Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#spinatwrap

Posts tagged as #spinatwrap on Instagram

220 Posts

Sund mad i går aftes. Spinatwraps med salat og pull chicken 😋😋 #sundmad #healthyfood #masserafgrønt #sundlivsstil #pullchicken #wraps #spinat #spinatwrap
Mit dem Chicken Caesar Wrap zubereitet nach Hausrezeptur bekommt ihr eine doppelte Portion saftige, mexikanisch gewürzte Hähnchenbruststreifen, geschmolzenen Cheddar 🧀, knackigen Salat und frische Tomaten 🍅 . Neu im Sortiment gibt es unseren delikaten Parmesankäse. Zusammen mit unserer Asiago Caesar Sauce dient er als Topping für das unvergessliche Geschmackserlebnis 😍. Das ganze wird umhüllt von einem leckeren Spinat Wrap.  Besucht uns in einem unserer Stores und probiert einen der drei neuen Signature Wraps.  #eisenach #subwayeisenach #subwaysandwich #subwayeatfresh #signaturewraps #eisenacherleben #chickencaesarwrap #wraps #spinatwrap
Spinatrolle (Ca 322kcal)  Rezept: -270g TK-Blattspinat -1 Ei (50g) -2 Eiklar (77g) -100g Exquisa Kräuter, Fitline -50g Paprika -80g Datteltomaten -35g Tomatenmark -Salz, Gewürze nach Geschmack  Backofen auf 200° Umluft vorheizen. Spinat aufwärmen und gut abtropfen lassen, mit den Eiern vermischen, salzen und ca 30g von dem Exquisa hinzugeben. Mit dem Pürierstab etwas pürieren. Teig auf einem Backpapier auf dem Backblech auslegen (dünne Schicht, füllt nicht das komplette Blech aus) und für ca 25min in den Backofen schieben.  Paprika und Tomaten in ganz kleine Würfel schneiden. Paprika in eine beschichtete Pfanne geben und kurz anbraten. Tomaten und Tomatenmark zugeben und nach Geschmack würzen. Alles gut vermischen. Spinatwrap aus dem Backofen holen und etwas abkühlen lassen. Danach vorsichtig vom Backpapier lösen und und zuerst mit dem restlichen Frischkäse bestreichen, dann mit der Tomaten-Paprika-Masse (alternativ kann auf dem Frischkäse auch Lachs ausgelegt werden.). Wrap zusammenrollen und in kleine Scheiben schneiden.  #spinatwrap #spinat #lecker #leckerkochen #leckerabnehmen #gesundessen #gesundkochen #gesundabnehmen #gesunderezepte #healthy #healthyfood #delicious #delicious_food #yummi #yummifood #fooddiary #foodporn #fitforfun #foodblogger #diät #kalorienarm #kalorienzählen #vegetarischabnehmen #vegetarisch #vegetarianfood #abendessen
#nemtoglækkert / #aftensmad  Spinat wrap (2 æg + 3 kugler optøet spinat) Hytteost, tomat og avokado Humus og lidt gnave-grønt  Tak for mad - mæt og veltilpas 😋  ps. lavede dobbelt portion, delte wrappen midt over og Wupti - nu er frokosten i morgen også klaret 😉💪🏻🌟 #aftensmadinspiration #sundtognemt #lækkergodt #spinat #spinatwrap #hytteost #hummus #æg #wrap #diætist #proaktivdiætist #lchf 😅
Sister time 👭 vi har fået taget synsprøve på min søster, bestilt briller til hende, hentet nye skærmbriller til mig og spist frokost nede ved åen i Aarhus 🙋🏼‍♀️ #søstertid #hygge #visergodt #healthyfood #pandekager #wrap #spinatwrap #greenfood #eat #foodie #cafe #briller #foodporn #healthy #sundt #madglad #foodlover #eats #weightloss #spisdigglad #sistertime #hygge #aarhus #påtur #frokost #lunch #pranzo #påturaldrigsur
Dagens frokost: spinat/æggewrap med tomater, kylling og ost ❤️ - Jeg har brugt følgende: 1. En god stor håndfuld spinat blendet sammen med 2 æg og salt og peber 2. Lidt olie på panden og så ellers hælde æggemassen på 3. Lad den stege på begge sider  4. Når den er nok kommer jeg tomatskiver, ost og lidt kylling på den ene halvdel og klapper den sammen imens den er på panden  5. Lad den stege videre på svag varme et par minutter og server ❤️. Velbekomme 💋 - - Hvad har i fået til frokost? - - #æggewrap #spinat #spinatwrap #gulerødder #økologi #økologisk #tomater #ost #cheese #tomatoes #carrots #healthyfood #frokost #inspiration #healthy #lunch #lunchideas #food #foodporn #foodprep #foodinspiration #foodie #denmark #danishgirl #sundtmad #sundt #rema1000 #royalcopenhagen #hvidriflet
