Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#prozis

Posts tagged as #prozis on Instagram

398.920 Posts

Par notre manière de penser et nos attitudes, nous construisons notre bonheur ou notre malheur.  Moi j’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ! 😎☀️ ———————————————————————— ➡️ PROZIS: -10% 💳 +🎁 code: JONAS10 (lien dans la bio)———————————————————————— #positive #citation #happy #sun #goodday #instagood #mens #style #styling #mensstylepage #mode #modeling #fredperry #fit #fitness #gym #gymlife #fitnesslife #fitnessmodel #bienetre #motivation #body #bodyfit #athlete #prozis #prozisfrance
Nuova PROMOZIONE su PROZIS per tutto il mese di giugno applicando il codice sconto : 👉 CERRONI10 👈 ---------------------------------------------------------------- (Ricevi omaggi su 2 fasce di prezzo + lo sconto Extra del 10% su ogni prodotto). --------------------------------------------------------------- Entra dal mio Link in Bio ➡️ prozis.com/l4k --------------------------------------------------------------- #prozis #prozisitalia #exceedyourself #muscle #motivation #fitness #fitnessinspiration #sport #sports #costume #bodybuilding #passione #palestra #ghisa #protein #proteine #pancake #barretteproteiche #myprotein #integrazione #supplements #gym
Transformar um físico não é facil, precisa de força de vontade e disciplina....por isso não desista dos seus sonhos...pode demorar mais a recompensa vale a pena😉 #fitness#barbie#eat#brasil#salvador#paris#finland#modelling#protein#bikini#girlpower#ifbbpro#jantana_athlete#arnoldclassic#love#sport#motivation#likeforlike#training#russia#prozis#my#maxtitanium
El número de repeticiones importa. Pero más importante es saber cuando hacer de 1 a 5 O de 8 a 12 pues todas nos ayudan a nuestro objetivo.  #probimel #prozis #mesientabienelprobimel ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💵Descuento en suplementos en el enlace: http://prozis.com/2y8D Código de descuento: MRCRAZY ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📧E-mail Probimel: amartinez@probimel.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCNW-DQs5m6Lqz1dui646jw ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💪asesoramiento y consultas: mrcrazyfitness@gmail.com
Er zijn weer een hoop nieuwe producten bij @prozis , waaronder deze ☝🏽😏. M&m’s maar dan in een wat ‘gezonder’ jasje, geen suiker aan toegevoegd en daar doet de naam ‘zero’ eer aan! Btw is er ook totaal niets mis met af en toe gewone m&m’s (en zeker niet tijdens eetstoornis herstel omdat je gewoon naar je cravings moet luisteren), maar deze zijn wel super lekker om eens ter afwisseling te nemen 🍫. Lijkt jou dit wat? 👇🏼 • Met mijn kortingscode FOODFORFEMKE krijg je nog steeds 10% korting op je bestelling ❤️
Hydration is the third largest global industry, behind oil and electricity. Americans spend almost $8 billion per year on bottled water. To put this in perspective, that’s the same amount of money that the U.S. spent on economic aid in 2003. The U.N. estimates that it would require $30 billion each year to provide safe, clean, drinking water to the entire planet. Our world spent 3 times that amount on bottled water in 2007.  #prozis #exceedyourself #water #fitnessaddict #fitspo #fit #photooftheday #fitdutchie #bottle #house #train #motivation #fitnessmodel  #igfitness #igfit  Fles houdt water 12 uur lang koud! Zie link in bio met de kortingscode! #prozis SEIJBEL10
