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🔹¿PORQUE DESARROLLAR UN NEGOCIO INTELIGENTE EN UN PAÍS TAN INESTABLE? - Los hechos dicen más que las palabras.  Replantea lo siguiente: 👉🏻¿Cuanto tiempo más vas a permitir que las circunstancias externas impacten en tu economía? 👉🏻¿Cuando vas a comenzar a darle VALOR a tu esfuerzo y tu trabajo? 👉🏻¿Que más tiene que pasar delante de tus ojos para que comiences a adquirir Información financiera? 👉🏻¿Cuántas crisis más necesitas para darte cuenta que hay algo que no te están contando? 🔹Amigos, las cartas entran sobre la mesa, los resultados y la información al alcance de su mano... Tomen la decisión, las quejas no pagan los gastos.  Felicitaciones a todos mis Socios por la gran decisión que tomaron. 🔥 Los que quieran accionar tienen mi contacto. . Negocio de Oro . . . #negociointeligente #negociodelsiglo21 #euro #acciones #business #emprender #educacionfinanciera #dinero #capital #edo #empresarios #sueños #metas #libertadfinanciera #exito #patrimonio #inversion
✨Ruminations on Sirsasana ✨ (swipe for a #yogaflow to prepare for headstand). If you’re looking to get into #headstand with strength + ease (we’re taught that these are the fundamental qualities that designate a particular position as an #asana), a good place to asses your readiness is through #dolphinpose or #catursvanasana. If you’re able to stack, or nearly stack, your hips over your shoulders in this #inversion, than you’re likely ready to support yourself in a headstand. If not, I’d recommend training for flexibility in the legs (hamstrings in particular) and mobility around the shoulders. No better way to do this than a consistently practicing downward dog ~*well*~ and with intention. Hamstrings are very active in sirsasana, so this is not an optional step. - If the joint stacking comes easily, I’d consider practicing #dolphinplank as a preparatory pose. Keeping the belly taut helps recruit the abdominal muscles to support as you prepare to make your way up. Pushing the forearms firmly into the ground and keeping the shoulders off the ears prepares the shoulders + activated the serratus muscles (along the sides of your ribs). All of this recruitment is necessary to support yourself as you become ready to lift off. - Wall your feet towards your face to come into dolphin. Keeping your shoulder blades pulled towards your hips and your upper arms in external rotation will continue the necessary activation of your side bodies. Consider lifting one leg, keeping it straight and firm. Notice the lightness that comes from deep engagement of the core, then try the other leg. - Finish in child’s pose with humility + gratitude for the practice you’ve put in ✌🏼 - #yogateacher #yogagirl #yogaflow #yogalesson #inversion #headstandprep #yogaanatomy #yogaalignment #yogachicago #chicagoyoga #sirsasana #sirsasanaprep #yogavideo #learnyoga #chandrasays #yogastrong
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