Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#motyvacija

Posts tagged as #motyvacija on Instagram

19.401 Posts

✔Niekada nenusiminkite, nunuleiskite rankų ir siekite savo tikslų. ✔Tikėkite savimi ir tikrai viskas pavyks ir atsitiks. ✔Po visų blogų naujienų, blogų dienų ir duobių - ateina šviesus rytas, puiki ir sėkminga diena ir dar geresni žmonės į jūsų gyvenimą. ✔Nenustokite tikėti gerumu 👍👍👍😊😊😊 ✔ Nepakartojamai geros dienos Jums 💪💪💪 . . . #motyvacija #gerosmintys #gerosdienos #nepasiduok #motivation #dienosmintis  #morningmotivation #mintys #tikėksavim #motivations  #photoftheday  #believeinyourself #bestrong #mind  #mindfulness
✔Niekada nenusiminkite, nunuleiskite rankų ir siekite savo tikslų. ✔Tikėkite savimi ir tikrai viskas pavyks ir atsitiks. ✔Po visų blogų naujienų, blogų dienų ir duobių - ateina šviesus rytas, puiki ir sėkminga diena ir dar geresni žmonės į jūsų gyvenimą. ✔Nenustokite tikėti gerumu 👍👍👍😊😊😊 ✔ Nepakartojamai geros dienos Jums 💪💪💪 . . . #motyvacija #gerosmintys #gerosdienos #nepasiduok #motivation #dienosmintis  #morningmotivation #mintys #tikėksavim #motivations  #photoftheday  #believeinyourself #bestrong #mind  #mindfulness
Be kind whenever possible🖤It is always possible🖤 #bekindtoday #alwaysbekind #dienoscitata #motyvacija #motivationeveryday #smilebecauseitsfree #loveeachday
I've been socialized to aspire, to take risks, to fall and get up again even when it hurts... I decided that trying is better than failing. #learn #aspire #risks #getup #trying #juststrong #bejuststrong #juststrongambassador #motyvation #motyvacija #atsikelti #loveyourself
Net jei kartais ir atrodo, kad pilkuma ima viršų, mintimis galime susikurti (ir pritraukti DAR...) daugiau šviesesnių dienų! #lithuania #lietuva #motyvacija #winter #sky
Borrow or lend? Jums lengviau pasiskolinti ar paskolinti?😀 Gyvenimas yra toks, kad tenka pabūti ir „a borrower“, ir „a lender“. Džiugina tai, kad tai daryti tenka retai ir kad pati esu atsakinga už savo turimus resursus. Juk maloniau yra dalintis (share) ir dovanoti (to give a gift), nei  prašyti paslaugos (to ask for a favour) ar ne? 📍(to) borrow – pasiskolinti; I need to return the books I borrowed (took) from the library. 📍(to) lend – paskolinti; The bank will lend (will give) you 25.000 $. 👇👇👇 1️⃣ “Before borrowing money from a friend, decide which you need more“. 2️⃣ “Borrow money from a pessimist, they don’t expect it back“. 3️⃣ “You can’t force anyone to love you or lend you money.“ 4️⃣ “Neither a borrower nor a lender be.“ Kuri citata jums labiausiai griebia už širdies?😍 . . Daug visko yra čia➡️ #anglu_dienos_frazė 🌿 . . 🆘 Nuotoliniai anglų k. kursai nuo 02.01 www.anglumokytoja.com 🆘
HANTELIO TRAUKA NUGARAI. . Vienas labiausiai man patinkančių pratimų nugarai!😇 Atliekant šį pratimą taisiklingai labai jaučiami nugaros raumenys, o tas ir svarbiausia - jausti jog dirba nugara, o ne rankos ar pečiai. 👌🏼🦍. Pagrindiniai aspektai yra :. 🔝Įsivaizduoti, jog keliate ne plaštaka, o turit kelti iš alkūnės, o plaštaka tiesiog laiko svorį. Keliame kuo toliau į galą link sėdmenų.🤓 🔝Nuleidžiant svorį įkvepiame (kadangi tai lengvesnis judėsys), o keliant svorį iškvepiame (kadangi tai sunkesnis judėsys ir tai prideda šiek tiek energijos darant šį pratimą).😤 🔝Keliant svorį kiek galima labiau suspaudžiame platujį nugaros raumenį, leidžiant svorį žemyn, kuo labiau jį ištempiame. Judesio metu nejudinkite viršutinės kūno dalies, ji išlieka stabili.💪🏼 . Sėkmės atliekant šį pratimą! . 💪🏼Asmeninės treniruotės - 🍋 Lemon gym sporto klube. 📝Turite klausimų? Susiekime!. 📞 +370 6 486 77 21. 💌 Gediminas.Urbon@gmail.com.
