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#gesundundlecker

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Ab und zu muss ich mal ein Brot backen, denn der Duft ist einfach unvergleichbar und man weiss genau was drin ist 🍞. Mein Lieblingsbrot wird mit Dinkelmehl und Joghurt gebacken. Einfach köstlich. 😍😋 Habt einen guten Start ins Wochenende 😙 . . . #brot #brotbacken #selbstgemacht #homemade #backen #backenmachtglücklich #bread #gesundleben #gesundundlecker #plantbased #cleaneating #vitalstoffe #plantbased #vollkorn #vollwertkost #healthylifestyle #instafood #leckergesund #familienküche #foodblogger_de #foodpic #tasty #wholefoods #foodporn
🇩🇪 Frischer Quark mit regionalem Honig, gepufften Amarant und zuckerfreien Knuspersternchen ⭐️ ganz einfach und dabei so lecker 😋 wir kaufen unseren Quark und Joghurt in Bioland-Qualität direkt beim Bauern in Gläsern 👨‍🌾 so unterstützen wir seine wertvolle Arbeit und sparen Abfall 💁‍♀️ ... ... 🇺🇸 Fresh dairy products straight from the farmer taste best 💁‍♀️ ... ... #familygourmets #zweitesfrühstück #frühstücksideen #frühstücken #quark #honig #regional #lokal #direktvombauern #actlocalthinkglobal #wenigermüll #müllvermeidung #frisch #frischundlecker #gesundundlecker #gesundleben #gesundesessen #zuckerfrei #wenigerzucker #kochenfürkinder #essenfürkinder #kinderessen #familienessen
Frühstückszeit🥰 #gesundundlecker #frühstücksliebe #frühstücksbowl #healthyfood #osc
Wenn es ist regnet #morgen#morningtime#früstück#brekfast#morningpower#coffe#coffeetime#coffeelover#brekfastlover#breakfasttime#frühling#blumen#flovers#healthytime#healthymum#healthyfood#healthwomen#health#healthybreakfast#gesundundlecker#gesund
[Anzeige]🌸Mein absoluter Lieblings Käsekuchen. Ohne raffinierten Zucker und Weizenmehl. Getoppt mit einem saftigen Kirschragout. Sooooo 🤤 lecker. Das Rezept findet ihr über den Link in meiner Bio (@zuckerfrei_naschen ) #zuckerfrei #backenistliebe #erythrit #feedfeed #weizenfrei #iquitsugar #lowcarb #zuckerfreibacken  #gesundundlecker  #erdbeerzeit  #gesundabnehmen #nosugarsugar #yummyinmytummy #ohnezucker #gesundnaschen #sanssucre #buzzfood #eeeats  #sugarfree #ohneindustriezucker #healthyfood #dinkelmehl #patisserie  #heresmyfood #gesunderezepte #marmorkuchen  #gesundleben  #backenmachtspass #gesundeernährung #gesundessen
Kennt ihr schon unseren “Neuen”? 👋🏼😀 Wenn Bio-Apfel auf Ingwer und Bergamotte trifft, ist das eine ganz besondere, alkoholfreie Genusskultur. Dieser Appléritif besticht durch feine Säuren, eine leichte Schärfe und elegante Zitrusnoten. Pur oder auf Eis, als Cocktail zum Einstieg in ein besonderes Menü, Event oder einfach für ein gemütliches Beisammensein perfekt 😌. • • • #teamclostermann #clostermannorganics #appleritif #genussohnealkohol #tgif #fridayfeeling #gesundundlecker #bio #edition2019
Guten Morgen ihr Lieben!🙋 Noch ein paar Stunden – dann geht’s ab ins Wochenende.🙌 Unsere kleinen Freunde vom Biohof Bakenhus freuen sich schon wie sau! 🐷🐷🐷⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #regional #onlinemarkt #gesundeernährung  #gesundundlecker #lecker #gesund #bewusst #bewussternähren #oldenburg #liefernlassen #sau #schweine #schweinchen #saulecker #wochenende #fröhlich #happy⁣
*Werbung, wegen Profilverlinkung und Markennennung Ich hab euch noch gar nicht mein Frühstück von gestern gezeigt. Wiedermal ne leckere Kombi 👌🏼 200g körniger Frischkäse 0,8% 100g Joghurt 0,1% 6g Total Protein Schoko-Karamell 3g Chunky Flavour Keks (@morenutrition.de) 118g Erdbeeren 30g Heidelbeeren 28g Himbeeren Das hab ich mir am Vortag vorbereitet und mit zur Arbeit genommen. Über Nacht im Kühlschrank gelassen und dann am nächsten Morgen natürlich alles schön verrühren #matschepampe 😅 Werte: 351 kcal / 33g Kh / 41g E / 4g F #foods #eating #healthyeating #foodlove #fooddiary #weightloss #gesundundlecker #kalorienzählen #kalorienzählenmityazio #ig_food #eathealthy #healthyfood  #instafood #food #kaloriendefizit #foodblog #foodblogger #foodoninsta #allyouneedismotiwwation #foodpics #foodstagram #bestfoodever #bestfood #loveeating #countingcalories #trymoregetmore
