Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#homesport

Posts tagged as #homesport on Instagram

7.121 Posts

#урокидимова . Экспресс тренировка 💪🏻 . Ставь ❤️и сохрани обязательно!😉 . Главные моменты: 📌 Правильно приседаем ☝🏻; 📌Диск держим на уровни груди; 📌На подъёме делаем выдох; 📌Темп работы высокий😉 . Количество: - 3-5 подходов - 15-20 повторений . . #начинаемтренить #калининградфитнес #спортдома #homesport #приседания #калининград #спортдома #фитнесдляначинающих #начнисегодня #красноярск #крск #новосибирск #уфа #кемерово #мариинск #новокузнецк #сибирь #фитнес #зож #комбинация #упражнение
💙Chanel Allure Homme Sport💙 Выпущенный в 2004 году Allure Homme Sport от марки Chanel классифицируется как мужской аромат и принадлежит семействам Пряные и Древесные. Его автором является парфюмер Жак Польж. Allure Homme Sport входит в коллекцию Allure Homme. 💛Альдегиды, Апельсин, Мандарин и Морской аккорд (морская нота) образуют стартовый аккорд композиции, ❤в сердце ─ Кедр, Нероли и Перец; 💛базу составляют Амбра, Бобы тонка, Мускус, Ваниль и Ветивер.  #chanel #allure #homesport #брендовая #элитная #парфюмерия #духи #акции #скидки #купитьдухи #парфюм #аромат #вналичии #подарки #womanlike
Aujourd'hui c'est abdos a la maison pour reposer ma cheville... Sous l'œil de ma petite brune malade 😒 #runner #run #runforlife #runningman #running #footing #courseapied #instarunfrance #instarun #instarunner #trailrunning #trail #courir #instarunningfrance #runningfrance #prepatrail #galere #runstoppable #entorse #homesport #hometraining #runmotivation #domyos #hiver #winter #runmotivation #runinspiration #rochefortdugard @decathlon  @decathlon.lepontet @suuntofr  @suunto @domyos_official
DC. RÉCHAUFFEMENT DANS CE TEMPS DE  CANARD.....oublier pas les vidéos  DC.ACADÉMIE....🥊🦍🥊💪🏿🔥👊🏿 #sport #maison #fitness #fitmom #sportmaison #homesport #concept #canard #froid#vidéos #temps #femmes #hommmes
"Красивая картинка"  Как часто мы ведемся на лёгкую рекламу? 🤔  Вот стоит девушка, стройная, подянутая, на ней шикарно сидит костюм для фитнеса 💃  А на деле?  На деле в топе пушап, на жопе пушап, на животе пояс-утяжка, либо вшитый в штаны, либо корсет 👯  Вот он оказывается, какой секрет 😁  Зачем стараться, тратить силы, придавать себе самой форму, если можно купить костюм стройной, фигуристой женщины? 😄  Только сняв его в зеркало смотреть то не радостно, да? 😐  Интересно, с чего начать? Пиши мне в директ, я подскажу 😉  #инстаблог #инстамама #новыйгод  #мама #жена #спортивнаямама #фитнесмама #фигура #похудение #тренировки #допосле  #домашниетренировки #чистоепитание #интуитивноепитание #молодаямама #instablog #instamother #mother #wjfe #sporting #fitnesmom #figure #sport #sportathome #homesport #cleaneats #newyear  #intuitiveeating #youngmom
#урокидимова . Пресс 💪🏻 . Ставь ❤️и сохрани обязательно!😉 . Главные моменты: 📌 Полотенце располагаем на середине затылка☝🏻; 📌Локти в сторону, держим полусферу руками; 📌На подъёме делаем выдох; 📌Подбородок не прижимаем к груди.😉 . Количество: - 3-5 подходов - 15-20 повторений . . #калининградфитнес #начинаемтренить #спортдома #homesport #фитнес #кёнинсберг #красноярск #крск #сибирь #спортдляновичков #пресс #качаемпресс #прессдома #видеоспорт
