Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#jemzdrowo

Posts tagged as #jemzdrowo on Instagram

134.723 Posts

Dzisiaj przewaga zielonego ­čśő­čąŽ­čąĹ­čąĺ­čŹĆ­čŹÄMi┼éego dnia Kochani ­čśś#ry┼╝basmati #kurczak #broku┼éy #avocado #natka #pestkidyni #pestkislonecznika #serekwiejski #maliny #musli #jagodygoji #warzyw #jemzdrowo #wiemcojem #niejestemfit ale #lubiezdrowejedzenie
Pyszna ┼Ťroda si─Ö zapowiada ­čśŐ­čśŐ dzi┼Ť moja ulubiona owsianka czekoladowa z duszonymi jab┼ékiem. Salateczka s┼éodko - pikantna zrobiona przez mojego skarba ­čśś pyszne ciasteczko czekoladowe i koktajl malinowy ­čśŹ uwielbiam ­čśŐ­čśŐ jestem na etapie, w którym ciesz─Ö si─Ö, ┼╝e mog─Ö je┼Ť─ç tak pyszne a zarazem zdrowe rzeczy ­čśŐ id─Ö na przód ­čśŐ to niesamowite jak bardzo jedzenie wp┼éywa na nasz humor ­čśŐ #walczezanoreksja #walczeosiebie #jemzdrowo #kocham┼╝ycie #zdrowejedzenie #zdrowie #goodfood #healthyfood #healrhylifestyle #polishgirl #┼Ťniadanie #jemdrugiesniadanie #szcz─Ö┼Ťcie #motywacja #zdrowie #dieta #jesie┼ä #┼Ťroda #jedzeniewpracy #jedzeniewpude┼ékach
#food,#comida,#comidafacil,#comidasana,#zdrowejedzenie,#spanishfood,#recetas,#recetassanas,#recetassaludables,#comidasaludable,#comidacasera,#comidareal,#comidamediterránea,#zdroweodzywianie,#jemzdrowo,#dietamediterranea,#nodieta,#delicious,#paracomer,#ñamñam,#reponiendoenergias,#instafood,#buenprovecho,#queaproveche,#zdroweodzywianie,#fitfood,#nodieta,#delicious,#fitfood,,#pescadoymarisco,#rybyiowocemorza,#pantadeuszwcocina,#pescado,#pescadoalhorno,
Wracam po d┼éu┼╝szej przerwie i od razu mam dla Was co┼Ť pysznego ­čśĆ s┼éodko ale zdrowo! Trufle czekoladowe z kaszy jaglanej ­čŹź ­čö╣kasza jaglana 1 szklanka ­čö╣gorzka czekolada 70% 200 g ­čö╣daktyle 5 sztuk ­čö╣mas┼éo orzechowe 1 ┼éy┼╝ka ­čö╣migda┼éy 100 g Kasz─Ö jaglan─ů p┼éukamy na zmian─Ö pod ciep┼é─ů i zimn─ů bie┼╝─ůc─ů wod─ů, ┼╝eby pozby┼éa si─Ö swojej goryczy. Gotujemy j─ů na ma┼éym ogniu pod przykryciem  przez oko┼éo 15-18 min (1 szklanka kaszy na 2,5 szklanki wody). W tym czasie mielimy orzechy. Nast─Öpnie rozpuszczamy czekolad─Ö w k─ůpieli wodnej. Gdy kasza b─Ödzie ugotowana, ┼é─ůczymy j─ů z czekolad─ů, mas┼éem orzechowym i daktylami (je┼╝eli wolicie bardziej wytrawne trufle mo┼╝ecie je pomin─ů─ç) i bardzo dok┼éadnie miksujemy wszystko razem. Ja u┼╝ywam do tego blendera kielichowego o du┼╝ej mocy. Ca┼é─ů mas─Ö przek┼éadamy do miski i czekamy a┼╝ si─Ö dok┼éadnie ostudzi, przez ten czas nasza masa zg─Östnieje i b─Ödzie ┼éatwiej robi─ç z niej kulki. Ka┼╝d─ů z osobna obtaczamy w migda┼éach. Trufle mog─ů by─ç doskona┼éym dodatkiem do kawy ale sprawdzaj─ů si─Ö tak┼╝e jako do┼éadowanie energetyczne podczas treningów lub zawodów, @ultra.tri.tata