#kochen darf auch schnell gehen. In dieser Zusammenstellung findet ihr meine #rezepte , die in höchstens 30 Minuten auf dem Tisch sind. Auch für #thermomix und #lecker schmeckt es natürlich auch noch. ;) https://www.organisation-mit-sabine.de/schnelle-rezepte-hoechstens-30-minuten/  #realfood #gesundessen #30minmeals #gesundkochen #gesundundlecker #foodblogliebe #thermomixrezept #blitzrezepte #soulfood #rezepte #schnellesessen #food #instafood #kochen #instagood #foodblogger #hausgemacht #homemade #foodblog #essen #foodforfoodies
Get ready for this!  Today we present to you... the first recipe we ever created. Drum Rolls please!  Our Mean Mocca Bar!  We use unbelievable coffee beans for this stunner, with nutty and chocolaty nuances. And for the cream layer, only the best organic intensely delicious vanilla out there. In the base we’ve added amazing local walnuts that are just insane and bring all flavours together.  What coffee beans do YOU use in the morning? — 🇩🇪Seit ihr bereit? Wir präsentieren  einen der ersten Rezepte die wir kreiert haben.  Trommel bitte..... Unsere Mean Mocca Bar!  Wir benutzen unglaublichen Kaffee Bohnen für diesen Knaller, mit nussige und schokoladige Nuancen. In der Oberen Schicht befindet sich die geilste biologische vanilla die es gibt! Und der Boden ist vollgeladen mit Deutschen Walnüssen, die den ganzen Geschmack zusammen bringen.  Welche Kaffee Sorte nutzt ihr morgens?
Good #lowcarb morning😜We start the day with an omelette, vegetables, some string cheese, olives and veggies😍 Have a nice and tasty day❣️ | 329 cals
Wir haben gestern in der Arbeit wieder etwas leckeres mit den KollegInnen gekocht: Nudelauflauf mit Grünem Salat  #bürokollegen #bürofood #superzusammenhalt #echtklasse #kochenimbüro #leckerlecker #austrianfood #blogger_de #gesundundlecker #foodie #soulfood #solecker #ilovecocking #selfmade
#unbezahltewerbung  So der vorletzte Tag ist angebrochen 😪 die Zeit ging wie immer im #urlaub zu schnell vorbei. 10 Tage verpufft 🤷‍♀️. Nunja wir haben nun ausgiebig gefrühstückt und genießen heute den Tag am Pool und am Strand.  Eins wissen wir jedoch, @mamloukpalace Wir kommen im Herbst wieder.  #gutenmorgen #frühstückistfertig #frühstücken #gesundundlecker #gesundabnehmen #gesundeernährung #gesundesessen #healthy #healthylife #healthyfood #heakthybreakfast #kalorienzählen #abnehmentrotzurlaub #happyholiday #mamloukpalace #Ägypten #dream
✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein Shoutout in unserer Story.🍎♥ . Post von @kalorientastisch🍎♥
Kuchen zum Frühstück ist vollkommen okay. 👌🏻😊 10g  Haferflocken 250g  Quark 20% Fett 1 	Ei (55g) 10g  Leinsamen geschrotet 40g 	Eiweißpulver, Whey Protein FITGIANT- Zitronen-Käsekuchen , ein anderer Geschmack geht aber auch.  Alle Zutaten in eine kleine Mikrowellen-Schüssel geben und zu einem gleichmäßigen Brei vermengen. Die Schüssel bei 750 Watt für 7:30Minuten in die Mikrowelle stellen. Den Kuchen anschließend etwas auskühlen lassen. #musclegirl #bodybuilding #sixpack #fitmom #fitness #fitnessmodel #foodporn #healtyfood #healthyeating #gesundundlecker #proteinpancakes
