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#saudenoprato

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✅ Salve este post para depois fazer ✅Tag alguém que ama o café da manhã👇🏼 O que você vê: Parmesão-salsa ovo nuvens Torrada de abacate-feta Espinafres salteados com pimenta vermelha e parmesão  grelhados .  Para as nuvens de ovos: claras separadas e gemas, colocando as claras em uma tigela de metal grande e as gemas nas conchas quebradas ou tigelas separadas bata as claras até formar picos firmes  1/4 xícara de queijo parmesão.  Monte as claras na assadeira untada e crie um poço em cada centro.  leve ao forno a 450 ° F por 3 minutos, retire do forno, adicione a gema e asse por mais dois minutos ou até endurecer. " E prontinho para se deliciar 🤤 #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #marmitasaudavel #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucosdetox #detoxcorporal #emagrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscarboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo#fitfavorito
《A chia》, considerada um alimento funcional. . 🤗  Fonte rica de ômega-3, contém 5X mais cálcio que o leite e é rica em magnésio, manganês e fósforo, minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. . 😍 15% da semente de chia é composta por proteínas, cuja combinação de aminoácidos faz com que elas tenham um alto valor biológico. . 😘 Ela contém kaempferol, um antioxidante que combate os danos dos radicais livres e ajuda a prevenir diversos tipos de câncer. . 😍 Devido à sua alta quantidade de fibras, essas sementes absorvem muita água e, ao chegar no estômago, elas se expandem e formam um gel, prolongando a saciedade. . 😎 a chia é uma coadjuvante no processo de emagrecimento. . . .  #saudenoprato #alimentossaudaveis#viverbem #MagnificoSabor#vidacomsabor #vidamaisleve#sabornavida #sabornoprato#refeicaosaudavel #comidasaudavel#comabem #alimentonatural#semconservantes #comidadeverdade#comidafitness #alimentacaosaudavel#qualidadedevida #vidasaudavel#refeicoesdelivery #bomapetite#comidafit #saúde #magníficosabor#magnificosaborpuradelicia#alimentaçãosaudavel #nutrição#alimentação #saúde #salvador
Repost from @kellypedroso.personal using @RepostRegramApp - Você já conhece o Programa #30infitkellypedroso ?  Um programa de treinamento baseado em evidências científicas testados e comprovados que começará dia  15 de Julho (segunda-feira)  Não fique de fora... Garanta já o seu kit 👇🏽😉🎁 Olha que presentão que eu trouxe para vocês:  1 frasqueira para Marmita Fitness  1 porta moedas  1 garrafa de vidro com capinha térmica  1 camiseta exclusiva  Para concorrer é mais simples que você imagina: ⤵️⤵️⤵️ .  1⃣Seguir o Meu perfil @kellypedroso.personal . .  2⃣Marque 3 amigos que querem emagrecer . .  3⃣ Curtir esta FOTO OFICIAL . 4⃣Marcar um amigo diferente em cada comentário ou comentar “EU QUERO” (quanto mais comentar, mais chances de ganhar) . 🍀PRONTINHO JÁ ESTÁ CONCORRENDO A ESTE SUPER PRÊMIO🍀 . ⚠Avisos importantes: 📦 FRETE POR CONTA DO GANHADOR ✅O perfil do ganhador deve estar aberto para a conferência da regras. . Sorteio será nos stories no dia 09/07no meu perfil as 20:00 hs 🍀Que a sorte esteja sempre ao seu favor🍀 . . #saúdeequalidadedevida #dietabalanceada #saudeebeleza #saudenoprato #saúdeemprimeirolugar #dietasempre #perderpesourgente #emagrecersemneurose #emagreceragora #sersaudavel #receitassaudáveis #saude💪 #perderbarriga #fitnessbrasil #emagrecereaparecer #emagrecerrapido #receitaslowcarb #queroemagrecer #receitasfit #cozinhafit #lowcarbbrasil #dietalowcarb #dietaetreino #comidasaudavel #dietaeterna #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #queroemagrecer #receitasfit #cozinhafit #lowcarbbrasil #dietalowcarb #dietaetreino #comidasaudavel #dietaeterna #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer
