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Salah a destroying goal ⚽ . . 💕 . . #salah #futbolvideos #crazyskills #finisher #goals @insanegrabs @insanefifagoals_ifg @_footballvideoos_  @crazy_futboll  @xntonio_football
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📸 après 42km et 3h52 de kifffff 💙  2ème marathon ✨  Je n'ai pas rencontré le mur, pas souffert, juste fait ce que j'aime le plus durant 42km195 : courir 😍  Objectif 1 : faire un RP ✔️ Objectif 2 : ne pas marcher ✔️ Objectif 3 : SUB 4h ✔️ #finisher #marathon #marathonparis #marathondeparis2019 #marathondeparis #parismarathon2019 #42195 #whyirun42195 #asicsfrontrunner #parismarathongirls #pmg #running #runninggirl #parisjetaime❤️
⭐️ CR Marathon Annecy | dimanche 14 avril 2019 ⏰ réveil 5h30, il est l’heure de peaufiner les réserves à grand renfort de pain, miel, yaourt au soja et thé. Un bref retour sous la couette pour un ultime ronflement, puis, 7h, debout final, douche 🚿, enfilage du racepack complet, et en avant guingamp pour le départ. 8h15: arrivée sur les lieux du crime, je trottine pour m’échauffer, il fait frisquet, grand soleil, les conditions s’annoncent idéales. 8h30: les premiers sas se préparent, je suis dans le dernier 🐢, je m’avance et me place un peu avant le meneur d’allure 4.30, sait-on jamais. Et c’est parti❗️ . ▶️Km 1 et 2: l’allure est lente, c’est ce qu’il faut, je scrute les gens autour de moi, vais-je les cotoyer tout le long puisque nous avons la même allure?  Il fait frais, je me sens bien, la vue sur le lac et les montagnes est époustouflante, j’avais bien raison de vouloir faire celui d’Annecy 😊 . ▶️Km 3 à 5: le meneur d’allure 4h30 me dépasse, merde, je vais vraiment mettre plus de 4h40, ce n’est pas grave, je m’en tiens au plan, je check ma FC, je bois, une gomme @stimium on est bon, tout va bien . ▶️Km 5 à 15: ne pas accélérer, freiner un peu, ces deux filles devant moi accélérent, tant pis, je ne dois pas me griller, peu importe le chrono, je veux juste finir. Je freine, mais repasse tout de même devant le meneur d’allure 4h30, je ne le reverrai plus jamais. Je me ravitaille tous les 5km, je bois régulièrement par petite gorgée, j’ai besoin de faire une pause pipi mais la flemme, on verra plus tard. Paysage assez monotone, on ne voit plus le lac mais que la route. L’ambiance n’est pas folle, mais entre mes podcasts @danslateteduncoureur et ma playlist marathon, je me sens sur un petit nuage. J’aime ce que je suis en train de vivre 🥰, je me sens heureuse. J’ai de la chance de pouvoir vivre ça. Je souris, et les quelques « allez Sophie » me font redoubler de
🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️Marathon Paris 2019🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️ Ne jamais rien lâcher avancer quoi qu’il arrive!! Never give up! 💪🏽💪🏽💪🏽 Une des choses pourquoi j’aime tellement la course à pied c’est pour le dépassement de soi-même... 🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️ #runplanet #france  #run #running #instarunning  #marathondeparis #courseapied #paris #nevergiveup  #marathon #instarunfrance #instarun #sportlife #sportmotivation #finisher #marathonparis #nopainnogain #marathonien #training #instarunner  #runner  #instasport #runningaddict #runaddict #runstoppable #happyrunner #motivation #runnerslife #runtheworld #premiermarathon
Marathon Paris 2019 - official photos #couplegoals #marathon #running #neverstop #42km195m #finisher
