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**RECETA DE ARROLLADO DE ACELGA Y CHAMPIÑONES** 🍄🍄🍄⠀ ⠀ Las #tartas son deliciosas y se pueden hacer de mil maneras diferentes, pero a veces nos aburrimos un poco y buscamos otra manera de disfrutar esta preparación. 🙋🙋⠀ ⠀ Una buena idea es hacer un arrollado de #acelga y champiñones, 🍄🍄🍄 delicioso y perfecto para el #almuerzo o la #cena.⠀ ⠀ #vegetariano #tartas #serveggie #veggie #recetasconacelga #comidavegetariana #comidasincarne #recetasconchampiñones #recetasveggies #servegetariano #almuerzorapido #almuerzovegetariano #cenasana #cenasaludable⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
[NUKU HIVA] Brinda a nuestro organismo todo lo que necesita para estar fuerte y saludable 💪 2 oz. equivalen a CINCO PORCIONES DE FRUTAS O VERDURAS 👏 . . ➡ Formá parte del grupo pionero de ZENNOA LATINOAMERICA 👍 . .  #recetasveggies #nukuhiva #batidosaludable #lifestyle #fitline #veggie #healthyfood #saludable #recetasaludable #suplementosimportados #suplemento #suplementonatural #natural #quotes #quotesoftheday #frases #frasedeldia #corecare #dietarysupplement #health #salud #argentina #suplementosargentina #fitness #zennoa #zennoalife #emprenderonline #emprendedores #emprendedoresargentinos
Es la primera vez que hice estos snacks y creo que los voy a hacer bastante seguido porque salieron RIQUÍSIMOS!! ✔️sin gluten 🌾 ✔️sin lactosa ✔️sin azucar 👉🏼procesa: 1/2 taza de mix de semillas (girasol + Lino + sesamo + calabaza) + 1/2 taza de maní pelado + 1/2 taza de Almendras + 1/2 taza de castañas de caju + 2 cdas mix de especias (orégano + perejil + ajo) + 1/2 ca sal gruesa + 1 cda cebolla deshidratada + 2 puñados queso rallado (opcional) + 1 huevo y 1 clara 👉🏼 una vez que todo esté integrado colocar en una fuente con aceite vegetal, unir y darle la forma que quieras y llevarlo al horno a 150’ por 20 minutos 👉🏼 es importante que esté bien unido, yo lo sobre una placa de silicona y luego en tibio lo corte ✔️RIQUÍSIMO!!! Ideal para que lleves al trabajo o a la playa !! Podes ponerle lo que vos quieras y hacerla a tu gusto, lo importante... es compartir 😋  #food #foodies #recetasveggies #instagood #healthy #fitness #yum #yummy #snack #amazing #singluten #glutenfree #comida #foodporn #food52
Miren esta 💣💣 que les traigo para la merienda o desayuno. Es una receta super fácil, con pocos ingredientes que recree de la cuenta @elegivegano  Estos Pancakes quedaron geniales🤗  Cambie algunas cositas de la receta original.  Solo lleva: • Harina leudante • Cacao amargo • Semillas de lino • Azúcar • Esencia de vainilla • Leche vegetal (yo use de almendras pero pueden usar la que quieran)  El paso a paso y las proporciones lo pueden ver en la cuenta de la receta original. Super recomiendo esta receta, es  muy facil y rápida. Yo acompañe con frutas secas y ciruelas, pero con dulce de leche o mermelada debe ser una bomba.  #veggietour #vegan #veggiefood #vegano #buenosaires #singluten #comidavegana #recetasveggies #recetas #veganos #veganariano #veganario  #veganfood #veganariano #veganariano #veganan #veganism #veganfoodshare #plantganedveveveventa #vegancommunity #vegancomicidad #veganlivisválvanos #veganpower #veganfoodlovers #veganbodybuilding #veganaf #bhfyp
Tienes porotos negros en tu alacena?? Qué esperas para dejarlos en remojo toda la noche y preparar unos deliciosos brownies de chocolate??!!😋👌 Se mueren de lo ricos que son, será tu receta favorita!! Regálame un ❤️y compartiré con gusto la receta!! #vegetarianfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganasaudavel #govegan #tryvegan #comidasaludable #veganoslatinos #vacations #veganlifestyle #alimentatesano #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #foodstagram #comidasaudavel #vegancommunity #veganoschile #veganfood #antojitosveganos #recetasveganas #recetasveggies #veganfood #veganoschilenos #chilenosveganos #concevegan #veganosdechile #veganfeature #veganfeature  #lunessincarne #veganuary #govegannow @vidabanquete
🍝FIDEOS CON SALSA DE ARVEJAS Y CEBOLLA🍝 🍲Hoy les traemos una receta FÁCIL, RICA Y VEGGIE🍲 Comida casera como en casa! . (Rinde 4 porciones) . * Ingredientes: 🍝Pasta o Arroz (cual prefieras) 🍝1 lata de Arvejas 🍝1/2 cebolla 🍝Sal y condimentos a gusto . *Preparación: 🍲Hervir agua hasta romper hervor y agregar la pasta o arroz 🍲Le agregamos sal y un chorrito de aceite 🍲En una sartén vierto aceite vegetal y corto la cebolla en cuadraditos pequeños y la pongo en la sartén 🍲Agrego las arvejas y condimentos a gusto . Y LISTOOO!!! #recetasveggies #veggie #govegan #comidavegana  #cocinavegana #vegan #veganfood #foodporn #food #recetas #pastas #buenosaires #argentina #consumoconsciente #noalacrueldadanimal
MAÑANA HAY UN NUEVO VIDEO DE RECETA! 😊 Pero mientras lo voy preparando les comparto el video de la semana pasada por si todavía no lo vieron! Pan Vegano saborizado 🍞 Pan tipo Focaccia! ➡ Pueden encontrar la receta en ➡ www.youtube.com/c/LuluCocina ! ❤ #recetasveggies #recetasveganas #panvegano #pancasero #foccacia #comidavegan #comidavegana #comidavegetariana #veggierecipes #veggiefoodshare #veggiefood #veggielover #foccaciabread #veganblog #govegan🌱 #veganargentina #veganoslatinos #veganfoodlovers #veganfoodshare
He de admitir que no es la cena más sana del mundo, pero en época de exámenes a veces no hay ni tiempo, ni ganas de complicarse mucho. Además que por un dia no pasa nada😅. A mi me recuerda mucho a mi infancia, es la tipica cena para pekes y yo soy muy fan😍. Es muy fácil, he frito dos salchichas veganas del mercadona y he hecho puré de Magi. La receta viene con leche asi que para hacerlo vegano y que quede jugoso yo pongo agua, margarina vegetal, sal y pimienta. La pimienta le da un toque riquisimo🤗🙆🏻‍♀️❤. Esta receta se la dedico a @davidurio y @fabiolamarino tan fans del puro de magi como yo🌸. La próxima receta será más sana lo prometo😎. . #vegan #vegetarianlife #vegansfromspain #veggiemadrid #veggiefood #food #notrealfood #salchichas #sausage #vegetarianblog #blog #madrid #comidavegana #comidaveggie #comidavegetariana #notfit #exams #recipes #recetas #recetasvegetales #recetasveggies #recetasvegetarianas #plantbased #plantbasedrecipes #plantbasedmeals #dinner #cena #nothealthy
Feliz #lunessincarne ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os dejo mi receta de canelones de setas 🍄 y uvas 🍇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: Pasta para canelones, cebollas dulces, puerro, setas variadas, cocacola sin azúcar, uvas, aove, ajo, harina, caldo, trufa y queso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cocer la pasta para canelones y reservar en agua helada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sofreír 1 cebolla dulce, medio puerro y 1 ajo (todo picado), cuando empiecen a dorarse agregar las setas y portobellos, saltearlas y añadir una cucharadita de harina y medio vaso de caldo para ligar. Aromatizar con trufa. Dejar enfriar la preparación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rellenar los canelones con el salteado y preparar la salsa: Picar cebolla dulce y puerro, sofreírla en un chorrito de aceite de oliva, cuando empiece a dorarse añadir las uvas, una cucharadita de harina y un vaso de cocacola sin azúcar. Dejar reducir un par de minutos. Gratinar los canelones unos minutos con queso al gusto. ⠀#recetassaludables #recetassincarne #recetasveganas #recetasveggies #vegan #veganfood #veganrecipes #vegetarian #vegetarianrecipes #foodporn #foodpic #recetasparaadelgazar #fit #fitfood #fitnessgirl #recetasfit #blogger #blogrecetas #blogfood #vegetarianrecipes #healthy #adelgazarcomiendo #uvas #setas #canelones #pasta
Sabías Que La #miel Tiene un Montón de Beneficios para La Piel? 🍯 Mucho Mejor que Ponerte Tanto Químico y Mucho Más Barato 🤑 MUY BUENA PARA TODO TIPO DE PIELES 😉 Asegurate de Comprar la que es 100% #organica, Pura y No Filtrada 🐝 En las Fotos 2 y 3 Te Muestro un Ejemplo de Miel y Fijate que el Ingrediente dice SOLO MIEL! 👀 LA MIEL ES BUENA PARA Limpiarte la Cara, Se puede Usar como #exfoliante y como #mascarilla. Yo la Estoy Usando Actualmente para el Primer Paso: #limpiezafacial 👉 Mi piel se siente #feliz, Limpia y #suavecomobebé! 🍯👉Simplemente ponerte 1 tablespoon de Miel con algunas gotitas de limón 🍋 (NO le pongas el jugo de limón que viene en botellas!! sino el limón orgánico, con unas pequeñas gotitas está bien) o sino con un poquito de Agua para permitir que la Miel se Deslice por Tu Cara.  LOS BENEFICIOS DE LA MIEL: 🍯 ANTIBACTERIANA NATURALMENTE: Ayuda a Combatir el #acne y a Prevenirlo! Mata los gérmenes y la bacteria de tu piel. 🍯 ANTIOXIDANTE: Ayuda a Combatir el #envejecimiento 🍯 #hidratante: ayuda a darle un brillo #natural a tu piel. 🍯 POROS: abre los poros permitiendo que sea fácil destaparlos. 🍯 CALMA LAS INFLAMACIONES 🍯 #cicatrizante . . . . . #greenlife #buenavibra #salud #piel #pielsuave #pielsuaveyperfecta #pielsuaveyhumectada #pielsuavecita #honey #honeyworks #naturaleza #vidaorganica #vegan  #vegetariano #recetasveggies #recetassanas #recetassaludables #mielorganica
