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#spinat

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Yummy 😋 Heute etwas ganz Einfaches. Spinat mit Leberkäse und Eierspeise...Kartoffelschmarrn natürlich weggelassen wegen den Kohlenhydraten. . . . #lowcarb #easy #isswasgscheits #spinat #leberkäse #cleanfood #cleaneating #dubistwasduisst #foodblogger #foodie #igersaustria #igerslinz #diet #diät #abnehmen #ohnekohlenhydrate #foodphotography #foodpic #instafit #instafood #foodporn #lecker #yummy #cooking #kochen #abendessen #supper #foodofinstagram #foodstagram
Abendessen bunt gemix was der Kühlschrank her gab Tomaten Mozzarella Salat und Gemüse mit Wurst #foodblogger #foodporn #dinner #tomaten #tomatos #mozarella #onion #zwiebeln #paprika #pappers #spinat #spinach #sausage #würstchen #food
Sonntagsessen am Montag 😁#tafelspitz #spinat #röstkartoffeln #gsundekarotteng‘hörnadazua #lecker #österreichischeküche #hausmannskost #weloveit 😋
Pasta Bowl 🍝🍄🌱 Ist noch etwas früh für (grünen) Spargel - ich weiß! 🙈 Konnte nicht dran vorbeigehen, als er mich so grün angelächelt hat. 😍💚 Freue mich jetzt schon derbe auf die kommende Saison! 😃🙏 Apropos Saison.. Habt ihr schon Bärlauch gesehen? 🤤 Bei meinem letzten Waldspaziergang war zumindest schon Mini-Bärlauch zu sehen. 🌱😃 Noch mal zum Foto: Spargel angebraten mit Knoblauch und Gewürzen. Pilze & Zwiebel angebraten, mit etwas veganer Sahne abgelöscht und gewürzt mit Dill und Senf. 😍👌 __ Pasta Bowl with green asparagus, fresh spinach and mushroom sauce 🍄🌱💚🍝😍 __ #pasta #spargel #grünerspargel #pilze #nudeln #spinat #dinner #veganbowl #pastabowl #bowl #vegetarisch #veggie #vegandinner #veganfood #plantbased #foodography #foodstyling #foodphotography #foodbloggers #foodblogger_de #gesund #lecker #delicious
Haha, wie ich am Wochenende nach Spinat Rezepten in meiner Story gefragt hab..und dann nur noch das davon übrig blieb :D . Das Foto hab ich so ähnlich bei @flavoredspoon gesehen und musste so lachen 😅😅 Mit Champignons ist das auch immer so, finde ich 🙈  Ich liste hier aber nochmal die ganzen tollen Spinat-Ideen auf, die ihr mir genannt habt, vielleicht bekommt ja der ein oder andere Lust, was mit Spinat zu kochen. Ist nämlich mega gesund, das grüne Zeug. Und macht stark ;) Spinat Gerichte: Smoothie Spinat Auflauf Spinat Pfannkuchen Horenso gomaae Spinat Knödel Nudeln mit Feta und Spinat Nudeln mit Lachs und Spinat Spinat Lasagne Türkischer Spinat Eintopf Spinat Puffer Spinat Suppe Spinat Omelette Thai Curry mit Spinat  Habt ihr noch mehr Ideen? Her damit 😍😍😍 #abnehmen2019 #spinat #kalorienarm #gesundkochen #volumenfood #vorhernachher #lowcarb #gesund #ernährungsumstellung #gewichtverlieren #gesundundlecker #abnehmtagebuch #kaloriendefizit #abspecken #abnehmenohnezuhungern #gesundkochen #fitundgesund #gesundernähren #kalorienvergleich #kalorienverbrennen #derwilleindir #diet#weightlossjourney #kalorienzählerin #diätmotivation #abnehmenohnediät #weightwatcher
Spinatstrudel #spinach #strudel #filo #flaky #garlic #feta #spinat #swirl #knoblauch #onion #zwiebel #butter #evenmorebutter #butterlove #everythingtastesbetterwithbutter #crispyflakes
🍝 Wieder zu Hause.. Und ganz entgegen sonstigen Anreisetagsgewohnheiten kein fast food geholt, sondern selbst ganz schnell gekocht. Irgendwie war mir danach.. Hypnose halt 😉.. Es gab Linguine mit Blattspinat mit Frischkäse (von einem großen TK Hersteller), Garnelen, Kirschtomaten und einem kleinen Schuss Sahne.. Schön noch frisch gemahlenen Pfeffer drüber.. Lecker 😋 und fertig in 20 Minuten
Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte ist vegetarisches Kokos-Gemüsecurry - deswegen kommt es ziemlich häufig bei mir auf den Tisch 🍛😋 Das Gericht basiert auf einem Rezept für Kichererbsencurry, das ich vor ein paar Jahren in einer Kochzeitschrift meiner Mama gesehen habe... da mein Verdauungstrakt von Kichererbsen meist nicht allzu begeistert ist und das Originalrezept noch ziemlich kalorienreich war, habe ich diese figur- und darmfreundlichere Alternative entwickelt. 👍😉 das enthaltene Gemüse ist dabei sogar vollkommen variabel, sodass das Gericht nie langweilig wird! Heute gab es Brokkoli und Blattspinat. 🥦  Hättet ihr Interesse an dem Rezept? 🥥🍛🥜 #recipe #rezept #curry #vegetablecurry #gemuesecurry #indisch #indian #indianfood #vegetables #gemuese #brokkoli #broccoli #spinach #spinat #healthy #gesund #gesundleben #livinghealthy #gesundesleben #healthylife #werbung #healthylifestyle #weightloss #abnehmen #weight #gewicht #wohlfuehlen #feelinggood #feelgood #bremerhaven
Leckere Spinatknödel mit dem Salat vom letzten Mal 👌 hoffe ihr seid gut in die Woche gestartet 🌸 schönen Abend noch 🌟🌟🌟 #leckeressen #spinatknödel #parmesan #salat #veggiefood #vogerlsalat #knödel #knödelliebe #spinat #mjam #sooolecker #gaumenschmaus #foodphotography #leichterezepte #mahlzeit
Iglo Würzspinat Feta aus Lesbos mit Blätterteig und Pizza Käse überbacken #spanakopita #feta #spinat #leckeressen #ohnefleisch #blätterteig #schnellesessen #iglo
Heute Abend gab es  Crunch‘n Fisch mit Spinat und Kartoffeln #fisch#spinat#potato#delicious#dinner#foodporn#healthyfood#eattheworld#fastfood#chips#l4l#f4f#ilikeit#meal#instalike#l4l#foodpic#foodgasm#lecker#yummy#instafood#photooftheday##instalike#like4like#photooftheday#yumyum#abendessen#picofthed#mondaymood
Ich hoffe ihr hattet einen schönen Start in die neue Woche. Mein Montag war relativ unspektakulär.  Jetzt gibt es dieses leckere Spinat-Kicherebsen-Curry und danach geht’s auf die Couch 😇 Bei dem Regen verpasst man auch nichts draußen 🌧 Ich wünsche euch einen entspannten Abend.  Das Rezept findet ihr wie immer auf meinem Blog. Der Link befindet sich in meiner Bio ✌🏼 #gesundessen #glutenfrei #laktosefrei #spinat #kichererbsen #curry #asianfood #kochen #healthyfood #foodblog #greenfood #abendessen #orientalisch #cooking #fitfood #annaskuechenzauber #veganfood
Die Spinatpfanne wandert in die Salatschüssel mit eingelegtem aus meinem Garten. #eingelegtes #eingelegtesgemüse #spinat #orzo #orzosalat #tomaten #selbstversorger #ausmeinemgarten #yummie #gesundessen
Schöne grüne Schätze 😍 #grünkohl (hier eine rote Sorte), #spinat #pflücksalat #poree und gepflückte #brennessel 🌱 Es loht sich auch schon jetzt bei der Gärtnerei des Vertrauens vorbei zu schauen 😘 Am besten natürlich bei einer Gärtnerei, die einen auch hinter die Kulissen schauen lässt. #schostek #zittau #zittaugärtnert #frühlingisstköstlich #frühlingserwachen #meinzuhauselkgr #unbezahlbarland #duhastdiewahlkauflokal #fastenzeit
Malta: Eine Inselgruppe, die für ihre Sehenswürdigkeiten bekannt ist, jedoch nicht für ihr Essen. Aber da verpasst ihr was, denn Malta hat leckere Gerichte zu bieten. Eines davon ist dieses leckere Froga Tat-Tarja, eine Art Omelett mit Spaghetti. Das Rezept dazu findet ihr auf meinem Blog. Ich freue mich auf euren Besuch! Link in der Bio.  #malta #kochen #backen #international #europa #lecker #rezept #frogatattarja #omelett #spaghetti #eier #spinat #petersilie #selbstgemacht #omelette
