Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#sağlıklıbeslenme

Posts tagged as #sağlıklıbeslenme on Instagram

1.638.860 Posts

Kimyasal kullanılmamış eriklerimiz Bu hafta göndermeye başlıyoruz isteyen arkadaşlar Whatshapp dan yazabilir #erik #doğal #beslenme #diyet #sağlıklıbeslenme #sağlık #ankara #istanbul #izmir #sipariş
Hipertansiyon,  kan basıncının normalden yüksek olduğu ve menmli  komplikasyonlara yol açabilecek önemli bir sağlık sorunudur.  Düzenli fiziksel egzersiz, stresin azaltılması  ve ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabilir. Baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı ve düzensiz kalp atışları, burun kanamaları, kulak çınlaması, yorgunluk, nefes darlığı, bacaklarda şişlik, çift veya bulanık görme hipertansiyon belirtisi olabilir! Kan basıncınızı kontrol altında tutun, hipertansiyondan korunun! Ayrıntılı bilgi ve randevu için İç Hastalıkları Bölümümüzden bilgi alabilirsiniz. #hc #hcintclinic #clinic #sağlık #ankara #yaşam #mutluluk #health #yaşam #mutluluk #medicine #ramazandasağlığım #sağlıklıbeslenme
Araştırmalar kanıtladı  Amerika’da yapılan bir araştırmada, günde 2 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı ilaveli kahvenin yağ yakımını %10 oranında artırdığı ve her gün 200 kalori daha fazla yakmaya yardımcı olduğu belirlendi. Uzmanlar, hindistan cevizi yağında orta zincirli yağ asitleri olduğunu ve bunun da metabolizma hızını yükseltip, tokluk süresini uzattığını, az yiyerek doymayı sağladığını belirttiler.  Bu yağ yakıcı kahveyi kullananların daha tok, enerjik ve kolay kilo verdiği görüldü. Bu kahvenin aynı zamanda, bağırsakların iç yüzeyini temizlediği ve kabızlık gidermek için de çözüm olduğu tespit edildi.  Yağlı kahve nasıl hazırlanır?  Bir büyük fincan kahveye, 2 tatlı kaşığı organik hindistan cevizi yağı ekleyin ve karıştırın. Yanında büyük bir bardak suyla birlikte için.  Bir başka tarif te şöyle;  Bir fincan filtre kahve içine bir tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı veya tereyağı ekleyip karıştırın. İsterseniz bu karışıma süt ve tarçın da koyup blender’da karıştırabilirsiniz.  Analizli Gıdalarımızdan Sipariş Vermek Ve Detaylı Bilgi Edinmek İçin: https://www.2n14.com http://www.fresh36.com “Sağlıklı bir yaşam için korunmuş lezzetler”  #2n14 #genetiğikorunmuşlezzetler #korunmuşlezzetler #ilaçsıztarım  #ekolojiktarım #temizgıda #sağlıklıbeslenme #katkısızgıda #kontrollügıda #güvenligıda #analizligıda #yerlitohum #antibiyotiksiz #faydaları #gelenekseltarım #doğaltarım #temizbeslenme #gdosuz #fresh36 #hindistanceviziyağı
Yanında 1 dilim ekmek ile öğle yemeğim🥰
Sweet sweat inceltici kemer 🔅Terleyerek Hızlı Zayıflama 🔅Günde 20 Dakika Kullanım 🔅Bel Göbek ve Yan Bölgelerde incelme 🔅Vücudunuzdaki ödem ve suyu atmanıza yardımcı olur 🔅Etkili Zayıflama 🔅Yağ Yakımını Hızlandırır 🌟Kapıda Kredi kartı veya Nakit ödeme #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #kesfet#beslenme #zayıflama #diyetteyiz #diet #diyetteyim #sağlık #saglikliyasam #cikolata#fit #motivasyon #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #izmir #kiloalma #takipcietkinligi #onlinediyet #takipcietkinligi#zayiflama #kilo #diyetyemekleri #yemek #gym
