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#hierundjetzt

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Die Diskrepanz zwischen dem was du meinst Leben zu müssen und dem was Leben ist, ist die Wurzel allen Leidens. Wer den Mut hat die Wurzel frei zu legen, der wird seelische Löcher finden und wer bereit ist kopflos in diesen Abgrund zu blicken, der wird münden in einem sich weitenden, farbenfrohen Tunnel der Unendlichkeit. . . . . . #buch #autor #lesen #schriftsteller #zen #nirvana #aufmerksam #hierundjetzt #leben  #selbstannahme #reflektion #innererfrieden #herzüberkopf #lichtundschatten #spiritualität #ganzheit #belletristik #aufmerksamkeit #harmonie #daswirdmirzubunt #angstfrei #sein #selbstbefreiung #yinyang #phoenixausderasche #startedfromthebottom #avatar #aufbruchnachpandora #alleineinem
Das ist mein Tag 2 der #dankbarkeitsbildchallenge2019  von @kunsttherapie_sandra_bongartz 🙏🏻 Danke für meine Verletzlichkeit, meine Intuition und meine Kreativität 🙏🏻 #kunstlebendig #tinytinymoments #dankbarkeit #achtsamkeit #justnow #hierundjetzt #myart #meinekunst #kunsttherapie #arttherapy #dankeleben #dankbarkeitschallenge #artwork #danke #aquarell #collage #seelenschätze
Morgendlicher Spaziergang 🐕 #natur#herzschlag#augenblick#freiheit#meinesicht#herzensangelegenheit#hobbyfotograf#spassamfotografieren#blickwinkel#einzigartig#inspiration#details#beautiful#hierundjetzt#leichtigkeit#gefühl#sekunde#ruhe#schönheitdernatur#mohnblume#amazing#bee
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Morgendlicher Spaziergang 🐕 #natur#herzschlag#augenblick#freiheit#meinesicht#herzensangelegenheit#hobbyfotograf#spassamfotografieren#blickwinkel#einzigartig#inspiration#details#beautiful#hierundjetzt#leichtigkeit#gefühl#sekunde#ruhe#schönheitdernatur#mohnblume#wow#amazing#sun#clouds
Werbung Wir suchen Verstärkung für unser Team in unserem Studio. Wenn Sie eine abgeschlossene Ausbildung zur Kosmetikerin haben und Naturkosmetik genau so lieben wie wir, dann freuen wir uns auf eine aussagekräftige Bewerbung!:) #kosmetikstudio #naturkosmetik #soest #kreissoest #stadtsoest #lovelysoest #lebensgarten #lebensgartenstudiosoest #hierundjetzt
Am Wochenende geht es für mich und meine #malas aufs #yogalovefestival in meine Heimat #mecklenburg und ich stehe unter Strom. Schaff ich das alles? Ist mein Angebot gut? Hoffentlich vergesse ich nichts... Hektik. Herzklopfen. Aufschrecken. Und ganz besonders an diesem Tagen, an denen es scheint für nichts Zeit zu haben, helfen mir #yoga und #pranayama wieder in meine Mitte zu kommen. Mich zu sortieren und kurz aufzutanken. 🙏🌸 . . . . #yoga #abaufdiematte #kommaufdiematte #atmen #timeisnow #hierundjetzt #energie #energieschmuck #pearlsbypat #plauerwerder #mala
// 𝕊𝔼𝕃𝔽 𝕃𝕆𝕍𝔼  That’s a pretty tough inside job. It means being kind to yourself. Paying attention to your thoughts. As they have a direct impact on the actions you take, which again determine the quality of your life. Most of the time I am someone who is extremely critical of herself. During meditation I'm asking for support in this journey. And I‘m also asking for your support. Will you love yourself a little more, and create the space for others to love themselves a little more? If we all would love ourselves a little bit more each da, we can start a revolution of happy people who enjoy living their life and loving themselves. It all starts with us. It starts with yourself ♡ • • picture credit. unknown • • • • • • • • • #selflove #selflovejourney #love #liebe #selbstliebe #kind #lovingthoughts #meditating #meditieren #selbstliebetipps #dharmatalks #lookwithin #minset #achtsamkeit #openheart #gedanken #awareness #riseupandshine #veganyogi #staywithpeoplewhocare #yogalehrerin #yogithoughts #hierundjetzt #yogalehrerausbildung #lebensfreude #positivthoughts #takeyogaoffthemat #yogajourney #spiritualpath #persönlichkeitsentwicklung
Wir hatten gestern den magischsten Tag überhaupt ✨ und ausklingen haben wir ihn an diesem wunderschönen Ort lassen. Ich bin unendlich dankbar und möchte zu unserem 10 Jahrestag nächstes Jahr unbedingte wieder kommen 🧡 .  #mallorca#insel#restaurant#bohostyle#reisenmachtglücklich#reisen#reiselust#wanderlust#globetrotter#weltenbummler#dankbarkeit#magie#bewusstsein#hierundjetzt#jahrestag#anniversary#thankful#magic#island#atemberaubend#breathtaking#genuss
Sachen gibt's, die gibt es gar nicht.  #stadtmensch#hierundjetzt#lifestyle#urban#life#quotes#quoteoftheday