mo┼╝e to potwierdzi─ç ­čśë Smacznego! . #tocozdrowe #wybieram┼Ťwiadomie #trufle #trufleczekoladowe #truflezkaszyjaglanej #kaszajaglana #czekolada #chocolate #dokawki #natrening #nazawody #zdrowaprzek─ůska #dladzieci #zdrowo #healthyfood #healthy #pysznie #kulkimocy #powerballs #jemzdrowo #delicious #instagood #tasty #instafood #instapic #smacznie #smacznego #enjoyyourmeal #mi┼éegodnia #haveaniceday
Ja mam tylko jedno pytanie. Po co ? Nie ┼éatwiej zetrze─ç po prostu skórk─Ö z pomara┼äczy i podpra┼╝y─ç na patelni z miodem ? Nie kupujemy takich rzeczy. Niby tylko skórka z pomara┼äczy ale dodali do niej syrop glukozowo fruktozyowy a na trzecim miejscu cukier !! Czyli cukier razy dwa.  Bra─ç ? NIE  Gdzie ? Piotr i pawe┼é . . . . . . . . #zdrowie #fit #healthyfood #health #true #betterchoices #balance #diet #zdrowe #fitness #slim #lowweight #happy #food #sweets #snack #baton #streetfood #jemzdrowo #zdrowojem #wiemcojem #wartotojesc #jem #czystamicha #foodporn #instafit
Sezamella ? Zdrowsza wersja nutelli ? Nie tak szybko. W sk┼éadzie na pierwszym miejscu cukier ! Po┼éowa tego opakowania to cukier, a 30 % to t┼éuszcz palmowy ­čĄö zdecydowanie unikamy tego produktu. Za cukier i najta┼äszy najgorszy t┼éuszcz palmowy producent ka┼╝e sobie p┼éaci─ç du┼╝e pieni─ůdze ­čśÉ  Bra─ç ? NIE  Gdzie ? Piotr i pawe┼é  Cena ? Ok. 15 z┼é . . . . . . . #pasta #tahini #sezam #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdroweod┼╝ywianie #fit #fitness #motivation #motywacja #kakao #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #zdrowo #zdrowie #dieta #diet #dietetyk #dietetyka #slime #slim
Bardzo fajny ciekawy produkt z super sk┼éadem !! Idealne na jesie┼ä po┼é─ůczenie dyni i cynamonu !! Nie wiem czy s─ů inne smaki.  Bra─ç ? Tak  Gdzie ? Piotr i Pawe┼é  Cena ? 6,99 z┼é . . . . . . . . . . . . . #health #zdrowie #kaszajaglana #kasza #dynia #pumpkin #polecam #goodfood #goodmorning #zdrowojem #jem #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdrowie #dieta #dietaniemusiby─çnudna #healthylifestyle #healthyfoodshare #healthyfood #dietadukan #healthybreakfast #healthyrecipes #healthylife #motywacja #motivation #good #food #choices
Kolejny batonik jaki wam polecam. S─ů takie z nawet lepszym sk┼éadem bo bez oleju rzepakowego. Ale nie jest on na pierwszym miejscu. W smaku batonik jest bardzo dobry.  Bra─ç ? Tak  Gdzie ? Biedronka  Cena ? 1.50-1.99 . . . . . . . . . . #baton #batonik #snack #owoce #fruit #jablko #apple #owocowe #snackfood #peach #health #healths #healthylife #healthylifestyle #sok #jesie┼ä #kolorowo #pycha #pyszne #healthyfood #healthysnack #goodchoice #yourchoice #choice #wiemcojem #jemzdrowo