Dün @businesschannelturk de sevgili @balci_arzu 💖 ile 2 güzel çekim yaptık👉1. 🎬de obezite (şişmanlık)nedir❓ , nedenleri ❓,hangi sağlık sorunlarına yol açar❓,önlenebilir mi ❓tedavisi ❓bunları konuştuk . . 2.🎬 de güncel tüm soruları dilimin döndüğünce cevaplamaya çalıştım. Ketojenik diyet yapılmalı mı❓Metabolik cerrahi kimlere yapılmalı❓Kolesterol zararlı mı❓Kolesterol ilaçları zararlı mı❓İlaç sanayi hekimleri yönlendiriyor mu❓ . . Tüm bu sorular ve daha fazlası programın içinde... .Yayın tarihi ve saatini netleşince bildireceğim☺️ . . #obezite #şişmanlık #obesity #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikicin #metabolikcerrahi #diyetönerileri #sağlıkönerileri #tvçekimi #businesschannelturk
DİYET KABAK MÜCVER  Malzemeler; - 2 adet kabak - 2 adet yumurta - 1/2 demet dereotu - 1 dal taze soğan - 2 yemek kaşığı tam buğday unu - 1/2 paket kabartma tozu - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Tuz - Karabiber  HAZIRLANIŞI : öncelikle kabakları rendeleyip elimizde rendelenen kabakları sıkıp suyunu ayıralım. Rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabakları bir kaba alıp üzerine doğranmış dere orunu ve  soğanımızı ekleyip 2 yumurta kıralım . 2 yemek kaşığı tam buğday unu ve kabartma tozunu , tuz, karabiber ve zeytin yağ ekleyip karıştıralım. Fırın tepsisine yağlı kağıt koyup yemek kaşığıyla mücver hamurlarımızı tepsiye dizip önceden ısıtılmış fırında 180 derecede 25 dk pişirip servis yapıp tüketebiliriz. ( bu tariften 9 - 10 kaşık çıkmaktadır )  Not: mücverin hepsi tüketilebilir . . Daha fazla tarif için takipte kalın 🙌🙌🙌 #diyet #diyetisyen #diyetisyendursunhatun #kilovermekistiyorum #kilovermesüreci #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #onlinebeslenme #onlinediyetdanışmanlığı #onlinediyetisyen #onlinebeslenmeeğitimi #mücver #kabakdetoksu
Kimyasal kullanılmamış eriklerimiz Bu hafta göndermeye başlıyoruz isteyen arkadaşlar Whatshapp dan yazabilir #erik #doğal #beslenme #diyet #sağlıklıbeslenme #sağlık #ankara #istanbul #izmir #sipariş
TAKİBE ALMAYI SAKIN UNUTMAYIN 👇👇👇👇👇👇👇 @agirsozlerim25 ❣ ❣ ❣ 🙇‍♀️🙇‍♂️🙇‍♀️🙇‍♂️🙇‍♀️🙇‍♂️ #istanbul #türkiye #sunum #yöreselyemekler #nefis #afiyetolsun #tatlı #acı #ekşi #tencereyemekleri #corbalar #salatalar #mezeler #atıstirmaliklar #hatayantakya #kırıkhan #antakya #tuzlu #sağlıklıbeslenme #faydalibilgiler #kahve #çay #sağlıklıbeslenme #beslenme #insan #sağlıklıbeslenme#ankara #erzurum #oruç #ramazan
Mutlu hafta sonlarıı herkesee🤗🤗 Pazar kahvaltısı için farklı bir pankek tarifi vermek istediiim🤗💁🏻‍♀️ 🥞1 olgunlaşmış avokado 🥞2 su bardağı yulaf unu (diğer unlarda olur) 🥞1/4 çay kaşığı tuz 🥞2 yemek kaşığı kabartma tozu 🥞2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu 🥞3 yemek kaşığı doğal bal ( videoda akçaağaç şurubu- maple syrup- kullanılmış) 🥞 2.5 su bardağı badem sütü ( normal süt de kullanabilirsiniz) 🥞1 avuç bebek ıspanak Hepsini blenderdan geçirip, pankek pişirir gibi pişiriyoruzz👩🏻‍🍳 (en son eklenecek balı abartmayalıımm🙈) Afiyet olsun🤗 . Video: @diets_and_supplements . #healthyfood #fitmeals #diet #diyet #diyetisyen #pankek #pancakes #avokado #avocado #sağlıklıbeslenme
