Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#kiedysschudne

Posts tagged as #kiedysschudne on Instagram

558 Posts

W końcu jakieś widoczne efekty. Co prawda 5kg w 2 miesiące, to nie jest jakiś imponujacy wynik - zwłaszcza, że było trochę oszukiwania z jedzeniem, jednak i tak jest radość z wyników, poprawa formy i samopoczucia. Oby tendencja się utrzymała. Do lipca jeszcze 5-6kg to zrzucenia, bo #kiedysschudne _____________________________________  #grubasnasilowni #training #polishman #polishboy #instaboy #instaman #workhard #fit #siłownia #silownia #instafit #fitstagram #redukcja #happy #smile #goodform #form #christmas #kucharzodkuchni #workhard #fit #siłownia #silownia #instafit #fitstagram #redukcja #happy #smile #goodform #form #kucharzodkuchni
Arbuz 🍉 jogurt naturalny i otręby przenne 🤤🤤🤤 #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #kiedysschudne #kiedysbedechuda #instafit #instadiet #instaday #instagram #arbuz #mniam
Ja juz znalazlam rozwiązanie a Ty? Szukasz kolejnych wymówek? To nie dieta to styl życia, nie czekaj napisz juz dziś #dietabezdiety #dietapotrzebnaodzaraz #polka #kobieta #matka #matkawariatka #grubasek #kilogramypociazy #podejmijwyzwanie #120dninowaty #schudnedolata #nadwaga #kiedysschudne #zrobcosdlasiebie #jemzdrowoikolorowo #jemichudnę #skontaktujsie
II śniadanie 😁 Jogurt naturalny i 2 kiwi 🥝 oraz kawa ☕  #kiedysschudne #kiedysbedechuda #inata #instafit #instadiet #instaday #dieta #dietafit #kiwi #jogurtnaturalny #coffe #coffeetime
Dzień pierwszy prawie że za mną. Śniadanie - owsianka🥣 z jabłkiem 🍎, zielona herbata🍵  II śniadanie - zielony koktajl z jabłkiem 🍎, szpinakiem i jogurtem naturalnym Obiad - Kasza pęczak z klopsikami droboowymi duszonymi z pieczarkami , pomidorem🍅 i cebulą Podwieczorek - Jogurt naturalny i arbuz 🍉 Kolacja - jeszcze nie jadłam 🙈  Woda 💧 - 2 L Ćwiczenia - spacer i postaram się wskoczyć na stepper  Pierwszy dzień myślę że jest udany. Zero słodyczy, zero coli. Brawo ja 👏🏻 #kiedysbedechuda #dieta #fitday #dietafit #fitgirl #instafit #instagram #instadiet #kiedysschudne
Jajecznica z pieczarkami 😊 pada i pada, ale cieplej trochę. To co lecimy z piątkiem? #śniadanie #jajecznica #jajecznicazpieczarkami #warzywa #scrambledeggs #eggs #kiedysschudne #food #foodie #ilovefoods
Twarożek to jedzenie najbardziej kojarzące mi się z dzieciństwem i domem. U rodziców w lodówce twaróg jest zawsze! Więc i jest najlepsza bulka świata z lidla i twarożek wymieszany z jogurtem,rzodkiewką i szczypiorkiem i przyprawami 😊😊 jak to pada ciągle,dziś na poranny spacer z Molly ubrałam kalosze,a już zapomniałam,że je mam 😉😉 No nic, uśmiechnijmy się się do tego czwartku #wiemcojem #kiedysschudne #breakfastlover #twarog #twarożek #twarozekzeszczypiorkiem #rzodkiewka #ktoranowstaje #deszczowyporanek #wiemcojem #bułkafińska #zdrowadieta #zdrowakuchnia #food #odchudzanietomaraton #chodagang #missionbeachbodyzchodakowska
Szakszuka, bo moja Sówcia @karola_sowka często u siebie na profilu nią nęci, to ja też w końcu zrobiłam😊 a cytat z kalendarza to dziś: „dla tych,którzy się nie potrafią dziwić,nie ma cudów”. Połowa maja😱 jak to się stało? #śniadanie #szakszuka #jajka #śniadaniebiałkowotłuszczowe #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #missionbeachbodyzchodakowska #beactivetv #bediet #chodakowskaewa #chodagang #kiedysschudne #wiemcojem #sniadanienapatelni #ktoranowstaje #maj
Polecam! @dobrakaloria zrobiliście dobrą robotę 💪 Próbowaliście?
