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#ensaladasaludable

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☀ SORTEO ☀  Comer fuera de casa en #verano es menos pesado con una deliciosa #ensalada. 🥗 ¿Cuál es tu ensalada de verano favorita? ¿De pasta, mixta, César…? ❤  Participa en nuestro sorteo y podrás conseguir unas gafas de sol y un rico lote de #aceitunas. 😎  1. Síguenos en Instagram.  2. Comenta cuál es tu ensalada de verano favorita.  3. Incluye en tu comentario #fragataenverano  Puedes participar hasta el 27 de junio. El 28 de junio anunciaremos el ganador.  Más información y bases en nuestra página de Facebook. ¡Mucha suerte a todos! 🍀  #fragata . . . . . #ensaladasaludable #ensaladasricas #ensaladas #miercoles #almuerzosaludable #almuerzo #comida #foodie #recetas #recetassaludables #delicioso #fitness #fitnessfood #salad #salads
Ensalada de pollo al estilo Minari!🥗 #saladselfie #ensaladasaludable #espaiminari @martintarral7
Ensalada de Coliflor, Tomate y Pepino 🥒 . . Esta ensalada de coliflor, tomate y pepino, bien fría te va a resultar espectacular. Una gozada servírtela en esos días de calor en los que sólo piensas en comer cosas fresquitas. . . 📲 más recetas en Nooddle . . . #vidasana #vidasaludable #comidareal #realfood #realfooding #comidasana #comidasaludable #recetassanas #recetasfaciles #recetassaludables #sanoyfacil #nutricion #sano #saludable #ensaladasaludable #ensaladas #recetasveganas #healthyfood
- y jugo de sandía limón y menta,como resistir a una delicia de aquellos? que es una de las muchas maneras de ayudarle a emigrar en hasta 18 días, usted se quedó con alguna duda si usted tuviera algún interés? ¡COMO YO QUIERES que iré quitando cualquier duda!  #alimentacionconciente #recetasfitness #ensaladasaludable #comidasanayrica #comidaaanaysaludable #almuerzosano #almuerzofitness #cenasano #cenasaludables #dieta18dias #huevos
Sweeten up your salad with this bright pink vegetable: rhubarb! Recipe [Dutch] in bio.
Algo fresco para combatir esta #oladecalor 🌞🌞🌞 “Carpaccio de Tomate Raff con Lomitos de Bacalao Ahumado”  #ensaladasaludable #ensaladasricas #salads #cod #bacalao #ahumado #recetasfaciles #fit #protein #productolocal #planbikini #easyrecipes #healthyrecipies #barcelona #portolimpic
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#aburecetas. . 🍤 ENSALADA DE CAMARÓN!! . 🔰 Ingredientes:: 🔅1/2 kg. De camarones cocidos. 🔅 1 taza de yogurt griego. 🔅 2 cdas. De mayonesa light. 🔅 2 limones. 🔅 2 pepinos criollos. (Cortados en cubitos). 🔅 1 rama de apio (cortado finito). 🔅 1 manzana en cubitos pequeños. 🔅 1 jicama pequeña en cubitos chicos. 🔅 1 mango Ataúlfo chico en cubitos. 🔅 Sal de grano y pimienta. . ⚜️ Para cocer los camarones:: Pon a hervir litro y medio de agua y agrega 1/2 cebolla, 3 hojas de laurel, 3 clavos de olor, 3 pimientas en grano, 1 ajo entero y sal de grano. Deja hervir estos ingredientes en el agua durante 10 minutos. Pasado este tiempo, coloca tus camarones (ya pelados y desvenados) durante CINCO minutos solamente y retíralos del agua caliente y ponlos en un refractario por separado. Córtalos en trozos pequeños y reserva. . 🔱 Procedimiento:: . En un refractario grande coloca todos los ingredientes, menos los camarones, y revuelve hasta integrarlos todos. Enseguida agrega los camarones en trozo y exprime el jugo de los dos limones por encima y sazonalo a tu gusto. Para servir la ensalada, colócala sobre una cama de lechuga o espinacas y adórnala con un 1/4 de aguacate y DISFRÚTALA. . #fitness #organica #saludable #comesaludable #recetas #recetassaludables #dietasana #dietasaludable #healthyfood #healthy #healthyrecipes #lowcarb #low #lowcarbrecipes #hechoenmexico #comidanutritiva #ensaladasaludable #camarones
