Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#gemeinsamjubeln

Posts tagged as #gemeinsamjubeln on Instagram

15.295 Posts

Im Wald lässt es sich aushalten 😅🐿🌳🏃🏼‍♀️🌲 Trotzdem war das ständige bergauf so anstrengend 🙈.... bergab dafür umso schöner 😄 . (Werbung/unbezahlt) . #running #run #runrunrun #laufen #laufliebe #laufenmachtglücklich #gemeinsamjubeln #turtlerunner #runtastic #wald #naturlover
Langsam wieder am Laufen, aber bin noch nicht zufrieden 😕 Nach 3 Monaten Schonstellung ist der Fuß hard und steiff. Locker flockig geht hier noch gar nichts. Es braucht eben seine Zeit und somit erfreue ich mich an den kleinen Laufrunden 😍 Das Wetter ist bombastisch und wir genießen unser Leben im Freibad 😁 Wenigstens #läuft das 😜
Gelungenes Event  Am gestrigen Mittwoch ging es heiß her auf dem Sportplatz an der Nauroder Strasse in Bierstadt. Nicht nur die Sonne strahlte vor sich hin, auch die Alten Herren unseres FC34 hatten jeden Grund zur Freude. Wieso? Die AH des Bundesligisten @1fsvmainz05 war zu Gast in Bierstadt.  Bei heißen Temperaturen fanden sich auch der ein oder andere Zuschauer und Fan auf dem Platz ein, um dem Spektakel beizuwohnen. Die Partie ging ruhig los, doch beide Mannschaften erarbeiteten sich die eine oder andere Chance. Die Gäste aus Mainz zeigten jedoch schnell ihr Können und gingen mit 0:1 in Führung. Bis zur Halbzeit hatte auch unsere Offensive noch Chancen, doch die Tore erzielten die Mainzer. Zur Halbzeit stand es dementsprechend 0:2.  Kurz nach Wiederanpfiff dann doch der Jubel auf Seiten der Bierstadter AH. Anschlusstreffer zum 1:2 durch Andreas "Sterni" Stern. Im Anschluss wollte man auf den Ausgleich drängen doch die Mainzer waren zu abgezockt vor dem Tor und konnten noch zweimal netzen. Somit endete die Partie letztendlich 1:4. Doch viel wichtiger ist, dass es danach gemütlich wurde. Bei Steak, Wurst, Bier und Wein wurde viel gelacht, geredet und bis in die späteren Abendstunden ein gemütlicher Abend verbracht.  Danke an die Gäste aus Mainz und bis zum nächsten Mal!  #fussball #fc34 #fcbierstadt #wiesbaden #mainz #fsvmainz05 #freundschaft #freundschaftsspiel #sommer #gemeinsamjubeln
An Icecream a day keeps the bikini body away 🍦
*Werbung* Guten Morgen ihr Lieben 💕 heute gibt es Kokos Milchreis mit Mango 😍 natürlich aus dem Plan von @live_it_lift_it ❗ Heute ist es ja richtig frisch im Gegesatz zu gestern 🙈😂 herrlich  Was macht ihr heute schönes? Wird das Wetter gleich für Sport ausgenutzt?  #liveitliftit #teamliveitliftit #givingupisnotanoption #weilesumdichgeht #ernährungsplan #sommerfigur2019 #gemeinsamjubeln #wennnichtjetztwanndann #healthy #healthylifestyle #healthyfood #startnow #teamlili #lilifitmas #abnehmen #lifestyle #berlin #cleaneating #dreamteam_get_fit #foodporn #healthyfood #instafood #nutrition
Einzigstes Zeitfenster für heute genutzt...direkt in der Früh 😄 Mein Kind begrüßte mich dann mit den Worten "Mama, du siehst aus als ob du eine Dusche brauchst" 🤔🤣 was soll man da sagen 💖😍 #nevergiveup #nevernotrunning #runnersofinstagram #runner #runnersworld #runners #laufenmachtspass #laufenverbindet #laufen #laufliebe #instagramverbindet #instarunners #polar #polarm400 #runningwoman #running #runninggirl #runningwildandfree #42kmgirl #gemeinsamjubeln
Was für ein Firmenlauf ... Diese Hitze 🏜  Aber einen großen Dank an alle Bautzner für die vielen Regenduschen 🙃🎉🌈 ---- #nevernotrunning #raceday #run #running #jogging  #runningmom #flooorrriiimotiviert #gemeinsamjubeln #sandraunddiestarkengirls  #gemeinsamstatteinsam #polar #polarm430 #bautzen #firmenlauf #firmenlaufbautzen #dakfirmenlaufbautzen
...und auch der Juni neigt sich dem Ende! Ein letzter 5km-Run mit @living.sophies.life & einem Kollegen zum Ausklang des Monats. Im Vergleich zum Mai sogar um 15.2km gesteigert 😊✌🏻 Ich freue mich auf die kommenden Läufe im 2.Halbjahr, beginnend mit dem BMW-Firmenlauf 🙃🏃🏻‍♀️ - - #runners #5km #runninggirl #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerscommunity #sportyday #sportygirl #motivation #beatyesterday #bremen #bremenläuft #bremermoment #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufliebe #gemeinsamjubeln #laufbuddies #gemeinsamstatteinsam #nevernotrunning #gingerhair #longhair