DAY TWO of #14daysofgrowth - -  I honestly can’t believe how much my little group of people are interacting with each other, supporting each other and facing all the challenges head on!! - One of the challenges today was to drink 3 litres of water and we started discussing supplementation for mental, physical and general health! - - ALL IN BLACK today with my @prozis sports bra, super comfy and makes me look like I actually have some sort of boobs🤷🏼‍♀️ link in bio JORDAN for 10% off💕
UNE CHEVRE A-T-ELLE DES ABDOS ?? Pas de salle aujourd'hui. On va juste aller se faire démonter par Nico sur une séance de crosstraining en extérieur en fin d'après-midi.  J'en profite pour vous donner mon programme au niveau des abdos.  J"en fais avant chaque séance de muscu. Pourquoi avant ?? Qd je les faisais après une fois sur 2 je les faisais sauter car trop fatigué. Donc je les fiabilise en les faisant toujours au début après 10/15 min de cardio d'échauffement.  Ma séance type : - 3 min de gainage avec une minute en planche et 1 min de chaque côté. - 2 tours d'un petit circuit de 5 exercices de 12 répétitions : - relevés de jambes - rotation buste à la poulie - tirage poulie corde haute - flexion latérale avec haltères - roue abdominale  J'enchaine tout et ensuite je prends 1min30de repos entre les 2 tours.  C'est une séance type au niveau de la structure, j'essaye de varier les exercices autant que je peux tout en essayant de garder 2 exercices pour le grand droit, 2 pour les obliques et 1 pour le vasque interne.  Vous en pensez quoi ?  #strengthfeed #fitnessmotivation #fitfrenchies #fitnessaddict #fitstagram #fitboyinprocess #fitfrench #prozis #abs #love #goat #healthylifestyle #healthychoices #health #musculation #workhard #crosstraining #workoutmotivation #beastmode #strength #fitness #musculation
LOKI BALBOA😂 --- Ostatnio przywitałem się z jedną osobą uściskiem dłoni. Tydzień później dostałem w prezencie rękawiczki 😑😅 A rak serio to mam spory problem z odciskami. Trzeba dać trochę skórze odpocząć. --- Jak tam wasze dłonie, zajechańce czy raczej gładziutko? 😎🤔 Jesli ktoś potrzebuje ochrony to odsyłam do @prozis. Sporo różnych rodzajów do wyboru, chociaż moim zdanirn te wymiatają (trochę zabrzmiało jak reklama prezerwatyw)😅 Na hasło ajthepolishamerican macie 10 procent zniżki na cały asortyment ze sklepu 👌 --- #streetworkout #gym #calisthenics #fitness #fitspo #fit #abs #sixpack #workout #prozis #exceedyourself #prozisteam #ajthepolishamerican #ajpa #sztangapompa
Did anyone say @prozis? 😂💪🏼😎#prozis #prozisitalia #goodshopping #unfoldyourenergy #coolstuff #fitness #bodybuilding #xcore #gym #coolgear #protein #integration #goodlife ancora grazie @prozisitalia 🖤
Na @vippersuplementosoficial na cidade de Caicó/RN você também encontra a @prozis , a marca líder na Europa está invadindo todo o Brasil.  #teamprozis #prozisbrasil #prozis #creapure #academia #fitness #musculacao #creatina #whey
Approfitta della gustosa offerta e di un ottimo sconto grazie alla collaborazione tra Salernitana e @prozisitalia.  Clicca qui: prozis.com/3fJT  #prozisitalia #prozis #exceedyourself #seriebkt
Kikoo  rien  de plus  cardio que  l'année battle rope  pour le  haut  du corps. Je vous  avoue  que mon  coeur  tape et monte  plus  vite  avec  la  battle rope que tout  autre  cardio. Et comme  je  boycotte  le rameur  parce que  pas  envie  d d'utiliser  ce matériel. La battle  très  bon  compromis . Je voud  invite  à découvrir  cet outil  si vous  ne connaissez pas encore. 🔵🔴⚪ Prozis Ambassadeur : - 10 % code promo : DAUREY10 ⚪🔵🔴 ----- #prozis #bodyweight #fitnessparkofficiel  #teamonleveca #fitfam #frenchgirls #fitfrenchies #girlwholift #fitnessaddicted #fitinspiration #girlswithmuscles #fitnessaddict #fitfam #frenchaesthetics #goddessinthegym #blackfitnesswomen #ebonyaesthetics #blackfitnessnow #body#fitinspiration #workout #strength #frenchgirls #frenchaesthetics #fitnessmotivation #strenght  #fitgirls #instafitness #stronggirl#streetworkout @teamprozis @blackfitnessnow @female.fitness.physiques@fitblackgirlsinc @fitnessparkofficiel @afrogirlfitness
