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Is there anything better than a brand new pair of running shoes? . . . . #brooksrunning #brooks #newshoes #runnerlife #runnerstyle #newsneakers #sneakerlove
TESTE DA ZOEIRA: VOCÊ É CORREDOR NUTELLA OU CORREDOR RAIZ?  FAÇA AGORA O TESTE DA ZOEIRA E DESCUBRA!  Some a pontuação no  final do teste e o IQCZI (Indice que o Corredor da Zoeira Inventou), vai definir onde você se encaixa:  1. Abaixo de 0 Pontos: Raiz das cavernas: Tão Raiz que corre debaixo da terra tomando cerveja  2. De 0 a 45 pontos: Corredor Raiz: Pra correr é com kichute, short de futebol e camiseta de algodão  3. De 50 a 85 pontos: Raiz amenteigado: Está começando a deixar o mundo raiz pois foi atingido pelo raio Nutellizador  4. De 90 a 115 pontos: Corredor Nutella: Já tem alguns equipamentos e está cada vez mais longe do mundo raiz  5. Acima de 120 Pontos: Nutella  com Purpurina: O pote de Nutella fica com inveja de toda Nutella contida em você  Depois comenta ai com sua pontuação dizendo se você é raiz ou nutella! . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #mytf #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun #inspirerunners
Too cute and Perfect gift for Valentines Day! Keep your ears warm when outdoors ! ⛷🏂⛸❄☃️Ready To Ship! #handmade SlouchyPom Pom #beanie Hat is back! Crochet Blue Tweed Wood Button with detachable snap #pompom for washing hat or you can use on a other hat #pompomhat #earwarmer #hats #preppy #warmwinterhats  #messyhairdontcare #smallbiz #winterfashion #fashion #skilodge #runnerstyle #valentinesday #runners #jogger #giftidea #giftforher #instafashion #imakehats #handmadeatamazon #etsy #etsyseller #madeinnewengland  #etsysellersofinstagram #shopsmall #handmadeamazon #moomettescrochet #moomettesmagnificents  Link in Bio ⬆️
Ready for the WEEKEND? 🎉 Weekend It means more time  to run 🏃🏻‍♂️! And you Run or rest this weekend?  Pic by @rosdesimone . . . . . . #correre #runlovers #happyrunner #runnerspace #running #runningmotivation #runnersworld #trailrunner #seeonmyrun #time2run  #runalways #runnersgonewild #zuricmaratobcn #nikerunning #runnersofinstagram #runnerstyle #time2run  #like4likes #training #workout #runnerselfie
Są w życiu sytuacje, w których musisz sobie powiedzieć „dam radę” i iść dalej👍🏻👍🏻#runners_of_insta #runningday #bieganie #biegam #biegambolubie #runningmotivation #running #runninglife #runnerslife #runners #runnerscommunity #runnerstyle
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Our favorite part about custom tees.. is seeing them in action 🏃🏽‍♀️ #getitgirl . . . #screenprinting #etsy #etsyshop #shoplocal #screenprint #halfmarathon #runner #runnerstyle #oreos #willrunforcookies
Treinão @mbpersonaltrainers e @maniadecorrida hoje no Ibirapuera... 3k puxado pelo @omarcosgarcia bem @nopacebobby ao lado da linda @renatabochi 😍... Pra aquecer o final de semana porque amanhã é dia de longo!!! Bora correr galera!!! #maniadecorrida  #mbpersonaltrainers #somostodospangares #acordapracorrersp #brothersrunners  #runnersworld #geraçãosmart #correbando #thanksgod #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarunners #instarun
A daily journal of a rUnner @runurbn  #runnersdaily #runnersjournal #runnerstyle #runnerfashion #outsiderunner #roadrunner
#strongertogether: #curecancer #tmm2019 . . It is important to understand our why. It is the foundation of our existence, our reason to live that drives us to achieve our goals, our ambition - our purpose. . . When the clock ticks 5:30 AM tomorrow, there'll be more than 45,000 reasons to cross that start line: each representing an individual who will make the effort to get out of bed because at some point of time they were overweight, a couch potato, lacked discipline or to overcome disability, to de-stress, to set a personal best time or to run for something. Anything. But just run. Because #everyrunhasapurpose. . . Cancer 🎗️ has stricken a great many people throughout the world. And the only way to beat it is by the right medical treatment and the right mental attitude. It sounds easy, but it is not. Trust me because I know. . . My purpose at this year's edition of the @tatamummarathon is to raise awareness, fast track research and leverage technology to detect cancer in it's early stages, thus reducing costs for the treatment of cancer of all types. This was possible to do so through @tata_trusts: I want to thank them for letting us do our bit and reaching out to the right organizations who are working towards these objectives. . . Tomorrow's marathon is for my mother and to everyone who have been through this phase in their lives. We're stronger when we're together. . . All the best to everyone running tomorrow and see you at the finish line! . . Picture 2/2 Credits: @sumedhborkar Breathtaking view of the Bandra-Worli Sea Link, isn't it?
