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PROMOÇÃO!!!!!⠀ ⠀ Tem promoção no kit de 10 canudos, Alumínio e inox, curvo e reto. Consulte nosso site e veja essa super oferta. ⠀ ⠀ #canudos #sustentabilidade #nature #beach #savetheplanet #water #ocean #instagood #fun #amazing #inox #metal #papel #biodegradável #retratosdanatureza #estilodevidasaudavel #naturezalinda #amonatureza
Jantinha de ontem.  Macarrão integral com frango e salada de couve. #amominhadieta #bumbumnanuca#barrigachapada #vidasaldavel#qualidadedevida #dietasemsofrer#foconadieta#foconameta#pravidatodafit#comidadeverdade#vemcomigo#maispertoqueonteme#vempromeumundo#amominhadieta#saldavelgostoso#estilodevidasaudavel#fitnoverao#dietasempre#minhanovaversao
Escolha uma vida saudável! O Pilates é uma modalidade terapêutica que trás muitos benefícios, dentre eles: mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, força e outros! #estilodevidasaudavel #pilates #pilatessolo #pilatesdomiciliar #saude
É nisso que a Mais Quitanda acredita 😍  Fonte: https://projetodraft.com/  #organicos #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #saude #nutricao #nutricaofuncional #culinariafuncional #planejamentoalimentar #healthyfood #organic #organicfood #eatclean #lowcarb #healthylifestyle #keepyourhealth #slowfood #estilodevidasaudavel #fitness #clubedeassinatura #entregadeorganicos #cestadeorganicos #agriculturaorganica #agroecologia #portoalegre #maisquitanda #followmenow . . @bikevillage @bikerafting @roadtripmtb @nutriannedallacosta @do.nutricao @chefpazaccani @cozinhabach @odeculinario @gurianatureba
emagrecerdetoxreceitas
Bom dia.! Uma semana de novas produções. Em um mundo tão digital, já parou para pensar o tanto de julgamentos que acontecem? Estamos na era da comunicação, mas nunca nos comunicamos tão mal, qualquer falha de interpretação já é motivo para a pessoa ser banida, julgada e alvo de haters. Menos é mais. Escolha o que vem do coração, sua essência com prudência e realidade. Vivemos na era do digital nocivo? Podemos escolher em passar um filtro no que consumimos e espalhar amor invés de ódio. Que tal começar a semana com luz ? Celebre o sucesso dos outros. Achegue-se à verdadeira luz e volte a ver! . #modaemfoco #tendenciasdigitais #tendencias #lifestyle #propositodevida #espalhandoluz #universodigital #modacomproposito #estilodevidaconsciente #estilodevidasaudavel #deusebomotempotodo
Alguns benefícios do exercício físico: .  1. Eliminação e manutenção do peso;  2. Aumenta o nível de energia;  3. Melhora o sistema imunológico;  4. Melhora o sono;  5. Ajuda a reduzir depressão e ansiedade;  6. Ajuda a gerenciar stress e tensão;  7. Ajuda a reduzir o colesterol;  8. Ajuda fortalecer o coração e pulmão;  9. Ajuda baixar pressão arterial; 10. Ajuda a proteger contra o início de diabetes, na idade adulta;  11. Ajuda a fortalecer os ossos, retardando um possível processo de osteoporose;  12. Ajuda a flexibilidade, mantendo tendões, articulações e ligamentos saudáveis;  13. Ajuda a melhorar a aparência, autoconfiança e autoestima;  14. Ajuda a regular o funcionamento do intestino e melhora a digestão;  15. Ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, melhorando a circulação sanguínea;  16. Promove o desenvolvimento de nossos vasos sanguíneos no coração e outros  músculos;  17. Ajuda a expandir as artérias que fornecem sangue ao coração;  18. Ajuda a retardar ou prevenir doenças crônicas e doenças associadas ao  envelhecimento;  19. Ajuda a reduzir o risco de morte prematura;  20. Ajuda a aumentar a eficiência do sistema digestivo, que pode reduzir a incidência  de câncer de cólon;  21. Aumenta a concentração de hemoglobina no sangue. A hemoglobina transporta  oxigênio dos pulmões para o resto do corpo;  22. Aumenta a força e o tônus muscular, provendo maior capacidade para praticar  outras atividades físicas;  23. Aumenta a quantidade de fluxo de sangue na pele fazendo com que você se sinta  mais saudável;  24. Melhora o desempenho no esporte, lazer e trabalho, entre tantas outras. . O que acha de investir nesse hábito?? . #mytreinododia #myabdominaldodia #mycardiododia #saude #alimentacaosaudavel #fit #rawfooddiet #exerciciofisico #determination #determinação #fitness #dietasaudavel #atividadefisica #dietacrua #rawfood #desafiovidaplena #vidasaudavel #habitosaudavel #estilodevidasaudavel
Então pare de alimentar tristezas, mágoas ou gente chata na tua vida, que desgastam a tua saúde mental. Alimente o amor, o bem, as pessoas legais e coisas que te tragam paz. Alimente o seu bem estar!  #qualidadedevida #saudemental #alimenteoamor #estilodevidasaudavel #healthylifestyle #alimenteobem
Bom diaaaa! Rolando no meu feed ontem, vi essa panqueca que costumava fazer há um tempo e bateu uma vontadeee! A massa é fácil fácil: ovo + aveia + whey e no recheio teve cottage com geleia de morango (uso Queensberry 100% fruit). Combina demais com o amargo do café e climinha chuvoso que está por aqui. 😍 . . . #cafedamanha #breakfast #fit #fitness #panqueca #pancake #dietaetreino #nutricao #mamaefit #mamaefitness #estilodevidasaudavel #maededois #maedemenino #saude #saudavel #hipertrofia
Se há 1 ano atrás me dissessem que daqui à 4 dias eu estaria indo correr minha 4° meia maratona eu não iria acreditar! Há 1 ano eu não tinha participado de nenhuma prova sequer! Tem tanta coisa que a gente acha que não é capaz... tem tanto jeito da gente encontrar vida dentro da gente... Esse é o meu! Me descobrindo, me desafiando, evoluindo!  Hj saiu o penúltimo treino antes da prova, do jeitinho que eu imaginava! (Peguei a camiseta do maratonista mesmo que é pra dar sorte 😂 @reginhonogueira ♡) Tks God Vida  #7km #rumoaos21k #rj #tksgod #rjtochegando #meiamaratonista #runbaby #run #euatleta #corredoresderua #sportsgirlstyle #equilíbrio #corposãomentesã #runners #girlrunner #corridaderua #eucorredora #loucosporcorrida #fitness #estilodevidasaudavel #lifestyle #tksgod #running
Bateu a vontade de comer um doce? Então você precisa provar a nossa Cuca de Banana sem glúten, lactose e soja. Ela é super saborosa e combina muito com um cafezinho! 😋
Quando estamos dentro de um programa de treino, o cérebro começa a trabalhar, produzindo milhares de reações químicas. Os treinos produzem não apenas queimas de gorduras e aumentos das massas magras, mas também auxilia no processo de atenção e concentração, que se prolonga além do tempo em que estamos treinando. Um treino físico habitual consegue, além de diminuir o peso e manter um corpo bonito, melhorar a qualidade de vida, o bem-estar e a saúde.  Personal_lizado Transformando a vida das Pessoas.  #emagrecimento #personal_lizado #estilodevidasaudavel  #vidaemequilibrio #treinoconsciente #metodoeficiente #vemtreinar  #conquistandosonhos.