Placki jogurtowe z przepisu @zdrowe_jedzenie_zdrowsza_ja czyli 150 g jogurtu gęstego, 1 jajko, 50g mąki i trochę sody. Musiałam zrobić coś pięknego na śniadanie, bo wstałam z jakimś średnim humorem,ale dziś tylko na 3 h do pracy i można odpocząć, choć jutro jeszcze sobota pracująca. A dziś chyba u mnie deszczowy dzień będzie,więc tym bardziej będzie miło być w domu i może poćwiczyć też😉 już dzień 124/140 (chyba,ostatnio się mylę już w nich). #placki #jogurtoweplacki #plackijogurtoweztruskawkami #plackijogurtowe #śniadanie #breakfastlover #truskawki #fruit #rozpoczeciednia #yummy #eatprettythings #odchudzanie #kiedysschudne #missionbeachbodyzchodakowska #bediet #beactivetv #chodakowskaewa #chodagang #przepisyzjzj
Piękny mam zeszycik treningowy? 💕🐒🐒 Dziś sialam szpan na siłowni zeszytem i tłustym zadkiem 😂🙈 #dietovelove #dieta #odchudzanie #redukcja #weightloos #weightlosstransformation #trening #treningobwodowy #siłownia #gym #calypso #zrzucamykilogramy #bieżnia #kiedysschudne #zeszyt #empik #fitness
Bez głodu i wyrzeczeń 5 posiłków dziennie -5kg -10kg -15 kg  Skomentuj albo napisz  wiadomość 📨 odezwę się 🙂 #konieczwymowkami #nieczekajnajutro #nieczekajnacud #zacznijdzialac #zacznijjuzdzis #kiedysschudne #nadwaga #walkaznadwaga #chceszschudnac #jemichudnę #wyzwanie120dni #120dninowaty
Brawo ja. Moja majówkowa lista TO DO skreślona w każdym punkcie.  Dlatego dzisiaj poranek przyjemności. Spanie do 8, herbata z miodem, niespieszne śniadanie.  Nie, nie będę się lenić. Dzisiaj wracają moje Bonczki. Pora odgruzować mieszkanie, ugotować rosół, drugie danie, a na kolację dzisiaj domowa pizza.  Jednym zdaniem #motherlifebalance zgadza się @tekstualna? :) Dobrej niedzieli!  #mężemrobione #beza #kiedysschudne #niedziela #niedzielnychill #chorzow #przystan #codziennoscwkadrach
Stary wrócił, trening odłożony... ale jutro 🤸🏽‍♀️ zrobię coś co @mcgymlife kocha najbardziej 😂 pójdę pobiegać 🤸🏽‍♀️ 33 dni do dnia dziecka 🙈💪🏽 A za dwa dni @mcfit_  KULKA WRACA 🙋🏽‍♀️💪🏽 #kiedysschudne #alboinie #couple #staryikulka #healthy #fitnessmotivation #fit #nevergiveup #fitness #gym #gymgirl #exercises #workout #fitspo #motivation #happy #polishgirl #legsday #run #runninggirl #cardio #abs #ewachodakowska #mcfit #poznan
Nadszedł ten dzień kiedy trzeba się zabrać za siebie 😛 Ponad 2 lata bez treningów i racjonalnego odżywiania , robi swoje.  Postanowiłam po woli wrócić do formy z przed ciąży.  Zaliczyłam dziś Hot Body. 💪 ( Mój ulubiony trening)  Nie będę oszukiwać, nie zrobiłam go w 100%. Brakowało mi sił. To nie to samo co kiedyś 😅  Ale jestem i tak z siebie zadowolona że dałam z siebie wszystko.  Tyle ile mogłam. Jutro zakwasy murowane.  Już czuję jak mięśnie bolą 😜 Będę systematycznie wprowadzać treningi i po mału dietę. :P  Do wakacji może modelki z siebie nie zrobię ale zawsze te -5 kg to już coś :) Przy takiej wadze jak moja to już jakaś różnica 😀  Dziękuję @chodakowskaewa za milion inspiracji. Jesteś złotą kobietą, nawet podczas treningu zachęcasz i motywujesz do dalszego działania. 👊 . . . . #jestemfit😌 #chodagang #ewachodakowska #hotbody #treningzranajaksmietana #trenuje #fit #motywacja #zmiana #nalepsze #kiedysschudne #polishgirl #polishwoman #instamoment #instafit #instapic #cwiczezewachodakowska #ewachodakowskahotbody #instagramers