💠 Test Vomero 13 💠  Je n’avais jamais eu l’occasion auparavant de tester les anciens modèles Vomero. Je savais qu’elle était réputée pour son confort sur les longues distances, plutôt conseillée également pour les personnes avec un physique assez imposant (> 85-90 KG), puisqu’elle était assez lourde en termes de poids (> 273g pour du 45). Ayant quelques soucis au niveau du genou, j’ai décidé de partir sur ce modèle et j’en suis ravi. Les premières sensations sont excellentes : on s’y sent en sécurité grâce, notamment, à la mousse rembourrée au niveau du col de la cheville. Sa conception sans couture offre un confort optimal lorsque l’on accélère le rythme. Comme sur la majorité des chaussures de running chez Nike, les câbles Flywires s'associent au système de laçage pour assurer un maintien performant et ciblé au niveau du médio-pied.  Ensuite, la présence de l’amorti Zoom Air, associé au caoutchouc YCO Lite, permet une excellente réactivité et un retour d’énergie post-impact. L’amorti est présent sur l’avant pied, et au talon, pour plus de stabilité sur chaque foulée. Sur les longues distances, choisissez la Vomero 13 ! 😉  Enfin, le grip sous la semelle extérieur offre un bon maintien, aussi bien sur surface mouillée que sur chemins escarpés. D’ailleurs, avec l’excellente météo prévue ce week-end, je compte bien les utiliser pour mon Trail de 42KM.🏃🏻‍♂️🔥 En résumé, la « Vomero 13 » est : ➡️ Idéale pour des courses moyennes et longues distances (type marathon), et ce sur un grand nombre de surfaces ➡️ Ultra confortable : adieu les soucis articulaires ! ➡️ Drop : 10 mm (avant-pied : 12 mm, talon : 22 mm) #keeppushing #mypassion #nike #semimarathon #runstoppable #worldrunners #runningmylife #fitness #fitmen #coach #eatclean #gym #lunch #fitfam #instafit #instasize #preparationphysique #runner #workhard #foodgasm #teamshape #running #fitnessaddict #finisher
Vidéo de mon premier semi-marathon. Lien dans ma bio. Chaine YouTube : runner du dimanche.  EXPLOSEZ CETTE VIDEO DE POUCES BLEUS 👍 et n'hésitez pas me laisser un commentaire et à vous abonner à ma chaîne pour être avertis des prochaines vidéos 😋😋😋 #running #marathon #trail #courseapied #igersrunners #igersfrance #igersbordeaux #squadrunner #garmin #mizuno #nike#runnersofinstagram #instarunners #runnerscommunity #runningbordeaux #runnerbordeaux #runnerslife #runnersworld #runstoppable #bordeauxmaville #france #bordeaux#semidelapresquîle #capferret #bassindarcachon #runnerdudimanche #finisher #lerunningestunefete #claouey #finisher
#throwbackthursday to my first race of 2019 - Forest of Dean Spring Trails Half Marathon. . I’m just about to cross the finish line in the photo so am giving everything I had left to run the final bit! . . . #halfmarathon #halfmarathoner #trailrunning #lovetrails #trailrun #trailrunninglife #prefertrails #forestofdean #firsthalfoftheyear #finishline #finisher #finisherphoto #finishlineinsight #forestofdeanspringtrailhalf #rotaryclub #notapbbutstillhappy #completernotacompeter @northbristoltriathlonclub Leggings @sweatybetty #iamasweatybetty Running vest @salomonrunning Running shoes @mizunoeurope Watch @garminuk @garminfitness
