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Voar vir, subir subir 😂😂😂 #djispark #spark #dji #dronephotography #dronephoto #pelotas #satolep
Feliz cumpleaños a mi santico lo mas lindo y chiquito de la casa mi mela mela que Dios te lleve siempre por el camino del bien 😍 . . . . . . . . . . . . . #selfie #peru #lima #perulima #kids #partykids #beautiful  #pelotas #piscinadepelotas  #diversion  #yosoymela
Tá sem ideia do que dar de presente? Que tal uma toalinha personalizada? Pode ser uma frase ou um desenho. Fica lindo, é em conta, e totalmente versátil pois pode ter o tema que você quiser. Gostou? Chama inbox e encomenda a tua. 😉 . . . . . . . . . . . . . . . . #artesanato #artesanatos #nósartesanatos #pontocruz #toalinha #toalha #trabalhomanual #personalizado #pelotas #grlpwr #🚺
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E lá está vc novamente _minha Lua linda.  Sempre estará lá no céu me iluminando e me guiando mesmo que por alguns poucos dias no mês mas, vc estará lá.  Sempre linda para mim. Para eu contemplar sua beleza e este brilho maravilhoso. E lembrar que devo manter o mesmo brilho nos meus olhos e na minha alma.  Sim, há duas paixões em mim; a lua cheia e o pôr do sol.. quem me conhece sabe o quão importante sempre foram em minha vida estes dois brilhos hipnotizantes.  Luna.. minha lunita. Obrigada por ser testemunha de tudo, e nunca perder este brilho nao deixando assim que eu perdesse o meu!!!! #luna #lunallena #luacheia #fullmoon #brazil #pelotas #moon
¿Encuentra a Dulce? 😂❤️🧡💛💚💙💜🎢🎖 #colors #ranchomagico #juegos #diversión #pelotas
Do forno pra galera do @complexobk #padel #pelotas #complexobk
Turistando pelos prédios historicos de Satolep! Haha . . . . . . . . . #pelotas #satolep #bibliotecamunicipal #predioshistoricos #centrohistorico
. Encontro Nacional de Advogadas Criminalistas. . Em frente! . . . . #2019 #criminalistas #mulheradvogada #mulhercriminalista #vitoria #jundiai #sp #parana #pelotas #enac #enac2019
Charlaine Harris (em inglês) 🧛‍♀️🧛‍♂️ R$10 . . . #sebo #pelotas #leiamulheres #vampiros
Enquanto tô atirada no sofá depois de fazer minha terça render, tô aqui pensando como é complicado manter esse Instagram sendo legal e não sendo chato. . "Criar conteúdo" é difícil sabiam?! Ainda mais quando a gente quer que isso aqui funcione pra um bem maior. . Enquanto eu sigo pensando, aproveitem minhas escolhas do dia da @arezzopelotas. . Lá nos stories tem mais detalhes pra vcs! 💖 Gostaram?! . . #comfylook #escolhas #arezzo #detalhes #conteúdo #redesocial #lookdodia #ootd #zz #shopping #pelotas #sul #jeans #lookjeans #listras #flores
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O que é mais importante? Dieta ou treino?  Vamos pensar que o emagrecimento é o telhado e o exercício e a dieta são colunas.. Se tirarmos uma coluna o telhado cai e é assim com o emagrecimento. Precisamos da dieta e do exércicio para termos resultados significativos e duradouros!  Então os dois são extremamente importantes!  Se você se dedicar apenas a dieta e fizer uma dieta com restrição calórica, com certeza irá emagrecer mas mesmo com uma baixa ingestão ao longo do tempo seu organismo vai se adaptar e começar a perder músculos. Consequentemente vai começar a ficar mais lento e cada vez menos irá perder peso e por final pode até começar a ganhar peso novamente. É o que chamamos de termogênese adaptativa. Ahh mas Otávio, é só baixar mais ainda a minha ingestão calórica diária. Gênio, isso vai baixar mais ainda seu metabolismo e perder mais músculos podendo até levar a doenças mais graves! Coloque sua saúde em primeiro lugar e tenha um emagrecimento saudável!  Se você se dedicar apenas ao exercício e não der atenção a dieta o gasto energético diário não será significante a ponto de ter um emagrecimento satisfatório.  Se dedicando aos dois, mesmo estando com uma dieta restritiva que baixaria seu metabolismo, o treino não irá deixar isso acontecer. Nosso DNA foi forjado no tempo onde tínhamos pouco alimento em oferta e isso moldou nosso DNA para acumular gordura. Ainda nos tempos  atuais nosso DNA segue igual! Treinar vai dar ao seu corpo outra função. Treinando vamos "enganar" o seu metabolismo, vamos dar a função de regenerar e construir músculos. Isso gasta energia pra caramba! Este é o segredo do emagrecimento. Então o caminho é um só:  Se dedicar aos 2, treino e dieta!!
