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Kahvaltı 🍀 #diyet#diyetteyim#diyetteyiz#saglikliyasam#sagliklibeslenme#diyetteyizekibi#diyethesaplaritakiplesiyor#diyetkardesligi#diyetonerileri#diyetönerileri#kahvaltı#breakfast#morningfood#instadiet#instadiyet#instafood#healthyeating#healtyliving#fittabak#sagliklidiyet#diyetgunlugum#diyetgünlüğü#food#foodporn
Hello Insta 😊 J'espère que vous allez bien 😉  Moi ce matin jsuis un peu au bout de ma vie 😓 j'ai trop trop mal dormi 😴 Vivement ce soir 18h30 que je termine le boulot avec cette chaleur ça va être dur 😕  Bref sinon au menu ce matin 🌸 wrap jambon/une fine tranche de fromage allégé 🌸 un cookie (il en reste 2 encore donc 1 chaque matin parfait, se faire plaisir sans abuser)  Bonne journée 😘  #90daylifechallenge #90daylc #fitfightforever #motivation #maigrir #foodie #pertedepoids #nonauxkilos #nouveaudepart #foodstagram #instaregime #equilibrealimentaire #mamenforme #perdredupoids #instafood #teamshape #mangerequilibre #bienmanger #mangersain #mangermieux #nopainnogain #teamgallice #fitfam #fitgirls #sport #fitness #teamfitcats #myfiitchallenge4 #summerchallengembmb #instadiet
3ème jour... Ce matin : "Cappuccino". Dans le livret, on te dit de boire ce berlingot très frais, je l'ai bu très trés frais (avec un tas de glaçons) et... BON !👍Il est meilleur que les cappuccino en poudre du commerce... Il est dans mon "Top 3" pour le moment... Si je devais refaire une cure #soshape , je recommanderais ce parfum, c'est sûr !  #pertedepoids #perdredupoids #weightloss  #aurégime #unefilleaurégime #régimeuse #instarégimeuse #instaregimeuse #regime #régime #instarégime #diet #instadiet #obésité #obesity #objectifminceur #objectifbonheur #mangermoins #mangermieux #mangersain #repas #alimentation #nopainnogain #challenge #motivation #cureminceur #5jours #berlingot
sana da G U N A Y D I N🌞🌞 sabah kahvalti hazirlamaya usenip ise giderken pogaca alan💁🏻‍♀️
Bonjour bonjour 😁  Hier première vrai journée de notre road trip en sicile.  Nous sommes sur Agrigento, on a commencé notre journée par la vallée des temples. Une pure merveille, on en prend plein les yeux.  On a fait le tour avec une guide pour connaitre l histoire de chacun de ces monuments.  On a adoré, on y a passé toute la matinée, ensuite nous sommes retournés à l hotel pour profiter de la piscine. On a tellement eu chaud qu on a pas pu partir de la piscine avant le soir... Pour finir notre journée en douceur, on a fait le tour de la ville d Agrigento à pied pour ne rien rater.  Puis un super resto, je vous posterai ce qu on a mangé plus tard c est une super adresse a garder. 😁  Maintenant petit dej, on boucle les valises et c est repartie pour une nouvelle ville  Bonne journée 😁  #voyage #roadtrip #love #italia #travel #photography #healthygirl #reallife #instaphoto #instaphotography #instatravel #regimeuse #instaregimeuse #instadiet #mangersainement #profiter #holidays #life #siciliabedda #italie #italiangirl #sicilia #happy #summer #2019 #detente #valledeitempli #agrigento
T R A I N I N G | 25.06.19 💦 Hier soir c'était la nouvelle édition de Bodystep #116 et une séance de Sh'bam 💕 J'ai sué comme c'est pas permis malgré la climatisation dans la salle 😅 Je suis ressortie vraiment satisfaite de mes séances et motivée comme jamais 💪🏻 Ce qui m'attend pour les jours qui arrivent est moins glorieux 😢 Ce soir je vais à la piscine 🏊 mais demain et vendredi soir c'est resto. Demain je n'aurais pas le temps de m'entraîner mais vendredi je vais essayer d'aller nager dans un plan d'eau si j'arrive 💪🏻 Et samedi ça repart 😁 2h de participation à un relais sur 24h (marche et courses) avec @elsouille.pataki ❤️ et dimanche marche gourmande 😅 Il va falloir de la force pour gérer toutes ces sorties sans défaillir ! Bref bref 😊😊 belle journée à tous 😘😘 #eatclean #eathealthy #instadiet #objectif #pertedepoids #perdredupoids #diet #dietfood #fitness #fitgirl #fitfood #health #healthy #healthylifestyle #healthyfood #motivation #mincir #minceur #weight#weightloss #weightwatchers #ww#weightwatchersfrance #wwfrance #wwfr #ww #wwsmartpoints #smartpoints #lesmills