💔Meninas, é sério!! O Instagram não está enviando os posts para todas, se você está vendo esse post, deixe qualquer comentário aqui embaixo para me ajudar a alcançar o resto das meninas!!❤️ Se não sabem o que comentar, comentem "EU VI" ❤️ - - Duas receitas totalmente diferenciadas para preparar ovo!❤️ - ➖Na primeira maneira você pode notar que é separado toda gema da clara. - ➖Depois de adicionar a gema você vai enrolar até a metade, deixando assim um espaço para clara. - ➖Depois é só ir repetindo como mostrado no vídeo! - 🔝Uma dica importante é usar uma frigideira antiaderente, caso você não tenha coloque o óleo e misture um pouco de sal antes de colocar o ovo, dessa maneira ele não irá grudar.❤️ - - - - - Repost: @fazendosushi  #ovos #dicas #dicasfit #jejumintermitente16h #saudavelprasempre #emagrecimentodefinitivo #vidasaldavelsempre #emagrecacomsaude #paodecadadia #bomdia #zerogordura #cozinhasaudavel #cozinhafit #cafedamanha #saudenoprato #saudavelegostoso #sejasaudavel #dicasdecasa #focanadieta #dicas #dicafit #alimentacaoconsciente #marmitafitness #diariofit #umdiariofitness #nutricaoeficiente #reeducacaoalimentar
⚠Atenção: O Instagram só está mostrando nossas Receitas para quem está interagindo nas nossas publicações, então se vc quer receber nossas Receitas todos os dias, curta a foto e comenta 🙋‍EU QUERO🔐 ... .  Quibe de calabresa Recheado com queijo, ovos e tomate... 1 xícara de chá de trigo para quibe 1 xícara de chá de água quente 1 kg de linguiça calabresa moída ou processada 1 ovo  1 cebola picadinha 1/3 de xícara de chá de azeitona verde picadinha 2 colheres de sopa de farinha de trigo Pimenta a gosto Queijo, ovos e tomate para rechear.. Usei mussarela. Pra finalizar ervas finas, no fundo da forma reguei com azeite e por cima de tudo também, para depois assar a 230 graus por 25 minutos em forno pré aquecido.  Coloque o trigo de molho na água quente por 10 minutos, depois esprema e retire o excesso de água se precisar... 📍 Misture a calabresa processada e todos os outros ingredientes: cebola, cebolinha, azeitona, ovo, farinha de trigo, pimenta e amasse bem. 📍 faça a montagem: 1 camada de massa, outra de rechei: mussarela, ovos e tomate, termine com a massa e salpique mais um pouquinho de queijo por último e coloque umas rodelinhas de tomate e ervas finas... 🌿🌿🌿 OBSERVAÇÃO NÃO RECOMENDO ACRESCENTAR SAL, POIS A LINGUIÇA JÁ É BEM TEMPERADA 😉Beijos no coração ❤️ repost @cozinhaecoisasdacleide
Receitaslowcarb_ ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . ☕ Chá Verde para acelerar o metabolismo Receita⤵ 📌Hortelã: para boa digestão; 📌Gengibre: para diminuir o inchaço; 📌Sálvia: para desintoxicar; 📌Alecrim: para regular intestino . Um punhado de cada erva (equivalente a uma colher de chá) em infusão, ou seja: Coloque as ervas em um recipiente, a água quente por cima, tampe e deixe agir por uns minutos. Faça 1 litro por dia e tome ao longo do dia. . . 🍍Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias? Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb! . 💥Perder de 3 a 10kg em 10 dias 💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares 💥Receitas fáceis e acessíveis 💥Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces 💥Resultados para a vida toda 💥Acompanhamento VIP no Facebook . 💪Para saber mais nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌 ou clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @receitaslowcarbcom _ ❤ . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaúde #cha #gengibre #alecrim
Receitaslowcarb_ 🍴⬇ Bolinho de Cenoura Funcional ⬇🍴 - 🍲 Ingrediente 🍲 2 cenouras médias ⠀ 4 ovos⠀ 3 colheres de óleo de coco⠀ 1 xícara de aveia em flocos⠀ 1 xícara de farinha de arroz⠀ 1 colher bem cheia de fermento⠀ 1/2 xícara de açúcar demerara - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bate primeiro a cenoura e os ovos no liqui e depois acrescenta o resto Pronto só levar ao forno por 30 minutos Prontinho, agora é só saborear 🍴 . . 🍍Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias? Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb! . 💥Perder de 3 a 10kg em 10 dias 💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares 💥Receitas fáceis e acessíveis 💥Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces 💥Resultados para a vida toda 💥Acompanhamento VIP no Facebook . 💪Para saber mais comente "Sim" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌 . 🍍Você também pode acessar O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @receitaslowcarbcom _Para receber a DIETA❤ . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaúde #bolodecenoura #ovos #bolo
