan sonra yağmur görmüş bir bitki gibi canlanır, tazelenir.” 📍Tekdüzelik; belli bir mutluluğa iyi olan şeylere erişebilmek için fazla bir değişimin olmaması gerekir. Şöyle ki çok fazla yolculuk, çok değişik etkilenmeler olumsuz sonuçlar doğurabilir. “Bir çocuk, tıpkı bir filiz gibi, en iyi şekilde yeri değişmemekle gelişir.” 📍İş/Meslek; insan kendisine saygı duymazsa, kolay kolay gerçek mutluluğa kavuşamaz. İşinden memnun olmayan bir insanın, mutlu olamaması aynı zamanda kendisine de saygısını yitirmesine neden olur. 📍Çaba; belki de en önemli husus bu, mutluluk yalnızca olumlu koşulların bir araya gelmesiyle oluşan olgun bir meyve gibi kucağa düşmez, biz ona ancak kendi çabalarımız dahilinde ulaşabiliriz. 📍İlgiler; mutluluğa kavuşabilmek için hayattaki temel ilgilerimizin yanına yedek ilgilerde eklemeliyiz. Mesela sabah 8 akşam 5 çalışan birisi hayatın tamamen çalışmaktan ibaret olduğunu düşünmesin. Her gün kullandığı sokak onun için bir anlam ifade etsin sokaktaki lamba, hareket halindeki insanlar, havanın güzelliği bunlar bir anlam atfetmeli kişi için. Sokağı zehir etmekle algılamak arasındaki farkı anladığımız
Halil Cibran~Ermiş “Yıllar boyu kendisine yurt olan kentten ayrılırken, Ermiş’ten geride bıraktığı halka hitap etmesi istenir. Kent halkı ona aşk, evlilik, suç ölüm, güzellik ve pek çok konuda sorular yöneltir.” Kitabı okuduktan sonra kendinizi, adeta hayatın her bir karesinden kısa bir film izlemiş gibi bulacaksınız. “Düşüncelerinizle barışık olmadığınız zaman konuşursunuz...” “Nasıl meyvenin çekirdeği kırılmak zorundaysa, canevinin güneşin altında durması için, siz de acıyı tanımak zorundasınız.” Her gününüzün bir öncekinden daha güzel geçmesi dileğiyle...😊 #psychology #psikoloji #kitap #kitapönerisi #kitapokuma #kitapkurdu #psychologist #psikolog #terapi #terapist #therapy #therapist
Yeme Bozuklukları  Anoreksiya Nervoza: 📍Genel olarak 12-18 yaşları arasında başlar ve kilo alımına karşı bilinçli olarak yememeyi içeren bir bozukluktur. 📍Bu kişiler genelde mükemmeliyetçi bir özelliğe sahiptir. İlk belirtiler şu şekildedir; kalabalıkta yemek yememe, çok sıkı perhiz yapma özellikle karbonhidrat ve yağ içeren besinleri tamamen kesme. 📍Yemek yemede kaçınma davranışlarının yanında yiyeceklere aşırı ilgide görülebilir; başkalarına yemek hazırlama, yemek tariflerine ilgi gibi... 📍Hastalığın en tipik özelliği aşırı zayıflığına karşı kişinin kendisini şişman ya da şişmanlayacak gibi görmesidir. 📍Kişi bilinçli olarak yemez, zayıf kalmakta direnir. 📍Kadın cinsiyette daha sık görülür. Bulimiya Nervoza ( Aşırı yeme-çıkarma hastalığı) 📍Dönem dönem gelen aşırı yemek yeme ve bu davranışların sonunda kilo almayı durdurma amacıyla yediklerini çıkarma bozukluğudur. 📍Kadın cinsiyette daha sık görülür. 📍Bu kişiler normal ya da normalin üstünde kilodadır. 📍Bu kişiler yaşamının büyük bir bölümünü yemek ve yememek arasında bocalayarak geçirir. 📍Yemek tutkusu ağır bastığında kişi kendini durduramaz, gider gizlice yer telafi amaçlı yaptıkları ise, kusmak ya da aşırı egzersiz içeren davranışlardır. #eatingdisorter #psychology #yemebozukluğu #psikoloji #psikolog #psychologist #terapist #terapi #therapy #therapist
“Ekim Düşü” 1999 ABD yapımı biyografik bir film. 📽Filmi kısaca özetleyecek olursam; 17 yaşındaki Homer Hickam’ın hayali, bir roket yapmak ve uzaya gitmek fakat ondan beklenilen liseyi bitirip babasının yanına yanı maden ocağına çalışmaya gitmek. Bir yanda kendi hayali bir yanda babasının istekleri arasında sıkışmış bir genç. Homer hayalleri için bir çıkış kapısı bulmalıdır. Ama ne? Homer ve arkadaşları yayımlanan bir haber üzerine roket yapımına başlarlar. İlk başta çok zorlu süreçlerden geçtiler, herkes onlarla alay etti fakat onlar asla pes etmedi. Hep amaçlarına doğru yürüdüler ve azimleri sonuçsuz kalmadı roket çocuklar hayallerini sonuçlandırdılar. Homer Hickam ise hayaline yani uzaya kavuştu NASA da mühendis oldu. Hayallerinizden asla vazgeçmeyin, onlar sizin bu hayattaki pusulanız gibi adeta, onlar olmadan yönünüzü belirleyemezsiniz. Hayallerinizi ne kadar öteye taşıyabilirsiniz, belki de uzaya...#psychology #psikoloji #filmreplikleri #film #psychologist #psikolog #terapi #terapist #therapy

Loading