Hello #instaworld und #liebeslauftagebuch. Heute habe ich mich vorsichtig auf das Laufband gewagt. 2km sind es geworden, aber nur Dank meines Ventilators. Ohne den, hätte ich es nicht durchgehalten. 😂😂. Ich merke, dass mein Körper immer noch den 61km Marsch verarbeitet. Und das eine geplante und ein spontanes Laufevent, jeweils ohne Training absolviert, machen es auch nicht leichter 😂😂. Aber mein Körper holt sich jetzt die Erholung, da ich ausschlafen kann (der kleine Mann ist auf Kitareise). . Wie kommt ihr denn so mit dem schönen Wetter zurecht? Sportpause oder Training? Early bird oder Nachteule? 🐦🦉 . Ich wünsche euch allen noch einen schönen Abend und eine gute Nacht. 🙋🏼‍♀️ . #teamdu #time2run #run #running #runninggirl #runningberlin #runningmom #laufeninberlin #laufen #fitness #fitnessgirl #gymgirl #superfit #laufenmachtspass #whyirunberlin #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #superfitberlin #spassamsport #lauftraining #laufenistleben #darumlaufenwir #gemeinsamjubeln #stronggirlsdontwalk #laufenmitwuselbrina #garmin #beatyesterday
Eindeutig zu warm heute für mich zum laufen.  Bewegen musste ich mich trotzdem #schrittesammeln  Offene Schuhe waren allerdings nicht die beste Idee🙈  Staub und Steinchen unter Riemchen sind keine gute Kombi 😬 #mirtundiefüßeweh  #the_running_moms
Wer faul rumliegt ohne Fleiß, der verdient sich auch ein Eis! So will es das Pugglesche Gesetz 🍦
Guten Tag zusammen ,heute lässt es sich aushalten. Im Schatten an der Düssel  #düsseldorf #düssel #erkrath #bewohnerfrei #kindertagespflegeperson #eulentalkids #kids#hundeliebe #gemeinsamjubeln
Gestern Unterrichtsstunde mit Doc Marquardt auf der Laufbahn👩‍🎓. Wer hätte gedacht was kleine Änderungen in der Armhaltung oder am Laufstil, doch für große Wirkung haben☝️. Wenn ihr mich demnächst mit Holzstücken in der Arnbeuge, durch den Wald rennen seht, bitte nicht sofort  die Klapse🙃 anrufen, das muss so- ist Training 😉 #laufen #marquardtrunning #rübenlauf #run #gemeinsamjubeln #laufenverbindet #runner #sport #fit #training
Ne kurze Runde mit viel Schatten bevor Hoch „Ulla“ ☀️☀️☀️📈voll angreifen konnte 😬 ist es nach dem Nachtdienst ein  Morning-Run ???😂😂Oder ein Feierabendläufchen ??? 🤔 Passt alle schön auf euch auf, bei diesen Temperaturen 😘#gemeinsamjubeln #laufenverbindet #laufen #teamrunmunichrun #bewegunghilft #jne19challenge #laufenmachtglücklich #sommer
Transformationsday 😉. Da meine alten Treter langsam den Geist aufgegeben, mussten ein Paar Neue her 💫👟🎉. Schließlich steht der Urlaub bevor und ich will ja gut die Berge hoch und runter kommen 🏔🏃🏻‍♂️🌲. Deshalb verabschiede ich mich mit einem weinenden Auge von meinen guten Wegbegleitern 😢. Wir haben die letzten zwei Jahre einiges gesehen und sind viele Strecken geil geballert 💪🚀🛣. (Achtung Werbung wegen Produktnennung 😁). #transformation #geilballern #runnersofinstagram #instarun #liebeslauftagebuch #gemeinsamjubeln #run #runrunrun #runningman #runnerscommunity #runhappy #lifeisbetterinrunningshoes #laufen #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufliebe #laufenverbindet #darumlaufenwir #projekthalbmarathon #berlinläuft #heartrunners
Nachdem ich gestern geschwänzt habe, musste ich heute laufen. Bei dem wetter ging aber wirklich nicht mehr als 9km. Eigentlich hätte ich schon um sechs oder so laufen sollen, damit es noch erträglich ist, aber da ich heute wieder bis 22 uhr arbeiten muss, ist mir die früh aufsteherei immer nichts. Dann muss ich eben im warmen laufen. Hat ja ganz gut geklappt. Jetzt gehts ab zum leasingdienst und dann zwei tage frei. Schont euch bei dem wetter und denkt dran viel zu trinken. 🏃‍♀️👟🎉☀️🌡️🥛 #milehighberlin #waltherbrauchtinsta #läuferleben #run #runningisliving#runandfun #runberlin #garmin #laufgene #laufsport #laufen #laufensoweitdiefüßetragen #laufspaß  #insterrunners #laufenisteinlebensgefühl #spassanderbewegung #spassamlaufen #dieweltumsichherrumvergessen #deninnerenschweinehundüberwinden #hauptstadtläufer #laufensoweitdiefüßetragen #laufenisteinlebensgefühl #halbmarathon #irgendwannnewyorkmarathon #marathon #crewlove  #milehighberlin #gemeinsamjubeln #breakingtwowithmilehighcrew #2019kmin2019