Saulė ryškiau pradeda šviesti, kai egzaminų sesija baigta🌟 . Ačiū už Jūsų kantrybę, bei lankstumą. 💕 . Pasimatome! . #rbbeauty #odosreikaliukai #motyvacija #sveikata #veidoprieziura #skincare #cosmetics #cosmetology #work #working #hydrating #exams #session #check
#motyvacija #motivation #dziaugsmas  21/365
Ar jau matėte naujausią Ivetos (@120pct) video, kuriame ji ristato savo metų mėgstamiausius 💛 Nuo mažų dalykėlių iki kūrybingų idėjų, gyvenime atnešusių daugiausiai džiaugsmo! Video – mūsų profilyje.
Work smart and work hard! 👊🏽🥋Tik nugalėtojas sprendžia kada baigti karą. 😉✌🏽 #kyokushin #karate #motivation #winner #ippon #fighter #europeanchampionship #competitor  #sportas #lteam #motyvacija
P R E S A S Tvirtas pilvo presas padeda formuoti dailią laikyseną, apsaugoti nuo nugaros skausmų bei pagerinti jūsų fizinę formą. Savo klientėms primenu, kad ne išoriniai rezultatai svarbu, svarbiausia, kad sustiprėjusios jausitės puikiai!🙌 Prisijunkite prie grupinių treniruočių  @Romainių šeimos klinika💙 Grafikas: I. 9-10 val. Body shape (viso kūno treniruotė); III. 9-10val. Bye cellulite (treniruotė apatinei kūno daliai); Grupinės treniruotės: 8 treniruotės 40€. Dėl individualių treniruočių teiraukitės asmenine žinute. #ligitatara #treniruotesmoterims #sportasmoterims #asmeninetrenere #pilvopresas #motyvacija #sportas #sportland #aktyvumas #fit #fitnie #bodygoals
Aš esu tinginė Ryte iki paskutinės sekundės vartausi lovoje, paskui bėgu vartydama viską ir stengiuosi suspėti. Kai pasakiau sau, kad man nepatinku aš veidrodyje, nusprendžiau užsisakyti mitybos planą. Na, kaip ir daugelis tinginių, anketoje prie "gaminimo laikas" parašiau aiškiai- 15 min ir neilgiau bus gaminami mano pietūs, o pusryčiai 5 min arba išeinu nevalgiusi, o eidama į darbą prasuku pro bandelinę, kur prisiperku bandelių ir šveičiu slaptai po stalu, kol kolegom giriuosi, kad tapau sportsmenka. Taip, aš turiu didelį ego ir kaip visi tinginiai ir lengvatiniai noriu, kad mane girtų už tai, kad nusipirkau naują "just do it" tašę.  Mgm, gavau planą, atsidarau, viskas kaip ir skanu helfy velfy. Pradedu planą viskas čiki. Pusryčiam kalafijorų košė, pietums mėsa su kalafijorais. Noriu pabrėžti, kad iki šiol aš dievinau kalafijorus. Jie kaip medžiukai žiemą. Vakaras. Darausi viską pagal planą rytdienai , gi nekantrauju. Pasidarau ir pusryčius. Sutrinu kalafijorą padarau viską pagal receptūrą. Rytas. 8:00 į mikrūškę darbe keliauja mano kalafijorai. Visas ofisas smirda kopūstais arba kojnėm neplautom dar gerai nenusprendžiau. Skonis labiau primena antrą variantą. Šiaip ne taip sudoroju pusryčius ir pietus. Naktis. Aš einu mišku mano kojos bei rankos. Tik pasilenkus prie balos matau, kad galva tai kalafijoras. Taigi, mano romanas su kalafijorais baigiasi košmaru ir pica kitą dieną. Aišku, prieš tai išmirkau chlore ir aqua treniruotėje. Visi turim nemyliu ir nemėgstu produktų ir net jei jie labai sveiki ir turi padaryti tave gazele ar elniu neversk savęs kentėti juos valgant. Maistas- tai menas kuris teikia malonumą tiek skrandžiui tiek akims tiek emocijai.  #pamilti_save #motyvacija #maistas #meilėsau #lietuva