È arrivato il nuovo gadget che tutti vogliono, ma che per ora possono avere solo gli iscritti alla nostra ASD. Sono le fantastiche spille del Team Spartan Vicenza, gentilmente omaggiate ai nostri atleti da @iam_sport_apparel. AROO 💪🏻 . . Friends: @lagoduriaviendasparta  @spartanstreetteamitaly  @invictuscrosstrainingveneto @italian.spartans @sxlbootcamp @projectitalianblade @spartanveterans . Partnership: @iam_sport_apparel @easychicken.trainingfood . . #wearespartanvicenza #pins #spartanpin #spille #gadget #sgxtraining #trifectatribe #medaladdict #spartanrace #spartan #spartanraceeurope #bespartan #obstacles #unstoppable #keepgoing #noexcuses #motivation #aroo #finisher #youllknowatthefinishline #nevergiveup #pushharder
Just pick one 😅  L'anno scorso mi sono avvicinata al Trail Running e due settimane fa, insieme con i miei compagni #psicopaticiinsonni ho finito il @traildellariva. Considerando l'ottima organizzazione del @team.mudandsnow e la bellezza del percorso quasi quasi mi preparo per il prossimo! 😅  Quale mi consigliate e perché?  #trailrunning #trailuispemiliaromagna #runningwomen #pugilisticarenazzese #trysomethingnew #nientepaura #nofear #challengeyourself #neverstoprunning #cheaperthantherapy #skyrace #cimatauffi #marciadeitori #alpicellatrail #cornoallescale #lagosantomountainrace #finisher #runrunrun #runnersworld #trailmom
Retro - Dimanche 14 . 0-5km: 8h35 GO pour mon 1er 42k! jambes lourdes, aine et cuisses en vrac, impossible de suivre le rythme de @floo_run31 et @florent.sgl 😭. Je m'hydrate, accompagne mon binôme course alias @antho_mk et sa squad @frank.chavinier et JeromeNgN. 4k CHEERS les écureuils 🐿😍 ! . 5-15km: @ion_iooon nous rejoint, lièvre de luxe, quartier des 🐘, cheering, les gars sont bien, on gère le tempo👌. . 15-25km: Vincennes, 1ère pause pipi, on rattrape les copains, les jambes sont pas si mal. Av. Gravelle sans vent, on profite. Une Marion nous quitte😭, une Marie nous rejoint pour liévrer Antho et aide au ravito 😆. . 25-27km: les quais, 2ème pause pipi, je rattrappe Jérome lâché. petit boost supporter 🐿 aux Tuileries - 27k💪. Faut pas trainer, je rattrappe Frank et Antho, en baisse de régime. Son coach @sami.kabil l'a rejoint, je décide de continuer seul à mon rythme.  28k: Ma bouteille tombe. Je la ramasse. 2 colosses me percutent. Sonné, je repars (📸@joub_runner 😉📸). 29 à 31k, passage des supporters ARP. On se motive avant le dernier 10k💪🖒. .  31k-35k: le mur ? montée difficile, je fais l'effort mais le paye ensuite. Au plus mal, je passe @damcaze et Clem de BH bien placés pour encourager. Merci les gars, Super Boost ! Vous meritez un PhD en running ! . 36-42k : jambes fatiguées mais ça va mieux. Là Frank me rattrape ! 🔥in fire🔥il me dit: on y va t'es chaud? Moi plutôt tiède 😆: "vas y si tu es bien". Il me dit NON, on y va ensemble. Sub3h20 encore possible ? Allez Go on se reposera plus tard. On finira les derniers kilos à bloc, doublant un nombre incalculable de coureurs. Un finish éprouvant mais mémorable  avec une ambiance de folie ! . . ----- Crédits 📸@joub_runner @julienben @running_teacher_92 @frank.chavinier @mawleen & co ----- #recitdecourse #marathon #finisher #runningpic #blackandwhite #photography #marathondeparis #running #courseapied #ffa #competition #experience
High reps for back bis traps hamstrings today. All 20 reps after heavy work earlier in the week. Finishing off with this horrible tri set of face pulls/ single leg hip extensions/ barbell curls. I hate high reps 😩 #highreps #finisher #triset #hamstrings #traps #back #biceps #hale #halegym
Retour sur mon Premier Marathon : Dimanche je m'élance sur les champs élysée pour 42 bornes sur du bitume... Déjà quelle idée farfelue ?  Ici je vais bien, fraîche comme un gardon, je cours, rien ne m'arrête... Attendez de voir ma tête se dégrader par la suite.... 🏃 🏃 🏃  #challenge #marathon #paris #parismarathon #first #2019 #run #running #motivation #finisher