Smoothietime #kveldskos#smoothie#spinat#mango#yoghurt#banan#juice#feelstrong#godtforalle#turkos#hverdagsglede#hverdagsmat#betterbodieslifestyle#gymshark#mandag#mandagsinspiration#familietid#familiekos#sunnlivsstil#aktivhverdag#aktivmamma#kjørpp#mammalivet#grøntergodt
Spinatlasagne mit Zucchini und karamellisierten Möhren mit cranberry Balsamico #kochen #lasagne #veggie #vegitarian #rezepte #foodgasm #instafood #food #foodphotography #spinat #spinatlasagne
Mmm idag ble det middags favoritten på menyen! Spagehtti med spinat, sjampis (sjampingjong) og løk. Super lett å lage, super lett å spise!! Til dessér spiste jeg en appelsin. En slager på kjøkkenet 🙌🏻👌🏻 // Mmmm today I had the favorite dinner in the menu! Spagehtti, mushrooms and onion. Super easy to make, super easy to consume!! I had a orange for dessert. A hit on the kitchen 👌🏻🙌🏻
Sieht... sagen wir mal: sehr grün aus 😂 war aber tierisch lecker! Und das ganz ohne Tierfleisch 😉 Vegetarische Lasagne aus der Pfanne. Genau das richtige nach einem langen, aber schönen Tag :) #yummi#abendessenmitpapa#pfannenlasagne#vegetarisch#grünundgesund#rotezwiebeln#möhren#zucchini#tellerlinsen#mandeln#spinat#lasagneblätter#currbohnen#maggi#knoblauchzehen#curry#paprikapulver#salzundpfeffer#gemüsebrühe#tymian#muskatnuss#schafskäse#hüttenkäse#parmesan#dreikäselasagne#überbacken
Gestern Abend gab’s leckeren Backfisch mit Kartoffeln und Spinat - absolutes Lieblingskinderessen 😍😂 hoffe ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet 🙌🏼 #abendessen #schnellesessen #gesundesessen #gesundessen #gesund #lecker #yummy #backfisch #backfischliebe #ofenbackfisch #iglobackfisch #iglo #iglofilegro #fischliebe #fisch #fischmitspinat #spinat #rahmspinat #spinatmitdemblubb #kartoffeln #kartoffelliebe #pappsatt #food #foodlover #foodblogger
#gnocchi#spinat
Zum Start in die neue Woche haben wir ein veganes Curry mit Jackfrucht, rote Linsen und Baby-Spinat für euch 😍 Das Gericht dauert nur 15-20 min und ist somit total schnell zubereitet 😊 Habt ihr schon mal was mit Jackfrucht gekocht? Reich an Vitaminen und Nährstoffen ein gesunder Fleischersatz 👌 Probierts doch mal aus, den Link dazu findet ihr in unserer Bio 🤗 -curry with jackfruit, red lentils and baby spinach-  #jackfrucht #jackfruit #vegan #eatclean #veggie #vegetarian #curry #coconutmilk #lentils #linsen #redlentils #spinach #spinat #eatsmarter #gesundessen #gesundeernährung #glutenfrei #glutenfreiessen #gesundgenießen #essenmachtspaß #freudeamkochen #kochen #rezept #blog #instafood #foodoftheday #foodlover #glutenfree #organic #bio #eatclean
Jelo koje se može jesti za bilo koji obrok u danu. Lagano,ukusno i zdravo😋 ZELJANIK  Za vecu tepsiju potrebno je: 500 gr zelja 2 jaja 250 gr mladog sira 250 gr pavlake 250 gr brašna 3 kašike palente malo praska za pecivo I malo soli. Sve smućkati i peći dok ne "porumeni"🤗 Zaliti mlijekom i puterom Brzo do ukusnog obroka🤗  #zeljanik #zelje #spinat #rucak #dorucak #vecera #obrokiznarodnekuhinje #easymeals #easymealprep
Es muss nicht immer Burger sein! Morgen haben wir für euch eine leckere Buddah Bowl dabei! Spinat, Karotten, Paprika liefern wertvolle Vitamine, Couscous und Süßkartoffel machen satt. Als Topping gibts eine selbstgemachte Paprikasoße und Sonnenblumenkerne! #buddahbowl #lecker #gesundessen #healthyfood #spinat #süßkartoffel #paprika #karotten #couscous #mitliebegemacht #campusmühldorf #mittagspause #mühldorf #ff_foodtruck
🤤 #spinat #spinatmachtstark #veggie @kitchenstories_official