《A chia》, considerada um alimento funcional, 😍 fonte rica de ômega-3, contém 5X mais cálcio que o leite e é rica em magnésio, manganês e fósforo, minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. 😁 15% da semente é composta por proteínas, cuja combinação de aminoácidos faz com que elas tenham um alto valor. 😎 Contém kaempferol, um antioxidante que combate os danos dos radicais livres e ajuda a prevenir diversos tipos de câncer. 🤗 Devido à sua alta quantidade de fibras, essas sementes absorvem muita água e, ao chegar no estômago, elas se expandem e formam um gel, prolongando a saciedade. 😗 A chia é uma coadjuvante no processo de emagrecimento. . . . .  #saudenoprato #alimentossaudaveis#viverbem #MagnificoSabor#vidacomsabor #vidamaisleve#sabornavida #sabornoprato#refeicaosaudavel #comidasaudavel#comabem #alimentonatural#semconservantes #comidadeverdade#comidafitness #alimentacaosaudavel#qualidadedevida #vidasaudavel#refeicoesdelivery #bomapetite#comidafit #saúde #magníficosabor#magnificosaborpuradelicia#alimentaçãosaudavel #nutrição#alimentação #saúde #salvador
Não sabe o que comer no café da manhã? Olha essas opções e me conta o que voce achou!
Emagrecer comendo bem......? . . . . Eu posso te ajudar!! Se sente cansado com falta de energia?  Infeliz com o seu corpo e com a sua alimentação?  Entre em contato pelo direct Doutor Saúde ! 👆🏼 🥗🥫 Mude de Vida!! #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudável #alimentaçãosaudavel #alimentacaosaudavelsempre #nutricao #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cozinhafit #comidasaudavel #comidasaudável #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudavel #saudável #alimentosdobem #comerbem #hashtagsemportugues #healthyfood #eathealthy #healthydiet #photooftheday
Olá amores, tudo certo? ❤ • • • Conhecido das mulheres japonesas, o hábito de lavar os cabelos com a água de arroz está associado aos benefícios de: . CABELOS⤵️ 1. Estimular o crescimento capilar  2. Fortalecer os fios  3. Melhorar a saúde do couro cabelo  PELE⤵️ 4. Combate as rugas  A água de arroz é composta por uma substância conhecida pelo nome de pitera. Trata-se de um poderoso antioxidante, que atua no combate às rugas. Entretanto, não é só isso que ele faz, ele também está associado a outros benefícios no que refere-se à pele:  5. Rejuvenescimento da pele  O antioxidante pitera também atua em relação ao rejuvenescimento da pele.  6. Eliminação de manchas no rosto  Limpar o rosto com a água de arroz auxilia a eliminar manchas da pele. O amido que é solto no líquido por meio do arroz ajuda a devolver a uniformidade à pele.  7. Combate às espinhas  Acredita-se que a água de arroz para espinha funciona e que possa contribuir com o combate ao indesejável problema. Isso porque o amido encontrado no líquido funciona como um antisséptico, que ajuda a secar as espinhas e controla a oleosidade da pele.  Peles oleosas favorecem o desenvolvimento de espinhas devido ao fato do excesso de gordura que é expelido nesse tipo de pele. . ✨A água de arroz clareia a pele? Apesar de associada a esse benefício, a água de arroz não traz efeitos significativos em relação ao clareamento da pele. . 👉 Para fazer a agua do arroz é simples! Você vai precisar de um pouco de arroz, colocar em um recipiente e cobrir com água, mexa e espere 30 minutos, após esse tempo retire a agua, colocando em outro recipiente! 🍚 Guarde na geladeira por 3 dias! . . Gostaram do post? Se você chegou até aqui comenta o que acha da água do arroz caso já tenha usado! 💕 . . . . . .