**RECETA DE ENSALADA MEDITERRANEA CON QUESO DE CABRA** 🐐🐐🐐⠀ ⠀ Las recetas que provienen del Mar #mediterráneo son súper frescas y tienen ingredientes ideales para el #verano. En este caso, preparé una rápida y #saludable #ensalada mediterránea con queso de cabra 🐐🐐🐐 que traje del tambo @valledegoni de #uribelarrea.⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ 🍀Lechuga (yo le puse morada)⠀ 🍀Tomate⠀ 🍀Pepino⠀ 🍀Queso de cabra⠀ 🍀Aceitunas⠀ 🍀Aceite de oliva⠀ 🍀Sal⠀ ⠀ #ensalada #comidamediterranea #quesodecabra #comidaparaverano #cenadeverano #ensaladasaludable #comidavegetariana #recetasvegetarianas #recetasveggies
¡Muffins super esponjosos y ricos! Para esta tarde de domingo nublado te traigo esta receta que es rica y muy facil de hacer.  Ingredientes... • 3 huevos. • 100ml de leche o agua. • 200ml de aceite. • 150g de azucar • 150g de harina leudante. • 1 cucharada de esencia de vainilla. • Chispas de chocolate (opcional). Procedimiento... Separar las claras de la yema del huevo, verter en un recipiente las claras y batir hasta conseguir un punto nieve, agregar la mitad del azúcar y seguir batiendo hasta obtener un merengue firme. Por otro lado, en otro recipiente verter todos los demás ingredientes(yemas, leche, aceite, azúcar restante, harina, esencia de vainilla) y batir un poco hasta que quede una preparación sin grumos, una vez lista, en forma envolvente, con una espátula o cuchara ir agregando de a poco el merengue, es muy importante no batir a la hora de agregar el merengue porque se puede bajar la preparación y no van a salir espongosos. En los moldes de muffins poner algunas chispitas de chocolate en la base y luego llenar por la mitad(también le podes poner por arriba o simplemete mesclar todo junto) y llevar a horno 120° por aproximadamente 30 minutos y listo para disfrutar. ¡Espero que te guste!  #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas  #instagood #gastronomia #chef #instamoment #magdalenas #cupcakes #bizcochuelo #muffins #chocolate #vainilla #merienda #desayuno #esponjoso #follow #followme #follow4follow #food #foodies #yummy
Pan casero🍞🌾 Nada es tan difícil como parece o como se imaginan. Hacer pan casero es un placer, amo invitar a mi familia o amigos a comer a casa y ofrecerles el pan que hice y lo mejor es que le podes dar tu toque personal agregándole lo que quieras 🙌🏻 ¿ Quien se anima a cocinarlo y me manda foto ? ✔Opción 1): 500 gr harina 0000 (lo hice con premezcla y sale muy bien🌾) • 10 gr sal • 10 gr levadura • 300 ml agua • 150 gr queso parmesano • 3 cdas mix de semillas ✔Opción 2) Pan integral: 500 gr harina integral • 100 gr harina de centeno • 100 gr harina 000 • 50 gr avena gruesa • 25 gr salvado de trigo • 550 gr agua • 17 gr sal • Semillas a gusto • 👉🏻hace una corona en la mesada con la harina, por fuera siempre agrega la sal y adentro íntegra la levadura con el líquido 👉🏻luego agrega lo que vos quieras: queso / semillas / pasas / un poco de manteca / especias / tomates deshidratados / aceitunas / etc 👉🏻 una vez que esté todo muy bien integrado y la masa esté lisa tapa y reserva por 1 hs 👉🏻pasado el tiempo estira nuevamente, hace la forma que más te guste y si llegas a querer hacerlos rellenos con queso este es el momento, recordar hacer bien el bollo así no se derrite el queso por fuera 👉🏻 coloca harina en la bandeja, luego los panes y deja que leuden al menos 30 minutos 👉🏻 horno precalentado a 200' hasta que esté dorado, el tiempo va a depender del tamaño de tu pan y como caliente tu horno 👉RECOMIENDO: abajo, en el piso del horno colocar una fuente con agua, de esta manera el pan se cocina con vapor y se logra el crocante por fuera y tierno por dentro de manera uniforme !!! #recetasveggies #food #foodies #foodporn #yum #yummy #comida #food52 #amazing #foodie #instagood #instafood
Para cuidarnos por DENTRO y por FUERA ➡️ Delicioso y super sano batido con Nuku Hiva para este domingo 🍀 Vas a necesitar: • Unas hojas de ESPINACA • MANZANA (🍎 o 🍏) • 2 oz. de NUKU HIVA • Media PERA • AGUA c/n • HIELO opcional poner todo en la licuador Y A TERMINAR EL FINDE CON SUPER ENERGIA 💪 . . . . .  #recetasveggies #batidosaludable #smoothie #lifestyle #fitline #veggie #healthyfood #saludable #recetasaludable #suplementosimportados #suplemento #suplementonatural #natural
Cuando quieras comer algo rico, saludable, sano, sin gluten, con edulcorante natural y muy fácil de hacer agéndate esta receta y ponela en práctica a la mañana !!! Procesa: 1 huevo + 6 claras + 50 gr premezcla 🌾 ( podes hacerlo con avena o harina 0000) + 20 gr harina de almendra + 1/2 cda canela + 1 cda polvo de hornear + 2 cdas aceite ( puede ser de coco o natural o de girasol ) + ralladura de limón 🍋+ opcional 1/3 taza de Almendras + 2 cdas de stevia 👉🏼 precalentarla el horno a 180’ 👉🏼 coloca roció vegetal en una fuente, agrega la preparación y llevala al horno por 25/30 minutos !!! Lo podes comer con fruta, con frutos secos, con queso crema y hasta con crema de maní 🥜 Rinde para dos !!! FELIZ DOMINGO PARA TODOS !!!! #food #foodies #recetasveggies #fit #singluten #glutenfree #natural #saludable #healthy #food52 #desayuno #breakfast #yum #yummy
Taquitos con cereales, rúcula, tomate y falafel 🥙. Que juego me dan las tortillas, vamos cambiando el relleno según lo que tengamos en la nevera. Al ser pequeñitas como 2-3 y ya tienes el plato listo. Me encantan las de maíz, pero me cuesta un montón encontrarlas en el súper 😅. Alguno que sepa dónde venden algunas buenas? #proteinavegetal #plantbaseddiet #flexitarian #recetassaludables #flexifood #nutriñam #falafel #flexitariana #recetassaludables #recetassanas #recetasveggies
Me presento, mi nombre es Ariana. Quise hacer esta cuenta para mostrarles todas las opciones vegetarianas/veganas que se pueden encontrar en cualquier restaurante o bar. Muchas personas ven como una problemática no saber qué comer a la hora de salir de casa, cuando en realidad siempre una opción vas a encontrar.  También voy a subir algunas recetas y tips para que sea más fácil la transición. Espero que lo disfruten!💚 #veggietour #vegan #veggiefood #vegano #buenosaires #singluten #comidavegana #recetasveggies #recetas #veganos #veganariano #veganario  #veganfood #veganariano #veganariano #veganan #veganism #veganfoodshare #plantganedveveveventa #vegancommunity #vegancomicidad #veganlivisválvanos #veganpower #veganfoodlovers #veganbodybuilding #veganaf #bhfyp
Torta de panqueques!! Muy fácil de hacer. Rellénalas como tú quieras!! Ingredientes: ✏️1 1/2 taza de harina de avena, o de almendras (sin TAAC) ✏️1 taza de leche vegetal ✏️ 2 linohuevo (2cucharadas de linaza molida y 4 cucharadas de agua) o un plátano "remaduro" Para el relleno: ✏️3 manzanas rojas en cuadritos. También lo pueden hacer con cualquier fruta de su preferencia.  Se bate todo muy bien. En una sartén  anti adherente previamente aceitada, se va colocando parte de la mezcla. Que no sea ni muy fina ni muy gruesa.  Hacer toda la mezcla y rellenar con lo que ustedes deseen.  Para opción vegana, las mismas manzanas en cuadritos se saltean con aceite de coco y miel de ulmo o sirup de maple, cuando estén bien suaves y doraditas le agregan media taza de crema de coco. Y a disfrutar!! Lo adorné con la crema de manzanas, bayas de goji deshidratadas y trocitos de nueces. Una delicia!! Qué lo disfruten. ❤️ #vegetarianfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganasaudavel #govegan #tryvegan #comidasaludable #veganoslatinos #vacations #veganlifestyle #alimentatesano #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #foodstagram #ricoysano  #comidasaudavel #vegancommunity #veganoschile #veganfood #antojitosveganos #recetasveganas #recetasveggies #veganfood #veganoschilenos #chilenosveganos #concevegan #veganosdechile #veganfeature #veganfeature  #lunessincarne