Wie lange brauchst du um in einer Sache so gut zu sein, dass du sie auch ohne ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ jegliche Absicherung durchziehen kannst? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beim klettern fängt man ja nicht mit „free solo“ an und die wenigsten Klettersportler⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ praktizieren überhaupt kein „free solo“. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Familie, Partner/in, Freunde halten unser Seil im Leben. Ein Seil, das es ermöglicht ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ etwas zu riskieren und über uns hinaus zuwachsen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beim klettern achtet man gut darauf wer einen sichert. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faktoren wie Vertrauen, Erfahrung, Körpergewicht spielen eine Rolle. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Im Leben sollten wir uns gut überlegen wer unser Seil hält. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie denkst du darüber? Wer sichert dich, wenn du etwas riskierst? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schreibe es gerne in die Kommentare.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #liebe #angst #mut #sensibel #lifecoach  #spiritualität #positivegedanken #zitate #vertrauen #dankbarkeit #berufung #selbstverwirklichung #selbsterkenntnis #leben #hierundjetzt#erfüllung #buddhismus #freisein#bewusstsein #liebe #spirituell#glaubandich #herz #weisheit#lebedeinleben #glücklichsein #selbstvertrauen#leidenschaft #zhou_schneider
Fröhlichen Weltbummeltag ihr Lieben 🤗 Seit Ende der 70er Jahre gibt es diesen fantastischen Tag, der daran erinnern soll, nicht durchs Leben zu hetzen. Meist fällt uns gar nicht mehr auf wie viele Dinge wir gleichzeitig versuchten zu erledigen - Sich informieren, Musik hören und zur Arbeit kommen ist so ein Klassiker. Manche sehen das als Zeitoptimierung, doch für viele bedeutet das zusätzlichen Stress, da der Körper so viele Eindrücke auf einmal bewältigen soll.  Doch wie können wir den Tag achtsamer gestalten? . Hier sind meine drei Tipps: 1. Bei strikten Routinen, wie dem Arbeitsweg, braucht man im Schnitt immer gleich lang (wenn die Bahn mitspielt). Stecke die Uhr und dein Handy in die Tasche und geh einen Teil des Wegs ohne Ablehnung. Keine zusätzliche Musik, nur die Geräusche der Straße,  des Windes, der Menschen, der Tiere. Keine Insta-Story die dich davon ablenkt die schönen Blumen am Wegrand zu entdecken. . 2. Sich an diesen langsamen Moment erinnern. Nimm dir etwas aus deinem Bummel-Tag mit. Eine Blume, ein Stein, ein Blatt, ein Zettel auf dem du einen Gedanken aufschreibst, der dir gekommen ist und platziere es gut sichtbar am Arbeitsplatz oder Zuhause. So stolperst du immer wieder über diesen achtsamen Augenblick und kannst dich, wenn du dich unruhig oder gestresst fühlst, daran zurück erinnern und hinein fühlen. . 3. Weniger ist mehr. Um ordentlich bummeln zu können braucht man natürlich Zeit. Wenn wir einen eng getakteten Terminkalender haben gibt es nur wenig bis kleine Zeit, um mal langsam zu machen. Spür in dich und sei ehrlich mit dir. Wenn du merkst, dass du eigentlich mal Auszeit brauchst, dann sag auch mal (ohne schlechtes Gewissen) in deiner Freizeit einen Termin ab. . Hab einen bummeligen Tag 🤗 . #weltbummeltag#bummeln #slowliving #skow #slowmoment #langsam #achtsam #achtsamleben #achtsamimalltag #achtsamkeitsübung #achtsamkeit #mindful #mindfulmorning #mindfulmorningroutine #denmomentgenießen #immomentsein
Hi, Ich bin Marcus und inzwischen 43 Jahre alt. Ich habe mich seid ich denken kann für den Menschen und ihre Lebensweisen interessiert und coache seid 10 Jahren Menschen in ihren Lebensfragen. Zur Zeit gebe ich meine Erfahrung an einer internationalen Universität weiter und helfe dort jungen Studenten dabei ihre Praxis in der Arbeit mit Menschen besser zu gestalten und diese zu reflektieren.  Ich habe in der Arbeit mit Menschen viel lernen können und natürlich auch viel Lehrgeld bezahlen müssen. Die manchmal nicht so leichten Situationen in der Arbeit mit Menschen haben mich damals dazu motiviert eine gestalttherapeutische  Ausbildung mit Schwerpunkt Drama und Theater zu machen. Einige Jahre später begann mein Interesse daran zu wachsen, anderen Coaches/Therapeuten in ihrer helfenden Rolle zu unterstützen und so machte ich noch eine Supervisionsausbildung.  Innerhalb dieser letzten 10 Jahre reiste ich viel in ferne Länder, um von anderen Kulturen etwas zu Lernen und vertiefte mein Wissen in fernöstliche Philosophien, die für mich ein Pendant zu meinen eher Konservativen Ausbildungen sind. Ich merkte schnell, dass sich mein bisher erlerntes und erfahrendes mit der buddhistischen Philosophie gut verbinden lies und bin darüber sehr dankbar.  Seit mehreren Jahren nimmt die neue Phänomenologie Einzug in viele wissenschaftliche Disziplinen unter anderem auch in die Gestalttherapie.Diese Philosophie hat mich von Anfang an in ihren Bann gezogen, obwohl ich mich am Anfang mit ihr etwas schwer tat. Inzwischen verstehe ich sie immer besser und lasse ihre Haltung immer mehr in meine Arbeit fließen. Denn auch sie ist für mich vielleicht das westliche Pendant zum Buddhismus In den Kommentaren geht es weiter !!! 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 #entwicklung #gesundheit #leistung #funktionieren #buddha #newspirit #allesimfluss ##annahme #ganzheitlich #ganzheitlichleben #hierundjetzt #potenzial #potenzialentfaltung #persönlichkeitstraining