"Todo dia é um bom dia quando você corre" e a sexta começou logo cedo e com muito calor no Bosque da Barra. Aquecimento de 2k iniciado às 6:50 e o maçarico já estava no máximo. E como correr de cachorros nas ruas já está sem graça, hoje foi a vez de tomar uma carreira de um jacaré que saiu do meio do mato e "caiu pra dentro"!!!! Detesto & condeno maus tratos a animais mas não sou nenhum militante da causa e confesso que hoje ví outra utilidade para aquele bicho tipo uma bolsa, um cinto ou uma maleta, menos estar alí mirando os meus cambitos😡!!! Treino abafado, quente e tenso mas feito e à noite rolou o 2° tempo com outro 10k focando em ritmo. É "sextou" que se fala né👊🏻😁?!?!?!?#equipespartansrunners #equipe_focanacorrida #instarunners #instarunner #instarunnersbrasil #runnerstyle #maniadecorrida #runninglife #bondemaravilharun #runningmotivation #runningworld
Insieme a Gianni Morandi a pochi passi dal traguardo ... maratonina .. #amicirunners🔝 #runnerpersempre #runnerstyle
Ever wonder why your lower back is sore, your shoulders are tight, or you quads are crying out for relief? 🤔Your hip flexors could be to blame.⠀ ⠀ Tight hip flexors put a strain on multiple muscle groups when they aren't mobile enough.⠀ ⠀ So don't forget to stretch those muscles as they will help you achieve your goals! ✅⠀ ⠀ What's your favorite move for targeting the hip flexors? Drop a comment below ⤵️⠀ ⠀ @iLoveRunningClub #iloverunningclub #ilrc⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #runnerslifestyle #runnersofig #runnerscomunity #instarunner #runnersbody #runnerspace #runnercommunity #runnershigh #runnerselfie #runnerslife #runspiration #runners_of_insta #runnersofinstagram #runnersworld #happyrunner #runnerforlife #runnerstyle #runningday #runningmotivation #runnerlife
Today 3km prerun +5x2000 rec. 2,30 active +1km def. 🏃🏃🏃 #roadtomarathon #stepbystep #mentalhealth
HAVE IT BOTH WAYS: Running apparel that is functional and beautiful, original and affordable, accomplished and innovative. All original jackets are $25 off! Shop your size at vanderjacket ⭐️com - - This gorgeous jacket was a collaboration with a Denver runner. Her husband bought her a “Choose Your Own Adventure Jacket” for Christmas. So, first thing in January, we met and worked out a perfect design plan for her. What a stunning result! This jacket is lined for warmth. It has two front pockets, a big back pocket, reflective across the triceps, and at the chest, a watch-hole, thumb-holes, and a fitted hood. I like her choice of orange 🍊 details. This design has that extra flattering magic that makes you look and feel like the athlete you want to be. Check out my “Choose Your Own Adventure Jacket” page at vanderjacket 🏃🏾‍♀️com to read more about my custom process. - - - - - - - - - - - #vanderjacket #urbanrunners #urbanrunning #cityrunning #runthecity #instafit #instarunner #marathon #marathontraining #runfree #longrun #runningbuddy #runnerslife #runnersworld #womenwhorun #womenwholead #runfree #sheruns #denverstyle #runningfever #runninggear #runrunrun #runoutside #irun #irunthisbody #stylerunner #runnerstyle #ethicalclothing #ethicalfashionblogger
Treino de sexta feira foi soft. Gym com spinning e 4km na estrada. Amanhã é dia de prova...Corta Mato...que deve ser corta lama pela meteorologia😭. #runningwoman #treino #trainingfriday #gym #gymmotivation #runner #runnerstyle #elascorrem #correpravida #runlikeagirl #paquitasquecorrem #bestrong #behealthy #stayfocus #foconacorrida #mybodymyrules #running #runningmorning
