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#ra

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Conheça a Dieta de 17 Dias Com Grupo VIP no Facebook 👙💪🙌📌 . . Cardápios feitos pela coach em emagrecimento Renata Souza: 📌 Cardápio Lowcarb para os 17 dias 📌 Cardápio de reeducação alimentar para os 17 dias 📌Receitas Lowcarb doces e salgadas 📌Concorra a Sorteios e Presentes VIP 📌Áudios para transformação da mente 📌 Desafios diários para mudanças de hábitos 📌Participa do grupo motivacional no FB e Desafio no WhatsApp durante os 17 dias , onde pode tirar dúvidas com a coach 📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura para serem feitos em casa. . . 📣Não fique fora dessa!!! 🏃CORRA!! . . Vagas limitadas !! 📣 Link para se inscrever no meu perfil 💪👙 @magralindaem17dias
We all get caught up with things going on in our life. Dealing with several autoimmune illnesses and wanting to be active and to feel normal, I forget and overdue it. Then my body & mind pay for it.  Sometimes I just have to refocus and do one thing that really matters.  #reallifeadvenduresofadogtrainer #autoimmunedisease #youdontlooksick #invisibleillness #anhidrosis #hypothyroidism #fibromyalgia #crohnsdisease #crohnicpain #chronicmiddlelobepneumonia #chronicasthma #lupus #ra #sjogrenssyndrome #medicallycomplicated #healingmindbodyandsoul #justbreathe #medicallyfabulous  #focusonwhatmatters #focus #focusonyourself
Oiiieeee.... Tudo bom?! Espero que sim😄. Genteee eu estava muito ansiosa para falar sobre essa fase que estou vivendo... Passei um tempo decidindo se iria ou não expor aqui, mas aí pensei: Não tenho nada a perder! Kkk não mesmo! Bom, estou me referindo ao meu emagrecimento! Sim, hahaha, eu sei que podem pensar que o fato de alguém ser vegetariano, automaticamente, ele é saudável. A realidade não é essa. Isso porque depende muito do que a pessoa está ingerindo. No meu caso, passei quase dois meses(março e abril) comendo praticamente, só alimentos ultrapassados(biscoito recheado, pão branco, macarrão instântaneo, etc) em quantidades absurdas, sem fazer nada de exercícios, e para uma pessoa como eu, endomorfa e desde criança gordinha, o resultado não poderia ser diferente, engordei demais. E quando falo engordar, me refiro ao ganho de gordura mesmo. Minhas roupas ficaram todas apertadas, o cansaço era constante, e eu estava me sentindo a pior pessoa. Não só pela estética, mas principalmente por eu não conseguir controlar a compulsão alimentar. Apesar de tudo isso, eu não estava conseguindo iniciar minha mudança. Me encontrava em um mar de desmotivação. Até que decidi pesquisar alguma coisa sobre coach de emagrecimento (uma das áreas que quero atuar) e boom, a mágica aconteceu, me senti super preparada para iniciar essa jornada mais uma vez (história para outro post) e também encontrei o perfil da @camiscardoso (maravilhosa), quando estava procurando sobre reeducação alimentar. Admiro de mais ela. Me reconheço na história de vida dela, e tbm no processo que ela passou antes de chegar ao corpo que ela tem hoje. Cada post que leio ou story que acompanho é como se eu estivesse vendo a mim ali.❤ E para deixar bem claro, não é uma caminhada fácil... porém, cada tropeço me faz levantar mais forte! Enfim, pretendo postar sobre meu processo em direção ao meu bem estar. Tendo equilíbrio em tudo!! . . . . #vidadeumaforasteira
💥Lazanha gostosa de mais😋😋😋 Vamos fazer!
