Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#emagrecercomsaude

Posts tagged as #emagrecercomsaude on Instagram

2.546.117 Posts

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Siga @_emagrecer.com.saude_ Voltando a série camarão 😍⠀⠀ Pra quem ama camarão 🍤 🦐 .⠀⠀ ⠀⠀ ..........⠀⠀ Benefícios: 👇⠀⠀ É uma boa fonte de vitamina B12. Esta vitamina é importante para o funcionamento adequado e essencial para a formação e maturação de células de sangue. O camarão é também uma boa fonte de ômega-3 os ácidos gordos, que reduzem o risco de problemas cardiovasculares, pois reduz o colesterol no sangue. 🔝⠀⠀ .⠀⠀ Repost @lowcarb500⠀⠀ . Deseja eliminar 5 kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas Fitness E Receitas LOW CARB :⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ Bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb . E o preço por tudo isso? Por APENAS  5 X de R$ 8,71 ou R$ 39,90 A Vista  com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para Adquirir Nosso E-Book  CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉@_emagrecer.com.saude_👈 . . . . . . . . . . . #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer  #aperitivo #reeducaçãoalimentar #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #receitasfaceis #treino #crossfit #comidasaudavel
🙌💪🔝
Ahh como eu amo este universo colorido😍😍😍 A natureza foi tão gentil conosco, poderíamos ser com ela também. Não é mesmo?!🤗 E vocês, também amam saladas🥗?
Pensamentos:Era com vergonha que olhava para mim... Resignada com um corpo que me aprisionava, não me sentia eu... 🖊 Lutei para me sentir bem, mas acima de tudo saudável... Nunca nos devemos envergonhar de ter formas corporais diferentes, se isso vier de nos compararmos a outros, mas se vier de ti mesmo, de falta de saúde, e de uma profunda sensação que a pessoa que és não é quem queres ser.. então... MUDA! FAZ POR TI! Muda o que te incomoda, e não te acomodes a passar pela vida, quando podes ser verdadeiramente tu! #serfeliz  #semdesculpas  #emagrecercomsaude  #emagrecimentoconsciente  #motivaçãoparavencer  #motivaçaofitness
Parte 3 - almoço de hoje:. E para quem ficou curioso  referente a receita do Barquinho de Abobrinha com recheio de ovos mexidos e deseja fazer, segue o passo a passo dela. 😋  E bom apetite! 😚😚😚
Há que manter a mentalidade positiva! Há dias difíceis, há momentos que vais querer desistir e acredita vais falhar algumas vezes, mas sorri e não pares! 💪🏻🙌🏻👊🏻 . . You got to keep positive! There will be hard days, there will be moments when you'll want to give up and believe me you'll fail at times, but smile and keep going!🙌🏻👌🏻👊🏻 . . .  #emagrecercomsaude #emagrecimentoconsciente  #felizcomdeus❤️ #focoforçaefé🎯💪🙏😘
Marque aquela amiga mal humorada para saber disso 😂😂 . ⚠️O Instagram está liberando as dicas e receitas somente para quem está interagindo com as postagens, por favor comente "eu quero" para receber sempre nossas dicas e receitas 😘 . ➡️ Siga @emagrecendo__hoje para não perder nenhuma das nossas dicas e receitas. - ➡️ Quer perder de 5 a 10 kg em apenas 17 dias? Clica no link azul do meu perfil @emagrecendo__hoje para falar comigo no Whatsapp.  #foco #lowcarb #saúde #vidasaudável #foconadieta #alimentaçãosaudavel #nutrição #emagrecimento #saudável #emagrecer #reduçãoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetoverão #emagrecercomsaude #receitasfit #nutriçãofuncional #lowcarbbrasil #jejumintermitente #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #dietalowcarb #secabarriga #camarão #almoçofit