SORTEIO DE 1 INSCRIÇÃO PARA A SANTANDER TRACK&FIELD RUN SERIES - ETAPA VILA NOVA CONCEIÇÃO - OBELISCO (PARQUE DO IBIRAPUERA)  Atenção Corredores apaixonados pela Zoeira! 2019 já começou com tudo, e para retribuir um pouco do carinho recebido, vamos sortear 1 pessoa, que ganhará 1 inscrição para SANTANDER TRACK&FIELD RUN SERIES - ETAPA VILA NOVA CONCEIÇÃO - OBELISCO que será realizada no dia 10/02/2019  MUITA ATENÇÃO PARA AS REGRAS:  1) Siga os perfis @corredordazoeira @trackfieldoficial @tfsportsoficial @_theculenruns  2) Curta o post com a foto oficial do sorteio (Este aqui mesmo)  3) Marque 1 amigo no comentário desta FOTO OFICIAL. Marque quantos amigos quiser e aumente as suas chances de ganhar, mas sempre 1 amigo por comentário, senão o aplicativo de sorteio não reconhecerá a sua inscrição  4) No dia do sorteio o perfil deve estar aberto para que as regras acima possam ser conferidas. Caso o perfil esteja como privado, ou todas as regras não tenham sido cumpridas será realizado novo sorteio.  As inscrições para o sorteio se encerram as 19h00 do dia 25/01/2019 e o resultado do sorteio será divulgado aqui no Instagram do @corredordazoeira até o final do dia 26/01/2019  A corrida será realizada na cidade de São Paulo-SP e o custo com transporte, retirada de kits e demais custos envolvidos não estão inclusos no prêmio, ficando estes a cargo do ganhador da inscrição para a prova mencionada acima. . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #mytf #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun #inspirerunners
Bom dia!
Oba 👐👐👐👐 sexta feira chegou e nada melhor que aguardar pra amanhã.  #longão 💃💃💃 Quem tá nessa ✋✋✋
What's your favorite way to run 🏃‍♂️🏃‍♀️solo with just your thoughts surrounded by nature? 🌿🍃Or in a group with friends who push you to go the extra mile?⠀ ⠀ Sound off in the comments below! ⤵️⠀ ⠀ @iLoveRunningClub #iloverunningclub #ilrc⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #runners_of_insta #runnersofinstagram #runnersworld #runnerlife #runnerspace #runnercommunity #runnershigh #runnerselfie #runnerslife #runnerslifestyle #runnersofig #runnerscomunity #instarunner #runnersbody #happyrunner #runnerforlife #runnerstyle
Semana 8 de 28 - Dia 29: 5k no treino regenerativo com o pessoal da @mbpersonaltrainers!!! Quem erra o vira para a conta né... Ainda bem que hoje foram só 200 metros a mais... Rs... Mas bora continuar no foco, afinal a maratona está logo ali... Foco no objetivo!!! #maniadecorrida  #mbpersonaltrainers #somostodospangares #acordapracorrersp #brothersrunners  #runnersworld #geraçãosmart #correbando #thanksgod #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarunners #instarun
Entrando na onda do #10yearschallenge... E foi assim que eu entrei para a vida fitness... Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun
#tbt de uma das minhas maiores conquistas, de um dos meus maiores desejos realizados, de um dos meus maiores orgulhos: MARATONA. Olho para essa medalha e me inspiro a melhorar, me recuperar 100% para poder fazer muitas outras, mundo afora. ❤️🏃🏾‍♀️ #maratonista #marathoner #marathon #maratona #amocorrer #corridaterapia #runtherapy #runner #runningmotivation #runforlife #runnerlife #runnersworld #runnerscommunity #runnersofinstagram #runlikeagirl #runnergirl #corrersemlesao #brasilrunners #instarunners #runnerstyle
Isso sim é vida!!! Quem mais aí quer viver assim??? Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun
Paso a pasito 👣🌀👣🌀👣🌀👣🌀👣, me está costando mucho trabajo recuperar ritmo, cadencia, hábito... pero estoy muy contenta de poder regresar a correr sin dolor en el pie, creo por fin se fue la fascitis 👊🏻👟! He corrido casi diario en el mes de enero, empecé con 5k, ya estoy otra vez en 12k y vamos sumando! Muy feliz día 😃!!! #enero #puebla #soycorredora #runningaddict #run #runmx #running #runninggirl  #runninglife #instarunners #instapic #instarun #runnersofinstagram #igrunners #runnersstyle #instapic #instadaily #runnersmexico #runningcommunity #womanrunning #instaphoto #runnerstyle #fashionrun #marathon #rundifferent #yoelegicorrer #nike #nikewomen #nikerunning