Muuuito bom diaaa! ☀️ Essa foto não é de hoje, mas poderia ser! 🤷🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fiz um dia como lanche da tarde e para quem faz uso de suplemento #ficaadica de uma opção diferente 👉🏻 “sorvetinho proteico” feito com whey protein de chocolate 🍫 diluído em pouca água (pode ser diluído em “leite vegetal” também) ➕ farofinha de castanha de caju e amêndoas! Super simples, mas gostoso e sai daquele shake básico! 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nutricionista Bruna Couto | CRN-3/32.369
Precisando comprar braços novos pq estes aqui já eram... 💪💀💀☠☠🙈
Que tal aproveitar integralmente os alimentos? Da beterraba aproveitei a polpa, as folhas e talos.Refoguei todos e servi😍 . Utilizar o alimento em sua integralidade significa mais do que economia, significa usar recursos disponíveis sem desperdício, reciclar, respeitar a natureza e alimentar-se bem com prazer e dignidade♥️. Cascas, talos, sementes também são ricas em nutrientes. Vamos experimentar novos sabores e desperdiçar menos? 💁🏻‍♀️ . . . #nutrinafeiralivia #organicos #feiraorganica #sustentabilidade #meioambiente #eatclean #comidalimpa #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #healthfood #organicfood #reaproveitamento #estilodevidasaudavel #entregadeorganicos #agriculturaorganica #nutrinafeira #portoalegre #zerodesperdicio #alimentosorganicos #goodvibes #localfood #semagrotoxicos #semveneno #peloaneta #produtosorganicos #organiclovers
Bom Diaaaa😀 Já tomou seu shake hoje?
O Café da manhã é fundamental e  responsável por repor  as energias para dar o START nas atividades, iniciando um dia ativo e produtivo. É o combustível ⛽️ para acordar a máquina que estava em repouso. 🔛🔌💡 ______________________________________________________________________________________________________________  Olha o meu aí : . . . . ✔️Mamão com aveia . . . ✔️02 ovos (bati com o mixer, coloquei 01 fio de óleo de 🥥) e recheio com 01 fatia de queijo 🧀 . . . ✔️ Café ☕️ que não pode faltar (eu bebo sem colocar açúcar ou adoçante, pois meu paladar já se habitou, gosto do sabor). ______________________________________________________________________________________________________________ . . .  Depois de uma refeição dessa, estou preparada e cheia de disposição. Uhuuuu 🙌🏼✨✨✨ ✨✨✨ . . .  Quem já tá bem alimentado e disposto aí deixa um 🙌🏼 nos comentários. 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 . . .  Plano Alimentar @nutriamandaqueiroz . . . . . .  #cafedamanha #alimentacaosaudavel #atitudesaudavel #estilodevidasaudavel #saude #qualidadedevida #estilodevidapratodavida #comidadeverdade
O Colágeno Hidrolisado em pó da marca New Millen é livre de carboidratos e tem apenas 36 calorias por dose, sendo enriquecido com Vitaminas A, C, E e Zinco. Este complexo melhora a síntese do colágeno pelo organismo, ajudando a neutralizar radicais livres que podem provocar danos às células, causando degradação do colágeno.  O Colágeno Hidrolisado em pó possui partículas quebradas e é absorvido com mais facilidade pelo organismo. Inclua Colágeno Hidrolisado em pó na sua dieta e perceba a melhora da elasticidade e firmeza da pele.  Benefícios do Colágeno Hidrolisado New Millen Colágeno Hidrolisado; Melhora da Elasticidade e Firmeza da Pele; Fortalece Cabelo e Unhas; Combate Celulite e Estrias; Contribui para o Emagrecimento; Zero Carboidrato; Não Contém Glúten. O colágeno é uma proteína que o nosso próprio organismo produz, mas a partir dos 30 anos de idade ocorre uma perda de colágeno, sendo indicada sua reposição. As principais funções do colágeno no organismo estão associadas à formação de fibras que promovem a sustentação da pele, cabelos, ossos, cartilagens e unhas.  