11 Hafta geçti ama birçok diyet engeli ile birlikte geçti ona rağmen azimli ve kararlı ilerledik yolumuzda 💃🏻 yağ oranımızı düşürüp yerini kas dokularına bıraktık vücudumuzda 💪🏻🔥 Vee -12,1 KG VERDİK TOPLAMDA 💁🏻‍♀️🔥 Korumaya geçmemize birkaç haftamız kaldı 🤔 takipte kalın 😍 . .#adana #adanadiyetisyen #diyetisyenadana #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #zayıflamakistiyorum #kiloverme #kiloalmakistiyorum #istanbuldiyetisyen #konyadiyetisyen #ankaradiyetisyen #yağyakıcı #yağyakma
Harika bir cumartesinden herkese selam 😍 sıcaklıklar artmaya başlamışsa, smoothie bowllarda yapılmaya başlayabilir değil mi ? 👌🏻 Benim tarifim biraz farklılık, biraz değişiklik sevenler için 💁🏻‍♀️. Kirazlııııı 🍒 olanından 🙈. 1 donmuş muz 🍌 , 10 adet donmuş kiraz 🍒 , yarım çay bardağı süt 🥛. Hepsiii blendrdann 🌪 geçince sonuç mükemmel 😋. Ben üzeri için hindistan cevizi ve biraz yulaf karışımı kullandım. Siz ne ile isterseniz süsleyebilirsiz 🙆🏻‍♀️. . . . #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıtarifler #healthyfood #healthyrecipe #health #smoothie #smoothiebowls #saturdayphoto
📌Emeğimiz için beğenmeyi ve  yorum atmayı unutmayın.😊 🗣️ Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin. 👍Daha fazlası için hesabımızı takip edin ve 🔔 Bildirimleri açmayı unutmayın ⚠️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Doktor tavsiyesi değildir. ‼️İzinsiz alınan postlara telif atılır. #kadın #güzelliksırları #ciltbakımı #ciltbakımıvegüzellik #bakımlıkadın #bakımlıanne #bakımönerileri #faydalıbilgiler #doğaltedavi #sağlıklıyaşam #sağlıklıcilt #sağlık #makeup #makyaj #beauty #zayiflama #diyetkolik #kadıncahersey #diyet #diyetyemekleri #pratikbilgiler #mutfakbilgisi #beslenme #sağlıklıbeslenme #yemek  #sunumfikirleri #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #doğadakisağlık
Son 1 hafta kaçamaklarımız yağ oranımızı arttırsa da pes etmek yok kaldığımız yerden devam 💪🏻😈 —————————————————- ✔️Ben hep spor spor spor derim neden çünkü kas kütlesini arttırmanın en doğru yolu.Tabana kuvvet şarttt 🤩 ——————————————————— #healthyfood #kilovermekistiyorum #sağlıklıbeslenme #diyet #diyetisyen #emzirenanneler #hafifliyorum
Herkese merhaba 🤗 👉🏻Ramazan ayı boyunca en çok sıkıntı çektiğimiz konu şüphesiz sindirim sistemimizde oluşan problemler. 💧Yetersiz su tüketimi ve uzun süreli açlıkla bunu önlemek biraz daha zorlaşıyor. 😎 Ama merak etmeyin. Sizin için harika bir önerimiz var. Suyunuza eklediğiniz birkaç malzeme ile ⬇️ hem sindiriminize yardımcı olacak hem de 🔥metabolizmanızı hızlandıracaksanız. 🔸️İşte ayrıntılar Sabah uyanır uyanmaz 💧1 sürahi suya 🥒1 adet dilimlenmiş salatalık, 🍃Bir avuç taze nane, 🍋Yarım limon suyu ve 🔸️2 dilim zencefili atın. İftara kadar buzdolabında bekletin. Ve iftardan sonra tüketin. ⛔Suyu soğuk tüketmektense iftar vaktine yakın dışarda bekletin. İftarınızı oda sıcaklığındaki su ile açın. Bunu sonrasında tüketin. 👇🏻👇🏻 Kimler deneyecek elleri görelim. 😍 Görmesini istediğin arkadaşını etiketlemeyi unutma. . . . #detoks #ramazan #sağlıklıbeslenme #kiloverme #sadecefitness #metabolismbooster