SHARING THE RUNNING LOVE. Don’t forget: We are having a January SALE! You’ll save (at least!) $25 off of all of our original running jackets. Find all of our made-in-Denver-by-a-runner running jackets at vanderjacket 🖤com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #vanderjacket #ethicalathleisure #ethicalclothes #ethicalfashiondesigner #ethicalfashionblogger #ethicalclothing #whomademyclothes #runningbuddy #denverdesigner #madefornow #runnerstyle #denvermade #denverstyle #denverstyleblogger #coloradogram #runningmom #forrunners #runninglife  #runnerlife #runnerd #runnerlife #runfree #denvercreative #madeincolorado #5280 #303style #milehighmagic #shopdenver -
Demorei um pouco pra postar minhas metas para 2019, pois ainda não estavam definidas... Na verdade ainda tenho uma dúvida quanto a última meta do ano pois depende de alguns fatores... Mas estão aí!!! Todas elas: . 13° Meia Internacional de São Paulo . 21k na Santander Track&Field Run Series - Villa Lobos I - USP . 21k na 25° Maratona Internacional de São Paulo . 20° Meia Internacional da Cidade de São Paulo . Meia de Santos . 36° Maratona Internacional de Porto Alegre . SPCity Half Marathon . Mizuno UpHill Marathon . Athena's 21k - Run Longer . ???????? . BSB City Half Marathon . 21k na Santander Track&Field Run Series JK Iguatemi III . . .  #maniadecorrida  #mbpersonaltrainers #somostodospangares #acordapracorrersp #brothersrunners  #runnersworld #geraçãosmart #correbando #thanksgod #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarunners #instarunners
As distâncias estão repetitivas, mas faz parte do show. Bom dia e boa quinta pra você.
Feeling #blessed because @hairbykatiec just fixed my mane up real nice and I uploaded my FIRST EVER VLOG! It’s called The Fit Sitch. It’s about getting fit AF after babies and it’s linked in my stories. Go check it out so that I don’t feel bad about spending four hours editing. Thank you!!!! #fitnessblogger #ootd #wiwt #workoutstyle #sweatstyle #wiw #fitblogger #fblogger #iamwellandgood #thatsweatlife #happylife #happyhealthy #fitnessstyle #loveyourself #losangelesfitness #healthytips #livecolorfully #fblogger #monochrome #femmetravel #shapesquad  #whstreetstyle #runnerstyle #sweatinstyle
Quick and easy 3 miles today! Nothing too exciting about the run other than the beautiful weather! ☀️ It's supposed to rain the rest of the week, so that just gave me more motivation to get outside and enjoy the sunshine. I ended up taking advantage of the nice weather and walked to a nearby thrift store. The workout section was full of so many awesome goodies that it was hard to choose my favorites! 😝 I walked away with some awesome name brand tops and a few other workout pieces that I'm super excited to test out. 😍 You never know what gems you might find thrifting! Today's workout outfit came entirely from thrift stores too! #thriftedootd  ___________________ #thriftstorefinds #thriftscore #thrifted #choosetoreuse #runnerstyle #runnerlifestyle #runningweather #runviews #morningrun #runoutside #runeverywhere #easymiles #easyrun #distancerunner #runnerslife #runningmylife #runnersworld #halfmarathontraining #halfmarathonprep #halfmarathoner #princesshalftraining #womenrunners #girlswhorun #girlsrunthistown #runnerscommunity #pnwrunning #seattlerunning #runnersofinsta #instarunner
Estou aqui deste jeito. E você? 🤣🤣🤣🤣
Being called stubborn isn't always a compliment, but Scott Frasard wears the label with pride. - When it comes to his running/triathlon career, being stubborn has served him well. - Not giving up when it gets tough, finishing what he's started, is simply what Scott does. - Check out the full show notes for this episode at DizRuns.com/675 - - - #dizrunners #runningcoach #igrunners #runningwoman #igrunner #run #runnersworld #runningpodcast #motherrunnerintraining #movemorefitness #nikerunningclub #igrun #girlswhorunmountains #runningforthosewhocant #trailrunnerstore #runningfamily #worlderunnersx #motherrunner247 #loverunninginthecold #runnerstyle #instaruners #trailrunnerforever #runnergirlstyle #igrunnersworld #runhappygirls #nikerunningwoman #yourworldtorun #instarunningfamily #runningmakesmehappy #loverunningforever