Bom dia meninas! Mais uma receita para vocês! Curta ❤ e comentar EU QUERO para continuar recebendo nossas receitas. Marca as amigas para conhecer nosso perfil . . . .  #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecimentosaudável #coachdeemagrecimento #coachingdeemagrecimento #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecendocomsaúde #saude #saudeebemestar #saudedamulher #saudeemfoco #saudenoprato #emagrecercomsaude #saudebemestar #emagrecacomsaude #dicasdesaude #detox #dietadetox #emagrecersaudavel
Qual é a sua desculpa de hoje?👊💥 . . 😀 PERCA toda aquela gordurinha que te incomoda de forma Natural, Saborosa e Sem Sacrifícios. . ✔️ ELIMINE de 5 a 10kg em apenas 30 Dias sem academia, dietas malucas ou remédios que só te prejudicam! . 🔥 Para isso nós preparamos um eBook com Receitas Específicas que te ajudam na perda de peso e um Desafio de 30 dias que vai fazer você perder gordura dormindo! . ✔️ Os benefícios que você terá ao adquirir são: . 👙 Descobrir como emagrecer até 10kg em 30 dias e NUNCA mais engordar! 😋 Aprender a fazer coisas gostosas e que emagrecem (Sucos Detox, Doces FIT, Sopas, Shakes, Receitas Lowcarb...) 🍵 Aprender a Receita Secreta do chá mais Poderoso do Brasil! Vai derreter tudooo! 🤰 Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga!! 📲  Ganhará acesso a nossa comunidade VIP do Facebook com acompanhamento diário de 5 Coachs! 🤞 Diminuir a ansiedade de comer toda hora (principalmente os doces). 🔥 Acelerar seu metabolismo e queimar calorias mesmo dormindo! 🍽 Receberá uma rotina de cardápios deliciosos para seguir diariamente. 🏃 Aprender a séries de circuito funcional para queimar gordura! 💁 Diminuir imperfeições da pele (estrias, celulites) e ter ela mais limpa e macia. . Os próximos 30 dias serão INCRÍVEIS!! 🔥 . 📲  Não perca tempo, para se inscrever clique no Link AZUL que está na BIO do nosso perfil e comece hoje mesmo: ➡️ @vida_fit_sem_neura ⬅️ . . ❗Qualquer dúvida me chame no direct!😉
💔Meninas, isso é sério!! O Instagram não está enviando os posts para todas, se você está vendo esse post, deixe qualquer comentário aqui embaixo para me ajudar a alcançar o resto das meninas!!❤️ Se não sabem o que comentar, comentem "EU VI" ❤️❤️ - - Faz tempo que não posto um antes e depois aqui não é mesmo?💔 Olha a transformação desse casal!!😍❤️❤️ - - - - - #emagrecer #antes #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #secabarriga #emagrecimentodefinitivo #vidasaldavelsempre #transformação #nutricionista #bomdia #zerogordura #cozinhasaudavel #beleza #cafedamanha #saudenoprato #saudavelegostoso #sejasaudavel #dicasdecasa #focanadieta #dicas #dicafit #alimentacaoconsciente #marmitafitness #diariofit #umdiariofitness #nutricaoeficiente #reeducacaoalimentar
. – Ei Thiago, tu postou ontem, que eu posso comer até o rebôco das paredes, nas festas juninas, é? . – Peraí! Depende! . – De quê? . – Tu tá treinando que preste, seu peste? . – Marrom, tô indo 4x por semana! . – Beleza então, mas ta treinando com intensidade? . – Tô mah, saio esbaforido da academia, pedindo pro mundo se acabar em coluna, pra eu morrer ao meno escorado! . – Bem, nesse caso, sejamos estratégicos pra não avacalhar o shape, neh? . ➡️ Partindo da informação que você já treina com frequência e intensidade, seu metabolismo já deve estar em alta, antes desse período de comilança; . ➡️ Dessa maneira, não teria problema você comer sem culpa, durante as Festas Juninas , desde que