Dass es heiß ist wisst ihr. Dass es anstrengender ist zu laufen wisst ihr auch. Also wünsche ich einfach mal einen wunderschönen guten Morgen und einen einzigartigen Tag! Mach was aus deinem Leben... Du hast nur das eine 😉💕. #lebe #liebe #lache #laufe #runningmom #mamaläuft #laufenverbindet #laufenmachtspass #running #runningmotivation #jederkannlaufen #selbstfürsorge #selbstliebe #runningmoms #the_running_moms #sport #joggen #fit #sportmotivation #hamm #gemeinsamjubeln #laufmamalauf #pilsholz #4km #sweat #liebeslauftagebuch #instaverbindet #instarun #instarunners
#mittelfingermittwoch  Duschen muss ich ja eh, dann soll es sich auch lohnen 😅 Heute ging es ganz gemütlich, den Temperaturen angepasst auf meine Stammrunde. Letztes Jahr wäre ich bei dem Temperaturen nicht gelaufen, so ändern sich die Zeiten und Prioritäten 😊  Wie ist das bei euch? Lauft ihr bei der Wärme oder nicht?  #nevernotorunning #runningmom #gemeinsamjubeln #runningmotivation #jne19challenge @runfurther.de @inknburn_germany #laufliebe #teamlaufliebe #teamgogirlrun #lovetorun #the_running_moms #bravelikegabe
#latergram Die letzten Tage hatte ich wenig Zeit für Instagram (der Zeitkiller No. 1).... gestern 13km-Nüchtern-Hitzelauf. Bin zwar morgens vor der Arbeit gelaufen, war aber schon sehr warm (war schon zu spät dran 🤦🏼‍♀️). Wegen der Hitze war dann der Puls auch relativ schnell im GA2, wie erwartet. Heute gibt es hier wieder Stabitraining gemixt mit Yoga 🙏🏻🥰 Behaltet einen kühlen Kopf 😉😘 ➡️ Werbung wegen Verlinkung und Markennennung  #runnerscommunity #runningcommunity #runnersofinstagram #instarunners #hokaflyer #timetofly #womenwhofly #inknburn_germany #teaminknburndeutschland #inknburnambassador #inknburn #laufmutti #laufenmachtglücklich #laufen #laufenverbindet #marathon #runhappy #running #run #42kmgirls #wearetherunners #irunthisbody #worlderunners #gemeinsamjubeln #marathonmom #marathoni #laufliebe #iloverunning #jne19challenge
Hab gehört heut solls bisschen warm werden?! 🌡☀️ #earlybird #isbesserso #happyme #nevernotrunning 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ . . #running #justrun #laufen #laufenmachtglücklich #joggen #laufjahr2019 #gogirlrun #allezeichenaufangriff #zielsteht #gemeinsamjubeln #beatyourfuckingschweinehund #challengeaccepted #foryourpersonalbest #garmin #beatyesterday #runninggirl #runderfullife #runhappy #instarunners #cardio #fitness #noexcuses #bethebestyoucanbe #asics
Guten Morgen von den Maschinen🚀 Ich hoffe ihr seid noch nicht zerschmolzen, Dank der Hitze sind selbst die Puggles mal äußerst bewegungsfaul...Daher klingelt der Wecker derzeit um 05:00, es geht zwei Stunden an die Isar und dann schnell wieder in die kühle Wohnung. Und dann laufen gerade natürlich die Vorbereitung für Coopers Geburtstagssause, das wird am Freitag die Party des Jahres 🎈 🎉
Ich bin bereit für #in30tagenumdiewelt, wer noch?? Laufen bei der Hitze? Ganz langsam und mit nassenTuch am Kopf ist es gerade so auszuhalten. Den Wasserbrunnen  konnten wir 3 mal anlaufen. Eine Wohltat zwischendurch.... Danke Berliner Wasserbetriebe. 🌞🥛🌞🥛🌞🥛🌞🥛🌞🥛🌞🥛🌞🥛🌞🥛🌞 #liebeslauftagebuch #jnechallenge19 @runfurther.de @bewegunghilft #bewegunghilft #bewegungistalles #jnechallenge19 @runfurther.de #in30tagenumdiewelt #teammiiego #teamlaufendumdiewelt #laufeninberlin #running #laufen #laufenverbindet  #katjaläuft #darumlaufenwir #runnersofinstagram #miiego #laufliebe #laufendumdieweltimjuni2019 #teamlaufliebe #gemeinsamjubeln #fit_before_summer
Kurz habe ich mir heute die Temperaturen zurück gewünscht, die es hatte, als dieses Bild entstand... #nevernotrunning #gemeinsamjubeln #laufenverbindet #laufenlaufenlaufen #floooriiimotiviert
#eveningsky . Heute wieder einen kleinen aber feinen #spaziergang mit @chey_bxrg_ gemacht. War schön. Ich liebe den Sommer, egal wie heiß es ist. Wir haben schön #entspannt auf der #bank. #picture #sky #summer #sun #gemeinsamjubeln #natur #evening #sonnenschein #ents #gemeinsamjubeln #meinshapemoment #shape #hochwald #hiking #trekking #entspannung