Blattmangold Verwandt mit Roter Bete & Steckrübe bietet der Blattmangold leuchtende Stiele und ein intensiven Geschmack! #mangold #blattmangold #beete #steckrübe #rübe #italien #frisch #lecker #genuss #natur #bio #obst #gemüse #spinat #farbenfroh #aachen #langerwehe #mausbach #eschweiler
Das wird unser #abendessen heute :) Frischer #spinat Leckere #champignons Und natürlich #eiweiß  #essen #gesundessen #frisch #lecker
Zum Abendessen gibt es heute Spinat- Hackfleisch Quiche mit orientalischen Gewürzen und Kirschtomaten! 😋#lecker #abendessen #backen #quiche #spinat #hackfleisch
Biz de bugün... En sevdiğimiz...#makarna #akşamyemeği #pennegorgonzola #spinat
Eintopf mit Hack Kartoffeln frischen Spinat und Feta.  Soooo lecker #frisch#lecker #essen #kochen #hack #spinat #kartoffeln #ohnefertigprodukte #gesundessen
...😉🥂👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 😉👍🙏💣💣💣🔥🔥🔥⭐️⭐️⭐️👁😎👍👽🇹🇷🇮🇹🇳🇱🇫🇷🇬🇷🇩🇪🇨🇭🇯🇵 😎👍🤘🏿👽🤪😎👁🔥👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#holidays #instagram #foodporn #instafood #instagood #instalike #instamood #food #healthyfood #handmade #homemade #meat #vegan #pasta #pizza #restaurant #chief #dortmund #spinat #day #handsome #essen #fun #breakfast #restaurant #chief #eat #fish #somon #special #handmade #yummy
#hackfleisch#spinat#lasagne#leeckkkerrr
Werbung ***** Lachs mit Spinat und Salzkartoffeln 💚 (leider bekommt man bei #spinatgerichten kein besseres Foto hin🙈) Zutaten : 🔸 Zwiebeln 🔸 Knoblauchzehe  Würfeln und in einwenig Kokosöl andünsten. 🔸 frischen Spinat dazu geben und mit 🔸 Pfeffer,  Salz, Paprikapulver edelsüß, Gemüsebrühe von Alnatura, Schnittlauch würzen 🔸 einwenig Wasser mit rein und den Spinat dünsten 🔸 Lachs in Stücke schneiden zum Spinat geben mit 🔸 #neptunfischgewürz von @spice_bar  würzen 🔸 7% Sahne zum Kochen von Rama dazu geben und einmal aufkochen 🔸 Fertig 💚  Salzkartoffeln dazu servieren 💚 #lachs #spinat #kartoffeln #abnehmenmitgenuss #food#fitfood#fit#foodblogger#foodblog#fitness#fisch#eiweiss#instafood#fitfam#fitnessfood#bodytransformation#fitfamily#instafit#instafoodie#instafitness#foodfit#lowcarbgermany #lowcarbday #vegetarianfood  #abnehmenohnezuhungern #abspecken #abnehmtagebuch #gesundabnehmen
Hallo Hallo Ihr Lieben 💚 💪 💚 Wir hoffen Ihr hattet einen guten Start in die neue Woche?!?!?!? Wenn man viel arbeitet muss man auch was essen!!! Heute leckere Schupfnudeln mit Spinat und getrockneten Tomaten... 💪 (momentan ist ja noch keine Tomatensaison deshalb gibt es die getrockneten 😉sehr sehr lecker!!) Euer Mygreenkuh.de-Team  #monday #mondaymotivation #goodvibes #neuewoche #neuesglück #leckerschmecker #schupfnudeln #spinat #tomaten  #fitnesslifestyle #fitnesslife #instafood #instafarms #farming #farms #landliebe #landwirtschaft #food #foodies #abnehmenmotivation #derspeckmussweg #fitdurch2019 #powerday #power #gemüse #mygreenkuh #instafitness #fitfam #fitfod #cleaneating
Spinat-Quiche mit Lachs. Die französischen Törtchen gehen ratzfatz, kein Hefeteig, keine langen Wartezeiten. Und die Kombination Spinat - Lachs - Cocktailtomaten ist grandios und lecker. Für diese Variante wurde frischer Spinat verwendet, der steht bei mir einfach höher im Kurs. Aber es funktioniert natürlich auch mit Tiefkühl-Blattspinat. Die Sahne-Ei-Parmesan Mischung bekommt noch eine dezente Knoblauchnote, der geriebene Käse oben drüber ist optional (aber ich mag das). Dazu eine Schüssel frischer Salat und es kommt so etwas wie Urlaubsstimmung auf bei mir. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #spinat #lachs  #quiche #tarte #tomaten #mürbteig #foodblogger_de #selbstgekocht #hobbykoch #foodblogger_de #foodblogger #soulfood #foodporn #käse