Tenha uma pele mais saudável e evite a flacidez com o consumo de colágeno na forma hidrolisada (melhor absorvida e digerida pelo organismo). Vem na Nutrios!!! #nanutriostem. Nutrios Suplementos - Loja 1 - Calçadão Jorge Amado n49 - Centro - Loja 2 - Jardim Pontal, na frente da Academia Raiz - Loja 3 – Rua Rotary, Cidade Nova, Academia I9. Ilhéus - Ba. Tel (73) 30862333 / (73) 3633-3042 / (73) 98872-9011#lojadesuplementos #suplementosemilheus #lojadesuplementosemilheus #suplementosnutricionais #nutrição #saude #bemestar #estilodevidasaudavel #vidafit #fitness #nutriçãoesportiva #suplementação
#repost @crosslife_socorro with @get_repost ・・・ Dica da nossa nutri @andressamarquesmosso.nutri😉  Algumas dicas para quem vive no efeito sanfona: 🚫 Seguir dietas restritivas, dietas da moda ou sem acompanhamento nutricional, pessoas que se restringem não conseguem manter isso por muito tempo e acabam voltando a se alimentar como antes. A tendência é aparecer a compulsão após a restrição! ☕Veja como está sua alimentação durante todo o dia. Muitas pessoas se alimentam de forma equilibrada, mas pecam nos lanchinhos entre as refeições. Tomam café com açúcar, beliscam biscoitinhos, doces... 🍕Chega o final de semana acham que podem comer o que quiserem já que fazem certinho durante a semana, como se o nosso organismo soubesse que é final de semana. 🏃🏻‍♂ Faça atividade física, seja ela qual for, mas se mexa. Ainda mais  se vc costuma comer quando esta triste, feliz, ansiosa. Exercícios ajudam a combater o estresse e depressão. 🍺 Bebidas alcoólicas além de serem calóricas, são rapidamente metabolizadas dificultando a eliminação de peso, podendo ao invés disso aumentá-lo. __________________ #vidasaudavel #determinacao #resultados #treinamentofuncional #sergiobertolucci #foco #forca #vemprobox #socorrosp #socorrospoficial #herbalife #estilodevida #estilodevidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #crosstraining #crosslifesocorro #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #mindset #fitness #academia #mindset #desafio #desafiocross21
Speed Bullets – PNT é um suplemento termogênico que utiliza a exclusiva tecnologia PHAS3D, de ação rápida, proporciona energia imediata e de longa duração. Acelera o metabolismo, e proporciona alerta mental durante todo o dia, auxiliando na hora do foco no treino, melhorando a performance e a definição muscular. Obtenha o máximo de energia física e mental, com o Speed Bullets da PNT. Sua tecnologia tridimensional de cápsulas fornece uma resposta rápida ao organismo, consequentemente gerando energia para você ir além. Inclui aceleramento do metabolismo, pique para encarar os treinos além de deixa-lo bem disposto mentalmente ao longo do dia. BENEFÍCIOS - Foco Mental Aprimorado; - PHAS3D Tecnologia de liberação gradual; - Energia Continua Intensa; - Melhor desempenho em suas atividades. Vem na Nutrios!!! #nanutriostem. Nutrios Suplementos - Loja 1 - Calçadão Jorge Amado n49 - Centro - Loja 2 - Jardim Pontal, na frente da Academia Raiz - Loja 3 – Rua Rotary, Cidade Nova, Academia I9. Ilhéus - Ba. Tel (73) 30862333 / (73) 3633-3042 / (73) 98872-9011#lojadesuplementos #suplementosemilheus #lojadesuplementosemilheus #suplementosnutricionais #nutrição #saude #bemestar #estilodevidasaudavel #vidafit #fitness #nutriçãoesportiva #suplementação
