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#fideosintegrales

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Almuerzo: fideos integrales con levadura nutricional @dulzuranatural , pollo a la plancha con brocoli y unos tomates cherry.  Amo este plato porque era de mi bisabuela, y ahora me dijeron que encontraron el juego completo (sólo tengo este plato) y que me lo podrían regalar, que honor! 😍😍. No sólo lo encuentro hermoso, si no que me encanta que es más pequeño que los platos “modernos” así que hace la porción perfecta. #lunch #healthyfood #healthylunch #almuerzosaludable #comidasana #fideosintegrales #brocoli #tomatecherry #levaduranutricional #lozavintage #platodelaabuela #fitnessmom
Fideos integrales con salteado de atún!👌🏼 . . . #fideosintegrales #harinaintegral #salsa #atun #wholewheatnoodles #integralflour #pasta #pastaintegral
Fussili primavera 💚👌🏼 Necesitaremos: -brócoli cocido -espinaca picada -Fideos integrales cocidos -tomate cortado en dados y sin semillas -pollo dorado y sazonado con los condimentos que prefieran -palta en cubos  Para el aliño: vinagre balsámico, sal de maras, aceite de oliva y pimienta al gusto.  Mezclamos todos los ingredientes en un bowl y servimos decorando con la palta 🥑 #pastasalad #pastas #pastaprimavera #fideosintegrales #fussiliprimavera #ensaladadefideos #comidasaludable #comidasana #antojossaludables #vidaplena #vidasana #sinrestricciones #comidareal #comidafeliz #dietadelanodieta💚
Fideos de Arroz con salsa blanca  Un almuerzo de viernes solo un mix muy delicioso pero extraño como dice mi niña 🤣😬 Receta  Ingredientes  1/2 paquete de fideos de arroz  1 puñado de fideos integrales  1 pechuga de pollo  Salsa blanca (receta ya compartida) 100 grs (o más depende de su gusto) garbanzos  1/2 taza de la cocción de la pechuga de pollo  4 cucharadas de crema de tomate o salsa de tomate casera ( receta ya compartida)  Sazonadores : Tomillo, sal  Agua  Preparación  Colocar a cocer la pechuga de pollo una ves lista desmenuzar lo más posible topo mechada de pollo ✌🏻una vez lista reservar.  En una olla cocer los tipos de fideos en agua con sal. Una vez listo reservar.  En un asalten colocar o preparar la salsa blanca y reservar.  Una ves lista la salsa blanca colocar los garbanzos, la carne de pollo y los fideos sazonar y mezclar, calentar todo junto y listo ✨✌🏻 almuerzo rico y sano 😬  Si preparan me cuentan ✌🏻✨ #mqcrecetas #mamaprimeriza #comidadecasa #comidademama #comidasana #chile #garbanzos #fideosdearroz  #fideosintegrales #pollo #feliz #comida  #food #comidafeliz #mama #santiago
Cosas que me invento para cenar y están de muerte a la par que sanote: bacalao con fideos integrales, tomate triturado y concentrado de tomate. Especias al gusto y en dos minutos los fideos están hechos. RICOOOO !!😍😍 #tomate #bacalao #cena#dinner #sanote#heathy #foodlover #instacomida #instafoodie  #foodie #ñam #fideosintegrales #cocinafacil #cocinarapida #cocinar
#fideosintegrales
Pero muy buenas tardes amigos!!!! La #novedad #saludable de la semana: FIDEOS DE HARINA INTEGRAL!! En tres variedades: Morrón, Espinaca o Remolacha!! Modo de cocción: verter la pasta en abundante agua hirviendo (1 litro por cada 100g de fideos) Cocinar por alrededor de 7 minutos.  #sinsal #sinconservantes #sincolorantesartificiales #fideosintegrales #harinaintegral
🍃🍝 Fideos integrales 🍝🍃 . ¿Alguien dijo pastas? 🤗 Estos fideos están incluidos en el ultimo combo de viandas pero quería hacer mas así prueban o repiten este plato 💖 . Amasado casero e ingredientes de calidad, acompañalos como quieras y cuando quieras. Vienen congelados y en bandejitas de 500 gr. Estarán disponibles para retirar mañana miércoles al mediodía 😉 Hacé tu pedido! . Para mas info comunicate por mp/md o al 3624 621676 . . #desdelatierra #desdelatierrachaco #fideosintegrales #fideossaborizados #pastascaseras #pastasintegrales #fideosveganos #pastasveganas #veganfood #comidavegana #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente
#martes #almuerzo 🍽️ Fideos integrales con zanahoria y albóndigas de espinaca!! . . Para hacer las albóndigas necesitas 4 puñados de espinaca cortadas, 3 cdas de avena extrafina, 1 huevo, condimentos a gusto. Mezcla todos los ingredientes forma las albóndigas y colócalas en una sartén con un poco de aceite hasta que estén un poco doradas. Súper fáciles de hacer! 💯 . . 👉Recordá que los vegetales en el plato aportan fibra que nos da mayor saciedad! . Buen Martes!!! . #receta #sano #ricoysano #platosaludable #platocolorido #fideosintegrales #zanahoria #espinaca #avena #nutricion #nutricionista #healthy #healthyfood