Będą zakwasy.. oj będą 😋 Polecam! 💕  ___________________________________ #fitnessdlaszczecina #love #gym #kiedysschudne #l4l #fitgirl #f4f #stretching #tbt #bodybuilding #photosoftheday
"Drogi pamiętniczku. Jestem szósty dzień na diecie. Zaczęły się sny o podłożu seksualnym. Leżę naga w wannie z barszczem... " Pani Bukowa #nadiecie #dietacud #fit #dieta #inowytrwaj #warzywanaparze #kolacjafit #kolacjawedwoje #ilikevegetables #kiedysschudne #aleniedzis #mojegotowanie #gotujemy #szybkakolacja #prostegotowanie
Dziś dzień ważenia 👌 Wagę biorę pod uwagę tylko z piątku 😜😂 Co za radość z rana gdy ujrzałam na wadze ten wynik 🐒😀💕 Cieszę się niezmiernie, że moje jedzenie dało taki efekt 😀 Jem to co lubię, na co mam ochotę ale w miarę zdrowo przestrzegając swoich zasad.😜 Moją dużą inspiracją są wynalezione pod mój smak przepisy w Internecie i tu na IG 🤗😱👀 jest ich tak wiele że nie wiem kiedy je wszystkie porobię 😜😂 . . . #dietovelove #dieta #odchudzanie #redukcja #weightloos #weightlosstransformation #piatek #ważenie #bigday #spadek #zmiana #przemiana #spadekwagi #chudne #kiedysschudne
#kolacja - kanapeczki z sałatą, jajkiem, pomidorem, ogórkiem, cebulką i szczypiorkiem 🍅🥪🥚🥒 A na #podwieczorek wpadły dwa małe kotleciki mielone z mięsa z indyka 😊  #mamasieodchudza #mamanadiecie #fit #odchudzanie #motywacja #redukcja #gym #inowytrwaj #damrade #schudnew2019 #cel2019 #minus30kg #silownia #trening #chodakowska #qczaj #chodagang #waga #kiedysschudne
#obiad - makaron bezglutenowy z mięsem mielonym z indyka, z papryka i czerwona cebulą w sosie pomidorowym 🙈  #mamasieodchudza #mamanadiecie #fit #odchudzanie #motywacja #redukcja #gym #inowytrwaj #damrade #schudnew2019 #cel2019 #minus30kg #silownia #trening #chodakowska #qczaj #chodagang #waga #kiedysschudne
#sniadanie - owsianka z truskawkami 🍓🍓🍓 Powiedzcie skąd bierzecie inspiracje do dietetycznego  gotowania? Liczycie kalorie? Macie rozpisany plan?  Ja przyznam szczerze że nie jestem osobą która trzyma się planu. Jakiś czas temu wykupilam dietę na vitalii. Niby wszystko super, wszystko wliczone, możliwość wymiany posiłków.. Ale.. No właśnie ale to nie nie dla mnie. Jestem bardzo spontaniczna, zarówno w kuchni jak i w życiu codziennym 😅 dostęp do diety nadal mam więc napewno będę korzystać z przepisów gdy zabraknie mi pomysłów  #mamasieodchudza #mamanadiecie #fit #odchudzanie #motywacja #redukcja #gym #inowytrwaj #damrade #schudnew2019 #cel2019 #minus30kg #silownia #trening #chodakowska #qczaj #chodagang #waga #kiedysschudne
Katastrofa 😥 Dwie ciąże, 24 lata i 30 kg za dużo 🙁 Kompleksy biorą górę nad moim życiem. Ale w końcu cu muszę. W końcu chcę. Koniec wymowek. Dam radę.  #mamasieodchudza #mamanadiecie #fit #odchudzanie #motywacja #redukcja #gym #inowytrwaj #damrade #schudnew2019 #cel2019 #minus30kg #silownia #trening #chodakowska #qczaj #chodagang #waga #kiedysschudne
Kasza jaglana z jabłkiem- 40g kaszy ugotowanej w wodzie, jabłko, 10g rodzynek, 110ml mleka 😊 i mówię Wam dzień dobry w piątek😊 jestem zmęczona i zła na cały świat ostatnio, więc dobrze, że już piątek👏 #healthyfood #chodagang #kiedysschudne #jaglanka #jaglankarządzi #kaszajaglananaslodko #jaglankazjabłkami #śniadanie #breakfast #odchudzanie #piątek