Timbal de quinoa colesraw  En verano apetecen ensaladas de todas clases, hoy para cambiar un poco el formato lo he convertido en un timbal con mahonesa de anacardos. ¿Y tú que ensalada prefieres?  80 g de quinoa negra, amarilla y roja 1 zanahoria 75 g de brócoli  65 g de lombarda 6 tomates cherry 1 cda. semillas de girasol Ramitas de perejil Para el aliño he utilizado aceite de oliva, sal marina, pimienta negra y medio limón. Para la mahonesa he utilizado: 75 g de anacardos 1/2 cda. de tahini  Medio limón  1/2 diente de ajo Sal y pimienta  #veggie #ensaladasaludable #quinoa #comidasana #saludable #rawfood #rawvegan
Jueves de pita 🥙 🇬🇷 griega con relleno de cerdo y tzatziki 😋#thequickgreek #barcelona
🎉Sorteo🎉 El otro sorteo de la semana es con @ivy_nacor_life  Para participar tienes que: -Seguir a @ivy_nacor_life y @mundo_sibari -Subir una foto a las stories de un plato saludable donde te gustaría ponerle un toque de Crema Balsámica - Menciónanos en la foto a ambas cuentas y añade el hastag #retosibari ¡¡Las dos mejores fotos que subáis se llevarán un kit de 3 productos Sibari!! . . . #mundosibari #retosibari #sorteosibari #sorteo #saludable #vinegar #crema #vinagre #cremadevinagre #sanoynatural #crema #modena #verde #ensalada #salad #ensaladarica #ensaladasaludable ⁣⠀ #manzana #tomate #lechuga #pollo #felizmartes #comida #tomate #queso
🎉SORTEO🎉 Estamos haciendo un sorteo con @veganoplan  Para participar sólo tienes que dejar en el post de @veganoplan un comentario de una idea de comida o receta veraniega con este aderezo. El regalo son 4 cremas de vinagre y 2 tablas de madera de @mundo_sibari que entregaremos a la receta ganadora. Si vives en España, anímate a dejar tu idea 💡 y mucha suerte! El viernes comunicaremos el ganador💥 Foto: @veganoplan . . . #mundosibari #sorteosibari #sorteo #saludable #vinegar #crema #vinagre #cremadevinagre #sanoynatural #crema #modena #verde #ensalada #salad #ensaladarica #ensaladasaludable ⁣⠀ #manzana #tomate #lechuga #pollo #felizmartes #comida #tomate #queso
Hoy tenemos canónigos con mango, aguacate, cebolla morada, tomate y nueces pecanas. Chorrete de aceite y vinagre de Modena a la #trufa y fresquibiriririri . .  #eltupperdeponze #tupper #taper #comidasana  #vegan #salad  #vegetarianrecipes #vegetarian #veg #comidacasera #comerbien #comida #comidaespañola #foodporn #food #recetas #recetassaludables #pasta #mango #recipe #ensalada #verano #summer #aove #aceite #ensaladasaludable
¡Para un día de calor!... 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗Ensalada de Berenjena y Pimiento Rojo, asados,. 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆 con Lomos de Bonito y Queso Idiazabal........... 🐟🥮🐟🥮🐟 🥮🐟🥮Acompañado de lechugas variadas. Usa un aceite de calidad Y.. ¡Lista para comer! 🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️ - - #ensaladasaludable #ensaladarica #ensaladas #ensaladas🥗 #idiazabal #idiazabalgazta #murgia #zuia #gorbeia #alaba #paisvasco #fruteriasanmartin
Paté de brócoli para buena salud intestinal (gracias o los ingredientes que le ponemos)acompañado de chips de vegetales. Perfecto para reuniones con amigos 😁 • Ingredientes: • Un brócoli previamente hervido o al vapor 1cda sopera de salsa de tamari (o soja si no tienes) 1cd sopera de tahini 1/2 trocito pequeño de jengibre fresco troceado 1cd de aove 2cdas de comino en polvo Zumo de un limón pequeño Ramillete de cilantro fresco Caldo del propio brócoli o de otras verduras para ir jugando con la consistencia del paté. • • Todo en la batidora y listo. Está buenísimo y no sabe excesivamente a brócoli (para los reticentes a esta super verdura)  Sal y pimienta negra
Refrescante ensalada de mariscos👌🏻 = = = = = = = #chapin#centroamerica#centralamerica#guatemala#guatelinda#guatemala🇬🇹#guatemalan#rivieramaya#salad#salads#saladideas#ensaladasaludable#ensalada#ensaladasricas#ensaladasgourmet#ensaladassaludables#mariscos#avocado#avocadosalad#diet#nutricion#nutrition#nutrición#healthyfood