Hähnchenpfanne Toskana. Mit Paprika, Zucchini und roten Linsen 🤤 RuckZuck zubereitet, auch super als Mealprep - und überhaupt einfach lecker 😋 Dafür einfach Hähnchenbrustfilet in Stücke schneiden ➡️ würzen und anbraten ( ich hatte Magic Dust @spice_bar ) ➡️ Zucchini und Paprika klein schneiden und mit anbraten ➡️ mit Dosentomaten und Frischkäse verrühren und aufkochen ➡️ rote Linsen mit reingeben und weitere 10 Minuten köcheln lassen ➡️ nach Geschmack würzen ( bei mir Salz, Pfeffer, Magic Dust und Pizza und Pasta Zauberei @spice_bar ➡️ Tipp: etwas geriebenen Parmesan unterrühren zum Schluss #cheeselover 🥰 Dazu passt Reis perfekt - oder auch Pasta. 💁🏼‍♀️😋 #dietfood #fitnessfood #healthyrecipes #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #fitnessrezepte #healthydinner #postworkoutmeal #mealprep #gesundkochen #gesundundlecker #weightloss #weightlossjourney #vegetables #chicken #rice
Mach dich bereit für den Sommer! 😎☀️🌴 Mit myLINE shaping bis zu 6 Kilo in nur 8 Wochen verlieren 🙌  Erfahre mehr über den Link in der Bio.  #mylineösterreich #eatgood #fitnessfood #healthyfood #gesundundlecker #healthylife #foodnetwork #foodofinstagram #foodinsta #foodforlife #gesundeernährung #gesundabnehmen #kaloriendefizit #derspeckmussweg #kalorienarm #abnehmenohnehungern #abnehmmotivation #gesundeernährung #bewusstessen #abnehmweg #kampfdenkilos #shaping #diät #abspecken #gesundleben #gesundabnehmenleichtgemacht
Haferflocken zum Frühstück, so kann der Tag starten #porridge#gesundundlecker#machtlangesatt#fitness#krafttraining#dranbleiber#instagood
Ein Tee mit Mekelburger Bienengold am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😊🍯☀️ . . #mekelburgerbienengold #honig #imker #imkerei #tee #teatime #goodmorning #healthyfood #friday #gesundundlecker #spring #startyourdayright #gesundeernährung
Heute wird es grün bei mir: Sellerie-Gurken-Saft ist am Start! 💚💚💚 Den Stangensellerie nicht mit der Knolle verwechseln 😉 und ab in den Entsafter! 😍 . . . . . #entsaften #frischersaft #raw #rawvegan #roh #rohvegan #saft #saftkur #rohkost #gesundheit #gesundleben #gesundesfrühstück #gesundtrinken #gesundeernährung #gesundernähren #gesund #gesundbleiben #gesundundlecker #gesundundfit
Pfannkuchentorte  Bei mir zu Hause werden  Pfannkuchen sehr gerne gegessen und da suche ich dann immer wieder auch Varianten aus um diese  zu verändern  und nicht langweilig werden zu lassen.🌸 Liebst du auch die Veränderung deiner Gerichte?  Mein Mann hattte dann die Idee mal kleinere Pfannkuchen zu backen und aus diesen eine Torte 🎂 zu kreiiren.  Wichtig ist mir nur die besten Zutaten zu verwenden. Dinkelkörner frisch malen und mit pflanzlicher Milch das Ganze anmachen, so das ein Pfannkuchenteig entsteht.🌺 . Die Pfannkuchen 🥞 wurden dann mit Dattelsirup  bestrichen, mit gehachten Nüssen bestreut und geschichtet. 🌸  Wichtig ist auch dass die Nüsse immer frisch gehackt werden, sie schmecken so viel frischer.  Dattelsirup kann fertig gekauft werden oder er kann aber auch selbst gemacht werden, indem getrocknete Datteln mit etwas Wasser, Kokosmilch oder anderer Frlüssigkeit gemixt wird, bis es ein richtiger Sirup wird.  Ich verwende Datteln sehr oft zum Süßen, denn sie enthalten eine hohe Dosis an Mineralstoffen, Ballaststoffen, Spurenelementen, und Vitaminen. Sie sind gut für unsere Verdauung und sie liefern schnell Energie für unser Gehirn und unsere Muskeln.  Sie werden auch als „das Brot 🥖 der Wüste“ bezeichnet. 💗Du hast die Kraft dich zu verändern!💗 #dankbarkeit #holistisch #ganzheitlich #ayurveda #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #achtsamkeit #gedankenkontrolle #pfannkuchen #rezepte #datteln #veganfood #leckeressen #gesundundlecker #rezeptefürjedentag #pflanzenkraft #ballaststoffe #cleaneating #vitalstoffe #energy
Einen schönen Start ins Wochenende♥️ #fitnesslife#fitnessfood#instafitfam#fitfaminstagram#fitfam#fitness#foodlove#healthyfood#breakfast#fruits#inspiration#motivation#lecker#fitnessfrühstück#health#body#fitlife#fitnesslifestyle#gesundundlecker#fruit #startthedayright