Ależ mi wyszło tropikalne śniadanie😊 gofry z kaszy gryczanej niepalonej, jogurt Skyr, truskawka, mango i borówki. Zaraz zjadam to i będę szczęśliwa🙃🤗☺️ o matko! 750 post!!! Dobrze, że takie ładne zdjęcie😉 ostatnio się wszyscy ze mnie podśmiechują z mojego zaangażowania tu. Muszę się pogodzić, że mam więcej zdjęć niż obserwatorów 😊😊kariery tu nie zrobię🙃🙃🤣 więc może powinno mnie być tu mniej ? #gofryzkaszygryczanej #gofry #zdrowegofry #gofrynasniadanie #tropikinatalerzu #mango #truskawki #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #chodagang #kiedysschudne #wiemcojem #odchudzanie #breakfastlover #sniadanie #foodie #healthyfood #kaszagryczananiepalona #kasza
Dziś w wyrywanym kalendarzu ładny cytat „Potykając się, można zajść daleko. Nie wolno tylko upaść i nie podnieść się” J. Wolfgang von Goethe. Śniadanie słoneczne- omlet z cebulą, grzanki, kiwi. Środo, proszę bądź miła😉 #śniadanie #omlet #omlette #omletzwarzywami #grzanki #kiwi #odchudzanie #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #food #chodagang #wiemcojem #breakfastlover #kiedysschudne #cytat #marzec
Nic nie cieszy bardziej niż wiadomość od zadowolonej podopiecznej, że aż takich rezultatów to się nie spodziewała 😏 #kiedysschudne #programzdowegoodzywiania #jemichudnę #pzo #zapraszamdo #kontaktu #dietapotrzebnaodzaraz #dietabezdiety #nadwaga #kazdymoze #napiszdomnie #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #wyzwanie120dni #gwpzo
Instagram  vs rzeczywistość  Kiedy marzy Ci się kariera influencerki,  ale kawa jest tak dobra, że nie możesz się oprzeć 😂  Najważniejsze jednak nie są zdjęcie smakołyków w @cukrowesmaki (które są pychaaaa), a świetnie spędzony czas z @paulinameier 😍😍😍 #sunday #funday #instafood  #instacoffee #latte #nailsbysmentoch #sweets #polishgirl #instagramvsreality #bedegruba #aleszczesliwa #kiedysschudne #aletojeszczeniedzis #iniejutro #ipojutrzeteznie
Mój pierwszy raz!😏 Dobra ! Czas to powiedzieć !  Dziś zrobiło się tak ciepło, że poraz pierwszy poszłam galopkować w leginsach ! (galopek ok. 6km) I do tego coś słonko tak przyświecało w mój łepek i postanowiłam zrobić przyjemność memu lubemu i zabrać go na wycieczkę, a jakże taką jaką on najbardziej lubi, rowerową ! Takie tam 26,6 km.  Jak to wyszło w rozmowie. On- Zrobiłaś wielki krok w stronę lepszego jutra. Ja- Taaaa.. taki krok, że jutro nawet z łóżka nie wstanę.  On uwielbia na rowerze jeździć, on to osoba wielkiego pozytywnego życia, a ja kompletne przeciwieństwo zrzęda nienawidząca się ruszać.  On schudł z 112kg do 79kg, a ja ledwo z lekko ponad 100 zeszłam do 94kg. Kiedyś go dogonię! Kiedyś znajdę energię, by być energiczną. Kiedyś przestanie mnie męczyć bezsilność!  #odchudzanie #odchudzamsie #odchudzaniebezwymówek #odchudzaniezgłową #damrade #pamietnik #kiedysschudne #hashimoto #leginsy #pierwszyraz #grubadziewczyna #gruba #grubaska #fatgirl #girl #insta #instagirls #sliming #bedefit #fit #fitlife #💪
#goodday#sunnyday🌞#brunette#instamama#mamadwojki#mamamajci#mamajulci#prawiefit#kiedysschudne#wiosna#idziemynaspacerek👩‍👧‍👧☀️
