Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#przepisy

Posts tagged as #przepisy on Instagram

51.742 Posts

Jeśli zastanawiacie się jeszcze nad prezentami to polecam Wam książkę Agnieszki Cegielskiej "Naturalnie 2". Tak jak w poprzedniej książce znajdziecie w niej praktycznie informacje i porady. Poznacie właściwości takich roślin jak roszponka, pigwa, papaja, granat, mak, figa, dynie i wiele, wiele innych. W książce są również przepisy na proste i zdrowie dania. I tak możecie przygotować rozgrzewającą zupę z batatów z roszponką, makaron z dynią czy owsiankę z makiem ❤️ Smacznie i zdrowo.  #agnieszkacegielska #natutalnie #burdaksiążki #zdrowo #kuchniaroslinna #owoce #warzywa #przepisy #ksiazkakucharska #bookstagram #takczytam #instabook #blogkulinarny #jemksiazkiblog  @burdaksiazki
Ekspresowy omlet caprese 🍅🍅🌱🌱👉2 jajka wymieszać z 2 łyżkami płatków owsianych i smażyć na 1/2 łyżki oliwy pod przykryciem. Dodać 1/2 pokrojonej w plastry mozzarelli, kilka pomidorków koktajlowych, posypać świeżą bazylią, doprawić świeżo mielonym pieprzem. Złożyć na pół, polać sosem balsamicznym i gotowe😋Udanego czwartku🙋‍♀️#śniadanie#breakfast#omlet#omelette#caprese#tomato#basil#mozzarella#czystamicha#przepisy#fit#fitness#foodie#instafood#igfood#cleaneating#jemzdrowo#zdroweodżywianie#zdrowejedzenie#diet#foodporn#foodgasm#foodstagram#foodpic#foodblog#deliciuos#fitfam#healthylifestyle#wiemcojem
Zapraszam na  chlebek bananowy, tak się prezentuje w środku 🍌🍌- przepis pod wczorajszym postem 😊#przepisy#chlebekbananowy#wiemcojem#burczymiwbrzuchu#ledolcitentazioni#timefordessert#perfekcyjnapanidomu#gorzkaczekolada#tv_foodlovers#new_photofood#cuisine_captures#kings_masterchef#beautifulcuisines#cookmagazine#don_in_cucina#be_one_sweet#rozkoszny#mojewypieki#domowacukiernia#banany#lubiepiec#slodkosci#pyszności#delicous#still_life_gallery#photographyfood#mojacukiernia#foodfluffer#gloobyfood
Wczoraj byłam u mojego wnuczka i dostałam taki prezent. Maluch mówi: Babciu często mówisz że brakuje Ci pomysłów na obiady więc pomyślałem o tobie i kupiłem Ci książkę w bibliotece żebyś nie miała problemu. Bardzo się wzruszylam. I jak nie kochać takich brzdąców😘😘😘#ksiazka#przepisy#pomysły#wnuczek #kocham#love#obiadki#zdrowejedzenie#wiemcojem#zdrowadieta#motywacja#prezent
Zdrowe pierniczki z polecenia @joanna_naturalhealing: 1szk maki kokosowej, 1szkl maki kasztanowej, 4jajka, 6 lyzek masla, 4 lyzki miodu, 1lyzka przyprawy do piernikow, szczypta soli. Wszystko ugniatamy na jednolita mase I pieczemy w 180°okolo 15 minut #swieta #bozenarodzenie #czystamicha #dietfood #dieta #dietetyk #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #fitness #fitmama #instagood #protein #przepisy #personaltrainer #kuchnia #training #fitwomen #fitwomencook #pyszne #inspiration #cooking #pierniczki #instafood #cleanfood #healthyfood #healthylifestyle #eatcleaning👌
Uwielbiam domowy chleb. 💚 A w grudniu najbardziej smakuje chleb bakaliowy. ❤️ Pieczesz w domu chleb? Wypróbuj mój przepis. Link aktywny znajdziesz w BIO @dobrezielsko_blog_wegedietetyk  ___ #dobrezielsko #zdrowejedzenie #dieta #dietetyk #weganka #weganizm #wegańskie #dietaroślinna #dietaroslinna #wegańskidietetyk #dietetykpoznan #kuchniawegańska #jedzzdrowo #przepisy #chleb #domowychleb #pieczywo #domowapiekarnia #domowewypieki #zdrowo #zdroweodzywianie #zglutenem #orkisz #bakalie #rodzynki
PSTRĄG W WARZYWACH PO WŁOSKU Lubię pstrąga w tym wydaniu. Lekki, aromatyczny, po prostu doskonały. Świetnie smakuje podany z pieczonymi ziemniaczkami posypanymi tymiankiem. Przygotowanie jest proste i nie zajmuje dużo czasu. Polecam na co dzień, ale i od święta! #dieta #świętabożegonarodzenia #fit #pstrąg #fantazjesmaku #obiad #odchudzanie #zdrowakuchnia #przepisy #dietetyk
Czwartek to taki mały piątek, prawda? Więc czemu by sobie nie pozwolić na pyszne, kakaowe gofry 🥰 z sosem jagodowym 👩🏻‍🍳 Mam dla Was przepis, z którego możecie skorzystać w weekend👌🏻 . Składniki: ➡️ 150 g mąki pszennej ➡️ 1 łyżeczka proszku do pieczenia ➡️ 1 łyżka kakao ➡️ 2 łyżki cukru ➡️ 1 jajko ➡️ 200 ml mleka ➡️ 20 ml oleju . Przygotowania: 1. Do miski przesiać mąkę pszenną i proszek do pieczenia, dodać pozostałe składniki. 2. Całość dokładnie wymieszać trzepaczką. . Ja zwykle ciasto trzymam w gofrownicy dłużej, niż wskazują na to „lampeczki”, ale wtedy wychodzą mi chrupkie 🥰 . A przygotowanie sosu polegało na wymieszaniu rozmrożonych jagód i jogurtu naturalnego w proporcjach „na oko” 🙈 . #gofry #śniadanie #śnidaniemistrzów #śniadanienasłodko #gofrynasniadanie #przepisy #przepisykulinarne #kakao #jagody #sosjagodowy #jogurtnaturalny #słodkiesniadanie #gotowanie #gotowaniewdomu #homemadecooking #waffles #cacaowaffles #blueberries #yoghurt #breakfast #breakfastofchamps #foodphoto
Egzotyka w aromacie, kolorach, wyglądzie i w końcu w smaku jest mile widziana, gdy za oknem na dobre rozgościł się szary grudzień 🌬️☁️🌫 Jeśli ostatnio tak jak ja macie dziką ochotę na zostawanie w domu i rozpieszczanie się pysznym jedzeniem, to wypróbujcie ten pomysł na kolację w ananasie 🍍🍍🍍 Baza to oczywiście ananas w wydaniu dość pikantnym, trochę łagodności wprowadza makaron sojowy, a cały urok potrawy skrywa się w mieszance aromatycznych przypraw i chrupiących orzeszkach piniowych. W zależności od nastroju możecie przygotować to danie bez białkowych dodatków lub dodać coś ekstra np. krewetki lub pierś z kurczaka – oba składniki świetnie się komponują z egzotycznym #ananasem 🍍🍍🍍 ——————————————- Jeśli spodobał Ci się przepis lub zdjęcie - zostaw 💚 Więcej niebanalnych pomysłów znajdziesz na: 👉 http://eatmefitme.pl/ Link w BIO ——————————————- #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie  #healthyfood  #eatmefitme #colorfood  #healthyrecipes #behealthy #goodfood  #recipe #gotowanie #eatmefitme #foodies #foodphoto  #healthyeating #przepisy #zdroweprzepisy #ananas #🍍 #pineapple #przepis #przepisykulinarne #gotujemy #foodporn #food #jedzenie #kolacjawedwoje #kolacja