#5um5mitdemschweinehund  Für mich halt 10 um 5:40😇🤷🏼‍♀️ Danke für die Motivation @fight_your_schweinehund 😁 🔸 Longest and earliest early bird run ever 😎🏃🏼‍♀️ felt so nice and easy this morning when it was so peaceful and the air was so clear in the forest ☀️🌳🌻 📸 by @ania.michaelis  #longdistancerunner #brookswomen #gemeinsamjubeln #marathontraining #halfmarathon #sandraunddiestarkengirls #runlikeagirl #laufzeitfürmich #runhappy #beatyesterday #garminforerunner235 #brooksghost10 #roadtoberlin2019 #nevernotrunning #thereisnofinishline #reachforthestars #berlin42 #run711 #starskeepmoving
Sharing is caring! Da klaut @francescamyer mir einfach mein After-Workout Süppchen ?!? 🤷🏻‍♀️
Ich teile natürlich gerne und bei der Hitze kommt ein kalter SOUP QUICKY von @myveggieeden wie gerufen. Vor allem nach einem 45-Minuten Power HIIT Workout! Hast du Suppe schon mal kalt probiert? *Werbung in Kooperation mit @myveggieeden #soupquicky #myveggieeden #mixupyourlife
☀️ Genießt den wunderschönen, sonnigen Abend☀️🍹...auch wenn es "ziemlich" warm ist...kalte Tage kommen wieder mehr als genug 😉 . . . . . . #teamliebe#achtsam#natur#lebenistbewegung#gemeinsamjubeln#laufen#laufenhältfit#gesundenahrung#gesundeernährung#yoga#bewegungistleben#traum#wunderschönegedankentanken#schwarzwald#zuckerfrei#ohnezucker#sonne
Schonmal die Temperaturen antesten...am Samstag findet der nächste Lauf des ANE-CUPS in Bad Herrenalb statt....bei bis jetzt angesagten 31° mittags um 15 Uhr 😅😅😅🤣 Wie gut dass man hier keinen Schatten suchen muss 😄  #nevergiveup #nevernotrunning #runnersofinstagram #runner #runnersworld #runners #laufenmachtspass #laufenverbindet #laufen #laufliebe #instagramverbindet #instarunners #polar #polarm400 #runningwoman #running #runninggirl #runningwildandfree #42kmgirl #gemeinsamjubeln
Dieses Wochenende war es in New York so weit. Menschen mit und ohne Behinderung sind gemeinsam am Hope&Possibility Run von @achilles_international im Central Park gestartet und hatten offensichtlich viel Spaß. Aber nicht  nur in New York sondern überall auf der Welt verteilt organisieren die jeweiligen Local Clubs von Achilles jedes Jahr einen Hope&Possibility Run. Bei uns im München ist es am 28. Juli soweit. Also seit dabei und werdet Teil der internationalen community! Wir zählen auf euch!!! Anmeldungen als Läufer oder Helfer unter: https://www.achillesinternational-germany.org/unsere-programme/hope-possibility-run-2019/hope-possibility-run-2019.html  #inklusion #achillesinternational #goachilles #achillesfamily #laufen #gemeinsamjubeln #laufenmachtspass #laufevent #hope #possibility #justrun #running
*Werbung* Heute gab es den leckeren Tortellini-Auflauf aus dem Plan von @live_it_lift_it 😍 Bei mir läuft es grad richtig gut mit dem Abnehmen 👍🏼 trotz Sportverbot 😪 aber bei der heißen Woche 🥵 auch besser so 😝 #liveitliftit #teamliveitliftit #givingupisnotanoption #weilesumdichgeht #ernährungsplan #sommerfigur2019 #gemeinsamjubeln #wennnichtjetztwanndann #healthy #healthylifestyle #healthyfood #startnow #teamlili #lilifitmas #abnehmen #lifestyle #berlin #cleaneating #dreamteam_get_fit #foodporn #healthyfood #instafood #nutrition
Heute morgen war es noch angenehm zu laufen  #bewegunghilft #laufenmachtglücklich nicht ohne @the_running_moms_
Woche 11 steht in den Startlöchern🎉 Den Start macht heute das Schwimmen, draußen im See natürlich🧜🏻‍♀Ob ich morgen laufen gehe entscheide ich spontan. Keine zwei Wochen vor dem ITU möchte ich keine Überlastung riskieren. Die Arbeit ist eh so gut wie getan. Jetzt wird das Ding noch nach Hause gebracht 💪🏻 An den Jacken und langen Hosen erkennt man, dass das Foto schon etwas her ist. Unsere Tempogruppe am  Zollenspieker Fährhaus. Die Radausfahrten werden mir richtig fehlen. Das waren die Einheiten, bei denen man am besten quatschen konnte. Die beste Gelegenheit alle Rookies kennen zu lernen😊 Ich freue mich auf die letzte Wochen. Endspurt🏁🏁 #running #run #bike #swimbikerun #itu #triprep #rookies #runninggirl #runningfood #laufenverbindet #laufliebe #laufliebe #gemeinsamjubeln #liebeslauftagebuch #runhappy #happyme #womensrunningcommunity #girlpower #triathlon #hamburg #weekendride
