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E a segunda-feira chegou! Que tal deixar as reclamações de lado e focar na sua mente e no seu corpo? 🏃‍♀️🏃‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seja grato pela sua vida e cuide bem dela 💚. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Conheça nosso programa e aprenda a ter uma rotina saudável. Acesse: http://bit.ly/melhorquedieta Ou link na Bio ☝🏼 . . Junte-se ao time! @melhorquedieta __________________________________ #vidasaudavel #dieta #emagrecer #emagrecimentosaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #boaforma #coachingdeemagrecimento #melhorquedieta
By @virginia  Final de semana chegando, aquela vontade de doce batendo e vc nao pode sair da dieta ne?!!! Por isso temos: — BOMBOM DE BANANA COM PASTA DE AMENDOIM 😍 MUITO GOSTOSOOO E MUITO FACIL DE FAZER! INGREDIENTES - 1 banana - 1 cs de pasta de amendoim - 3 a 6 quadradinhos de chocolate 70% cacau - 1 cs de oleo de 🥥 — Corte a banana em rodelas.Recheie dentro com pasta de amendoim. Misture óleo de 🥥 com o chocolate 70% cacau e leve no microondas de 30 em 30s ate derreter. Cubra o bombom com chocolate e leve no congelador por 15min. Depois se delicie 😋😍❤️ . . . . . . cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaude #mariamole #leitedecoco #whey
Dê dois toques na foto para me ajudar 😊❤ • Para Receber mais receitas Fáceis como esta Diga 🙋QUERO SIM!💌 • Siga nosso perfil 🔔 ➡ @receitas_dieta_oficial • 📝Danoninho Saudável. repost: @igorochaoficial  Ingredientes: 1 receita de leite condensado fake: receita aqui #leitecondfake  1 lata (ou caixinha) de creme de leite  1 gelatina de morango ( ou 20 morangos grandes) Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em tacinhas de sobremesa, deixe na geladeira por uns 40 minutos e sirva. Deixe seu like ❤️ e compartilhe com os amigos, marque os.👇 • Deseja Perder de 10 a 15 KG em 1 mês ? • Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb: • ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook • Acesse agora nosso site e fique louco(a) com as nossas Receitas❤ • ❤OPORTUNIDADE UNICA COM GARANTIA incondicional de 7 DIAS❤ • 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_dieta_oficial 👈
BOLO DE CENOURA DOS DEUSES . . Te apresento um legítimo manjar do deuses 🤤 . Comente SIM para receber mais receitas como essa. . Siga nossa página . . INGREDIENTES: 📝⠀ . 2 cenouras médias⠀ 1/2 xícara de óleo de coco ⠀ 2 ovos ⠀ 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara (ou xilitol)⠀ 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz ⠀ 1 colher de sopa de fermento em pó⠀ . Modo de Preparo:⠀ . Bata a cenoura com o óleo, ovos e açúcar (no liquidificador);⠀ Depois acrescente a farinha de arroz;⠀ Mexa bem e por último adicione o fermento;⠀ Unte uma forma retangular com manteiga e farinha de arroz;⠀ Despeje a massa do bolo;⠀ Preaqueça o forno à 180 graus e deixe o bolo assando por aproximadamente 35 minutos;⠀ Deixe esfriar.⠀ . Para o Brigadeiro:⠀ . 2 caixinhas de leite condensado ⠀ 2 colheres (sopa) de manteiga⠀ 2 colheres (sopa) de cacau em pó⠀ Mexa tudo em fogo baixo por uns 10 minutos até ficar bem cremoso.⠀ . Para a Montagem:⠀ . Tire o bolo do forno e corte ele ao meio;⠀ Recheie com todo o brigadeiro e coloque a outra banda do bolo por cima;⠀ Deixe na geladeira por 30 minutos e corte em quadradinhos;⠀ Derreta 300 gramas de chocolate 60% cacau e jogue por cima dos quadradinhos;⠀ Deixe na geladeira por uns 10 minutos até o chocolate endurecer.⠀ Essa receita é de deixar qualquer um com água na boca! ⠀ . . . . #receita #receitas #receitasimples #receitafacil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saldavelegostoso #comersaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #dietas #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #receitafit #receitafitness #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja #emagrecersaudavel #receitasfuncionais
Hmmm 😬 aquele 1% oque? Comente abaixo kkkkk  Siga @emagrecendo_rapido_21_dias
💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct  dizendo "Eu quero" 💌 • • • #foco #forca #alimentossaudaveis #alimentovivo #alimentaçãosaudável #fit #fitness #dietaflexivel #dietafacil #dietasemsofrer #dieta #emagrecimento #emagrecer #emagrecimentosaudavel #dieta17dias #comabem #coma #academia
Pq é o melhor! . . . . . . . . . .  #herbalifenutrition#shakemaceio#vemparaovitta#saude#pontaverde #autoestima#t#santaursula#emagrecimento #selfit#emagrecimentosaudavel#maceioshopping#parqueshopping#alimentacaosaudavel #jatiucabeach #hospitalvida #rendaexthttps://www.instagram.com/p/bbevyo2hsu/?r=wa1ra #vidasaudavel #mauriciodenassau #pontodeencontro#bemestar#estilodevida#controledepeso #atividadefisica #oportunidadedenegocio #melhorshake #promocao#vemparaovitta#shake#omelhorshakedemaceio#melhorshakedemaceió
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Dê dois toques na foto para me ajudar 😊❤ • Para Receber mais receitas Fáceis como esta Diga 🙋QUERO SIM!💌 • Siga nosso perfil 🔔 ➡ @receitas_dieta_oficial • • ♥Rocambole prestígio de forno♥ ➡Ingredientes: 🔸1 pacote de coco ralado 🔸1 vidro de leite de coco (200 ml) 🔸1 lata de leite condensado 🔸5 ovos 🔸1 xícara (chá) de açúcar 🔸1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 🔸1 colher (chá) de fermento em pó 🔸1/2 xícara (chá) de chocolate em pó 🔸300 g de chocolate ao leite picado 🔸1/2 lata de creme de leite ➡Modo de Preparo: Hidrate o coco ralado no leite de coco. ✅Recheio: em uma tigela, misture o leite condensado e o coco ralado hidratado. Unte e forre com papel-manteiga uma assadeira de 30 x 45 cm. Distribua o recheio por todo o fundo da assadeira e reserve. ✅Massa: na batedeira, bata os ovos e o açúcar até formar um creme esbranquiçado e dobrar de volume. Desligue a batedeira e junte aos poucos a farinha de trigo, o fermento e o chocolate em pó, peneirados. Despeje a massa sobre o recheio e asse no forno, preaquecido a 200 °C, Durante 20 minutos ou até que, espetando um palito, saia limpo. Retire do forno, deixe amornar e desenforme sobre um pano umedecido e polvilhado com açúcar. Retire o papel-manteiga e enrole o rocambole pela parte maior. ✅Cobertura: derreta o chocolate picado em banho-maria ou no micro-ondas, Misture o creme de leite até ficar um creme homogêneo. Cubra o rocambole. • credit: @siga_receitas • Deseja Perder de 10 a 15 KG em 1 mês ? • Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb: • ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook • Acesse agora nosso site e fique louco(a) com as nossas Receitas❤ •
Hoje é Segunda-feira e nada como começar a semana de bem com a balança.  E você, também quer fazer as pazes com a balança?  Nos diga SIM e vamos te chamar pra conversar! 😍 . . . . #magrass #magrasspp #emagrecimentosaudavel #saúde #esteticacorporal
-  Ligue o som pra ouvir a “crocância” 😋 e dê dois cliques se você ama coxinha 🥰 marque os amigos👫 que vão adorar essa receita 👇 . COXINHA FIT DE ABÓBORA . 📸 Créditos: @vidafitsemstress ❤️ (ótima opção de lanche da tarde e pós treino) 🍗300g de abóbora cozida sem casca; 🍗300g de file de frango cozido, desfiado e temperado; 🍗200g de farinha de grão de bico (Não é low carb) 🍗Sal e temperos a gosto. .  Cozinhe a abobora, espere esfriar e amasse ( não cozinhar muito, apenas o suficiente pra conseguir amassar, senão fica difícil fazer a massa) . Acrescente o frango desfiado, misture. Então acrescente a farinha aos poucos (usei farinha de grão de bico; outras farinhas podem variar a quantidade, então acrescente aos poucos). . Quando pronta, a massa fica um pouco mole, mas não gruda nas mãos. Deixe alguns minutos na geladeira se necessário. . Unte as mãos, pegue uma porção de massa, abra, recheie como preferir (usei queijo muçarela e creme de ricota) e feche a massa em forma de coxinha. Não coloque muito recheio, senão fica difícil fechar. . Asse na airfryer ou forno 200° até dourar. . Obs: Dá pra congelar e fazer depois tbem 😉🤤 . . .. 📚 conheça o ebook,  com as 200 receitas mais famosas, do Instagram. .. link no perfil ⤵️⤵️⤵️ @receitasnahora_ 📚 ❤