Guten Morgen ihr Lieben 🥰 ich hab mir mal ein Schwarzbrot gekauft das hab ich seit Jahren nicht mehr gegessen.... aber ich muss immer die Rinde abschneiden denn die mag ich nicht 😂 somit habe ich aber auch gleich Punkte gespart. Das ganze Frühstück hat 5 SP.... #derdpeckmussweg #gesundesessen #fitfam #gesundessen #wwdeutschland #ww #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightloss #weight #weightlosstransformation #weightwatchers #fitfamgermany #fitfam #gesundundlecker #gesundeernährung #gesundeernährung #ernährungsumstellung
Guten Morgen Ihr Lieben 🤗 Der Tag beginnt mit einem Karotten Ingwer Smoothie und Joghurt mit Obst und Leinsamen.  Euch allen einen schönen Tag ☀️🌞☀️🌞 #gesundessen #smoothie #obst #joghurt #frühstück #breakfast #gesundkochen #gesundundlecker #heidelbeeren #erdbeeren #ingwer #instagood #instafood #foodstagram #food #foodblog
Guten Morgen liebe Fitnessfreunde 💪🏃‍♀️🏃‍♂️🌞 . Heute gibt es von uns einen Vorschlag für ein echtes Power-Frühstück💪💪. Haferflocken mit Quark, Himbeeren (oder andere Früchte 🍇 🍈 🍉 ) und fettarmer Milch. Haferflocken enthalten viele Ballaststoffe, Mineralstoffe (Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink) und wertvolle Vitamine (u.a. Vit. B1 und B6). Außerdem sind sie auch sehr eiweißreich👍 .  Sie sättigen gut und lange und sind somit aus der Sportlernahrung nicht wegzudenken!  Die Himbeere ist eine echte Powerbeere. Sie ist eine gesunde Vitaminbombe und wirkt u.a. entzündungshemmend und blutreinigend auf unseren Körper. Mit Quark bekommt ihr nochmal eine extra Portion Eiweiß . Ein tolles Frühstück.....gesund und lecker, was will man mehr??? Guten Appetit 💪💪💪! . . . #healthybreakfast #gesundfrühstücken #frühstücksideen  #gesundundlecker #vitamine  #ballaststoffe  #gesundekohlenhydrate  #eiweißreich  #sportlerernährung  #haferflocken  #quark  #himbeeren  #gesundeernährung  #gesunderezepte  #power  #powerfrühstück  #leichtabnehmen  #fitnessfood  #fitnessfürfrauen  #fitnessforall  #startindentag  #losgehts💪  #gesundindentag  #homefit  #homefitness  #getfit  #easyworkout  #abnehmenvorhernachher  #abnehmenleichtgemacht  #sichwohlfühlen
🌱Zeit für etwas Grünes 🌱 Schnelle Zucchinipuffer mit Bärlauch und Kräuterdip. Genau das Richtige nach der Ostervöllerei mit viel Fleisch, Reindling und Co.⁣ In nur 20 Minuten stehen die Zucchinipuffer am Tisch und schmecken herrlich nach Frühling 🌞  Den Link zum Rezept findet ihr wieder im Profil⁣.⁣ Ich wünsche euch ein wunderschönes und hoffentlich sonniges Wochenende!⁣ ▫️▫️▫️▫️▫️ 🌱Time for greens 🌱Quick zucchini fritters with wild garlic and herbal dip. Exactly what we need after Easter where we had lots of meat, pastries, etc.⁣ In only 20 minutes the fritters are ready to be served. That smells like spring 🌞  Find the recipe link in the bio.⁣ Wish you a gorgeous and hopefully sunny weekend!⁣ ⁣  #fromfarmtotable #hereismyfood #healthyeating #onmytable #vegetarisch #gesundessenistganzeinfach #schnellerezepte #zucchinipuffer #cleaneating #schnellesessen #mittagessen #waskocheichheute #rezeptideen #einfachkochen #foodstyling #gesundleben #frühlingamteller #gesundessen #zucchini #instarezept #gesundeküche #kochenistliebe #schnellundgesundkochen #gesundundlecker #austrianblogger #foodblogger_de #foodblogger_at ⁣  #nikond750⁣
Comfort-Food 🌱 zum Start ins Wochenende. Linsen, Kichererbsen, Tomate, Brokkoli und noch mehr Power-Foods. Diese Art Eintöpfe liebe ich. Du auch? . Wer hätte denn Lust auf das leckere Rezept. Kommt gut in den Freitag ihr Lieben. . . . #gesundundlecker #eintopf #onepotmeal #schnellerezepte #schnellkochen #veganundgesund #glutenfrei #plantbased #cleaneating #eatclean #abnehmenohnediät #issdichfit #gesundessen #gesunderezepte #mealprep #mealpreps #vorkochen #fitfood #eiweißrezepte #gesundesessen #gesundmittagessen #gesundesmittagessen #leckerundgesund #comfortfood #healthylunchboxideas #einfacherezepte #einfachkochen