#spinatwrap #sundmad med #laks
Im Laufe der Zeit wird man so kreativ was man sich als #gesundes #frühstück einpacken kann für den nächsten  tag. Es sieht aus wie erbrochenes vom Grinch, aber es ist so lecker 😍😂 #spinatrolle #spinat #lachs #lowcarb #lowcarbrezepte #abnehmen #gesundessen #frühstück #breakfast #spinatwrap #lachswrap #abnehmen2018 #weiterimmerweiter #derwegistdasziel💪 #gemüse #gesundkannsoleckersein #foodie #eiweiß
Hyggetid med min store dreng på Espresso House🌯🍰🥤☕️ Han fik lov til at vælge lige det han havde lyst til, hvilket gav ham julelys i øjnene af fryd🤩 Bestemt ikke den slags vi gør os meget i, men netop dét var vi bagefter enige om, at var helt perfekt og med til at gøre det til noget særligt❤️ Niklas Emil valgte en spinat wrap med salat og kylling, chokoladekage med flødeskum (som smagte af Kinder Pingvin😂) og 1 Pepsi max👌🏼 Jeg nød en god cafe latte imens og guffede resterne af hans kage😋 #kvalitetstid #hygge #mindejligedreng #hanblirsåstor #espressohouse #esbjerg #søndag #familie #cafehygge #livetmedbørn #domoreofwhatmakesyouhappy #huskhinanden #morogsøntid #momandsontime #healthybalance #sundbalance #sundhedermangeting #spinatwrap #chokoladekage #cafelatte
Spinatwrap mit (trockenen) weißen Bohnen und Knoblauchdip (vegan)  Für 6 Wraps:  4 Hände voll Spinat mit 100ml Wasser mixen und mit 100ml kochendem Wasser, 500g Mehl, 10g Salz (je nach Bedarf) und ein TL Öl vermischen.  Ggf. noch Knoblauch in Stückchen hinzufügen. Nachdem die Masse etwas abgekühlt ist zu einem Teig formen. Falls der Teig zu sehr klebt, Mehl hinzufügen.  #vegan #veganwrap #spinach #spinat #spinachwrap #spinatwrap
Spinat wrap med salat, cottage cheese, kokt skinke og hjemmelagd salsa toppet med små pepperoni biter.  En sunn, proteinrik og god lunsj med mye smak🤗  På søndager pleier jeg å legge en plan for uka som kommer. Det vil si både treningsøkter, egen pleie/ting jeg vil få gjort og også mat retter. Det første jeg gjør er å gå igjennom kjøleskapet for å se hva jeg har og må få brukt (prøver å unngå å kaste mat). Igår så jeg at jeg hadde spinat jeg måtte få brukt opp, rester fra salsaen på lørdag og noen biter pepperoni etter fredagens middag. Dette resulterte i dagens lunsj 😊  Spinat wrap: en STOR neve fersk spinat, 1 egg og 1- 2 eggehviter, salt og litt pepper. Bland alt med stavmikser og stek på middels varme til den er gjennomstekt. (Jeg steker den kun på en side for å få finest farge). Dette gir 2 spinat wraps eller en tykk 😊
#3uger#ergået#5kg#ervæk#viforsætterstilen#sund#øllebrød#gullashsuppe#spinatwrap og Self lige 2 dage med fødselsdag og kage 😂 😱
Æggehvide-spinat wrap med vegetarisk quorn ‘kød’ idag til aftensmad 👌🏻 . #quorn #sommerhus #spinatwrap #aftensmad #sundhed #sundmad
#spinatwrap#sunntoggodt#sunnerehverdag#grønterskjønt#healthyfood#healthylifestyle#lowcarb
•Einen schönen guten Morgen und einen erfolgreichen Start in die Woche🌸• #brotdosenparade#gutenmorgen#instamorning#food#instafood#toddlerfood#kindergarten#kindergartenlife#happymeal#essenfürkinder#trauben#pfirsich#wraps#spinatwrap#schinkenkäsecroissant#homemade#yum#choc
ᔕᑭIᑎᗩTᗯᖇᗩᑭ/ ᔕᑭIᑎᗩTOᗰEᒪETT🌱  Søndagfrokost, så lett og så enkelt.  Nydelig til lunsj også👌🏼 Oppskrift:  3 egg 3 store never spinat  0,5 dl melk  salt og pepper  Kjør med stavmixer og stek på middels varme, fikk to pannekakestørrelse på oppskriften.