Aprenda a controlar sua fome. . Deixe seu comentário ❤ . 👙Quer perder 4kg em 1 semana? . 👇LEIA ABAIXO👇 Baixe o EBOOK GRÁTIS "Os 5 Segredos Garantidos Para Perder Peso"  Nele você vai: ✅ Perder peso em até uma semana ✅ Sem colocar sua saúde em risco ✅ Bem estar ✅ Sua auto-estima lá em cima . ⛔LINK NA BIO⛔
Com o aumento das temperaturas, sentimos vontade de usar roupas mais abertas e blusas sem mangas e adoramos passar os dias de folga na praia ou na piscina. Contudo, o motivo de alegria para muitas pessoas é motivo de constrangimento para outras.  Estamos falando da gordura localizada nas axilas, que fica em destaque quando ousamos blusas cavadas, vestidos sem mangas ou roupa de banho. Chamada de gordura pré axilar, esse excesso de tecido adiposo não é queimado com exercícios localizados.  Muitas vezes, ele não some mesmo com a tradicional combinação de dieta e exercícios aeróbicos.  Porém, se você sofre com essa gordurinha, saiba que existe uma solução. Dispomos de vários procedimentos que podem te ajudar.  Agende uma avaliação e saiba mais. . . . #espaçobemestar #kamilavideres 📲 74.9.9909-8089 vivo/whatsapp 📍 Praça João XXIII, Centro - Irecê  #pilates #rpg #fisioterapia #fisioterapiadermatofuncional #depilacaoalaser #metodoburn #drenagemlinfatica #massagemrelaxante #emagrecimentosaudavel #limpezadepele #tratamentofacial #tratamentocorporal #resultadosreais #esteticaderesultados #terapiatranspessoal #nutrição #nutriçãoesportiva #espacokamilavideres
Olha issooo 😱😱😱 . Essa é uma verdadeira história de superação 💪 se ela conseguiu, você também consegue 🎯 . 👉Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 17 dias? . Olha só... 👇🏻👇🏻 . Para isso nós preparamos para você um programa de emagrecimento completo.  Com grupo vip no Facebook, desafios diários no WhatsApp e uma dieta de 17 dias,  feito por uma coach de emagrecimento profissional. . ⭕ incluindo desafios para mudanças de hábitos; ⭕ sorteios; ⭕ cardápio preparado por uma nutricionista; ⭕ exercícios focados na queima de gordura; ⭕Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach; ⭕ Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox. . E o preço por tudo isso? Por APENAS 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Agora você não tem mais desculpas para não conseguir emagrecer! . 👉 Para adquirir a dieta CLIQUE no link em azul no nosso perfil: 👉@percapesocomlowcarb_👈 ou comente "EU QUERO" aqui nessa publicação.
O QUE SENTE QUANDO SOBE NA BALANÇA?? Vou te contar uma coisa que talvez você não saiba, o peso, os números que você vê na balança, é o que menos importa. Perceba sua mudança um mês depois de começar seus hábitos, avalie se suas roupas diminuíram, seu cinto continua na mesma altura que você prende? Sente-se com mais humor, menos estressado(a), maior disposição, com mais organização?  Se auto avalie, mas não se prenda a balança, isso altera seu humor, te deixa mais ansioso e isso só atrapalha o processo!  Não deixe que os números te domine, o protagonista é você! 💪😉 . . . . . . #nutricionista  #nutri #saude #saudavel #foco #nutrition #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #funcional #vidasaudavel #vidaativa #emagrecercomsaude  #rj
RECEITA EMBAIXO ⤵⤵⤵ . Se valer a pena deixe um 💟 . Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia🤤😋 . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ . Tem alface, tem tomate, tem rúcula, pepino,grão de bico, cenoura, beterraba, cebola e cebolinha 💚 . Temperei com limão pra neutralizar os sabores mais fortes e os meninos aceitarem bem, azeite pra salada ficar saborosa, sal e pimenta do reino pra ressaltar o que cada um tem de melhor e tempero do Edu Guedes pra finalizar 😋🤤 . Créditos - @coisasdenany . . 🍍Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias ?😍 . Preparamos pra você um ebook com um método comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes! . 💥Perca Até 10kg em 30 dias 💥Eliminar ansiedade de comer toda hora (principalmente doces) 💥Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível 💥5 Especialistas para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar 💥Participará do nosso Grupo Vip no Facebook 💥Acesso Vitalício . 💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @programaemagrecer_oficial ❤ ou nos chame no direct para garantir a sua participação! Os primeiros 7 dias são GRÁTIS para as 100 primeiras pessoas! Corre lá! . . . . . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaude #tomate #alface #salada