Wege, die nicht oft beschritten werden, wachsen zu. So ähnlich funktioniert auch das Gehirn.  Gedanken, die wir oft denken, werden stark. Gedanken, die wir selten denken, sind schwieriger zu denken.  Wer also öfter positiv denkt, dem fällt es leichter, schöne und angenehme Dinge wahrzunehmen und zu verarbeiten. Nach diesem Prinzip funktionieren #affirmationen, #achtsamkeit und #kognitiveverhaltenstherapie.  Als Mama hat man oft so viele Herausforderungen und Schwierigkeiten, dass man schnell in negative Muster verfallen kann. Da kannst du etwas gegen tun! Beschreite deine positiven Wege. #mamaprobleme #mamacoach #mamaleben #mamasein #glücklichsein #hierundjetzt #mamablogger #mamablogger_de #positivegedanken #positivesdenken #positivepsycology
Du musst den nicht tragen. Den Schatten. Ist sowieso da. Mal mehr, mal weniger. Wie schwer ist dein Schatten?  Fühlst du dich für ihn verantwortlich? Lass den mal. Dann stell dir halt vor, der ist sein eigenes Gewicht, das du eh nicht spüren kannst.  Merkst du den Auftrieb? . . . . . . #truthisnoteasy #truthisnoteasytoaccept #selfkindness #selflove #lebensweisheit #lebensberatung #coachingespiritual #coachingtips #coachingquotes #persönlichkeitscoaching #persönlichkeitsentwicklung #beinthenow #beinthemoment #hierundjetzt #achtsamkeitimalltag #zen #zenattitude #spiritualität #motivationoftheday #motivationeveryday #hochsensibilität #hochsensibelglücklich #glücklichmacher #heilung #heilungsimpuls #healingspace #motivation💯
Join us this week to find inspiration and gain lots of new friends! DecorandFriends No.42 runs through Saturday! ☕️ 1. Add your hosts: @cottage.and.design  @themustardseed205  @the_rumpled_ducklings @redbrickfauxfarmhouse @itty_bitty_farmhouse @thehandmadesigncompany @ourhomedays @peachybeeboutique @neartograce @my_graceful_mess ☕️ 2. Go to #decorandfriends and hit the blue button at the top! ☕️ 3. Check out and add all accounts that you love with this photo under hashtag #decorandfriends ☕️ 4. Tell me what is your favorite morning cup..coffee, tea, frappe? ☕️ 5. DM a host to join us and start gaining friends..Engagement is key!  PLEASE don’t friend to unfriend, we’re here to help you grow! ☀️ 📸.....@westgatepastures Thanks again, i l a!  Photo used with permission from the original photographer. Unauthorized usage will be reported to Instagram. #homeofinstagram #diy #interiordesign #neugestaltung #picoftheday #instagarten #schönerwohnen #meinschönergarten #homeandliving #seasandandsun  #ibiza#hygge #myhyggehome #hierundjetzt #solebich #norddeutschland #family #friends #decor #diy #followers#myhomestyle4you #myhomestyle#ibizalife  #germaninteriorbloggers  #wohnkonfetti
--> POWER MANAGEMENT . Du hast nur ein gewisses Kontingent an Hirnsaft und Muckipower in Store. Wenn du regelmässig ins Rote malochst, kickt mit der Zeit das interne  Powermanagent ein und fährt den Rechner einfach runter. Blackout. Totaler Stromausfall. Wie in Venezuela. Dann waren's nicht die Russen oder die Amis, sondern du selbst. . Achte auf die Warnsignale: Schlafstörungen, Probleme mit deinem Willie, du bist gereizt statt reizend, machst Fehler, Netflix wird zu deinem besten Freund, etc. You get my Point. . #machmalpause, such dir einen Seelsorger, Berater, Coach. Bevor es zum Blackout bzw. #burnout kommt. . . . ------- Bild: Winterthur, Mattenba h ------- Bitte liken, teilen, kommentieren! ------- . . . #wegedesherzens #lebensziel #berufung #liebedasleben #lebedeinleben #niezualt #sinndeslebens #hierundjetzt #jetztodernie #ermutigung #tÄglichemotivation #verÄnderung #lebensfreude #parkverbot #aufbruch #neuanfang #jetzterstrecht . #stadtwinterthur #wintilove #winterthur #swissviews #winticity #lovewinti #winti #zhiim
Die Natur reicht uns die Hand der Freundschaft,  sie lädt uns ein,  damit wir uns an ihrer Schönheit erfreuen. Sie ist nicht nur das,  was man mit bloßem Auge sehen kann... sie beinhaltet auch die inneren Bilder der Seele. . . . #naturelovers #mutternatur #naturfotografie #fotografie #instafoto #fotodestages #fotoliebe #gedanken #outdoor  #leben #lebensfreude #glaube #liebe #hoffnung #freiheit #dankbar #dankbarkeit #schönheit #hierundjetzt #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #genießedenmoment #positivdenken #seelenfrieden #seele #goodvibes #seiduselbst  #erfolgistkeinglück
Although seemingly unreal, this pic is not even adjusted for brightness or alike. So really #nofilter, just this marvellous planet...come to recognize that all is just as it needs to be. At all times. . . While this is easy to grasp in the "good times", we always struggle to stick with this notion in challenging phases. The identification with the ego is the thing. We use meditation to experience and see the gap between the ego and our being. This scenery was a "reward" for our discipline in getting up for Osho dynamic meditation this morning. If you want to go fast and intense into the direction of self-awareness and realization, this is a fast lane ticket. Comes at a price of conditioning though....🧘🏽‍♂️🙏🌤️ . . #soul #mastery #soulmastery #selfimprovement #meditation🙏 #awareness #betterlife #betterme #selfdiscovery #zen #mindfulness #freeyourmind #glücklich #letgo  #beherenow #innerpeace #perspective #inspiration #innerpeace #mindfulness #meditate #isness #loslassen #achtsamkeit #mindset #workasmeditation #meditation #meditation4business #hierundjetzt
All feelings are welcome.