Rozprzestrzeniający się po całym domu zapach maku i grzybów... Tak właśnie kojarzy nam się grudniowy czas przygotowań do świąt. Janusz Fic przygotował dla Was wspaniałą przystawkę, która kryje w sobie esencję świątecznych smaków. Spróbujcie sami! 🎄🎄 🔻🔻🔻 @winoikuchnia.pl  #winoikuchnia #święta #dworsierakow #foodandwine #grzyby #świąteczne #przepisy #przystawka #instagood #tużtuż #mniam #zapachświąt #amazing #christmas
Tatar z łososia z sezamkami, coś pysznego oraz tatar z matiasa z warzywami🍽 .............................. ................... #tatar#fishnets#fishin#ryby#jedzeniefit#instafood#food#instafoodporn#insta#instagram#dinner#diner#good#instagood#fitprzepisy#przepisy#zdroweprzepisy#zdrowojem#yum#yumm#yummyfood#zdrowejedzenie#gotujebolubie#restauracja#restaurant#foto#instafoto#foodfoto#instalunch#przystawka
Łapcie przepis na szybkie,proste i przepyszne ciasteczka, które możecie potraktować jako ciasteczka na nadchodzące święta 🎄🎄🎄 1. Kokosanki ✔ 3 białka jaj ✔ 50g erytrytolu ✔ 250g wiórków kokosowych ➡ Białka ubijamy na sztywną pianę. ➡ Nadal ubijając dodajemy erytrytol i dalej ubijamy. ➡ Dodajemy wiórki kokosowe i za pomocą drewnianej łyżki delikatnie mieszamy. ➡ Delikatnie formujemy kulki i układamy na formie do pieczenia wyłożonej papierem. ➡ Pieczemy w temp. 180°C przez 10 minut.  Jeśli chodzi o ciasteczka kokosowe, to zamiast kokosu dodajemy taką samą ilość zmielonych orzechów (u mnie laskowe) i postępujemy tak samo 🍪🍪🍪. Ciasteczka owsiane ✔ 60g masła ✔ 120g płatków owsianych ✔ 120g suszonych moreli drobno pokrojonych ✔ 3łyżki erytrytolu (opcjonalnie) ✔ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia. ✔ 1 jajko ➡ Masło roztapiamy w garnku. ➡ Dodajemy pozostałe składniki. ➡ Mieszamy i formujemy ciasteczka. ➡ Układamy na formie wyłożonej papierem do pieczenia. ➡ Pieczemy przez 10-15 minut w temp. 180°C.  I już. Smacznego ❤. #fitfood#fitdessert#fitsweet#healthyfood#healthychoice#goodchoice#cleandiet#cleaneating#czystamicha#wiemcojem#zdrowejedzenie#dietetyk#dietetics#foodporn#muffin#weightloss#zdrowepodejscie#zdrowydeser#redukcja#zdroweprzepisy#przepisy#opole#wroclaw#katowice
Jak ja uwielbiam takie gadżety ❤ Myślę  że maluchy będą baardzo pomagać w przygotowaniach 😂 deseczki wałeczki są a teraz prośba do was!😍 Wpisujcie w komentarzu przepisy na proste  ciasteczka,  pierniczki, ciasta świąteczne ❤ 😘😘😘 #prosze#przepisy#ciastka#ciasteczka#pierniki#pierniczki#dzieci#święta#love#szczesliwa#pięknie#beauty#lifestyle#followme#insta#instagood#
Dzień dobry ! 😃👋pewnie się zastanawiacie co to za zdjęcie na naszym profilu. Tym razem trochę „od początku” 😏 chcemy pokazać Wam jak wyglada orzech cedrowy tuż po obraniu z ciemnej skórki, zanim jeszcze zostanie zatopiony w sosnowym syropie 😃 #pomyslnaprezent #restaurant #marzenia #warszawa #coffee #obiad #śniadanie #tvn #potrawy #przepisy #homedecor #family #friends #ulubieńcy #smak #zakupy #nietypowo #dziendobry #photography #fotografia #tea #style #fit #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #dzienwolny #listopad #swieta #wigilia #drinks
Dzisiaj dzień przywitany pożywnym koktajlem😋 Wyszedł gęsty, więc bez łyżeczki się nie obejdzie😉 Szybko podajemy przepis, może jeszcze ktoś skorzysta😃 🔹Banan 🔸Średnie avocado 🔹Kubek jogurtu naturalnego 🔸Pomarańcza lub dwie mandarynki 👉Wszystko należy potraktować mikserem lub blenderem😉 👉Można dodać do tego ulubione bakalie, orzechy i posypać cynamonem😊 . . 📣PS📣Dzisiaj w sklepie trwa promocja -15% na produkty z kategorii 👉musli, płatki, otręby oraz nasiona, pestki i ziarna, które możecie dodać do śniadania lub takiego koktajlu😃 ➡Wystarczy, że wpiszecie kod: SNIADANIE 😉 . . Zapraszamy! Zespół 🍃ekobien.pl🍃 . . #koktajl #smoothie #sniadanie # fitsniadanie #nasniadanie #pomyslnasniadanie #fit #avocado #banan #zdrowo #zdrowazywnosc #superfood #powerfood #bezchemii #wiemcojem #szybkiesniadanie #przepisy #zdrowydeser #fitprzepisy #zdroweprzepisy #dieta #fitlife #ekosklep #ekobien #zakupyonline #czwartek #dobregodnia #rabat
Hejka🍪 Ostatnio wrzuciliśmy posta z poradami, dlatego dziś pomogę Wam jeden z podpunktów spełnić więc, przychodzę do Was z przepisem na pyszne pierniczki😁 Mam nadzieję, że przepis Wam się spodoba ( nie jest on mój😐). Po upieczeniu możecie je odekorować. To co? Do roboty😍. Pochwalcie się w komentarzach jak Wam wyszły😘 (przepis poniżej) ~Herbatka❤~ #pierniczki #przepisy #christmas #święta #pomysły #inspiracje #pieczenie #dekorowanie  #vlogmas #cynamon #corazblizejswieta #13grudnia  PS. W tym przepisie w składnikach mają być jeszcze 2 szklanki mąki pszennej i 2 łyżki miodu😮 (przepraszam, ale ucięło mi się zdjęcie)
Co gotujesz w czasie adwentu? Jeśli tylko bezmięsne dania, albo potrzebujesz odmiany, zapraszam na kotlety z gotowanej ciecierzycy. Proste, chrupkie na zewnątrz, mięciutkie w środku... Mniam :) Święta coraz bliżej, ale... Zajrzyj do bio, bo cały czas możesz dołączyć do Kulinarnego Kalendarza Adwentowego i pobrać darmową aplikację, która przyda Ci się nie tylko teraz: @kesycodziennosci.pl  #kesycodziennosci #przepis #przepisy #recipe #recipes #blogpost #blog #food #mamablogerka #foodblog #foodblogger #blogkulinarny #blogerka #blogerkakulinarna #kuchnia #kulinarnykalendarzadwentowy #christmasrecipes #christmas #adwent