Forkælede igår mine forældre med lækre spinatwraps til aftensmad med kylling, alt godt fra køleskabet og mozeralla 🥗🥒🌱 sundt, let og lækkert 💛 disse spinatpandekager er med inspiration af @lauralandeer 🙏🏽 opskriften er blot 1.5 æg, 1 tsk. husk og en god håndfuld spinatblade som blendes godt - perfekt madpakke idé 🍽 #madinspiration #sundtnemtoglækkert
Für mich gibt's heute #spinatwrap mit Ofengemüse. Kann man echt machen. Da ich derzeit noch Urlaub hab versuche ich immer mal was auszuprobieren #abwechslungaufdemteller  Ich werde diese Woche noch zu meinen Eltern fahren. Ich hab ein Rezept über #königsbergerklopse bekommen, die ich dann machen möchte 😍 Heute Morgen artig Workout gemacht 💪 Ich wollte eigentlich noch zum Sport, aber kann mich nicht motivieren. Dafür war ich trotzdem draußen eine Runde Spazieren #schrittesammeln 👍 Jetzt werd ich noch etwas lesen. Ich habe eine Buchempfehlung bekommen. The Imperfection (Ich lese die deutsche Version 😁) -werbung. Und später ist #kinotime  #selbstläufer #selbstliebe #abnehmen #mindset #prioritätensetzen #mitdemcaptaindurchdensommer
Lager mat til imorgen og kvelds😁forsøk på å lage spinatwrap😂😂smakte godt da😉#foodprep#spinatwrap#brie#egg#shrimps#salad#yum#healthierme
#johanborupshøjskole #gurkemejekylling#mangosalsa#spinatwrap#chiliyoghurt # charlottegrønlykke#
Så er der lækre Spinat wraps med kylling, kalkunbacon og feta på bloggen👌🏻 Spinat wrapsene er er godt sunderealternativ til tortillas eller pitabrød - de er gluten- og mælkefri👌🏻💚 Direkte link på min profil! Skal du prøve dem??😉 #spinatwrap #sunderealternativer #sundhed #sommermad #madblogger #spisvarieret #spismeregrønt #stopmadspild 💚👌🏻
Aftensmaden blev til en wrap fra Subway, da det skulle være hurtigt og nemt, inden vi skulle ud at se rodeoshow.  #aftensmad #spinatwrap #wrapmedkylling #subway #sundmad #sundlivsstil #stopgivingup
#spinatwrap #redngreen #vigåragurk
Zum Mittag gab's Picknick am Strand 🤗. Dieser Wrap aus Blattspinat, Ei und Streukäse gefüllt mit Frischkäse, Hähnchenaufschnitt und Ruccola war sehr köstlich und lässt sich super zum Mitnehmen vorbereiten.  Derzeit bin ich ja noch mit meinem 2. Kind in Elternzeit, bald geht es aber wieder los mit der Arbeit. Da hole ich mir jetzt schon gerne Inspiration für Sachen, die man am besten schon den Abend vorher vorbereiten kann. Also immer her mit Ideen 😉. #lowcarb #spinatwrap #picknick #healthyfood #healthylife #lunchtime #mittagessen #lecker #gesundabnehmen #tagamstrand #foodlover
Hvem siger, madpakker er kedelige? Nej vel? Toget er på vej til Jylland, og denne her spinatvaffel-wrap er på vej ned i min mave 😋  Opskrift! 👉 link i bio 🇺🇸A happy lunch to go - I’m on my way to Jylland, and this spinach waffle is on the way down my happy stomach 😋 . . . #lunchtogo #happylunch #spinachwrap #spinachwaffles #vegetarianfood #vegetarian #vegetarianlunch #madpakke#spinatwrap #spinatvafler #vegetarisk #vegetariskfrokost #vegetariskmadpakke #vegetariskmad #togtur #toghygge #dsb #itogetertidendinegen #muttionline #meatfree #meatfreemonday #kødfrimandag
