Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#lifting

Posts tagged as #lifting on Instagram

7.808.341 Posts

graceandpearls
focused🔮🎲🍑
Inktober Day 15 • Weak FOMO was way too ambitious for his first day back in the gym. But so n so is a great motivation 🍑 • • • • #inktober #inktober2018 #ink #drawing #illustration #weak #workout #squats #fomo #lifting #motivation #distraction #tsoupdesign
Progress comes in all shapes and sizes. Here’s 1 exercise I  performed today with my cousin @dscase23. This movement gives you a stretch of the lower chest as well as a full contraction of the triceps with my hands open. Since I tore my left patella 3 months ago I haven’t been able to workout lower body and I’ve been targeting my upper body areas I won’t to develop. I recently tore my right patella surfing after getting sucked over a wave and my knee slamming straight into the sand. I’m not mad at myself because I was doing what I wanted although it’s unfortunate to get injured again. When it comes to intense weight lifting I am more concerned about contractions, flexibility and form more than ever. I have seen lots of improvement in the overall shape of the muscles I am focusing on. The past few months I haven’t been counting reps or sets. I lift until my body tells me I’m done. This style has been working for me as I’m listening to my body versus going off of made up numbers. Nobody successful had anything they ever wanted handed to them. I’m not going to let any setbacks get in my way and neither should you. No excuses #eos #fitness #freedom #thankasoldier #lifting
4-5 rounds at open mat this morning. Some good rolls with @joejoesoejima and @jankguerilla Then got home and did a 1000m nasal only followed by another 1000m regular breathing. 8min exactly still keeping that 2min/500m split. #bjj #jiujitsu #bjjlifestyle #bjjmotivation #judo #neiwaza #jiujitsulife #jiujitsulifestyle #oss #gi #nogi #wrestling #ibjjf #bjj4life #grappling #train #trainhard #champion #lifting #success #competition #bjjforlife #islandlife #judolife #judoka #islandgrappling #okinawabjj #artofbreath #pse #concept2
Finally starting to look decent after over a year of lifting 😇👀
I loveee cardio 😃 said no one ever 😒🤭
I did 24 sets of 1-5 reps, with weights ranging from 315-405. I did a total of 76 reps. And 1 rep at 435 in the @mbslingshot #maddog #slingshot Now time for some pizza. #benchpress #pwrlft #liftheavythings #beardedviking #beardsandbarbells #powerlifting #gym #gymlife #lifting #gettingstronger #vikingstrong
Such a beast!! @larrywheels 855x3 🔥🔥 ———— To get Strong as Hell: 🔹 Push Yourself in Low Rep Range 🔹 Eat and Sleep 🔹Don’t Give Up ———— 🎥 : @larrywheels
⁉️Как улучшить состояние кожи лица при помощи правильного питания⁉️ ⠀ 🔹Если глаза — зеркало души, то кожа — зеркало, отражающее сбои в организме. Будь то гормональные нарушения, отрицательное влияние неблагоприятной экологии, стресса или вредных привычек. 🔹Но есть способ улучшить состояние кожи — при помощи грамотно подобранного рациона. 🔹Проблемы с кожей, увы, свойственны не только тинейджерам. Угревая сыпь, черные точки, жирный блеск, покраснения и шелушения могут стать серьезной проблемой и для зрелого человека. 🔹А ведь лицо — «визитная карточка» человека, от состояния кожи лица во многом зависит твоя самооценка, твое настроение. 🔹Заметил проблемы с кожей на своем отражении в зеркале? Не расстраивайся: ❗️Кожа — единственный орган твоего тела, способный к регенерации. ☝️А значит, большинство недостатков можно устранить. ⠀ 🔺Питание играет ключевую роль в вопросе здоровья кожи. 🔺Через нее организм выводит ненужные и вредные вещества, поэтому от качества и состава еды напрямую зависит то, как будет выглядеть твое лицо. 🔺На нем отразится и чрезмерное
The French Toast obsession is REAL 🍞🍞🍞!!! Been having this everyday when I’m cutting. Since this meal is pretty much all carbs #carbsarelife I have this as either a pre or post meal. To make all the TOASTY GAINS: 🍞3 slices 45cal SaraLee bread (such a life + carb saver 👏🏼) 🍞10g of @followyourheart vegan egg (sub for 1 whole egg if eggs are your thing)🍞chocolate @waldenfarmsinternational syrup 🍞100g strawbs. MACROS: 207cal 12p 3f 40c.
ใครๆก็มาทำ Ultherapy • Ulthera อัลเทอร่า สวยด้วยคลื่นเสียง  See the beauty of sound. • นวัตกรรมเลเซอร์หนึ่งเดียว ที่ช่วยยกกระชับและปรับรูปหน้าเรียว ได้ดีที่สุด ประสิทธิภาพเทียบเท่าการผ่าตัด ลดปัญหาความหย่อนคล้อยของผิว ทำให้ผิวมีความกระชับตึงขึ้นได้ ให้ผลลัพธ์ยาวนานถึง 1-2 ปี โดยได้รับการรับรองมาตรฐานและความปลอดภัยจาก US-FDA เพื่อการดึงหน้าและยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยให้ตึงกระชับ • ยกกระชับผิวบริเวณลำคอ เนินอก และส่วนอื่นๆ ของร่างกายให้เรียบเนียน - แก้ปัญหาหนังตาตก - ยกแนวคิ้วและหางตา - กระชับขอบตาล่างที่หย่อนคล้อย - ปรับผิวเรียบเนียนและลดเลือนริ้วรอย - ปรับรูปหน้าเรียว - เพิ่มความชัดของกรอบหน้า - ไม่เป็นการผ่าตัด ไม่ทำให้เกิดบาดแผล ไม่ต้องพักฟื้นผิว • #ulthera มีให้บริการแล้ว ที่ Doctor Yada Clinic #พัทยา #ชลบุรี • เปิดตัวเริ่มต้นเพียง 19,000
Finally landed that elusive 175lbs/79kg c&j!! I love how I can hear everyone cheering for me, it meant a lot! My 165/75kg lift felt super smooth, thanks @naptimejiujitsu and @atessasaurus  for capturing videos and pics for me, ♥ @throwdownseries great comp!! #lifting #fvt #crossfit #olympiclifts #cleanandjerk #hangclean
RUNAWAY .
Bedtym😴
I feel like a bodybuilder more than a powerlifter sometimes 😶 . . I stay quite lean even though I lift 95% for strength & hardly watch what I eat 🤨 . FYI, video is of the 2nd 565 I recorded that I mentioned in the last post . Aiming to break 600 for the first meet I compete in, it'll come quick 😏 . Weight myself today, I'm at 182!!😲 . Wayyy to heavy; I should be around 174/175 with the same strength 🙄 . Anyway, excited to work on peaking my 1RMs for December 😎 updates to come! . . . #powerlift #powerlifter #powerlifting #strength #mentalfocus #physicalstrength #lift #lifting #bodyshot #peaking #deadlift #deadlifting #maxout #onerepmax

Loading