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#gatineau

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Здравствуйте, уважаемые мамы,  меня зовут Надежда Золотухина. Приглашаю Вас в свой уютный кабинет на косметологические процедуры (уходы, чистки, массажи) и эпиляцию. Работаю на косметике премиум-сегмента. . Мой общий стаж работы: 25 лет( с 1994 года, в т.ч. 6 лет медицинского стажа и 19 лет в косметологии (с 2000 г.) Кроме того, я являюсь действующим тренером-технологом французской марки Гатино. . Среди достижений: - динамика в коррекции гиперпигментации. - коррекция (моделирование) овала лица. - коррекция эстетических недостатков кожи (акне, постакне), - снижение отечности лица при куперозе. - Коррекция психо-эмоционального фона во время процедуры. - Уменьшение или полная ликвидация болезненности глаз , головной боли(массаж лица- головы-шейно-воротниковой зоны ), снижение патологической чувствительности кожи вызванной регулярным эмоциональным напряжением, уменьшение проявлений, вызванных физиологическим старением кожи и многое другое. . Любимые процедуры: терапия старения кожи. Разработала собственную методику моделирующего массажа лица. . Запись 📲 8(495)664-92-69 Также буду рада ответить на
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Got my first hike of the season lined up for this weekend at Gatineau Park and Im pumped! 🎉 Gotta train up for our hike up Whiteface in August! #throwback #hiking #greatoutdoors #exploremore #ottawa #gatineau #igersottawa #wanderlust #getoutside #tbt
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👋 Ottawa - Canada 2019 🇨🇦 . . . @photogreeg.tony 📸 in 2019 #photogreeg ==================== #ottawa #canada #toronto #montreal  #ontario #quebec #vancouver #calgary #alberta #gatineau #britishcolombia ==================== #washington #losangeles #newyork #newyorkcity #sanfrancisco #california  #london #madrid #paris #berlin #vienna #milano #roma ==================== #photography #photographer #instagram #instagood #instadaily
Exciting things are happening for Ottawa-Gatineau. The first ever development to span both Ontario and Quebec is in the works and tonight I got a special sneak peak at the residential, retail and restaurant spaces soon to come. Thank you @zibican for the invite. Excited for the future! 🤖  dress: @shoptallow . . . #yowcitystyle #yow #ottawa #613 #zibi #ottawablogger #canadianblogger #myottawa #igersottawa #ottawafashion #ottawaevents #blazerdress #shoptallow #selfie #mirrorselfje #outaouaisfun #outaouais #gatineau #hull
In Ottawa for the week... going ham on these donuts 🤤 Got another Provincials to set this weekend! Going to post my thoughts about the last comp tomorrow!
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Ça m’a pris quelque jours avant de publier cette photo. J’ai même hésité... Mais pourquoi?  J’ai travaillé si fort ces derniers mois à intégrer un nouveau style de vie à mon quotidien!  Je me lève à 5h tous les matins pour m’entraîner. Pas par obligation mais par choix. Parce que ça me donne un tas d’énergie. Je fais quelque chose juste pour moi pour partir ma journée du bon pied!  J’ai coupé mes portions, car pour ceux qui me connaissaient je pouvais manger comme une 🐷 😝 Ceci dit, je ne me prive pas non plus. Oui je prends encore quelques verres ici et là. Oui je mange encore du junk food de temps en temps... et ce sans regrets car la majorité du temps je fais attention à ce que je mets dans mon corps.  La journée où je suis rentrée dans cette boutique je me suis dit... ahh il est vraiment hot ce bikini là... sans vraiment m’attendre à rien.  