Concentra e vai!! Paciência faz parte do treino (falei isso antes)! Apenas se esforce! Treine com seriedade e sabedoria. Garanto que bons resultados aparecerão! Treine PARA você, treine para sua SAÚDE! 😉💪🙏🏋🏻‍♂️ —————————————————————————— 🔹“Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado, com certeza vai mais longe.” 🔹  Clarice Lispector _______________________________________________________ #estevaofurtado #exerciciofisico #personaltrainer #exercises #atividadefisica #saude #bemestar #qualidadedevida #treinointeligente #fortaleza #fortalezace #gym #saudefortaleza #vidaativa #vidasaudável #estilodevidasaudavel
Dica da nossa nutri @andressamarquesmosso.nutri😉  Algumas dicas para quem vive no efeito sanfona: 🚫 Seguir dietas restritivas, dietas da moda ou sem acompanhamento nutricional, pessoas que se restringem não conseguem manter isso por muito tempo e acabam voltando a se alimentar como antes. A tendência é aparecer a compulsão após a restrição! ☕Veja como está sua alimentação durante todo o dia. Muitas pessoas se alimentam de forma equilibrada, mas pecam nos lanchinhos entre as refeições. Tomam café com açúcar, beliscam biscoitinhos, doces... 🍕Chega o final de semana acham que podem comer o que quiserem já que fazem certinho durante a semana, como se o nosso organismo soubesse que é final de semana. 🏃🏻‍♂ Faça atividade física, seja ela qual for, mas se mexa. Ainda mais  se vc costuma comer quando esta triste, feliz, ansiosa. Exercícios ajudam a combater o estresse e depressão. 🍺 Bebidas alcoólicas além de serem calóricas, são rapidamente metabolizadas dificultando a eliminação de peso, podendo ao invés disso aumentá-lo. __________________ #vidasaudavel #determinacao #resultados #treinamentofuncional #sergiobertolucci #foco #forca #vemprobox #socorrosp #socorrospoficial #herbalife #estilodevida #estilodevidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #crosstraining #crosslifesocorro #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #mindset #fitness #academia #mindset #desafio #desafiocross21
Por R$49,90/mês* você treina MUSCULAÇÃO em horário livre, sem taxa de matrícula e sem fidelidade na Academia RCX💪 . 📌Venham conhecer nossas melhores condições hoje mesmo . #vemprarcx . 📍R. Iguaçu, Jd Guanabara. Em frente ao Colégio Nova Época . 📞Fone: 3207-8595 ________________________________________ #academia #academiarcx #fitness  #atividadefisica #exerciciofisico #saude #qualidadedevida #saude #bemestar #educacaofisica #bemestar #estilodevidasaudavel
👉🏻Passando para lembrar que hoje, logo mais, às 20h30, temos um encontro ao vivo marcado para conversarmos sobre como viver uma vida sem remédios. . 🤔Você talvez esteja intrigada pensando que isso é impossível, acertei? Ou então, está ansiosa para saber como fazer isso! . 😬A questão é: você já pensou que pode estar tomando remédio sem nem se dar conta? . 🔖Por isso, durante a Live, vou disponibilizar uma ferramenta que vai te ajudar muito no processo de viver uma vida sem remédio! . 🛠Essa ferramenta vai te ajudar a: . ✔️ter clareza sobre o quanto toma de medicamento no período de um mês; ✔️avaliar se está está satisfeita com a quantidade de remédio que está tomando; ✔️ter consciência de que está se automedicando mais do que deveria; ✔️avaliar se está gastando mais dinheiro com remédios do que gostaria. . 💊E mais: você vai entender porque devemos considerar uma vida com menos remédios e perceber que existem caminhos de cura que não dependem de medicamentos. . ☝🏻Link para inscrição na Bio! . #live #viversemremedio #cura #saudeintegrativa #porqueeumeamo #consciencia #prevencao #estilodevida #estilodevidasaudavel #ccesv2019
Tudo aquilo que você  se propuser a fazer, faça  bem feito! Viver é  uma dádiva, não  perca tempo nem desperdice vida, vivendo ou se doando pela metade. . . . . .  #determinação #focoo #emagrecendocomsaude #estilodevidasaudavel #mulheresquetreinam #fitnesgirls #vocepode #voceconsegue #studiop #familiastudiop