Why do we fall? So we can learn to pick ourselves back up. Don’t be ashamed of what you’re going through. It can change you for the better if you learn from it. Learn to take all of life’s bullshit and make it work for you. Think big. #goglutenfree #dairyfree #meatfree #getanutritionist #lovelife #breathejustbreathe #faith #god #omega3 #tumeric #ra #autoimmunedisease #putyourselffirst #happy #dailyexercise #yoga #againbreathejustbreathe #nevergiveup #pray #visionboards #imwinning #miracles
If you ever need anything just let me know!  I ain’t got it though!  #photooftheday #iphone	 #iphoneonly #instagood #ig	 #igers #love #instagramhub	 #popular #instamood #tweegram  #photography #igdaily #me #instadaily #webstagram #follow #ra #blamesociety #itzwhatwedo
Vai começar!!! Uhuuuuulll 🎉🎉🎉 Esse desafio vale pra baixada santista... porém, pronto que, em breve, farei um on line!!! Podem me cobrar!!! Maiores informações nos stories!!! Dúvidas, só chamar!!! Bora que é no outono/inverno que construímos o corpo do verão!!! . . . . . . . . #gratidao🙏 #desafio15dias #santoscity #zerotreze #baixadasantista  #coachingdeemagrecimento #academiasparceiras #rotinaalimentar #suplementaçao #eunoseupe #emagreçaja #emagrecimento #coachdeemagrecimento #emagreça #mamaefit #jejumintermitente #lowcarb #ra #herbalifenutriçao #herbalifenutrition #vidasaudavel #vidaativa #vidafeliz #mudarsuamentemudasuavida
Ujian Akhir Semester Genap Mata Pelajaran Desain Grafis Percetakan (Muhammad Ikhsan - SMK Al Husna Kota Tangerang). . . #kotatangerang #islam #muslim #inspiration #indonesia #bankbanten #banten #design #layout #alquran #qur'an #sholat #shalat #allah #adobe #motiongraphics  #illustrator #flatdesign #design #art #cipondoh #kangaap #alhusna #ra #sdit #smp #mts #sma #smk #saveuighur #bantentv
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Fit sem neura porque ninguém é de ferro rsrs na massa usei cenoura 🥕 ralada,farinha de aveia, óleo de coco, adoçante (tal e qual),ovo e fermento receitinha no ig @igorochaoficial amooo esse ig rsrs tudo de bom e da para adaptar na dieta 😍 #mamaefit #receitas_boa #receitafitness #docefit #doces #brigadeirofake #farinhadeaveia #oleodecococopra #semacucar #semtrigo #semfarinhabranca #comersaudavelecomprazer #comersaudavelcomprazer #saudavelnaoprecisaserruim #ra #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietasemsofrimento #soufitness
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Everything local Cast Iron 20oz Dry Aged Porterhouse from, Farm Potatoes, Chanterelles, Kanawha County Micros, Pork Belly, and Asparagus. #ra #chef #chefslife #food #chefsofinstagram #foodie #chefsroll #behindtheknife #truecooks #foodiegram #practiceyourcraft #pushyourself #foodlife #loveyourwork #foodography #foodstagram #foodpassion #foodblog #foodlife #gastro #gastronomy #gastronomia #chefs #cheflife🔪
Night time flare meds 🙃🙃 I’m sure by the end of this flare imma turn into a pair of maracas... Scues me, I’m off to watch the glorious Coco to get in the mood and have a good pity sob🌵🎸🌼🇲🇽🌺💀🌸 #behcetsandme
Nuevo Video de hoy le hicimos un cambio de look ⚠️EXTREMO⚠️ para el único que faltaba... @PPTeamRafa 🤭 le pintamos el pelo😧 Vayan a verlo y dígannos si les gustaría que así que se quedara😂 #notepases #losamo #imthequeen #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio #mamapolinesia #papapolinesio #10millonesdepolinesios #polinesiosfans #kler #aria #musas #extrapolinesios #juxiis #platicapolinesia #raniuxforever #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio#notepases #losamo #imthequeen #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio #mamapolinesia #papapolinesio #10millonesdepolinesios #polinesiosfans #kler #aria #musas #extrapolinesios #juxiis #platicapolinesia #raniuxforever #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio#notepases #losamo #imthequeen #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio #mamapolinesia #papapolinesio #10millonesdepolinesios #polinesiosfans #kler #aria #musas #extrapolinesios #juxiis #platicapolinesia #raniuxforever #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio#notepases #losamo #imthequeen #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio #mamapolinesia #papapolinesio #10millonesdepolinesios #polinesiosfans #kler #aria #musas #extrapolinesios #juxiis #platicapolinesia #raniuxforever #lospolinesios #polinesios #ppteam #happylessday #hbdlesslie #love  #losamoo #karenpolinesia #lessliepolinesia #rafapolinesio#notepases #losamo #imthequeen #lospolinesios #polinesios #ppteam
No @receitinhasfit_saudaveis vc encontra receitas Fit de verdade que vão te ajudar a emagrecer naturalmente sem sofrer😍 . Sigam: @receitinhasfit_saudaveis  @receitinhasfit_saudaveis  @receitinhasfit_saudaveis  @receitinhasfit_saudaveis . . . . . . . . . #dicadodia #teamsaudavel #receitassaudaveis #desafiomagraem40dias #nutrição  #amolowcarb #dietasemsofrer #fitness  #projetosecabarriga #receitasfit #dicasdenutricao #motivacao  #jejumintermitente  #inspiracao #dieta #ra
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Making it a family affair @kylesmithvanguardtattoo #ra #egyptiangods #familythattattoostogether #vanguardtattoo
Yummmy.... I waited all weekend for this moment. #wepa @bk2pr_catering @theworldsfare #puertorico #boricua
Vamos fazer um sorteio???. . Do nosso guia + planner + receitas + grupo no WhatsApp. . ➡️Você receberá todo material pelo seu e-mail. . Para participar basta seguir as páginas:. . @segundanoisvai  e @blogdaninacouto. . E marcar 1 amiga aqui. . Para aumentar suas chances de ganhar, comente várias vezes❤️. . Quem será a sortuda?. . O sorteio será amanhã. 😍❤️🍀.