“𝑺𝒖𝒆𝒏̃𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒔𝒊 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒂 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒓 𝒆𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒗𝒊𝒗𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒔𝒊 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒂 𝒎𝒐𝒓𝒊𝒓 𝒎𝒂𝒏̃𝒂𝒏𝒂” . . . . 🔺 10% de descuento más regalitos en @prozis utilizando mi cupón👉🏽 BARBIFIT . . . #prozis #prozisespana #valencia #disfrutando #vive #guerrera #sueñagrande #enjoyment #fitlife #estilodevida #vidasana #fitnesslife #strong #influencer #vidafit #followme #goodday #martes #motivación #motivate
Ni confirmo ni desmiento que el sábado después de la hamburguesa y la pizza me comiera un tiramisú y un calzone de Nutella y mascarpone... 🙄 × Gracias a los chicos de @farogaming por el trato, deseando repetir! 🔥😊 × × 🏷️ 10% dto @prozis código LEVIATHAN 🔫 Código de creadora en Fortnite LEVIATHAN × ×  #foodporn #streams #streamer #streaming #streamergirl #gamer #gamergirl #gaming #twitch #twitchgirls #apexlegends #apex #fitnessgirl #prozis #summer #dark
🚘💥Lo senti il rombo?💥🚘 FitActive è pronta ad approdare a ✔Varese, ✔ Vigevano, ✔Milano, ✔ Buccinasco, ✔Brescia, ✔ Baranzate e ✔Pantigliate 🔜  #fitactive #bodybuilding #palestra #fitness #nicofit #shoulders #fitactiverovigo #abs #spalle #gym #bcaa #tricipiti #petto #prozis #winnutrition #pushday #shake #muscoli #chest #tricept #fitfood #bodygoals #fitnessitalia #creatine #supplement #workout #nutrition #postworkout #wheyprotein #bhfyp
2 Week Cut & Burn: 2 formule complementari per i massimi risultati. - Giorno: Un attivatore termogenico per aumentare i tuoi obiettivi mentre dai energia alla tua giornata! - Notte: Una formula senza stimolanti per ottimizzare i risultati senza compromettere il resto. ➡ Scoprili tutti sul nostro sito. - 📸 Grazie per aver condiviso @mariajoaocardosoo #exceedyourself #prozis #prozisitalia #prozisdiet #weightloss #diet
2 Week Cut & Burn : 2 formules complémentaires pour maximiser les résultats. - Jour : Un brûleur thermogénique pour booster efficacement tes objectifs en t'apportant de l'énergie pour la journée ! - Nuit : Une formule sans stimulants pour optimiser les résultats sans compromettre ton repos. ➡ Découvre-les sur notre site. - 📸 Merci d’avoir partagé @mariajoaocardosoo #exceedyourself #prozis #prozisfrance #prozisdiet #weightloss #diet
2 Week Cut & Burn: 2 fórmulas que se complementan para potenciar tus resultados. - Día: ¡un activador termogénico que potencia tus objetivos de manera eficaz y te aporta energía durante todo el día! - Noche: una fórmula sin estimulantes para potenciar tus resultados que no afectará a tu descanso. ➡ Descúbrelos en nuestra página web. - 📸 Gracias por compartir @mariajoaocardosoo #exceedyourself #prozis #prozisespana #prozisdiet #weightloss #diet
2 Week Cut & Burn: 2 complementary formulas to maximize results. - Day: A thermogenic igniter to effectively boost your goals while energizing your day! - Night: A stimulant-free formula to optimize results without compromising your rest. ➡ Discover them on our website. - 📸 Thanks for sharing @mariajoaocardosoo #exceedyourself #prozis #prozisdiet #weightloss #diet