Nēmēsis | Jour 41 | Petit Dej | Bonne journée à tous ☕️☀️ #petitdejeuner #breakfast #morning #nutrition #reequilibragealimentaire #mangersain #healthyfood #food #healthy #healthylifestyle #health #instafood #mincir #maigrir #yummy #diet #instadiet #weightloss #motivation #regime #vegetarianfood #vegan #foodporn #pertedepoids #perdredupoids #prendresoindesoi #confianceensoi #determined #determination
【Porridge】 . 》515 calories / G 69g / L 13g / P 28g (sans le topping) . 🥣 1 banane🍌écrasée 🥣 30 g protein muesli chocolat @prozis 🥣 30 g flocons d'avoine 🥣 150 g fromage blanc 0% 🥣 50 ml lait d'amandes @alpro 🥣 1 CàS graine de chia . 🔝 framboises, abricot🍑, peanut🥜butter @nu3_fr . . . . . . . . . ---------------------------------------------------------------------------------- #porridge #porridgepassion #porridgebowl #healthybreakfast #healthyfood #instafood #instagood #fitfood #dietfood #instamoment #instadiet #diet #breakfastideas #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #breakfast #desayunosano #morning #matin #morningroutine #cuisine #mangermieux #eatclean #mangersain #reequilibragealimentaire #foodlover #recette #recipe #topping #partagestesrecettes
Hippocrate le disait déjà dès l'Antiquité !🏛 Nous vous le répétons au XXIème siècle.🛰 Vous ne savez pas comment faire ? Venez faire un bilan et nous vous dirons tout !😉
Ratage ! . . Ce matin j’ai voulu faire une omelette sucrée mais ça a dégénéré 😂 Elle a trop aimé ma poêle et n’a pas voulu la quitter! Du coup j’ai transformé ça en omelette brouillée 😂 avec une pêche plate et du chocolat blanc c’était un pur délice quand même ☺️ . . On arrive enfin à la moitié de la semaine et on va pas se mentir j’ai hâte qu’elle se termine car j’ai pas mal de taf! Enfin le week end ne va pas être reposant non plus 😂 . . En tout cas je vous souhaite une belle journée et de ne pas trop souffrir de cette chaleur 💪🏻 . . . . . #instaregimeuse #instafood #instarepas #mangermieux #mangersain #instadiet #regimeuse #diet #eathealthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #pertedepoids #weightloss #loosingweight #weightlossjourney #loosingweightjourney #repriseenmain #sport #musculation #fullbody #fitness #fitnessgirl #repriseenmain #remiseenforme #fullbodytraining #transformation #entrainement #breakfast #breakfasttime
Ce matin c'est gaufre avec la préparation pour pancakes proteinés gout sirop d'érable @bulkpowders_fr. . Et comme c'est la saison des bons fruits on se fait plaisir avec une nectarine jaune bien juteuse, du beurre de cacahuète goût banane caramelisée, des minsmis chamallows et des pralines. . #regime #regimeuse #healthy #healthyfood #food #healthylife #pictureoffood #pertedepoids #healthybreakfast #breakfast #petitdejeuner #gaufre #peanutbutter #fruit #chamallows #diet #diététique #fitfam #instafood #instadiet #gourmand #instaregimeuse #faitmaison #homemade #mangersain #mangermieux #eatclean #eathealthy
🚀🚀D vitamini kullanımı!🚀🚀 D vitamini takviyesi alıyorsan maksimum fayda için dikkat etmen gereken bir nokta var🙋. D vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğu için vücudun tarafından emilebilmesini sağlamak için D vitaminimin en iyi eşlikçisi zeytinyağıdır, bunun yanı sıra takviye alırken badem, ceviz, fındık fibi yağlı tohumlarada rutininde yer verebilirsin❤❤