Ponle color a tu ensalada 🌈  Recuerda que la comida también entra por la vista, un plato verde no es del agrado de muchos por esa razón darle color a tu ensalada la hará mucho más agradable y ni que hablar del sabor 🥗. Las ensaladas que llevan frutas son deliciosas, aportan gran cantidad de vitaminas, minerales y agua a nuestro cuerpo.  Los vegetales aportan gran cantidad de antioxidantes, fibra y promueven una sensación de saciedad prologando favoreciendo el control del apetito 💪🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dale color a tu ensalada y disfrútala. - 📷: google.  #healthyfood #salad #saladsofinstagram #ensaladasaludable #ensalada #ensaladasricas #ensaladasdefrutas #saludable #healthylifestyle #nutrition #nutricion #nutricioninteligente
Porque no solo se trata de comer🥢 si no de vivir una experiencia en cada bocado 😍  Ven y conoce un mundo lleno de opciones y sabores❗️ En donde❓ Solo en La 15ce 📍plaza city center  Andador Bogotá i-28 #delicious #tabasco #tabasco #villahermosa #ven #disfruta #pizza #sushi #ensaladasaludable #followforfollowback #siguemeytesigo
🥗Vamos a darle color a ese miércoles!!!!🥗🥑 Feliz día 🌍🌍 La ensalada lleva.... ➡️🍅Tomate Momte-Rosa ➡️🐟 Atún al natural ➡️🥑Aguacate ➡️🌽Maíz ➡️🐟Bacalao desalado ➡️🥚 Huevos de casa mi primo (💯❌💯eco) #ensaladota #ensaladasaludable  #healthylifestyle #healthyfood #healthy #comesano #ensalada #saludable #xemasielsseusmanjars #realfooding #realfood #yummy #verano #color #estilodevidasaludable #habitossaludables #cuidate
Chow fan mixtos Plátano frito Guineo maduro . . . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @adelgazamiento_en_18dias👈 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖. . Reposted from @yolandazarzuela
Te compartimos esta rica y sencilla ensalada que puedes comer sin remordimientos, siempre y cuando consumas las porciones adecuadas y la combines con vegetales 🥗😍. . Necesitarás los siguientes ingredientes: - 180 gramos de pasta corta integral - 200 gramos de pechuga de pavo - 10 tomates cherry - 100 gramos de arúgula - 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen - 1 cucharada de zumo de limón - 1/2 cucharadita de orégano - 1/2 cucharadita de perejil - Aceitunas negras - Pimienta negra . . . . . . #recetasaludable #pasta #ensaladasaludable #ensalada #menopausia #menopause #menoque #mujer #mujeresemprendedoras
ENSALADA DE SALMÓN. 🥙Con lechuga orgánica de @kultivaorganics 😍 una cena súper fácil y mega saludable . . . #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #ensaladasaludable #salmon #recetassaludables #cenasaludable
¡Arma tu combo favorito con ensaladas 🥗 y disfruta un ligera y deliciosa combinación! . . #salad #ensaladasaludable #healthyfood #naturalfood #savitisaludable #whatsveganseat #serveganoenbogota #veganosenbogota #veganfoodshare #veganfood #veganisfuture #veganinbogota
😀🍏RICO Y SANO💪😉🍴 ☝AGENDA TU PEDIDO ANTES DE LAS 11:00 AM PARA COORDINAR NUESTRA RUTA DE REPARTO (San Juán-La Cantera-Tierras Blancas-Peñuelas-La Serena)😊LOS PEDIDOS PARA OTROS SECTORES DE COQUIMBO SE AMPLÍA HASTA LAS 12:00 O BIEN PUEDEN RETIRAR EN EL LOCAL A LA HORA QUE MÁS LES ACOMODE😊 🚘DELIVERY $500🚗💨 ✔ ADEMÁS, CONTAMOS CON DESAYUNOS PARA RETIRAR O SERVIR EN EL LOCAL. CONSULTA POR EL TUYO.  Aprovecha y pide tus ricos SNACKS, ideales para media tarde, GALLETONES DE AVENA, COCADAS, QUEQUITOS CON FRUTA, ENSALADA DE FRUTAS, CHOCOLATES CON SEMILLAS, HELADOS DE YOGUR, MILKSHAKE, LIMONADA CALIENTE o FRÍA, BATIDO DE FRUTA con SEMILLAS y tu BATIDO VERDE para recargar energías.  Pídelo por: WhatsApp +569 4512 6631👈 🚗Reparto a domicilio🚘 "Estamos ubicados en LARRONDO #821, EL LLANO - COQUIMBO"  Te estamos esperando!!! #alimentacionsana #comidalpaso #comidasaludable #deliciasfitcoquimbo #ensaladasaludable #coquimbo #larrondo821 #vidasana #gym #gimnasio #fitness #snacks #cocadas #galletones #avena #redcompra #chocolatesartesanales #ricoysano #ucncoquimbo #heladosartesanales #instachile #chilegram #delivery