nach dem Training noch schnell einkaufen gewesen im @lidl !  wo geht ihr am meisten einkaufen? und was landet immer bei euch so im Wagen?  #whatsinmybag #einkaufen #whatsinmyeinkaufswagen #lidl #lebensmittel #gemüse #obst #energie #brötchen #wocheneinkauf #hackfleisch #bag #money #dergeldbeutelweint #gemüseistgesund #gemüse4life #fitfam #food #foodblogger #ideen #anregung #spinat #knoblauchliebe #fitfam #berlin #mondaymotivation #neuewocheneuesglück  alles selbst bezahlt Werbung wegen markennennung
Auf unserer aktuellen AbendKarte ********************************** Lachsfilet vom Grill | Spargel-Spinat-Risotto | Krustentierschaum ********************************** Il Boccone •
•📸@Shuajb
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Ich versuche es Gesund und es läuft ganz gut. 💚 Verliere Gewicht und fühle mich gut. So kann es weiter gehen. Das Essen heute war einfach zu guuut.  #gardengourmet #erdbeeren #banane #spinat #bulletten #rührei #ei #veggie #vegetarisch #food #foodporn #fooflove #essen #fitness #yoga #kalorien #obst #gemüse  #gesundeernährung #gesund #loveyourself #edeka #wirliebenlebensmittel  #blogger #foodblogger #instablog
#aschemast#kichererbsen#persisch#chili#estragon#dill#koriander#reis#spinat#vitaminbombe#hauchvoncremefraiche#genuss#suppenwerkrostock#berlin#hamburg#lübeck#machtsatt
Mittag 😊 ein wenig Kohlenhydrate sind dabei ....Aber zu Spinat und Spiegelei gehört für mich Kartoffelpüüü😋 Heute war Wiegetag....Ich hatte schon Angst aber was muss das muss 😊 leider nur 100 g abgenommen aber lieber was weg als drauf. Weiter geht's....Ich will bis zum Urlaub die 15 kg erreichen.....also durchhalten 😊  #spinat #kartoffelpüree #spiegelei #gesättigt #abnehmen #wiegetag #mittag  #urlaubgenießen #bikinifigur #derspeckmussweg #wiederwohlfühlen #gesünderleben #ernährungstagebuch #ernährungsumstellung #fitsein #energietanken #glücklich
Naja die Farbe von Spinat sieht leider nie sehr vorteilhaft aus 😂 aber dafür schmeckt es umso besser 😋 Indisches Spinatcurry mit Tofu und Ei 😊 . . . . . #monday #healthyfood #healthycooking #food #foodstagram #curry #foodlover #essen #mittagessen #gesundessen #gesundeernährung #gesundkochen #selbstgekocht #foodilicious #instafood #tofu #eathealthy #spinat #delicious
Gestern gab’s wieder neuen Brei 😋  Er verlangt aber immer mehr nach „unserem“ Essen, ist richtig gierig danach sobald jemand etwas isst! Ich denke er hat im Moment einen Wachstumsschub, er ist vier mal am Tag und das nicht zu wenig 🤷‍♀️😂 Wie gehts euren Mäusen im Moment so? #babyboy💙 #babyboy👶 #kleinerprinz #baby #augustbaby #beikosteinführung #beikost #beikoststart #beikostrezepte #brei #babybrei #babybreiselbermachen #spinat #kohlrabi #kartoffeln #pastinake #brokkoli
Testbericht: Hersteller bzw. Produktname: [Aldi] GutBio Blattspinat von COPACK Tiefkühlkost Produktionsgesellschaft mbH (FRoSTA) [Deutschland]  Preis: 1,89€  Mengenangabe (für genaue Nährwertangaben / Nährwerte, siehe Bild): 750 Gramm (187,5 kcal)  Zubereitungsempfehlung: - Im Topf mit Deckel: Die gewünschte Menge tiefgefrorenen Blattspinat mit Wasser (ca. 50ml für 1/2 Beutel-Inhalt) und etwas Salz in einen Kochtopf mit Deckel geben und auftauen lassen. Anschließend bei mittlerer Temperatur im geschlossenen Topf ca. 5 Minuten garen. Zwischendurch mehrmals umrühren. - In der Mikrowelle: Den halben Beutel tiefgefrorenen Blattspinat mit ca. 30ml Wasser und etwas Salz in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben und bei 600 Watt ca. 13 Minuten erhitzen. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit und vor dem Servieren einmal umrühren. + Unser Tipp: Verfeinern Sie den Blattspinat mit etwas Muskat und Butter. -> Ich habe das ganze Produkt nach Anleitung für den Kochtopf zubereitet und dementsprechend die doppelte Menge Wasser genommen und die Zubereitungszeit verdoppelt.  Besonderheiten: Das Produkt ist für Vegetarier (vegetarisch) und Veganer (vegan) geeignet. Es handelt sich um ein Bio-Produkt. Hergestellt in Deutschland. Es handelt sich um die Aldi Nord Variante. Außerdem ist dieses Produkt gefroren und somit in der Tiefkühlung zu finden.  Genaue Bezeichnung: Gut Bio Blattspinat portionsweise entnehmbar, erntefrisch tiefgefroren.  Zutaten: Enthalten sind 100% Blattspinat². ² = Zutaten aus biologischer Landwirtschaft.  #aldi #aldinord #frosta #copack #bio #gemüse #spinat #blattspinat #deutschland #deutsch #gutbio #testesser #blogtestesser #vegetarier #vegetarisch #veggie #veganer #vegan #essen #food #test #testbericht #foodporn
[Aldi] GutBio Blattspinat von COPACK Tiefkühlkost Produktionsgesellschaft mbH (FRoSTA) [Deutschland]  Ab sofort sind die Testberichte nur noch bei den jeweiligen Verpackungsbildern zu finden!  #aldi #aldinord #frosta #copack #bio #gemüse #spinat #blattspinat #deutschland #deutsch #gutbio #testesser #blogtestesser #vegetarier #vegetarisch #veggie #veganer #vegan #essen #food #test #testbericht #foodporn
[Aldi] GutBio Blattspinat von COPACK Tiefkühlkost Produktionsgesellschaft mbH (FRoSTA) [Deutschland]  Ab sofort sind die Testberichte nur noch bei den jeweiligen Verpackungsbildern zu finden!  #aldi #aldinord #frosta #copack #bio #gemüse #spinat #blattspinat #deutschland #deutsch #gutbio #testesser #blogtestesser #vegetarier #vegetarisch #veggie #veganer #vegan #essen #food #test #testbericht #foodporn (Das Bild des Produkts selbst ist mit Blitz aufgenommen und zeigt ca. die Hälfte des Inhalts)
Shakschuka mit Spinat und feta 😋  1  Zwiebel  2  Knoblauchzehen  2  grüne Paprika  1 Stange/n  Porree (ca. 400 g)  150 g  Babyspinat  1 EL  öl  200 ml  Gemüsebrühe  4  Eier (Gr. M)  Cayennepfeffer  Kreuzkümmel  Salz  60 g  Ziegenfrischkäse oder feta  3 Stiel/e  frischer Koriander  2 Stiel/e  frische Petersilie  Pfeffer  Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Paprika halbieren, putzen, waschen und in Stücke schneiden. Porree waschen, putzen und in feine Scheiben schneiden. Spinat waschen und gut abtropfen lassen. 2. Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin anschwitzen. Paprika und Porree zugeben und ca. 5 Minuten anbraten. Brühe und Spinat zugeben und ca. 2 Minuten braten. Gemüsepfanne mit Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Salz würzen. 3. In die Gemüsepfanne 4 Mulden formen. In jede Mulde 1 Ei schlagen und die Eier in der Schakschuka im vorgeheizten Backofen (175 °C/ Umluft: 150 °C/ 8–10 Minuten stocken lassen. Petersilie und Koriander waschen und trocken schütteln. Blätter abzupfen und grob hacken.Feta auf der Schakschuka verteilen und mit Petersilie und Koriander bestreuen.  #shakshuka #spinat #breakfast #brunch #eggs #greenfood #healthyfood #instafood #foodporn
...😉🥂👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 😉👍🙏💣💣💣🔥🔥🔥⭐️⭐️⭐️👁😎👍👽🇹🇷🇮🇹🇳🇱🇫🇷🇬🇷🇩🇪🇨🇭🇯🇵 😎👍🤘🏿👽🤪😎👁🔥👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#holidays #instagram #foodporn #instafood #instagood #instalike #instamood #food #healthyfood #handmade #homemade #meat #vegan #pasta #pizza #restaurant #chief #dortmund #spinat #day #handsome #essen #fun #breakfast #restaurant #chief #eat #fish #somon #special #handmade #yummy