🇬🇧 Have you ever tried one pot pasta? I tried it once when I cooked this one pot pasta with asparagus. I liked the result but to be honest I don't understand the hype around it 🙈. _________ _ Habt ihr One Pot Pasta jemals gegessen? Bis vor kurzem habe ich diesen Trend ignoriert. Aber für #saisonalschmecktsbesser habe ich eine one pot Pasta mit Spargel gekocht. Geschmeckt hat es super, trotzdem verstehe ich den Trend nicht 🙈. * Mehr saisonale Rezepte gibt es auch bei:  @kuriositaetenladen | @skueche| @feedmeupbeforeyougogo | @moeyskitchen| @muenchnerkueche | @lebkuchennest| @inaisst | @trickytine| @brotwein_net | @hautgout * * * * * #asparagus #instadelicious #yummyfood #goodfoods #eatinggood #foodshare #foodshot #foodielife #food52grams #chefmode #foodphotography #foodstyling #hautecuisines @hautecusine #onmytable #thekitch #noleftovers #foodadventures #amazingfood #foodday #ausliebezumessen #rezeptebuchcom #spargel #gesundundlecker #köstlich #cookinglove #foodidea #foodphotographyandstyling #foodfluffer
Karamellisierte Papaya auf Kokos-Porridge  Für 2 Portionen 🐾 10 g Kokosblütenzucker mit 🐾 150 ml Milch oder Alternative 🐾 150 ml Kokosmilch 🐾 eine Prise Salz 🐾 70 g Haferflocken in einem Topf zum kochen bringen und dann auf niedriger Stufe 5 Minuten zu einem Brei einköcheln lassen. Umrühren nicht vergessen!!! 🐾 10 g Kokosblütenzucker in einer Pafanne karamellisieren und 🐾 1/2 in Schnitzen geschnittene Papaya darin karamellisieren  Porridge und Papaya in Schüsseln anrichten und je mit 🐾 40 g Skyr und 🐾 Kokoschips toppen  #frühstück #papaya #porridge #breakfast #fit #fitfrühstück #vegetarisch #veggie #gesundekohlenhydrate #genießen #lecker #healthy #gesundundlecker #healthyfood #fitforfunfood #soulfood #eathappy #healthybreakfast #frühstücksliebe #fitfoid #rezeptideen #frühstücksideen
. In Bewegung bleiben....Ziele setzen .... Ernährung umstellen. . Keep moving.... Set targets .... Change your diet. . 🏃‍♀️🏃‍♀️🍏🥬🌽🥑🍗 .  #homemade #healthblogger #gesundkochen #ernährungstipps #gesundessen #foodblogger #nutrition #cleaneating #rezeptideen #healthyrecipes #recipeideas#vegan#vegetarianrecipes#gesundundlecker #vegeterianrecipes #vegetarisch #österreich🇦🇹 #wels#gesundkochen #healthyfood #healthyrecipes#vegan #vegeterian #vegetarisch#lebanon#lebanesecuisine#sugarfree #zuckerfrei #glutenfree #glutenfrei
Good Morning 😃 meine Smoothie Bowl des Tages Ist heute Grün 🍃. Haferflocken und Leinsamen bedeckt mit einem Smoothie aus Ananas 🍍 Babyspinat🍃Kokosmilch 🥥 und Mango 🥭. Mit Liebe Dekoriert und dann einfach nur genießen 😊😋. Euch allen einen Wunderschönen Freitag 😘. #gesundleben #gesundessen #gesundabnehmen #gesundundlecker #endlichfreitag #greensmoothiebowl #healthygreens #healthyfood #healthybreakfast #gesundfrühstücken #healthylifestyle #instafoodlover #instasmoothie #instafood #smoothielover #smoothiebowl #smoothie #ichliebefrühstück #breakfastlover #babyspinat #ananas #mangos #kokosmilch #erdbeeren #yummy #instabreakfast #blaubeeren #healthyeating #projektich #superlecker
Ich esse zum Frühstück ein selbst gemixtes Müsli mit frischen Himbeeren. . .  I eat for breakfast a homemade muesli with fresh raspberries. . . . . . . . . #cereals #cereali #friday #freitag #homemade #müsli #müsliliebe #inspiration #homemademüsli #lecker #guterstartindentag #nuts #breakfast #breakfastideas #breakfasttime☕️ #frühstück #frühstücksideen #frühstücken #frühstückszeit #healthybreakfast #healthyeating #gesundfrühstücken #gesundesfrühstück#gesundundlecker #healthyandtasty#himbeeren #raspberry #goodmoodfood#food #foodlover
