Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#mutimiteszel

Posts tagged as #mutimiteszel on Instagram

1.129.888 Posts

Recept alul🍴🍰Nagyon sokszor hallottam “örülj, hogy főzök rád” - súlyos szavak. De valójában nem nekem szóltak. Pillanatok alatt válik bármi projekciós felületté, a gyermekünk is. A szavaknak viszont súlya van. Hatalmas súlya. ⛰ ami alól munka lesz kimászni. Megtanultam főzni hamar, bíztam benne kisebb gondot fog okozni a jelenlétem, holott azzal nem is volt gond. Mert a gyermeki lét próbálkozik egy életen át míg nem hajlandó hagyni távozni azt és meg nem leli az ösvényt ami kivezet onnan és más értelmet nyer minden ✨ A kedvencem: crème fraîche cake - módosítva allergénmentesre máris semmi köze az eredetihez😂 creme fraiche helyett cocomast használok. Recept: - 25 dkg növényi vaj/kókuszolaj - eritrit - vanília - 4 db egész tojás - 8 db felvert fehérje - 34 dkg cocomas - 30 dkg liszt (köles, rizs, tápióka vegyesen és 1ek útifűmaghéj) - 10 dkg holland kakaópor - 1 tk szódabikarbóna - 1 kk só - fél tábla étcsoki aprítva, mehet bele pisztácia, kesu stb... 180 fokos legyen a sütő alsó-felső fokon. Kemény habbá verjük a fehérjét pici sóval. Forma mindegy, 2 cm magas legyen a tészta majd. Vajat mixerrel édesítővel vaníliával keverjük majd egyenként hozzáadjuk az egész tojásokat. Lisztet, kakaót, sót, szódabikarbónát elkeverjük, majd hozzákanalazzuk a cocomast egyesével. Majd bele a csoki stb... Végül hozzáadagoljuk a fehérje habot, összeforgatjuk. Kb 50-60 percig sütjük, tűpróbáig. #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #pécs #cremefraichecake #dessert #csokoládé #süti #koraikötődés #válaszkésznevelés #emk #babamama #anyavagyok #anyaleszek
Elsőre 1165 kcal nem is rossz 😅 Nem gondoltam, hogy ennyire tetszeni fog 😉 🔹️#infrashape 🔹️🔹️#mutimiteszel #fit #food #foodporn #weightlossjourney #weightloss #dietary #diet #protein #veggie #mealprep #mood #motivation #healthy #healthyfood #healthyliving #healthyeating #instagood #instadaily #inspiration #eatwellbewell #mik_gasztro #fatloss #fatlossjourney
Ha nőként rendszeresen tapasztalsz egy növekvő étvágyat a havi vérzéshez közeledve még a luteális szakaszban, az nem véletlen.  Az anyagcsere fokozatosan felpörög az időszak alatt, így akár 300 kalóriával többet is igényelhet a szervezet, mint a follikuláris szakaszban.  A follikuláris szakasz a vérzés első napjától a luteinizáló hormon szintjének emelkedéséig tart, ami végül tüszőrepedésben teljesedik ki egy normál ciklus esetében. Ebben a fázisban fejlődnek ki a petefészekben lévő tüszők, s ez az időszak megközelítőleg (a vérzéstől számítva) kb. a ciklus 13. napjáig tart.  Ebben az időszakban érdemes picit visszafogni a kalóriabevitelt. Ekkor jól érezhetően könnyebbé válik a diétázás is.  A tüszőrepedést követően a következő 14 napban, a luteális szakaszban, a sárgatest hormon által termelt progeszteron szintje növekedni kezd, ami a testhőt is megnöveli ebben az időszakban.  Ekkor érdemes tehát növelni a napi kalóriabevitelt, vagy legalábbis picit lazítani a szigorúbb fogyókúrán is.  Ha naprakész információkat szeretnél kapni az életmódváltásról, kövess minket Instagramon és Facebookon, vagy csatlakozz januári életmódváltó programunkhoz, ahol 10 év tapasztalatával vezetünk be az egészséges életmód világába! . . . . #életmódváltás #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #egészségeséletmód #instahun #mik #egeszsegestaplalkozas #tudatostáplálkozás #egeszsegeseletmod #mik_gasztro #magyarig #életmód #menstruáció #nő #diéta #edzés #egészségestáplálkozás #mutimiteszel_mentes #egészség #mutimiteszelfitt #haviciklus #csakcsajoknak #magyarinsta #nőiciklus #fogyás #gluténmentes #period #ciklus
Gyönyörű rózsám. Nem ehető :-). #rose#flowers #rózsa #miteszikavegan#miteszikavegagyerek #mutimiteszel #whatveganseat #vegetables#vegetable#veganlunch #vegan#veganfood#veganfoodies#plants #veganlove #veganlife #veganfood #veganhealthyfood #veganizm#veganismo #happiness #veganfriends #govegan
Egy hete levert valami gyomorvírus, de most végre ismét ehettem a kedvenceimet reggelire 😊 Ma valamit sportolnom is muszáj, mert már nagyon hiányzik 🏃‍♀️ Finally I could eat my favourite breakfast after a week-long gut virus infection 🍳🍳 I want to do some sports after work too 😁 ... #healthyeating #healthylifestyle #breakfast #reggeli #eatinggood #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitmom #fitover40 #fitandhealthy #inspiration #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #fitgirl #foodphotography #foodisfuel #mik #runnergirl #runner #buzzfeedtasty #healthybreakfast #breakfastlover #magyarinstakozosseg #breakfastporn #egeszsegesreggeli #egeszsegeseletmod #frühstück #gesundessen #mutimitreggelizel