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Spinat-Minz-Suppe mit Tomatenrelish  Soupe-Épinards-Menthe avec relais  einkaufsliste Foto 2 listedecourses photo2  #musthave #diy #foodbloggers #foodlove #foodphotograph #foody #foodblogger_de #foodblogger #food #erlangenfood #erlangen #erlangenfoodlover #erlangenkocht #lowcarb #lowcarbdiet #recipe #recettes #souprecipe #soup #soupe #menthe #épinards #minze #spinat#vegetarisch #vegetarienne #vegetarian #relish#pignon 5g EW  27g F 9g KH  313kcal  1345kjj  4 Portionen/ personnes  Dauer/durée 30 Minuten  4 conkreativ Sterne /étoiles Schwierigkeitsgrad einfach vegetarisch schnell  Nivéau simple vegetarienne vite  Zubereitung  Für das Relish Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und fein hacken. Zwiebel fein würfeln. Tomaten vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Essig mit zwei Esslöffel Öl, etwas Fleur de Sel und Pfeffer verrühren. Pinienkerne, Zwiebeln und Tomaten unterrühren. Für die Suppe Schalotten in feine Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken. Minzblätter von den Stielen zupfen. Spinat putzen, verlesen und waschen. Restliches Öl in einem Topf erhitzen. Charlotten und Knoblauch darin glasig dünsten. Spinat und Minze zugeben, in sich zusammenfallen lassen. Fond , Sahne und 200 ml Wasser zugießen, aufkochen und 3 Minuten offen kochen lassen. Suppe mit dem Schneidstab sehr fein pürieren und mit Fleur de Sel, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken . Suppe in vorgewärmten Schalen anrichten. Das tomatenrelish darauf verteilen und servieren
Bei meiner saftkur wird sogar der große Kühlschrank zu klein #saftkur #gesund #gibtkraft #gemüse #wenigobst #farbenfroh #karotte #roterübe #salat #ingwer #zitrone #gurke #spinat #mangold #stangensellerie #apfel #orange jeden Tag 5 bis 6 Liter trinken!!!!!! Das gibt Kraft.
Des #rätsel lösungvom 17.3.2019 richtig ist: Spinat-Minz-Suppe mit Tomatenrelish  Soupe-Épinards-Menthe avec relais  einkaufsliste Foto 2 listedecourses photo2  #foodbloggers #foodlove #foodphotograph #foody #foodblogger_de #foodblogger #food #erlangenfood #erlangen #erlangenfoodlover #erlangenkocht #lowcarb #lowcarbdiet #quiz #recipe #recettes #souprecipe #soup #soupe #menthe #épinards #minze #spinat#vegetarisch #vegetarienne #vegetarian #relish#pignon 5g EW  27g F 9g KH  313kcal  1345kjj  4 Portionen/ personnes  Dauer/durée 30 Minuten  4 conkreativ Sterne /étoiles Schwierigkeitsgrad einfach vegetarisch schnell  Nivéau simple vegetarienne vite  Zubereitung  Für das Relish Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und fein hacken. Zwiebel fein würfeln. Tomaten vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Essig mit zwei Esslöffel Öl, etwas Fleur de Sel und Pfeffer verrühren. Pinienkerne, Zwiebeln und Tomaten unterrühren. Für die Suppe Schalotten in feine Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken. Minzblätter von den Stielen zupfen. Spinat putzen, verlesen und waschen. Restliches Öl in einem Topf erhitzen. Charlotten und Knoblauch darin glasig dünsten. Spinat und Minze zugeben, in sich zusammenfallen lassen. Fond , Sahne und 200 ml Wasser zugießen, aufkochen und 3 Minuten offen kochen lassen. Suppe mit dem Schneidstab sehr fein pürieren und mit Fleur de Sel, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken . Suppe in vorgewärmten Schalen anrichten. Das tomatenrelish darauf verteilen und servieren.