Wtorkowa owsianka. Po ćwiczeniach absolutnie wszystko smakuje cudnie😊 idę szukać mojego dobrego humoru, bo wczoraj gdzieś sobie poszedł. Dziś też dzień bez instagrama i innych mediów. Więc odmeldowuje się i do jutra! Bye #odchudzanie #śniadanie #owsianka #owsiankazjogurtem #skyr #platkiowsiane #oatmeal #mylife #dieta #kiedysschudne #cwiczezchodakowska #bebetter #marzec #food #healthyfood
Eh słodycze... Mam taki dzień że muszę bo inaczej się udusze 😆 sięgam jednak po domowe wyroby oto jedne z nich #wiemcojem #jemichudnę #jemzdrowo #grubasek #kiedysschudne #nadwaga #zapraszam #dokontaktu #dietapotrzebnaodzaraz #dietabezdiety
„Czas i tak upłynie”, minęły 2 lata mojego bardzo świadomego jedzenia😊 nawet jak jem coś kalorycznego, mało zdrowego to jem to ze świadomością co jem😊 popełniam błędy, powinnam lepiej planować bilans kaloryczny, ale i tak wiem, że jestem po dobrej stronie mocy😍 teraz nawet jak zrobię normalne ciasto z cukrem to ludzie uważają, że jest zdrowe i dietetyczne😊😊 o tak, przez te 2 lata odkryłam mnóstwo zdrowych ciast!! W tamtym roku chwaliłam się Wam moimi efektami, teraz ciągle walczę z kg, bo kilka wróciło (ale to inna historia), ale sylwetkowo jest dobrze. Każdy z nas narzeka na jakąś tam część ciała i tak pewnie będzie zawsze. Niezaprzeczalnie od tych 2 lat wzrosła moja wewnętrzna radość😊 „Biegnij teraz czas ucieka bezlitośnie  Zobacz przed sobą świat A i jeszcze nie zapomnij się uśmiechnąć Uśmiech poprawia twarz”. I wielkie całusy urodzinowe dla mojej licealnej przyjaciółki Oli Wioli😍 2 lata temu powiedziałam jej przez telefon, że w jej urodziny zaczynam zmieniać swoje życie❤️ #dieta #swiadomezywienie #świadomewybory #swiadomejedzenie #zmiany #motywacja #chodagang #cwiczezchodakowska #15marca #śniadanie #pastazawokado #healthylifestyle #jemzdrowo #wiemcojem #radosczycia #kiedysschudne #szczesliwakobieta #happy #breakfastlover #healthyfood #usmiechpoprosze #uśmiechpoprawiatwarz #variousmanx #cytatzpiosenki #smile #odchudzanie #weightloss #odchudzanietomaraton #lubicsiebie #czasitakupłynie
Dzień dobry poniedziałkowo !  Wszystkim życzę dobrego fajnego dnia pełnego pozytywnej energii ! 😊👊😎 Mierzonko za mną waga lekko drgnęła. Waga 94.1kg ⏸️😅 Szyja: 34.5cm ⏸️ Pod pachami: 95 cm 🔽 -3cm Pod biustem: 91 cm⏸️ Biceps: 37 cm 🔽 -1.5cm Talia : 90 cm 🔽 -2 cm  Brzuch z półką: 112.5 cm 🔽 -2.5cm Biodra: 110 cm 🔽 -4cm Udo: 72 cm 🔽-2cm Łydka: 41 cm 🔽 -1cm 😎 Jestem w miarę dumna z siebie, bo cm uciekają troszkę; mało bo mało ale najważniejsze że coś uciekają!  Oby tak dalej 😏 Ciekawe jak długo zajmie mi osiągnięcie celu 🤔 Udanego tygodnia życzę! 😘😘 #odchudzanie #odchudzaniezgłową #odchudzaniebezwymówek #motywacja #odchudzamsie #kiedysschudne #chudne #damrade #cm #cmlost #slimmimg #fit #fitlife #girl #polishgirl #fatgirl #pomaludoprzodu #poland #❤️ #👊
Czym skorupka za młodu.... My często chrupiemy świeże owoce i warzywa a marchewka jest jedynym z naszych faworytów, wiesz dlaczego warto chrupac marchewke? #matkawariatka #matkapolka #nawykiżywieniowe #marchewka #surowamarchewka #chrupiebolubie #jemzdrowo #kiedysschudne #grubasek #witaminy #betakatoten #jedzzdrowo #jedzzdrowoikolorowo #jemzdrowo #dietabezdiety #jemichudnę