So.... BOTH discount codes can be used together on all items except ‘perfectly imperfect’! So that’s 10% off with code FUNKYVEST10 and free shipping with code FREEPOST2000 !! Links below to buy.... Vest tops... https://bellabops.co.uk/product-category/fitness-vest-tops/ Leggings ... https://bellabops.co.uk/product-category/fitnessleggings/  Code expires on Saturday so be quick!  Once again, Thank you SO much! We are so grateful to everyone who’s liked, commented, shared etc! And of course, bought from us! :: :: #runnersclubuk #iloverunning #halfmarathon #wearetherunners #womensrunningcommunity #igrunners #runnershoutouts #runnerstyle #runninggirl #fitfam #weightlossjourney #fitnessmotivation #fitness #curvystyle #plussizeblogger #instarunners #runnersofinstagram #curvygirl #runnerscommunity #runnersworld #runnerslife #runhappy #slimmingworldmums #slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworldjourney #weightloss #weightlossjourney #sw
🏃EQUIPOS PARA CORRER EN BOGOTA!! Quieres conocer corredores 🏃para compartir experiencias y consejos, aprender de las vivencias de otros😄, sentirte parte de un grupo👨‍👩‍👦‍👦 y sobretodo contar con el apoyo de un entrenador que pueda ayudarte a lograr tus objetivos🎉? A continuación te recomendamos algunos equipos de running en Bogotá: * @runnerossomos * @21korredores * @aethosport * @endurancerun * @goodwillrunners * @grufitcol * @runners_lab * @adidasrunners * @gacelasrunning * @k2multisport * @sportlabcolombia * @lactatoteam * @iapteam * @garmin_colombia * @triathleon_team * @bestimeathletes * #nrcbogota Y próximamente @powerwomencomm 😉. Ve a sus cuentas, síguelos y si estás o empezaste a hacer cambios a un estilo de vida más sano, aprende de toda su experiencia 🔛👌✅💙💚💛🧡.... Gracias por leernos... Seguimos aprendiendo juntos... #powerwomencomm #somosungrupopoderoso #somosmujeresreales #somosmujeresfelices #powerclubcomm #familiacorredora #juntossomosmas #instarunnersco #soycorredora #runnerstyle
All smiles when you’re living easy and running hard 😁💖 . 📷: @jillbuuuuuuurnsrd #liveeasyrunhard
THANK YOU ELIAS HOWE FOR YOUR ZIPPER. Or, as his patent reads, “The Automatic, Continuous Clothing Closure,” 1851. Where would the Outdoor Recreation world be without you? - - Jacket No. 675, a custom design collaboration. This running jacket has a chunky reflective stripe, two front pockets, a back pocket, a ZIPPERED bicep phone pocket, thumb holes, my signature watch hole, a fitted hood, and a loop for a climbing bag on the back. It’s lovely, like the climber/runner who gets to wear it! - — - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #vanderjacket #ethicalathleisure #ethicalclothes #ethicalfashiondesigner #ethicalfashionblogger #ethicalclothing #whomademyclothes #designlifestyle #runninglove #madefornow #runnerstyle #runlife #denverstyle #denverstyleblogger #coloradostyle #coloradodesigner #forrunners #runninglife  #runnerlife #runnerd #madefornow #runfree #designerclothes #madeincolorado #5280 #runninggear #milehighmagic #runrunrun
I go out for a walk🏃🏃🏃🏃
Imagina só!!! Cássia Eller iria se revirar no túmulo dizendo que tinha razão... Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun
Treino de 4f...corrida continua...hiit ...e 3x1000m. Não está fácil...mas quem disse que ia ser😉  #running #corremulherada #crazy4run #correpravida #euatleta #runlikeagirl #runnerscommunity #runnerlife #paquitasquecorrem #runnerstyle #runnerselfie #instarunner #runlovers #runningmorning #training #foconacorrida
Fritando no 1° treino do dia. Bom dia.