Kovos menai - boksas, MMA, dziudo, karate labai daug fizinės ir psichologinės ištvermės reikalaujantis sportas. 🥋🥊🤼⠀ Šios sporto šakos:⠀ ✅Ugdo discipliną , ⠀ ✅Ugdo mastymą, ⠀ ✅Koordinaciją, ⠀ ✅Laikyseną, ⠀ ✅Reakciją, ⠀ ✅Ištvermę, ⠀ ✅Fizines ir protines savybes, didina pasitikėjimą savimi.⠀ Kiekvienas būsimas čempionas privalo pasirūpinti: apsaugomis, pirštinėmis, sportiniu inventoriumi.⠀ Apsipirk dabar mūsų parduotuvėje, nes tik Sausio mėnesį Geriausios Kainos!⠀ #sportas #kovinissportas #mma #boksas #karate #sportoprekes #geleziessportas #motyvacijasportui #motyvacija #vilnius #kaunas #klaipeda #lietuva #sportoprekes #sport #fitness #workout #mma #training ⠀ #martialarts #boxing #treniruote #sveikata
Nuvesk iki galo viską, ką PRADĖJAI!  Nebaigtą, nutrauktą, pamirštą, ATIDĖTĄ reikalą Tavo smegenis traktuoja, kaip NETEKTĮ! Tu nestovi vietoj, kai nusprendi "padaryti pertrauką" - tu nusirieti žemyn! Ir nors kitiems gali įrodyti, kad viskas 🆒 savęs neapgausi! #pirmadienis #motyvacija #laiminga #labasrytas #lietuvaite #mergina #nike#sportislife #mylove #fitnesswear #gym#blondehair #lithuaniangirl #polishgirl
Nutinka magiški dalykai kai nustojate klausyti aplinkinių nuomonės⭕️ Daug naujienų bus jau greitai😍🔜 Apranga - @df_original.lt  Fotografas - @justinas_i ❤️ . . . . #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessjourney #bikiniprep #bikinicompetitor #offseason #gym #gymmotivation #fitphotography #bodybuilder #dfstore #dffitness #muscle #abs #discipline #motivation #inspiration #tan #fitnessmodel #fitnessphotography #fitspo #instadaily #instagood #photooftheday #sportas #yougogirl #red #motyvacija
New year - new challenges 🙏💪🤩 A little rest and keep going ✌️😘 . . Love to plan ☺️ . #ifbb #competition #lithuaniangirl #ifbbbikini #keepgoing #competitor #girlwholifts #lift #life #hobby #bikini #stage #muscle #shoulder #motivation #motivationalquotes #positivity #sponsored #motyvacija #follow
Nuosekliai ir pastoviai darydami veiksmus, mes galime pasiekti didžių dalykų.  #sentencijos #mintys #citatos #nuoseklumas #pirmadienis #motyvacija #susimastyk
💯Sutinkat?
Praūžė nuostabūs savaitgalio mokymai Kaune!!! Tai neįkainojamos akimirkos su komanda, organizacija, kolegomis ir draugais 💚 Žingsnelis po žingsnelio tam, kad kasdien TAPČIAU GERESNE  SAVO PAČIOS VERSIJA 😉😉😉 #herbalifestyle #herbalifenutrition #subalansuota #charizmaclub #klubascharizma #motyvacija #motivation  #activelifestyle #sportassveikata #happywoman #buisnesswoman #mityba  #subalansuotamityba #galimybes #businessopportunity
🔥 NAUJAS VIDEO (nuoroda BIO) 🔥Kaip kasdien patirti daugiau džiaugsmo? 💛 Iveta (@120pct) atskleidžia kokie dalykai jai padėjo į gyvenimą prisijaukinti daugiausiai džiaugsmo ir pristato savo metų mėgstamiausius: išmanusis daržas 🌱, Polaroid kamera 📷, dokumentinis šeimos filmas 📺, išskirtinė mitologinė žvakė 🕯, mėgstamiausias garbanotų plaukų metodas 💁‍♀️, ypatingą funkciją turintis dekis 🔥, nutrinamas žemėlapis 🌎 ir mėgstamiausios metų aplikacijos 📱. ⠀ O jūs ar turite daiktų, kurie keltų ypatingai daug džiaugsmo? Pasidalinkite komentaruose!