Какие из ароматов💥-современников вы называете «французскими» 😍не то чтобы по происхождению, а скорее по вашему восприятию?😉 Новинка Frederic Malle👑 Данная коллекция роскоши в наличии , объем 100 мл✔ Фредерик Малль очень стойкие.....💣💣💣 #chanel #frederic Malle#альдегидные ароматы#древесные шипровые#нишевая парфюмерия#цветочные альдегидные#DIORSAUVAGE #dior #franckbocletcocaïne #fredericmalle #franckbocletcocaïne #hugoboss #homesport #chloe #clive #colostrum #christiandiorambrenuit #cristianclive #chanelplatinum😎 #christiandiorambrenuit #kiliangoldknight #kiliankilingmeslowly #killianАфродозиак #amouageblossomlove #tomfordparfum #tobacco #byredomojaveghost #burberry #versace #valentinovalentina #ajmal #angeoudemon
#sport #sportmotivation #sportswear #homesport #رياضة_نساء #رياضة_تايم #رياضة_نسائية #رياضة_المرأة #رياضة_منزلية #رياضة_تحفيز
#sport #sportmotivation #sportswear #homesport #رياضة_نساء #رياضة_تايم #رياضة_نسائية #رياضة_المرأة #رياضة_منزلية #رياضة_تحفيز
#sport #sportmotivation #sportswear #homesport #رياضة_نساء #رياضة_تايم #رياضة_نسائية #رياضة_المرأة #رياضة_منزلية #رياضة_تحفيز
#sport #sportmotivation #sportswear #homesport #رياضة_نساء #رياضة_تايم #رياضة_نسائية #رياضة_المرأة #رياضة_منزلية #رياضة_تحفيز
#sport #sportmotivation #sportswear #homesport #رياضة_نساء #رياضة_تايم #رياضة_نسائية #رياضة_المرأة #رياضة_منزلية #رياضة_تحفيز
A quand une salle de sport qui fait garderie?! Du coup séance à la maison avec la petite personne qui veut absolument faire comme maman c'est pas simple mais bon j'y suis arrivée quand même 💪🍑 #reequilibragealimentaire #perdredupoids #pertedepoids #eliminerlesmerdesduweek #fitgirl #nopainogain #moveyour🍑 #bougeton🍑 #salledesport #muscu #bodyenconstruction #mamanmaispasque #mumlife #kids #courir #courseapieds #running #sedefouler #homesport
Kedves Naplóm!✍️📓 Eljutottam a sport részhez is. Igaz egyelőre csak itthon saját testsúllyal tornázva, de csinálom. 💪🤸🏻‍♀️Kifáradva fetrengeni a végén annyira jó érzés, tudod az endorfin meg minden... bele kezdeni viszont nagyon nehéz, de ha van az ember előtt egy cél, akkor nincs kifogás, nem tologathatjuk a dolgot, mert az idő elmegy. 🕜❗️ Ui.: ez az #evelinecosmetics slim krém nagyon komoly, rásegít a zsírégetésre, illetve elvileg a fránya 🍊narancsbőr ellen is tuti, most kezdtem el használni, remélem segít ez is 😊 ———————————————— #sport #fit #homesport #lifestylechange #torna #letudva #legybuszkemagadra #evelineslimextreme3d
Don’t forget to follow me for more videos! #مربى #training #homesport #ورزش_درخانه_باشهروز #ورزش #noexcusesforsport #bodybuilding #fitness #تندرستى #سلامتى #health #sport #اندام_سکسی #nopainnogain #allthewayup #ورزش_درخانه #workout #انگيزه #حال_خوب #خوش_اندام #pilates #trxpilates
On continu la rééducation ! 3 mois 12 jours post-op on lache rien... 💪🏻💪🏻💪🏻👌🏻😎 #ligamentcroisé #lca #sport #homesport  #lestgo
Salted Almond chocolate cookies 😍😊 Wenn ich schon keinen Sport machen darf.. back ich eben 😁 Das Grundrezept ist von @kikiskitchenyt - die Nuss/Mandelidee mit dem 🧂 von mir! ❤️ #cookie #saltedalmond #paranuts #chocolate #chocolatecookies #notsohealthy #kalorienzähleichjatrotzdem #sonntagsbacken #homemade #homesport 😉 #backing #bake #instafood  #cookielove
🚴‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️#homesport #thuissporten #evdespor #sporttime #sporzamani #sport #spor #fitness #fit #fitgirl #fitnes #fitnessmotivation #fitspiration 🔥🙋‍♀️❤️