🏁 8,3K ⏳ 0:46:53min⚡️ 5‘38“  How to survive running in the heat ☀️ Früher habe ich eine regelrechte Sommerlaufpause gemacht und mich einfach geweigert, weils mich irrsinnig angestrengt hat 🥵😅. Muss man aber zum Glück wirklich nicht machen 😊. Diese Tipps sind den meisten wohl bekannt, aber vielleicht hilfts ja dem ein oder anderen trotzdem: • Früh morgens oder spät abends laufen, Mittagshitze vermeiden ☀️🚫 • Ansonsten: Schattige Routen 🌳 auswählen • Auf Sonnenschutz (Cremes mit LSF 50, Kappen) achten • Anständig hydrieren, öfter Trinkpausen einlegen • Für Abkühlung, auch während des Laufens sorgen (Bach, Brunnen, Gartenschlauch? 😂) • Langsam (!) die Intensität (Distanz, Pace) steigern, gefühlt wird’s bei jedem Lauf einfacher mit der Hitze zurecht zu kommen 🥳 • Auf die Herzfrequenz achten, das ist ein guter Anstrengungsindikator • Bei Motivationsproblemen: Laufdates ausmachen! Und nicht kneifen 😛 • Ein Eis danach eignet sich ab und zu ebenfalls als Motivationshilfe 🥰🍦 - hab ich etwas vergessen? Wie macht ihr das? Wer Ergänzungen hat, gerne her damit 😊 • #happyrunner #laufliebe #loverunning #darumlaufenwir #love2run
Dalhauser Lauftreff mit Gabi. 🏃‍♀️🏃‍♀️ Daher kein Foto, da das Handy dann zu Hause bleibt. 🤷‍♀️ Man war das schon warm. 😓 Dafür bin ich mit der Zeit aber zufrieden. Gleich ruft dann die Arbeit. Macht es euch fein ✌🏼 #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #teamlaufliebe #teamgogirlrun #runningmom #gemeinsamjubeln #runningmotivation #jne19challenge @runfurther.de @inknburn_germany #the_running_moms #bewegunghilft #lovetorun
Morningrun bei noch erträglichen Temperaturen 😅☀️ #run#running#10k#laufen#jogging#workout#outdoor#activity#gemeinsamjubeln#runninggirl#strava#garmin#vivoactive3#garminvivoactive3#summer#beatyesterday#abnehmen#weightloss#weightlossjourney#instagram#2019#sun#weather
Wir haben nur ein Leben und es liegt in unserer Hand was wir draus machen. Looos!! Füllen wir unsere Lebensseiten mit dem was uns glücklich macht. 🎊😃🥳 🌍 Lache, liebe, tanze im Regen und genieße Eiscreme im Sonnenschein. 🍦🥰🤩💃🏽☔️ - Es geht nicht um die Jahre in unserem Leben, sondern um das Leben in unseren Jahren. 💕 - Das Leben ist zu kurz für schlechte Laune, Unzufriedenheit und Selbstzweifel. ☝🏼 Ja, ich erzähle euch das. Und trotzdem bin ich selbst auch oft mal gefangen in meinen Selbstzweifeln. 🤯 Wie ich diese Momente nicht mag. 🙇🏽‍♀️ Diese doofen Gedanken. „Was hab ich eigentlich schon erreicht in meinem Leben? Bin ich gut genug? Müsste ich nicht schon dies oder jenes gemacht haben? Schau mal, was andere sich schon aufgebaut haben?! Bla bla 🙄“ Ich versuche diesen Gedanken nicht zu viel macht über meine Gefühle zu geben. Klappt mal besser, mal schlechter. Man muss sich aber klar abgrenzen... Was sind MEINE Ziele und Lebensträume? Was macht MICH glücklich? Meine Lebensträume müssen nicht den der anderen oder der gesellschaftlichen Norm entsprechen. Weil mich dieses Leben, was andere führen oder was irgendwie von mir erwartet wird, mich vielleicht in der Form gar nicht glücklich machen würde. Mir hilft es oft mir das bewusst zu machen und an die Dinge zu denken über die unheimlich stolz bin, sie erreicht oder erlebt zu haben. Dann weiß ich wieder, das ich MEINEN Jahren das Leben gebe, welches ich mag. ♥️♥️ Wer kennt diese Gedanken?  ___________________________________________________ #gemeinsamjubeln #leben #weissheiten #domoreofwhatmakesyouhappy #lebe #lache #eiscreme #happy #glücklich #germanblogger #laughing #deinleben #lebedeinleben #wendedeingesichtdersonnezu #nachregenkommtsonne #ganzvielsonnefürmich ☀️ #zuvielegedanken #gefühlsduselei #lebensweisheiten #gesundleben #entspannyou #nothingchangesifnothingchanges #neuanfang #selbstzweifel #selbstliebe #sprüche
...um 5.15h habe ich bei meiner Laufuhr auf Start gedrückt und bin bei über 70 % Luftfeuchtigkeit los 🙈 Das war hart, aber ich habe es durchgezogen und bin nun hoffentlich bereit für den Arbeitstag 😊 #earlybird #laufenwennanderenochschlafen #laufentrotzhitze [...] Warum legst du deine Flügel an Anstatt sie prächtig auszubreiten Du hältst vor einem Hügel an Und könntest drübergleiten Wenn du Angst hast Dann verwirf sie jetzt Denn nichts bringt dich zum scheitern Du wurdest darauf angesetzt Den Himmel und die Erde zu erweitern[...] #run #runner #running #runninggirl #runnersofinstagram #runningcommunity #runnerscommunity #runnerslife #runrunrun #runningchangedmylife #runningwoman #runningday #gemeinsamjubeln #instarunners #laufen #laufenisttoll #laufenlaufenlaufen #laufenbefreit #laufenmachtglücklich #laufblogger #laufenmachtspass #laufendumdiewelt #laufenindersonne