Spicy Ginger chai tea latte. Una delicia para los días fríos, mantita y peli tonta de animadoras americanas ( soy la única treinteañera a la que le gustan?😅😅) #nutriñam #flexitarian #proteinavegetal #plantbaseddiet #recetassaludables #flexifood #recetasveggies #flexitariano #dietaflexitariana #mieldepalma #jengibre #hottea #chaitealatte
Lindo fin de semana para todos, especialmente a las mamás que ya tienen a sus niños de vacaciones y sus ideas de qué preparar día a día se les está agotando.  Les traigo esta hermosa y deliciosa propuesta. TORTA DE PANQUEQUES!! 🥞 Quien no ha disfrutado de unos exquisitos panqueques rellenos. Son muy fáciles de hacer, con ingredientes sencillos y a la mano. Puedes rellenarlos a tu gusto, ya sea con ingredientes salados para un almuerzo o dulces para un desayuno o para la once.  Si les gusta la idea déjame un ❤️y les comparto esta fácil y exquisita preparación. Abrazos!! #vegetarianfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganasaudavel #govegan #tryvegan #comidasaludable #veganoslatinos #vacations #veganlifestyle #alimentatesano #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #foodstagram #ricoysano  #comidasaudavel #vegancommunity #veganoschile #veganfood #antojitosveganos #recetasveganas #recetasveggies #veganfood #veganoschilenos #chilenosveganos #concevegan #veganosdechile #veganfeature #veganfeature  #lunessincarne #veganuary
[NUKU HIVA] Brinda a nuestro organismo todo lo que necesita para estar fuerte y saludable 💪 2 oz. equivalen a CINCO PORCIONES DE FRUTAS O VERDURAS 👏 . . ➡ Formá parte del grupo pionero de ZENNOA LATINOAMERICA 👍 . .  #recetasveggies #nukuhiva #batidosaludable #lifestyle #fitline #veggie #healthyfood #saludable #recetasaludable #suplementosimportados #suplemento #suplementonatural #natural #quotes #quotesoftheday #frases #frasedeldia #corecare #dietarysupplement #health #salud #argentina #suplementosargentina #fitness #zennoa #zennoalife #emprenderonline #emprendedores #emprendedoresargentinos
¿Querés cocinar algo rico y saludable? Mirá esta receta de Tarta de espinaca para un menú liviano y veraniego.  #repost from @recetasemilylucius ... Cuando quieras comer una tarta rica fresca y saludable agéndate esta receta!!! TARTA DE ESPINACA🌱 Ingredientes ✔️5 huevos batidos ✔️1 cda perejil deshidratado (le da un sabor delicioso) ✔️2 cdas cebolla deshidratada ✔️pimienta negra ✔️1 taza de leche ✔️1 taza de queso parmesano ✔️1 paquete de espinaca puede ser cocido o crudo, natural o de lata ✔️100 gr queso ricota ✔️1 taza de queso mozzarella ✔️1 tapa de tarta (en el súper yo consigo una sin gluten) ✔️Horno 200’ por 35 minutos y a disfrutar !!!!!!! #food #foodies #foodporn #yum #yummy #healthy #amazing #food52 #foodie #comida #recetasveggies
🍋BUDÍN DE LIMON FIT🍋 Que rico es!!! Húmedo, sabroso, liviano y fácil de hacer !!! Estrenando mi tabla de mármol HERMOSA de @marmoleria_alvarez • sin gluten 🌾✔️ 👉🏼 en una batidora lleva a punto nueve 4 claras 👉🏼 mientras en un bowl mezcla muy bien 2 yemas + jugo y ralladura de 1 limon 👉🏼 1 cdita esencia de vainilla + 1 cda crema de maní + 2 cdas aceite puede ser de coco / neutro o maíz + 2 cdas edulcorante líquido + 2 cdas de leche 👉🏼 cuando todo este bien integrado agrega 1/2 taza de premezcla / harina integral + 1 cda polvo de hornear 👉🏼 por último de a poco y con movimientos envolventes agregar las claras batidas 👉🏼 pre calenta el horno a 180’ coloca roció vegetal en una budinera, luego la preparación y llévalo al horno al menos por 20 minutos 👉🏼 cuando esté dorado y al ingresar el cuchillo salga limpio ahí es cuando está listo!!! ✔️para arriba yo mezclé azúcar impalpable + clara de huevo + semillas!! 🤗ESPECTACULAR !!!!! Les deseo un gran día y un feliz viernes !!! #food #foodies #fit #fitness #yum #yummy #instagood #foodgasm #budin #food52 #recetasveggies #desayuno #breakfast #saludable
**RECETA DE ZAPALLITOS RELLENOS CON MIJO Y ZANAHORIA** 🥒🥕🥒⠀ ⠀ Los zapallitos son muy #sanos, #ricos y versátiles… se pueden incluir en muchas #recetas, tanto frías como calientes. Y por supuesto hacerlos #rellenos. ⠀ ⠀ En este caso, preparé unos ricos zapallitos rellenos con #mijo y #zanahoria, 🥒🥕🥒 saciantes y perfectos para el almuerzo o #cena acompañando una #ensalada.⠀ ⠀ #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano #zapallitosrellenos #zapallitos #calabacines ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
A veces lo mas rico es lo mas simple o no?. . A que les hace acordar el choclo??. . Para mi tiene mucho de playa y comer con la mano!! . . . . #choclo #chocloconmanteca #recetasfaciles #comidasimple #recetassimples #cocinarapida #comerrico #veggies #vegetales #recetasveggies #cocinacasera #comervegetales
¡Corte de vegetales! Hoy traigo algo diferente, quiero mostrarles algunos de los tantos tipos de cortes de vegetales que existen, estos son los más básicos en la cocina, aunque existen muchisimos más. ***Cada número de descripción corresponde a cada foto*** 1• Juliana: Tiras de 2mm. de ancho por 6cm. de largo y  2mm. de espesor.  2• Brunoise: Cubos de 1 o 2mm. de lado.  3• Mirepoix: Corte irregular de 1,5cm de lado aproximadamente.  4• Paisana: Cuadrados de 1cm. de lado por 1mm. de espesor.  5• Jardinera: Bastones de 4mm. de ancho por 4cm. de larlo y 4mm. de espesor.  6• Macedonia: Cubos de 4mm. de lado.  7• Sifflets: Rodajas oblicuas de 2mm. de espesor.  8• Ajo ecrasé: Aplastar el ajo con la ayuda de la hoja de un cuchillo. Con o sin piel. ¡¡Espero que te guste!! #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas  #instagood #gastronomia #chef #instamoment #likeforlike #like4like #like #me #cocinafacil #cocinaricayfacil #cocina #comidasaludable #vegetales #verduras #carrot #followme #follow #fitnes #veggie #veggies #recetas #cortedevegetales
Ya vieron el nuevo video? 😊 PAN SABORIZADO 🍞 PAN TIPO FOCACCIA ! ❤  Pueden encontrar la receta en ➡ www.youtube.com/c/LuluCocina ! 🐷 #recetasveggies #recetasveganas #panvegano #pancasero #foccacia #comidavegan #comidavegana #comidavegetariana #veggierecipes #veggiefoodshare #veggiefood #veggielover #foccaciabread #veganblog #govegan🌱 #veganargentina #veganoslatinos #veganfoodlovers #veganfoodshare #gordivegan
NUEVO VIDEO DE RECETA! 😊 Pan Vegano saborizado 🍞 Pan tipo Focaccia! ➡ Pueden encontrar la receta en ➡ www.youtube.com/c/LuluCocina ! ❤ #recetasveggies #recetasveganas #panvegano #pancasero #foccacia #comidavegan #comidavegana #comidavegetariana #veggierecipes #veggiefoodshare #veggiefood #veggielover #foccaciabread #veganblog #govegan🌱 #veganargentina #veganoslatinos #veganfoodlovers #veganfoodshare
~ Ñoquis rellenos de pesto con salsa grana padano y nueces~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aunque siempre abogo por elaborar el máximo posible en nuestra cocina, de vez en cuando, nuestro ritmo de vida no nos lo permite, así que para los que necesitáis ideas rápidas y muy sabrosas, os enseño lo que me he preparado hoy: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En AOVE he sofreído CEBOLLA DULCE y AJO. He añadido gambas y queso GRANA PADANO. Incorporé los ÑOQUIS (previamente cocidos 2 min) y las NUECES. Listo ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ También podéis eliminar las gambas y hacer este plato #vegetariano ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #recetassaludables #recetassincarne #recetasveganas #recetasveggies #vegan #veganfood #veganrecipes #vegetarian #vegetarianrecipes #foodporn #foodpic #recetasparaadelgazar #fit #fitfood #fitnessgirl #recetasfit #blogger #blogrecetas #blogfood #pescetarian #pescetariana #pescetarianfitrecetas #ñoquispesto #gnocchi #cocobowls
**RECETA DE CANAPES DE POLENTA Y REMOLACHA** 🍴🍴🍴⠀ ⠀ Ya probé hacer ´canapés de polenta´ en otra ocasión y fueron muy bien aceptados. Así que… ¡Redoblé la #apuesta! En este caso, unos canapés de polenta y #remolacha de dos pisos. 🍴🍴🍴 ⠀ ⠀ Excelente para cuando buscamos una #entrada saciante y diferente o para evitar los típicos #snacks que comemos cuando nos ataca el #hambre antes de la #cena.⠀ ⠀ #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano #canape #recetasconpolenta #recetasconremolacha ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
Nueva receta para el gordo que come!!! Esta vez, una opción veggie!!! Este es un wok de verduras con arroz revuelto y arroz! Primero • Cocinar el arroz junto con un caldito de verdura (eso le da el sabor y lo sala) Segundo • Dorar  1 cebollita junto con medio morrón rojo Tercero • Incorporar brócoli y hongos "portobello" (esto es para los ricos mamita) (no parece tan rico pero cocinado con un chorrito de aceite de oliva y un poquito de salsa de soja va como trompada... )Bueno lo cocinas todo junteli y le pones un poco de condimentos a gusto y sal... Cuarto • cocinas en una sarten (Con un toque de manteca) cuatro o tres huevos, los revolves y te quedan revueltos, jaja.  Quinto • Servir todo como para la fotito y para finalizar le pones semillas de chía, girasol, y todas las que vos quieras! Hermoso platito para darle energía al cuerpo bello y lucirse en la praia!  Saludos cordiales!! La Coti #recetasveggies #veggie #opcionveggie
