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#normalgewicht

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Ich bin noch Meilen weit entfernt von perfekt, aber ich bin wieder ich und wahnsinnig glücklich über die zweite Chance die ich bekommen habe, das neue Lebensgefühl das man bekommt ist einfach unbeschreiblich. Es gab Höhen und Tiefen seit der OP aber ich bereue es kein Stück. Ich liebe meinen Körper wieder, auch wenn er an einigen Stellen schwabbelt oder die Haut hängt. Auch wenn manchmal die Motivation fehlt liebe ich es in Sport zu gehen und ja ich liebe es auch enge Kleider zu tragen, die zeigen was ich inzwischen erreicht habe und ich muss mich nicht dafür schämen oder mich schlecht fühlen denn jeder hat das Recht zu zeigen dass er glücklich ist.  #schlauchmagen #sleevesurgery #adipositaschirurgie #abnehmen #adipositas #changeyourlife #gewichtsverlust #leben2punkt0 #selfconfidence #normalgewicht #minus60kg #happygirl #healthylive #sportswear #mcfit #workout #beliveinyou #strongwoman
Du bist die Schönheit, Du bist der Ausdruck meiner selbst, Du bist das Leben, Du bist das, was mir gefällt. Du bist die Trauer und die Tränen, Du bist das Glück auf all mein'n Wegen, Du bist etwas, was zu mir hält.  Du tust mir weh, doch dieser Schmerz ist mir vertraut, nur Du zeichnest mich aus.  Du gehst mir tief unter die Haut  #tattoogirls #tattoo #oldschooltattoo #oldschool #traditionaltattoo #blackandgreytattoo #schlauchmagen #sleevesurgery #adipositaschirurgie #abnehmen #adipositas #changeyourlife #gewichtsverlust #leben2punkt0 #selfconfidence #normalgewicht #minus60kg #happygirl #healthylive
Nach 18 Monaten und 4 Tagen stehe ich zum ersten Mal seitdem ich 9 Monate war an der Schwelle zum Normalgewicht!  #fettlogiküberwinden #happylife😊 #mindsetcoaching #selbstbewusst #powerfrau #abnehmen #endlichschlank #normalgewicht #bmi25 #motivationsfriday #motivation #transformation #changeyourmindsetchangeyourbody
Mein heutiges feudales #frühstück für #280kcal. Im #homeoffice hat man da einfach mehr Möglichkeiten. Ich genieße es auch, zu frühstücken wann ich will und dann auch noch recht spontan sein zu können.  #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #kalorien #kalorienzählen #ranandenspeck #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #gesünderleben #bikinifigur #kalorienarmerezepte #kalorienarm #erdbeeren
#kartoffelsuppe mit #wiener und leichten #croutons aus altem Brot, das eh weg musste 😅 Das ganze gab's für #630kcal Da ich heute sonst, außer zwei Kaffee nix hatte, bleiben mit noch fast 300 Kalorien übrig. Mal sehen was ich mir gönne....😉 #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #kalorien #kalorienzählen #ranandenspeck #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #gesünderleben #bikinifigur
Oh man kennt ihr diese extra breiten Einzel Sitze im Bus oder Straßenbahn 😊 Den habe ich früher alleine ausgefüllt und nun würde ein zweiter daneben passen. Ich liebe mein neues Ich. ❤️ Dankbar 🙏 #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #stolz #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht #endlichschlank #2016meinjahr
#hackbällchen mit #kartoffel #wedges und #salat aus der @hellofreshde Box. Wie immer seh lecker.  Kalorien hab ich grad nicht auf dem Schirm.  Nachdem das gesamte Wochenende regelrecht "gefressen" wurde, wird sich jetzt mal wieder zusammengerissen.  #mühsamernährtsichdaseichhörnchen  #meinzielkommtnäher #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #kalorien #kalorienzählen #ranandenspeck #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #gesünderleben #bikinifigur