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⛔LER ESSE POST PODE MUDAR SUA VIDA.⛔ . Você quer emagrecer mas não consegui?  Já fez de tudo, mas sempre os mesmos resultados?  Já está cansada de tentar e não conseguir? . Talvez você nao saiba, mas é necessario uma mudança na sua forma de se alimentar, uma reeducação alimentar🍍 . Por que se isso não acontecer, mesmo conseguindo o resultado desejado, você acaba regredindo e entra no FAMOSO efeito sanfona. . Mas reeducação não é nem um bicho de sete cabeças, é apenas isso, reeducação, você foi educado a se alimentar da forma como faz, logo, terá sempre o mesmo resultado, ou algo próximo. . Que tal mudar isso? . Não quero te prometer um milagre, "Você Já Deve Ter Visto Muitos Por Aí" . U que quero te dar é uma chance de mudar de vida, de ver a sua alimentação de outra forma, de se reeducar pra finalmente atingir seu objetivo. . Pode acreditar, Você tbm pode, você não está sozinha. . Sabe por que temos tanta certeza?  Por que temos ajudado milhares de pessoas. E todas  tem bons resultado, umas mais outras menos, mas todas tem. . Pessoas tem perdido até 10 kg em 17 dias. . Não é impossível, você tbm pode. . U Que Você Não Tem É Por Que Você Não Sabe.  então que tal aprender como mudar seu corpo, Como atingir seu objetivo 💪 . 💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct 💌 . ✔Emagrecimento rápido e saudável😉 Faça parte você também! . 💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias 💥Eliminar vícios alimentares 💥Aumente Seu Foco e Energia 💥Viva uma vida moderada e saudável 💥Resultados para a vida toda . 🍍ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @abc_mais_saude Para se  INSCREVER❤
Dar o primeiro passo é difícil mas, mais difícil ainda é julgarmos nossa vida e reconhecermos nossa falhas.  Seguindo a dica de muitos coaching, fiz minha toda a vida e confesso, foi o baque de realidade que eu estava precisando. #coach #coachdeemagrecimento #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #rodadavida #sermelhoracadadia
Filet de tilapia assado 😋😋 🐟 . .  Quer receitas como essa entre na nossa página @leve_na_balanca e clique no link, vc não vai se arrepender . . #emagrecercomsaude #bolosfitness #receitassaudaveis #dietasemsofrer #emagrecimento #dieta #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #diet #receitas #receitasfit #receitasfitedetox
Hoje eu queria só dizer : Não desista ! Se tá difícil, insista . Se alguém te feriu , insista . Se as forças estão poucas , insista. Não desista , siga em frente em direção ao seu alvo . Antes x Durante . 22 OFF - 3 meses de Sleeve. . . . . . . . . #boanoite #cirurgiabariatrica #bariatricando #kgoff #bariatrica #reducaodeestomago #gastroplastia #bypass #bypassgastrico #sleeve #sleevegastrico #alimentacao #emagrecimento #antesxdepois #antesxdurante #gastroplastizada #borboletando #virandoborboleta #venciaobesidade #lowcarb #vidanova #vidasaudavel #saude #emagrecimentosaudavel #dietaesaude #dietaprabari #mudancadehabitos #treino #cardio #equilibrio
Leite integral, semi desnatado e desnatado: conheça as diferenças!  Se você não tem intolerância à lactose, sensibilidade ou alergia à proteína do leite de vaca, aprecia leite e faz questão de tê-lo no plano alimentar, é interessante que conheça as principais diferenças entre as opções disponíveis no supermercado.  Confira abaixo as informações completas sobre cada um e escolha o melhor para você.  Leite integral:  O leite integral é o que contém mais gordura (mínimo de 3% de sua composição). Ele se chama “integral” justamente porque mantém integralmente toda gordura antes de ser industrializado. Devido a isso, sua textura líquida é mais cremosa e densa.  Leite semi desnatado:  O leite semi desnatado é o tipo de leite intermediário entre o integral e o desnatado. No processo de fabricação, parte da gordura é retirada, mantendo estes níveis entre 0,6 e 2,9%. É um leite mais leve em comparação ao integral.  