2 Week Cut & Burn: 2 fórmulas complementares para multiplicar os resultados. • Day: um ativador termogénico termogénico que potencia eficazmente os teus objetivos enquanto dá energia ao teu dia. • Night: Um ativador sem estimulantes para otimizar os resultados sem comprometer o teu descanso noturno. ➡ Descobre-os no nosso site. - 📸 Obrigado pela partilha @mariajoaocardosoo #exceedyourself #prozis #prozisportugal #prozisdiet #weightloss #diet
Encore une bonne petite séance, à pas piquer des hannetons 😂 (la personne concernée par l'utilisation de cette expression se reconnaîtra 🤣) Jcrois que je commence à ressembler à quelque chose dans une salle de muscu! Taper des perf à chaque séance ça fait un putain de bien au moral 😁  #fitnesslife #fitnessmotivation #fitgirl #fitfam #fitfrenchies #muscles #musculation #workout #shouldersday #train #nopainnogain #nevergiveup #proud #goals #prozis #biotechusa #picoftheday #instafit
Merendaaaa e siamo al quarto pasto 😁 shake di proteine del siero del latte @prozis real whey 100% whey protein gusto cioccolato alla menta 😋💪🏻 117 kcal carboidrati 1,5g grassi 1,8g proteine 23,7g #merenda #merendasana #snack #shake #prozis #wheyprotein #realwhey #realwheyprotein #cioccolato #menta #fitfood #nutrition #eatclean #supplement #integratori #bodybuilding #bodygoals #fitnessitalia #bodybuildingitalia #gymitalia #foodlover #gymaddict #aesthetic #gym #fitfamily #dietaflessibile #cibo #cibosano #palestra #nicofit1991 😋💪🏻
BIZCOCHO DE CHOCOLATE con ingrediente secreto... Si lo adivináis os subo la RECETA!  Aviso: queda súper jugoso, nada compacto, brutal! 😍 Y por supuesto sin azúcar, sin harinas refinadas y sin grasas trans!  Quieres la RECETA? 👇👇🙋🙋 Y por supuesto, por encima no puede faltar la peanut butter de @prozisespana 👉 cupón de descuento RECETASANA.  #recetassanas #recetasfitness #bizcochofit #fitcocho #chocolate #prozisespana #prozis #exceedyourself
🎁⚠️PROMO PROZIS⚠️🎁 . NUEVA PROMO‼️‼️Más regalitos en vuestros pedidos y un 10% de descuento con el cupón CF10 !😍😍 . Pedidos a partir de 40€: - Oat Flakes - Small Flakes 500 g Natural - + Zero Maple Syrup 290 g - + 2 x Roasted Peanuts 30 g  Pedidos a partir de 75€: - Oat Flakes - Small Flakes 500 g Natural - + Zero Maple Syrup 290 g - + 2 x Roasted Peanuts 30 g - + Barlicious Protein Bar 65 g White Chocolate - + 2 x Melty 60 g - Low Sugar Protein Bar Peanut Butter - + Protein Milk 330 ml Chocolate  Pedidos a partir de 100€: - Oat Flakes - Small Flakes 500 g Natural - + Zero Maple Syrup 290 g - + 2 x Roasted Peanuts 30 g - + Barlicious Protein Bar 65 g White Chocolate - + 2 x Melty 60 g - Low Sugar Protein Bar Peanut Butter - + Protein Milk 330 ml Chocolate - + Prozis Maxi Bottle 1.89 L Black - + 2 x H2O Infusion 4 g Juicy Orange . Enlace en la bio ☝🏼 . Válido hasta el 24/06/2019 a las 23h59 . Feliz tarde a todos!🤗 #prozisespana #prozispromo #prozis #exceedyourself
Provavelmente o melhor triatlo do mundo Triatlo de Caminha é já no próximo fim de semana  photo powered by Miro Cerqueira | Prozis  #thebestthereis #prozis #mirocerqueira #exceedyourself ————————————————————————- “The best there is” ————————————————————————- #triathlon #tri #triatleta #triathlete #triatlon #triathlon_in_the_world #cycling #bike #ciclismo #duathlon #duatlon #sports #sportsphotography #fotografiadeportiva #deportes #photography #sportlife #instagood #instalike #instaphoto #team #equipo #cyclingphotos #cyclinglife #triathlonlifestyle #nopainnogain