"Live and smile, nothing else" (runeller) . . . Guam / USA / Apr19 : This is it. My last finisher pic from Asia and Pacific. At least for a while. Just after this was taken I enjoyed the beautiful sunrise... From the water of the ocean! . . . #runeller #runningman #iruntheworld #slovakman #worldrunning #worldrunner #ironman #trilife #beham #bezci #runners #raceday #wheninguam #triathlete #guamlife #happy #middledistance #unitedguammarathon #guammarathon #withsmile #guamisland #runtoinspire #guam #halfmarathonfinisher #charityrunner #finisher #halfmarathon #neverstopsmiling #polmaraton #halfmarathons
In weniger als 3 Wochen startet der #barockstadt #triathlon in @fulda_hessen. Jetzt #finisher #shirt bestellen und das #jubiläums Jahr in Erinnerung behalten. #velocultour #swimbikerun #1275fulda #triathlonfashion
Shoulder bouldering#train#hardwork#finisher #fitnessmotivation #fitfam
Emily told me today her goal was together to the 100kg hip thrust club 🍑 so I told her to try it as her finisher..........and she done 2 sets of 10 👏🏼👏🏼 Bloody brilliant- well done @msemilydirks #glute #finisher #100kgclub #goals #smashthem #glutegains #proudcoach #gettingreadyforwedding #motivation #puregymshawlands #peekfitness
ITSSSS A LEGS KINDA DAY 👌🏾👌🏻 We got this one out of the way nice and early.. 6am in, 7am out. ⏰ We’ve been working on building up our strength and today was all about the PB’s for us.. first time doing these weights in these reps/sets... let’s not talk about the almost fails 🤫(anyone feel our pain about that last rep every  squat set where you don’t think you’re coming back up? 😂☝🏻☝🏾) . .  1️⃣ SQUATS - 4x6 @ 60g  SS 2️⃣ Standing Side Leg Raise - 6 reps a side (w. resistance band) . . 1️⃣ HIP THRUSTS - 4x6@105kg  SS 2️⃣ Standing Glute kickbacks - 6 reps a side (w. resistance band) . . 💀 FINISHER 💀 4 ROUNDS ! No rest. . . 1️⃣ 20 Second Wall Sit - 15kg plate  2️⃣ 20 Second Air Squat . . Gris wearing @topshop HOODY CROP #snazzy & @lululemon #lululemon leggings. Ebob wearing @nike  @nikewomen sports bra and @gymshark leggings ! @gymsharkwomen @gymsharktrain #gymshark #gymsharkwomen . . #legday #legdayworkout #finisher #resistancebands #squats #hipthrust #gym #gymmotivation #shredded #shred #gains #weights #fitspo #lifestyle
Postingan seratus sembilan puluh dua!!! 1️⃣9️⃣2️⃣ Goseiger Finisher | Form Phase One !!! "Para malaikat yang menjelma jadi Ranger" ============================================= Jelajahi Tagar (#) ini : #tokusatsuzakversion Aktifkan NOTIFIKASI kiriman nya agar selalu  mendapatkan berita berita terupdate seputar dunia Tokusatsu ============================================= Partner 👍: . ➡️ @ultrarider_henshin ➡️ @ultrafanspage_indo ➡️ @tokusat_fanz._ ➡️ @mas.tokusatsu ➡️ @henshin.stage ➡️ @superheroes.power ➡️ @tokunime_country ➡️ @tokusatsu_life ➡️ @tokuvers.id ➡️ @ultrariders_indo ➡️ @ultrafansindo ============================================= Tagar ( # ) : #superheroes #superhero #toku #tokusatsu #tokusatsufan #tokusatsuindonesia #kamenrider #ultraman #supersentai #liked #likeme #likers #like4follow #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likelike #viewer #viewersindonesia #viewersaktif #fight #power #super #powerranger #goseiger #angel #final #finisher #finish
CORE Finisher 🔥🔥 - 2 exercises, 30 seconds per exercise. - Try it out at the end of your workout 💪 - #thriveperformance #fitness #core #abs #finisher #free #workout #tagsomeone