Heut mach ichs mir nochmal so richtig gemütlich mit leckerem gesunden essen und ein grünes  Bierchen dazu... Passt zum Salat und zum grünen Spinatwrap 🤗#babo_blue #babaogreen #spinatwrap #wrap #bolognaise #parmesan #tomaten #basilikum #pesto #arabiata #grün #grünersamstag #iloveit #letztersamstag2017 💚💚💚🌯🥗
Spinatwrap med laks, Advokado, hytteost, grønt og rødbede/gulerodsfritter😋🌯 #spinatwrap #spinat #advokado #hytteost #laks #rucola #tomat #lime #aftensmad #lækkerier #madglad #godaften #jul #vino #hygge #levendelys
Sen aftensmad er netop indtaget efter job fra 17-20, og så er det ikke tosset, at man kan købe lækker mad med hjem🤗🌯#eatlow#wrap#laks#spinatwrap#senaftensmad#neeeeemt#fitfamdk#fitbd
M U M S !! 😋 Spinatwraps lavet på frisk spinat, æg, loppefrøskaller og mælk - lækkert med grønt, mozzarella og frisk lomo 👌#vægttab2017 #visdinmad #icaniwill #noexcuses #weightlossjourney #nammenam #spinatwrap #spinachwrap
Æggewrap 💜  #æggewrap #spinatwrap #eggwrap #cooking #mozzarella #spinach #instafood
Spinat bandit med alt godt fra køleren👌 Nemt og lækker, og en go måde a få ekstra grønt👍☺ . #spinatwrap #eatopperform #tømkøleskabet #lækkerier #healthyfood #fit #fitnessmom #dullermedmuller #livsstil
Dette her blir en spennende lunsj 😅 #fitfocusdiet #spinatwrap @fitfocuse #fitfocuse
Vi tog den bedste beslutning på hjemmekontoret idag, rev os fri fra computerne og spiste frokost ude i solen fra @_greenilicious_ 👌🌱 virkelig lækker spinatwrap, tusinde tak for mad 🙌🏼 #spinatwrap #oksespidsbryst #buddabowl #mætmedmætpå #fikjoselvfølglogsåkaffeogkage @stinnagm #verdensbedstemakker #sponsoreret
Har forsøgt mig med æggewrap til frokost i dag - faktisk ret lækkert (men ikke så fotogent) 😋 #æggewrap #spinatwrap #hytteost #rødpeber #tomat #avocado #lækkerfrokost
Spinatwrap.  Den var utrolig nem og hurtig at tilberede, og så mættede den for vildt, på den gode og sunde måde.  Find opskriften på bloggen 👉lidtbedreliv.dk👈  #lidtbedrelivdk #vegetar #vegetarian #vegetarmad #vegetarianfood #vegetarlivet #vegetarianlife #vegetarisk #instavegetarian #grønsager #vegstables #spinatwrap #food #foodie #foodstagram #sense #sensekost #senseslankmedfornuft @senseslankmedfornuft #mad #opskrift #recepie
Spinatwraps mit Salat, Tomaten, Auberginencreme und Sesamfalafel gefüllt mit Feigen 😍. Ich bin echt ein totaler Fan davon geworden Falafel aufzupimpen z.B. in dem man sie mit Feigen füllt oder sie in Sesam wälzt ☺. Geschmacksexplosion pur 🙌. Ich habe es Euch ja schon mal ans Herz gelegt, probiert es aus!😄 Mehr als sagen kann ich es nicht 😁. Die Wraps sind übrigens leider nicht selbst gemacht 🙈. Ich finde diese spezielle Konsistenz kann man nicht wirklich nachmachen 😕. Oder habt ihr ein gutes Rezept? Ich wünsche Euch einen schönen Tag ☺. ~ Spinach wraps filled with salad, tomatoes, aubergine cream and sesame falafels filled with figs 😍. #wraps #wrap #spinatwrap #spinachwraps #tomatoes #salad #falafel #sesam #feige #fig #dinner #vegandinner
#dagens #lunsj #spinatwrap med #reker #avokado #salat og #tomat 😋 #namnam