Ja wiem ­čśé mój profil nie powinien nazywa─ç si─Ö zdrowostka. Jeden dzie┼ä lody , drugi martini ­čśé. Ale je┼Ťli ch┼éopak uszykowa┼é no trzeba ­čśŐ . Martini jest na bazie wina ale przy okazji powiem wam jakie w┼éa┼Ťciwo┼Ťci ma po prostu wino. I przypomn─Ö ┼╝e warto je pi─ç. Oczywi┼Ťcie z umiarem. W skrócie -obni┼╝a poziom z┼éego cholesterolu - czerwone wino poprawia trawienie - wspomaga dzia┼éanie antynowotworowe - polepsza prac─Ö nerek -dzia┼éa bakteriobójczo  Tak┼╝e wino warto pi─ç ÔŁĄ @elinowak na pewno si─Ö ze mn─ů zgodzi ­čśé  #jesien_z_eli . . . . . . . . . . . . #jesie┼ä #martini #wino #winogrona #dziendobry #dobrywieczór #kocham #kochamgo #jem #dietabezdiety #dietaniemusiby─çnudna #wartotojesc #health #healths #healthyfoodshare #healthylife #healthylifestyle #zdrowo #zdrowojem #diet #dietetyk #motivation #slim #motywacja #romantycznie #autmin #jemzdrowo
Co to jest mi┼éo┼Ť─ç? Definicji jest wiele... przez ┼╝o┼é─ůdek do serca ÔŁĄ ÔŁĄÔŁĄ Wyprawka dla m─Ö┼╝a na jutrzejsz─ů tras─Ö Olsztyn - Szczecin - Olsztyn by nie mia┼é ochoty na hot doga na Orlenie ­čĄú - - - #istafood #foodlover #foodporn #foodstagram #eat #foods #foodphotography #foodfoto #foodbloger #foodblogers #foodie #foodies #istaeat #yummy #fitfood #culinaryblogg #polishfood #bestfood #foodpassion #healtyfoods #foodinspiration #vegies #blogkulinarny #jemzdrowo #wiemcojem
#redukcja#sport#silownia#dieta2600kcal#kolacja#jemzdrowo#dolatamaloczasu#sumer#dolatazrobiezsiebiewariata#lecimy#testosteron
Warm dinner after long cold day ­čŹü#dinner#spaghetti#foodlover#instafood#food#eating#kitchen#eat#obiad#makaron#instadaily#foodporn#foodporndaily#mniam#good#jemzdrowo
Oatmeal is always the best breakfast @purely_elizabeth #breakfast#instabreakfast#goodmorning#vitamins#protein#proteinbreakfast#vitamins#instagood#mniam#sniadanie#instagram#instafood#foodlover#jemzdrowo
#dinner#calories#fitmama#fitfood#wiemcojem#jemzdrowo#gymfood#gymwomen#
Nasza dzisiejsza ┼Ťniadaniowa sa┼éatka ┼Ťwietnie sprawdzi si─Ö równie┼╝ na kolacj─Ö.  Organiczne warzywa - czerwona papryka i ogórek po┼éo┼╝yli┼Ťmy na ┼éagodnej w┼éoskiej rukoli i kie┼ékach zielonego groszku. Polali┼Ťmy pysznym dressingiem. Zrobili┼Ťmy go z samodzielnie wykonanego mas┼éa orzechowego, sosu tamari, przecieru z ostrej papryki i odrobiny domowego ketchupu. Na wierzch po┼éo┼╝yli┼Ťmy zgrillowane kostki bio tofu, posypali┼Ťmy upra┼╝onym sezamem i ┼Ťwie┼╝o zmielonym pieprzem. #glutenfree #healthyfood #gotowaniezpasj─ů #gotowanie #kuchnia #mybreakfast #goodbreakfast #smacznego #pycha #pysznejedzenie #pysznie #foodpleasure #foodmania #fooddaily #onmyplate #warzywa #tofu #mojegotowanie #pysznejedzenie #bestfood #vegetarian #jemzdrowo #zdroweod┼╝ywianie #sa┼éatka #zdroweprzepisy

Loading