Tá tentando emagrecer e tem dúvida se pode ou não comer abacate? Se liga no post que agora eu vou te explicar tudo sobre essa fruta deliciosa!⠀ O abacate é rico em gorduras monossaturadas, ótimas para a saúde, pois reduzem o colesterol e triglicerídeos no sangue, prevenindo doenças cardiovasculares. Para quem quer emagrecer, as gorduras aliadas à grande quantidade de fibra, promovem saciedade. ⠀ O abacate também é rico em antioxidantes como a vitamina E, que previne o envelhecimento, e a glutationa, que também é anti-inflamatória e atua na perda de peso, doenças cardiovasculares, acne e celulite.⠀ Por ser um alimento calórico e rico em gordura, muita gente tem dúvida se o abacate é permitido na dieta. Sim! O abacate pode ser inserido na dieta, inclusive nas dietas para emagrecimento, desde que em quantidades moderadas. ⠀ Para aproveitar todos os benefícios da fruta sem cometer exageros, consulte um nutricionista! ⠀ 😘⠀ ⠀ #saude #qualidadedevida #bemestar #ra #reeducaçãoalimentar #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecimentofeminino #emagrecimentoconsciente #comidadeverdade #vidasaudavel #nutricionistasalvador #nutricaosemterrorismo #magraesaudavel #lowcarb #receitalowcarb #comersemengordar #abacate #teamnutrimanupimenta⠀
Hj foi dia do gordinho cuidar da saúde!! E para ficar de boa, procurou logo o Dr. @pauloqueiroz2011 da @modeloclinica.. Vamos lá turminha, vamos sair do sedentarismo com energia!! 😉💪🏃🍝💉 #oxegordinho #detonandotudo #salvador #bahia #amomuitotudoisso #cardio #run #atividadefisica #movimentese #running #vidasaudavel #af #ra #bemestar #correr #projetocorpoemmovimento #pace #exame #runner #tucheassessoriaesportiva #corrida  #corridameuvicio #correndoemsalvador #correquecura #alimentacao #correrecompartilhar #estilocorrida #vidadeumcorredor  #saude
Olha gente, essa é a balança digital que me dei de presente! Tinha uma que não era digital, agora controlo bem as gramas da minha proteína! E vcs como fazem? . . . . . #emagrecercomsaude #emagrecer #lifestyle #fe #proteina #dieta #foco #lowcarb #af #ra
Menu do dia 23/05/2019 QUINTA-FEIRA - Proteína 🍴Tiras de carne ao molho de mostarda - Carboidratos 🍴Arroz integral com vagem 🍴Batata doce rústica - Leguminosa 🍴Feijão carioca -Folhas e legumes refogados 🍴Quiabo assado  LOW CARB ✅Carne recheada com queijo ✅Salada de abobrinha  Consulte a opção de 🍉🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋do DIA.  Para PEDIDOS, ligue a partir das 7:00 no ☎️(18)3928-1282 Ou whatsapp 📲(18)99710-8882 #bistrotlightpp #familiabl #instafit #saude #ra #marmitinhafit #deliverysaudavel #saudavel #emagrecendo #funcional #reeducacaoalimentarreeducacaoalimentar #pioneiros #confienospioneiros #emagrecer #crossfit #academia #feforcafoco #focoforcaefe #antioxidantespoderosos #alimentomeudetododia  #unoeste #medpp
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✔️Kim nazarlık takarsa Allâh onun işini tamama erdirmesin. Ahmet b. Hanbel, Müsned, IV, 154 ✔️Şüphe yok ki, afsun yapmak, nazar boncuğu takmak, büyü yap­mak (Bu saydıklarımızın etkisinin var olduğuna inanmak) Allah'a şerik koşmaktır. Hadîs #nazar #nazarboncuğu #nazarhaktır #nazarboncuğuharamdır #nazarlık #nazardırdeğer #nazarboncuklubileklik #nazarboncuklukolye #nazaretmenolur #nazarboncuğuallahaortakkoşmaktır #nazarhakkında #nazarhakkındahadisler #nazarboncuğuhakkındahadisler #efsun #temime #güneştanrısı #ra #mısırtanrısı #40hadis #dikkat #dikkatet #dikkatedin #dikkatedelim #dikkatedelimlütfen #önemliuyarı #önemliolaylar #nazarboncuğuşirktir #anlatılmayangerçekler #ilginçbilgiler
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Já tinha colocado lá no stories, vocês pediram então resolvi juntar e colocar aqui para vocês. Um hábito e criado através de rotinas que é criado através de gatilhos.  Coloquei um explicação como podemos mudar nossos gatilhos sabotadores exemplo não ir na academia ou não comer aquele docinho!  1 gatilho mental o desenho e colorido para você prestar atenção. Espero que gostem super beijo
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