Überall Glück, Glücklichdenken, Lieblingsdings. Aber was ist mit der Negativität, was ist mit der? Es ist eins. Das sind nur Namen. Also bitte. Das ist ok, lass wirken, was ist. Ja, kann sein, dass du anders denken musst, weil die Gedanken in dich gesetzt sind, Glaubenssätze von anderen etc. Lass mal den Körper zeigen, wo es langgeht. Und lass die Vorstellung von Glück mal entstehen. Am besten immer neu. Es gibt auch einen Materialismus im Denken. Also: Das Denken, das ist nicht unbedingt immer wohl gesonnen. Das möchte immer weitermachen mit dem Selbsterhaltungstrieb seiner sinnlosen Lösungsversuche. . . . . . . . .  #truthisnoteasy #truthisnoteasytoaccept #selfkindness #selflove #lebensweisheit #lebensberatung #coachingespiritual #coachingtips #coachingquotes #persönlichkeitscoaching #persönlichkeitsentwicklung #beinthenow #beinthemoment #hierundjetzt #achtsamkeitimalltag #zen #zenattitude #spiritualität #motivationoftheday #motivationeveryday #hochsensibilität #hochsensibelglücklich #glücklichmacher #heilung #heilungsimpuls #healingspace #motivation💯
Einen wunderschönen guten Morgen Welt 🌍 👋  Gestern war ich ziemlich spät trainieren und es war relativ heiß 🥵  Zum Glück hatte ich gestern ein passendes Shirt an, dass mich motiviert hat 😂😂😂 Was steht bei euch heute auf dem Plan?🤔 Ich helfe jetzt gleich meinem Daddy und dann gehts ins Gym zum Brusttraining 💪💪 Ich wünsche allen einen tollen Tag und bleibt sportlich ☀️🤩 Be Safe...Be Happy...be peaceful...Don't Let Anybody Make You Afraid and never lose your smile 😊🤩 SEE U AT THE TOP OF THE WORLD 💪✌️🤘
.... und dann sind da plötzlich diese Begegnungen... Momente in denen deine Seele tanzt und das Herz lacht... du dem Zauber des Anfangs vertraust!!!! #liebe#lebe#lache#schönemomente#begegnungnen#menschsein#wegeentstehen#wegegehen#erfolg#glück#dankbar#seele#herz#freude#zufrieden#momentaufnahme#hierundjetzt#vertrauen#machen
2019.6.18 Work in Progress - Hier-und-jetzt Projekt (Shota Tsujii, Itsuko Kobayashi) . . . #workinprogress #workshop #hierundjetzt #theater #performance #performanceart #performingarts  #drama #postdrama #improvisation #tokyo #演劇 #ワークショップ #ワークインプログレス #インプロ #パフォーマンス #パフォーマンスアート #パフォーミングアーツ
Ich liebe dich für deine Art, dein Aussehen, ich liebe deine Stimme und wie du mit mir sprichst, ich liebe jeden Makel den du an dir trägst. Ich liebe dich für den Menschen der du bist, denn du bist einfach Wundervoll. Wenn ich Schönheit beschreiben müsste, würde ich deinen Namen nennen. Vielleicht klingt es kitschig aber für mich entspricht das der Wahrheit. Denn du machst mich glücklich und vollkommen du bist meine Welt, mein Leben du bist alles, für mich. Deshalb vermisse ich dich, wenn du nicht bei mir bist. Ob es eine Stunde, ein Tag oder eine Woche ist.. Ich fühle mich mit dir so verbunden, dass da eine leere in mir entsteht wenn du gehst. Ich liebe dich einfach so sehr, dass ich mir manchmal wünsche es nicht zu tun, denn dann wäre der Schmerz nicht so unerträglich. Auch wenn ich weiß, dass du wieder kommst, beruhigt es mich nicht. Vielleicht ist es die Angst dich nie wieder zu sehen, vielleicht ist es die Angst allein zu sein, denn niemals gibt es so Jemanden wie dich ein zweites mal. Weil du der Mensch bist nach dem sich mein Herz so lange gesehnt hat. Du bist die Liebe meines Lebens. Mein Traummann, mein Mr. Universum, mein Patric. Ich möchte bis zum letzten Atemzug an deiner Seite sein. Mit dir Alt werden, im Garten sitzen und über das Leben reden. Ich weiß, manchmal ist es besser nicht so weit voraus zu schauen, aber mit dir kann ich mir das alles vorstellen. Und ich hoffe das es dann eines Tages auch so sein wird. Aber bis dahin geniesse ich das hier und jetzt mit dir. Ich liebe dich♡. #liebe#wir#youandme#forevertogheter❤#meintraummann#mydreamman#loveofmylife💕#meinmensch#meinleben#kitsch#kitschig#liebeserklärung🙈❤#weltbester#duundichfürimmer#duundich#wir#family#meiner#irgendwann#hierundjetzt#einfachliebe
Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt. Leo Tolstoi " " #achtsamkeit #naturerleben #durchatmen #genießedentag #osser #kornfeld #urlaub #naturpur #wandern #leben #hierundjetzt #gasthofmeindl @luftkurortarrach @lamer_winkel @landkreischam @bayerischerwald
Leben kennt nur eine Wahrheit. Liebe.  Egal, was das Leben auch offenbart, egal wie hart es ist, wie extrem, qualvoll oder freudvoll. Es ist und bleibt Liebe. Ja, diesen Kontakt haben wir verloren. Diesen Kontakt habe Ich nicht. Lieben. Ein Leben lieben, welches mir Qualen bereitet? No way! Man verschliesst die Augen. Man dreht sich weg, rennt weg,  krümmt sich oder kämpft gegen das Leben selbst. Ein Kampf mit sich, dem Leben selbst. Lass Dein falsches Ego weg. Du bist das Leben. Und am Leben zu sein ist Liebe. Verstehst Du jetzt, warum alles Plastik ist, was vom Ego geschaffen ist? Wenn doch der Planet alles für unser Überleben bietet, warum vertrauen wir nicht? Mit der Trennung und der Selbsterkenntnis entstand auch die Angst. Die Angst ist ein Spiegel von Liebe. Liebe ist volles Leben. Angst trägt kein Leben in sich. Angst spiegelt das Leben wieder. Wenn wir Angst haben, fühlen wir uns gleichermassen lebendig, auch wenn es eine Ablehnung darstellt. Ich lehne das Leben solange ab, bis ich mich als das Leben erkenne. Dann verschwindet das Ego und auch die Angst. Vergiss aber nicht, Angst bleibt für immer ein Spiegel. Doch es ist ein Unterschied ob man sich im Spiegel spiegelt und einbildet oder ob man über dem Spiegel schwebt und als Leben alles bewundert. ~Stillsein  #liebe #lieben #liebeistfrei #liebevoll #liebedasleben #lichtvoll #liebendig #deinleben #lebensfreude #lebendig #lebenmitgenuss #angst #angstfrei #stillsein  #ruhe #gelassenheit #hierundjetzt #gegensätzlichkeiten #verbundenheit
Lisa 💛  Du bist vieles. Und du bist vieles nicht. Aber eins bist du ganz sicher.  NÄMLICH EINZIGARTIG! Und das ist gut so.  Wer ist für dich einzigartig?❓ #martinaoswaldphotography#weilheimschongau #portraitphotography #portrait #zitate #achtsamkeitleben #gedanken #motivation #peissenberg #hohenpeissenberg #zukunft #hierundjetzt #seiduselbst❤️
Du drehst dich rund herum.....und entdeckst den nächsten schönen Ausblick...und es scheint, als sei die Zeit stehen geblieben in jedem kleinen Winkel dieses wunderbaren Örtchens....gleich stell ich mich in meine kleine Crêperie ...und feier Neueröffnung....ich bleib einfach hier.... #frankreich #travelnow #traveladdict #reiselust #ichbleibeinfachhier #stille #stillstand #laissezfaire #crepes #hierundjetzt #perfectday #perfektertag #lostplace #lostspace #reisen #travelblog
Der Begründer der neuen Phänomenologie Prof. Dr. Hermann Schmitz gehört für mich zu den bedeutesten Philosophen der heutigen Zeit. Er ist inzwischen 91 Jahre alt und hat gerade vielleicht sein letztes Buch zur neuen Phänomenologie geschrieben. Viele Wissenschaftlichen Disziplinen der gesamten medizinischen Spate, der Rechtswissenschaften oder der Psychologie und Therapie versuchen schon seit Jahren die neu Phänomenologie in ihren Fachgebieten zu verankern. Sie bietet eine ganz neue Sicht - und Deutungsweise an, um zahlreiche Krankheitsbilder oder ethische Rechtsfragen völlig neu zu erschließen. Es wurden schon Erfolge erzielt, wo man vorher Jahre lang auf der Stelle trat.  Die neue Phänomenologie ist anders, als das, woran wir Jahrelang im Westen  glaubten und nicht hinterfragten. Wenn man sich auf sie einlässt führt sie zu einem Paradigmawechsel.  Leider sind die Bücher von Hermann Schmitz nich gerade leicht zu lesen, doch nach einiger Zeit gewöhnt man sich an die Sprache und wird, wie ich finde in eine neue Welt abgeholt, die jedoch auf einem sehr nachvollziehbaren und gut gebauten und selbst überprüfbaren Fundament steht.  