Mais um mês e mais uma oportunidade de ganhar brindes e descontos fantásticos com a parceria Prozis HealthyFit 😀 ☀️ Ajudamos-te a preparar para o Verão!  Até 30 de Junho, ao inserires o cupão GYMVNP em prozis.com/wRt para além de 10% de desconto, ainda te oferecemos: ➡ em compras superiores a 39€: 1 x Garrafa Prozis Handy 600ml (Cor à escolha)  1 x H2O Infusion 4 g Sabor Manga ➡ em compras superiores a 59€: 1 x Garrafa Prozis Handy 600ml (Cor à escolha)  1 x H2O Infusion 4 g Sabor Manga  1 x Manteiga de Amendoim com Sabor a Rolo de Canela 250 g Crocante ➡ em compras superiores a 89€: 1 x Garrafa Prozis Handy 600ml (Cor à escolha)  1 x H2O Infusion 4 g Sabor Manga  1 x Manteiga de Amendoim com Sabor a Rolo de Canela 250 g Crocante  1 x Prozis Gym Towel - Red VII Single Size/Red 🔝 Aproveita! Só até 30 de Junho!  #prozispartner #prozis #prozisportugal #fitness #gymlife
Integration is good.  Per Voi, un coupon sconto dedicato del 10% sul sito: prozis.com/29tF (link in bio) Code: PANEBIANCO  Buon benessere a tutti!  #giuseppepanebianco #actorlife #prozis #prozisitalia #youcan #youwill #exceedyourself #healty #omega3 #cq10 #wellness # #energy #sport #actorlife  #motivation #inspiration #gym #fit #fitness #nature #healtylifestyle #lifestyle #body #workout #adv #gift #instafit #adv #ad #sic #admaiora
🔊NOUVEAUTE LES ADDICTS !!!🙂 ↪Addict Forme est au taquet cette année… ✔Afin d’être encore plus précise dans le suivi, de vos programmes personnalisés  et d’être encore plus professionnel, 💢Mon partenaire @prozis me fait le cadeau du dernier modèle Smart Scale. ➖L’outil ultime pour suivre tous les pas que tu fais vers une bonne performance physique et un bien-être complet !🧬 ⚙Avec cette balance dernier cri, je vais pourvoir surveiller avec précision ton niveau de forme et tes évolutions avec des chiffres précis.📍 🔃Voici quelques caractéristiques de ce nouveau joujou. 💫Poids corporel 💫Indice de masse corporelle 💫Masse musculaire/osseuse/grasse 💫Eau corporelle 💫Indice de masse grasse ...Mais aussi … ✔Âge métabolique : Calculé en comparant le taux métabolique basal et l’âge chronologique. ✔Taux métabolique basal : Quantité de calories dont le corps a besoin au repos/ jour. ✔Graisse sous-cutanée : La graisse stockée directement sous la peau. ✔Graisse viscérale : La graisse entourant les organes vitaux dans la région abdominale. ✔Morphotype : Évalue les niveaux des données et classe le résultat dans un type de morphologie. 😋Alors ? Avec cette toute nouvelle balance, on va suivre tes objectifs fitness,  consulter tes statistiques et valider chacun de tes progrès. 🎯 Si ça ce n’est pas du sérieux…  Qui de mes Addicts veut tester le premier ?!🙋‍♂️🙋‍♀️ =========================== 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗡𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗭𝗜𝗦 ➡️Avec mon code promo: 💥 𝔸𝔻𝔻𝕀ℂ𝕋𝔼𝔻𝟙𝟘 💥 bénéficiez de ➡️ ➖1️⃣0️⃣ % sur tout le site prozis  www.prozis.com/2r4b 😉 profiter et découvrez leur gamme ! ===========================
No mundo do fitness existem boatos/mentiras de várias questão que já estão enraizadas nas pessoas e que por vezes é difícil mudar a opinião das pessoas. Muitas vezes estás mentiras são ditas por pessoas que nem sequer estão ligadas ao mundo da ciência desportiva e alguns nem qualquer tipo de formação têm para que possam ser levados em consideração. O mundo do desporto é um mundo complicado, pois toda a gente sabe (quase) tudo sobre este mundo.  #treinodeforça #portugalfit #jxtraining #treino #musculação #força #fitness #fitnessportugal #exercíciofísico #desporto #saúde #emagrecer #hipertrofia #dieta #aesthetic #prozis #prozisportugal #ginásio #nutrição #saudável #estilodevida #atleta #mitos