Leite desnatado:  O leite desnatado é o que possui menos gordura. Porém, ele não contém as vitaminas A e D presentes no integral, porque o processo de retirada da gordura ocasiona essa perda.  De qualquer forma, ele mantém as quantidades de proteínas, fósforo, potássio e demais nutrientes, sendo uma boa opção para consumo no processo de emagrecimento.  É bem mais líquido (e também mais leve) que as demais versões.  Observações:  É importante destacar que o cálcio é mantido nas três versões. Tanto o desnatado quanto o semi e o leite integral possuem a mesma quantidade. O que é perdido no leite desnatado são as vitaminas A e D, pois são solúveis na gordura e esta é retirada.  Além disso, vale lembrar que: quanto mais natural, melhor! O leite orgânico (aquele retirado direto da vaca) é nutritivo e livre de aditivos e adulterações, enquanto o da indústria passa por uma série de processos, alterando a qualidade nutricional deste alimento.  Se você tem a oportunidade de consumir leite orgânico,
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A crepioca é uma opção maravilhosa para toda a família, no café da manhã, no lanche da tarde ou para quem está de dieta, experimente fazer essa receita em casa.  Não deixe de acompanhar nossas publicações e fique por dentro de todas as novidades que levam mais sabor para a sua mesa 😋  #mulheres #emagrecer #saudavel #dietalowcarb #emagrecimentosaudavel #perderbarriga #dietas #dietaflexivel #emagrecersemsofrer #emagrecerrapido #emagrecercomsaúde #receitaslchf #lowcarbvegetarian #emagrecerbem #lowcarbideas #dietaportodavida #emagrecerfacil #receitaveganasimples  #pratododia  #dietalowcarbo  #comidaboa  #comidagostosa #crepiocafit  #crepiocadebanana  #bolodefubacremoso
⚠️ Atenção: Antes de tudo de Dois toques na tela para nos ajudar e comente "EU QUERO" Por Favor 🙏❤️ . 🤩Conheça o programa de emagrecimento mais poderoso que existe no Brasil 🇧🇷 para eliminar gordura de forma acelerada e Saudável 🚨 . ❤️ Finalmente VOCÊ Pode Perder Peso, Queimar Gordura, Reduzir a sua Cintura e Acelerar o seu Metabolismo. Sem Passar Fome, Sem Tomar Remédios Prejudiciais e sem se Matar nas Academias. . 💪Perca até 10Kg Em 30Dias 💪Reduz a Celulite 💪Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitas e Saudáveis 💪 Vestir 2 ou 3 Tamanhos a Baixo de Suas Calças 💪Aumento de Foco e Energia. . 💪 Para saber muito mais nos envie uma mensagem no direct dizendo "QUERO CONHECER A DIETA" 🔥 . Resultados 100% Garantidos !!!! Faça parte você também. 😍❤💪💪 .👉👉@emagrecer_viver
Quem quer ter uma horta em casa, olha estas dicas!! . . . . . . . . . . #nutricionista #horta #plantar #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #cozinhar #emagrecimento #emagrecimentosaudavel
Atingir suas metas de fibras diariamente trará diversos benefícios importantíssimos para o seu organismo. 😁 . . . Além dos benefícios citados, as fibras contribuem em diversos outros aspectos, mas consumi-las em excesso poderá causar efeitos negativos. 😕 . . . O cálculo da meta de fibras pode ser feito utilizando o aplicativo MyFitnessPal ou através de uma fórmula que posso passar para quem se interessar. 😉 . . . #dietaflexivel #dietaflexível #iifymbrasil #dietaflexivelbrasil #alimentacaosaudavel #alimentacaosaudável #dietasaudavel #dietasaudável #dietasemsofrer #dietasemsofrimento #dietasemneura #alimentacaosustentavel #emagrecimentosaudavel #dietaequilibrada #macronutrientes  #fibras
Deixe um ❤ se você Gostou!😍 . Para conhecer as Dietas e/ou Receitas Clique no LINK azul na BIO do nosso perfil @dietas_s2  Abaca-Bacon  Ingredientes: 1 filé de frango grande (150g) 100g de bacon fatiado (ou em cubinhos) e frito em sua própria gordura 1/2 abacate fatiado em lâminas (200g) 2 fatias de muçarela (30g) Modo de preparo: Preparar o filé de frango com temperos a gosto, em forno ou frigideira; Cobrir com a muçarela, abafar e deixar que ela derreta; Após feito isso, levar ao prato onde será servido; Cobrir com o abacate picado em lâminas e depois com o bacon frito; Servir.  Para mais receitas e dicas de dietas acesse o LINK azul na BIO @dietas_s2  #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #saude #dietalowcarb#perderpeso #emagrecercomsaude #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #sucodetox #academia #saudavel #dietadukan #dietaflexivel #follow #treino #emagrecimentosaudavel #dietasana #vidasaudavel #emagrecimentorapido #perderbarriga
