Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#ontspanning

Posts tagged as #ontspanning on Instagram

83.170 Posts

Last call!  Zet je leven in beweging en doe mee met de workshop Adempauze.  Kom bij je gevoel en geef ruimte aan datgene wat je écht wilt. Deze zondag in Den Haag.  Nog twee plaatsen beschikbaar.  Zie link in bio.
- Winnaar winactie -  Wat is dit? Die vraag stelden we je afgelopen maandag. Zelfs op een sterk ingezoomde foto zagen veel van jullie dat het ging om handboeien, of transportboeien zoals wij ze noemen. Want ze zijn bedoeld om een verdachte veilig te transporteren naar het bureau.🕵️‍♀️ Goed gedaan! Eén van de goede inzendingen kwam van Anita Hoek👍  Anita, stuur ons even een privébericht, dan zorgen we dat er een leuke politieprijs jouw kant op komt!  Maandag weer een nieuwe 'quiz!' #owgm247 #asdoost #politie #police #quiz #politiequiz #evenwatanders #leuk #ontspanning #meedoen #prijsvraag #prijs #amsterdam #watergraafsmeer #instacop #instagent #instapolice #winnaar
- HET IS WEER TIJD VOOR STIPPEN! -  Weer een nieuw krukje in de maak. Zo heerlijk om bezig te zijn met kleur en creatie. Wordt vervolgd!  #creativiteit #creërenmaaktgelukkig #creatiefleven #dotpainting #stippen #kleurisprachtig #krukje #ontspanning #evenhelemaalniks #kleurvolleven
• Wat een avontuur was het weer vandaag in de Medina in Marrakech. • Ik boekte een hammam behandeling met massage en schrok me rot toen die vrouw een bakje met water in mijn gezicht smeet 😳 Het duurde me allemaal veel te lang, lig je daar naakt op een warme bank ingesmeerd met een modder goedje te wachten totdat er iemand komt. Ik voelde me een stuk vlees die geschrobd moest worden 😅 • Daarvoor had ik een ontspanningsmassage en die was heel fijn. Toen ik binnen kwam dacht ik, wat grappig ze draaien de Titanic song. Ik dacht aan Leonardo en Kate en hoe ik die film voor het eerst al meisje in de bioscoop zag. Toen het nummer afgelopen was begon hij nog een keer en daarna nog een keer. Ik dacht dat ik gek werd en raakte er na 10 x geïrriteerd van. Niet aan irriteren dacht ik, je bent hier om te ontspannen. • Vervolgens heb ik alle projecten voor het Dutch Girlboss team voor 2019 bedacht (tja als een ondernemersbrein rust krijgt dan slaat het op hol 😅) en baalde ik dat ik mijn nieuwe ideeën nergens kon opschrijven. Dus toen ik naar de laatste uitrust ruimte (ik had er inmiddels al een paar gezien) werd gebracht wist ik niet hoe snel ik weer naar de kleedkamer moest komen. Snel al mijn inzichten opschrijven. • Vroeger zou ik dan btw denken, nee Paulien je blijft hier liggen want je moet ontspannen. Nu denk ik; Fuck it, ik ben hier weg. Bye 🙋‍♀️
Save the date! Zondag 13 januari: Workshop 5 Tibetanen.  Wil jij eeuwig jong blijven?  In deze verdiepende yogaworkshop laat ik je kennismaken met De Vijf Tibetanen. Een serie van 5 eenvoudige yoga-oefeningen afkomstig van Tibetaanse monniken uit het Himalaya gebergte. De Vijf Tibetanen hebben een vitaliserende werking op zowel je lichamelijke als je mentale conditie. Ze worden daarom ook wel de vijf verjongingsrituelen genoemd. ⠀ Na deze zondagmiddag voel jij je weer helemaal klaar voor de nieuwe werkweek!⠀ .⠀ .⠀ #hathayoga #yogaworkshop #vijftibetanen #ontspanning #relaxen #voorburg
Onze gewaardeerde collega @xlucinde geniet van een welverdiende vakantie. Have fun topper!  #weekvandewerkstress  #ontspanning  #duurzamemarketing
En toen was er een foto nodig voor kerst activiteiten bij het Buitencentrum. Na sluitingstijd een kerststuk gemaakt. Komt u ook een eentje maken?! #ontspanning #genieten #kerst #activiteiten #foto #groen #natuur #workshop #groenuitdenatuur