We absolutely love these running shoes from @salomon! When your shoes are cute and comfortable, it just doesn’t get any better than that! . . . #runningshoes #runnerlife #runnerstyle #runnerlifestyle #lifeofarunner #runforit #salomon #salomonshoes #shoplocal #runmississippi
A correr con buen rollo y buen humor 😁😁😁 Eso es lo que pretendemos con la camiseta Comic Run 💣🚀💨 Darle color a vuestras carreras 👏🏻👏🏻👏🏻 Únete al @runngostyle como @alberto_morcu 👍🏻👍🏻👍🏻
Semana 8 de 28 - Dia 28: 10k no treino de estabilidade com o pessoal da @mbpersonaltrainers!!! Hoje o treino foi pra puxar o @rubens_terra no TRT dele e funcionou!!! Primeiro TRT de 10k dele e já lançou um RP (RP em treino também vale, rs)... Mas bora continuar no foco, afinal a maratona está logo ali... Foco no objetivo!!! #maniadecorrida  #mbpersonaltrainers #somostodospangares #acordapracorrersp #brothersrunners  #runnersworld #geraçãosmart #correbando #thanksgod #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarunners #instarun
💪I COMPLETED  55 MINUTES ON TREADMILL🏇 +10 KILOMETER RUNNING =FITNESS LEVEL👍🙌 💯 , NEVER GIVE UP💪 #fitnessmodel  #nevergiveup  #fitindiahitindia  #runningman  #puma #treadmillworkout #workout #warmup #runningshoes  #motivation #motivationwednesday #indianrunnerducks #jimmychoo #jimihendrix  #worlderunners #runnerspace #runnerstyle #heartbeat
O que nos levou a decidir quem deve ser salvo, ao invés de anunciar que há salvação? 🔥
Até às 00:00 da tempo de treinar. Pare de arrumar desculpas. Boa noite!
GLOW UP CHALLENGE. I dug up an archive of original jacket No. 62 to hold up to my latest Vander Jacket, No. 675. My company is only eight years old, but it’s still great to summon the memories of jackets past. You’ll notice the lack of zipper. Yep. I was afraid to put in a full zipper. Now that I’ve put in over six hundred I’m over it; the zipper is my favorite part! And about me: I’m the same ol’ same ol,’ with a penchant for weird sunglasses and profile selfies. 🙂 - - I’m so happy about the way that this custom jacket turned out! It was a collaboration with a climber who is starting to run. It’s a big year for her: she will graduate from high school this year! Her future—and ours—looks as bright as the colors on this jacket! If you’d like a custom Vander Jacket check out the “Choose Your Adventure Jacket” page at vanderjacket 🏃🏾‍♀️com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #glowup #glowupchallenge #runningfever #runcolorado #coloradomade #coloradomaker #denverstyle #denverstylemagazine #denverstyleblogger #runrunrun #runninggear #runoutside #irunoutside #trailrunners #trailrunnergirl #trailrunninglife #ethicalstyle #athleisurewear #ethicalclothing #madeindenver #coloradolifestyle #denverliving #cyclinggirl #cyclinglovers #cyclingsnob #cyclingculture #irun #runnerstyle #tenyearschallenge #vanderjacket
Aquela fritada no asfalto ao meio dia para condicionar o corpo às diversas condições que  poderei ter que encarar nas provas, sejam as curtas ou as ultras. Mas fique ligado aos sinais do corpo, obedeça os limites, seja ponderado e jamais abra mão da hidratação. Não espere a sede chegar e ao menor sinal de mal estar aborte a missão. Leve algum documento de identificação e caso não curta o uso do camelback (mochila de hidratação) leve uma grana para comprar água ao longo e também para a passagem caso esteja longe e resolva abortar o treino. Precaução & sensatez não é demérito algum. No mais, bons treinos, Boa sorte e Boa tarde👊🏻😉#equipespartansrunners #equipefocanacorrida #instarunner #instarunners #runnerstyle #instarunnersbrasil #maniadecorrida #runninglife
Style!!! #repost @aliehs05 ・・・ Ese día que te toca bici 🚴🏻‍♀️ (en rolo) y tú cerebro 🤯 pide libertad... 👀 @laesquinadelsofa 👀 me fui al mirador a caminar 🤷🏻‍♀️🙈 y de paso estrene mi tshirt de @runnerstylers • #runnerstyledr #runnerstyle #run #runners #instarunnersrd #running #runninggirl #runningmotivation