também, você tenha se mantido minimamente na dieta, antes desse período; . ⚠️ Se vc vem de uma dieta de restrição de calorias e/ou de carboidratos (como uma dieta cetogênica) seu corpo pode aproveitar muito bem as calorias a mais que serão ingeridas nessa época e acelerar ainda mais seu metabolismo (num efeito muito similar ao do dia do lixo, que eu já falei em outros posts); . ▶️ Pra ser ainda mais estratégico, existem dois horários em que os alimentos com mais açúcar, além de não te atrapalhar, podem ainda, te auxiliar no emagrecimento e ganho de massa magra: . 1) O 1° horário, é logo quando você acorda, pois você está com seus estoques de glicogênio baixo, devido ao jejum imposto pelas horas de sono. Essa tranqueira que tu vai comer, vai servir pra repor teu estoque de energia e não será acumulado em forma de gordura; . 2) O 2° horário em que vc pode comer sem ofender seus resultados, é no seu pós treino. Logo após um bom treino, teu corpo ta azilado por nutrientes e, mais uma vez, com os estoques de glicogênio em depleção, dessa maneira, esses alimentos calóricos servirão pra restaurar as energias gastas no treino e vai otimizar seu processo de emagrecimento e/ou ganho de massa magra. .
O segredo para uma alimentação balanceada e saudável é fazer entre cinco e seis refeições por dia. Entre outras funções, essas refeições fracionadas fazem com que nosso corpo fique saciado mais tempo e impede a compulsão. Mas não apenas isso. Esse hábito ainda melhora o perfil lipídico, mantém o metabolismo constante, auxilia na melhora do comportamento cognitivo e do humor. Por tudo isso, comer algo a cada três horas é uma das regras básicas de quem faz dieta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#projetobumbumnanuca #missbumbumbrasil #fitness #lowcarb #emagrecercomsaude #corpoperfeito #corpoideal #musculação #crossfitgirls #crossfitbrasil #academia #saudeebemestar #trincado #dietalowcarb #desafio #saúde #alimentaçãosaudável #viverbem #bemestar #vidafitness #saudeemfoco #saudenoprato #crossfitgirlsbrasil #cinturafinabumbumgrande #emagrecedor #foconadieta #sucoemagrecedor #sucodetox #dieta21dias #dieta
Mix de iogurte com frutos secos Uma boa ideia para o café da manhã é colocar numa tigela 1 copo de iogurte natural, 1 colher (de café) de mel, 2 colheres de granola e pedaços de fruta, como banana, pera ou laranja, por exemplo. Além de delicioso é muito saudável. . . Siga 👈​❤ para não perder nenhuma receita!! 😚 . . Café da manhã saudável 😚 Marque alguém pra ver esse post e ficar por dentro dessa receita! ❤ ➡ perda_peso . . 50 receitas low Card 🥗 CLICK NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL E ADQUIRA SUAS RECEITAS👊🍛 . . #receitas_boa #receitassimples #receitasem15s #receitadefamilia #emagrecedores #receitasetemperos #cozinhafacil #detoxslim #desjejum #viversemtrigo #lowcarbpaleo #receitadodia #emagreça #emagrecimentoconsciente #emagrecimentodefinitivo #proteinavegetal #culinariasaudavel #saudenoprato #comidasaudável #sersaudavel #alimentossaudaveis #saudeemfoco #jantarfit #almoçofitness #almocosaudável #delicia
[Panqueca recheada] Siga @aquidieta 👈 Deixe seu like ♥️ Comente "EU" para receber dicas e receitas diariamente 👇😉 - 🍲 Ingrediente 🍲 1 ovo 1 Colheres de sopa farelo de aveia 1 Colheres de sopa tapioca Sal e pimenta. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Mexe beeeem os ingredientes e em frigideira antiaderente dourar apenas um lado, enquanto isso recheia e fecha na própria frigideira. Recheio: Peito de frango e queijo. . . Repost @bariatric_life