Heute wieder mal Spinat und Feldsalat geerntet 😋, Die kurzen schauerfreien Momente mussten schließlich genutzt werden 🙂, heute wird der Spinat nicht zerkleinert, sondern in kleinen Portionen für Pizza eingefroren, @annas_fitness_and_food  und @markusj0 haben zur Zeit jedenfalls einen enormen Spinatverbrauch, die sonntägliche Pizza wird ständig mit Spinat belegt 😂, ist aber auch lecker😍. Und Feldsalat ist derzeit ideal für die Wettkampfdiät von @annas_fitness_and_food, wenig Kalorien  und füllt den Magen wenigstens ein bisschen 😁  Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch	💖. . .  #mamasfitnessküche #mealprep #bikinifitness #bodybuilding #wettkampfdiät#eatclean#foodporn#em#fibo2019#genießen#pizza#spinatverbrauch#spinat#eigenergarten#ernten#erntezeit
#limonluispanak  #ispanak  #spinat  #suluyemek  #lecker  #ekşi #limon #instafoods #instagood #annetarifi #gununmenusu  #gesund  #saglikli #mittagessen #yummy  #vegan #fastenzeit #familie #aileherşeydir #afiyetolsun . . Limonlu ispanak yemeği . . Ispanak 2 orta-boy kuru soğan  1 dış sarımsak  1yemek kaşığı domates salçası  Tuz karabiber  1 limon suyu . . 1 su bardağı ince bulgur . . Ince bulguru yıkayıp yoguracagimiz  kaba alalim. Tuz ve karabiber ekleyip yavaş yavaş su ekleyerek yoğuralım. Hamur haline gelene kadar yoğuralım. Elimizi hafifçe ıslatarak minik toplar yapalım. . . Kurusoğan, sarımsağı sıvı yağ da kavuralim. Salça ve baharatları ekleyelim. Ardından ispanaklari ve 2 ,  3 bardak su ekleyip hazırladığımız minik bulgur toplarını ilave edelim. Birlikte piştikten sonra altını kapatmaya yakın 1 limon suyu ilave edelim. Afiyet olsun 🍋😊
Spinat mit Frikadellen und Feldsalat 😍😍🍽 Die Frikadellen mache ich immer mit 500g Hackfleisch 1 Zwiebeln oder auch Frühlingszwiebel 1 Ei 1 EL Frischkäse oder Kräuterfrischkäse Salz/Pfeffer nach geschmack  #mittag #mittagessen #spinat #salat #feldsalat #frikadellen #lowcarb #lowcarbfrikadellen #lowcarbessen #instafood #foodlover #healthylife #healthyfood #healthy #keto #aachen
Vegane Lasagne auf Blumenkohl und Spinat Basis 💪 #vegan #lasagne #spinat #blumenkohl #tomaten #fit #gesund #abnehmen #sportlich #ww #protein #low #papakocht #kiel
Die Farbe Grün steht für die Entspannung... 💚 Haben wir nicht alle ein wenig Entspannung verdient? Starte Deine Woche richtig! Komm vorbei und gönn dir 😉🤙🏼 #mantimonday 💯  #mögendiemantimiteuchsein  #lecker #lezizel #manti #ayran #hausgemacht #cleanfood #soulfood #essen #trinken #genießen #spinat #topping #veggie #vegan #gesund #fit #maultaschen #turkish #dumplings #münchen #köln #koblenz #regensburg #neufahrn  #riemarcaden

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