É uma afirmação forte e mais que verdadeira. Sua saúde reflete aquilo que você come e faz. Seu corpo só pode usar aquilo que tem. O que você tem dado à ele todos esses anos?  #alimentacaosaudavel #reeducacaalimentar #dietasaudavel #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #gestante #teresina #dieta
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tenham uma boa tarde
🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples e fácil com a Dieta de 17 Dias . 💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias 💥Eliminar vícios alimentares 💥Aumentar Foco e Energia 💥Viver uma vida moderada e saudável 💥Resultados para a vida toda .⭕ Comunidade Incrível De Alunas Focadas e Motivadas 🙋♀ 💪 ⭕ Sorteios & Brindes Para as Alunas 💃 ⭕ Cardápio Preparado Com Ingredientes Que Você Já Tem Em Casa 🍉🍊🥝 ⭕ Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura 🏃♀ ✔ Resultados 100% garantidos 😉 Faça parte você também 💕  Apenas 15 Vagas Restantes Topa? Vamos eliminar esses kg? 🔥💪Para saber jmais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌 . ✔Emagrecimento saudável e rápido😉 Faça parte você também! 🔥 ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO @melhorformapraemagrecer  OU COMENTE "SIM" QUE ENTRAREI EM CONTATO INBOX!
Desde Dezembro/2018 comecei a Pensar Magro , decisão  essa que tomei pra ter inúmeros  benefícios  na minha vida e eles já  estão visíveis  no meu corpo e na minha alma ! Obrigado @pensemagro8 @czar_nutri @acd_vidaeforma O caminho é longo , porém  sem prazo de validade ,  sem pressa , pra vida , pra sempre !💪💜 ... #czarnutri #pensemagroprasempre #eumeamo #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel  #terapiacognitivacomportamental #mentesaudavel  #mentebrilhante #vidasaudavel #runtastic #atividadefisica #comidadeverdade #supermotivada #grupodeemagrecimento #saudemental #gregodekefir  #alimentaçãosaudável
Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . Quem gostaria de comer essa marmita fit saborosa comenta aí ? 🍜 Créditos @myfitgourmet . . . 🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽✨ . ✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas LoW Carb ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. ✔ Coach Renata Souza 📲 Lista no Wahtsapp ☑Grupo no Facebook . . 💥 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias . . 💪Para saber nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌 ou acesse O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @perderpesorapidoecomsaude ❤ . . . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaude #marmita #marmitafit #puredebatata
🍍 Abacaxi 🍍 ✅Combate inflamações ✅Aumenta a a sensação de saciedade. ✅Alivia dores musculares ✅Melhora a digestão.  Já pensou em incluir o abacaxi na sua alimentação?  Então demorou!!! Essa é a hora 😍🤝🏼 #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #emagrecercomsaúde
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caroloasse
A MIMIS  Beirute de ricota: rápida, essa opção de sanduíche é perfeita para o café da manhã ou até mesmo para as principais refeições do dia, como almoço e jantar. Basta ter em mãos pão sírio integral, molho de iogurte, tomate, ricota e alface. Dica: se bem embalado, esse lanche dura até três dias na geladeira.  #dieta	 #emagrecimento	 #dietasemsofrer	 #perderpeso	 #emagrecercomsaude	 #saude	 #dietalowcarb	 #lowcarb	 #fitness	 #reeducaçãoalimentar	 #detox	 #dietasaudavel	 #emagrecendo	 #alimentacaosaudavel	 #foconadieta	 #foco	 #emagrecimentosaudavel	 #dietasana	 #vidasaudavel	 #emagrecimentorapido	 #perderbarriga	 #sucodetox	 #academia	 #saudavel	 #dietadukan	 #treino	 #dietaflexivel	 #follow

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