Taip yra mano akimis kai paklausi žmogaus kažko... Jis tiesiog pasako tai ką jau esi girdėjęs 100kartų. Aišku yra daug žmonių kurių nuomonės gali motyvuoti kitus žmones.
Su atopiniu dermatitu susipažinau kūdikystėje. Ačiū mamai ji suėmė mane į nagą ir problemos neliko. Iki šios vasaros. Kai gavau diplomą, keičiau darbus, patyriau labai daug streso. Ant veido atsiradęs plėmas pradėjo signalizuoti, kad stresas silpna mityba padarė savo. Puolusi į paniką užsirašiau į pirmą dermatologijos kliniką. Ten mane nuramino- viskas čiki tik išsausėjimas. Šį sausį pažadėjau sau daryti tai ką noriu. Dvi savaitės praėjo nuo baseino lankymo. Išpradžių išbėrė veidą nuo chloro, o šį ryt pamačiau raudoną pleiskanotą plėmą ant rankos. Pamačiau ir pasakiau sau- jokių nervų, streso ir savęs sekinimo.  Jei tau įdomu, kaip po žingsnelį pamilstu save prisijunk. Arba pasidalink savo istorija. Kartu mes jėga!
Šiandien Iveta (@120pct) pristato savo metų mėgstamiausius 💛 Video rasite mūsų profilio nuorodoje. Nuo mažų dalykėlių iki kūrybingų idėjų, gyvenime atnešusių daugiausiai džiaugsmo! ⠀ Tarp mėgstamiausių – išmanusis daržas 🌱, Polaroid kamera 📷, dokumentinis šeimos filmas 📺, išskirtinė mitologinė žvakė 🕯, mėgstamiausias garbanotų plaukų metodas 💁‍♀️, ypatingą funkciją turintis dekis 🔥, nutrinamas žemėlapis 🌎 ir mėgstamiausios metų aplikacijos 📱.
Šiandien pasakoju apie savo metų pačius mėgstamiausius 💛 Video rasite mano profilio nuorodoje. Nuo mažų dalykėlių iki kūrybingų idėjų, gyvenime atnešusių daugiausiai džiaugsmo! ⠀ Tarp mėgstamiausių – išmanusis daržas 🌱, Polaroid kamera 📷, dokumentinis šeimos filmas 📺, išskirtinė mitologinė žvakė 🕯, mėgstamiausias garbanotų plaukų metodas 💁‍♀️, ypatingą funkciją turintis dekis 🔥, nutrinamas žemėlapis 🌎 ir mėgstamiausios metų aplikacijos 📱.