Choco-honey pancakes❤️ Svegliarsi con la voglia di pancakes (è una fame da lupi😂). Farina BON BON Prozis e un topping super cioccolatoso con crema al cacao fatta con Cacao Organic @prozisitalia e Cacao Nibs (fave di cacao crudo) @prozisitalia , potete utilizzare il codice MONDANY10 per avere lo sconto del 10% e omaggi in regalo! + Pistacchio Damiano Organic, Chocolate syrup prozis, zucchero a velo e miele di acacia Ricetta: 40 gr di farina di avena Prozis gusto bon bon @prozisitalia  20 gr di farina di lupini (o riso, se avete a disposizione più carbo) 10 gr di farina di cocco (e non cocco rapè!!) 70 gr di pera o altra frutta frullata  140 ml di albume  Agente lievitante (idrolitina+acqua frizzante)  Cottura in un padellino a fiamma bassa con coperchio!  55 C 10 F 30 P  Provateci e taggatemi😍❤️ #exceedyourself #prozis #prozisitalia
Aujourd’hui c’était piscine bronzage 👌🏼💪🏼 le plein de vitamine D 😁 @drmiaouss on fait gaffe aux excès 😁 Bon et sinon parait il que demain 21:00 sur youtube en live tu as un podcast. Je te confirme ça en storie très vite 👌🏼👌🏼 @michaelgundill ——————————————————— #bodybuilder #bodybuilding #fitness #fit #fitfam #musculation #muscle #friends #frenchriviera #fitfrenchies #motivation #sharefitness #fitnessaddict #teamshape #youtube #youtuber #eatclean #gym #abs #shredded #lifestyle #instafit #gainz #train #training #fitlane #prozis  #teamplaisant #tattoo 🔺Si tu souhaites me soutenir, tu peux utiliser le Code Aiki sur prozis. Tu as 10 % de réduction et un cadeau ( regarde dans mon onglet prozis sur mon profil pour les details )
Big Shot Pre-workout  60 ml  2 Fr  Pièce
PROZIS... Produkty tej firmy nie zawodzą !💪 Jeżeli jeszcze nie odwiedziłeś Ich strony to skopiuj ten link -> prozis.com/2Rb9 , wklej w wyszukiwarkę i zobacz jakie oferty na Ciebie czekają!;) Co chwilę gigantyczne promocje, a na hasło KONIXMAN dostajecie kolejne -10%  Wejdź i zobacz! @prozis #prozis #prozisteam  #bottle #water #supplements #website #personaltrainer #recommendedseller #recommend #bestplace #polishbody #gymboy #gymmotivation #motywacja #motivational #motivation #dreamcatcher #fit #shape #muscle #personaltrainer #sell #lowprice #pushpulllegs
¿INCLUYES LEGUMBRES EN TU DIETA? 👇🏼🍛👇🏼 🔸 ¡Equipazo! Hoy os traigo una opción completísima y rápida para vuestras comidas en definición. Las legumbres son una gran fuente de proteína vegetal, ricas en fibra, vitaminas y minerales 🙌🏼 🔸 Son muy saciantes y dada su baja cantidad de hidratos (en este caso los garbanzos ya cocidos: 9,5gr a los 100) son una gran alternativa para controlar la ingesta diaria de esos macros en definición 👌🏼👌🏼 🔸 Yo les he añadido atún, aguacate, pimientos y gamba pelada. Muy muy 🔝 🔸 MACROS: P: 65gr HC: 43gr G: 13gr • • #prozisespana#prozis#exceedyourself#food#healthyfood#personaltrainer#healthy#hayquemoverse#instafood#eatclean#instagramfitness#fit#fitnesslifestyle#picoftheday#behealthier#buildmuscle#nosefalla#healthyfoodtips#eat#comer#comersano#comersaludable#salud#formafisica#fit#fitnessfood#mealprep#meal#fitfood#foodporn
Привет приятели!💪⁣⁣ През последните 8 дни бях на високи въглехидрати. Целта беше да заредя максимално мускулите с гликоген, преди да започна отново да изчиствам.🔥⁣⁣ Гликогена е резервно хранително вещество, което се намира в най-голямо количество в клетките на черния дроб и мускулите.⁣⁣ ⚡️ Изключително важно е какъв е избора на храни в този период, както и да не пренаситим тялото с гликоген.⁣⁣ Сега следва постепенно изчистване следващите 4 седмици. ⁣⁣ ⁣Ще се опитам да вляза в най-добрата си форма в живота, с минимално количество подкожни мазнини и след това следва покачване. Ще ви покажа целия процес.🔥⁣⁣ ☀️Лятото е тук! Не губете време в чакане на точния момент! Излезте от зоната си на комфорт и само тогава е възможно да достигнете до там, където никога до сега не сте били!⁣⁣ 📩 Ако искате да изготвим за вас хранителен режим, тренировъчен план или да се включите в онлайн coachinga, който предлагаме се свържете с мен на лично съобщение.📩⁣⁣ Местата са ограничени⁣⁣⚠️ Вие кое предпочитате релеф или размери?🙄⁣⁣ Outfit by: @prozis ⁣⁣ ____________________________⁣⁣ #bulgarian #gymaddicted #gympump #workoutdone