Congs my dad got Six-star Medal.🏆🥇🎉So proud of him#Marathon#sixstar#finisher#Abbott#world#Tokyo#Berlin#Chicago#London#newyork#Boston#Father#persistence#perseverance#largest#races#majors#running#champions#WMM#runner
Objectif atteint 💪 #finisher #marathondeparis
A legend, inspiration for youth. @mahi7781  #captaincool😎 #finisher #mahi #thala  #greatleader #inspiration #thaladhoni😍
Let's go to Race 🏃🏻‍♂️ 21/04/2019 Family run 10k @สวนรถไฟ 28/04/2019 นกขมิ้นวิ่งในสวน 10k @สวนรถไฟ & Suanpruek 10Hour Ultramarathon @สวนนวมินทร์ภิรมย์ (ผมลงวิ่งเเบบทีม ครับ) #proenhancer #proenhancercrew #newtonrunning #newtonrunningthailand
che bella medaglia 😉💪❤ #spartanrace #spartanman #trifecta
Le plus important dans un marathon hormis le chrono (un détail 😂),c'est la médaille et la photo ! ) #objectif2019 🏊🚴🏃#marathondeparis #triathlondessalins #runner #marathonienne  #triathlon #girlslove2run #mdp2019 #run #runningheroes #courir#instarunfrance #instarun  #polar #marathon #runoftheday #instarunneuse #instarun #runstoppable #finisher #osezcourir #igrun #igrunners #fiersdecourir #finisher #parismarathon
3.2.1...🏃🏼‍♂️thx @smilodox @coraneumuellerphotography . #model #fitness #sport #workout #hamburg #germany #2019 #all #black #suitup #collection #finisher
Si el otro día comentábamos que habíamos tenido suerte con el tiempo para entrenar y que apenas habíamos tenido lluvias, hoy ha sido todo lo contrario. Mirar hacia el lado contrario, bueno no saber de dónde viene la lluvia es lo que tiene. He visto un claro y he querido aprovechar, pues craso error, a partir del kilómetro 6 ha empezado a llover y en algunos momentos de que manera, ya nada podía hacer, solo aguantar estoicamente, sobre todo el frio. Espero que la lluvia y el frio no tengan mas consecuencias que la de hoy en forma de constipado.  Seguimos sumando kilómetros.  #reto #corrermola #correresdevalientes #correr #entrenamiento #polarm400 #polar #polarflow #maratonmadrid #marathon #maraton #mapoma #runner #run #running #rockandrollmarathon #asics #gelnimbus #powergym #recoplus #sgelite #selfierunner #instarunner #instarunneros #series #strava #endomondo #finisher #edprnrmadrid
Petit run Dimanche ! 🤗  10km pour décompresser 🙂, pour ajouter un peu de D+ montée Nicolas DELANGE faite 2 fois avec ses escaliers 😋 ⛰️ dans une semaine nous serons sur le départ d'un ultra ! 😀🏃
PAIN,FATIGUE,ANXIETY,DISCOMFORT,JUST LOST WHEN YOU PASS THE FINISH LINE ESPECIALLY IN YOUR HOMELAND.....🇬🇷 • • Πόνος,κούραση,άγχος,ταλαιπωρία, απλά χάνονται όταν περνάς την γραμμή του τερματισμού, ειδικά στη χώρα σου.....🇬🇷 • • Many thanks to : My BEST coaches : @swimmingclub.gr  @nscoaching  @nikspyridantonakis .... • • To my friends and athletes: @gregoriostsagkogeorgas  @mourtzis_4m  @mikemoisi_4m  @iliastriathlete_4m  @4m_triathlon_team  @giannisderm  @georgetourkampis  @stavrospanagopoulos @dimitrisrentzis  @d_oikon  @apapakle  @psampatak  @gregsouv_official  @kostas_runs_marathons .... • • Our support crew: @mamanolo  @kat_thundercat  @eleftheria__72  @lydia_mik  @kokkinos_  @stathispantelis @george_kakanatsas ...... • • My ergophysiologist: @nutrilab.gr ... • • My friend & photographer: @stathisjohn ..... • • My physiotherapists: @titega  @giorgos_gountas .... • • Best sunglasses: @blackmile_official .... • •  And my family..... • • Thank you ALL !! 🙏🏻🙏🏻❤️ • •
Throwback to the marathon