😉😄🤑#herbalifenutrition🍃 #estilodevidasaudavel
Boom Diiia! Café da manhã, chá natural de erva doce, batata doce e mamão, banana e aveia!🙌🏽😘 @vidafitdalari . . . . #treinoemcasa#exercicioemcasa#alimentacaosaudavel #musculacaofeminina #vidasaudável#esmagaquecresceporra#estilodevidasaudavel#agachaquecresce#treino#fitnessmotivation #lifestyle #fitness #fitnessgirl #bomdia #foco#projetodasameggas#boanoite#vidasaudávelcomlari #tercafeira#comidadeverdade#gratidao#receitasfit#comidafitness#tumbrl#reeducaçãoalimentar
Não sabe o que comer a noite ollha essa sopa de abóbora super fácil de fazer. . Sopa de abóbora 😋 . . Ingredientes  Rapida, fácil e saudável, e coloco nos jarros e congelo, ótima opção para quem tem a vida corrida!!! Eu cozinhei a abóbora com alho, após de cozida bati no liquidificador usando um pouco da própria água dela. Após refoguei a linguiça de peru no azeite com couve, alho e os temperos a gosto, e após joguei a abóbora batida e deixei cozinhar até engrossar, depis de pronta coloquei nos jarros de vidros e congelei para comer a noite se tenho fome. . . Repost @nandacosta_vs . . #comersaudavel #longevidadesaudavel #receitasaudavel #pelesaudavel #corposaudavel #dietasaúdavel #cafedamanhasaudavel #almocosaudavel #saudavelmente #emagrecimentosaudavel #vidasaudavelsempre #projetovidasaudavel #nutricaosaudavel #estilodevidasaudavel #emagrecimentosaudável #fitness #fitnessgirl #fitnessbrasil #fitnessfood #fitnesspro #fitnessfun #fitnessfreaks #fitnesstrainer #fitnessjourney #fitnessjunkie
A vida não é fácil mesmo. Às vezes você vai ficar com raiva e querer jogar tudo para o alto. Mas calma! Quando esses pensamentos te assombrarem, pense em todas as coisas boas que a vida te proporcionou. E acredite sempre que dias melhores virão!  #dicasdavittal #motivacao #positividade #vidaleve #coisasboasacontecem #habitoseagradecer #estilodevidasaudavel #mentesacorposao #agradecersempre #seamesecuida  #focoforcaefe  #gratidão
Reposted from @herbalifebrasil -  Os Shakes Herbalife Nutrition possuem diversos sabores deliciosos para você experimentar e variar sempre. Qual o seu favorito? - #regrann  #sejafit #estilodevidasaudavel
Vamos falar sobre obesidade infantil?  A obesidade infantil cresceu em todo o mundo nos últimos anos. A infância é um período crítico para o desenvolvimento do excesso de peso,  uma criança obesa, por exemplo, tem maiores chances de ser um adolescente obeso e, consequentemente, um adulto obeso.  Com isso, a obesidade aumenta de forma drástica os riscos de doenças bem sérias como hipertensão arterial, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, depressão e ansiedade.  Mas não se engane: a obesidade é uma doença e a prevenção ainda é o melhor remédio!  Mas por que nossas crianças estão obesas? ✴Dieta rica em calorias vazias e alto teor de gorduras: Batatas fritas, comida de “pacote, bebidas açucaradas, carnes embutidas... ✴Outro fator, é a falta de exemplo dos próprios pais, que imitam os hábitos alimentares dos seus pais. ✴Outro fator, é o estilo de vida sedentário.  Como podemos evitar que nossas crianças se tornem obesas?  Para isso, algumas atitudes vão fazer a diferença! E tudo começa nas primeiras refeições do bebê fora do útero da mãe.  A amamentação reduz cerca de 10% as chances do sobrepeso.  Somado a isso, elaborar um cardápio semanal atrativo e saudável, baseado no consumo de frutas, verduras, grãos integrais, leguminosas, leite, castanhas, óleos vegetais e sucos naturais.  Outra dica é evitar alimentos ultraprocessados como: biscoitos industrializados, temperos “instantâneos”, refrigerantes, nuggets, salsichas, etc.  Ensine seu filho a ter hábitos saudáveis desde a infância: alimentação equilibrada, atividade física, tomar água, tomar sol, dormir cedo... Fonte: https://querovidaesaude.com/obesidade-infantil-entenda-sobre-este-grave-problema/  #saude #infantil #cuidado #comamaisvegetais #estilodevidasaudavel