Tym razem prosta surówka. W sam raz do obiadu, ale i w bento super się sprawdzi. Jak ją zrobić? 🥑Poszatkuj kapustę, lekko posól i ugnieć dłonią, aby zmiękła. 🥑Dodaj drobno posiekaną cebulkę i startą marchew. 🥑Skrop sokiem z cytryny, polej oliwą lub olejem rzepakowym z pierwszego tłoczenia. Dopraw pieprzem i ewentualnie odrobiną cukru. Możesz użyć zamiast tego ostatniego erytrol. 🥑 GOTOWE 😋 . . #makebentonotwar #zdroweodzywianie #fitfood #fitprzepisy #jemzdrowoikolorowo #eatcolorful #mealprep #mealprepster #gymfood #foodporn #cleaneating #eatclean #czystamicha #wiemcojem #redukcja #kuchnia #gotowanie #weganskie #plantbasedfood #kuchniaroslinna #surowka #czerwonakapusta #przepisy
Od 2019 roku ustawa ogranicza do 75% możliwość zaliczania w koszty podatkowe wydatków eksploatacyjnych ponoszonych na samochody osobowe, które wykorzystywane są także prywatnie. Jakie to koszty? Między innymi: - paliwo - oleje i inne "płyny" - serwis, przeglądy, naprawy - części zamienne, opony - opłaty parkingowe, autostradowe itp. #pracowniapodatkowa #księgowa #biurorachunkowe #białystok #bialystok #samochód #koszty #paliwo #naprawa #zmiany #przepisy #2019
#banikowadieta - to dieta z GOTOWYMI PRZEPISAMI przeliczonymi pod TWOJE zapotrzebowanie. Przepisami między innymi na takie dania 💟 💟 💟  #banikowadieta - to nie kara - bo oto jak wygląda ODCHUDZANIE I DIETA w moim wydaniu i na talerzach moich podopiecznych 💟 💟 💟  Zainteresowany? 👈👈👈 #banikowadieta - ZAMÓW SWOJĄ ✍️✍️ZAPISY ✍️✍️: 👉👉👉https://bit.ly/2twPSDU  Więcej o #banikowejdiecie na firmowym "www": 🌐🌐🌐 http://www.jedzichudnij.info/  Pozdrawiam, Trener personalny Wojciech Banik.  Z cyklu – dieta z Apetieat JEDZ i Chudnij to nie kara :) #dieta, #dietatoniekara; #banikowadieta, #jedzichudnij, #redukcja, #odchudzanie, #fit, #smacznie, #pysznie, #makrosiezgadza, #fitszama, #czystamicha, #jemzdrowo, #kcal, #dietaonline, #prowadzenieonline, #trenerpersonalny  #menu #fitmenu #jempysznie #jemzdrowo #jemichudnę #zdrowadieta #fitprzepisy #przepisy #fitfood #schudnac #jakschudnac #dietaodchudzajaca #plaskibrzuch
Zapraszamy na wielką imprezę kulinarną w Nowej Stacji!  Już 15 grudnia od godziny 11.00 będziecie mogli: 🥘 uczestniczyć w przygotowaniu świątecznych potraw razem z szefem kuchni Jurkiem Nogalem, ☕ nauczyć się, jak parzyć pyszną i aromatyczną kawę bez użycia ekspresu ciśnieniowego, 🍪 przygotować pudełeczko wyśmienitych, czekoladowych pralin, 🥄  wziąć udział w degustacji kawy.  Dodatkowo przygotowaliśmy wiele atrakcji dla naszych najmłodszych kucharzy 👨‍🍳 To będzie pyszny dzień! 😋 Odwiedzicie nas? #gotowanie #kulinarnazabawa #przepisy #kawa #praliny #zabawa #nowastacja #pruszkow #pruszków #warsztaty #codziennezakupy #zjezdzalnie #centrumhandlowe #eccrealestate #wielkiegotowanie
Jaka jest najlepsza dieta?  Dieta tłuszczowa? Dieta paleo?  Deta owocowa? Głodówka? Dieta Dr. (tutaj wstawcie nazwisko)? Hmm Moja fachowa opinia poniżej:  #dieta #sport #siłownia #jedzenie #redukcja #masa #czystamicha #fitlive #nutrition #kfd #sfd #olimp #trec #kalorie #kclmar #fitatu #zdrowie #odchudzanie #przepisy #jeżwformie #drużynajeża #ketoza #chodakowska #lewandowska
Czy to ptak? Czy to samolot? Czy to powierzchnia księżyca? Nie! To krajanka z przepisu @wilkuchnia którą zbyt szybko wyjęłam z piekarnika i wymieszałam z lukrem, przez co zrobił się z tego klajster. Potem okazało się, że nie jest całkiem upieczona więc za Grzybią poradą wsadziłam toto jeszcze na chwilę do piekarnika. I tak oto przedstawia się efekt tych eksperymentów... ale jest pyszne, to na pewno 😜 Właściwymi piernikami będę się chwalić jak już będą ozdobione 😉 #piernik #pierniki #księżyc #eksperyment #7składników #przypadkiem #kuchnia #przepisy #nieumiem #pyszne #smaczne #piernikowe #swietazpanemlisem #nalewka #nalewki #prezentyświąteczne #ręcznierobione #idąświęta #niemaczasu #quetzalkoal #gingerbread #surprise #experiment #handmade #handmadegift #christmasarecoming #christmasvibes #kitchendisaster #stilltasty #yummy
From the love for chocolates 🍫🖤🦋🌸🥥#chocolate#truffle#truffles#healthyrecipes#healthyrecipe#trufle#zdroweprzepisy#przepisy#desery#czekolada#kokos#fitdeser#fitprzepisy#instablogger#blogger#blogerka#blogerkakulinarna#instablogger#instablog#darkchocolate#foodporn#foodinstagram#foodinspiration
Książka z przepisami na dania z jajek ro zdecydowanie rzecz dla mnie. Tylko czemu na szosrtkim papierze? 😞 @rannyptaszek_krakow ___ #jajko #jajka #śniadanie #śniadanko #książka #książkakucharska #przepisy #gotowanie #jedzenie #jedzonko #żarcie #pyszne #pyszka #food #foodporn #foodlover #foodie #foodpic #instafood #tasty #delicious #yummy #egg #eggs #breakfast
Kokosowa tapioka z jablkiem i owocami lesnymi... ISTNA EGZOTYKA! #tapioka #tapioca #przepisy #deser #bezlaktozy #bezglutenu
#herbata i czytamy #słodkieświętapolki 🤗🤗🤗. Chyba od razu przejdę do rozdziału: napoje 😂, @mrs.polkadot zaciekawilas mnie bardzo likierem kukulkowym 😋😋😋 🍵 🎄 🎅 #corazblizejswieta #czytanieprzedspaniem #reading #christmas #christmasiscoming #przepisy #gwiazdabetlejemska #tea #imdreamingofawhitechristmas #table #tabledecor #red #christmasdecor #ebook #poinsettia #slodkieswietapolki