🏃‍♂️ Finisher du Soir Bonsoir 🏃‍♂️ ... 💪Merci @charlesolagnier partenaire du Jour Bravo il s'est accroché comme un fou #beastmode ... ⏱ FOR TIME 21/15/9 DB Single Snatch 21/15/9 Burpees Over DB En Bonus: un Beau P'tit Gilet Lesté de 10kg pour épicer le tout 🌶 ........................................................................ 🤓 Qu'est ce qu'un "FINISHER" ??? . Les Metabolic Finisher ou Workout Finisher sont conçus pour compléter et améliorer votre programme d'Entraînement de Base. . Ils durent généralement de 2min à 10min en fonction des exercices, des répétitions , des séries et de la configuration des mouvements. . Block d'Entraînement Court et  d'Intensité Élevée placé en Fin de Séance avec Multiples Avantages : .. ✅ Accélérer la Perte de Graisse (Stimule le Phénomène After Burn Effect/EPOC), .. ✅ Favoriser la Récupération (Amélioration Capacité Cardiovasculaire = Possibilité d'Encaisser de plus gros Volume d'Entrainement) .. ✅ Renforcer la Condition Physique (Façon Fun Rapide et Efficace d'Amélioration de la Résistance et de l'Endurance) .. ✅ Challenger le Corps en cassant la Routine (Varier les Exos et Éviter l'Ennui des Training) ... La plupart des FINISHER nécessitent très peu d'équipement spécifique, simplement une barre, une paires d'haltères ou seulement votre propre poids de corps ou bien encore un Gilet Lesté 🙄 ... Alors à vous de Jouer les Zouzous surtout n'hésitez pas, soyez créatifs et inspirés mais n'oubliez pas FUN avant TOUT ... #finisher #training #lifestyle #motivation #gogogo #workout #metabolic #dedication #challenge
Throw back Thursday: Today with a shot of @billabongflipflops competing at the East Fife Triathlon last Sunday 🏊🏽‍♂️🚴🏾‍♂️🏃🏽‍♂️ Sandy, congrats and well done for finishing your second #triathlon 🎖 You are a hero 💪🏽 #triathlete #action #racing #triwithus #finisher #medal #swim #bike #run #swimbikerun #racingmakesushappy #congratulation #teamnapier #napiertriathlon | Photo Credit: Chris Wallard Photography
El espíritu #finisher... Hacerlo todo por llegar a meta... ⁉️ Lo siento... pero no es lo que más me motiva. Me motiva más la planificación 📅, el día a día de entrenamientos y los mimos necesarios para alcanzar mejores versiones de nosotros mismos 📈  Cruzar la meta de mil carreras sólo representan algo cuando llegamos a ellas sabiendo que hicimos todo lo que pudimos para prepararnos ⚒️ Después de unos días tranquilos, vuelvo a soñar con picar piedra día a día, porque así es como más deberíamos disfrutar 😉  Marcas y logros... Todo caerá en el olvido, pero no esas experiencias que vivimos por el camino 🤘🏻 #runrocker #exploreyourlimits
MAÑANA VOLVEREMOS A SALIR; BIEN VESTIDOS, ESO SEGURO. 📸: @silenciosavelocidad #galvesport1979 #silenciosavelocidad #lasilenciosagalvez #patuputacasa #40añosgalvez #familia  #thor #finisher
Photo souvenir du Marathon de Paris avec la Tour Eiffel 📸😍 #paris #toureiffel #marathon #marathondeparis #finisher  Le 30km : pour la finir au moment là : « que du mentale » lève Le Bras 🙋🏻‍♂️💪👊. #forcementale  J+4 après le marathon : repos repos repos + séance de cryothérapie 😃 Et déjà en pleine réflexion sur les nouveaux objectifs des marathons à venir 🏃‍♂️💪👍😃 Des marathons a proposés pour la fin d’année ?  #loverunning
Toujours aussi belle et aussi dure cette épreuve du marathon tant physiquement que mentalement. Seul contre soi, avec des milliers d'amis coureurs, la force d'un groupe et le partage avec notre entourage. #finisher #marathondeparis
If summer is too hot

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