Deadlifts. Seeing my girl go heavy gave me the motivation to try and go heavier today. Thank you for the extra push today love. And yes, breaking the floor is what I do 👊🏽😅 @the.savage_turtle 🐢 . . . . . . . . . #fit #fitlife #instafit #instaswole #fitspo #shredded #traininsaneorremainthesame #fitfreak #fitfam #bodybuilding #instadiet #nutrition #mealprep #swolelife #gym #workout #fitfam #superman #musclehustle #inklife #muscleandtattoos #npc #anabolic #brolic #testosterone #bodybuilding #fitfollow #personaltrainer #fitgoals #lifestyle
➡️Lorsqu’il fait très chaud, il faut s’hydrater davantage. Opter pour une boisson glacée nous paraît la méthode la plus rafraîchissante, alors que c’est plutôt l’inverse: ▪️il y a dans la bouche et la gorge des cellules dont le rôle est d’informer notre hypothalamus de l’état d’hydratation. En buvant glacé, le froid « anesthésie » ses cellules qui ne seront plus aptes à faire leur travail. Sur l’instant on a le sentiment d’être désaltéré, on arrête de boire alors que le corps en a encore besoin. ▪️Puis la 1ère réaction de l’organisme va être de vouloir ramener cette eau à la température corporelle afin de pourvoir l’utiliser. Et cela lui nécessite de l’énergie et de l’eau! Au lieu de l’aider, on l’épuise. ▪️Le froid rétrécie les capillaires de la gorge et du nez, s’ensuit une production de mucus ce qui peut perturber le système immunitaire d’où l’apparition possible de congestions nasales et de maux de gorge. ▪️le froid freine la digestion par vasoconstriction des vaisseaux sanguins, il y a donc mauvaise assimilation des nutriments et éventuellement des troubles digestifs. ▪️l’eau froide stimule aussi notre nerf sympathique (le nerf vague) baissant brutalement le rythme cardiaque (notion de l’hydrocution) ➡️Que faut-il faire?  Les critères les plus importants sont avant tout la qualité et la quantité d’eau que nous buvons: - Boire en suivant les recommandations: dans l’idéal 2L d’eau/jour. - Privilégier des eaux naturelles, très peu voire pas sucrées. On peut les aromatiser avec des infusions de fruits et ou herbes aromatiques. - On peut boire de l’eau fraîche (12 degrés) qui permet de rafraîchir sans nuire. Elle est même idéale car vite absorbée, elle favorise l’abaissement de la température corporelle. Prenez soins de vous et des personnes plus fragiles ( enfants, personnes âgées...) #nutriads #aixenprovence #canicule #dietetique
Bonjour ! J’espère que vous allez bien malgré la chaleur du moment. C’est rigolo. L’hiver, quand je dis que j’aime le froid etc, les gens me disent combien je suis folle. L’été quand il fait chaud, tout le monde se plaint. Le côté râleur est tellement français... Hier journée assez petite dans le sens où je n’ai pas explosé mon nombre de pas ou ma dépense énergétique mais mes objectifs ont été remplis. C’est le plus important.  Niveau nourriture, une bonne salade le midi et le soir simplement du fromage blanc et une tartine jambon fromage frai.  Sport : 1h cardio + séance TBC :) J’espère que je garderai bien la fraîcheur chez moi aujourd’hui car ma fille n’aime pas trop la chaleur non plus... Des bisous