Já ouviram falar de Relações Nutritivas? Hj degustei a leitura do blog " Segredo" e constatei como estamos em falta de relações assim. São relações que não requerem esforços, simplesmente flui. . "Relações Nutritivas" em que as pessoas nos fazem tão bem , que  causam transformações significativas em nós mesmo quando não estão perto. . Isto é autoestima trabalhada e lapidada na pessoa, fica se quiser e se puder, mas o importante é que o tempo que passa nos faz mudar, querer ser melhor. . Pessoas assim são raras, são no meio da rua, diz o blog . E hj quero fazer referência a uma flor que marcou minha vida neste semestre que se encerra a uma pessoa que Nutriu minha vida com sua existência a minha mentora @wayofcoach_alexsandraleite . Obrigada por me fazer "me ver" pela lente do " Bem-Me-Quero", do Amor,  do "Eu Posso", " Eu Consigo", enfim ... gratidão eterna. . 🌸🌸🌸🌸🌸 . . #projetobemmequero #malhação #alimentacaofuncional #motivacao #desafiobemmequero #desafio21dias #desafiobeberagua  #treinopesadohoje #vidafuncionaljá #instafitfam  #musculacao #treinointenso  #treinocomestilo #instafit #estilodevidasaudavel  #treinosemlimite #treinosemmimimimi  #esmagaquecresce💪 #meumundofitness #mamaesfitness #metanoia #metas #coachmotivacional
Waffles protéico de doce de leite com morango, pra comer sem culpa. #herbalifebrasil #herbalife #desafio15dias #comidasaudavel #saúde #dieta #estilodevidasaudavel
Bom dia clientes lindas!😍 inspire-se! Look maravilhoso para minhas clientes antenadas arrasarem nos treinos sempre no melhor estilo @mimismodafitness 😜😜👊🏻👊🏻 Informações por 📲WhatsApp (11)99989-7025 ou direct. Atenção Jundiai ⬅️ chame pelo WhatsApp ou direct, atendemos com hora marcada. Compre com segurança pelo💳 Pagseguro . Enviamos para todo Brasil.📭 #mimismodafitness #fitnessstyle #estilodevidasaudavel #alimentaçaosaudavel # #queimandocaloriassempre #looknicafilo #nicafilo #amo #mulherespoderosas #mulheresquemalham #mulheresestilosas #mulheresantenadas #mulherescrossfiteiras #mulherespilateiras #yoga
Hoje ia fazer um post sobre neurotransmissores mas achei essa foto aqui e fiquei tão feliz que resolvi postar. Nossa família é o nosso maior bem. Obrigada Deus pela minha. 🙏🏻 O desafio é reconhecer isso na rotina do dia a dia e priorizar a família quando tantas coisas puxam nossa atenção e gastam nosso tempo. #estilodevidasaudavel #familia #amor #medicinadoestilodevida #envolvetudo #medicinaintegrativa #corpomenteespírito
Bom dia Aloha ✌  Turma da 5 já pá na água  @itacarecanoa  @xan_xung  Essa energia que contagiante da natureza e da canoa sessacional. 🙏  começar o dia de forma melhor?! 🌅🙌🚣 #canoahavaiana #canoahavaianaitacare #outriggercanoe #oc6 #paddlers #paddlers4life #guiadeitacaré #ba #itacarei #relax #esporte #natureza #qualidadedevida #vidasaudavel #fitness #fitnessmotivation #estilodevidasaudavel #canoaitacarekoravaa #vcnaonda #riodeconta
• • • • • • ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤ . Pãozinho de leite em pó 3 ingredientes 🍞 . Fica uma massa leve e bem fofinha com sabor neutro! Delicioso para recheios salgados ou doce e até puro! 😋 .
✔️2 ovos inteiros
✔️1 xícara de leite em pó ✔️1 colher de sobremesa de fermento em pó .
👉🏼Em uma tigela, bata os ovos com um fouet ou um garfo. Acrescente o leite em pó e misture até ficar homogêneo. Por último, acrescente o fermento em pó e mexa até misturar.
Coloque em forminhas de silicone uma colher de sopa da massa para cada forminha.