Sposób na doskonały, wyjątkowo esencjonalny, a do tego szybki i prosty w wykonaniu barszcz? 😉 Mistrz kuchni @tomasz_jakubiak, przedstawia swój niezawodny przepis na jeszcze lepszy smak naszej ulubionej wigilijnej zupy ☺️ 🍲 🎄 jesteśmy dumni, że docenił naszą wyciskarkę wolnoobrotową (Tomek wybrał model Swan) ☺️ czujecie ten zapach od samego oglądania? 😀✨👌 A oto przepis Tomka 🙂🍴🥄🔪 Skladniki: 📍1 litr bulionu (Może być z kostki BIO) 📍1kg burakow 📍3-4 jablka 📍3 ząbki czosnku 📍Ocet jabłkowy BIO 📍Przyprawy: sól, cukier, pieprz, liść laurowy, majeranek 📍Oliwa z oliwek/olej lniany 📍Ewentualnie uszka jako dodatek  Sposób przygotowania: 📌 Wyciskarka sok z buraków i jabłek Tomek użył wyciskarki wolnoobrotowej 4Swiss Swan, która - jak widać w filmie, sprawdza się znakomicie! 📌 Doprawiamy przygotowany wcześniej bulion solą, dodajemy do niego ocet jabłkowy, pieprz czarny mielony, ćwierć szklanki cukru, liść laurowy, mielony majeranek, się karny czosnek, oliwę z oliwek, lub olej lniany 📌 Na koniec do bulionu dole wam wycisniety sok z buraków i jabłek.  Tak przygotowanym barszczem zalewamy uszka :) #jakubiakgotuje #wyciskarkawolnoobrotowa #swan #przepisy #przepis #przepisnabarszcz #barszczwigilijny #wigilia #swieta #najlepszysmak #prezenty #radość #rodzina #panidomu #gotujemy #choinka #pomyslnaprezent
A dzisiaj mega swojsko i domowo. Kasza jaglana z kurkami i chleb na zakwasie. Zrobisz raz i będziesz robić zawsze 👌 . . . #cooking #cook #cookingworkshop #cookingworkshops #recipes #recipeshare #przepisy #przepisykulinarne #kuchnia #kuchniatradycyjna #kuchniapolska #chlebnazakwasie #chlebdomowy #homemadebread #polskietradycje #agroturystyka #agrotourism #agrotourisme #mazowsze #mazowieckie
Za oknem śnieg. 🌨 Jest mi ciągle zimno. Ciało mam zimne, duszę chyba też. W takich chwilach przydaje się rozgrzewka w każdej postaci - najlepiej 3 x K - koca, kota, kawy. Ale świetnie sprawdza się też zupa krem z pomidorów i papryki, którą właśnie wrzuciłam na bloga. Jaki jest Wasz sposób na rozgrzewkę idealną? . . . . . . . . . #wegetarianie #zupa #zupapomidorowa #blogkulinarny #vegetariansoup #vegetablesoup #soups #winterfood #tomatosoup #dinnerideas #przepis #przepisy #blogerkulinarny #blogerzy #blogerki #zerowastepolska #zdroweprzepisy #zdrowie #healthyfoods #zdrowienatalerzu #jemzdrowo #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdrowe #zdrowewybory #cleaneat #wegetariańskie #wegetarianizm #hotsoup #zupakrem
Lubicie dania WEGE? Ja BARDZO! Dlatego poprosiłam Kuburka 👨‍🍳 by przygotował świąteczne dania 🎄 w WEGE odsłonie. I tak oto mam pyszne przepisy na: 1️⃣PIEROGI RUSKIE WEGAŃSKIE 2️⃣BABECZKI PIERNIKOWE Z JABŁKA I BANANA 3️⃣WIGILIJNY KOMPOT Z SUSZU BEZ CUKRU  Każdy kto lubi bardzo WEGE oszaleje! Ten, kto nie przepada za WEGE też 😜 Przepisy i więcej informacji na blogu - aktywny LINK w BIO 👆👆👆 I przyznać się: kto wiedział, że są pierogi ruskie wege?  #przepisywege #przepisy #corazblizejswieta #ambitionpolska #ruskie #kompot #wigilia #polskakuchnia #oczekujacblog
#tuna #undercover🎄🎄🎄 EN: This dish is a #family #recipe. Here in #poland, and as well as in the counties to the east, the more known version is the #herring “#undercover“. But we find that the tuna with the #veggies in this layered dish is more soft and delicate.  Also the fact that almost all the ingredients are grated gives this #dish a cloud like texture. And therefore everybody who tries it comes back for more until all is gone.  Let us tell you that if you decide to do this recipe this #christmas all your guests will ask for the recipe and when it is all gone they will ask if there is maybe some more hidden in the fridge.  We already know that this will be one of the fan favourite posts/#recipes on our blog. Its unique texture and delicate flavour will concquer all taste buds even the kids will love it.  Recipe in BIO and here⤵️ www.cravemonkey.pl/tuna-under-cover/  PL: #tuńczyk pod pierzynką 🎄🎄🎄 To danie to przepis rodzinny. Tu, w Polsce, a także w krajach na wschód od Polski, bardziej znaną wersją jest śledź „pod pierzynką”. Ale okazuje się, że tuńczyk w tej kombinacji jest bardziej puszysty i delikatny.  Dzięki temu, że prawie wszystkie składniki są starte na tarce, danie ma strukturę przypominającą chmurę. Dlatego wszyscy, którzy go spróbują, będą wracają po dokładkę dopóki wszystko nie zniknie.  Musimy Cię uprzedzić, że jeśli zdecydujesz się zrobić ten przepis w te święta, wszyscy Twoi goście będą prosić #przepis, a kiedy wszystko zniknie, zapytają, czy w lodówce jest jeszcze trochę więcej.  Wiemy już teraz, że to będzie jeden z waszych ulubionych postów / przepisów na naszym blogu. Wyjątkowa konsystencja i delikatny smak tego dania podbiją wasze serca i podniebienia. I nawet dzieci polubią tuńczyka pod pierzynką  #cravemonkeypl #food #foods #foody #foodporn #foodblog #foodbogger #blogkulinarny #śledź #śledźpodpierzynką #przepisy #polska #warszawa
➡️Warto zwracać uwagę na stopień przetworzenia żywności. Najlepiej byłoby, żeby udział nieprzetworzonego jedzenia na naszym zdrowym talerzu był jak największy. Jedzenie mniej przetworzone zawiera więcej witamin i innych związków, które są niestabilne w wysokiej temperaturze. Przetwarzanie żywności prowadzi do utraty m.in. błonnika, witamin czy żelaza. Ma to też na celu nadanie delikatniejszej tekstury jedzeniu oraz przedłużenie daty przydatności. ➡️W procesie przetwarzania żywności próbując polepszyć jej smak, często dodaje się tłuszcz, cukier lub sól. Są to tanie składniki, które mają rekompensować braki jakościowe samego jedzenia. Pomijam już wszelkie polepszacze smaku, stabilizatory czy konserwanty. Wszystkie parówki, które kupujemy z supermarketu były najpierw mieszaniną soli, tłuszczu i wypełniaczy z pewną ilością najgorszej jakości mięsa, którą po drodze gotowano, suszono, mielono, przepakowywano itd. Porównując to do kupna świeżego kawałka organicznego steka wołowego i przyrządzenie go samego w domu, różnicę poczujesz od razu. ➡️🌿Wybieramy świeże jabłko, a nie kupny mus jabłkowy z dodatkiem cukru i innych polepszaczy.  #pracowniaziół #rebalife #zioła #ziołolecznictwo #farmacja #diy #lekinaturalne #zdrowie #przepisy #bio #organic #ekożywność #apothecary#herbalremedies #herbs #fit #health#photography #zdroweprzepisy#farmaceuta #blog #blogozdrowiu#lifebalance #najwazniejszejestzdrowie#naturalneleki #medycynanaturalna#fotografia #fotografiaproduktowa#farmaceuta #farmacjatostanumyslu#farmacjatostylzycia