J'adore les pistaches ! Vraiment j'adore ça ! . Non seulement c'est très bon au goût mais en plus c'est très bon pour la santé car riche en omégas 3. . Bon le problème, c'est que quand il y en a à table, j'aime les manger mais je n'aime pas les ouvrir 😆 Je suis la reine pour me blesser avec une pistache (mais pas que 😅). Du coup, j'aime les pistaches mais encore plus quand c'est chéri qui les ouvre (oui diététicienne et chieuse 😇). . C'est comme les clémentines : j'aime ça mais je déteste les éplucher (mais là c'est mon fils qui s'y colle !). . Est-ce qu'il y a un truc que tu adores manger, mais que tu attends que quelqu'un te le fasse ? . #feelingfood #fucklaperfection #bienveillancealimentaire #coaching #dietetique #alimentationsaine #mangermieux #mangermieuxpasmoins #mangermieuxbougerplus #loveyourself💕 #positiveattitude #mangeravecplaisir #minciravecplaisir #mangersainement #gourmand #instadiet #reequilibragealimentaire #imparfaite
HanSølo | Jour 41 | Petit Dej | Hello Insta 👋🏻! . Bonne journée #petitdejeuner #breakfast #morning #nutrition #nopainnogain #reequilibragealimentaire #mangersain #healthyfood #food #healthy #healthylifestyle #health #instafood #mincir #maigrir #yummy #diet #instadiet #weightloss #motivation #regime #vegetarianfood #foodporn #pertedepoids #perdredupoids #prendresoindesoi #confianceensoi #determined #determination
Find the time to make the change you want for YOURSELF! Whether it’s food or lifestyle both apply! Finding the time to prepare nutritious food gives you control & the whole experience associated with mother nature 🥬🥚🍠🥒 — 🚀 💡Are you ready for more fun in the kitchen? Now you can make perfect hard or soft boiled eggs in minutes without the messy shells and broken egg whites! Just Crack, Boil and Pop > Never Peel A Hard-Boiled Egg Again! #tryeggyyo #boiledeggs #justcrackboilandpop #specialoffer - - FOLLOW 👉 @eggy.yo 👈 for more! > The Best EGG SET for Your Favorite Delicious Egg Dishes 😋 🍽 Bon appetite! 😃 - - 🛒 EGGY YO > Shop Worldwide by clicking "Shop Now" (or click the link in BIO @eggy.yo) and get SPECIAL OFFER today! 👈👈👈 (LIMITED QUANTITIES AVAILABLE) - - 💌 DM us "EY" to get FREE recipes ebook (for egg lovers 🍳) & Tag someone who would love this 😍 - - - Credit @livevitae - - - #diet #dietfood #healthy #bodyfat #getfit #eatclean #dietplan #fitnessmodel #fitspo #dietfoods #dietrecipes #dietmenu #instadiet #healthyfoodporn #dietingtips #healthydiet #healthybreakfast #eatcleandiet #nutritions #eatingclean #mydiet #healtyeating #dietlife #heathlyfood #eatcleanfood #lowcalories
▶Petit déjeuner 😊 J-1 avant la fin des cours et J-2 avant les résultats du deuxième semestre 😈 suspens.... 😵 . . . #2018nonauxkilos#regimeuse#regimeusemotivee#regime#reequilibragealimentaire#healthyfood#healthylifestyle#weightloss#perdredupoids#motivation#eating#eatclean#pertedepoids#loseweigh#looseweigh#diet#dietlife#instaregime#instadiet#instaregimeuse#2019nonauxkilos#summerchalengembmb#weightloss#weightlossdiet#bridetobe#ww#weightwatchers#weightwatchersfrance
Günaydın🤩🤩 Bugün asırı enerjik hissediyorum, süper bir gün bizi bekliyor.  Kahvaltım yine klasik... Kahvaltımı bu şekilde yapınca hiç acıkmıyorum, o yüzden genelde kahvaltıda bol yeşillik, domates, salatalık, dil peyniri, zeytin ve haşlanmış yumurta tercih ediyorum.
Hello mes ptits loups 🤗 La nuit fût bonne et dieu que ça fait du bien ! Ce matin petit dej en terrasse a la fraîche,  pour 3 sp. Je commence aujourd'hui la cure de @maisonsantea avec le thé froid au Maté (parfait pour les journées chaudes) et les gélules ananas. Je vous souhaite une belle journée à ce soir 😘 #reequilibragealimentaire #repriseenmain #regime #mincir #mangersainement #diet #food #eatclean #teamregimeuse #regimeusemotivee #instaregimeuse #instadiet #healthyfood #maigrirensemble #instafood #weightloss #foodblogger #weightwatchersfrance #wwfamily #perdredupoids #wwmoms #mangermieux #healthy #healthylifestyle #motivation #nutrition #smartpointsww #onlacherien #petitdejeuner #maigriravecplaisir