Le visage de cette fille sur cette photo, c’est le visage d’une fille fière de ce qu’elle a accomplies. Je me suis dit à ce moment wow ça fonctionne vraiment 😳 Je me sens bien dans mon bikini... en fait j’ai même osé me dire wow tu es hot Jas! Good job 👏  Toi aussi tu peux atteindre tes objectifs! Et je peux t’aider 😁 En fait, ça me ferait le plus grand plaisir!  Viens me jaser 😄 😄😄😄😄😄 #transformation #bikini @bikinivillage #maman #beachbody #beachbodycoach #fierté #entrainement #entrainementalamaison #nutrition #changement #healthylifestyle #workout #home #fitmom #proud #achievement #transform20 #fitness #portioncontrol #motivation #inspiration #happy #summer #summerready #canada #gatineau #ottawa
Latest dance challenge by @dancegodlloyd #agbelemidancechallenge . . . . . .  Follow 👉🏾 @afrobeatsmtl  Follow 👉🏾 @afrobeatsmtl  Follow 👉🏾 @afrobeatsmtl . . . .  #afrobeat #newmusic #afrobeatsmtl #naijamusic #ndombolo #montreal #514 #africa #african #afrobeats #canada #quebec #follow4follow #l4l #like  #montrealmusic #congo #music #congolese #montreal #ottawa #gatineau #cameroon #southafrica #ghana #dancememe #afrobeats #dancechallenge #africandance #afromeme
Have you ever tried or heard about Cauliflower Rice?!🤓 It’s a healthier option and has a similar taste and texture to rice.🍚🥦🌽🥕 I just tried it at @Thai_express and really liked it!😋 You can replace the rice menu with cauliflower rice for $2 extra! If you are huge fan of low carb food like me(I love Zucchini Noodles!), the must try this!!✨ . [Sponsored] #samesamebutvegan #lowcarb #cauliflowerrice #thaiexpress . 콜리플라워 라이스라고 들어보셨어요?😚 요즘은 채식주의자들을 위해 콜리플라워윙(치킨윙 느낌) 같은 메뉴들이 인기가 많은데요, @Thai_express에서 쌀과 식감을 비슷하게 만든 콜리플라워라이스 메뉴가 등장했습니당! 저는 워낙 저탄수화물 메뉴매니아라(주키니누들 완전 좋아해요😆ㅎㅎ) 한번 먹어봤는데, 저탄수화물 다이어터들이 쌀을 대처해 먹기에 충분히 괜찮은 메뉴였어요! 저는 집에서도 한번 만들어보려구요! #주스네eatingout
WAX Night Rules brought to you by @afrobeatsmtl and @scarface_entertainment Headlining @tenientertainer on May 04 at 3270 rue beaubien est MTL. FREE entrance if you came to see Wizkid or Naza. Registration link in bio . . . . . .  Follow 👉🏾 @afrobeatsmtl  Follow 👉🏾 @afrobeatsmtl  Follow 👉🏾 @afrobeatsmtl . . . .  #afrobeat #newmusic #afrobeatsmtl #naijamusic #ndombolo #montreal #514 #africa #african #afrobeats #canada #quebec #follow4follow #l4l #like  #montrealmusic #congo #music #congolese #montreal #ottawa #gatineau #cameroon #southafrica #ghana #dancememe #afrobeats #dancechallenge #africandance #afromeme
Compete against all things that stop you from being the highest version of yourself #doyou
Every storm runs out of rain, just like every dark night turns into day. - Gary Allan . . . . . . . #aylmer #marinaaylmer #gatineauflood #ottawalife #ottawariver #raw_canada #canadatravel #inondation #inondationsquébec #riviereoutaouais #outaouais #gatineau #myottawa
~ everyone wants to be friends with someone that likes to have a good time ~  Almost sold out again!  See you this Saturday at @lushsaturdays  11pm till 2am  Reservations | Information +1 (343) 883-8308 Resevations@lushnights.com
Ce ciel 👌 . . . . . . #portrait #maternity #lookslikefilm#creative #ottawa#gatineau #vsco #vscogood#csaphotographie #peoplescreatives #canon #instagood #loveauthentic#naturallight #emotion #justgoshoot #agameoftones #createcommune#moodygrams #visualsoflife#instagoodmyphoto #artofvisuals #theimaged #liveauthentic#exploreeverything #chasingemotions#postemotion #truelove #photographyislifee #loveintentionally