Przepis na ciastka z pomarańczą i makiem! Kto kocha ciastka niech zostanie z nami! W tym tygodniu będzie ciasteczkowo.  Zainspiruj się przepisami w stylu #foodboom.  Obserwuj nas jeżeli nie chcesz żadnego przegapić! 🔎💥 #cookies#recipe#przepisy#ciastka#cookietime#letsbake#diy#zrobtosam#pl#smacznego#foodporn
Wieczorny relaks z zimową herbatą z miodem, pomarańczą i goździkami ❤️ Do tego choinki, lampki i przyjemna muzyka... pełen relaks! Uwielbiam! . Jakie macie sposoby na umilenie sobie wieczoru w środku tygodnia❓ . #wieczor #sroda #herba #herbata #herbatazimowa #pierniki #pierniczki #choinki #zima #grudzien #winter #wintertea #home #homevibes #gotowanie #przepisy #jedzenie #blog #blogkulinarny #warm #cozy #relaks #chill
CZEKOLADOWE BABECZKI!🍪🍩🍫zdrowe!😍 - - Znakomita słodka przekąska to czekoladowe babeczki z bananami, które zachwycają smakiem i niesamowitym zapachem unoszącym się w domowym zaciszu. Przepis jest prosty i smaczny. Można wykonać go perfekcyjnie zawsze i wszędzie. Smacznego - - ✔ SKŁADNIKI:  3 banany ▪ 2 jaja kurze ▪ 100 g mleka migdałowego ▪ 45 g kakao ▪ 100 g mąki pełnoziarnistej ▪ 20 g syropu klonowego ▪ 20 g miodu ▪ 1 łyżeczka proszku do pieczenia ▪ 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej ▪ 40 g chipsów czekoladowych ▪ 300 g jogurtu greckiego - - ✔ SPOSÓB PRZYGOTOWANIA ▪ Banany rozgniatamy za pomocą widelca ▪  Dodajemy jajka i dokładnie mieszkamy ▪  Dodajemy pozostałe składniki ▪  Całość dokładnie mieszamy ▪  Foremkę do babeczek smarujemy olejem kokosowym ▪  Nakładamy masę do foremki ▪  Pieczemy około 30 minut w 180 stopniach - - - #kuchniawrzoska#kuchnia#przepisy#gotowanie#zdroweprzepisy#porada#fitprzepisy #fit#fitness #dieta#dietetyk#trener#instalike#instagood#jedzenie#zdrowejedzenie#zdroweodżywianie#fitfood#zdrowie#zdrowienatalerzu#dietfood#trenerpersonalny#wigilia #święta#bożenarodzenie
Dziś nagrywaliśmy materiał o karpiu. @katarzynadanilowicz przygotowała dwa dania. Żaden z nich to nie był karp w panierce. Zanim pojawi się materiał @tvn24.pl , w którym zobaczycie dania, jesteśmy ciekawi, czy lubicie karpia?  #christmas #restauracjawrocław #karp #wigilia #telewizja #takkochamjesc #delicious_food #szefkuchni #przepisy #tvn24 #wroclaw #biskupin #restaurant #olszewskiego128 #katarzynadaniłowicz
Wigilia nie może odbyć się bez niego mowa o Czerwonym świątecznym barszczu oczywiście na zakwasie własnej produkcji już jutro przepis ba niego obserwujcie nas #zakwas #barszcz #swietabozegonarodzenia #wigilia #handmade #kiszenie #przepisy #blog #bloglovi #kuchnia #to #pasja #smakujlubelskie #zamość #wcinajpolske #regionalnie #falowme
Warzywa korzeniowe!  Zimą korzystajmy z dobrodziejstw warzyw korzennych. Przedłużają życie i jest w nich moc!  Imbir seler korzeń natki pietruszki buraki bataty marchewki czarna rzepa topinambur  Z badań opublikowanych w magazynie "Journal of Agricultural and Food Chemistry" wynika, że spożywanie marchwi i selera obniża ryzyko zachorowania na raka. Dzieje się tak za sprawą falkarinolu, związku obecnego w marchwi i selerze korzeniowym. Udowodnili to naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle. Falkarinol został umieszczony przez amerykański National Cancer Institute na liście naturalnych związków o działaniu antynowotworowym." Warzywa są naprawdę ważne w twoim jadlospisie.  Są podstawą zdrowej diety:)😚😎😍 #happyfood #ayurveda #trening #rawfood ##dietaintuicyjna #dieta #dietaintuicyjna #dietetykonline #food #veganfood #healthyfood #odchudzanie #mindfulleating #psychodietetyka #kilogramywdół #cleanse #detox #zdrowezycie #zdrowejedzenie #plantbased #wegetarianizm #przepisy #nutrition #paleo #foodisafuel #artfood #goodlife #fitfam #nutrition #sexyfood #metamorfoza #zdrowenawyki #fitfam
Czy można zrobić smalec z fasoli? Można! Czy jest on zjadliwy? Jest! Nawet bardzo. Myślałam, że będzie to pulpa bez smaku, okazało się, że jest smaczny, mega syty i wcale nie czuć braku spadła. Czasami warto spróbować czegoś nowego. Można się nieźle zaskoczyć 🙂🥫 #książkidobrulbloguje #wydawnictwomarginesy #nowajadłonomia #foodphotograpy #smart_photography #instafood #vegefood #smaleczfasoli #foodbook #instabook #polskibookstagram #przepisy #recepture #lubięjeść
Coraz bliżej święta, coraz bliżej... I tak dalej i tak dalej. Przedstawiam Wam niebanalny przepis na fasolkę świąteczną... Na słodko!  Składniki: 👉Fasola Piękny Jaś od @kupiec_pl 250g 👉Suszone śliwki 200g 👉Masło łyżka 👉Miód łyżka 👉Cukier lub ksylitol 1 kopiasta łyżeczka  Przygotowanie: Na wieczór moczysz w wodzie fasolę. Rano w tej samej wodzie gotujesz fasolę aż będzie miękka. Na patelni rozgrzewasz masło dodajesz odcedzoną fasolę i posiekane suszone śliwki. Chwilę podsmażasz i dodajesz cukier oraz miód. Opcjonalnie dodajesz szczyptę majeranku (sam nie próbowałem ale tak głosi stary przepis) voila smacznego😉  #kupiec_pl #kupiec #ambasadorkupiec #swiateczneinspiracje #zdrowaradosczycia #przepisy #niekonieczniefit #fasola #bean #honey #miod #dieyetyk #słodkości #suszonasliwka #deser #danie #dietetyka #fitfood #protein #szefkuchni #szybkiedanie #nasłodko #healthyfood #instafood #instafit #pornfood