Öğle yemeğim salçalı şehriyeli domates çorbası yanında başka bisey yemiycem çünkü hiç aç değilim ✌🏻🧐 mis gibi anne çorbası 😊. . . . . #diyet #diyetteyiz #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyettarifleri #diyettekiben #followme #instagram #likeme #like #takibetakip #diyetkardeşliği #saglikliyasam  #followforfollowback #healthybreakfast #sağlıklıbeslenme #diyetteyim #diyetyemekleri
Yağ yakıcı mükemmel yeşil detox tarifim 🥒🥦🍏 . . . 😂  Mustafayla sık öğünlü beslenme, yağ yakıcı smoothiler, detoks tarifleri, whatsapp kampları üzerine konuştuk. Video @diyetboy ‘un youtube kanalında. Linki profilime bırakıyorum :) . #diyet #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #motivasyon #motivasyonlazim #motivationalquotes #diyetisyen #alicandemiroglu #ketojenikbeslenme #araliklioruc #ikiöğün #ketojenikdiyet #tefftohumluçay #araöğün #intermittentfasting #etiler #dukandiyeti #aralıklıoruç #if #şekersiz21gün #eatright #ketojenik
Şimdi yıllık üyeliklere özel 999 TL'den başlayan fiyatlar ile; * Fitness * Spinning * Reformer * Boks * Crossfit * Kapalı Yüzme Havuzu * Hamam Sauna Buhar Odası * Diyetisyen * Medikal Masaj hizmetlerinden sizler de yararlanabilirsiniz. . instagram.com/gymclubolympia Detaylı bilgi için : 0362 432 66 22 . #gymolympia #spor #fitness #samsun #fit #olympia #diyet #türkiye #gym #kiloverme #pilates #tarz #sağlık #instalike #egzersiz #turkey #sports #instagram #sağlıklıbeslenme #sport #saglikliyasam #step #aerobic
Mücerella Granola ❤️şekersiz ve katkı maddesiz şiparişleriniz içim dmden ulaşabilirsiniz Mücerella ürünlerimiz sizler ile detaylı bilgi için dmden ulaşabilirsiniz #granola  #ekmek #glutensiz #glutenfree #granola #natural #istanbul #samsun #yulafezmesi #yulaflıtarifler #ekmekyapımı #cevizliekmek #tambuğdayekmeği #100% #doğal #natura #natural #girişimcilik #girişimcikadınlar #samsun #atakum #sağlıklıbeslenme #kadın #spor #dogalekmek #istanbul #healthyfood #fıstıkezmesi #çekiliş #tv8int
Haftalık organik yaz meyveleri paketimize www.eraorganica.com üzerinden ya da sipariş numaramızdan ulaşabilirsiniz.🍓 #eraorganica #doğallıkvartabiatımızda #sağlıklıbeslenme #temizbeslenme #sağlıklıyaşam #organik #organikürünler #papazerik #çilek
🔸 Ayna karşısında ve mezura ile ölçümlerde bir değişiklik artık olmuyorsa yani plato evresine girdiğini görüyorsan o zaman rutinini değiştirmelisin. Aksi takdirde her salona gittiğinde farklı egzersiz rutini uygularsan malesef yeterinde gelişemezsin.. 🔸 Bir hareket tekrarını yüzlerce hatta binlerce tekrar yaparak o hareket formunu ancak oturtursunuz. Her hafta hareket değiştirirseniz. Hiçbir hareketin formunu oturtamazsınız. 🔸 Bir harekette yeterince tekrar yapmadığınız için doğru orantılı olarak o harekette düzenli olarak ağırlık arttıramazsınız. ➖ ✏️ Bir hareketi örnek alalım. Haftada 1 kez 4 X 12 tekrar Squat yapıyorsunuz diyelim. Bu haftada 48 tekrar olur. 1 ayda  192 tekrar eder. Yani bir hareketi 1 ay boyunca yaptığınızda sadece 192 tekrar yapmış oluyorsunuz. Bir harekette gelişim ve ağırlık arttırmak istiyorsan yüzlerce hatta binlerce tekrar yapman gerekir. ➖ #fitness #spor #fit #antrenman #fitnessmotivation #body #fitnessaddict #fitfam #bodybuilding #likeforfollow #egzersiz #fitnesstrainer #bulk #shredded #sağlıklıbeslenme #muscle #crossfit #abdominal #abdominais #bar #dumbell