... Pessoal, foco e disciplina, pois em certos dias você vai acordar sem vontade de fazer nada. . Essa é a hora que você precisa colocar em prática a sua disciplina. . Então faça as coisa acontecerem. . . . Gostaria de saber mais sobre as 400 Receitas FIT + Bonus? Acesse o (Link na Bio) WhatsApp (44) 99171-1345  #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudável #alimentosdobem #comerbem #dieta #dietas #dietasemsofrer #emagrecercomreceitas #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecendo #emagrecendocomsaude #foconadieta #disciplina #forçadevontade
Porque você vê ovo e batata frita nesta imagem? Porque faz parte da sua experiência.  O QUE PENSAM SOBRE  VOCÊ,  NÃO  DEFINE O QUE VOCÊ  É. E SE, AS PESSOAS PENSAM É A PARTIR DAS EXPERIÊNCIAS  DELAS, POIS SÓ VOCÊ  SABE O QUE TRÁS  NA SUA VERDADEIRA ESSÊNCIA ❤❤👍✌. Comece muito bem o seu dia! #bomdia #vida #saúde
☑️quer perder de 5 a 10kg em 17 dias ? ☑️participar de um grupo vip no face vendo a mudança de todos os participantes e tirar todas as suas dúvidas? ☑️ser acompanhada pelo WhatsApp e receber todas as instruções diária do que fazer para alcançar seu objetivo ? ⚠️mais informações clica no LINK da bio 👉 @dieta_saudavel_agora . . . . . .#alimentaçãosaudável #alimentaçãosaudávelsemprw#nutrição#nutricaoesportiva#reeducacaoalimentar#comidadaudavel#alimentossaudaveis#saudenoprato#cozinhalowcarb#saudável#alimentosdobem#comerbem
🌿 Vamos falar sobre terapias alternativas?🌿 A Medicina Tradicional Chinesa nada mais é que um conjunto de práticas de terapias alternativas, que foram idealizadas ao longo dos anos e da história. O intuito dessas práticas e tratar o individuo tanto emocionalmente como fisicamente, sem uso de medicamentos.  A base da medicina tradicional é a teoria Yin e Yang, harmonia e equilíbrio, que significa 2 energias distintas, mas que se completam.  Yin: parte mais escura, representa o feminino, timidez, passividade, introspectivo, negativo, frio, inferior... Yang: parte mais clara, representa o masculino, atividade, alegre, positivo, quente, superior... Os chineses, acreditam que todo ser humano possui dentro de si, um  pouco de cada uma dessas características, sendo algumas mais evidentes que outras. Porém, ninguém é totalmente Yin ou Yang o tempo todo. E quando eles estão em conflito, nosso organismo claramente sinaliza.  Para mantermos nosso corpo sem conflito energético é importante buscar alternativas que nos auxiliam eliminar os sintomas. Como por exemplo: 📍 Auriculoterapia 📍 Acupuntura 📍 Florais e óleos essenciais 📍 Yoga 📍 Massagens 📍 Meditação 📍 Moxabustão 📍 Ventosaterapia 📍 Entre outras práticas.  #lifestyle #nutricao  #lifestylechanges  #fitness #fit #saudeebemestar #saudavel #saudenoprato  #sucesso #emagrecersaudavel #diet #reeducacaoalimentar #dicadanutri  #healthylifestyle #healthfood #escolhasaudavel #comportamentoalimentar #lowcarb #nutricionistanoabc