Szorba- kolejna tradycyjna zupa z Algierii. Aromatyczna i przepyszna. Pachnąca obłędnie przyprawami. Co region to trochę inny przepis. Dzisiaj pierwsza odsłona szorby 😊 __________ WYKONANIE . - 8 skrzydełek z kurczaka lub kawałek baraniny/wołowiny - 1 cebula - 1 pomidor - 1 laska cynamonu - 1 zielona papryka - garść cieciorki (z puszki lub uprzednio namoczonej) - 4 gałązki selera naciowego - 1 mała marchewka - 1 mała biała rzodkiew - 1 łyżka koncentratu pomidorowego - makaron w formie cienkich nitek lub kaszka frik (z powodzeniem zastąpicie ją drobną kaszą jęczmienna) - pęczek kolendry - sól, pieprz, papryka czerwona, pół łyżeczki imbiru, łyżeczka mielonej kolendry . Do garnka dodać cebulę pokrojoną w piórka i mięso. Podsmażyć chwilę i dodać startego na tarce pomidora uprzednio obranego ze skórki.  Włożyć korę cynamonu, dodać paprykę czerwoną, imbir i kolendrę mieloną. Dodać cieciorkę oraz selera naciowego i pęczek kolendry. Zalać wodą. Gotować na średnim gazie.  Gdy mięso będzie prawie miękkie dodać pokrojone drobniutko marchew, cukinie, białą rzodkiew i startą na tarce zieloną paprykę.  Gdy mięso i warzywa będą już miękkie, wyjąć selera naciowego, laskę cynamonu i pęczek kolendry.  Selera naciowego można drobno pokroić i z powrotem włożyć do zupy.  Gotową zupę przyprawić solą raz pieprzem i ewentualnie jeszcze dodać szczyptę przypraw które dodało się na początku gotowania. Zaprawić łyżką koncentratu.  Jeśli zupę podajemy z makaronem to wystarczy dodać ugotowany makaron do miseczki i wlać zupę. Jeśli wolimy kaszę to zupę należy przetrzeć w przecieraku a następnie dodać kaszę i chwilę gotować aż będzie miękka. Zupę podajemy z posypaną drobno świeżą kolendrą. ___________ #mojaszczyptaorientu #algieria #kuchniaalgierska #zupa #chorba #shorba #szorba #przepisy #pycha #pyszne #mniam #obiad #przyprawy #fotografiakulinarna #jedzenie #kolacja
Tortilla z kurczakiem czyli zdrowsza wersja McWrapa 😋🌯 👉🏻Składniki: Placek tortilli pszennej 12g serka homogenizowanego 75g jogurtu 2% tłuszczu 20g sałaty lub rukoli lub roszponki( ja używałam sałaty rzymskiej ) 100 g mięsa z piersi kurczaka bez skóry 5 g oliwy do grilowania kurczaka  Kilka plasterków ogórka  Ćwiartka papryki  Pół pomidora  Koperek,sól,pieprz (składniki dotyczą jednej porcji) .👉🏻 Sposób przygotowania: 1️⃣-placek tortilli podgrzać na patelni  2️⃣-wymieszać 2 łyżki serka homogenizowanego z 3 łyżkami jogurtu naturalnego oraz posiekanym koperkiem 3️⃣-posmarować tortillę sosem 4️⃣- kłaść kolejno: rukolę roszponkę lub sałatę lodową; grillowanego kurczaka; plasterki ogórka; pomidora; paprykę 5️⃣-doprawić  6️⃣-zwinąć w rulon  SMACZENGO ☺️❤️#ola  #zwolnienizteorii #behealthy #healthyhour #fitstyle #przepisy #przepis #przepisyfit #zdrowojem #tortilla #fit #recipes #healthyfood #dinner #pomysl #pomyslnaobiad #instafood
Ciastka, ciasteczka, ja wszystkie was ciasteczka chrupać chce... 😂🍪 Ta partia jest akurat goła, ale następne na pewno będę ozdabiać jakimiś zdrowymi zamiennikami lukru. 😍 🍯PRZEPIS🍯 ✔️ 1 szkl. mąki ryżowej ✔️pół szkl. mąki jaglanej ✔️pół szkl. mąki pszennej pełnoziarnistej ✔️ pół szkl miodu🍯 ✔️6 łyżek masła klarowanego/masła zwykłego ✔️2 jajka ✔️2 łyżki cynamonu ✔️ 2 łyżki przyprawy do piernika ✔️szczypta sody  1️⃣ Zmiksuj jajka z masłem. Osobno wymieszaj suche składniki.  2️⃣ Wymieszaj wszystkie składniki i wyrób ciasto. Schowaj do lodówki na 20min. 3️⃣ Cienko rozwałkuj i możesz przystąpić do najlepszej części 😍 Wykrajanie ciastek. 4️⃣ Wykładamy ciastka na blachę i pieczemy przez 15-18min, 180stopni.  5️⃣ Możemy zajadać 😍 ———————————————————————— #pierniczki #pierniki #przepisy #zdroweprzepisy #fit #poznan #warsaw #follow #polishgirl #dietetyka #dietetyk #fitslodycze #ciasteczka #diet #dieta #odchudzanie #baking #me #honey #masa #redukcja #dietabezdiety #healthy #deser #fitprzepisy #wypieki #zdrowie #delicious
Łosoś pieczony na ryżu 😍 Z pomidorkami koktajlowymi i cytryną ________________________________________________ Składniki: ✅ 600 g filetu łososia ✅ 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego ✅ 2 łyżki sosu sojowego ✅ 4 łyżki oliwy extra vergine ✅ 4 plasterki cytryny + 2 łyżki soku ✅ 200 g ryżu (np. jaśminowego) ✅ 100 g pomidorków koktajlowych ✅ kilka listków bazylii lub oregano lub natki pietruszki ✅ przyprawy: 2 łyżeczki mielonej papryki, 1/2 łyżeczki mielonej kurkumy lub curry, 1 łyżeczka suszonego oregano, szczypta płatków chili lub ostrej papryki, sól, pieprz ✅ do podania: jogurt lub gęsta śmietana ________________________________________________ Przygotowanie: 👉 Odciąć skórkę z łososia, pokroić na 4 kawałki. Opłukać, osuszyć i włożyć do miski. Doprawić solą, pieprzem, mieloną papryką i kurkumą (lub curry) oraz suszonym oregano. Dodać miód, sos sojowy, 2 łyżki oliwy oraz 2 łyżki soku z cytryny, wszystko wymieszać. 👉 Ugotować ryż w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzić, następnie wysypać do formy żaroodpornej, wymieszać z 1 łyżką oliwy i rozłożyć po całej powierzchni naczynia. 👉 Na wierzchu położyć filety łososia, obłożyć połówkami pomidorków koktajlowych, posypać chili i listkami bazylii (lub ziół lub natki). 👉 Dodać plasterki cytryny, całość skropić pozostałą oliwą i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C. Piec przez 15 minut. ⠀ 👌Bon appétit ________________________________________________ Codziennie proste i pyszne przepisy na naszym profilu! 🥘🥗🥙 Gotowanie - to proste! 🍳 ________________________________________________ #coocking #przepisy #cook #jedzenie #pysznejedzenie