Manchmal, da nimmt man plötzlich zu und weiß nicht wieso. So auch bei mir. Ich habe mehr als 4 Kilo zugenommen, über Wochen hinweg. Und ich mache euch nichts vor, das ist sehr hart für mich. Jedes mal wieder. Die Zahl wird höher, die Panik wird größer und ein Gefühl von Ohnmächtigkeit breitet sich aus. Es ist Schmerzhaft. Aber an dieser Stelle darf man nicht scheitern, man darf nicht aufgeben. Ich habe normal weiter gegessen und heute ist der erste Tag wo ich nicht zugenommen habe und sogar 200g weniger Wiege als noch letzte Woche. Klar die Zahl ist viel höher als noch vor einem Monat, klar macht mir das Angst. Aber du wirst nicht ewig zunehmen. Und wenn mein Körper dieses Gewicht gerade braucht ist das halt so. Und wenn das mein Setpoint Gewicht ist werde ich mich daran gewöhnen. Vielleicht nehme ich in den nächsten von alleine wieder ein Paar Kilo ab. Vielleicht auch nicht. Man weiß es nicht. Aber ich habe nicht das Recht da jetzt rein zu pfuschen, sonst müsste ich mich auch nicht wundern wenn mein Körper mich bur wieder mit noch Stärken Gewichtsschwankungen und noch stärkeren Heißhunger bestraft. Am Ende bringt das nichts. Vielleicht ist das Gewicht auch Wasser, vielleicht natürliche Schwankungen. Keine Ahnung. Und es ist okay das das Angst macht. Aber es ist nicht okay deshalb alles wieder über Bord zu werfen. Die Zahl auf der Waage ist eine Moment Aufnahme. Die kann sich jeden Tag ändern, nach jeder Mahlzeit, jedem Getränk, jedem Klogang. Ständig. In unsererm Leben schwankt diese Zahl bei so ziemlich jedem extrem. Das heißt bevor du aus Panik etwas unüberlegtes tust, denk an Morgen und an übermorgen und vertraue deinem Körper. Ich weiß es ist das schwerste, viele Assoziieren das mit Kontrolllosigkeit. Aber eigentlich sollte euer Körper euch kontrollieren und nicht umgekehrt. Ihr solltet Essen wenn er Hunger hat, schlafen wenn er Müde ist etc. Und wenn ihr euch selber kein Vertrauen schenken könnt, Wie wollt ihr dann jemals
#wiegetag 🤗 Besser kann mein Tag nicht beginnen🙂 laut BMI im #normalgewicht 👍 also dran bleiben, man wird belohnt!!!... und es ist so ein #tollesgefühl Ich wünsche euch ein #wunderschöneswochenende ... Meins kann nur gut werden #glücklich #mitsichimreinen #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #abnehmen2019 #abnehmreisegehtweiter #annegegencissi👭🥰 #bikinifigur2019 #muttichallengegehtweiter #abnehmenohnezuhungern
Mein heutiges Mittagessen 😊 hab mich spontan dazu entschieden ins Nagelstudio zu fahren. 😬💅 Und unterwegs etwas zu essen ist für mich keine Option das funktioniert nicht. Also ich meine Imbiss Bäcker oder sowas. 😜 #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten  #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #stolz #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht
Ja, es war echt ruhig die letzten zwei Wochen. Dabei war so viel los und ich habe es meinem Körper mit zu viel Essen und zu viel falschem Essen gedankt. Und er mir mit einer Zunahme von 4 Kilo! 😱 Wieder auf Anfang... Füllstoff als Nervennahrung fürs Büro! Ganz nach dem Motto, besser zwei Toast und viel Rohes, als 4 Toast und nur wenig Rohes... Habt alle einen schönen Tag 🎀 #abnehmen2019 #loseweight #halbieren #wegmitdemspeck #endlichschlank #normalgewicht #lipödem #lipödemkämpferin #cleaneating #endlichschlank #wunschgewicht #binge #teamhamsterbacken #challenge #abnehmenfürmehrlebensqualität #muttikommtinwallung #nicolejäger #fettlogikfrei #fettlogik #fettlogiküberwinden
Heute hatte ich Zeit und noch #obst was dringend weg musste, also gibt's heute mal nen #smoothie für #125kcal zum #frühstück. Dazu natürlich den obligatorischen #kaffee. Schönen Tag euch  #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #kalorien #kalorienzählen #ranandenspeck #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #gesünderleben #bikinifigur
#kohlsuppe für #200kcal  Nein, wir machen keine #kohlsuppendiät 😂, aber in unserer Box von #togoodtogo war ein #spitzkohl und fast alle anderen Zutaten für diese asiatische Kohlsuppenvariation, dass es sich anbot diese zu kochen....und wenn man sie nicht tagtäglich essen "muss", schmeckt sie auch wirklich gut 😅😉 #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #kalorien #kalorienzählen #ranandenspeck #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #gesünderleben #bikinifigur #foodpic