Con lo agitado del mundo actual, muchas personas no tienen tiempo de preparar sus comidas, les dejo una idea de almuerzo rápido, rico y nutritivo.  100gr de fideos integrales sancochado + 🍅 picado + 🥑 picada + cebolla morada picada + cilantro picado. Mezclar todo en un bolw y de aliño utilice jugo de 🍋 y sal al gusto. 😎  #fideosintegrales #paltalover #heatlygirl #healthylifestyle #veganfood #almuerzovegano #comunidadvegana
Come como la persona que quieres ser !! #vamostarde #sano #verdurasalvapor #pechugadepollo #fideosintegrales
Si hay algo que me encanta es cocinar y siempre los domingos me pongo creativa, inventando cosas para llevar de Lunch al trabajo😋 Hoy hice una especie de salteado de pollo, champiñon, cebollin, diente de dragón, zanahoria y brócoli. Agregue merken, sal, pimienta, curry, soya y al final dos vasitos de leche de coco. O my  Gosh! Le da Todo el  Toque.  Semillas (que no pueden faltar porque las amo😍) sésamo,maní, pepa de zapallo y maravilla. Todo esto luego lo uní con  Fideitos integrales!! Se mueren lo ricos y la combinación de sabores😋😋😜😜 me amo cuando hago estas cosas tan ricas!! Ahí les comparto la receta x si se animan a probar. * * * #cocinadoconsol #recetafit #receta #lunch #fideosintegrales #hechoconamor
Pasta para el domingo? #fideosintegrales #fideosorganicos
Somos una familia con muchos hijos y a veces es complicado hacer super almuerzos saludables, pero siempre hay algo sencillo: saltear espinacas solo para quitar antinutrientes, pasta integral de espinaca, palta y huevos sancochados, una yema, espinaca, albahaca, un diente de ajo, aceite de oliva, sal y pimienta! Super y delicioso! #superalmuerzo #almuerzo #almuerzofit #fideosintegrales #sanoyrico
Fideos integrales al huevo de tres hierbas:  albahaca, cilantro y perejil.  #pasta #pastascaseras #integralnutricion #integral #nutricion #fideosintegrales
Fideos Integrales con Espárragos 🍽 . Un plato fácil, rápido y riquísimo que cocino nuestra cocinera favorita Pochi de @lacocinadepochina 💪🏼 . Aprovechemos que todavía es temporada de espárragos 👉🏻 súmalos a tu dieta antes de despedirlos 👋🏼 . ¿Porque fideos integrales? Porque son más nutritivos y dan mayor saciedad por la fibra que contiene! 🙌🏼 No hay que focalizar en calorías sino en los nutrientes que nos aporta cada ingrediente 🙌🏼 . Que necesitas? 📝 (2 porciones) •120gr de fideos integrales secos (uso los @barilla que son un 🔟) •2 huevos •1 paquete de espárragos . 👉🏻Herví los fideos según indicación del paquete, fundamental! Siempre leer los min que necesitan de cocción 👉🏻 Lavar los espárragos y cortar la parte de abajo, la blanca! Unos 4cm aprox! Si son gruesos seguro son fibrosos, te recomiendo que también los peles con el pelapapa!☝🏼 👉🏻Poner agua a hervir con un poco de sal y cuando ya esté en ebullición incorporar los espárragos, 2min si son finitos y 6’ si son gruesos, retirar y colarlos! 👉🏻En una sartén con rocío vegetal, y a temperatura media-baja rompe los huevos, y tapalo para que se cocinen pero no mucho, como para que quede la yema cruda 🤘🏼 • Sumar a la sartén los espárragos y los fideos con un chorrito de oliva y condimentar con sal y pimienta • Revolver para romper un poco los huevos y los fideos se mezclen con la yema, luego servir y espolvorear con semillas de sésamo negro😉 . En menos de 30’ hiciste un pla-ta-zo!! 😎 . Como diría @baronjimena ... Mabel ya te solucioné una cena o un almuerzo 💪🏼 . . . . . . #recetas #recetassanas #recetasfaciles #recetassaludables #recetasfitness #recetascaseras #cocinar #cocinarica #cocinafácil #cocinasaludable #saludable #soysaludable #cenasaludable #habitossaludables #cocinasaludable #comesaludable #recetasaludable #vivesaludable #saludableyrico #esparragos #verduras #esparragostrigueros
Hoy no había mucha hambre porque he merendado mucho y no he hecho deporte hoy ! #caldodelamami #caldodecocido #cocidomadrileño #fideosintegrales #realfooder #realfood #realfooding #comidareal #comidasana #sopaparaelinvierno #hacefrio

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