Hermann Schmitz führt den lebendigen Leib wieder ein, der mit unseren Körper verbunden ist. Durch den Leib spüren wir unser subjektives Betroffensein. Wir werden quasi durch etwas von außen erfasst, welches dann zu Regungen oder Gefühlen im Körper führt. Der Leib ist nicht sichtbar, und hat doch einen direkten Zugang zum Körper. Es verhält sich für mich ungefähr so, wie der Hunger und Durst zum Darm gehören oder die Atmung zur Lunge. Über unseren Leib sind wir mit der Wirklichkeit verbunden und nur über ihn nehmen wir uns als Subjekt war.  Weiter geht es  in den Kommentaren ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #entwicklung #gesundheit #leistung #funktionieren #buddha #newspirit #allesimfluss ##annahme #ganzheitlich #ganzheitlichleben #hierundjetzt #potenzial #potenzialentfaltung
RUHIG ZU BLEIBEN IST EINE SUPER KRAFT. Natascha Woithe 👉Ich liebe das Zitat von White Eagle "IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT." 👌 Kannst DU ruhig in DEINER Kraft bleiben? Ich begleite Dich sehr gerne, auf dem Weg zu Deiner Kraft. 🍀Coaching mit Natascha. 🍀 ☀️WWW.HUMAN-MAGIC.DE ☀️ #humanmagic #aquamagic #lifecoaching #chakren #hierundjetzt #chakrenarbeit #rückführung #genießen #enjoy #naturegirl #lebensfreude #lebe #liebe #leben #spirit #you #powerfrau  #coach #itsme  #positivevibes #spiritual #spiritualawakening #cool
Dankbarkeit für das, was man alles erlebt hat und bereits ist. Fokus auf das, was alles noch kommen kann und soll. . Jede Minute, die wir gedanklich in unserer Vergangenheit verbringen, bringt uns nicht weiter. Klar, unsere Vergangenheit macht uns zu dem, was wir heute sind. Aber egal ob sie gut oder schlecht war: sie war! Sie ist vorbei. Im Hier und jetzt erschaffen wir das, was wir in Zukunft sein wollen. . Träumen soll dabei nicht nur erlaubt sein, sondern fester Bestandteil unserer Gedanken und Vorstellungen. . Die Kids machen es uns Tag für Tag vor. Leben im Moment. Was war ist vorbei. Was zählt ist, was kommt. Und Träume können nicht gross genug sein. Go for it! . #dankbarkeit #liebe #leben #lebenheisstlernen #kids #vonkindernlernen #hierundjetzt #enjoythislife #vorbild #inspiration #achtsamkeit #resilienz #coaching #integralcoaching #ihaveadream #change #veränderungbeginntbeidir #mut #deinlebenbistdu #tavita #glaubandich #allesistmöglich #startwithwhy #daddycool #lebenslustbewusst #gibdeinemlebeneinwarum
Werbung da Ortsnennung | Das waren die 670km echt wert. Ich bin heute nach einer langen, aber dennoch ganz guten Fahrt in Regensburg angekommen und Leute: wow. Ich bin total begeistert. So eine wunderschöne und sympathische Stadt. Mit so viel Leben. Da pulsiert es, da ist unaufdringlich so viel los. Ich habe die drei Stunden in der Stadt echt genossen, bin mit einem geliehenen Fahrrad die Donau entlang gefahren, habe lecker Burger gegessen und einfach den Puls der Zeit eingeatmet. Ganz ehrlich: ein bisschen sentimental hat mich das schon auch gestimmt. Eventuell habe ich auch ein kleines Tränchen verdrückt, als die hübsche Frau angefangen hat, so wundervoll auf ihrer Harfe zu spielen (swipe). Natürlich freue ich mich auf die Zukunft und älter werden ist auch nicht schlimm. Aaaaaber als ich so die ganzen Studenten da hab sitzen setzen, mit ihren Bierchen, die Beine baumelnd am Fluss, da fühlte ich, wie fern das bei mir eigentlich doch schon ist. Ich erinnere mich wie gestern, als ich mit ganz tollen Menschen während zB des Austauschsemesters in einer kleinen französischen Stadt das Leben genoss. Diese Unbeschwertheit als Teenager und Studierende habe ich heute nicht mehr. Und das ist kein Jammern: aber vielleicht kann mich hier irgendetwas eeeeetwas verstehen. In solchen Momenten wie gerade wird es ein kleines bisschen schwer ums Herz, auch wenn ich mich sehr beflügelt und leicht gefühlt habe. _______________________  #kannstduüberhauptnochwasessen #regensburg #uniregensburg #studium #donau #genussmomente #genießer #livethemoment #now #lebedenmoment #hierundjetzt #achtsamkeit #selbstreflexion #ruhe #fürmehrrealitätaufinstagram #whatveganslooklike #vegangirl #brunette #veganpower #vegangains #vegansofig #vegansofinstagram #veganlifestyle #fahrradfahren #sonnenuntergang #throwback