Guten Morgen zusammen ich hoffe ihr hattet alle einen guten Wochenstart. 😘 Frühstück ist bei mir heut sehr schmal ausgefallen. Kein wirklichen Appetit ich glaub es steckt was drin. Hoffe ich hab mich nicht angesteckt bei mein Göttergatte der lag nämlich über ne Woche flach. 😳  #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #stolz #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #abnehmen2019 #bypass2016 #rnybypass #normalgewicht #bariatriccommunity #adipositasdukannstmichmal
Wunderschönen guten Morgen ihr lieben.😘 Bei mir gibt es jetzt erstmal ein schönen Proteinkaffee vor der Arbeit das ist mein morgendliches Ritual geworden seit vielen Monaten. 😉😊 Habt alle ein wunderschönes Wochenende. #proteingang @geraldine_gee @yasemin_2.0 @mumsystar @wls_ducky @maike094 @nie.mehr.pummelfee @yourdietangel @kaffee_onkel und alle anderen auch. 🌺🌼🌺 #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht #endlichschlank #2016meinjahr
Mein heutiges Mittagessen Porridge mit Whey und Proteinpudding. Eigentlich sollte es Pommes und Dönerfleisch geben ich hatte so Appetit drauf. Aber dies ging nicht ich hatte danach Magenkrämpfe und entschied mich jetzt für Porridge. Naja Shit Happens.  #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #stolz #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht #endlichschlank #2016meinjahr #glücklich
Bunter #salat mit #bachofenfisch für #480kcal. Bewegung gab's heute auch im Tierpark. Sind bestimmt 3-4 Stunden rumspaziert. Dank Fasching und semioptimalem Wetter, war auch echt nix los. 🐅🐫🐘🐒🦇🐧🦉🐢🐍🐟🐡🕷🦂 #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #kalorien #kalorienzählen #ranandenspeck #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #meinwegzumnormalgewicht #gesund #foodporn #foodpic
Einen wunderschönen #faschingsdienstag Wir nutzen den freien Tag heute um in den Tierpark zu gehen. Nachdem ich jetzt die letzten zwei Wochen bissl weniger auf die Kalorien geschaut hab, starte ich jetzt wieder konsequenter durch - will meine Erfolge ja nicht wieder verlieren. Und mein #etappenziel ist nahe.... #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #endlichschlank #kalorien #kalorienzählen #abspecken #ranandenspeck #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #meinwegzumnormalgewicht #gesund #gesünderleben #bikinifigur
Mahlzeit zusammen🙋‍♀️ bei mir gibt es zum Mittagessen Zucchini-Nudeln mit Reibekäse. Zum Frühstück hatte ich ganz schnell ein kleinen Naturjoghurt da ich nur auf ein Sprung zu Hause war. Meine Schritte habe ich jetzt schon voll da werden noch einige dazu kommen.💪 #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht #endlichschlank #2016meinjahr
#mealprep fürs Büro! 💕 Ab heute mal wieder etwas genauer, damit ich mein Ziel im März auch erreiche! Gestern haben wir noch etwas geschlemmt. Sonntags läuten wir immer mit einem ausgedehnten Frühstück und einem reichhaltigen Abendessen den #cheatday ein. Als Familie haben wir innerhalb der Woche wenig Zeit füreinander. Das holen wir dann Sonntags auf... Die Waage zeigte natürlich  eine Plus heute morgen. Allerdings weiß ich, dass es nur Wasser ist und ich dieses mit Wasser trinken heute bekämpfen kann.  Habt alle einen wunderbaren Tag 🎀  #yazio #abnehmen2019 #loseweight #halbieren #wegmitdemspeck #endlichschlank #normalgewicht #lipödem #lipödemkämpferin #cleaneating #endlichschlank #wunschgewicht #binge #teamhamsterbacken #challenge #abnehmenfürmehrlebensqualität #alpro #porridge
Dann wollen wir mal was für die innere Ruhe tun und gegen den scheußlichen Regen 🎀  #yoga #yazio #abnehmen2019 #loseweight #halbieren #wegmitdemspeck #endlichschlank #normalgewicht #lipödem #lipödemkämpferin #cleaneating #endlichschlank #wunschgewicht #binge #teamhamsterbacken #challenge #abnehmenfürmehrlebensqualität #muttikommtinwallung