Machado de Assis  R$ 8 . . . #sebo #livros #pelotas
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#pautasav - É daqui a pouco, às 23h10, entrevista de Germano, volante destaque do Pelotas, no programa Conversa de Arquibancada, da rádio Grenal 📻🎙 #germano #pelotas
❤️ Acabou de chegar! ♥️ Desejo do dia, essa capa maravilhosa! ➡️ Disponível em preta, rosé, caramelo e branca ➡️ Tam único 299,90 . . . . . . . #prasgurias #pelotas #satolep  #malhascida #desejododia #news #tricot #lookdodia #anselmi #newcollection #novidades #outonoinverno #inverno #vemfrio #modafashion #modacasual #looklindo #tendencia #estilo #girls #itgirl #instamoda #fashionista #cool #comfy #trendalert
Grandes OPORTUNIDADES  Mais informações: Cim Negócios Imobiliários  Rua Santa Cruz n° 2374, Pelotas/RS Creci-J 24.895 ☎ 53 3303-8813 Cel/Whats 53 98117-0034 #cimimoveis #pelotas #vendas #aluguel #imoveis
Kimono colors #pelotas#moda#roupa#outono#inverno
Projeto visual de adesivo para carro comercial. #saveiro #sleepconfort #pelotas #design #envelopamenro
Essas bolsas da Petite Jolie combinam muito com você! São lindas e delicadas, com um ótimo espaço para carregar o que você precisa 💁‍♀️👜 #vemprasabrimar #petitejolie #petite #jolie #petitejolieiras #bolsas #pelotas #rs #sabrimar #petitejoliedodia
Esses paparazzi não deixam a gente em paz! 😂😂😂😂 #vemsertop #topbrother #zimmermannjj #jiujitsu #bjj #oss #bjjlifestyle #pelotas #blackbelt #oplonkimonos #paparazzi #sóagradece
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The Mid Post game is highly overlooked. I rarely see a player working on their back to basket moves. Perhaps players don’t work on their footwork, they only work on perimeter because of their offense. TAG a buddy who needs to work on their MID POST game‼️‼️ #icanbball . . . . . . . .  #bets #nflfootball #basketballcourt #kyrie #kansascitychiefs #isometric #goviral #pelotas #nbachamps #soccerskills #raptors #nflcombine #familyandfriends #loganpaul #michaeljordan #nbayoungboy #nba2k19 #workfromhomemom #fitoverforty #basketballgame #hoopdreams #buildyourempire #hegotgame #russellwestbrook #prayerworks #eatplants #ncaabasketball #nbaplayoffs
➡️Atenção moradoras da PRAIA DO LARANJAL, VEREDAS,  ALPHAVILLE, RECANTO, LAS ACÁCIAS, AREAL e imediações, venham dançar, se divertir e gastar muitas calorias com  ZUMBA®! ➡️Aulas abertas para sócias e não sócias do Clube Centro Português! ➡️Vem fazer uma AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS! #zumbacomdekachagas #recantodeportugal #zumbanocentroportugues #centroportugues #pelotas #laranjal #praiadolaranjal #lasacacias #veredasaltosdolaranjal #alphaville
🏃A vida tá corrida né? A gente sabe!! 😌 Ter tempo de qualidade para curtir, descansar e aproveitar os momentos em família e ao lado dos amigos parece estar cada vez mais difícil! 😬 🙆 O SpeedMercado quer ajudar você a gastar seu tempo com o que de fato é essencial! Em breve novidades! Porque "Sua vida merece Mais"! . . #speedmercado #suavidamerecemais #embreveempelotas #pelotas #satolep
Passeio incrível em Pelotas/RS, vocês são incríveis, não há palavras para descrever tamanho carinho, você são as melhores ❤️ @aa_duh @tanisealvesnascimento . . . #pelotas #role #passeio #turismo #brasil  #passeios #natureza  #passeioemfamilia #ferias #passeiocultural #passeionoparque #tbt #viagem #familia  #trip #passeiomatinal #passeiobom #travel #viajar #passeiodedomingo #passeioemfamília
Helena vem na clínica desde baby!👶🏻 . Super adaptada, chega brincando e sentando na cadeira😁☺️ . É ou não é uma felicidade trabalhar com prevenção e ver essas mimosuras crescendo livre de cárie?!! . ⭐️Geração cárie zero⭐️ . . #pelotas #dentistapelotas #spaziosorrir #dentistadecriançapelotas #ortodontistapelotas