Running into the marathon weekend like 💨💨💨 👋🏼👋🏼👋🏼 . . Less than 5️⃣ days to go for @tatamummarathon! Super excited! 😍 . . 🎥: @trustingmyroots 👐🏼👐🏼 . . . . . . . . . . . . . . . . #tmm2019 #runnersofindia #runnersofinstagram #runners #marathon #nrc #nikerunning #everyrunhasapurpose #roadrace #instarunners #runnerslife #igrunners #bombayrunning #mumbairunners #runningcommunity #running #morningrun #slowmotion #runnersofinsta #runners_of_insta #runnerslegs #runnerstyle #runnersofig #runnershoutouts #trackandfield #runner #thefitconsultants #runrx
Me uno al reto, es divertido recordar... hace aproximadamente diez años fue mi primera carrera #nosotrascorremos #nikewomen, apenas comenzaba a descubrir el running... cuantas vivencias hermosas y grandes sucesos han pasado en 10 años! Agradecida y feliz 💕🙏🏻————————————-—#10yearschallenge #aunsincirugias #soycorredora #runningaddict #run #runmx #running #runninggirl  #runninglife #instarunners #instapic #instarun #runnersofinstagram #igrunners #runnersstyle #instapic #instadaily #runnersmexico #runningcommunity #womanrunning #instaphoto #runnerstyle #fashionrun #marathon #ootd #rundifferent #runnersfactory #quierorun
It’s National Hat Day. Who doesn’t love a good @headsweats hat? If you follow me, you know I love my trucker hats and must have them all. Today get 30% off with code HAPPYHATDAY30 on a new hat! #keepacoolhead #sponsored #teamheadsweats #headsweats • • • #momworksitout #happyhatday #truckerhats #runnersofinstagram #igrunners #runninggear #fitmomsofig #runnerstyle #stylerunner #runningcommunity #instarunners #marathontraining #runningmotivation #running #optoutside
Segunda à noite, calor e aquele clássico longão para dar um up na moral e abrir a semana. Correr é vida, sofá mata. Pegou a visão do segundão👊🏻😜🍺?!? #equipespartansrunners #equipefocanacorrida #euamocorrer #instarunnersbrasil #instarunner #instarunners #runnerstyle #runnerlife #bondemaravilharun #maniadecorrida
Abrace a vida, vibre, busque o seu lugar ao sol espelhando-se nos melhores e não invejando, dê o seu melhor e se for para ser superior que seja a si próprio. Amém?!?!? Bom dia, saúde e paz a todos🙌🏻🙏🏻!!! #equipespartansrunners #equipefocanacorrida #instarunners #instarunner #instarunnersbrasil #runnerstyle #runnerlife #maniadecorrida
Homemade is best made; in this case getting out my Italian heritage with homemade tomato pasta sauce 🍅👌 (I paired it with homemade gnocchi last week, and this week it’s with homemade mushroom ravioli). •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• INGREDIENTS: 1 tablespoon butter 1 bunch fresh basil  1/2 medium onion  2 cloves garlic 2 punnets cherry tomatoes  Olive oil 1/4 cup red wine  Salt & pepper to season  Optional: 1 cup small white mushrooms, chopped in half (add these at the early stages in the pan with the onions so they lightest brown). METHOD: Pick the basil leaves onto a chopping board, reserving a few baby leaves to garnish; then roughy chop remaining leaves and finely chop the stalks. Peel and finely slice the onion and garlic; cut the tomatoes in half. Put saucepan on medium heat, add 1 tablespoon of olive. Heat up then add the onion, garlic and butter. Cook until soft and lightly golden brown. Add tomatoes and red wine; stir to combine and then lower the heat to low. Cover the saucepan and cook for 10 minutes until the tomatoes soften. Stir in chopped basil leaves, and simmer for another 5 minutes stirring occasionally until tomatoes soften further. Further season with salt and pepper if necessary. Enjoy!!!! (Serves 2-4 pending what you serve it with). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sydneyeats #runnerstyle #love #picoftheday #food #pasta #italian #italianfood #runnersofinstagram #instarunners #runnerscommunity #recoveryfood #food #comfortfood #foodphotography #foodblogger #pulledpork #traveller #travelblogger #travelnotebook #runnersofinstagram  #womensrunning #runnerslife #runnerstyle #foodblogger #travel #dinner #homemade #homecooked
2° treino do dia, quem vê pensa que tá fácil assim. Boa noite.