Trying New Things: a Salad! I’ve never had gooseberries before but my work neighbors at Madison’s in @findlaymarket let me sample a few and they are so good and weirdly fun to eat (like popping boba) that I ate a significant portion of the basket while waiting in line 😬 They’re a little sour so most recipes are for desserts with a lot of sugar and cream but I’m a fan of sour so I went full warhead candy level sour.  Dressing (for 2-3 big servings): Half cup blueberries 1.5 tablespoons balsamic 2 tablespoons olive oil Juice and zest from half a lemon Rounded tablespoon of goat cheese Put all that in a blender Add honey or sugar to taste if you fear the sour Salad: Gooseberries  Golden raisins  @80acresfarms baby cucumbers  Dried cranberries  Pecans More goat cheese Pea shoots  Mixed greens (+ mint but mostly because mint is taking over my entire apartment) . . . . #30daysofsalad #saladaday #dailysalad #ensaladasaludable #salade #groseilleamaquereau #grosella #gooseberry #gooseberrysalad #blueberrysalad #findlaymarket #eatplants #plantbased #vegetarianrecipes #goatcheesesalad #chevre #quesodecabra #arandanos
Ensalada de camarones y aguacate, muy fresca en el verano .#masterchefrd #saludable #puntacana #ensaladasaludable
Ensalada de camarones y aguacate, muy fresca en el verano .#masterchefrd #saludable #puntacana #ensaladasaludable
Existen muchos mitos. Uno de los más comunes es que el aumento de peso viene por alto consumo de grasa o a alimentos grasosos. Sin embargo, lo que provoca el aumento de peso es el exceso de cualquier macronutrientes (lípidos o grasas, carbohidratos o proteínas) por ello es importante saber cuáles son las porciones correctas a consumir.  En grasas exite una amplia gama de alimentos que contienen gradas de buena calidad como el aguacate, aceitunas, almendras, nueces, cacahuates, semillas de girasol, etc.. . . . Etiqueta a un amigo para que sepa esta información . . . .. . . . . .  #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #mealplanning  #salad #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #toluca  #hidrata #hidratantes #hydration #pielperfecta #hidratación #nutricion #mexico #fibra #digestion #aguacate
Ensalada 🥗  Ingredientes: •lechuga italiana 🥬 . •lechuga italiana roja 🥬 . •naranja 🍊 . •pera 🍐 . •cacahuates naturales 🥜 . •arándanos 🍒 . •ajonjolí 🍚 #ensaladasaludable #salad #salads #comida #comidasana #cocina #saludable #delicious
#ensaladasaludable • Una opción súper fresca y ligera. • Chayote, almendras fileteadas, aceite de oliva, limón y sal de mar. • • #vegano #coachenhabitos #habitossaludables #cocinafacil
#ensaladasaludable #salad
#artidaf#ensaladasaludable
Querida Palta 🥑 . La verdad, conocí este magnífico alimento por mi hermano. El muy viajero 🧳 🌍 comenzó a descubrir nuevos sabores.... mientras por acá nadie la nombraba. . Claro, no es parte de nuestra cultura... pero como todo se pone de moda comenzó a hacerse uno de esos alimentos súper copados... todooo el mundo lo consume más asiduamente ahora. Y con razón!!! 👍🏻 💪🏻 . Es un fruto cultivado en clima tropical 🏝  De sus componentes destacamos la fibra, ácidos grasos monoinsaturados en gran cantidad, potasio, magnesio, ácido fólico, Luteina, vitamina A, D, C, E y del complejo B. . Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, efecto protector por sus antioxidantes ante cánceres, envejecimiento celular, protector ante enfermedades oculares... etc. . Cómo comerla? 