Shoprima كتقدم ليكم أفضل العروض و أحسن المنتجات ليكم جابت للعملاء ديالها منتج رياضي في المنزل  Revoflex Xtreme  جديد معدات تمرين العضلات المنزل معدات اللياقة البدنية عجلة مزدوجة البطن الطاقة عجلة أب الرول رياضة التدريب الأسطوانة المدرب  ميزات: - مناسب للتدريب على الظهر والذراع والكتف والفخذ - حبل سحب مطاطي ، عالي المرونة ، قابل للتعديل ومتين مع عمر خدمة طويل - لوحة EVA الركوع ، مريح ، كبير الحجم ومقاوم للانزلاق - عجلات مرنة مع غطاء إسفنجي ناعم ورف يد ، مريحة للاستخدام - ستة مستويات تدريبية مختلفة لاختيارك لتحقيق أقصى لياقة الجسم  وزن الحزمة: 1.09 كجم حجم العبوة (L × العرض × الارتفاع): 43.00 × 18.50 × 13.50 سم / 16.93 × 7.28 × 5.31 بوصة  محتويات الحزمة: 1 × مدرب البطن  من أجل معرفة طريقة العمل كيف تتم المرجو متابعة الفيديو على إنستغرام Shoprima4U الثمن مناسب للجميع  199 dh  فقط على shoprima التوصيل في الدار البيضاء  للأماكن القريبة 15 درهم  للأماكن البعيدة 40 درهم. #revoflexxtreme#bodyfetness#fetness#sport#homesport
HOME WORKOUT  Ich hab heute mein Schweinehund besiegt und und mal Home Workout gemacht 🏋🏼‍♀️🙃💪🏼 Sonst gehe ich ja ins Fitnessstudio 😅 Aber da ich bisschen Erkältet bin🤧will ich auch kein im Fitnessstudio anstecken und habe zuhaus ein bisschen leichte Übung gemacht 😊 und  Ruhe mich heute mal Bisschen aus.  Schön Abend noch😊  #homeworkout #fitness #motivation💪 #girlpower
Wenn es an Tageslicht mangelt #tabletennis #improvisation #homesport #sportkitchen #pingpong
Nowa zajawka 💪💪 stepperowanie czas zacząć 👍👍... . . #polishgirl #fitness #fitgirl #sportgirl #me #lovesport #homesport #krakowgirl #fitlife #healthylifestyle #kochamsport #cwiczewdomu #instapic #instagirl #instastyle #💪
НОВИНКА 🔞Montale Black Aoud «Черный Уд» - креативный мужской парфюм с древесно-мускусным оттенком. Знаменитый аромат дебютировал в 2008 году во Франции, и сразу же сумел покорить сильную половину нашей Земли.  Парфюмерная вода😎 Black Aoud помогает раскрыть чувственность и нежность столь брутальной мужской натуры💃. Опьяняющая композиция, как будто магнит притягивает прекрасную половину раскрыть все тайны своего обладателя.  Аромат раскрывается яркой и насыщенной свежестью мандарина, немного оттененной тонкой и деликатной нотой лепестков царственной розы🌹. Продолжает эту великолепную мелодию нота «сердца», представленная всего на всего одним единственным представителем – белым мускусом☘☘☘, но его индивидуальность настолько сильна, что он не нуждается в чьем-либо сопровождении. Завершает композицию загадочный и утонченный дуэт свежих листьев пачули 🍃🍃🍃и драгоценного камбоджийского дерева Уд.  #montale#купитьдухиекатеринбург#yvessaintlaurent#dior#simimi #essensbeuty #dior #byredomojaveghost #burberry #bvlgari #byredo #blackopium #rojadove #ajmal #amouageblossomlove #chloe #christiandiorambrenuit #chanelplatinum😎 #chanel #amouagebracken #amouagebeachhut #hugoboss #homesport #kiliangoldknight #kilian
#урокидимова . Ноги + спина 💪🏻 . Ставь ❤️и сохрани обязательно!😉 . Главные моменты: 📌 Правильно приседать☝🏻; 📌Лопатки собираем вместе; 📌Локти выше гантели; 📌Толкаем пятками пол, пятки не отрываем .😉 . Количество: - 3-5 подходов - 30сек.динамики/ 30сек.статика . . #калининградфитнес #начинаемтренить #спортдома #homesport #спортдома #приседания #тренировкадома #занимайсяспортом #худеем #кенинсберг #спортсила #крск #уфа #новосиб #новосибирск