Nugaros riebalai, kaip ir kiti kūno riebalai, nyksta tik tuomet, kai sudeginate daugiau kalorijų nei suvartojate. Sportuojant bei metant svorį, padidės raumenų tonusas, raumenys taps stangresni. Taigi riebalinės nugaros raukšlės po truputį lyginsis ir jūs atrodysite lieknesnė. Man asmeniškai, viršutinės kūno dalies treniruotės, yra pačios sunkiausios, bet rezultatai maloniai motyvuoja ir toliau ruoštis vasaros sezonui:) O tu ar pradėjai ruoštis vasarai?🤗#lithuaniangirl #fitgirls #happy #gymwear #skinny #motivation #motivated #workoutroutine #bootyfordays #backworkout #sportwear #motyvacija #motyvacijasportui #fatgirls #instagirls #sundayworkout
Nugaros riebalai, kaip ir kiti kūno riebalai, nyksta tik tuomet, kai sudeginate daugiau kalorijų nei suvartojate. Sportuojant bei metant svorį, padidės raumenų tonusas, raumenys taps stangresni. Taigi riebalinės nugaros raukšlės po truputį lyginsis ir jūs atrodysite lieknesnė. Man asmeniškai, viršutinės kūno dalies treniruotės, yra pačios sunkiausios, bet rezultatai maloniai motyvuoja ir toliau ruoštis vasaros sezonui:) O tu ar pradėjai ruoštis vasarai?🤗#lithuaniangirl #fitgirls #happy #gymwear #skinny #motivation #motivated #workoutroutine #bootyfordays #backworkout #sportwear #motyvacija #motyvacijasportui #fatgirls #instagirls #sundayworkout
Kelionės ir susitikimai Lietuvoje || tęsiant apie tai. Kaip tu gali nevažiuoti pas juos? Kas patiko Telšiuose? Po mūsų susitikimo viešojoje bibliotekoje, klausimų ir kitų reikalų, mums jau besikraunant judėti, šone buvo daromas aktyvus pilietiškumo galimybių aptarimas Telšių krašte. Įstrigo galvon vienos iš skautų vadovių frazė vaikams: „Tai dabar turėsim veikti, neužtenka tik išklausyti ir pasidaryti nuotrauką“. Labai patiko! Važiuosiu dar ir dar. Daugelyje rajojų randame vieną ar du tokius aktyvius mokytojus įkvėpėjus, kurie duoda moksleiviams žinutę: jūs galit, jūs jėga.  Kitaip sakant, #misijasibiras metai ir toliau veža! . . #barzdotasgidas #gidaskelyje #misijasibiras18 #pilietiškumas #pažintipatirtibendrauti #lietuvai #įkvėpti #mokykloje #motyvacija
Daugybę metų domiuosi sveika gyvensena☘️ ir su malonumu skaitau šios srities literatūrą. Tikiu, kad maistas, fizinis aktyvumas ir dienos režimas gerina arba atvirkščiai - blogina mūsų savijautą. Mano manymu ši Vaidos Kurpienės knyga subalansuota visiems: lieknėjantiems, norintiems išmokti gyventi sveikai, o taip pat ir užkietėjusiems sveikuoliams. Autorė pateikia labai daug vertingų faktų, tad dedu šią knygą į savo lentyną ir jau pasižadėjau sau periodiškai ją atsiversti 😊 . ❔Kokias sveikos gyvensenos knygas skaitote jus?
🧘‍♀️ČAKROS IR AKMENYS | Lapis lazuritas balansuoja ir atidaro 5-ąją gerklės čakrą (siejamą su skydliauke) ir 6-ąją trečiosios akies čakrą (siejamą su hipofize). Kas tai? ___ 5-ioji gerklės čakra (Visuddha) atsakinga už išraišką, sprendimus, realizaciją ir kūrybingumą. Ši čakra veikia kvėpavimą, klausą, balsą, kaklą bei sprandą. Jei ši čakra prastai veikia, dažnai skauda gerklę ir sprandą, kenčiame nuo peršalimo ligų, kyla problemų su klausa ir kalbėjimu (nuo užkimimo iki mikčiojimo). ___ 6-ioji trečiosios akies čakra (Ajna) yra labai artimai susijusi su siela, vidine esybe, taip pat su visata. Neharmoningai veikiant šiai čakrai gali kamuoti galvos, akių skausmas, regėjimo sutrikimai, išsivystyti aklumas, kankinti migrena. Kai ši čakra užsiblokavusi, dažnai sapnuojami košmarai. . . . #manocherie #meditacija #mineralai #tobula #sukurtasumeile #laime #moteris #akmenys #naturalusakmenys #kristalai #naturalumas #akmuo #meilesau #motyvacija #moteriskumas #moteris #moterims #myliugyvenima #idomu #pamastymai #samoningumas #saviugda #meditacija  #moterupasaulyje #meile #myliu #gyvenimasyragražus #kūryba #prasmingasgyvenimas #asmeninistobulejimas