#5um5 - in your face du Schweinehund 💪🏼 Ich muss ja gestehen dass ich gar nicht gut geschlafen habe weil ich doch tatsächlich etwas Angst davor hatte, so früh laufen zu gehen 🤣 aber was soll ich sagen... die Angst war total unbegründet! Es war sogar richtig richtig geil! Davon wird es eine Wiederholung geben ☺️ Und nun - auf in den Tag (bzw. Unter die Dusche 😉) 🏃‍♀️ #laufen #running #laufenmachtglücklich #runningmotivation #runningmum #laufmädchen #derspeckmussweg #iloverunning #meinhundistmeinlaufpartner #priyarenntmit #laufenmachtspass #jederkannlaufen #joggers #sportmotivation #laufmamalauf #gemeinsamjubeln #5kmrun #morgenlauf #einlaufammorgenvertreibtkummerundsorgen #instarunner #5um5mitdemschweinehund #liebeslauftagebuch #earlybird
Nochmal raus! Frisches Heu in der Nase und Rasen unter nackten Füßen - so muss der Sommer #kölnläuft #amliebstendraußen #spaziergang #walking #running #gemeinsamjubeln #kölnmarathon2019hmichkomm
+++ Zugspitz Ultratrail +++⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Am Samstag stand der Zugspitz Ultratrail in Grainau an, einer der schönsten Läufe in Deutschland.  Zusammen mit einem Freund ging Yannick Kalk auf die Strecke, mit dem festen Vorsatz auch zusammen in Grainau anzukommen. Auf den 25 km mit 1500 Höhenmeter ging es durch eine atemberaubende Landschaft mit wunderschönen Trails. Nach 5:50 Stunden erreichten die beiden überglücklich die Ziellinie in Grainau. Auch wenn Yannick dieses Jahr im gemütlichen Tempo unterwegs war, so hat es ihm sehr viel Spaß gemacht, hat viele Freunde getroffen und konnte die Strecke schon mal kennenlernen. Für nächstes Jahr ist der ZUT fest eingeplant und dann wird geballert. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀|||| * Werbung, da Markierung bzw Nennung |||||⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #zugspitzultratrail #zugspitzeultratrail #zugspitze #ultratrail #trailrunning #zut #zut2019 #zugspitzultratrail2019 #trails #alpen #alpentrail  #albsiderunning  #running #laufen #runner  #ballern #joggen #laufenmachtglücklich #instrarunners #instrarun #laufdichfrei #albstadt #balingen #zollernalb #zollernalbkreis #tübingen #mabitz #onstmettingerbank #bestneverrest #gemeinsamjubeln
Sometimes you just have to say f**k it and take a hike in the woods
Kleiner Duathlon😂. Wie  schnell man die 5km doch laufen kann, wenn hinterher die Familie im Freibad wartet😉. Das nützliche mit dem schönen verbunden und hier dann mit allen noch einige Meter im Wasser gemacht💪🏊‍♀️ #laufen #marquardtrunning #rübenlauf #run #gemeinsamjubeln #laufenverbindet #runner #sport #fit #swim #schwimmen #5k #duathlon #training #trainingsplan #sport
Erster Test bei knapp 30 Grad mal sehen wie die beiden Wettkämpfe diese Woche werden. Hoffe das es keiner bei diesen Temperaturen übertreibt denn das Risiko für die Gesundheit ist es nicht wert☀️🌡. #laufendumdieweltimjuni2019 #polarvantagem #running #runner #runrunrun #deutschland #halbmarathon #instarun #instarunners #fitness #motivation #justdoit #teamrun #instafit #heimatliebe #instagood #laufliebe #stravarunning #stravaphoto #trainingday  #burghohenzollern #ziel #schwäbischealb #fürmehrrealitätaufinstagram #naturliebe #trailrunning #laufenisteinfach #bestneverrest #gemeinsamjubeln (Werbung wegen Verlinkung)
💙 Auch am #montag hält die Euphorie des gestrigen Tages noch an 🤩 Ich könnte stundenlang darüber reden und immer wieder betonen, wie toll es war! Und wenn das nicht genug ist, gibt es auch noch so viele tolle Fotos 🤗 anbei seht ihr meine Zeit laut #runtastic welche ich, berücksichtigt man die Hitze, ganz okay finde 👍Schneller und besser geht natürlich immer #runninggoals 🏆 • • • #flensburgliebtdichmarathon @flensburgliebtdich #beckmannküchenstaffellauf #wettkampf  #laufen #run #runner #läufer #gemeinsamjubeln #spassamlaufen #sport #flensburgerförde #happyrunner #running #runninggirl #laufmädel #staffellauf #laufenmachtlaune #happyme #goals #laufmotivation #laufziele #training #train #overandout #👑 [📸 @fishing.swenni ]