Jutro na blogu pojawi się przepis na piernikowy sernik🖤 Bardzo prosty w przygotowaniu, z niewielu składników, a wydaje mi się, że jest dosyć efektowny😁 Warto będzie zajrzeć i przygotować go na święta😊 Gingerbread Cheesecake🖤 Pierniczki by @aleladne ❤️ #sernik #pierniczki #pierniki #piernik #deser #świątecznewypieki #domekzpiernika #corazblizejswieta #naświęta #czekolada #domowewypieki #słodkości #słodkie #jedzenie #blogkulinarny #przepisy #fotografiakulinarna #cheescakefactory #cheesecakelovers #cheesecake #foodphotoshoot #foodphotooftheday #foodphotograpy #hautecuisines #feedfeedbaking #gloobyfood #stilllifegallery #dessertoftheday #foodgloriousfood #handsinframe
Za oknami ❄️ a na talerzu ☀️krewetki z warzywami na parze. Thermomix robi robotę 👌 #thermomix #vorwerk #krewetki #curry #ananas #przepisy #zdroweprzepisy #inspiracje #kolacja #dinner #shrimps #healthyfood #fit #thermomixpolska
Sałatka śledziowa z farfalle "Arc-Pol Makarony" i jabłkiem uwodzi smakiem😋Przepis na www.arcpol.com.pl oraz na naszym fanpage'u na Fb👉#makaron#pasta#pastaporn#foodporn#sałatka #śledzie #jabłko #farfalle #fit#fitstyle #fitlifestyle #fitfam #fitfood #fitstagram #wiemcojem #smaczne #pyszne #swietabozegonarodzenia #inspiracje #przepisy #healthyfood #healthyeating #mniam #yummy#instagood #goodfood#eat#eatgood#domowenajlepsze#family
Zupa rybna z tuńczyka i dorsza z warzywami🥄 ........................... .................. #zuparybna#fishnets#fishin#ryby#jedzeniefit#instafood#food#instafoodporn#insta#instagram#dinner#diner#good#instagood#fitprzepisy#przepisy#zdroweprzepisy#zdrowojem#yum#yumm#yummyfood#zdrowejedzenie#gotujebolubie#restauracja#restaurant#foto#instafoto#foodfoto#instalunch#obiad
🌲Tarta🌲nie mogłam się zdecydować czy z brokułem czy z szpinakiem zrobiłam i z tym i z tym 😂😂😂z przepisu @przepisoholiczka dziękuję 😘#tarta #szpinak #brokuł #kurczak #smacznego #przepisy #dom #kuchnia #rodzinnyczas #pysznie #fajneprzepisyodznajomychzinstapozdrawiamserdecznie 💖💕💙💕💚💕💛💕💜💕💟💕💖💕
Dostaje wiadomości, że robicie pierniczki z mojego rodzinnego przepisu, który ma z pewnością 30 lat. Tak bardzo się cieszę!!! Zamieszczam go tutaj, bo nie sądziłam wstawiając na instastory, że Was zainteresuje. Jak robicie to oznaczcie mnie, albo mi napiszcie. Wtedy będę bardzo szczęśliwa❤️ kakao jest tak naprawdę tylko do koloru, dodajemy ile chcemy, im więcej tym ciemniejsze #pierniczki #przepisnapierniczki #rodzinnyprzepis #grudzien #idąświęta #przepisy #staryprzepis #bozenarodzenie #ciasteczkaświąteczne #kochampiec #gingerbread
Kochani dziś przedstawiam idealny prezent w postaci o to tej książki kulinarnej "kuchnia kokosowa "Coś dla miłośników kuchni wegańskiej, bezglutenowej i zdrowej! Głównym bohaterem jest kokos 🥥🥥Autorka postawiła nam bardzo zdrowe potrawy, których przygotowanie nie zajmie więcej niż 30 minut i do tego pysznie smakują. Więc jest również dobrym prezentem dla leniwych osób, które nie lubią stać w garnkach 😉😄🎅🎅 #ksiazkakulinarna #przepisy #gotowanie #dieta #kokos #wegetarianizm #prezentswiateczny #kochamksiazki #czytaniejestsexy #czytambolubie #kochamczytac #recenzjeksiazek #lubieczytac #czytamwszedzie #czytanieuzależnia #czytambolubie #polskaczyta  #recenzjeksiazek #recenzjeksiazek #ilovebook #book #bookstagramer #bookstagramerpl #booklife #photobook #photo #fallowme #
A co powiecie na takie świąteczne ciasteczka?? Rolujemy ciasto, połowę obtaczamy w kolorowym cukrze, skręcamy czysty z kolorowym, pieczemy i na koniec dekorujemy białą czekoladą i posypką. Proste prawda? W oryginalnym przepisie zamiast kolorowego cukru, na etapie wyrabiania ciasta dodawany był barwnik spożywczy więc tak też można👍🏻 Kiedyś myślałam, że na moim blogu takich kolorowych przepisów na małe co nieco będzie więcej, ale póki co „cake popsowa sekta” mną zawładnęła😱 #ciasteczkaświąteczne #krucheciasteczka #laskimikołaja #kolorowycukier #smacznie #omnomnom #dladzieci #mikolaj #slodkosci #slodkiupominek #pyszneciacho #bozenarodzenie #świątecznewypieki #wypieki  #przepisy #blogkulinarny #krokpokroku #fotografiakulinarna #mojapasja #christmascookies #candycane #candycanecookies #christmasbaking #xmascookies #recipeblog #stepbystep #foodphotography #slodyczowyswiat
Nasza propozycja na smaczne i sycące danie dla wegetarian - kotlety z grochu marki Halina. Składniki: 30 dag grochu marki Halina tarta bułka (ok 1 szklanki) 1 średnia cebula 1 jajko  sól	 pieprz majeranek tłuszcz do smażenia Przygotowanie: Groch płuczemy i zalewamy wodą, pozostawiamy na całą noc. Namoczony groch gotujemy, następnie miksujemy. Poszatkowaną cebulkę podsmażamy i dodajemy groch, przyprawy i bułkę tartą. Formujemy kotlety, obtaczamy w bułce tartej i smażymy. Gotowe, smacznego! 🤗 #halinaibritta #natropiesmaku #natropiesmakow #kotletyvege #wege #wegetarianizm #wegetariańskie #przepisy #przepis #przepisnaobiad #groch #kotletyzgrochu #vegelife #vegetarianrecipes #wegetariańskieprzepisy #blogkulinarny #yummy #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #wkuchni #lubimygotować #gotowanie