Tá bom, essa foi péssima... Mas podem dar um desconto por ser segunda feira né??? Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun
Semana 8 de 28 - Dia 27: 10k no teste de ritmo (TRT) com o pessoal da @mbpersonaltrainers!!! Estava sol? Estava! Estava cansado? Estava! Estava motivado? Estava também! E ainda teve começo de treino em casal com a linda @renatabochi!!! Não corremos juntos, pois ainda não estamos no mesmo ritmo, mas só o fato de sair pra treinar juntos já foi legal demais... Mas bora continuar no foco, afinal a maratona está logo ali... Foco no objetivo!!! #maniadecorrida  #mbpersonaltrainers #somostodospangares #acordapracorrersp #brothersrunners  #runnersworld #geraçãosmart #correbando #thanksgod #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarunners #instarun
Keeping things fresh for Monday nights cooking adventures with some homemade, and oh so aromatic pesto. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• INGREDIENTS: 1/2 cup pine nuts 1/2 cup walnuts  1/4 cup olive oil 1 tsp crushed garlic 2 tbs lemon juice 1/3 cup parmesan cheese 1 cup fresh basil leaves  1/2 cup fresh parsley 1/4 cup water Sea salt & black pepper (for seasoning)  METHOD: Combine all ingredients into the food processor and process until well combined. Season with salt and pepper. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sydneyeats #runnerstyle #love #picoftheday #food #pesto #pestopasta #basil #runnersofinstagram #instarunners #runnerscommunity #recoveryfood #food #comfortfood #foodphotography #foodblogger #traveller #summertime #travelblogger #travelnotebook #runnersofinstagram  #womensrunning #runnerslife #runnerstyle #foodblogger #travel #dinner #homemade #homecooked #lifeofadventure
Uai, mas pular todos os treinos não é gabaritar também??? Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun
Meu trajeto do treino de ontem 12/01/2019. Muito grato a Deus pela disposição.
BUENAS NOCHES 🌚❗❗.. Y BUEN DOMINGO PARA TODOS ,EN UNAS HORITAS A BUSCAR ESE FONDO DE MONTAÑA TAN ESPERADO TODA LA SEMANA⛰❗👊💪↗️➕😎..... #trailrunning #trail #runn #runnerlife #runnerstyle #runners #runningday #atr #worlderunners #loverunn #mountaintrail #trailrunners #garmin #lagunanegra #lopez #traildelosfilos #4refugios #patagoniarun
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Se ele falou está falado!!! Bora comer uma pizza então... Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity  #instacorredores  #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun
Não culpe Deus por não ouvir suas orações se você não está ouvindo o chamado d'Ele para ser obediente.
Firenze Marathon 2018. 3h07' Personal Best sulla distanza. Felice e commosso all'arrivo perchè la Maratona regala sempre emozioni. Ringrazio tutti gli amici che mi hanno supportato ed hanno avuto un pensiero per me. Il pensiero di questo traguardo oggi è per @antonino_antonello e @marialaura8101. Grazie #lbmsportteam @lbm_sport @lbm_sport_team #runhappy #runningmotivation #runnersorridenti #runnercommunity #corriamo #passionepodismo #runnersworld  #istarunners #correre #atleti #corsa #run #running #runners #firenze #maratonadifirenze #maratonadifirenze2018 #italy #happyrunner #polarvantagev #polar #runforfun #runlife  #runlover #runnerslife #runnerstyle

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