Все никак не доходили руки поделиться видео минитренировки 16.01 . . . . . #упражнениядляпохудения #мертваятяга #женскийспорт #сильнаяженщина #тренировкидома #женщинам #homesport #homeworkout #womensworkout #kettelbell #махигирей #махи
پ.ن: همه ى ما سالمندانيرو ديدم كه كمرشون خم شده يا به قول خودمون "گوژپشت" شدن. اين سختى و مشكل يكى از برهانها و دلايلش داشتن پاهاى كم توان و ناتوان هست كه زمانى كه توانايي تحمل فشار و وزن بدن را نداره،فشار وارده رو به كمر جابجا و منتقل ميكنه. پس به نيروى پاهامون  توجه كنيم. #bodybuilding #sport #noexcusesforsport #fitness #fatburning #homesport #ورزش_درخانه_باشهروز #ورزش #فيتنس #سلامتى #تندرستى #چربى_سوزى #ورزش_پا #leg_day #exercise #training #اندام_زیبا #مربى
🐒...... #homesport#board#fitness#adrenalin#pole #passion#mylife#flexibility#dance
Guten Tag zusammen ☕ Heute war Wiegetag. Habe ein wenig zugelegt(ist bestimmt eine natürliche Reaktion auf den Schnee der heute Nacht runter gekommen ist und mein Körper sich einfach nur schützen will *räusper*) nein spass beiseite. Wenn die Werte tatsächlich stimmen, habe ich ja auch ein wenig muskelmasse zugelegt. 😊 Ich habe mich bei dem Wetter heute entschieden ein #homeworkout zu machen, da ich mit dem Roller ungern zum Studio fahren möchte, viel zu gefährlich. Hab ja mittlerweile alles da, was man dafür braucht. Natürlich ist das Studio ein wenig motivierender aber egal. Arbeite ich heute von zuhause aus 😊 . . . . . . . . . . . . . . . . . #wiegetag #abnehmen #gewichtzugelegt #muskelmasse #homesport #sportzuhause #hanteln #gewichte #gewogen #zugenommen #bmi #körperfett #körpergewicht
Končno sneg. Samo kdo ga bo kidal.... #snow #homesport
#урокидимова . Ноги💪🏻 . Ставь ❤️и сохрани обязательно!😉 . Главные моменты: 📌 Правильно приседать; 📌 Перемещать диск сильной стопой; 📌 Перемещаем от бедра; 📌 При махе - пятка на уровне носка.😉 . Какой формат Вам больше нравится? ☝🏻1- Когда объясняю и рассказываю? ✌🏻2 -Либо уже готовый комплекс под музыку? . Внизу ставь цифру👇🏻 чтобы я понимал, какой формат лучше делать?😊 это очень важно для меня, заранее спасибо!😘 . . #мойlevelup #fitness #homesport #домашняятренировка #худеем #спортдома #спортдомавозможен #начинаемтренить #калининград #калининградфитнес #зож #внутренняяповерхностьбедра #приседания #лимфокач #тренируемсядома
"Жива, но это не точно"  Вообще не помню, когда последний раз простуда цеплялась так надолго, как в этот раз 😷  Пропущено уже около двух недель. Перевожу в позитивную мысль, что это мое время для отдыха 😅  Благо муж откармливает фирменным домашним раменом и пиццей 🤗  Искренне обожаю, когда мужчина готовит и готовит вкусно 😍  А болеть, честно, устала. Вот бы и иммунитет было можно прокачать 💪  P. S. Про закаливание знаю, но после родов проблема с терморегуляцией: могу мерзнуть в тепле или помирать от жары в прохладе 💁 плохо чувствую температуру. У кого-нибудь было подобное? Прошло?  #инстаблог #инстамама #новыйгод  #мама #жена #спортивнаямама #фитнесмама #фигура #похудение #тренировки #допосле  #домашниетренировки #чистоепитание #интуитивноепитание #молодаямама #instablog #instamother #mother #wjfe #sporting #fitnesmom #figure #sport #sportathome #homesport #cleaneats #newyear  #intuitiveeating #youngmom
Доброе утро, конфетки😍. Ловите тренировку на мышцы спины.  Каждое упражнение 3 подхода по 15 раз.  Спасибо за ❤ Всем хорошего настроения и продуктивного дня.  #спорт #фитнесмарафон #пп #фигура #фитнес #ппрецепты #худеемвместе #фитнесмама #мама #спортивнаямама #ростов #диета #пресс #мышцы #сушка #йога #ростов #фитнесдома #диета #пресс #hiitworkout #workout #sport #homesport #sportgirl #sportboy #hiit #fitness