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando mais receitas e dicas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO  Fazendo isso, as RECEITAS e DICAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @oficinadocorpoperfeito ♥️ .  A água com limão é excelente em jejum porque ajuda nosso corpo a eliminar as toxinas que nosso corpo “faxina” à noite. Isso é muito bom porque ajuda contra o envelhecimento precoce das células. .  Além disso, essa aguinha com limão fortalece o sistema de defesa do nosso corpo por causa da vitamina C presente que também faz bem para a pele e estimula a produção de colágeno. . . . .  #detox #sucodetox #dieta #detoxify #sucoverde #emagrecer #detoxtea #dietalowcarb #saudenoprato #stevenuniverse #fitness #detoxwater #emagrecimento #dietasemsofrer #detoxjuice #dietas #detoxing #sucofuncional #detoxmurah #emagrecercomsaude #dietadukan #detoxteamalaysia #emagrecercomsaúde #diet #perderpeso #detoxthreebrand #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #healthyfood #emagrecendorapido
Deixa aqui nos comentários, qual foi o seu primeiro celular! Eu tive o 1100 😂😂😂 👉 Marque os amigos  _ Sigam nossa parceira 👇💓 @carmemfitness @carmemfitness @carmemfitness @carmemfitness ________________ 🔥Me diz aqui... Você toparia em emagrecer de 5 a 10 kg em menos de três semanas? 🤔  ___________________________ 🔥Sem Passar Fome, Sem Contar Calorias, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos e Sem ter que Fazer Exercícios Monótonos e Chatos. 😉 ________________________________  Ao Seguir a Dieta em Apenas três semanas Você vai 👇🏻😱 ______ 💚Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal 💚Acelerar o Seu Metabolismo 💚Melhorar Seus Níveis de Colesterol 💚Reduzir a Celulite 💚Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 💚Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 💚Aumento de Foco e Energia .. .. ❌Quer Saber Mais Detalhes, Acesse Agora mesmo e Saiba Mais Link Azul na Bio do perfil  @theresinagym 👈🏻 . . . . . . . . .
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Bora mudar? Quinta-feira tb é um bom dia para recomeçar sua VIDA SAUDÁVEL!  Nada como um dia após o outro pra mudar, pra ser feliz, pra economizar, pra emagrecer, pra buscar uma Nutri, pra buscar um médico, pra conhecer seu amor! Muda Menina! Muda Menino! Uma excelente noite, pq vou assistir meu programa favorito: Quilos Mortais!  Quem mais assiste?🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️💜💜💜 . . . . . #nutrifabianaalabart  #alimentacaonatural #saudebemestar #mudanças #saudeebeleza  #alimentaçãosaudável #mudarépreciso #foconasaude #mudar #dicasdesaude #alimentação #alimentacaoinfantil #mudancas #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #saudedamulher #saudemental  #emagrecercomsaúde #alimentacao #saude #alimentaçaosaudavel #saudeemfoco #emagrecercomsaude #mudarfazbem #saudeevida #alimentaçãosaudavel #saudenoprato #saudeemocional #emagrecacomsaude
Cadê as minhas formigas de plantão 🐜?! Receita nova! Quem lembra desse beijinho de coco 🥥 - light, vegano 🌱 e funcional?! VEMMMM! ——————————————————————————— Para o leite condensado🥛 - 100g de farelo de aveia🌾 - 120ml de água fervente💦 - 100g de xylitol🥄 * Em um liquidificador bater todos os ingredientes por 5 minutos - para obter uma mistura homogênea e consistente. Para o beijinho de coco 🥥 ⠀ - 100g de leite de coco em pó - 100g de coco em flocos sem açúcar * Em uma panela média coloque o leite condensado, o leite de coco em pó e o coco em flocos. Misture bem e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo da panela (cerca de 10 minutos). * Retire do fogo e deixe esfriar.🔥 * Enrole em bolinhas e passe-as em um mix de coco em flocos + chips de coco queimado. * Sirva em forminhas de papel.😋♥️ ⠀ #gastronomiafuncional #gastronomia #poramor

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