Ich habe einen Ausblick, den man nie wieder vergisst. So wunderschön, dafür reichen Worte nicht. Ich habe Glück, denn ich muss mich nicht beeilen. Nichts dafür tun, um bedeutungsvoll zu sein. . . Hier bin ich mit mir verbunden. Hier leb' ich in mich hinein. Mir gelingt es für Sekunden,  mich von allen zu befreien. Hier ist meine Angst verschwunden. Hier bin ich mit mir allein. Ich bin im großen Grün versunken. Hier, um einfach nur zu sein. . . #sein#ausblick#gutezeiten#dafürreichenwortenicht#mitdemherzensehen#windaufderhaut#ruhe#hierundjetzt#angstverschwunden#allesleuchtet#meditation#achtsamkeit#andreasbourani#aufdemweg#freiheit#lebensfreude#dankbarkeit#stille#waldbaden#rauschenderblätter#naturliebhaberin#liebegehtraus#❤️
. Spieglein, Spieglein... Part 3/7- chill time • • Als ich am Sonntag durch das nächst gelegene Gewerbegebiet radelte fiel mir dieser Bürokomplex auf. Unter der Woche herrscht hier reges Treiben, volle Parkplätze und Parkhäuser, ein hin und her gelaufe... Um so beeindruckender war es diesen Ort mal in absoluter Stille zu erleben. Da viel Glas und Wasser in die Architektur mit eingebunden wurde, lies sich das Thema „Spiegelung“ nicht vermeiden.😉 • • #moments #perfectmoments #liebedasleben #hierundjetzt #instagood #sonyalpha #sonyalpha6000 #alphalovers #germanalphas #sevenetteswerk #germany #sonyalphasclub #ig_germany #niedersachsen #meinniedersachsen #lowersaxony #braunschweig #löwenstadt #igersbraunschweig #reflection #reflection_perfection #reflectionshotz #reflexion #architecture #architecturephotography #cityphotography #bridgetuesday #haveaniceevening
Das ist mein Tag 1 der #dankbarkeitsbildchallenge2019  von @kunsttherapie_sandra_bongartz 🙏🏻 Danke für das Leben 🙏🏻 #tinytinymoments #dankbarkeit #achtsamkeit #justnow #hierundjetzt #myart #meinekunst #kunsttherapie #arttherapy #kunstlebendig #dankeleben #dankbarkeitschallenge #artwork #danke #aquarellstifte #aerocolor  von all den zufällen  des universums  _ _ _ einer _ _ _ ich
#fokus #motivation #power #gibihm #grenzendurchbrechen #run #pumarunners #hierundjetzt #feelsgood  Heute bin ich an meine aktuellen physischen und mentalen Grenzen gekommen. Nach 8,5 km laufen und einer Tabata-Session sagte einfach alles nur noch NEIN. Ziel waren 9 km. Jetzt kann man natürlich alles negativ sehen und sagen, "tja...haste nicht geschafft!" Dazu sage ich aber NEIN! Man kann nämlich auch das Positive sehen. Das tun nur leider wenige, da es einfacher ist, die negativen Dinge zu sehen.  Was ist das Positive? Ich kenne meine aktuellen Grenzen! Ich weiß was ich beim nächsten Mal machen muss, um mich weiterzuentwickeln! Ich weiß was ich beim nächsten Mal machen muss, um über die letzten 300 m zu lachen!  Wenn ihr Euer Ziel Mal nicht erreicht, dann geht die Welt davon nicht unter! Wichtig ist das ihr aus den Dingen lernt. Wie sagt man so schön? Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut! 😀  Setzt Euch realistische Ziele und steigert diese Stück für Stück. Bleibt fokussiert und habt Spaß an eurer Weiterentwicklung!  Nicht vergessen.....gemachte Erfahrungen sind natürlich erlebte Erfahrungen. Die kann einem keiner nehmen, aber das Ergebnis muss nicht immer das gleiche sein! Pack es an!  Also Macht....! Seid euer eigenes Meisterwerk!