La routine me faisait tellement peur avant. Pendant plusieurs années je la fuyais comme la peste! 😆Jusqu'à ce que je comprenne que je peux développer un type de routine qui est sain. Qui ne me semble pas un fardeau et qui est durable à long terme sans que je me sente étouffé.  Notre corps et notre cerveau fonctionnent mieux en ayant une constance quelconque.  Savoir que je vais dormir dans le même lit tous les soirs, contrairement à dormir dans 3 chambres d'hotels différentes en 4 jours est une belle différence pour moi! Ça peut être une routine du matin, du dodo, une routine de méditation, de lecture, d'amour propre, etc.  Même si parfois, je n'ai pas le goût de bouger mon corps, je me pousse à ne faire qu'un petit quelque chose pour que mon cerveau sache que la routine est encore là.  Je connais des gens qui ont des problèmes de douleurs chroniques...et bien la routine est une belle habitude qui aidera le corps à fonctionner plus aisément avec le temps...même si ça semble impossible. Il s'agit juste de toujours continuer, à petits pas, avec constance.  Le secret de notre futur réside dans les petites actions posées au quotidien, les petites routines! 💜🙏 La photo a été prise dans les montagnes du Montana en novembre dernier! :)
Yippii... mom and dad just bought me a new cat feeder, so I can eating in the same time every day when mom and dad away 😻😻 thank you mom and dad. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cat #cats #catforinstagram  #catofinstagram #catlover  #crazycat #crazycat  #catfeeder  #gardfield  #orange #mandu #meaow  #gatineau  #loveanimals
Maternity studio shoot 😍🙌🏾💕 love love love la maternité ! 📸  Immortalisez vos plus beaux moments! J’ai toujours dit qu’une séance photo est un souvenirs éternel ! Photo pour toutes occasions, infos : magicfinearts@gmail.com ✅ @deydey_photographe ✅ @patriciadlevy ✅✅✅✅✅✅ 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡 🍡  #montreal #laval #canada #québec #toronto #ontario #ottawa #gatineau #newyork #brooklyn #queens #edmonton  #pro #female #photographer from #mtl #email me ! Magicfinearts@gmail.com and #follow my backup page ! @magicfinearts contact me via #facebook #instagram ! #photo #photoshoot #pictures #maternity #babybump #pregnancy 📸
Aylmer Marina. Floodwaters crest on the Ottawa River, at Aylmer Marina. #flood #aylmermarina #marina #ottawa #aylmer #gatineau #quebec #canada #rmac #🇨🇦 #nofilter
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Thanks @stephheslip! Did this peony today! @bluebloodcustomtattoos
Meet me at the altar 🌿book our rustic French doors today for your next event #hautebazaar ✨ Photography: @lane.ave.studio Styling & Decor: @blusheventsto  Rustic Arch: @haute.bazaar  Venue: @paradisebanquethall
Liniker e os Caramelows Friday June 14th  Doors open at 20 pm  Babylon nightclub / 19+ 317 Bank St, Ottawa, ON K2P 1X7  First time ever performing in Ottawa, Canada, ground-breaking and award-winning act Liniker e os Caramelows LIVEnDIRECT from São Paulo, Brazil!  Fronted by captivating transgender vocalist Liniker Barros, Liniker e os Caramelows create a contemporary sound dubbed 'Brazilian Soul', which combines soul with the tropical heritage of MPB, resulting in a beautiful, emotional and energetic show.  You don’t have to speak Portuguese to be completely entranced, it’s universal! 😉  Please follow our Instagram & Facebook pages: 🎤🎶🎶 @ottawabrazilianmusic Ottawa Brazilian Music  Thanks for your support!! #babylonnightclub #ottawa #gatineau #ottawabeat #ottawalife #ottawaevents #ottawaevent #ottawamusic #ottawaart #ottawacity #musicottawa #eventsottawa #ottawamusicians #ottawamusicscene #ottawamusiciansunite #ottawashows #ottawashow #gatineaushow #gatineauevents #gatineaumusic #gatineauottawa #ottawabrazilianmusic #braziliansinottawa #brasileirosemottawa
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Happy #tongueouttuesday from Misha! Available for adoption outside of Ontario.  Someone is pretty happy that  winter *might* be over !

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