Jako, że dużo osób pisało do nas na insta o przepis na pizze to…lecimy z tematem ;) Przepis na fit pizze z kalafiora!!! Składniki: Ciasto: • 1 większy kalafior ok 600g • 1 jajko • 100 g żółtego sera • Szczypta oregano, ziół prowansalskich, papryki słodkiej • Sól, pieprz Dodatki: • 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego • 100g startego żółtego sera ( my dałyśmy pierwszy raz na próbę wegański żółty ser do pizzy firmy Violife) • Kilka plasterków szynki • 100g papryki ( u nas na oko) • Pieczarki • Zioła prowansalskie  A teraz… Kalafior kroimy (bez tych twardych części) na deseczce. Kalafior gotujemy. Odsączamy z wody, odstawiamy na chwilę do ostygnięcia i rozdrabniamy w malakserze/ w blenderze na kształt sypkiego białego ryżu. Do zblendowanego kalafiora dodajemy jajko, ser i przyprawy, dobrze mieszamy. Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni. Na papierze do pieczenia kładziemy nasze „ciasto” z kalafiora. Podpiekamy nasz spód przez około 20 minut. Wyjmujemy, nakładamy pozostałe składniki i ponownie pieczemy przez około 20 minut.  Składniki są dowolne, najważniejszy jest nasz spód😋 #fiteat #pizza #kalafior #chill #cheat #tasty #fastfood #zdrowe #przepisy #pyszne #pycha #foods #foodstagram #igfood #dinner #supper #eating #eatclean #cooking #trener #odzywianie #sportowo #zdrowo #zdrowe #cheese
🌈🥀HELLO EVERYONE LOVE ❤🇫🇷🥀 🌸 PUDDING CHIA ANANAS SOLEIL 🌞🌈❤🍊💕 🌸 Cette Après-midi de dimanche je me suis  m'amuser de  crée si délicieux ,crémeux  et vitaminé dessert 🌞 Pudding Chia ,Bananes, Jus d'agrumes,  Ananas-Curcuma +si Jolie Poudre de PURPLE FLUFFY VIOLETS +Jogourt de Coco ,Graines de Grenades 🌈 Yummy .C'était parfait 😋 Vive la Vie et positive attitude 💕💕💕 🌸  Cette magnifique couleur Violets c'est la poudre de PURPLE FLUFFY riches en nutriments essentiels pour notre santé et bonne humeur 🤗 🌸 🌸 🌸 🌸 #vegansmoothie #zdroweodzywianie #detox  #zdroweodzywianie #delicius  #vegandetox #chiapudding  #veganfoodlovers #frenchvegan #veganforlife #smoothiebowls #nicecream #breakfastlover#dieta  #pychotka #zdrowadieta  #zdroweodzywianie #nicecream #nutriments  #cuisinemaison  #weganskakuchnia #yummy  #lubiegotowac #bienetre  #zdrowojem #przepisy #recettes  #veganfoodspot #instafood #zdrowazywnosc #zdrowamicha #jedzonko #jemzdrowo
💜🌸HELLO EVERYONE LOVE ❤🥀🇫🇷 🌸 SMOUTHIE BOWBY DETOX LOVE ❤❤❤ 🌸 Ce matin c'était un délicieux Smoothie detox matinal 😋🌱🍏🥝🍋🍊🍌🍊 Plein de nutriments pour le Corps et bonne humeur, qui m'ont fait tellement du bien, car j'était pas trop en forme 👏👏👏 🌸 Smoothie Vert composé de la Banane, lait de Coco, flocons d'avoine, graines de Chia, kiwi ,pommes , gingembre, curcuma, jus d'agrumes, pousse épinards 🌱 🌸 La Garniture si délicieuse de Grenades, Framboises, Bananes, Jogourt de Cerises, Pétales de Amandes yum c'était parfait et je suis déjà en meilleurs forme ❤🙏 🌸 Vive les vitamines 🍊🍋🥝🍌🍏MERCI 🙏la Vie❤ 🌸 🌸 🌸 🌸 #vegansmoothie #zdroweodzywianie #zdroweodzywianie #mangersain #delicius #instafood #vegandetox  #breakfastlover #instasogood  #kuchniaweganska #veganfoodspot  #vegandetox  #veganshare  #smoothiebowls  #breakfastlover #mangersain #delicius  #veganfoodspot  #mybreakfast #gratitude  #sniadankomistrzow  #nutritionnelle  #myphotohraphy  #passioncuisine #nicecreme  #greensmoothie #veganlife #weganskakuchnia #lubiegotowac #instaphoto #cuisinemaison #jedzenie #sniadankomistrzow #przepisy #recettes  #zdrowazywnosc
🤗🌈HELLO EVERYONE LOVE ❤🥀🇫🇷 🌈 UN DÉLICIEUX  DUO DE BLEUS SPIRULINE-FRAMBOISES 🌈🌈🌈 🌈 Ce matin je bien démarré ma journée ensoleillée avec un délicieux duos de Méga  Smoothie  crémeux ,vitaminé de nutriments essentiels pour notre santé et bonne humeur 🙏🥀🌈😋 🌈 Smoothie Rouge composé de Framboises, bananes surgelés, le lait de Coco, gingembre,graines de Chia , Curcuma bien consistant et savoureux................... 🌈 Ma garniture c'était un délice composé d'un Jogourt de Coco + la poudre de bleus spiruline, pétales de Amandes ,framboises bananes, clémentines et les grenades qui dansent yum c'était parfait et juste Waouh 😋❤🥀🌈🙏 🌈 N'oublier pas que le petit déjeuner c'est un ropas plus important de la journée 🙏 🌈 Vive la Vie et la meilleure santé 🙏❤🤗💚💜❤ 🌈 🌈 🌈  #smoothiebowls  #veganfoodspot  #vegansmoothie  #fitjedzenie  #picoftheday  #mangerbouger  #breakfastlove #chefdomicile #faitmaison #foodstagram #superfoods #breakfastlover #foodiegram #healthyeating #smoothietime  #zdroweprzepisy #mangersain #passioncuisine  #bluespirulina #chiapudding #breakfastbowl  #zdrowazywnosc #przepisy #recette bestofvegan  #bluespirulina #chiapudding #organic  #sniadankomistrzow #fitjedzenie #greensmoothie
Mam i ja💜 Uwielbiam książki z przepisami z @lidlpolska. Przepięknie wydane, z apetycznymi ilustracjami i rozpieszczającymi podniebienie przepisami🥬🥒🌶🌽🥕🥔🍠🥦Kopalnia zdrowych potraw,  naprawdę łatwych i niezwykle szybkich do przygotowania- @masterchef_tvn absolutnie nie jestem, wręcz przeciwnie, a nie zdarzyło mi się, abym cokolwiek schrzaniła i mi totalnie nie wyszło. Mega polecam, tak samo jak bogaty asortyment @lidlpolska 👍 #instadaily #gotowanie #gotowaniezpasją #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowienatalerzu #samozdrowie #ksiazka #lidlpolska #lidl #przepisy #zdroweprzepisy
Sałatka jesienna ................. #jedzeniefit#instafood#food#instafoodporn#insta#instagram#dinner#diner#yum#yummyfood#yumm#good#instagood#yummyinmytummy#fitprzepisy#przepisy#zdroweprzepisy#zdrowojem#zdrowejedzenie#gotujebolubie#restauracja#restaurant#foto#instafoto#foodfoto#instalunch#obiad
Bardzo szybkie w przygotowaniu babeczki czekoladowe 🍫🍩 💗 3 jajka 💗 80 g płatków owsianych 💗 130 g mąki ryżowej 💗 30 g odżywki choco muffin @allnutrition.pl @sklep.sfd 💗 miarka odżywki bialkowej o smaku czekolady @sklep.sfd @allnutrition.pl 💗 słodzidło (12 tabletek słodzika)  Wszystkie składniki łączymy mikserem i gładką masę przelewamy do 12 foremek na babeczki.  Pieczemy 25 minut w 180°c.  1 babeczka: 104 Kcal  B: 5.5 g W: 15 g T: 2.5 g

Loading