Oj dawno nie było kaszy jaglanej. Z duszonym jabłkiem, mlekiem i rodzynkami. Już bym chciała rozłożyć w domu wielkanocne ozdoby, bo Wielkanoc to moje ulubione święta i już nie mogę się doczekać😊 nie są tak przereklamowane, wszystko budzi się do życia, jest tak wiele tradycji, zwyczajów z tym związanych, jest czas by się przygotować, czasem ludzie naprawdę się zmieniają przez Wielki post. No odliczam i wierzę, że każdy następny dzień jest lepszy 😊 #idziewiosna #jaglanka #kaszajaglana #kaszajaglananasłodko #kaszazjabłkami #jablkaduszonezcynamonem #sniadanko #liczekalorie #chodagang #jemzdrowo #kiedysschudne #dowielkanocy #zdrowesniadanko #zdroweodzywianie #wielkipost #wyzwaniebebetter #food #goodmorning #newday #wierze #foodporn
Dzień dobry, woda z cytryną gotowa można zaczynać dzień 🍋🍋 a jak to u was wygląda? #dziendobry #wodazcytryna #nadobrypoczatekdnia #matkawariatka #dietabezdiety #odzywianienieodchudzanie #zdrowywybor #kawabedziepotem #kiedysschudne
Brokuły lubisz? Jesz?  Zawierają one błonnik, powodują uczucie sytości, a do tego są niskokaloryczne.Ponadto brokuły zawierają dużą ilość chromu, przez co zaleca się je osobom z cukrzycą, z wysokim poziomem cholesterolu, z problemami z sercem, anemią oraz artretyzmem. Dodatkowo osoby ćwiczące na siłowni powinny zapoznać się z brokułami, ponieważ wspomagają pracę nadnerczy, wzmacniają stawy i obniżają poziom kortyzolu, który powoduje rozpad mięśni, a wytwarza się podczas przetrenowania oraz podczas diety niskokalorycznej. Brokuły tracą sporo wartości odżywczych podczas obróbki termicznej, zaleca się gotowanie na parze przez około 4 minuty. #brokuly #salatkazbrokula #wiemcojem #jemzdrowoikolorowo #brokułynaparze #papryka #sosjogurtowoczosnkowy #zdroweodżywianie #zdrowywybor #dietabezdiety #kilogramypociazy #kiedysschudne #matkawariatka #matkapolka #toniedietatostylzycia
Są i one, tradycyjnie jak co roku 🤗 a na marginesie -świzdu, gwizdu dieta poszła w pi*du 😂 #tłustyczwartek #paczki #pączki #pączusie #domowepączki #kreple #lubiegotowac #food #foodporn #roses #rose #nofit #yammi #instafood #kiedysschudne
Gotowi na tłusty czwartek? Faworki i oponki już u mnie sa🍩 Kto tak samo jak ja już nie może się doczekać? 🍩🍩 Będzie wieeelkke obzarstwo 💛💛💛 Mniam mniam mniam... Pychotka 😁 @milabyli jestem z Tobą od piątku 😀 dziś i jutro jak widać 🍩😋 #teamtlustyczwartek#paczki#faworki#oponki#oponkiserowe#donut#obrzarstwo#jedzonko#instafood#odjutradieta#duparosnie#kiedysschudne#spaleto#pojdziewcycki#jestemfit#odjutrazerocukru#
Sernik chałwowy bez cukru jest już w piekarniku, bo jutro urodziny mojej Mamy, akurat się upiecze jak będę wychodzić do pracy, a jak już otworzyłam twaróg to sobie zrobiłam jeden z moich ulubionych omletów twarogowych od @zdrowe_jedzenie_zdrowsza_ja. Szykuje się bardzo intensywny dzień, ale dobrze, niech się dzieje. Wysyłam miłość❤️ #omlet #omlettwarogowy #przepisyzjzj #omlette #mrożoneowoce #twarog #breakfastlover #healthyfood #kiedysschudne #bebetterzewachodakowska #chodagang #wiemcojem #zdroweodżywianie
Ja jestem gotowa do kolejnej bitwy 😉 👊 a Ty? #lepszaja #kiedysschudne #walkaolepszasiebie #walczbowarto #odchudzaniegłową

Loading