¡Tarta de Acelga! Super rica y práctica de hacer, además la podes llevar en tupper a donde quieras para compartir.  Ingredientes... Para la masa: • 400g de harina(la que quieras, yo usé 0000). • 1 huevo. • 50cc aceite • 1 cucharada de sal. • C/n de leche o agua. • C/n Mix de semillas(opcional) Procedimiento... Mezclar la harina, con la sal, el aceite y el huevo hasta que se unifique, si ves que está muy seca, solo en este caso, le podes agregar la cantidad de agua o leche que creas necesaria, tiene que quedar una masa que no se pegue en las manos, dejar descansar 10 minutos y agregar el mix de semillas con amasado( si no le queres poner las semillas, despues de los 10 minutos solo te queda estirar la masa), dejar descansar otros 10 minutos, la separas en dos y luego poder estirarla al tamaño de tu molde para poder armar la tarta.  Para el relleno: • 2 atados de acelga (se pide así). • 2 dientes de ajo. • 1 cebolla mediana. • 1 morrón chiquito. • 6 tomates cherrys • 250g de queso cremoso. • 100g de queso de maquina en fetas. • 2 huevos. • C/n Comino, Oregano, Sal y Pimienta.  Procedimiento... Cortar la cebolla, el ajo y el morrón en cuadraditos chiquitos y cocinar con un chorrito de aceite, por otro lado, lavar la acelga bien, escurrirla lo más que puedas, cortarla bien chiquita y llevarla al fuego con lo anterior hasta que se cocine, condimentar y sacar del fuego, agregar los tomates, el queso en fetas y el huevo duro cortado, una vez terminado, disponer sobre la tarta una parte de la masa estirada, el relleno con el queso cremoso por arriba, poner la otra tapa para cerrarla, pintarla por afuera con leche y sal para que le quede crocante por arriba y llevar a horno 180° por 30 minutos y listo para disfrutar!! #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas  #instagood #gastronomia #chef #instamoment #cake #tarta #tartadeverdura #tartadeacelga #cherrys #queso #mixdesemillas #follow #followme #comidasana
[#zennoalifestyle] ➡️ La moderación es divertida porque significa que puedes comer cualquier cosa y todo, pero hay un problema. Puedes comer cualquier cosa en cantidades razonables. Es esencial llenar su dieta con alimentos densos en nutrientes; sin embargo, puedes tener esa porción de chocolate o una cucharada de tu helado favorito. Variedad significa que usted come varios alimentos en cantidades variables. Comer no necesita ser insípido y aburrido. Debe estar lleno de colores vibrantes y sabores exóticos. Cuanto más vibrante es el color de una fruta o verdura, más nutrientes contiene. Con Nuku Hiva podrás complementar a tu estilo de vida saludable, aportando moderación y variedad. . . . .  #recetasveggies #batidosaludable #smoothie #lifestyle #fitline #veggie #healthyfood #saludable #recetasaludable #suplementosimportados #suplemento #suplementonatural #natural
**RECETA DE TARTA DE PAK CHOI A LA CREMA** 🌿🌿🌿⠀ ⠀ El #pakchoi es una verdura que ´descubrí´ hace poco y sé que muchas personas todavía no la conocen. ⠀ ⠀ A quienes no han tenido aún el honor de disfrutarla, se las recomiendo… ¡es muy rica! 🙋🙋🙋⠀ ⠀ Podría decirse que es una mezcla entre #repollo y #acelga y que reemplaza también a las #espinacas en varias recetas (siempre y cuando lo hiervas o cocines primero). ⠀ ⠀ Yo aproveché que tenía varios para hacer una rica #tarta de pak choi a la crema. 🌿🌿🌿⠀ ⠀ #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano #tarta #tartavegetariana #tartas #tartadeverduras ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
DONAS EN 3,2,1 • 570 gr de harina 0000 o premezcla 🌾• 10 gr de levadura instantánea • 250 ml de agua • 3 yemas de huevo • 100 gr de azúcar • 1 cdita Canela • 1 cdita de nuez moscada • 1 cda de sal • 55 gr de manteca fundida • 1 pote Danette de Vainilla • 👉🏻 bati muy bien los huevos + el agua + la levadura hasta que estén bien integrados 👉🏻 incorporar el azúcar y una vez que esté todo bien unido agregar el resto de los ingredientes menos la manteca 👉🏻 por último cuando todo esté bien uñido agrega la manteca y amasa en la mesada hasta formar una masa Buen homogénea y que no se pegue en las manos 👉🏻 agregar un poco de aceite a la masa, tapar y dejar reposar al menos 1 hora👉🏻si tenes paciencia lo mejor es  amasar y quitarle el aire a la masa, taparla y dejarla reposar en la heladera toda una noche sino simplemente amasala y manos a la obra👉🏻extende la masa  en la mesada con un palo de amasar y déjale un grosor de 1,5 o 2 cm 👉🏻 para cortarlas usa un molde circular de 8 cm de diámetro aproximadamente, y para el agujero del centro,un molde circular más chico 👉🏻coloca roció vegetal en una bandeja, agrega las donas y déjalas reposar por 1 hs 👉🏻 luego llévalas a un horno precalentado por 180’ por 15 minutos o hasta que estén doradas 👉🏻para que se enfríen recomiendo colocarlas en una rejilla y arriba es opción libre ✔podes agregarle simplemente azúcar ✔ podes pincelarlas con manteca y espolvorear azúcar rubia y Canela ✔ podes mezclar: azúcar impalpable + 1 clara + colocante + 1/2 cdita de esencia de vainilla, agregárselo a cada dona y por arriba agregarle granas de colores ✔ podes fundir chocolate con un poco de manteca y agregarle nueces trituradas 🍩 quien se anima ?  #recetasveggies #yum #yummy #foodies #foodie #foodporn #amazing #donas #comida
🍉 LICUADO FRUTAL PARA EMPEZAR EL DIA! 🍌  ALOOOO!! 🙋‍♀️ MUY BUENOS DIAS! COMO ANDAN? 🤗 ayer no tuve tiempo de subirles el post de todos los días asi que para recuperar hoy subiré 2 😄 qué les parece? 🍉 Por ahora les comparto estos 2 licuados frutales, refrescantes y deliciosos 😋 para empezar el dia con toda la energy 💪 tiene banana congelada 🍌 ciruela y mucha 🍉🍉🍉 para que sean bien hodratantes 💧 además le agregué una cucharada de maca que por estos dias la estoy tomando todas las mañanas, es un energizante natural, pero eso es opcional 😉 si quieren saber más de la maca pregunten con confianza jejeej!!! 😁 y bueno, ustedes imaginen a estos licuados con un fondo  de mar turquesa palmeras 🌴 o tomandolos en una colchoneta inflable en una pileta 😂 asi van a quesar mas lindos y tentadores! Jajaaj!!! La realidad es que esa es mi cocina y ese es todo el espacio que tengo para tomar las fotos 🙈🙈 y gracias que puse una luz asi salen mejor iluminadas jajajaja!! 😃 #transparenciaenlared por sonre todo!! 😉 y ahora me voy a trabajar! Les mando un beso grandeee!! Que tengan un gran martes y hasta luego!!! 😉🍉💗🍌💧🌴😚😚😚 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🙋‍♀️ 2 cositas mas ✔ junto a @maiosbakery estamos de sorteo!!! Riquiiiisiiiimooo!!! Busquenlo en nuestras cuentas 🤗 ✔ y si les encantan las Essen pueden contactar con @essencocinarconamor.yan Y nombrando a MasNatu tienen un 10% de descuento! 😉 no se las pierdan que tiene unas promos geniales!!! 🙋‍♀️ ahora sí, baaaaaayyyy!!! 😙😙😙😙😙
**RECETA DE SALTEADO DE ARROZ CON HINOJO** 🍚🌿🍚⠀ ⠀ Los salteados son una excelente idea para el #almuerzo o cuando no tenemos mucho tiempo para #cocinar.  Además se pueden comer fríos o calientes y nos ´salvan´ como #guarnicion. ⠀ ⠀ Y como si todo esto no fuese suficiente, los puedes hacer con cualquier ingrediente que tengas en casa. ¡Este #salteado de# arroz con hinojo 🍚🌿🍚 es delicioso! ⠀ ⠀ #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano #salteados #arroz #hinojo #comida #verano ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈 👈
Buenas, como andan? Me reporto desde mis vacaciones en brasil 🇧🇷 ( improvisadas, no estaba en los planes,😂) no quería dejar de compartirles recetas!! Son #nuggets de #soja con rebozado crocante, súper ricos y fáciles de hacer. . 🔻los porotos de soja los pueden conseguir en dieteticas o alguna verdulería 🔻 Necesitas ( las cantidades van a depender de cuanto quieran hacer, si sobra los pueden freezar!) Porotos de soja Huevo Pan rallado, avena, copos sin azúcar y semillas.  Sal, pimienta, perejil, orégano. 👉🏻 primero remojar los porotos de soja  como mínimo 4 hs 👉🏻 hervirlos aprox 1 hora hasta que se ablanden 👉🏻 procesarlos con minipimer hasta que se forme una pasta, agregar los condimentos👉🏻 pasar por la mezcla de huevo, sal y perejil 👉🏻 rebozarlos con la mezcla de avena, pan rallado, copos triturados y semillas. 👉🏻 llevar a horno moderado hasta que se doren. . Etiqueta a tu amigo veggie para que vea esta receta!! ❤️ . #nuggetsdesoja #veggie #recetasveggies #vegetariano #recetavegetariana #vegetarianfood #veggierecipes #sano #saludable #comidasana #nodieta #alimentacionsaludable #cocinasaludable #ideademenu #foodstyling #foodie #recetafacil #recetasaludable #recetasana