Von Zeit zu Zeit erinnert uns das Leben daran, dass unsere Lebenszeit etwas sehr Kostbares  #erwachen #hierundjetzt #harmonie #entspannung  #einklang #auszeit #ausdauer  #begeisterung  #kraftsammeln #innereruhe
Ob 30°C wie heute oder bei minus Temperaturen biken macht Spass😉👏 Halt dich geistig und körperlich fit und lebende mit Genuss jede Stunde ☀️✌ #lebedeinleben #hierundjetzt #daslebenistschön #geniessedenmoment #eifel #naturparkeifel #mtb #e8000
FRÜHER• ... wollte ich Medizin studieren ... wollte ich Karriere machen ... wollte ich etwas bewegen ... wollte ich auf keinen Fall Kinder ... wollte ich auf keinen Fall eine „ stay-at-home-Mom“ sein ... wollte ich das bloß niemand etwas „schlechtes“ von mir denkt ... wollte ich so vieles und das auch am besten sofort  Und heute, bin ich dankbar für die Wendungen in meinem Leben, schön das nicht alles nach Plan gelaufen ist. Auch wenn vieles schmerzhaft und anstrengend war. Ich bin stolz auf mich, das ich den Mut gefunden habe, weiterzumachen und das „hier und jetzt“ anzunehmen. Ich blicke nicht wehmütig zurück und hadere nicht mit meinen Entscheidungen, denn auch wenn sie nicht immer richtig waren haben sie mich doch zu diesem Leben geführt.  Wie wunderbar sich doch alles gefügt hat.  Und so kann ich doch nur jedem von euch auch diesen Mut wünschen, das Leben anzunehmen und jede Kurve im Lebensweg anzunehmen und nicht dem gradlinigen Weg hinterherzulaufen und sich dabei selbst zu verlieren.  Und jetzt seid ihr dran, welchen Plan von „eurem Leben“ hattet ihr früher? Und was ist daraus geworden ? #lebenswege #stolzemama #mädchenmama #jungsmama #großfamilienmama #verliebtverlobtverheiratet #vollzeitmama #wunscherfüllt #pusteblume #meinmädchen #mutterundtochterliebe #grosseliebe #mamalebeneben #elternblogger_de #mamavon4kindern #kunterbunteherzgedanken #kunterbuntesleben #momof4 #stayathomemummy #wunschkind #dasbeste #bedürfnisorientierteerziehung #beziehungvorerziehung #wildfreiundwunderbar #unerzogen #zukunft #hierundjetzt #meinleben #igershessen
🔆Heute widmen wir uns der Achtsamkeit🔆  Wer auf seinen Körper und Geist achtet, fühlt sich gut und kann sich besser konzentrieren. . Achtsamkeit bedeutet nichts anderes, als Aufmerksamkeit für die Gegenwart zu haben. . 🧘‍♀️In Studien hat man herausgefunden, dass Achtsamkeit und Meditation stärker gegen Schmerzen wirken können als Morphium. Ist das nicht erstaunlich? . Man kann sagen, Achtsamkeit ist die Wundertüte für unser Leben. Eine einfache, aber auch sehr effektive Übung, um achtsamer zu werden, kannst du gleich einmal ausprobieren: 🙏Das Dankbarkeitsritual🙏🏻 Erzählt euch als Abendritual mindestens 3 schöne Dinge, die an diesem Tag passiert sind. Es dürfen natürlich auch mehr Sachen aufgezählt werden. So wird die Aufmerksamkeit auf die kleinen, positiven Erlebnisse gelenkt, die jeden Tag einzigartig machen. Gleichzeitig tauscht man auch seine Glücksmomente aus. . 💌Melde dich hier für deinen MemoNewsletter an und sichere dir exklusiven Zugang zu interessanten und praktischen Inhalten & Arbeitsblätter, die das Lernen erleichtern & die Persönlichkeit deines Kindes stärken werden. . 🎁 Im Juni-Newsletter bekommst du deinen Schulsemesterplaner als Geschenk!🎁 www.diememomethode.com . #schule #kinderbücher #elternsein #selbstwert #persönlichkeitsentwicklung #herzensbusiness #startup #achtsamkeit #gutegedanken #lesen #dankbarkeit #erfüllung #mindfulness #potentialentfaltung #memomethode #ostrongbooks #kronenzeitung #lehrer #selbstliebe #lernerfolg #affirmation #pädagogen #bookstagram #higherselfon #instabook #hierundjetzt #makethechange #positvesdenken #booklover
Wenn die Geschichte der Erde ein Buch von tausend Seiten wäre, würde der Mensch am Ende vielleicht ein Paar Zeilen  ausmachen.  Aus der Sicht der Evolution hat der Mensch so wenig Erfahrung mit dem Leben in der Natur, dass es ihm gut täte, von der Natur zu lernen, anstatt sich über sie zu stellen.  Viele unter uns denken immer noch es gibt uns als Individuen und ihre Umwelt, die getrennt von Ihnen existiert. Obwohl es schon seid ca. hundert Jahre wissenschaftliche Belege dafür gibt, die beweisen, dass dem nicht so ist. Doch scheint es das menschliche Bewusstsein bisher nicht zu erreichen.  Er lebt einfach weiter in seinem Konkurenzdenken, in seiner Ideologie des unendlichen Wachstums, was es in der Form auf der Erde nur ein zweites Mal gibt. Nur der uns so angsteinflössende Krebs verkörpert diese Wachstumsideologie, so wie wir es tun. In diesem Fall wissen wir alle wo das hinführt, nur können wir es scheinbar nicht auf unser Leben übertragen.  Der Mensch scheint blind dafür zu sein, dass wir alle eingebettet in einer Mitwelt sind und wir ohne sie garnicht existieren können.  Die Natur zeigt uns natürlich in vielfacher Form, wie es funktioniert im Einklang mit ihr zu leben. Wir müssen nur in den Wald schauen oder andere komplexe Organismen betrachten, die Millionen von Jahren mit komplexen Systemen Erfahrungen haben.  Auch wenn viele Menschen uns täglich darauf hinweisen, dass wir mit allem und jedem in Verbundenheit leben, scheint es uns nicht zu erreichen. Uns gelingt es nicht im Kollektiv über unsere selbsterzeugte Trennung hinausgehen. Ganz wie eine Raupe, der die Verwandlung nicht gelingt zum Schmetterling zu werden. iN den Kommentaren geht es weiter ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #entwicklung #gesundheit #leistung #funktionieren #buddha #newspirit #allesimfluss ##annahme #ganzheitlich #ganzheitlichleben #hierundjetzt #potenzial #potenzialentfaltung

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