Tem muito Gauchão nos telões!📽 Nessa quarta o Pelotas encara o Grêmio e o Internacional enfrenta o Novo Hamburgo no mesmo horário às 21:30! Venha assistir o seu time e ficar de olho no outro jogo, ou ainda vir com os amigos da outra torcida e assistir em nossos 2 telões de 200 polegadas!💪💪 Marque aquele amigo que não perde um jogo e bora aproveitar a nossa promoção de Chopp da cor do seu time,  toda a noite, a R$ 6,00 o copo de 300ml!  Venha assistir seus jogos favoritos no FairPlay Restopub ❤ ➡ Na Dom Joaquim, ao lado do Clube Gonzaga com estacionamento interno!  #fairplay #futebol #gremio #imortal #tricolor #inter #colorado #brasil #xavante #pelotas #lobao #lobo #farroupilha #fantasma #americanfood #comidaamericana #brasileirao #nba #mlb #sports #esportes #pelotas #satolep #laranjal #ufpel #ucpel
Quais são os benefícios de um design de logotipo profissional?  Abaixo estão 6 principais razões para investir em um design de logotipo profissional: 1. Um excelente logótipo traz uma ótima primeira impressão. 2.Projetado com um conceito e estratégia de um profissional. 3.Um bom logotipo dá à sua empresa uma identidade e facilita a construção de sua marca. 4.Seu logotipo irá ajudá-lo a projetar uma imagem profissional. 5.Você obterá os formatos e variações corretos para todas as mídias. 6.Você verá um retorno do seu investimento.  Fonte: Mind Creative  #pelotas #design #logotipo #socialmedia #maketingdigital
Quadro de assinatura para formatura e 15 anos  Medidas 50x60 Paspatur com borda de 10cm Moldura de 3cm + vidro R$99,90 Aceitamos cartão de crédito 2x sem juros #boanoite #artedamoldura #quadrodeassinatura #15anos #formatura #paspatur #fotografia #decoração #quadropersonalizados #arquitetura #designinteriores #molduras #molduraria #moldureiro #nofragata #satolep #pelotas
Ask me where I come from, I'll say a different land 🎶 . . . . .  #pelotas #ufpep #engufpel #ceng #porto #photo #photography #worldbestgram #photoshot #explorer #travelgram #cultural #urbanlife #oldtown
E essas duas maravilhosas ?  Me falem o que acharam, melhor coisa da vida é ter clientes assim, com toda disposição do mundo e uma felicidade que irradia! #beauty #maquiadorespelotas #make #makeup #belas #picoftheday #pelotas #satolep #maquiagem #lindasmulheres #lindas #love
Tem Vitrine Cultural nessa quarta!🎸 O projeto traz uma atração musical da nossa região todas as quartas até abril, sendo de forma gratuita na Praça de Alimentação. Nessa quarta será a vez do "O Samba Urbano". Entre o repertório estarão compositores como Chico Buarque, Luiz Melodia, Adoniram Barbosa, Aldir Blanc e João Bosco!  Venha curtir uma quarta cheia de música com os talentos da nossa região!  Shopping Pelotas, no seu dia, na sua vida!❤ #shoppingpelotas #pelotas #satolep #rs #shopping #moda #gastronomia #inovação #cinema #entretenimento #turismo #trip #love #vitrinecultural #samba
Tem Sala de Redação nessa quarta!!📻 Novamente o FairPlay será o palco para o tradicional programa da Rádio Gaúcha! Será transmitido ao vivo direto do FairPlay pra todo o Estado, é a oportunidade de almoçar com a turma do Sala de Redação e experimentar o nosso novo cardápio!  Temos a presença confirmada de Duda Garbi e Diogo Olivier do Sala!💪 Nessa quarta o FairPlay abrirá às 11h com todo o cardápio, chegue cedo e garanta o seu lugar, nossa dica para o almoço é experimentar nossas a la minutas a partir de R$ 22,90.  Venha, acompanhe o programa pelos Apps da Gaúcha ou pelo dial 102.1FM  Venha assistir seus jogos favoritos no FairPlay Restopub ❤ ➡ Na Dom Joaquim, ao lado do Clube Gonzaga com estacionamento interno!  #fairplay #futebol #gremio #imortal #tricolor #inter #colorado #brasil #xavante #pelotas #lobao #lobo #farroupilha #fantasma #americanfood #comidaamericana #brasileirao #nba #mlb #sports #esportes #pelotas #satolep #laranjal #ufpel #ucpel
Primeiro #reagindo aos piores comentários no meu Canal! Ta um quadro! Bora assistir la e comente no vídeo to fazendo enquete com quem eu me pareço! Kkkkk https://youtu.be/EF64I4R7GUs #edits  #videos  #polemica  #brasil  #pelotas  #tag  #follow
Latinha tematizada, com bombons truffel branco e truffel ao leite é mais uma das delícias que em breve estará disponível na Le Picnic para sua Páscoa. 😍🐰 ➡️Le Picnic, sua loja de chocolates na zona norte da cidade! 🍫 . . . . . . . #lepicnicpelotas #lepicniccestas #lojadechocolates #pelotas #pelotasrs #ucpel #ufpel #ifsulpelotas #pascoa2019 #chocolatedegramado #chocolatespelotas #chocolatedaserragaucha #bombonstrufados #satolep