Hoy es #lunessincarne ! ❤ Y por acá les dejo una idea para preparar hoy! 😊➡ Muffins de verduras! Pueden encontrar el video en ➡ https://youtu.be/3SJdVFWwtNE o en ➡ www.youtube.com/c/LuluCocina! ☺ #recetasveganas #comidavegan #comidavegana #recetasveggies #recetasvegetarianas #comidavegetariana #veggierecipes #veggiefoodshare #veggiefood #eatmoreveggies #veggie #govegan🌱 #govegan #gordivegan #veganblog #veganchannel #veganargentina #veganoslatinos #veganvideos #veganfoodlovers #veganrecipes #veganblogger #vegansofinstagram #meatfreemonday #meatfreemondays
¡Hamburguesa de Lentejas! Una opción rica y fácil para compartir con quien quieras.  Ingredientes(para 14 unidades aprox). 400g de lentejas. • 1 diente de ajo. • 1 cebolla chiquita. • 1 taza de pan rallado. • 1 clara de huevo. • 2 cucharaditas de Comino. • 2 cucharaditas de  Oregano. • 1 cucharadita de Pimienta. • C/n Sal.  Procedimiento... Poner a hervir las lentejas por aproximadamente 40 minutos o hasta que estas estén blanditas, por otro lado, cortar la cebolla y el ajo bien chiquitos y cocinar con un chorrito de aceite en un sartén, colar las lentejas y separar 3/4, ponemos en un recipiente y pisamos bien o procesamos hasta que se haga un puré, luego agregar el resto de lentejas(1/4 restante), cebolla, ajo, clara de huevo, los condimentos y la sal; mezclar bien la preparación y por último agregar el pan rallado para que espese un poco la preparación y así poder darle forma, llevar a heladera por 30 minutos, luego dar forma a las hamburguesas del tamaño que más te guste. La podes cocinar vuelta y vuelta en una plancha, sartén o al horno con un chorrito de aceite hasta que estén doradas y listo para disfrutar. Yo estiré la preparación en un film y luego la "corte" para darle forma de medallón con la boca de una taza. Pd: También las podes congelar e ir sacandolas directamente cuando las vas a cocinar(eso hice yo). Otro dato muy importante es que no tenes que ensimar las hamburguesas sin ponerle film en cada capa porque corren el riesgo de que se peguen. ¡Espero que te guste!  #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #hamburguesas #medallón #lentejas #mcdonalds #burguerking #moztaza #instagood #gastronomia #chef #follow #followme #medallonesvegetarianos
A pedido de muchos ✔️GALLETAS DE MIEL🍯 Una de las galletas más ricas que comí hasta el momento !!! Ingredientes: • 300 gr harina 0000 (podes usar la misma cantidad de premezcla o harina de Almendras) • 1 cda canela • 1/2 cda bicarbonato • 3 cdas miel yo uso siempre @montecitos • 150 gr azúcar • 1 huevo • 2 yemas • 1/2 taza Aceite Puro de Girasol Natura @mundonaturaargentina • 👉🏼integra muy bien todo ✔️estira la masa ✔️hace la forma que más te guste ✔️coloca Rocio Vegetal en una fuente ✔️luego las galletas y hornearlas por 8/10 minutos a temperatura media ❤️se viene San Valentín así que es una buena opción para hacerla!!! #galletas #cookies #food #foodies #food52 #yum #yummy #foodie #comida #amazing #foodporn #recetasveggies
Creppes sin gluten de espinacas super mega fáciles la receta es de @nutricion.salud.arg con algunas modificaciones y el relleno de verduras y queso realmente una delicia que no podes dejar de hacerlas son súper saludables! Las hice en minipimer! IDEAL PARA ARRANCAR ESTE LUNES DETOX DESPUÉS DE TANTOS EXCESOS! -  TE GUSTO ESTA RECETA? ARROBA A ESA PERSONA QUE TE LA HAGA!! - - -Ingredientes para 12 creppes finitos u 8 gruesos: 2 huevos 200 ml leche 80 gr de almidón de maíz Puñado de espinacas lavada cruda Sal-pimienta  Pasamos todo por la minipimer y vamos a hacer los creppes en una sartén muy caliente con antiadherente. Relleno 1 cebolla 1 pimiento colorado 1 diente de ajo Un atado de espinacas Choclo  Y las verduras que quieras o tengas Queso cremoso Parmesano  Procedimiento: Transparentamos cebolla con una cucharada de oliva, añadimos el pimiento y el ajo, la espinaca entera, y las demás verduras. Condimentamos con las especias que más te gusten (yo le puse pimentón dulce, nuez moscada) Apagas fuego y pones el relleno en escurridor de pastas para que se escurra el líquido que le queda, luego vamos a llevar a multiprocesadora con pedazos de quesos en cubos y rellenamos los creppes de la forma que más te gusten, podes terminar con parmesano y gratinar al horno o comerlos así!! Una delicia y súper saludables! - Queres la receta escrita? Coméntame 👇🏻 - - #crepes #crepesdeespinaca #canelonesdeespinaca #canelones #crepesverdes #creppes #recetassudables #recetasveggies #vegetariano #recetasvegetarianas #recetassanas #healthyfood #healthyrecipes
🔝Tremendos BUDINES VEGANOS salieron para los mates de hoy de tarde!! 🔝💣 Querrán la receta? 🤔 . . Tomen nota!! 📝 Misma masa, tres opciones ✨Budincitos veganos ✨ . . 300 gr de harina blanca 150 gr de almidón de maíz 50 gr de salvado de trigo 2 cditas de polvo de hornear 300 gr de azúcar 400 ml de jugo de naranja 70 ml de aceite de girasol Piel rallada de 4 naranjas 2 cditas de semillas de chía hidratadas en medio vaso de agua. Pizca de sal . . 📌 Pone a hidratar las semillas de chía en medio vaso de agua. 📌En otro recipiente mezcla harina, almidón, salvado y la pizca de sal. 📌Agrega azúcar y las cáscaras de naranjas rallada.📌 Hace un hueco en el centro y sumale el jugo de naranjas, el aceite y las semillas de chía con el líquido que quedó.📌 Podes poner en asadera con papel antiadherente y hacer una torta grande o dividir en budines como hice yo!! 📌A uno le agregué gajos de duraznos. 📌Al otro chips de chocolate. 📌Y el otro quedó así solito ( podría llevar glase por arriba 😋). Va a horno medio hasta que dora apenas y queda bien cocido.  #budinvegano #veganfoodlover #veganfood #comidavegana #comidasaludable #casero #comidacasera #healthyfood #habitosaludable #merienda #desayuno #tortaveganamcs #tortacasera #torta #vegan #vegano #veganrecipes #veganlife #recetasveganas #veganrecipes #recetasvegetarianas #recetas #recetasveggies
#repost @recetasemilylucius • • • • • Para estas fiestas que no falte el pan casero !!!! INGREDIENTES: 500 gr harina 0000 • 10 gr sal • 10 gr levadura • 300 ml agua • 150 gr queso parmesano • 3 cdas mix crocante 🙋yo uso uno riquísimo de @alicanteponelesabor 👉 es importante dejar reposar al menos 30 minutos cuando se termina la masa y cuando le das la forma que más te guste 👉 horno precalentado a 200' hasta que esté dorado, el tiempo va a depender del tamaño de tu pan y como caliente tu horno 👉yo recomiendo el que uso que nunca falla, es una marca nueva que me resultó buenísima para cocinar todo tipo de comida. Se llama CLEVER ,les comparto el dato @cleverhome.arg  #recetasveggies #food #foodies #foodporn #yum #yummy #comida #food52 #amazing #foodie #instagood #instafood
#repost @recetasemilylucius • • • • • 🧀Pan de Queso🧀 Fácil, rápido y DELICIOSO!! ¿Que tiene? Ingredientes •3 huevos • 1 vaso de leche • 1/3 vaso de aceite • 400 gr harina de mandioca • 250 gr queso reggiano  @formagge.quesos • 10 gr da levadura • 20 gr queso provolone • Horno 200' hasta que dore 🍞 uno de mis preferidos!!!! #food #foodies #yum #yummy #comida #cheese #amazing #pandequeso #foodie #instafood #food52 #tasty #recetasveggies
**RECETA DE ENSALADA DE POROTOS MUNG CON VERDURAS** 🥗🥗🥗⠀ ⠀ En verano podemos aprovechar para combinar muchos ingredientes y hacer riquísimas #ensaladas.⠀ ⠀ Pero a veces pasa que nos ´quedamos con #hambre´ porque nos falta algo un poco más saciante que las #verduras. Una excelente opción son las #legumbres. ⠀ ⠀ En este caso te cuento cómo preparar una deliciosa ensalada de #porotos Mung con verduras. 🥗🥗🥗⠀ ⠀ #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano #mung #ensalada #verano #ensaladaverano #comida #dieta ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
Seguimos festejando los Reyes Magos con este bizcochuelo de vainilla sin gluten 🌾 saludable, esponjoso y muy rico!! 👉🏼batí 2 claras y 1 huevo 👉🏼 agrégale 1/2 taza de azúcar light + ralladura y jugo de 1 naranja grande + 2 cdas de polvo de hornear + 250 gr premezcla o harina de Almendras + 1 cda de crema de maní 🥜 + 1 cda esencia de vainilla + 1/3 taza de aceite girasol 👉🏼 una vez que todo esté integrado coloca rocio vegetal en un molde y agrega la receta 👉🏼 luego como indica el video le podes agregar un poco más de crema de maní 👉🏼 horno precalentado a 200’ por 25 minutos y a disfrutar !!!!! Con estas cantidades te sale un bizcochuelo grande 🤤  #food #foodies #recetasveggies #comida #yum #yummy #recipe #amazing #cake #food52 #instafood #instagood #foodgasm #comida #torta #fit #fitnesa