석류는 강하면서도 아름답고, 애잔하게 느껴지는 귀한 열매입니다. 건조한 토양에서 피어나는 석류의 붉은 꽃은 신비롭고 석류는 신이 가장 좋아하는 과일 중 하나라고 알려져 있습니다. 즙을 짜서 먹는 석류즙이 유명해서 석류즙에는 에스트로겐 성분이 풍부해서 여성분들에게 많은 도움을 주고 있습니다.  #다이어트 #다이어트소통 #살빼기 #건강하게살빼기 #다이어트중 #식단조절 #체중감량 #석류즙 #살빼는중 #몸매 #몸매관리 #몸짱 #몸짱스타그램 #헬스 #헬스타그램 #헬스 #양배추즙 #식이조절 #다이어트식단 #호박즙 #레드비트즙 #다이어트도시락 #diet #instadiet #건강 #갱년기 #톡딜
#첫줄 밤에 과일은 안좋은데💪 #다이어트#다이어터#일상#데일리#인스타#인스타그램#인스타데일리#식단#음식#먹스타그램#운동#운동스타그램#좋아요#여행#경주#카리부#황리단길#diet#daily#insta#instagram#instadaily#instadiet#food#instafood#instagood#instalike
以前のトップ画像です💡 記録用として投稿しました☺️  最後に、継続は力なり✨  #ちるダイエット #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #インスタダイエット #継続は力なり #自宅トレーニング #宅トレ #ボディメイク #筋トレ #大阪 #女子 #海 #ビキニ #diet #dieter #dietfood #bodymake #instadiet #training #fitness #yoga #osaka #girl
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🥪 20190625 #딴이치팅 점심 11:50 . . 아이스 아메리카노 - Ice Americano 불고기 샌드위치 - Bulgogi Sandwich . 어제 점심메이트들이 모두 샌드위치를 먹으러 간대서 밥순이라 고민했지만 결국 쫄레쫄레 따라갔어요・:*三( o'ω')o 오랜만에 먹는 이 가게의 샌드위치는 여전히 맛있었고, 세트로 나온 아이스 아메리카노는 너무 쓰지 않아 좋았으며, 야외 테이블에 앉아 햇살받으며 #브런치 느낌 물씬나는 즐거운 점심시간🌞 . . . #아이스아메리카노 #불고기샌드위치 #샌드위치
- ----------------------------- June 26th, Wednesday, 2019 ----------------------------- - 🍙Lunch Box🍙 - ◇ローストビーフサラダ ・ローストビーフ ・レタス ・トマト ・プルーン ・そばの実 ◇炒り豆腐卵 ◇京風だし巻き - - - - - 冷凍庫で眠ってた牛モモ消費すべくローストビーフに🍖薄切りするの難しい!ほぼステーキ状態 笑 バルサミコ酢とプルーンとローストビーフの組み合わせ絶対美味しいと思ったんやけどバルサミコ酢持って行くの忘れてたー🙀 -
. 휴가 한달 남았어여 다시 저때로 돌아갈 수 있어여?😅 #아가리어터
Sopa de abóbora com carne moída e essa pimentinha chipotle da @tabasco que é uma delícia! Jantar de hoje foi essa sopinha deliciosa que eu fiz em 10 minutos (por que eu já tinha a carne moída pronta). Nem vou dar receita que não precisa né gente? Tá bom, vou dar só um bizu:  Refoguei alho e cebola juntos e joguei a carne moída (que eu já tinha deixado congelada pronta), refoguei um pouco coloquei água, temperos e a abóbora(eu usei abóbora baiana por que é a minha preferida) e sal. Deixei cozinhar bem a abóbora pra não precisar bater no liquidificador, aí eu só amacei um pouco a abóbora mesmo e servi com queijo parmesão em cima. . . . #weightlossblog #weightlossresults #comidadobem #dietasemsofrer #emagrecendocomsaúde  #comerlimpo #emagrecercomsaúde #comerbem #dietafit #weightlossmeals #perderpeso #comersaudável #dietasaudavel #weightlosscoach #perdendopeso #escolhassaudaveis #emagrecendocomsaude #instadiet #foconadieta #emagrecendo #dietas #dieta #diet #emagrecer #weightlosshelp #emagrecercomsaude #weightloss #dietando #weightlossinspiration
Avec ces chaleur le matin j'ai envie de petit dej frais du coup ce matin j'ai opté pour le porridge de fromage blanc pour la recette il faut:  200g de fromage et 1 CaC de farine d'avoine ici gout pépites de chocolat de chez @prozis a préparer la veille,non laisse reposer toute la nuit au frigo.  Et en topping muesli protéiné de chez @prozis, des fraise, des framboises,  des myrtilles et 1 cac de beurre de cacahuète brioche à la cannelle de chez @prozis 🤤 un vrai régale, bon appétit et bonne journée à vous tous.  #porridge #pudding #prozis #prozisfrance #healthy #healthylife #healthyfood #morning #petitdej #petitdejeuner #breakfast #breakfasttime #petitdejeunerhealthy #eatclean #bienmanger #goodfood #diet #instadiet #instapetitdej #fitness #muscu #musculation #body #bodyfitness #lifestyle #bonappetit #bonnejournee
•==• Mango Pudding,,, chia seed, topping banana, granola,,, •• Có xoài, rồi chuối nữa, hơi ngọt, nhưng ăn kèm với chia, gran thì vừa ăn, ngon,,, •• #eat #eater #eatsmart #eatfruits #healthyfruit #healthyliving #healthybreakfast #dietvietnam #tryitordiet #dieting #dietlife #dietfood #instadiet #instafood #instapic #vietnamfood #foodvietnam #giamcan #ankieng #fitnessgirl #fitfood #lunch #dinner

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