Gymnastics skill Technique muscle up  Noys Program 🏋Programmazioni Crossfit. 📖Tabelle di allenamento . 🍎Schede nutrizionali. - - #noys #noysprogram #np #motivation #prozisitalia #prozis #exceedyourself #noysprogram #np  #jurgen10 #fitinstagram #like4like #fitness #firstpost #bodybuilding #body #workout #lifestyle #bodyfitness #photosport #sport #crossfit
Витамин Д? Защо ни е нужен?⁣🤔 ⁣ Проучвания твърдят, че около 75% от населението на Европа имат недостиг на⁣ витамин Д...⁣❗ ⁣ 👉За да си набавим достатъчно витамин Д чрез слънцето, трябва да сме изложени на слънчева светлина за определен период от време - (около 30мин), като на по-тъмната кожа й трябва повече. ⁣ 💪Тъй като не винаги имам възможност да направя това, използвам добавка Витамин Д ❗Не подценявайте този важен витамин! Ето само някои от ползите от него:⁣ . - ➡️По-добра мускулна функция;⁣ - ➡️Подкрепяне на имунната система, мозъка и нервната система;⁣ - ➡️Поддържане на здравето на костите и зъбите;⁣ . - ➡️Регулиране нивата на инсулин и превенция на диабет тип 1 и 2;⁣ . - ➡️Подпомага здравето на сърцето и белодробната функция; . - ➡️Повлиява върху процесите, участващи в развитието на рак;⁣ 👉Витамин Д също се съдържа в следните храни: сюмга, гъби, жълтък, мазни риби. ❗Ако не ядете тези храни всеки ден и ако не  излагате тялото си на слънце достатъчно, най-вероятно и вие сте в дефицит на витамин Д. Няма страшно, просто си вземете добавка витамин Д - изобщо не са скъпи, а могат да ви
Muffins de curgete & noz 🌿 #vegan #glutenfree 🍃 120 kcal (por muffin) Proteínas - 4,3g HCarbono - 11,5g Gordura - 6g  Ingredientes: 210g de curgete ralada  2 ovos (ou 2 ovos de linhaça na versão vegan) 30g de nozes  200g de farinha de trigo sarraceno integral  30g de azeite (ou óleo de coco) 50g de maple syrup (usei o zero da Prozis, para retirar umas calorias à receita, mas se não tiverem usem mel ou agave nas mesmas quantidades) 150ml de bebida vegetal (ou leite magro)  2 colheres de chá de vinagre de cidra  1 c. de chá de canela  1 c. de chá de fermento  1/2 c. de chá de bicarbonato de sódio  2 c. de chá de essência de baunilha  1 pitada de noz moscada  1 pitada de sal  Preparação: Antes de mais mistura a bebida vegetal ou o leite com o vinagre, mexe bem e deixa repousar 5min.  Rala a curgete até obteres as 210g e parte nas nozes em pedacinhos pequenos.  Pré aquece o forno a 180°C.  Numa taça junta o azeite e o maple syrup, mistura bem e depois os ovos, a mistura do leite, a canela, o fermento, o bicarbonato, a essência, o sal e a noz moscada. Mexe bem até obteres uma mistura homogénea. E por fim junta a curgete e a farinha e mistura tudo novamente, envolvendo depois com a noz partidinha.  Numa forma para muffins (idealmente de silicone) verte a massa e leva ao forno cerca de 30min. Rende 12 muffins.. E o melhor de tudo, podes congelar e ir comendo 😋🌿 Enjoy . Podes adquirir o maple syrup zero (sou uma fã), o óleo de coco orgânico e as nozes na @prozisportugal 🌿 Aproveita e usa o meu código NUTRISOFIA e tens direito a 10% de desconto juntamente com umas ofertazinhas excelentes acima dos 30€ gastos.. Vais deixar passar a oportunidade? 🌿 . . . . #reeducaçãoalimentar #nutricaocomamor #nutriçãofuncional #fitfam #nutricionista #receitassaudaveis #comerlimpo #juntossomosmaisfit #prozis #prozisteam #exceedyourself #prozisportugal #receitasfit #semgluten #receitasvegan #receitassemgluten #healthysnacks #comersemculpa

Loading