~ Ñoquis rellenos de pesto con salsa grana padano y nueces~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aunque siempre abogo por elaborar el máximo posible en nuestra cocina, de vez en cuando, nuestro ritmo de vida no nos lo permite, así que para los que necesitáis ideas rápidas y muy sabrosas, os enseño lo que me he preparado hoy: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En AOVE he sofreído CEBOLLA DULCE y AJO. He añadido gambas y queso GRANA PADANO. Incorporé los ÑOQUIS (previamente cocidos 2 min) y las NUECES. Listo ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ También podéis eliminar las gambas y hacer este plato #vegetariano ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #recetassaludables #recetassincarne #recetasveganas #recetasveggies #vegan #veganfood #veganrecipes #vegetarian #vegetarianrecipes #foodporn #foodpic #recetasparaadelgazar #fit #fitfood #fitnessgirl #recetasfit #blogger #blogrecetas #blogfood #pescetarian #pescetariana #pescetarianfitrecetas #ñoquispesto #gnocchi #cocobowls
Brownie 🍫 ✔️saludable ✔️sin gluten 🌾✔️opción vegana 🌱✔️fácil de hacer ✔️riquísimo !!!! ¿Que tiene? • 2 tazas de porotos cocidos • 7 cdas azúcar mascabo • 1 cda polvo de hornear apto • 1 cdita stevia • 2 cdas algarroba • 1 taza premezcla / harina de Almendras • 4 cdas cacao amargo • 1 taza leche vegetal • 1 cdita esencia de vainilla • 20 gr avellanas picadas • 👉🏼procesar los porotos hasta que te quede una masa (si es necesario podes agregar un poco de leche) 👉🏼en un bowl colocar: las harinas + el cacao (podes agregarle pedazos de chocolate aparte 🤤) + el polvo de hornear + el azúcar + las avellanas y mezclar muy bien 👉🏼agregar luego los porotos + la leche e incorporar 👉🏼 ahora ATENTI! Yo lo hice en la Airfryed de @philipsarg que desde que la tengo no la paro de usar!!! Cocina todo más rápido, súper practica sin tener que usar aceite en cantidad las comidas salen perfectas, crocantes y deliciosas👉🏼colocar un poquito de Rocio vegetal en la pieza específica para tortas, luego agregar la preparación y cocinar a 200’ por 25/30 minutos 👉🏼no es necesario precalentarla ni nada 😍LA AMO!! ¿ quien prepara estos brownies hoy y me manda la foto ?  #food #foodies #foodporn #yum #yummy #brownie #amazing #philipsairfryed #saludable #vegan #veggies #recetasveggies #healthy #fit #fitness
BROWNIE DE CHOCOLATE 🍫 ¿Te juntas con amigos hoy?  En 40 minutos prepara estos brownies y sorprendelos!!! 👉🏻En un bowl coloca 100 gr de manteca + 300 gr de chocolate (yo siempre usó el Aguila) y derretirlos de a poco en el microondas 👉🏻 recomiendo calentar de a 15 segundos, retirar revólver y seguir hasta que se fundan. De esta manera evitamos que se queme el chocolate 👉🏻Aparte batir 4 huevos + 300 gr de azúcar hasta lograr el punto cinta 👉🏻 Incorporar con movimientos envolventes el chocolate de a poco 👉🏻luego 150 gr de harina (yo los hago con pre mezcla 🌾) + 100 gr de nueces picadas (si queres aparte también le podes agregar chocolate picado) 👉🏻Agregar la preparación en un molde enmantecado y enharinado y hornear a 170’ por 30 minutos aproximadamente🤗 UNA DELICIA!  Se las super recomiendo !!! #yum #yummy #brownie #amazing #food #foodgasm #foodporn #navidad #christmasn #recetasveggies
**RECETA DE EMPANADAS DE ADUKI** 👍👍👍⠀ ⠀ Quizás cuando pensamos en empanadas #vegetarianas se nos viene a la mente una de #acelga o una de #queso y #cebolla. ⠀ ⠀ Sin embargo, se pueden hacer con diferentes #legumbres para ´emular´ a las de carne. En este caso preparé unas empanadas de aduki muy ricas, saciantes y #saludables.⠀ ⠀ #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano #empanadas #aduki #empanadasvegetarianas #recetasconaduki #recetasdeempanadas ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
~ Ñoquis rellenos de pesto con salsa grana padano y nueces~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aunque siempre abogo por elaborar el máximo posible en nuestra cocina, de vez en cuando, nuestro ritmo de vida no nos lo permite, así que para los que necesitáis ideas rápidas y muy sabrosas, os enseño lo que me he preparado hoy: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En AOVE he sofreído CEBOLLA DULCE y AJO. He añadido gambas y queso GRANA PADANO. Incorporé los ÑOQUIS (previamente cocidos 2 min) y las NUECES. Listo ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ También podéis eliminar las gambas y hacer este plato #vegetariano ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #recetassaludables #recetassincarne #recetasveganas #recetasveggies #vegan #veganfood #veganrecipes #vegetarian #vegetarianrecipes #foodporn #foodpic #recetasparaadelgazar #fit #fitfood #fitnessgirl #recetasfit #blogger #blogrecetas #blogfood #pescetarian #pescetariana #pescetarianfitrecetas #ñoquispesto #gnocchi #cocobowls
BUDÍN DE BANANA 🍌 Opción sin gluten🌾 y vegana 🌱 ¿ Que tiene ? • 2 bananas 🍌 • 1 y 1/2 taza de avena ( podes hacerlo con harina de almendra o premezcla 🌾) • 2 cda as polvo de hornear (podes usar la apta 🌾) • 25 gr manteca pomada (podes ponerle 1/2 taza de aceite girasol 🌱) • 1 cda esencia de vainilla • 1/3 leche (podes usar de Almendras o soja 🌱) • 2 cdas de miel @montecitos (podes usar syrup u otro ensulzante 🌱) • 20 gr nueces • 20 gr coco rallado • 👉🏼procesar todos los ingredientes o mezclarlos en un bowl colocando por último las nueces 👉🏼 llévalo a una placa o budinera con rocio vegetal y cocínalo a 180’ por 40 minutos 👉🏼 Tremendamente delicioso !!!! Ideal para comer por la mañana y llenarse de energías !!!! Contame ¿que desayunaste hoy?  #food #foodies #foodporn #yum #yummy #comida #fit #fitness #breakfast #desayuno #saludable #singluten #vegan #veggie #recetasveggies #amazing #food52
Ultimamente estoy subiendo toda comida rica jajaja 🌿Miren este risotto de verduras y almendras 🍆🥕🥦 En el restaurante lo modificaron para mi, no tiene nada de queso, ni manteca, ni nada derivado animal 💕 #veganlife #vegan #govegan #vidavegana #vegano #vegana #veggie #veggielife #crueltyfree #libredecrueldad #donteatanimals #argentina #buenosaires #veganfood #argentinavegana #chicavegana #vegangirl #recetasveganas #veganrecipes #recetasveggies #plantbased
Ya hacia algún tiempo que no publicaba, pero vuelvo a la carga para compartiros mis recetas 😉 . La de hoy ha sido un salteado de garbanzos con champiñones 🍄, cebolla, tomate 🍅, y bimi 🌱. Delicioso! 😋 . #noikeveggie #legumbres #bimi #beveggie #recetasvegetarianas #diassincarne #recetasveggies #veggierecipes #nomeat #sincarne #lunch
Unas empanaditas de pesto con queso y tomate y unas pizzetas del relleno que sobró! Un invento que salió TREMENDO! - -  Quien quiere receta? — Para los q me preguntan las tablas son de @bzpmarket  #empanadas #empanadasargentinas #empanadasdequeso #recetasveggies #vegetariano #recetasvegetarianas #empanadasdeverde
Para cuidarnos por DENTRO y por FUERA ➡️ Delicioso y super sano batido con Nuku Hiva para estos días de calor🥤 Vas a necesitar: • 100gr de ARÁNDANOS • 2 vasos de AGUA • 1 oz. de NUKU HIVA • 1 BANANA • HIELO a elección poner todo en la licuador Y A TERMINAR LA SEMANA CON SUPER ENERGIA 💪 . . . . .  #recetasveggies #batidosaludable #smoothie #lifestyle #fitline #veggie #healthyfood #saludable #recetasaludable #suplementosimportados #suplemento #suplementonatural #natural