Tendo o #método certo e específico, com #prática diária e com o #treinamento correto, estaremos aperfeiçoando nossas #capacidades e #habilidades.  Junto a isso, devemos #mensurar constantemente nossos #resultados e ganhos, através das #ferramentas certas de mensuração.  Mantendo a #disciplina e a perseverança, somos capazes de atingir todo e qualquer #objetivo. . . . . #insight #gestão #treinamento #sucesso #foco #pelotas #coahc #pelotasrs #coaching #gestor #liderança #leader #alvo #sul #instituto #desenvolvimento #desenvolvimentohumano #perfomance #objetivo
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Quer treinar mas tá sem tempo? Conheça a opção de treinos com 30 minutos, orientados e pensados de acordo com o objetivo a necessidade de cada aluno. Encontre um espaço na sua rotina, você é prioridade. 💪🏼 #vitafitnesspelotas . . . #treinamentopersonalizado #musculacao #treinamentofuncional #qualidadedevida #pelotas
Reforma concluída!!! Quarto da pediatria, com gases novos e porta nova! parabéns equipe!!#he#pediatria #reformahospital #edificaçoes #sulclean #ebserh2019#pelotas
Quem vê pessoalmente nem imagina o tanto de meiguice que existe dentro deste corpinho aqui! 😂 . . . . . . . . . . .  #instagram #instapics #engenharia #engenhariaindustrialmadeireira ##madeireirosnÃoparam #graduation #mulhernaengenharia #foco #focus #calculo #ufpel #pink #anton #coffee #cat #lovecat #sunday #study #satolep #pelotas #boatarde
Recém colhida... tattoo novinha pra por na conta! 🌷♥ . . . . . . . . . . . .  #instagram #instapics #picture #rosa #rose #roses #flower #rosetattoo #rosetattoos #tattoo #tatuagem #tattoos #tattooed #pb #bw #satolep #pelotas #riograndedosul #brazil #brasil #rs #boanoite
Ai como eles crescem rápido! Cadê esse chamego do meu alemãozinho?! 💛 . . . . . . . . . . . .  #instagram #insta #instapics #instacat #pets #cats #gateira #gatos #gato #love #tattoo #tatuagem #tattoos #mood #happy #sleep #lazy #bw #pb #tbt #satolep #pelotas #riograndedosul #selfie #brasil #rgs #simba #simbamocinho #saudade #boanoite
As fotos, normalmente, tiro no mesmo lugar mas o céu...esse sempre se exibe diferente e lindo! 💛 . . . . . . . . . . . .  #instagram #instapics #pictures #humanosdesatolep #satolep #pelotas #pelotaspb #photografy #photo #fotografia #fotografias #sunsets #sun #pordosol #sky #moments #happy #nature #riograndedosul #brazil #brasil #rgs #entardeceremsatolep #boanoite
Sempre que a vida lhe exigir recomeços, abrace-os. Vc pode olhar pra trás o quanto precisar pois nada foi perdido, mas pense que o que está a sua frente será muito melhor. Cada minuto de sua existência faz sentido, mesmo que as vezes pareça perdido. E a correria da semana terminou com uma bela visita aos meus "vizinhos" e motivo diário de estímulo pra EIM. Semanas Acadêmicas sempre cansam, mas a recompensa pelo aprendizado compensa! . . . . . . . . . . . .  #instagram #instapics #engenharia #engenhariaindustrialmadeireira ##madeireirosnÃoparam #eim #graduation #química #chemistry #selfie #pesquisa #foco #focus #white #tattoo #workhard #recomeço #moments #ufpel #satolep #pelotas #bomdia
Que arte bem linda! Sem contar que o meio ambiente agradece. Pra quem não viu ainda tem um tubo de recolhimento de tampinhas bem do lado. 😉 . . . . . . . . . . . .  #instagram #instapics #picsart #fotografia #streetart #artederua #art #artistsoninstagram #tanpinhasdegarrafa #garrafapet #sustentabilidade #reciclagemcriativa #reciclagem #reutilizar #salvetheword #lixozero #satolep #pelotas #colorful #humanosdesatolep #mercadopúblico #mercadocentral #boanoite
Vc já teve a sensação de estar sendo observado(a)?! 👀 . . . . . . . . . . . .  #instagram #instapics #instacat #picture #pb #wb #funny #crazycat #cats #gatos #gato #tricolor #gateira #pet #pets #instapetbrasil #satolep #pelotas #boanoite

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