Soooo ihr lieben, da vor 3 Tagen ein monatliches Update fällig war, und in 3 Tagen mein Schlauchi Geburtstag hat dachte ich es wäre mal wieder Zeit für ein kleines Vorher-Nachher-Bild. Also zählen wir mal auf, von 115,8kg auf 55,0kg das wären dann wohl -60,8 kg insgesamt. Von kleidergröße 52 zu 34/36. Von langhaar, dank Haarausfall zur kurzhaar Frisur 😅. Von Brust Größe D auf #notits ... Von depressiv und faul, zu lebensfroh und.... OKE übertreiben wie nicht 😂 sportlich werde ich wohl nie sein 🤣🤣🤣 Fazit, ich bin glücklich diesen Schritt gegangen zu sein, froh über die zweite Chance und die wieder gewonnene Lebensqualität.  Jeder der denkt, der Weg sei hier zuende irrt gewaltig, jetzt heißt es Sport sport sport, Disziplin, gesunde Ernährung und Gewicht halten. Denn ich will nie wieder dahin zurück wo ich die letzten Jahre war.  #schlauchmagen #sleevesurgery #adipositaschirurgie #abnehmen #adipositas #changeyourlife #gewichtsverlust #leben2punkt0 #selfconfidence #normalgewicht #minus60kg #notitsnoproblem #vorhernachher #happygirl #healthylive #schlauchmagenoperation #schlauchmagen2018 #newlife #neveragain #thankful
Samstag du schönes Ding 🎀 Seit Wochen mal einen freien Samstag ohne Stress und Termine, den ich erstmal fürs Projekt #selbstliebe genutzt habe! Zum Abschluss gibts ein Spätstück. Porridge aus Dinkelflocken, Chia, Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Mandel Milch, Banane und ERDBEEREN 😍... Die #flachstrick ist auch an und nun geht's gleich was für den #schrittzähler tun.  Habt einen wundervollen Samstag 🎀  #yazio #abnehmen2019 #loseweight #halbieren #wegmitdemspeck #fitbit #endlichschlank #normalgewicht #lipödem #lipödemkämpferin #cleaneating #endlichschlank #wunschgewicht #binge #teamhamsterbacken #challenge #abnehmenfürmehrlebensqualität #porridge #vegan #soulfood #projektselbstliebe
Guten morgen ihr 🐭🐭 Ihr habt entschieden und wolltet gern mal wieder ein #wiegeergebnis von mir sehen.🤭 Da ist es nun für euch. Ich mache jetzt ganz klar überwiegend #krafttraining und nur noch wenig #cardio. 6 mal die Woche. In Stunden hoch gerechnet 4 1/2 Stunden #kraftsport und 1-2 Stunden #ausdauertraining.  Mein Körper verändert sich richtig stark,dass hätte ich niemals gedacht. Ich bringe meinen Körper immer an seine Grenzen.💥💪 So,das war es erstmal von mir. Ich wünsche euch einen schönen Samstag.❤ • • • #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #abnehmen #wiegen #abgerechnetwirdamstrand #sizezero #gewichtsverlust #gewichtverlieren #gewichtsabnahme #transformation #bodybuilding #abnehmen2018 #fitnessmodel #fit #fitfam #derwilleindir #normalgewicht #gewichtsupdate #fitnesswelteisleben
Ich kann es kaum glauben: 69,2kg 🤭🎉 so wenig habe ich noch nie gewogen, ok vielleicht mit 11 oder so. Wahnsinn!!!!! Noch 200g und ich habe die 10kg Marke geknackt ❤️ Ziel sind weitere 4 Wochen Disziplin, denn danach geht es in den Urlaub. Ich würde ausflippen, wenn ich auf 65kg komme 😍
Happy Friday ihr lieben 🤗 Mein Frühstück und Mittag in einem mal wieder habe ich weder ein Hungergefühl noch  Appetit mal sehen was ich schaffe. 😊 2 Maiswaffeln ein Proteinpudding und dazu ein Proteinkaffee. #proteingang (Werbung wegen Markenerkennung)  #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #bariatric #bariatricsurgery #frühstück #mittagessen #gesundessen #abnehmen2019 #bypass2016 #rnybypass #normalgewicht #adipositasdukannstmichmal #bariatriccommunity #stolz
Da ich jetzt endlich #normalgewicht erreicht hab nach einem Jahr und 3 Monaten gibts mal wieder ein #vorhernacherfoto bzw #vorheraktuell foto, das Ziel ist ja noch net erreicht  Links hab ich mit #kalorienzählen begonnen und hatte 78,6kg, rechts ist von heute mit fast genau 20kg weniger (58,8kg) langsam bin ich #stolzaufmich  #transformation #bodytransformation #abnahme #abnehmenvorhernachher #abnehmen2019 #veränderung #abnehmenmitkalorienzählen #langsamfühleichmichwohl