[unpaid advertisement because of brand naming] . 🥚PROTEIN🥚 . . I was looking for a protein powder for ages. I am not able to use all kinds of powders because of my intolerance. At first I tried pure rice protein and it was as if I am eating sand. Now I tried another one. It is hemp protein powder from @laiasorganic . This has no additives just hemp protein. This morning I tried it for the first time. I cooked oats with blueberries. And I mixed Greek yoghurt with hemp protein powder, peanut butter and maple syrup. Wow and it tasted amazing. It’s a little bit nutty. I will definitely try some other things with that protein powder. And hemp protein does not only serve protein it is also high in omega-3 fats. Win win 🙌🙌. . . . #hempprotein #frühstücksrezept #peanutbutterislife #peanutbutter #proteinbreakfast #porridgelove #fitbreakfast #fuelyourbody #oatporridge #ohnezucker #zuckerfrei #fitfood #postworkout #frühstücksliebe #refinedsugarfree #porridgebowl #hanfprotein #gesundesfrühstück #gesundundlecker #healthyfood
🍞FRENCH TOAST🍞 Guten Morgen meine Lieben 🦁☀️ Zum Start ins Wochenende habe ich wieder ein super leckeres, sommerliches und einfaches #rezept aus der Kategorie #frühstücksideen für euch. Ich hoffe ihr freut euch 💖 —— 📝 REZEPT - 3 Scheiben Sandwich Toast (Vollkorn) - 1 Ei - 80ml Milch - 1 TL Zimt  1. Toast in Dreiecke schneiden (halbieren) 2. Ei, Milch und Zimt gut verquirlen 3. Toast gut in der Eier-Milch-Masse einweichen lassen 4. bei mittlerer Hitze in einer ganz leicht gefetteten Pfanne ausbacken  für die Himbeersoße, welche in auf dem Bild noch seht, habe ich einfach 70g Himbeeren genommen und in einer kleinen Schüssel zermatscht. Das wars schon, kein Hexenwerk aber es lohnt sich! 😄 —— Das Grundrezept hat 438 Kalorien. Mit allen Toppings kam ich dann auf 532 Kalorien. Kann mal sich mal gönnen zwischendurch! 🙈😁 Ich hoffe sehr das kleine Rezept gefällt euch. 🤣  Ich wünsche euch allen ein wunderbares Wochenende. Genießt die Zeit! 😚🥰☀️ ———————————————————————— #frenchtoast #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #frühstück #breakfast #breakfastideas #abnehmen #abnehmen2019 #weightloss #weightlossjourney #abnehmtagebuch #gesundessen #gesundleben #gesundkochen #kochenistliebe #kalorien #kalorienzählen #yazio #gesundundlecker #foodlover #foodstagram #foodinspiration #rezeptideen #einfacherezepte
H A P P Y  F R I D A Y 🥳❤️ Heute war Wiegetag - ein Ergebnis mit dem ich gerechnet habe. Immerhin lag Ostern  in den letzten Tagen, wo doch das ein oder andere mehr gegessen wurde. Gerechnet hatte ich also mit mehr, auch wenn ich die letzten 3 Tage wieder gut im Rhythmus war. 🤷🏼‍♀️ Jetzt gehts hoffentlich weiter und auch weiter bergab mit dem Gewicht. Wenn ich mir überlege dass ich seit Anfang Dezember 10 kg verloren habe, bin ich doch echt stolz. 😊 Und eine Nullrunde hatte ich bisher tatsächlich nicht, wird also wohl mal Zeit 😃🙈 Ich hoffe ihr startet gut ins Wochenende. ❤️☀️ #derspeckmussweg #gesundundlecker #sommerfigur #healthyfood #essensplan #essenmitgenuss #ernährungsumstellung #gesundkochen
Zenginlik; sabahları simit yiyebilmektir. Zenginlik; merdivenleri yardımsız çıkabilmektir. Pencereden bakıp, yoldan geçenleri görebilmektir. Her akşam kendi kapını kapatabilmektir. Saçının okşanmasıdır. Kolundaki saatin geleceği göstermesidir. Bir sonraki hafta için plan yapabilmektir. Güzel günleri bekleyebilmektir. Bazen bir tabak makarnadır. Bazen iki tane domates ve bir taze ekmektir. Kendine inanabilmektir. Zenginlik varlığından mutluluk duyabildiğin herşeydir…  Fakirlikse… Bir kez tanıyıp, Sonra yokluğunu öğrenmektir.  Can Yücel ☆ ☆ ☆ #simit #lezzetli #canyücel #bakingtime #yummy #lecker #schmackhaft #dinner #delicious #paylasim_platformu #ichliebefoodblogs #gesundessen #gesundundlecker #sokaksimiti #vejeteryan #vegan #veganfood #vegans #veganglobal #ichliebees #yemekiçmek #mmmm #yemekfotoğrafçılığı #çaysimit #frühstück #kahvalti #bakingday