Asse em forno pré-aquecido à 200°c por 10 minutos. Fica de olho porque assa muito rápido. Rende em média 6 pãezinhos. . Para intolerântes a lactose, pode usar leite de coco em pó. . . ➡️ Quer mais receitas como essa? Clique no link da minha bio! . . #bh#mg#healthylifestyle #comidadeverdade #estilodevida #estilodevidasaudavel #receitasfit #receitafacil #receitarapida #paozinhodeleiteninho #paozinhorapido #glutenfree #semgluten#vidasaudavel#comidadeverdade
Eita época boa! Muita animação e comida de milho! Quem aqui também é apaixonado por Canjica?! E se for saudável e com baixas calorias? Sem perder o delicioso gostinho de milho, claro!!!🌽 Vem pra cá, temos Canjicas quentinhas e em forma de pudim! Você escolhe!🌽 Vem pra cá! Estamos te esperando no @espacoaltiplanovip  Seg a sexta: 07:00 às 09:00h 11:30 às 14:00h 18:00 às 20:00h  Sábado: 11:30 às 14:00h  #comidademilho #tercafeira #estilodevidasaudavel #saojoao2019 #saojoao #canjicafit #altiplano #canjiquinha  #shakealtiplanocabobranco #cabobranco #evsaltiplano #espacoaltiplano #quadramares #shakequadramares #portaldosol #mercadoclassea #saude #bemestar #foco #lanchesaudavel #fit
Bom dia!😊 Essa imagem é fantástica, pois faz memória as distrações que influem ao iniciarmos na prática da meditação. O desafio é deixar elas irem embora e seguir dando continuidade na prática. O foco na respiração nos possibilita a consciência delas. Quer sentir a sensação de silenciá-las? Se permite meditar e desperta para além dos pensamentos.  #estilodevida #estilosdevida #estilodevidasaudavel #estilodevidasaudável #estilodevidafeliz #estilodevidaconsciente #vidaequilibrada #vidaleve #vida #estilo #vidacomestilo #levandoavida #meuestilodevida #meuestilodeser #estilodeser #meuestilo #vivercomestilo #vivendocomestilo #estilodeviver #viverbem #hashtagsemportugues #lifestyle #lifestyles #lifestylephotography #photooftheday
❣️Bom Dia ❣️ Vamos começar bem o dia com mais saúde e leveza? ❣️uma receita super deliciosa de Bolo de Banana com doce Snackout para um café da manhã no capricho. ☕ 🔸 Ingredientes:  2 ovos 1 banana amassada 10g de farelo de aveia  10g de farinha de coco Canela Adoçante a gosto 1 pitada de fermento 🔸 Modo de preparo:  Mistura tudo, coloque em uma forma e deixe no microondas por 3 minutos. Corte ao meio, e recheie com pasta de amendoim ou qualquer outro recheio. Finalize por cima com a maravilha de outro mundo: doce de Brigadeiro Casadinho Snackout e coco em lascas.❣️ #estilodevidasaudavel #saudavel #estilodevida #estilodevidasaudavel #horadocesaudavel #saudeevida #cafemanhasaudavel #horadocesaudavel
Bate preguiça, antes!!? Bate,  claro!! É natural. Dá vontade de morrer, durante!? Dá...., dá sim. Milésimos de segundos pra desistir... Mas vc persiste... E o depois!? O depois te faz lembrar o porquê de repetir esse ciclo todos os dias!😜👌💪👊 . . #bomdiameupovo #serotonina  #endorfina #dopamina #treinoemcasa #mexase #atividadefisicaehvida #alegrianoviver #debemcomavida #vidaemequilibrio #orgulhodesimesma #estilodevidasaudavel #amese #nopainnogain #mudesuamentemudesuavida  #desafio21diasbixoeplantacomafer #bichoplantasuor #semdesculpas #mentesaudavelvidafeliz #lifestylle #lifecoachfernandaalves
Última da série: VITAMINAS E O QUE ELAS FAZEM!! 💥🔥💪 . Gostou da série?? Então curte a foto e marca uma amiga para saber dessas informações ❤️ . @saude.preventiva . . . . . . #saudepreventiva #saudefisica #estilodevidasaudavel #vitaminas #vitaminad #vitaminae #vitaminak #alimentaçãosaudável #vidaequilibrada #saudeebemestar
E aí vó ? Tá com frio , gripadinha ... Desanimada ? Tô!!! . . #46anos  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #envelhecersaudavel  #canseidesergordinha  @p.u.andradepersonal  @funcionalpuma2019
Recarregue se!
rosi.dsantos

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