I love sleeping because it's like a time machine to breakfast. Today's choice was @haromtarkamacska - a lovely bakery in Újlipótváros, with quality stuff to feed your tummy with. ❤️ I love days when your only problem is coffee or tea?! Take your time folks too and start a day with a leisurely breakfast. • • • #budapest #welovebudapest #breakfast #breakfastclub #welovehungary #hungary #mutimiteszel #mutimitiszol #brunch #coffee #coffeelove #coffeelover #caffeine #mornings #goodmorning #morningbudapest #budapestguide #visitbudapest #mik #ikozosseg
Szafi pizza🍕 Az egyetlen hatranya, hogy kb fel ora alatt elfogy..😅🤷🏼‍♀️. . . . #pizza #pizzalover #homemade #glutenfree #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #szafireform #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #instafood #foodpic #foodlover #yummy #foodstagram #mik #instahun #ikozosseg
Nálunk sem maradtak ám el a #libanapok . . . . . #mártonnap #zilakavehaz #zilakávéház #zilakavehazkrisztinacukraszda #zilakávéházkrisztinacukrázda  #foodphotography #mutimiteszel
3 napi kaja. :) A tegnapi randinapon adtam az életérzésnek, nemcsak a curry-vel, de egy biotech fehérjeszelettel és egy óriási baunty- palacsintával a guruban. 😁 nameg a popcorn és a cola a moziban.. szóóóval.. kezdődhet a kompenzálás: teljes kiőrlésű tönkölytészta, bolognai ragu, padlizsánnal és cukkinivel, valamint tzaziki. :) Egy óriási gigakörte, és ismét 3 scitec muffin, nagyon bejött. :) Persze ez csak az ebéd, a tizi, meg az uzsi. A reggelim általában vagy műzli, vagy tojás, vagy valami ilyesmi, vacsira meg főként fehérje ( főtt tojás, tejtermék ) zöldséggel és gyümivel. Plussz ugye a reggeli kávé. 😁 Ma kivételesen kettő, mert a tegnapi zabaparti annyira kikészített, hogy ma reggel - hónapok óta először - úgy keltem mint akit agyoncsaptak. Azóta is kész vagyok. Na. Nyávogás off, futás on. #healthylifestyle #weightloss #weightlossjourney #diet #dietfood #fogyas #fogyokura #healthyfood #healthy #fitspiration #food #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #foodfor3days #teljeskiőrlésű #scitecnutrition #scitecnutritionmuffin #runnerfood #foodporn
Rice up  Azt hiszem függő lettem 😂 Nem volt több 🤷🏻‍♂️ #riceup #brownricechips #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #instafood #rice #chips #
Reggeli nélkül nem indulok el itthonról, nem kezdem el a munkát, mert ez az első és egyik legfontosabb Nekem.  Te hogy állsz ezzel a kérdéssel?🤔 Mit együnk reggelire, ha azt akarjuk, hogy lendületesek,fittek legyünk és bírjuk ki az ebédig?  Én már kitapasztaltam mi a legjobb a szervezetemnek, kísérletezz Te is. 😊😉 #mutimiteszel #elsőareggeli #imádokenni #akimeraznyer
Zöldséges cukkini fasírt ❣ 😋 Tegnap kiskutyámmal főztünk,storyba tettem a videót,többen kérdeztétek a receptet, igy gondoltam közzéteszem ❣ ❤️ Fontos ❣ Vegák és gyomorfájósok is ehetik ❣ Nálam diagnosztizáltak refluxot kb 1 éve, azóta gyógyszerek mellett is alig tudtam valamit megenni! Mivel vega vagyok és reflux miatt korlátozottan tudok étkezni/válogatni,így muszáj lett kialakítanom saját recepteket (ezt több receptből) ötvöztem ❣ Férjem és kiskutyám ( nem vegák) kedvence lett ❣ Próbáljátok ki ❣Jó étvágyat ❣ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ 2 db közepes cukkini,1 db burgonya,2 ek reszelt parmezán,1 fokhagyma,1 vöröshagyma,2 db tojás,1 db s.répa,1 cs. petrezselyem(LUGOSÍT!),1 db ricotta,só,bors,szerecsendió +zsemlemorzsa!(mindent dolgozz össze,majd pogiformakba gyúrd,közepes lángon süsd!)😋Tálald pl édesburgonya pürével...💁🏻‍♀️#mutimiteszel #egeszsegeseletmod #vega #vegafans #vegafood #healthyfood #healthylifestyle #zöldségesfasírt #cukkini #lugosit #refluxdiet #blogger #bloggergetsocial #pomeranian
Munka előtti pihi..az meg mi?! 😂😂 #csirkepörinokedlivel #verhetetlen #mutimiteszel 😍😍🙏❤
Nehéz a döntés: Fehércsokis málnamousse vagy Mogyorós-meggyes zserbó?😍🍰 Gyertek, a fiúkkal már várunk Titeket!😉🎂 #habcsók #győr #mutimiteszel #mik #mik_gasztro  #süti
Anyukámnak tegnap névnapja volt, úgyhogy megleptem őt a kedvenc ízeivel a kedvenc közös cukrászdánkból ❤️ @chezdodomacaron ❤️❤️ #macaron #macaronlove #pastel #chezdodo #mutimiteszel

Loading