Werbung  #hellofresh  Ja diese Woche gab es wieder eine #kochbox für uns 😅  Gericht Nummer 1 war : Skandinavischer Kartoffelsalat mit Dill, dazu gebratene Maiskolben und Limetten- Käse- Topping 😊😋 Es war sehr lecker und ein super Vegetarisches Gericht 😅👍 Wir sind weiterhin begeistert von der Kochbox 😋  Wenn ihr #hellofresh auch mal testen möchtet,  dann habe ich einen #rabattcode für euch :JULESAS  Damit spart ihr 30 € auf eure 1. #kochbox 👍😅 #hellofresh #kochbox #kochenfürdiefamilie #kochenmitliebe #followers #followme #kochen #veggie #vegetarian #veggiefood #skandinavischesessen #gesundundlecker #gesundeernährung #foodblogger #foodies #gesundkochen #followme #likes #lg #pocahontas
HAPPY  F R I D A Y 🍭 hier steht ein langer Arbeitstag an 📝 aber das wird schon und dafür freue ich mich umso mehr auf's Wochenende 🤓 da steht zum Glück auch nicht so viel an 🙏 wie sind denn eure Pläne für's Wochenende? Kommt gut durch den Freitag 🌸 #gesundundlecker#rezepte#rezeptideen#wegmitdemspeck#ernährung#gesundeernährung#fitindenherbst#eathealthy#healthy#healthyfood#l4l#abnehmenmitgenuss#gesundkochen#leckeressen#heuteaufmeinemteller#selbstgekocht#food#foodblogger#kochenmachtspaß#soulfood#ernährungsumstellung#abnehmenohnezuhungern#fitness#essenistliebe#abnehmenmithashimoto#hashimoto
Guten Morgen ☀☀☀ Nach dem Frühstück gleich mal leckeren #rhabarberapfelkompott gekocht und in Gläser umgefüllt 😜  Der Rhabarber ist frisch aus dem Garten 💖 Die kleinen Gläser sind genau eine Portion 🤗perfekt also!  Ich gehöre zu denen die gerne mal auch roh nascht 😂 -sauer macht ja lustig  #kompott#einkochen#nachtisch#lecker#rhabarber#apfel#selbstgemachtschmecktambesten#gesundundlecker#hauptsacheesschmeckt#sauermachtlustig
#grießbrei zum #frühstück 😍 Gesüßt mit den Lemon Cake Flav drops von @got7nutrition (Werbung) Die sind echt mega und definitiv bei meinen Favoriten 🤤  #healthy #gesund #gesundessen #healthylifestyle #gettingfit #fitness #instafood #foodblogger #foodporn #fitnessgirl #instafit #weightloss #abnehmen #yummy #lecker #delicious #healthyfood #healthyeating #lowcalorie #kalorienarm #gesundundlecker #semolinapudding #breakfast
Auch hier bringt man Kinder durch ein bisschen Geschick mit Freude dazu Gemüse statt Schokolade zu essen 😍 #owl #healthy #gesundundlecker #strahlendekinderaugen #tomaten #gurke #paprika #karotte  #essenfürkinder #kreativ
Guten Morgen zusammen So jetzt geht's gleich zum arbeiten. Heute nachmittag gehen wir dann zu meinem Papa, der seinen 75. Geburtstag feiert. Und am Sonntag gehen wir alle noch essen. Ich werde euch dann noch mein Ergebnis des Geldgeschenkes zeigen. Wünsche euch einen schönen Tag.  Hier ein Power Müsli für den Tag 😋  #frühstück #breakfast #muesli #breakfast #breakfastideas #breakfastgoals #frühstücksideen #gesundesfrühstück #gesund #gesundeernährung #power #gesundundlecker #healthyfood #healthy #fitstagram #fitfood #fitnessfood #fitmom #abnehmen #foodshare #foodstagram #instafoods #instafoodporn #instafoodblogger #instabreakfast #instafrühstück #foodstylist #foodgasm #breakfastinspo #goodmorning
Honig🐝 auf einem leckeren Brot🍞☀️. Super lecker😋😋 und genau das Richtige für den Start in den Tag☀️. Und wenn das Brot🍞🍞 auch noch selbst gebacken😻 und frisch ist, dann kann es nicht mehr getopt werden. 😊🌸. Dir einen tollen Tag.  #wonderful #paleo #gesundleben #bio #getreidefrei #frisch #frühstück #leistungsfähig #positiv #cleaneating #gesundundlecker #leistung #gesundersnack #natur #willichhaben #brotzeit #tutgut #natürlich #schnell #foodprep #backen #biocompany #eatperformance #superfood #abnehmen #glutenfrei #antiweizen #satt #selberbacken #honig