Lækker frokost, spinat-wrap med avokadocreme, linser og grønt 😋✌🏼#wrapofgreen #spinatwrap #weekendvibes #sundtoggodt #lækkerfrokost #sommer #hygge
Tried Greenilicious at Magasin together with @emelyblaehr tonight - it was absolutely delicious! ;-) #greenilicious #magasin #aarhus #spinatwrap #delicious #lækkerlækkermad #mmm
Thank you so much for the wonderful review of our new healthy take-away boutique-café @smagaarhus. We are over the moon with joy and pride that you like our concept and menu so much🎉🙌🏻🌟🤗 Hope to see you soon again. Next week we launch some new green & delicious features on the menu🍐🍵🥑📜 Can't wait to hear the feedback from all our food-loving guests🤗 ... Here's the review (in Danish) for those who wish to read it: ... "Helt igennem lækker spinat-wrap med oksespidsbryst, kål, estragon, semi-tørrede tomater, syltede søde chilier, hummus, mozzarella og persille 😍🌱Virkelig utrolig lækkert (og økologisk) mad hos nyåbnede @_greenilicious_ i Magasin - skal du forbi og smage? 😋😍" ... 📷 photo crexit: @smagaarhus
Helt igennem lækker spinat-wrap med oksespidsbryst, kål, estragon, semi-tørrede tomater, syltede søde chilier, hummus, mozzarella og persille 😍🌱Virkelig utrolig lækkert (og økologisk) mad hos nyåbnede @_greenilicious_ i Magasin - skal du forbi og smage? 😋😍#greenilicious#vegetarmad#delicious#lækkert#spinatwrap#vierfan#kanvarmtanbefales#smagaarhus#mitaarhus
Hurtig lillebitte aftensmad. Æggewrap med spinat og hytteost 😅 #restemad #spinatwrap #sundmad #wrap
Vi ruller videre! Æggehvider, skyr, husk og krydderier piskes sammen og hviler i et par minutter. Tilsæt grofthakket frisk spinat, og lav en pandekage af dejen, som steges i lidt olie i en pande. Gør eventuelt som mig, og kom lidt lynstegt laks i også. Læg stanniol over panden, og giv det hele 5-10 minutter ved svag varme. Ja, og så kan I jo rulle pandekagen sammen eller lade være😃 Denne pandekage kan varieres på 100 måder - derfor er den fantastisk, hvis I har et par grønsagsrester, I vil af med🙂👌 #sunderealternativer #frokost #lunch #bulkpowders #bulkpowdersdk #activefoods #madpakke #sundmadpakke #fitfood #fitnessfood #fitdk #wrap #æggehvideomelet #spinatpandekage #spinatwrap #æggewrap #madpandekage #stopmadspild #sundhverdag
Skal du prøve en af vores top 10 opskrifter imorgen? De ligger samlet forrest på Carrotstick.dk (du kan også søge på "top 10"). God weekend ☺
Frokosten var denne spinatwrap med ovnbagte falafler til 😍😍 #sundhed #madriget #falafel #mester #spinatwrap #fuldkorn #grøntsager #fitfamdk #healthyfood
Can't help loving this place 💚 @matmagasinet1  #pausemat #healthy #food #spinatwrap #chaipåmandel #nam #latenightwork
🍴Time for lunch!! 💪😁 Es gibt Spinatwraps von @bodyandfitde mit Thunfisch, körnigem Frischkäse und der Mayo von @nutriful 🐠🐟😍😍😍 Heute ist so ein richtig entspannter Tag bei mir und ich freu mich schon aufs Rückentraining mit @mikegoesfat 😋  #lunch#lunchtime#wraps#spinat#spinatwrap#spinach#thunfisch#fisch#fish#highprotein#lowfat#lowcarb#healthy#food#fitnesslife#fitnesslifestyle#fitnessgirl#fitgirl#motivated#trainhard#bodybuilding#bodyandfit#nutriful#instafood#foodgasmde#poppey