R A C E W E E K 🏔 Es ist soweit, die Trainingswochen sind gezählt. Eine kleine Panikattacke am Wochenende, ob ein Start überhaupt noch möglich ist ⚠️, aber Entwarnung. Der Körper ist fit. Der Kopf ist fit. Das Wetter ist eher semi 🔥. Laut Vorhersage sind sogar auf dem Gletscher ❄️ 27 Grad Celsius. Das macht mir Angst. Donnerstag schauen wir uns bei einem Testlauf das Gelände an und lassen die Temperaturen auf uns wirken. Ich freue mich auf die kleine Auszeit. Ab ins Auto 🚗 und Natur genießen. Fußball ⚽️ steht auch auf dem Plan. Und gutes Essen 🥘. Erholung. Zeit zu zweit und zu dritt (@_bri_na_runandbikegirl_ 🥰). Zeit mit vielen anderen bei diesem Event. Neue Gesichter. Neue Erfahrungen. Mein Kopf ist fit, aber er schwirrt vor Vorfreude. Ich habe sogar schon angefangen zu packen 🧳. Bloß nichts vergessen. Ich bin bereit ✅. #raceweek #raceday #stubaiultratrail #stubaitrail #urban2glacier #laurigoessub2 #laurigoesstubai #laufen #laufenmachtglücklich #darumlaufenwir #halfmarathon #halbmarathon #running #trailrunning #trailrunberlin #longdistancerunner #runnersofinstagram #runwithdani #laufenmitwuselbrina #gemeinsamjubeln #abnehmen2019 #newbalance #polar
Dirty Church Run mit den Mädels 🏃🏼‍♀️💪🏼hat mega viel Spaß gemacht und auch teilweise etwas Überwindung gekostet 😊😋 #chaostruppe #laufenverbindet #schlammauch #laufliebe #durchgehalten #gemeinsam #team #benefizlauf #warumtuichdasnochmal  #fürdengutenzweck #laufen #laufenmachtglücklich #gemeinsamjubeln #runhappy #schlammschlacht #sommermomente @nadine.kln
Monday-Morning-Run ✅💪🏽 ich wünsche euch eine tolle  und heiße 😁Woche 😀hier wird es spannend mit Nachtdienst und einigen zusätzlichen Terminen 🙈#gemeinsamjubeln #laufenverbindet #laufen #teamrunmunichrun #bewegunghilft #laufenmachtglücklich
*Werbung, aber vom ganzen Herzen. Der Alltag hat mich wieder, ich bin raus aus dem Tal der Ahnungslosen und im Vollbesitz von Mobilfunk und Internet.😉 Zum #medalmonday gibt’s natürlich einen kleinen Bericht zum Wochenende, wo ich am @bergwitztriathlon teilgenommen habe. Es ist unbeschreiblich, wie zum 29. Mal eine kleine Gruppe der @triathlonfreundewittenberg dieses Sportevent mit viel Akribie und Herzblut zu einem Highlight in unserer Region werden lässt. Ich konnte jetzt zum zweiten Mal an diesem Triathlon teilnehmen, welcher definitiv zu meinen persönlichen Pflichtveranstaltungen gehört. Ja, es ist ein Heimspiel, aber man merkt, dass die Organisatoren diesen Sport lieben und nicht nur Geld damit verdienen wollen. Hinzu kommen die unzähligen Helfer aus der Region, die unermüdlich unterstützen, dass man sich als Teilnehmer von Anfang bis Ende wohlgefühlt hat. Und, wenn das nicht genug wäre, gab es unzählige Motivation von den Zuschauern, auch auf der Radstrecke, die einen durchweg anfeuerten, alle Sportler feierten, so, dass sich jeder wie ein Sieger fühlen konnte. Schwer zu beurteilen, ob (ich zitiere) der Bergwitztriathlon der schönste Triathlon der Welt ist, aber die Anzahl an Teilnehmern zeigt, dass er für viele definitiv ein wichtiges Ereignis ist und das nicht nur für Wittenberger.👌💪👍 Sportlich lief es auch recht gut für mich. Nach 1:12h kam ich ins Ziel, was Platz 49 bedeutete und Platz 5 in meiner AK. Noch etwas am Wechsel gefeilt, dann klappt‘s vielleicht doch mit einem Treppchenplatz beim 30jährigen Jubiläum.😅🙈😉 • • • • • #zeitfürtriathlon #rennrad #cycling #roadbikelife #rennradliebe #bike #training #fitness #laufliebe #triathlonliebe #tri #fitfam #bicycle #triathlon #triathlete #triathlontraining #trilife #motivation #workout #cyclinglife #swim #swimming #swimbikerun #hokaracer #laufleidenschaft #gemeinsamjubeln #ohnelaufenohnemich #darumlaufenwir #läuftbeimir
Hello #instaworld und #liebeslauftagebuch. It's #medalmonday und daher berichte ich vom spontanen #raceday gestern. . Tja, was soll ich sagen, Samstag spontan entschieden, wir (ich, mein Zwerg und meine Eltern) fahren zum #schlossinsellauf in Lübben. Gesagt getan, Auto gepackt mit Zelt und alles andere und los zum Campingplatz Spreewald-Camping Lübben für eine Nacht. Gestern früh aufgestanden Zelt und alles wieder eingepackt und dann kurz nach 8 Uhr zur Nachmeldung auf die Schlossinsel. . Als erstes sind die Bambinis auf die Schlossinselrunde gestartet und mein Zwerg war wieder mit Begeisterung dabei. Um 11 Uhr ging es dann gemeinsam mit den 10km und Halbmarathonis auf die 5km Strecke. Es war wieder so heiß auf der Strecke, aber es wehte ab und zu ein wenig Wind. Kurz vor dem Ziel gab es eine kleine Dusche von einem Anwohner 👍🏻. Vielen Dank dafür. Meine Zeit war sehr bescheiden, aber ohne Training und bei der Wärme war es mir nicht so wichtig. . @schlossinsellauf es war uns ein Fest als Familie an den Start zu gehen. Dafür, dass es erst der 2. Lauf von euch war, war es spitze. Vielen Dank an alle Volunteers (Helfer) und an die Orga für dieses tolle Event. Wir werden uns sicher nächstes Jahr wieder sehen. . Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende und wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche. 🙋🏼‍♀️🌞🌞🌞 . Achtung: dieser Beitrag könnte vielleicht unter Umständen Werbung durch Nennung enthalten 🙄😂 . #teamdu #time2run #run #running #runninggirl #runningberlin #runningmom #laufeninberlin #laufen #fitness #fitnessgirl #superfit #laufenmachtspass #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #superfitberlin #spassamsport #lauftraining #laufenistleben #darumlaufenwir #gemeinsamjubeln #stronggirlsdontwalk #laufenmitwuselbrina #garmin #beatyesterday
Teamwork In der Kategorie Mix Staffel belegt „TSV Neuenwalde and Friends 2“ den 3. Platz 🏅mit insgesamt 326,853 km. 30 km konnte ich dazu beitragen. 🏃🏽‍♀️ Danke an das gesamte Team für dieses gelungene und spaßige Wochenende! ❤️ Ein Riesen dank auch an die Supporter die mich mal wieder bei einer Laufveranstaltung besucht haben. @running_ginger_hb 💕 @maren.kr 💕 —————— Und Glückwunsch an alle Starter im Einzellauf, als Frauen-, Männer- oder Mix Staffel!  Ihr seid alle Großartig und habt zu einer Wahnsinns Stimmung beigetragen! —————— #bremenläuft #curlyhair #fenix5s #runnergirl #runnerscommunity #runnersofinstagram #laufcommunity #isascommunity #gemeinsamjubeln #runtogether #runtastic #gemeinsamstatteinsam #teamläufer #flooorrriiimotiviert  #runhappy #42kmgirls #nevernotrunning #beatyesterday #marathonvorbereitung #staffellauf #delmenhorst #burginsellauf
24 Std später... Ich bin froh, dass ich mir heute freigenommen habe 😅✌ Ich freue mich schon auf den halbmarathon im kommenden Jahr - vielleicht schaffe ich dann die 2:15 🙂  #flensburgliebtdichmarathon #flensburg #flensburgliebtdich #flensburgliebtdichhalbmarathon #halbmarathon #halfmarathon #halvmarathon #run #running #runninggirl #runtastic #sundayrunday #sundayfunday #lauf #laufen #läufer #løbe #løb #løber #gemeinsamjubeln #ergebnisse #bildervongestern #jacobcementhalbmarathon #jacobcement
Mal fühlste dich wie ein Gummiball, mal wie ein Roboter. Ich war heute der Roboter. Lief heute semioptimal, aber was solls. 😅💪🤸‍♀️ #5um8mitdemschweinehund, denn #5um5mitdemschweinehund hätte ich nicht geschafft, war da nämlich noch im Traumland, liebe @fight_your_schweinehund 😉  Heute startet die Woche 9 der Challenge #fit_before_summer von @the_running_motivation / @the_fit_before_challenges Bald ist Sommerpause! 😵😫😥 #laufen #laufmusik #runningmom #mamaläuft #laufenverbindet #laufenmachtspass #running #runningmotivation #jederkannlaufen #selbstfürsorge #selbstliebe #runningmoms #jederkannlaufen #darumlaufenwir #läuft #the_running_moms #sport #joggen #fit #sportmotivation #hamm #gemeinsamjubeln #laufmamalauf #pilsholz #5kmrun #bewegunghilft #instarun #in30tagenumdiewelt @laufendumdiewelt #runningmom
Start your week right 🏃‍♀️💪 #earlybirdlove . After a lovely weekend with my loved ones #familytime I was well rested and today’s run felt sooo good💪. It’s supposed to be the hottest week of the year so if you don’t get your run in in the early morning you’ll probably going to suffer a looot 😅😅. . .  It was beautiful out there today and I totally enjoyed it to start the week with @na_ta_scha_76 . . . Have a nice ☀️day everyone! 😚 . . . . Werbung (da Marken / Namen genannt/ erkennbar) . . . #runninggirl  #running  #laufen  #run  #motherrunner  #instarun #instarunners  #tcsnycmarathon #berlinmarathon  #newyorkmarathon #roadtomarathon #berlinmarathon2019 #runner #happyrunner #iloverunning #bewegunghilft #lovetorun  #loverunning @orthomol_sport  #laufliebe  #asics #marathontraining #runaddict #laufenverbindet #laufenlaufenlaufen #triathlon #procompression @procompression  #gettingstronger #gemeinsamjubeln

Loading