Yavaş yavaş tamamlayacağım:) 🐞🦋 #spor #sport #exercise #homeexercises #mokuso #nonsmoker #yoga #fit #fitness #homesport #cardio #lovesport
Убиваем руки в домашних условиях. После недельного перерыва тяжело разгоняться и точно так же тяжело остановиться.  Бег отменяется по причине странных ощущений в коленях к последнее время. Всё-таки 90 кг это многовато для бега. Худеть не вариант.  Как бы там ни было, рисковать ними нет никакого желания, поэтому бег закончился. Если с коленями все пойдет по худшему сценарию, то это жопа.  Удовольствие от тренировки с железом не меньше, если не больше.  А ещё бонус, жрать можно и нужно много 😀 Но с этим тоже нужно внимательно, без фанатизма. После 30 уже метаболизм не такой дикий и рацион должен быть сбалансированный и в сторону овощей и белка. Хотя, гречку и прочие макароны никто не отменял, надо же где-то энергию брать. (Если шо, лицо попроще не получается, все-таки это был конец тренировки) . . . . #домашняякачалка #домашнийкачок #гири #бицепс #качаембицепсы #гантелидома #гантели10 #домашнийспортзал #homesport #homeworkout #biceps #muscle
#goodmorning 💕  Unsere #dein2019 Challenge ist in vollem Gange ➡ Wochen 1&2 sind bereits geschafft. Danke, danke, danke für eure positiven Kommentare & euren Austausch, von denen, die fleißig dabei sind 🤩 Ihr seid der HAMMER!  Wer den Start der Challenge verpasst hat kann jetzt noch die Express #pygirlsclub Runde starten! 👙🔥 Am 2. Februar gehts los! Das Beste kommt zum Schluss!: mit dem Code PYGIRLSCLUB19 bekommst du ein kostenloses Upgrade auf unser Premium Paket 💗🧚🏼‍♀ #motivation #afterbabybody #fitmama #homeworkout #fitness
Тренировочка выполнена на все 100%, доползти бы до душа #спорт #оляспортсменка #ниднябезспорта #homesport
Mon Paris 🗽— цветочно-шипровый аромат. ♨Он по-разному раскрывается🎶 на каждой представительнице прекрасного пола.😍 В основе композиции лежат обволакивающие пачули в сочетании с тепловатыми мускусными оттенками🍃🍃🍃. Сердце Mon Paris — головокружительный цветок дурмана🌺🌺🌺.Mon Paris — это страсть и провокация, это новый яркий аккорд, который уже успел занять достойное место в парфюмерной линии от YSL. 😎 Чувственность😉 и романтизм😘 подчеркнуты даже в изящном розовом💖 флаконе, декорированном галстуком лавальер.👔 Немного строгости добавляет двойной кожаный шнурок, который словно призван подчеркнуть элегантность и безупречность.👗👘💫💫💫💫💫 Yves Saint Laurent Mon Paris — это аромат для женщин, который относится к семейству ароматов шипровые фруктовые🍍🍓🍒🍉🍈🍇 Ноты аромата Yves Saint Laurent Mon Paris:💥Амброксан, Апельсин, Белый кедр, Белый мускус, 🍃Ваниль, Груша,🍐 Дурман, Жасмин🌺 самбак, Калабрийский бергамот, Калон (calone), Китайский жасмин, 🌸Клубника🍓, Малина, Мох, 🌵Пачули,☘ Пион, Тангерин, Флердоранж (апельсиновый цвет).🍊 #купитьдухиекатеринбург#yvessaintlaurent#dior#simimi #essensbeuty
ลีลาไม่ธรรมดาจริงๆคะ #จิ๋วแต่แจ๋ว 😍 @pedapipapa --- HOME SPORT Soi.Sathupradit20 --- ☕ Brothers&Sister Cafe, 1st floor 🤸 Studio Room for rent, Yoga Class, Taekwondo Class, 2nd floor ⚽ Football, 3rd floor 🏓 Tabletennis, 4th floor 🏸 Badminton, 5th floor --- Line : @homesport FB : homesport20 IG : homesport20 Call : 082 364 2299 --- #homesport #homesport20 #brothersandsistercafe #cafe #club #badminton #football #tabletennis #studio #studioforrent #yoga #taekwondo #airconditioner #healthy #exercise #sport #community #parking #lift #cctv #security #sathupradit20 ---