De tweede avond van de cursus ontspanningsmassage is alweer voorbij, wat een leuke spontane groep die graag de kneepjes van het vak willen leren.  Vanavond herhaling kuit en begonnen met eerste fase rug.  De beleving van de massage wordt bepaald door de masseur denk aan de kracht, druk en ritme tijdens de massage  Wil je meer weten heb je vragen mail naar treatsense@gmail.com  #massage #cursus #ontspanning #massagetechniek #kuit #rug #effect #leukeavond #gezelligheid #lol
Mijn favoriete yoga ontspanningshouding (Viparita Karani) Lekker benen tegen de muur, een momentje voor mezelf  Benen tegen de muur heeft vele voordelen: - kalmeert het zenuwstelsel - verbetert de spijsvertering - reguleert de bloeddruk - verminderd oedeem (zwelling in voeten en benen) - helpt hoofdpijn en migraine te verminderen - bevordert de slaap - verlicht rugpijn - je rekt je lichaam van benen, torso tot en met je nek en geeft tegelijkertijd totale ontspanning  #ontspanning #momentjevoorjezelf #yoga #lekkerinjevel #relaxen #lekkerslapen #goedvoelen #zorgenvoorjezelf
Zie  jij ook haar aller eerste tandje?  Daarom zij  herrineringen vast leggen zoool leuk :D  Deze geven tastbare herringeringen aan de tijd van toen.  Wil jij ook?  Neem dan contact op via pb voor meer info 😘  #butterfly  #butterflyphotography #hobbyfotography #ontspanning #babygirl #eerstetandje #kiala
Vandaag weer een fijne cursusdag gehad in België. Touch for health 2. Alle nieuwe spieren voor uitbreiding van het meridiaanwiel voor een balans gehad, spiercorrectie, kruisloop integreren en acupressuurpunten. #braingym #touchforhealth #kinesiologie #onderwijs #juf #ontspanning #bewegendleren
Vandaag zat er een lieve kaart in de brievenbus... Begin oktober heb ik prijzen geleverd voor het behoud van de Oude Ursula kerk. Ik vond het leuk dat ik gevraagd werd!  En dan vandaag zo'n lieve kaart als bedank gekregen. Wauw!  #graaggedaan #elkaarhelpen #lievekaart #bedankt #efisschoonheidssalon #momentvoorjezelf #ontspanning #huidverbetering #gezichtsbehandelingen #lichaamsbehandelingen #harsen #verven #massage #pedicure #4facegym #janssencosmetics #lookxmakeup #loveli #youngliving #warmenhuizen #tuitjenhorn #dirkshorn #sintmaarten #schagen #oudkarspel #langedijk #broekoplangedijk #heerhugowaard
Het gaat om aandacht.... ook naar jezelf. Onszelf zien en voelen. Mentaal en Fysiek als één geheel samen met de omgeving. En hoe mooi is dat in de natuur.. #stressweg #outdoorcoaching #dromen #donkerebossen #bootcamp #running #resetrun #resetreis #personalcoaching #healthylifestyle #mindset #ademhaling #yoga #ontspanning #bewegeniskracht
Wil je aankomend weekend even heerlijk tijd voor jezelf, ontspannen, alles loslaten en opladen? Kom dan aanstaande zondagmiddag naar de bijzondere klankschaalmeditatie, waar Frederieke Boersma jou kennis laat maken met de helende werking van haar prachtige klankschalen. Er zijn nog enkele plekjes beschikbaar.  Tijd: 16.00u-17.30u Plaats: Delphis Sport & Lifestyle. To do: Just Relax and Enjoy.... Namasté 🧡 #klankschaalmeditatie #relaxweekend #tijdvoorjezelf #ontspanning
Jaaa.. kom maar door hoor met die sneeuw❄️❄️ Ik heb vloerverwarming en ben het zonnetje in huis ☃️😁❤️ Lesrooster Juf Suus: Di.  20.45 Pilates & Yoga Do. 19.00 Poweryoga Zo.  9.30 Pilates & Yoga Zo.  11.00 Poweryoga  #yoga #poweryoga #pilates #pilates #pilateslovers #zutphen #winter #warnsveld #ontspanning
Beautiful day! 🍀🍃🍂 #slotzeist #naturephotography #walk #ontspanning #friend #nofilter #picoftheday

Loading