Qué grato es comenzar un día viernes con días maravillosos y soleados, el ánimo es distinto, se recupera las energías y vamos programando panoramas para un fin de semana soñado. Hoy haré estas cestitas integrales rellenas de manzanas, también pueden utilizar otro tipo de fruta o rellenarlos con helados de frutas congeladas o yogur puesto en la nevera, lo sacan y ya queda con una consistencia similar al helado. Las posibilidades son muchas y la receta demasiado fácil de hacer. Les dejo la receta. 😉Qué tengan todos un bonito fin de semana. Abrazos!! Ingredientes masa: ✏️1/2 taza de avena integral ✏️1/2 taza de harina de avena. Pueden reemplazar por la harina que tengan o procesar la avena integral. ✏️1 plátano remaduros, ✏️Agua necesaria para humedecer.  Ingredientes relleno: ✏️1 1/2 manzanas rojas ✏️1 pera ✏️1 cucharadita de Canela ✏️2 cucharaditas de azúcar de coco, panela, o endulzante de su preferencia.  Preparación: Moler el plátano y añadir los ingredientes secos, revólver y formar una masa húmeda, no líquida. En moldes de cupcakes previamente aceitados se agrega la masa y cubrir los bordes, con un vaso aplastar y darle la forma del molde. Hornear por 15 minutos a 180 grados. Fuego medio. Lavar las frutas, pelar y cortar en cubitos. En una sartén anti adherente agregar una cucharadita de aceite de coco o de oliva y saltear las frutas junto con el azúcar y la Canela. Deben quedar doraditas. Sacar los moldes y desprender delicadamente las canastitas. Dejar enfriar y luego rellenar con la fruta y decorar con frutos secos. También pueden rellenar con crema, frutos rojos, etc. La masa no es necesario agregar algún endulzante. El almíbar del relleno es más que suficiente.  #vegetarianfood #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganasaudavel #comidasaludable #veganoslatinos #veganlifestyle #veganosargentina #alimentatesano #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #foodstagram #ricoysano  #comidasaudavel
**RECETA DE SOUFFLE DE ZANAHORIA Y ZAPALLITO** 🥕🥒🥕⠀ ⠀ Los soufflé o #budinesalhorno son una preparación que si nunca has hecho antes quizás le tengas algo de ´respeto´ porque no siempre salen bien (hay que batir las #clarasanieve, cruzar los dedos para que se desmolden bien, etc). Pero una vez que practicas varias veces se convertirán en tus favoritos. En este caso te cuento cómo preparar un #souffledezanahoria y zapallito 🥕🥒🥕 riquísimo.⠀ ⠀ #soufflevegetariano #budinvegetariano #recetasconzanahoria #recetasconzapallitos #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
[NUKU HIVA] Brinda a nuestro organismo todo lo que necesita para estar fuerte y saludable 💪 2 oz. equivalen a CINCO PORCIONES DE FRUTAS O VERDURAS 👏 . . ➡️ Formá parte del grupo pionero de ZENNOA LATINOAMERICA 👍 . .  #recetasveggies #nukuhiva #batidosaludable #lifestyle #fitline #veggie #healthyfood #saludable #recetasaludable #suplementosimportados #suplemento #suplementonatural #natural #quotes #quotesoftheday #frases #frasedeldia #corecare #dietarysupplement #health #salud #argentina  #suplementosargentina #fitness #zennoa #zennoalife #emprenderonline #emprendedores #emprendedoresargentinos
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**RECETA DE ENSALADA DE ADUKI CON VERDURAS** 🥗 🥗 🥗 ⠀ ⠀ http://www.milrecetasvegetarianas.com/ensalada-de-aduki-con-verduras/ 👈👈⠀ ⠀ Relaciono a los #porotosaduki con alguna #hamburguesavegetariana, sin embargo, se pueden comer de diferentes maneras. En este caso, preparé una riquísima y saciante #ensalada de aduki con #verduras, 🥗 🥗 🥗 ideal para los días de #calor. ¡Un #almuerzosaludable para llevar al trabajo!⠀ ⠀ #ensaladadeaduki #aduki #recetasconaduki #ensaladasparaelverano #almuerzorapido #ensaladasfrescas #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano ⠀ ⠀ ¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el link de la BIO (nuestro perfil) y luego pon el nombre de la receta en el buscador del blog. 👈👈
Holis 🦋 Llegue a mi casa totalmente empapada, gracias a la bendita lluvia (que amo) Cero ganas de cocinar asi que hice algo rápido 🙌🏼🍟🌿 #veganlife #vegan #govegan #vidavegana #vegano #vegana #veggie #veggielife #crueltyfree #libredecrueldad #donteatanimals #argentina #buenosaires #veganfood #argentinavegana #chicavegana #vegangirl #recetasveganas #veganrecipes #recetasveggies #plantbased
Arrancamos este 2019 ᴄᴏɴ ᴛᴏᴅᴏ!!!! 💪🏼✨y como nos encanta compartir, les dejo esta receta ideal para picadas 🤤. .🥕🥕Crocantes de ᴢᴀɴᴀʜᴏʀɪᴀ🥕🥕. Batí en un bowl 1 huevo con pimienta y sal + cebolla picada + perejil, queso (si es reggianito mejor), un poquito de miel para humectar y 200 grs de zanahoria rallada (quitar bieeen el agua). Un poco de harina o premezcla de pan (50 grs aprox). Enfriar en la heladera y darle forma. . 🤓TIP de ñoña fan de la cocina: rebozarlas en galletitas de arroz trituradas + avena instantánea. Le da un crocante extra.  FREÍR CON POCO ACEITE!!! Es enero, nos cuidamos un poquito 🙄🙄. Para las salsitas, queso crema, ciboulette picado y pimentón ahumado (queda de otro mundo). Chin chin! Coman rico y compártanlo con la gente que más quieren, se disfruta el doble 💛🥕. . . 📍Anunciamos #lunesvorticiales 07/01 con 15% de descuento por pago de contado. Va a hacer calor, los esperamos con unos licuaditos de frutos rojos 🤪. . . . . #vorticialmarket #somosvorticial #carrot #healthyfood #foodporn #lifestyle #recetasveggies
💛Recetas💛 Si cocinas y te gusta anotarte todas tus recetas no te puede faltar este 🙌🏽 y si conoces a alguien que lo haga, es una muy buena opción de regalo ! Recetas Dulces, Saladas, Tabla de equivalencias, Moldes, Espacio para Notas y hojas lisas 🧡 ✨Medidas 15x21 / 60 hojas✨ . . #recetas #recetario #misrecetas #yococino #cocina #pasteleria #recetasdulces #recetassanas #comidasana #comidafitness #recetassaladas #cocineros #pasteleros #comidacasera #comidasingluten #sintacc #recetasveganas #recetasveggies #acomer #acocinar #lamesaestaservida #cocinandoconamor #cocinagourmet #cocinasaludable #celiacos #veganos #lolitpapel #diadelamadre #regalo #regaloparamama
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🍆🍆MILANESAS DE BERENJENA🍆🍆 Además de ser riquísimas son super livianas... Ingredientes... (para 4 personas) • 3 berenjenas grandes. • 2 huevos. • 1 diente de ajo. • C/n Orégano. • C/n comino. • C/n pan rallado. •Ensalda a elección•  Procedimiento... Pelar las berenjenas, lavarlas, cortarlas con un grosor de 1 cm aproximadamente. En otro recipiente, batir el huevo, junto con el ajo picado, la sal, comino y oregano.. Pasar las berenjenas por la mezcla de huevo y luego por el pan rallado, llevar a horno hasta dorar ambos lados, una vez listo, agregarle la salsa y el queso, llevar a horno hasta que el queso se derrita y listo. 😊 #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #milanesas #napolitanas #berenjenas
🍋BROWNIE DE LIMÓN🍋  ES RIQUÍSIMO,FÁCIL Y SUPER HÚMEDO.  Ingredientes... • 3/4 de taza de harina leudante. • 3/4 de taza de azúcar. • 2 huevos • 1/2 taza de aceite de girasol • Ralladura de 1 limón. • Jugo de un limón.  Procedimiento... Verter todos los ingredientes en un recipiente y mezclar por 5 minutos a mano, una vez todo unificado, aceitar y enharinar el molde donde deseas cocinar el Brownie, verter la preparación y llevar a horno mínimo por 25/30 minutos máximo. Dejar enfriar y listo para disfrutar.😄 #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #brownie #lemoncake
¿Sabías que las semillas de calabaza son un alimento muy nutritivo con grandes beneficios para la salud? Aunque expertos recomiendan que para aprovechar al máximo todos sus beneficios, debemos incluirlas en nuestra dieta al natural, las semillas tostadas quedan riquísimas como snack o para añadir a alguna crema o ensalada.  Las semillas de esta hortaliza tienen un alto valor nutricional, ya que presentan vitaminas A, B, E y F, son ricas en aminoácidos esenciales y también en proteínas (hasta un 35%). Estas semillas, ya sean crudas peladas o tostadas, aportan a nuestro cuerpo ácidos grasos poliinsaturados, que son un elemento esencial en la lucha contra el colesterol, minerales como el fósforo o el magnesio, pero sobre todo son ricas en hierro y zinc.  Los betacarotenos, que también se encuentran en abundancia en el corazón de la calabaza que tienen muchas propiedades, protegen nuestro cuerpo de los radicales libres, favorecen la regeneración de las células gracias a su efecto antioxidante.  Además, las pipas de calabaza contienen ácido linoléico en una proporción hasta seis veces mayor que el aceite de oliva. Estas grasas son absolutamente necesarias para nuestra salud y el cuerpo no las genera naturalmente, por lo que hemos de acudir a este tipo de alimentos para satisfacer su demanda.  Pd: Yo las tosté en un sartén con un chorrito de aceite, una cucharadita de mostaza y una pizca de sal, quedan super crocantes y muy ricas, su sabor es muy parecido al girasol 😊 #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #calabaza #snack