2018 fehlt ... kleiner böser  Ausschlag nach oben so um Weihnachten🙈 aber jetzt wieder auf dem Weg der Besserung #healthyfood #normalgewicht #1500kcal #abnehmenohnehungern #mealprep
Der ursprünglich Essensplan für heute sah eigentlich anders aus. Allerdings habe ich gestern Abend noch spontan eine Portion Obst und Gemüse bei @toogoodtogo.de ergattern. Da wir ja nicht wussten, was wir bekommen, haben wir uns den Plan für heute mal völlig freigehalten. Und *tatatata* hier sieht man unsere un-fucking-fassbar geile Box 😍 Alles sieht noch top aus.  Unser #abendessen entstand dann eben spontan: gebratene #zucchini mit #schwammalsalat (Bild 2) und gebratenen #chicoree (Bild 3). Und gerade der Chicoree hat mich mal echt positiv überrascht. So zubereitet ist er kein Stück bitter. Einfach lecker 💙  Da, gerade für den #pilzsalat, viel Öl benötigt wurde, sind die Kalorien verhältnismäßig hoch: #360kcal  #flü #abnehmenmitflü #abnehmenohnemythen #fettlogik #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfettlogikfrei #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #schlank2019 #endlichschlank #kalorien #kalorienzählen #abspecken #ich2.0 #ichzweipunktnull #countingcalories #normalgewicht #meinwegzumnormalgewicht #gesünderleben #togoodtogo
Wunderschönen sonnigen guten morgen ihr lieben. 😘 Bei diesen wunderschönen Wetter gibt es jetzt Frühstück auf dem Balkon. Freu mich später auf @gahlerjacqueline, @haribohabibo und @artofvortex ❤️ #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht #endlichschlank #2016meinjahr #glücklich
#normalgewicht im Jahr 1961 #wasistschonnormal?
Ich kann es einfach nicht glauben... Vor drei Jahren habe ich 65 Kilo gewogen und gedacht, dass das der absolute Albtraum ist und nun ca 6 Kilogramm schwerer und ständigen Achterbahnfahrten ausgesetzt, fühle ich mich schlechter denn je... Ich hoffe, dass ich die ständigen Fressanfälle irgendwann loswerde und auch so aussehe wie ich mich fühle... #bingeeating#binge#eating#hass#gewicht#waage#übergewicht#girl#fressanfälle#bingefree#health#healthweight#normalgewicht#fddb#kalorienzählen#calories#sport#februarchallenge
Wunderschönen guten Morgen zusammen🤗... die Sonne strahlt das ist einfach nur herrlich da hat man sofort gute Laune. 🌞🌞 Bei mir gab es zum Frühstück Körnigen Frischkäse mit einem Löffel Aprikosen Marmelade die habe ich mit Wasser gestreckt. Mein ersten Proteinkaffee hatte ich auch schon. ☕ Schönen Sonntag wünsche Ich Euch. 😎  #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht #endlichschlank #2016meinjahr #glücklich
Samstag = Wiegetag! Und yeah! Es sind weitere 600 Gramm auf die Reise ins Universum unterwegs! 🥰 Zudem habe ich die seit Wochen verhasste magische Hürde von 114 auf 113 durchbrochen! 💪 Habt einen schönen Tag und ein gutes Ergebnis auf der Waage 🎀 #abnehmen2019 #loseweight #halbieren #wegmitdemspeck #endlichschlank #normalgewicht #lipödem #lipödemkämpferin #cleaneating #endlichschlank #wunschgewicht #binge #teamhamsterbacken #challenge #abnehmenfürmehrlebensqualität
Zum Mittagessen gibt es jetzt Paprika/ Sahne Hähnchen mit selbstgemachten Kartoffelpüree. Ich habe Cremefine dazu benutzt Sahne ist mir zu heftig. Zum Frühstück hatte ich ein halbes Brötchen und 1 Ei das Ei blieb leider liegen. Da ich aber nur 1x die Woche Brötchen zum Frühstück habe lag der Fokus diesmal nicht aufs Eiweiß. 😊😉 #magenbypass #abnehmen #protein #schlemmen #magenbypass2016 #gastricbypass2016 #rnybypass #adipositasdukannstmichmal #bariatricbabes #weightloss #gewichtsverlust #amziel #eiweiß #proteine #gewichthalten #magenverkleinerung #mynewlife #ernährungsumstellung #bewusstgenießen #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #bypass2016 #niewiederzurück #normalgewicht

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