🥑 en cubos en ensaladas 🥑 pisada con muuucho Limón con pan tostado para picadas o ensaladas 🥑 pisada con cebolla, Morron, tomate y Limón. 🥑 Para desayunos, meriendas almuerzos o cenas... 🥑 en un sándwich 🥪 o pita 🥙 . . Ustedes, comen palta? Conocer nuevos sabores es una forma de incursionar en un #estilodevidasaludable para ampliar la selección de alimentos y así obtener todos los diferentes nutrientes que la naturaleza tiene para nosotros! . Consultas? Comunícate conmigo 👩🏻‍⚕️ 📞 091 92 08 14 ✉️ nta.estefani@outlook.com . #uruguay #nutricionista #nutrición #nutritips #palta #sabores #picadasaludable #food #foodporn #ensaladasaludable #vegetales #frutas #consultanutricional #healthyfood #healthylifestyle #health #healthysnacks #sanoyrico #sano #saludable #salud #montevideo
🥬🥦🥕PICATODO manual 🔝 súper fácil de utilizar y de lavar 🍅 . • precio : 20.000 • disponibles en blanco para entrega inmediata . #verduras #medellin #armenia #comidasana #comida #awesome #foodporn #food #foodgasm #tipsdecocina #zanahoria #ajo #kitchen #cook #cooking #utensílios #tools #foodlover #vegetarianrecipes #foodie #ensaladasaludable #medellincolombia #kitcheninspiration #onlineshop
Algo tan simple, tan fácil y tan ricoooooooo. Betarragas, cebolla y cilantro. Limon, sal, aceite. #ensaladasaludable #ensalada #salad #salads
✨✨✨CONCURSO✨✨✨ participa y gana nuestros mix de cereales y semillas 😋, así podrás elegir cuál es tu favorito 💕💕💕 ✨ Mix San&Nut. ✨ Mix Antioxidantes. ✨ Mix de Ensaladas. 👉coloca me gusta en la foto 👍 👉síguenos 👉etiqueta a tres amig@s 👉ya estás partipando🍀 👉sorteo domingo 30 junio No te quedes fuera!🤗 . . #frutossecos#cereales#mixdefrutossecos#colacionsaludable#concurso#participaygana#desayunosaludable#ensaladasaludable#emprendedoresonline
Una ensalada que podés probar es la de higos, jamón crudo, queso brie y mix de hojas. Tiene una combinación interesante de sabores, con una textura untuosa.  #ensaladasaludable #cenasaludable #food #delicatessen #locales #martinez #acasusso #belgrano #martes #followers
Vamos a ponerle color, sabor y calor!! Al Invierno ❄️😜😊 Empezamos esta nueva estación con imperdibles Beneficios, promociones descuentos y nuestra tarjeta de beneficios!! 😊  Te esperamos!! RESTO: Villa Devoto: Fernandez de Enciso 3928, ☎️7503-8789 , WhatsApp 📲 11 6 224 1058 (Todas las tarjetas de crédito y débito 💳) #food #sandwich #desayunosaludable #kreaps #panqueques #almuerzosaludable #resto #ensaladasaludable #ensalada #ensaladasricas #cafe #delivery #chocolates #macarrones #descuentos #beneficios
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Nuestras Limonadas y Pomeladas se disfrutan todo el año 🍋🍈 💯 Naturales.. riquísimas!! Te esperamos todos los días!!! En nuestro RESTO: Villa Devoto: Fernandez de Enciso 3928, ☎️7503-8789 , WhatsApp 📲 11 6 224 1058 (Todas las tarjetas de crédito y débito 💳) #food #sandwich #desayunosaludable #kreaps #panqueques #almuerzosaludable #resto #ensaladasaludable #ensalada #ensaladasricas #cafe #delivery #chocolates #macarrones #pomeladas #limonadas
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Lo mejor es estar en el momento que yo desee.😀😀 . . . . . . #amor #beautifuldestinations #disneylandparis #ensaladasaludable #feet #gucci #humornegro #naturaleza
Días de lluvia ☔️ y no hay ganas de hacer grandes preparaciones, pero deseas comer algo variado y delicioso. Somos la opción fresca y saludable, que te ayudará a seguir con tus labores del día. Por qué saludables y deliciosas?  Porque nuestras ensaladas 🥗cuentan con todos los nutrientes que te brinda una alimentación sana y balanceada: ✔️ Carbohidratos: frijoles, garbanzos. ✔️Proteínas: carne, pollo, queso o huevo. ✔️Vitaminas y minerales: vegetales y frutas frescas ✔️Grasas saludables: aceites, frutos secos o semillas. Ahora ya sabes, ármate un buen día con #freshtogocr Tú eliges #comersanovivirbien #ensaladasaludable #salad #eatreal #comidasana #manuelantonio #quepos