Spinatwrap med laks og avocado 😍 #spinatwrap #spinat #laks #avocado #aftensmad #dinner #healthyfood #sund
Und so sieht mein Spinatwrap von innen aus... Fleischwurst, Zucchini, und frische Tomaten. Einfach aber lecker 😊  And this is how my spinach wrap looks like from the inside... bologna, Zucchini and fresh tomatoes. Simple but delicious 😋 #phanitkocht #phanitskitchen #spinachwrap #spinatwrap
Hvor glade mon børnene bliver, når den står på spinatwrap til aften 😃 #spinatwrap #aftensmad #kids #sundtoggodt #kylling #healthyfood
Sjov eksperimentering i køkkenet 😋 #fitfood #rødbedehummus #falafelwrap #spinatwrap #kål #peber #mums #madriget #burger #healthyfood #dinner #lovely
Endnu en dejlig morgen med en spinatwrap til at starte dagen på 😌🙌🏼 #foodporn #healthyfood #spinatwrap #med #fyld #protein #tomat #kål #madriget #mums #lækkert #morgenstundharguldimund #newday #newooportunities
Eftermiddagstræning efterfulgt af spinatwraps med ene gode sager🙏🏻 NU: et langt, varmt bad og på hovedet i seng. Jeg er træt på den helt rigtige og gode måde 😊✖️✖️✖️#deslanketøser #træning #fitfamdk #healthyfood #deldinmad #sundaftensmad #æggewrap #spinatwrap #sundkost #sundmad #sundbalance #følgmitvægttab #kampenmodkiloene #sund2016 #royalcopenhagen #foodblogger #healthyfood #vægttab
Madpakker #inthemaking - en i det lille hjem kan spise meget mad 😳😂☝🏼️🍴 #madpakke #spinatæggewrap #spinatwrap #easypeasy #medkylling #healthy #energitil #rugbrødsmotoren #sunderehverdag #fitfamdk #sundfrokost #foodporn #foodprep #frokost De smager SÅ godt og er jo møg hamrende nemme at lave 🙌🏼😜
Her er en omgang "spinat-sushi" eller hvad vi nu skal kalde vores spinatwrap med laks, avo og sesam, skåret i skiver 😄 Få opskriften på linket i profilen☝🏻️God weekend! /Katrine
Nemt & lækkert på en tirsdag 👌 #spinatwrap #mumsofinstagram #spinat #laks #hytteost #salat #bum #detvardet #mumsfilibaba #ankerkrautnordic
Lejligheden jeg omtaler på forrige billede, var total skuffende. Haven Var super dejlig og privat, på trods af den lå i midt-byen, så var den total privat, men lejligheden var bare en klam kælderlejlighed og mega mørk 😓 Liam og jeg tog en trøste spiser på "Bobs" 😅 #livetsommor #lejlighedsjagt. #daretodream #mitsvendborg #livetmedentoårig #sundmor #sundmad #aftensmad #spinatwrap #varmrøgetlaks #fitmor #vægttab #weightloss
Fjerner fokus fra rygestop ved at lave mega lækker aftensmad.. Det er lækkert hver dag, bare ikke altid det er så kønt som jeg gerne vil ha det.. Hehe.. #spinatwrap #æggewrap #kylling #sundaftensmad #lækkeraftensmad #masserafgrøntsager #masseraffarver #smagersågodt
Læs mit seneste indlæg på min blog. Find link i min profil. #livetefterenblodprop #pårørende #hjerneskadet #nemlig.com #indkøb #roskilde #spinatwrap #carrotstickdk
Who's hungry? 🙋 Her er der i hvert fald en lækker spinatwrap med røget laks, avocado og sesam, få opskriften på carrotstick.dk, søg på "spinatwrap". Hav en fantastisk dag ☀️

Loading