Buenos Días 🌞 Guten Morgen 🙋‍♀️ así comienza nuestro viernes 26 de Abril de 2019,  con mucha alegría y esperanza, energía y Fe!. Gracias Señor por este nuevo día, por la vida, por tu amor, por tus bendiciones! Querido Dios de nuestra vida que todo lo puedes, hoy nuevamente agrazco también por la obra de paz,  esperanza, prosperidad y todo lo positivo posible que hoy esta sucediendo en mi querida tierra Venezuela 🇻🇪. Te pedimos Padre que pronto reine en esta tierra totalmente la Paz, la Democracia, la prosperidad. Librala Señor de todo mal. Amén. Virgen de Coromoto patrona de Venezuela intercede por la libertad de nuestro pueblo #venezuelalibre #oroporvenezuela #teamovenezuela #ricoysano #desayunodecampeones #desayunosaludable #desayuno #desayunos #buenosdias #buenosdiasmundo #gutenmorgen #gutenmorgendeutschland #desayunosaludable #desayunosanoyrico #desayunodecampeones #frühstück #gesundundlecker #gesundesfrühstück #recetasrapidas #recetasaludables #recetasfaciles #recetas #retonutrillermorecetas #reinaworecetas #nonecesitasazucarparaserfeliz
REZEPT👇 . Egal wie sch*%?* das Wetter ist, dieses Frühstück macht den Tag 👊😄! . . 🧁roher Kokos-Himbeer-Muffin🧁 . #samsdelicious . 🥥60g Kokosmehl 🥥2 TL Kokosöl geschmolzen 🥥2 EL Erythrit 🥥2 EL pflanzliches Kokosjoghurt 🥥Prise Salz 🥥Schuss Planzenmilch . Zutaten vermengen und auf den Boden von 3 Silikonförmchen geben und gut andrücken. Wer mag kann ein paar Krümel zur Deko übrig lassen😉. . 🥥1 sehr reife Banane 🥥1 Tasse TK Himbeeren 🥥Vanille 🥥1 EL Erythrit 🥥2 TL Flohsamenschalen gemahlen . Zutaten pürieren und in die Förmchen giessen. Die Krümel darauf verteilen, die Förmchen ins Tiefkühlfach geben und gefrieren lassen. 20 Minuten vor verzehr raus nehmen und aus den Förmchen lösen. Auftauen lassen und geniessen😋👌 . . . . . Happy Friday ihr Lieben🙋🏻👋👋👋 . . . . #frühstück #rohvegan #zuckerfrei #ohnezucker #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #gesundleben #gesundabnehmen #abnehmen #healthybreakfast #vegandeutschland #muffin #veganerezepte #veganessen #rezepte #rezeptideen #lowcarbrezepte #fitnessrezepte #fitwerden #ernährungsumstellung #intervallfasten #sattmacher #kuchen #vegetarisch #kokosmehl #gesundundlecker #mamaleben #diät
Wenn ihr an Thaifood denkt, was kommt euch da sofort in den Sinn? 🇹🇭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich wette, Pad Thai steht ganz weit oben auf eurer Liste. 🤗 Daher habe ich euch ein Rezept auf den Blog gepackt. Den Link findet ihr in der Bio ➡️ @dear.licious ⬅️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zeigt euch, Thaifoodlovers - ich weiß, dass ihr da seid 💕 Schreibt mir auch gerne mal, welches thailändische Gericht ich als nächstes kochen soll. 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇹🇭🇹🇭🇹🇭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dearlicious  #foodblogger_de #leckeresessen #leckerlecker #einfachlecker #gesundundlecker #sehrlecker #foodinspiration #rezepte #foodblogliebe #kochenmitliebe #schnelleküche #essenmachtglücklich #rezeptideen #leckermagazin #padthai #ichliebefoodblogs #thaifoodie #filizityfood #solecker #schmackofatz #gutesessen #gutessen #leckerschmecker #liebegehtdurchdenmagen #mahlzeit #schlemmen
Eating the right food is the single biggest thing you can do to prevent heart disease, type 2 diabetes, cancer, dementia, autoimmune disease, allergies, digestive problems and make you feel better NOW. 🌻 Kefir with blueberries, bee pollen 🐝 and some honey 🍯 ... another fabulous breakfast choice to start your day in a positively nutritious way! If you love blueberries as much as I do, by scrolling through my posts, you’ll find quite a few other ideas. #eatbetter #reequilibragealimentaire  #tastingtable #eatbetternotless #foodie #comfortfood #eatingdisorderawareness #foodrevolution #alimentazionesana #alimentaçãosaudavel #alimentacionsaludable #healthyfood #gesundessen #gesundundlecker #reeducaçãoalimentar #mangermieux #mangiaresano #eatingdisorderrecovery #mangersainement #instayum #healthynutrition #gesundeernährung #gesund #healthier #leckerschmecker #healthierme #mangersain #iquitsugar #instayummy #nojunkfood

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