Единственный банк, в который можно вкладывать все сбережения, — воспоминания. Этот банк никогда не прогорит. My memories, my life ♥️🇳🇴🤸‍♀️Пусть наши воспоминания, согревают изнутри, а не рвут нам душу.♥️🤸‍♀️ ________________________________________________________#krakowgirl#kharkiv#instagram#sport#gymnastics#kisses #fitness#шпагат#instamoment#winterholiday #life#sportlife#love#stretching#kiss #kiki#bodylove#amazing#love#sportvideo #ukraine#poland#stretchingteacher#sretchingtime #girls#yoga#lovestory #world#kiki#homesport#lovers #instagram#split #yoga
View________________________________________________________ _#krakowgirl#kharkiv#instagram#sport#gymnastics#kisses #fitness#шпагат#instamoment#winterholiday #life#sportlife#love#stretching#kiss #kiki#bodylove#amazing#love#sportvideo #ukraine#poland#stretchingteacher#sretchingtime #girls#yoga#lovestory #world#kiki#homesport#lovers #instagram#split #yoga
#myhiitexpress c’est parti 💪! Séance 1 ✅ Check  C’est simple, c’est ludique, c’est rapide, bref c’est parfait même quand on a peu de temps... plus d’excuse! @ludy_gogirlzz merci! . . #ludygogirlzz #myhiitexpress #fitness #healthy healthy #healthylifestyle #sportalamaison #homesport #hiitworkout #hiit #hiittraining
เข้ารอบ 🔥🔥 --- HOME SPORT Soi.Sathupradit20 --- ☕ Brothers&Sister Cafe, 1st floor 🤸 Studio Room for rent, Yoga Class, Taekwondo Class, 2nd floor ⚽ Football, 3rd floor 🏓 Tabletennis, 4th floor 🏸 Badminton, 5th floor --- Line : @homesport FB : homesport20 IG : homesport20 Call : 082 364 2299 --- #homesport #homesport20 #brothersandsistercafe #cafe #club #badminton #football #tabletennis #studio #studioforrent #yoga #taekwondo #airconditioner #healthy #exercise #sport #community #parking #lift #cctv #security #sathupradit20 ---
Поздравляю всех со Старым Новым Годом🌲 Несмотря на праздник, сегодня решила не пропускать тренировку. Сегодня моя тренировка с резинкой. Для домашних тренировок очень крутая штука. Когда я занимаюсь с резинкой, ягодицы горят🔥  Итак каждое упражнение 3 подхода по 20 раз.  #фитнесдома #hiitworkout #workout #sport #homesport #sportgirl #sportboy #hiit #fitness #фитнес #ппрецепты #диета #фитнесменю #тренировкидома #упражнения #Ростовспорт #инстамама #мама #спортивнаямама #ростовспорт #мамаро #спортсмены #пп
That's just me. 🦋.... #happy#enjoy#powerwoman#sport #homesport#pole#fitness#flexibility #sportmotivation
Was macht man an einem Sonntag bei trüben Wetter? Richtig, ein wenig was für den Körper tun 😊 Bin nun angefangen mit Yoga und bin gespannt ob ich dadurch flexibler werden. Aber neben Yoga will ich natürlich auch noch anderen Sport machen die den Körper beanspruchen. Bisher gefällt mir Yoga ganz gut obwohl ich erst 3x 30min gemacht habe. #yoga #sport #sundaysport #gooddayforsports #homesport #happy #betterlife