Acredite nós seus sonhos que eles irão se concretizar, meus parabéns linda pela sua determinação👙♥️ . Foto: ericafitlove . 👉🏻VOCÊ ESTÁ SENTINDO DIFICULDADES PARA EMAGRECER? Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil @emagreca_de_forma_inteligent corre lá, restam apenas 89 vagas a serem preenchidas❤ . . . . . . #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercomsaúde #emagrecerreaparecer #queroemagrecer #emagrecimentosaudável #emagrecendocomsaude #dietasana #dietacetogenica #dietadukan #dietalowcarb #dietaesaude #dietassemsofrer #dietasaudavel #dietaeterna #dietaflexivel #dietafit #dietadetox #mulheres #treino #treinoedieta #treinos #saudeebemestar #dieta_dinamica
⚠Atenção🚨: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . Hoje temos Tortinha de Banana! 🍌⠀ .⠀ Muita gente me pergunta como faço pra ela virar tão certinha, então olhem as dicas:⠀ .⠀ ✅Unte muito bem as frigideiras com óleo de coco⠀ ✅use uma frigideira tipo omeleteira pra vc não precisar virar com a escumadeira! Eu já fiz assim várias vezes mas é mais difícil!!⠀ ✅Use uma banana bem madurinha para caramelizada e ficar com essa cor linda!⠀ ✅Faça a tortinha usando grelha dupla. Uma grelha do fogão sobre a outra!!!⠀ .⠀ ✅Essa tortinha eu fiz com 1 ovo, 1 colher de sopa de farelo de aveia, 1 colher de sopa de iogurte natural, 1 colher de sopa de farinha de amendoim, cacau em pó 100% e canela a gosto e 1 colher de chá de fermento em pó. Mais a banana cortada na longitudinal né! . . #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #queroemagrecer #emagrecer #emagrecercerto #dietasemsofrer #dietando #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbfood #lowcarblife #dietasaudavel #dietaflexivel #receitasfit #receitalowcarb #fitness #comidasaudavel #reeducaçãoalimentar #fit #dieta #emagrecersaudavel #perderpeso #secar #alimentacaosaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #nutricao
PRECISA DE AJUDAR PRA EMAGRECER COMENTA "eu quero" QYE VOU TA FALANDO COM VC PELO DIRECT PRA TE AJUDAR 🔝🔝Dicas para emagrecer cientificamente comprovadas.🔝🔝 ✔Coma mais frutas e vegetais. ✔Mastigue mais devagar. ✔Beba bastante água. ✔Alimente-se bem no café da ✔manhã. ✔Não fique mais do que 4 ou 5 ✔horas sem comer. ✔Corte alimentos com alto teor de açúcar. . . . dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #emagrecimentosaudavel #dietasana #vidasaudavel #emagrecimentorapido #perderbarriga #sucodetox #academia #saudavel #dietadukan #treino #dietaflexivel #follow
Frango ao Creme de Milho 😍 - INGREDIENTES: 1 kg de filé de frango 2 potes de requeijão cremoso 2 latas de milho verde 2 pacotes de creme de cebola Leite Para preparar o frango você vai precisar de uma forma retangular de aproximadamente 40cm e papel alumínio. - MODO DE PREPARO: Pré-aqueça o forno a 180º. Abra as latas de milho, retire todo o líquido e complete cada lata com o leite. Em um recipiente grande coloque os dois potes de requeijão, adicione também o milho com o leite e misture bem até virar um creme homogêneo. Passe os filés de frango no creme de cebola (dos dois lados). Desponha metade dos filés na forma. Adicione metade do creme preparado e espalhe com uma colher. Desponha a outra metade do frango. Adicione o creme que sobrou todo por cima. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por aproximadamente 40 min. Retire o papel alumínio e aumente o forno para 220º e deixe de 5 a 8 minutos somente para dar uma gratinada. PRONTO! Corre lá pra fazer, porque é MARAVILHOSO! • É bom demais da conta! 😀😍 Fica muito saboroso!😋😋 Repost: @emagreca_agoraa_oficial . 💗Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ 🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🔆Receitas fáceis e práticas; 🔆Livro digital ilustrado; 🔆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 🔆Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 🔆4 bônus exclusivos 🔆Grupo Vip no Whatsapp e Facebook . 👉Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nossa BIO: 👉@lowcarb.estilo.de.vida👈 ❤