Bir doğuma hazırlık kursunun daha kendi adıma sonuna geldik 🌺 Her gebelik özeldir dedik. En önce mutluluk dedik. Gebelik, lohusalık döneminde neler yapmamız ve yapmamamız gerekiyor bunları konuştuk.👯 Hepiniz sağlıkla, mutlulukla kucağınıza alın inşallah 🙏#gebeliktebeslenme #acıbademkayseri #kayseri #doğum #sağlıklıbeslenme #anne #annevebebek #onlinediyet #diyetisyenfatmailhanuçan
Günlük Kalori Tüketimine dikkat et..! . . . #kolajen #tozkolajen #yenilik #collagen #sağlık #güzellik #kadın #sport #lifestyle #diyetailesi#beslenmevediyetetik #diyetteyim #ekmek #çorba#makarna #diyet #diyetyemekleri #patates#kestane #mısır #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetönerileri#clean #eatingshow #temizbeslenme
Yüksek kolestrolünüz ve şekeriniz var ve düşüremiyorsanız henüz heartwell ile tanışmadınız demektir💪İçeriğinde kandaki kolestrolü düşürdüğü - koruduğu gözlenen heartwell yulaf beta - glukan bulunur. İçeriğindeki beta glukanlar normal kan kolestrol seviyesinin korunmasına katkıda bulunur.size uygun beslenme programıyla 3 adımda şeker ve klestrolünüzü dengeleyin. ✅Şekersizdir ✅tatlandırıcı içermez ✅lif bakımından zengindir✅bol protein kaynağıdır✅ve sadece 28 kcal bulunur✅sağlık bakanlığı onaylıdır✅ #diyetteyim #diyet #sağlıklıbeslenme #herbalifeturkiye #herbalife #fitness #like4likes #fitness #fit #türkiye #trabzon
Şok şok şok olacaksınız bu fiyata şakın kaçırma #bursa #istanbullugelin #istanbul #ankara #adana #hollandaturkleri #karacabey #sağlıklıbeslenme #mustafakemalpaşa #fityaşam
Siz hiç bu lezzette BAL yediniz mi??Balgümeci ballarını tatmadan imkansız🍯🍯🐝En doğalını,en sağlıklısını sizlere ulaştırmak hedefimiz 🙇‍♀️Sitemize ziuaretlerinizi bekliyoruz🤗🤗 Bu ay sonuna kadar Sitemize üye olan herkese %15 İNDİRİM fırsatını kaçırmayın ⬇️Son 6 gün ⬅️ Balgumeci ailesi olarak Herkese BAL tadında Haftasonları  dileriz💃💃 ➡️www.balgumeci.com⬅️ #balgumeci #bal #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #kahvaltı #kahvaltıyadair #doğa #doğalyaşam #dogal #ensaglikli #enerji #enerjikarışımı #çambalı #çiçekbalı #polen #propolis #yeşil #yerkesik #marmarisbalı #marmaris #izmir #istanbul #bursa #ankara #üreticiden #tüketiciye #indirim #ramazan #fırsat #haftasonu
sev_daaa
İlkbahar başlarda çok yordu ama yine de ayaktayım.😍👍çiçeklerimin yarısı puslu havaya yenildi kalan sağlar bizimdir🌞🌸🍑🌈😊🧚‍♀️🧚‍♂️. . .  #organikgıda#aydanınbahçesi#potasyum#gym#sağlıklıbeslenme#organik#kayısı#kayısıçekirdeği#sağlıklıatıştırmalık#healthyfood#healthylive#rawfoof#vegan#vejeteryan#iyitarım#sertifikalıorganik#doğalyaşam#wellness#nature#follow#like#instalike#fitness#arsöğün#chef#aydanınbahçesi#doğal

Loading