Šiandien užknisiu nuo pačio ryto visus 😃 bet tai kai atsikeli ryte ir pamatai rezultatus.. omg omg 😃 ta proga pati sau būdama faina užsidėjau karūną 😃😃kai visada linkus būt minkstute 😃 tai čia yra man kosmosas .. :)) #motyvacija 😊
Skirtumas ne 10 metų, bet šioks toks yra✔ ⬅️ 2016 vasara ➡️2019 m. . . . #transformation #progress #discipline #diet #active #figure  #athlete #healthylifestyle #motivation #fitneesgirl #fitneslife #photooftheday #followme  #sportas #motyvacija #фитоняша
Sutinkat?🙂 ❤ jei taip! Sekit @aloneftw dėl tolimesnių postų! *Turn on post notification*
With every single day getting closer to my goal💪 #10weeksout  first timers @pca_official 😉 #bodybuilding #sportas#bikinitrained #muscle #bikinigirl #bikinimodel#fitness#fitnessmotivation #fitnesslife#musclearesexy #motyvacija #instafitness#gymlife #healthylifestyle #health#abs#eatclean #absaremadeinthekitchen #workhard#nevergiveup
Rytojus - Mistinė vieta, kurioje saugoma 99% žmonijos produktyvumo, motyvacijos ir pasiekimų 🙏  #rytojus - #mistinė #vieta , #kurioje #saugoma #99% #žmonijos #produktyvumo , #motyvacijos #ir #pasiekimų 👌  #motyvacija 💪
Aš manau nereik laikyti savyje jeigu nežinai ar tas žmogus jaučia tą patį ką ir tu. " " " #lithuania #lietuva #motyvacija #quotes #motivation #followme #like #aloneftw #ismintis #ismintingai #milijonieriausismintis #milijonieriausmentorius #milijonieriausuzrasai
Tikrai įsitikinau, moterys visada pasiekia savo tikslą, jei reikės atsistos ir ant galvos! 😁 💃 👏 #sportas #motyvacija #fitnesas #sveikata #asmeninistreneris #vilnius #lithuania #lietuva #treneris #sport #motivation #fit #healthylifestyle #sexy #yoga #couplegoals #fitspo #beauty #fitnessmotivation #gymnastics
Jei jums nesiseka, užuot kaltinę aplinką, apmąstykite savo veiksmus ir ką juose derėtų pakeisti!🙈 Dažniausiai mes patys sau statome užtvaras, nors visi keliai yra atviri! Nevisad pavyks iš pirmo karto, bet sunkiai užtarnauti vaisiai daug saldesni✌🏽💣 . . . #bicepcurl#biceps#women#green#workouttime#gym#bombshellsporstwear#chaki#green#alphalete#braids#bikinicompetitor#evening#pose#leggings#socks#muscles#leanphysique#leanbulk#bulking#prep#stageprep#lithuanian#personaltrainer#onlinecoaching#trainer#motivation#motyvacija#lithuanian#competitionready
Ir tyčia neužbaigiau... Nes manau jau aišku kas nutiko... Istorija ne mano ,bet įsimintina. Pagrindinę mintį galit sumąstyti manau patys... Aš tik tiek galiu pasakyt ,kad mylimus žmones reikia mylėti ,nes jie amžinai nebus su mumis.❤
Istorija😌 Pabaiga kitam poste. Nes kitaip man neišėjo. #lithuania #lietuva #naujas #quotes #motyvacija #ikvepimas  #istorija #inspired
Aš ne pelėda ir ne vyturys, aš - nusikalęs karvelis! 1️⃣ a night owl - pelėda 2️⃣ an early bird - vyturys  3️⃣ an exhausted pigeon - labai pavargęs balandis. Are you an early bird or a night owl? Or a pigeon?😀 . . #anglu_dienos_frazė ‼️ . . #ziema #motyvacija  #kursai #madeinlithuania #lithuania #lietuva  #vilnius #kaunas #klaipeda  #svente #knygos #keliones #dovana  #knyga #laisvalaikis #vaikai #seima  #sventes #lithuanianblogger #lithuaniankids #lithuanian  #seima #namai #lithuaniangirl #citata #knyguklubas #lithuanianboy
Kūrybingo vakaro😊#palangabeach #newstart #running #lietuva #learning #walking #sea #motyvacija

Loading