⚠Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO - 📌Síguenos: @sofiahealthy30_ 📳 - Chips de plátano 🍌😋⠀DELICIOSOOOO⠀ .⠀⠀ - 5 plátanos verdes cortados en rodajas; - 1 cucharadita de canela; - 1 cucharadita de jugo de limón; - 1 cucharadita de agua; .⠀⠀ 👉 El primer paso es untar una asadera con aceite de coco. A continuación, usted debe mojar las rodajas de plátano en una mezcla hecha con agua, extracto de vainilla y jugo de limón. Disponga las rodajas en la bandeja, salpicando con sal marina y canela. .⠀⠀ Llevar al horno bajo precalentado y cocinar cada lado durante unos 40 minutos o hasta que los plátanos estén dorados. .⠀⠀ Delicioso, ¿no es así? Una merienda rápida y súper sana. . ➡ Como has leído hasta aquí, espero que te haya gustado lo que has visto. Si es así, tengo una novedad para usted ⤵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante muchos meses yo, Andreza, y mi equipo desarrollamos un libro digital con 250 recetas sanas para nuestros seguidores. Pero como tenemos aproximadamente 40 mil seguidores, los libros fueron rápidamente bajados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como muchos seguidores me enviaron mensajes esta semana pidiéndome el libro, yo estaré poniendo algunos libros digitales para ustedes en nuestro sitio oficial . Haga clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil para descargar su libro. Pero sea rápido, porque acabará pronto pronto. Entonces accesa ahora a mi peril @sofiahealthy30_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . ❤❤❤❤❤ . #comidafit #comersaludable #comidafitness #recetassaludables #alimentossaludables #alimentacionconciente #recetasfitness #nutricionsaludable #buenaalimentacion #ensaladasaludable #comidasanayrica #comidasanaysaludable #almuerzosano #almuerzofit #almuerzofitness #cenasano #cenasaludables #dieta18dias #platanoyavena #platanofrito #bananay #chipsdeplatano
⠀➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @sofiahealthy30_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Me quedé con agua en la boca. Agradecimientos por la foto de @devourpower . ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso.👇 . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este
POR FIN! 😍✨ No saben lo mucho que nos emociona anunciarles que por fin aceptamos pagos con tarjeta de CRÉDITO Y DÉBITO. 💳📲 #visa #americanexpress #mastercard #sodexo #upsivale #mexicali #jugosverdes #ensaladasaludable #sandwiches #smoothie y más... 🍓
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Nuca dejes de luchar por tus sueños!  Este en el inicio de una Nuevo proyecto llamado @lacomunidadperu en el cual me podrás encontrar todas las semanas en el programa “Mundo Cheff”  #foodinnovation #vivelacocina #peruvianchef #chef #food #fooding #foodporn #lacomunidadperu #pervianfood #ensaladasaludable #molecularfood
El Té de Manzanilla tiene múltiples beneficios. Si te sientes estresado, tienes problemas para dormir, tienes dolores menstruales, entonces el Té de Manzanilla es para ti. Tómalo antes de acostarte. . . Ps. Si le agregas un poco de Canela mucho mejor.❤️ . . . . #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #chamomiletea #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #estres  #puertoplata #ensaladas #ensaladasaludable #canela #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #fruitbowl #manzanilla #hidratantes #digestion #tedemanzanilla #jengibre #nutricion #santodomingo #puntacana #hidratacion #pielperfecta
Recomendada La Ensalada de Frutos Secos con queso de Cabra y una Reducción de Salsa de Frutos Rojos 👏🏻👏🏻 #boadilla #clubpiscinamunicipaldeboadilla #ensaladasaludable #frutosrojos🍒🍓🍇

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