Всем привет😘 Ловите еще одну тренировку на мышцы груди.  Выполняйте каждое упражнение 3 подхода по 15 раз.  Сегодня как-то не хочется писать красивые посты. Девочки, кому полезны мои видео?🏋️‍♀️ Вот, как-то сегодня задумалась, стоит ли продолжать. Тренироваться я продолжу в любом случае. Стоит ли продолжать писать видео?!🤷‍♀️ Пишите директ или коменты. И Спасибо за ❤  #спорт #фитнес #фитнесмама #диета #пресс #мышцы #сушка #йога #ростов #домашниетренировки #фитнесдома #мама #спортивнаямама #ростовспорт #инстамама #фитнес #мамаро #спортсмены #ппрецепты #пп #фигура #hiitworkout #workout #sport #homesport #sportgirl #sportboy #hiit #fitness
Bacak egzersizi 💪👍 Her hareketi 3set 15 şeklinde yapınız. Her bir 4hareketten sonra max.20sn dinlenin.  @diyetyemeklerivespor @diyetyemeklerivespor @diyetyemeklerivespor @diyetyemeklerivespor  #bacakegzersizi #bacakçalışması #pembetayt #motivasyon #sporlazayiflama #bacakgünü #antrenman #evdespor #gününegzersizi #legday #legdayworkout #workout #fit #homeworkout #homeworkouts #homesport #gymworkouts #gym #homeworkout #motivation #workwork #fitgirl
" S'il y a une chose que j'ai appris après tous ces entraînements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons.  Arnold Schwarzenegger.  NO PAIN, NO GAIN 💪" #sport #athome #feetup #trx #swissball #balanceboard #pompe #domyos #briqueyoga #elasticband #yoga #renforcementmusculaires #training #posture #équilibre #concentration #respiration #posture #motivation #accessoires #home #homesport
#فيتنس #بدنسازى #سلامتى #تندرستىfollow me for more videos!👍🏼💪🏼 #homesport #noexcusesforsport #coach #bodybuilding #fitness #health #ورزش_درخانه_باشهروز  #ورزش #fatburning  #muscle  #عضله_سازی  #چربى_سوزى
Что дают упражнения  с гирями❓ ➖➖➖➖➖➖➖➖⏩ ✅силу ✅выносливость ✅здоровье❗ ✅хорошее настроение❗ ✅уверенность в себе ✅дома становится теплее 😀 ➖➖➖➖➖➖➖➖⏩ . . . . . #workout #homeworkout #kettlebells #homesport #гиревойспорт💪 #спортдома #гиридома #спортдлявсех #тренировкидляздоровья #тренировкидлямужчин #лучшиедрузья
فقط برای ایجاد انگیزه 💪📚📚📚 وقتی تلاشت از حد مطلوبی بالاتر بره همه موانع سر تعظیم فرود خواهند آورد .  #انگیزشی #آزمون #قلمچی #روحیه #بدنسازی #مچاندازی #مچ_اندازی #مچ #موفقیت #motivation #arm #armwrestling  #sport #sports #bodybuilding #successquotes #strong #strongman #crossfit #homeexcercise #homesport #varzesh #jolobazu #moch #mochandazi #bazu #tamrin
Neue Spielzeug ausprobiert😁 #homesport #anstrengend #ichmerkejedenmuskel #muskelkaterichkomme
Потихоньку буду восстанавливать видео. Незнаю, что произошло. Но куда-то пропало около 20 публикаций😞  и несколько актуальных сторис. Для тренировки дома используйте подручный инвентарь(бутылки с водой, диван кресло). Упражнение выполняем 15-20 раз 3 подхода.  #спорт #фитнес #hiitworkout #workout #sport #homesport #sportgirl #sportboy #hiit #fitness
สุขสันต์วันเด็กคร่า 👶🧒👦👧 --- HOME SPORT Soi.Sathupradit20 --- ☕ Brothers&Sister Cafe, 1st floor 🤸 Studio Room for rent, Yoga Class, Taekwondo Class, 2nd floor ⚽ Football, 3rd floor 🏓 Tabletennis, 4th floor 🏸 Badminton, 5th floor --- Line : @homesport FB : homesport20 IG : homesport20 Call : 082 364 2299 --- #homesport #homesport20 #brothersandsistercafe #cafe #club #badminton #football #tabletennis #studio #studioforrent #yoga #taekwondo #airconditioner #healthy #exercise #sport #community #parking #lift #cctv #security #sathupradit20 ---
When you don’t have time you make your sport at home !!! No excuses available . . . . . . #musculation #gymshark #myprotein #fitness #fitgirl #motivation #nopainnogain #homesport #elasticband #noexcuses
FAITES CES 5 EXERCICES TOUS LES MATINS‼️

Loading