Buenas!!! Para este sábado te traigo un rico bizcochuelo sabor a Zanahoria. Para esto vas a necesitar sólo 5 ingredientes... • 4 huevos. • 200g de azúcar • 200g de harina leudante. • 250g de zanahorias crudas. • 100ml de aceite de maíz o girasol.  Procedimiento. Pelar las zanahorias y rallarlas bien chiquitas. Si tenes una  procesadora o licuadora,  luego de rallarlas procesalas  junto con el aceite para formar una pasta(si no tenes para procesar solo rallalas lo más que puedas y mezcla junto con el aceite). Batir los huevos hasta unificar, agregar el azúcar, la pasta de zanahoria, la harina y batir con batidora por 5 minutos o a mano por 8 minutos. Aceitar y enharinar el molde dónde deseas cocinar el bizcochuelo, verter la preparación sobre él y llevar a horno mínimo durante 60 minutos aproximadamente(dependiendo tu horno, el horario de cocción puede variar), para verificar que ya esté cocido pinchar con un palillo o cuchicho, si sale seco es porque ya está. Dejar enfriar y listo para disfrutar.  Pd: Yo le espolvoreé azúcar impalpable por arriba, queda muy rico! #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #carrotcake
Buenas!!!! Para este cierre de semana te traigo una receta super fácil, rica, liviana y con muchos nutrientes. Para 6 unidades. Ingredientes... • 6 tapas de empanadas. • 1 lata de choclo en granos. • 2 paquete de espinaca o 1 de acelga. • 1/2 de taza de arroz. • 2 cucharadas de queso crema. • 100g de queso para rallar. Procedimiento... Lavar y cocinar la espinaca al vapor. Reservar. Cocinar el arroz con agua hervida hasta que estén blandos. Disponer las tapas de empanadas en tarteras chiquitas(si no tenes tarteras los podes hacer con forma de empanadas o el que más te guste). Mezclar el choclo, espinaca, arroz y el queso crema, rellenar las tartitas y por arriba ponele queso en hebras(o queso cremoso). Cocinar a horno 180° hasta que dore la masa. Espero te guste!!!! #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #tartadeverdura #verdura # tarta #queso #choclo
Buen Domingo para todxs! Hoy te traigo una receta fácil y rica. CANELONES.  Ingredientes para panqueques... • 1/2 litro de leche o agua (yo usé leche). • 2 huevos. • Taza y media de harina.  Procedimiento... Batir todo junto hasta que quede un líquido espeso(no tanto) y  sin grumos(si es necesario, agregar más harina). Poner un sarten o panquequera a fuego, agregarle un chorrito de aceite para que no se pegue y cocinar los panqueques vuelta y vuelta hasta que los veas doraditos.  Ingredientes para rellenos... Relleno de acelga... • 1 paquete de acelga. • 1/2 morrón rojo. • 1/2 cebolla. • Sal y pimienta a gusto. Procedimiento... Lavar y hervir la acelga 10 minutos. Colarla y reservar. En un sarten o algún recipiente para el fuego dorar la cebolla junto con un poquito de aceite, sal y pimienta. Luego mezclar con la acelga. Disponer una parte pequeña de la preparación sobre un panqueque y darle forma de canelon. Relleno de ricota... • 1/2 kg de ricota. • 1 huevo. • 100g de queso de máquina. • Sal y nuez moscada a gusto. Pisar bien la ricota, condimentar con la nuez moscada y la sal, agregarle el huevo y mezclar bien hasta que quede homogéneo. Por último cortar el queso en cuadraditos, agregarselo y mezclar. Disponer una parte pequeña sobre un panqueque y darle forma de canelon. ****(Los rellenos son opcional, vos los podes rellenar con lo que más te guste).**** Ingredientes para la salsa... • 1kg tomate redondo. • 1/2 cebolla. • 1/2 morrón. • 1 diente de ajo. Procedimiento... Procesar todo y llevar a fuego por 10 minutos con un poquito de aceite, sal y pimienta a gusto.  Disponer los canelones ya rellenos en una placa enmantecada junto con la salta y queso en hebras por arriba. Llevar a horno 180° por 10 minutos.  Espero que te haya gustado... 😊 #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #canelones #verduras #salsa
Buenasss!!!! Un poquito tarde😐 pero te dejo una receta para que puedas hacer mañana o cuando vos quieras... Es rica y super liviana.  Ingredientes: • 1 Calabaza mediana. • 1 paquete de acelga. • 1/2 morrón. • 1/2 cebolla. • 1 cucharada de queso en hebras. • 1 cucharada de queso crema. • 100g de queso cremoso. • Sal y pimienta c/n.  Procedimiento:  Cortar la calabaza a la mitad, salpimentar y llevar a horno por 40 minutos(o hasta que veas que ya está blandita). Luego ahuecar en el centro a lo largo y reservar. Luego cortas la cebolla y el morrón en cuadrados pequeños, salpimentar y cocinar por 3 minutos con un chorrito de aceite o agua, reservar. En una olla hervir la acelga una vez cocida  colarla bien(tratar de que no quede con agua). En un bol mezclar la cebolla, morrón, acelga, queso en hebras y el queso crema. Por último rellenas con la acelga la calabaza y por arriba le colocas unos pedasitos de queso y llevar a horno por 15 minutos. Y listo para disfrutar con quién quieras. [Si no te gusta la acelga lo podes hacer con espinaca o con lo que vos quieras, carne, pollo, lo que más te guste] #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #acelga #queso #morrón #cebolla #calabaza #calabazarellena #zapallo #verduras
Buenas. ¿Estás con amigos o la familia y queres algo para comer que sea fácil y rico? Te traigo la mejor receta. Para éstas riquísimas croquetas de papa necesitas esto:  Ingredientes: • 4 papas medianas • 1 huevo. • C/n de Albaca (también podes usar espinaca, perejil o acelga. Lo que más te guste) • 50g de queso para rallar • Una cucharadita de Sal y pimienta.  Procedimiento: Poner a hervir la papa hasta que esté blandita y luego la haces pure (sin condimentar) esperas a que se enfríe y le agregas el Huevo, Queso, Albaca picada (o lo que elegiste para darle más sabor), Sal y Pimienta.  Lo revolves para que la preparación quede homogénea.  Formar bollitos chiquitos y lo pasas por harina, luego lo aplastas dándole forma de croqueta y por último lo llevas a fuego en un sarten con apenas un chorrito de aceite o al horno vuelta y vuelta por 2 minutos de cada lado(o hasta que lo veas dorado) y listo para disfrutar con quien quieras. Salen unas 20 aproximadamente, dependiendo el tamaño que le des. Espero te haya gustado😊 #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #papa #tortilladepapa
Buenas. Te gustaría hacer un bizcochuelo casero, fácil y riquísimo para el desayuno y/o merienda o para llevar a compartir con alguien?  Bien, te dejo la receta.  Para ésta delicia necesitas... Ingredientes: • 250ml  de leche o agua (ambos cumplen la misma función pd: yo utilicé agua).🍶 • 3 huevos.🍳 • Ralladura de 1/2 limón.🍋 • 2 cucharadas de esencia de vainilla. • 1 taza de azúcar o 1/2 taza de edulcorante. • 2 tazas y media de harina leudante. • 1/4 de taza de cacao en polvo.  Procedimiento: Mezclar los huevos con la ralladura de limón, esencia de vainilla y el azúcar. Luego de mezclar por unos segundo agregar la leche, cuando toda la mezcla esté homogénea ir agregando la harina de a poco y batir uno 3 minutos si es con batidora o si no a mano 5 minutos. Luego que la mezcla se vea suave sin grumos de harina separar un poco menos de 1/4 de la preparación en otro bowl y mezclarla con el cacao. Verter en el molde que desees(previamente aceitado y harinado,  si tu molde es antiadherente no hace falta ponerle nada) la reparación que no contiene el cacao, luego agregarle por arriba la mezcla con cacao.  Por último llevar a horno mínimo por 50/60 minutos aproximadamente. Pinchar con un palillo o algo con lo que lo puedas pinchar y si este sale seco es que tu bizcochuelo ya está listo para disfrutar. #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing
Se acerca la noche, estas con fiaca y queres algo fácil y rico para cocinar?  Acá va la receta(para dos personas). Ingredientes... • 250cc Crema de leche. • 1/2 taza de brócoli. • 200g de fideo el que mas te guste (yo usé spaghetti)  Procedimiento.. Para la salsa: En un jarro o olla chiquita pone a hervir el brócoli hasta que estos estén blanditos, sacarlos del fuego, escurrirlos y picarlos bien chiquitos. Luego llévalos a fuego junto con la crema y condimentalo con sal y pimienta(media cucharadita de cada uno). Una vez que veas que esta espesa tu salsa ya está lista. (Si queres también le podes agregar quesos en hebras juntos al brócoli y la crema). Para el fideo... En una olla poné a hervir agua para los fideos, una vez que ésta rompa hervor agregarle los fideos hasta que estos estén blanditos😉  Espero te guste☺ #saludable #recetasveggies #comida #recetasvegetarianas #amazing #brócoli #spaguetti #fideos #salsadebrócoli #vegetales

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