Dê dois cliques na imagem 😘 • Sigam a nossa página e comente "EU QUERO" para sempre ser a primeira a receber nossas atualizações ❤ • . Salgado de frango com abóbora ou batata doce 🍠 .  Ingredientes: . -1 ovo; - 1/2 xícara de abóbora ou batata doce cozida e amassada; - 1 xícara de frango desfiado; - 1 colher de sopa de psyllium (ou farinha de aveia, grão de bico, amêndoas); - Sal e temperos a gosto; - Mussarela de búfala para o recheio (ou outro queijo da sua preferência). . Modo de fazer: Misture todos os ingredientes em um recipiente. Se preferir, pode triturar tudo em um mixer. Molde em formato de bolinhas e recheie com mussarela de búfala. Leve ao forno por 30min (150-170c graus) ou até dourar. • #lowcarb #lowcarbs#lowcarbbrasil #receitas #receitafit #receitasfit#receitaslowcarb #receitasaudavel#receitassaudaveis #emagrecer #saudavel#dieta #emagrecercomsaude#emagrecerrapido #foconadieta#emagrecerdevez #emagrecersaudavel#emagrecercerto #emagrecercomsaude#emagrecercomendo #saude
A Dieta de 21 dias é um Método Inovador e Cientificamente Comprovado para VOCÊ perder de 5 a 10 quilos de Gordura Corporal em Apenas 21 dias - 100% Garantido. Agora Finalmente VOCÊ pode perder peso, queimar Gordura, reduzir a sua cintura, acelerar o seu metabolismo, ter um cabelo, pele e unhas mais saudáveis, melhorar o seu tônus muscular, aumentar a sua energia, reduzir a celulite, melhorar os níveis de colesterol e desfrutar de muitos outros Benefícios seguindo o Método passo a passo da Dieta de 21 dias. #emagrecimento #emagrecercomsaude#projetovidatoda #bemestar #projetofitness#emagrecer #dietaetreino #corpoemconstrucao#foconofoco #geracaosaude #cozinhasaudavel#vidalowcarb #reeducacaoalimentar#comidasaudavel #nutricaofuncional #comerbem#emagrecercomsaúde #dietalowcarb#emagrecersemsofrer #dieta21dias#queroemagrecer #emagrecerrapido#emagrecercerto
Muitas vezes me perguntam, como consegues ter sempre disposição para treinar?  Não tenho! Tenho dias em que também luto para me animar, em que começo o treino lenta e a arrastar o passo.  Mas o corpo depois reage e sei que vou sentir-me bem. 🏋🏻‍♀️ Tirando estar doente ou mesmo algo de força maior NÃO ARRANJO DESCULPAS. E isso é importante, não pelos outros mas por ti mesmo! 📝  Só te prejudicas a ti quando não corres atrás do que queres! #fazportisemdesculpas  #acrediteemvoce  #amorinteligente  #amorproprio❤  #ficarmagra  #emagrecercomsaude  #emagrecimentoconsciente  #emagrecercerto  #projetoemagrecer  #motivaçaofitness  #foconadieta🍌🍎 #foconotreino💪  #focoforçaefé🎯💪🙏😘
Nossa opção de almoço ! 💪🏻❤️😍 .  #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecersemsofrer #emagrecercerto
Oque é Inibium Caps❓❓❓ . 💙 É o inibidor de apetite mais potente do mercado . Vejam os seus benefícios:⬇⬇⬇ . 🆗 Reduz em até 93% a Fome 🆗 Elimina a Gordura Pelas Fezes 🆗 Controla a Hipertensão 🆗 Reduz o Colesterol 🆗 Controla a Diabetes 🆗 100% Natural e Sem Contra Indicações . 🆕 A fórmula de Inibium Caps foi desenvolvida para acabar com o sobrepeso e a obesidade, através de fibras naturais. 💢 Além das cápsulas, você também vai receber orientações alimentares que vão te ajudar a ter uma vida mais leve e saudável. ❌ Nas primeiras 5 semanas você já poderá notar até 11Kg eliminados! Com benefícios para o seu corpo, saúde, energia e disposição. ------------------------------------ . ⚠ Para Comprar com desconto Clique no Link do nosso Perfíl ➡ e adquira seu desconto podendo ser dividido em até 12x no cartão 💳  #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo
Brigadeiro falso  Ficou com vontade de comer um docinho? Então, aposte em um falso brigadeiro — apesar do nome, ele é tão saboroso quanto o original! Saiba como fazer:  Ingredientes  1 colher de chá de cacau em pó  1 colher de sopa  de leite em pó  1 banana bem madura.  Modo de preparoesquente a banana no micro-ondas por 1 minuto se preferir, adicione 1 colher de sopa de água para a fruta ficar mais macia misture o restante dos ingredientes e coma com colher.  Vale lembrar que, além de ter um cardápio balanceado, é muito importante seguir uma rotina de treinos adequada ao seu corpo e objetivos.  #emagrecercomsaude #dienta #fitness #receitasfit #perderpeso #emagrecimento
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Torta de Frango.. - INGREDIENTES:  500g de peito de frango 2 tomates  1 xícara de milho verde 1 xicara de ervilha 1 xicara de palmito 1 xícara de azeitonas, Cebola, alho a gosto -- MASSA: 2 ovos 1 xícara de azeite 2 xícaras de farinha de arroz 2 xícaras de leite de amêndoas  1 colher de chá de fermento químico . -- PREPARO DA MASSA: apenas bater todos os ingredientes no liquidificador  RECHEIO: 👉🏻 Cozinhar o peito de frango e desfiar; 👉🏻 Refogar cebola, alho, acrescentar os tomates, frango e os demais ingredientes, reservar por aproximadamente 10 minutos 👉🏻 Fazer uma camada com a massa, outra com o recheio e cobrir com o restaurante da massa. Assar em temperatura média por aproximadamente 20 minutos ou até dourar . - Via: @luciano . . . #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #queroemagrecer #emagrecer #emagrecercerto #dietasemsofrer #dietando #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbfood #lowcarblife #dietasaudavel #dietaflexivel #receitasfit #receitalowcarb #fitness #comidasaudavel #reeducaçãoalimentar #fit #dieta #emagrecersaudavel #perderpeso #secar #alimentacaosaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #nutricao #receitasaudavel #vidasaudavel
Quer perder de 5 à 10kg e conquistar o corpo que você tanto deseja neste verão? Se a resposta é SIM, então inscreva-se para a Dieta de 17 dias. . Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagrecendo__hoje . 🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 23,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! . 👉🏻 Para adquirir a Dieta CLIQUE no link azul que está no nosso perfil @emagrecendo__hoje👈 ⚫  #foco #lowcarb #saúde #vidasaudável #foconadieta #alimentaçãosaudavel #nutrição #emagrecimento #saudável #emagrecer #reduçãoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetoverão #emagrecercomsaude #receitasfit #nutriçãofuncional #lowcarbbrasil #jejumintermitente #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #dietalowcarb #secabarriga #camarão
Antes e depois😱👏🏽👏🏽 . SE ELA CONSEGUIU VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE! ✅💪🏿❤️ EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? 😪 . ✅💪🏻 TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDAS, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRATICA ❤️ . ✅Para saber mais entre em nosso perfil 👆🏾👆🏾 e acesse o link em azul para participar do nosso PROJETO ❤️E comente "UP" para receber mais dicas diárias . ✅ Veja o que você irá conseguir atingir com o nosso Projeto. . ✅Vesti 2 ou 3 tamanhos a baixo de suas calças . ✅Cabelos, pele e unhas Mais bonitos e saudáveis . ✅Emagrecer de 5 a 10kg de Gordura Corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu Metabolismo . ✅Melhorar seus níveis de Colesterol . ✅Reduzir a Celulite . . . . . . . #emagrecer#fitnessmotivation #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde
A privação do sono pode influenciar na atividade metabólica, dentre elas, no aumento dos níveis de colesterol e na diminuição da capacidade do corpo de produzir glicose, alterando o controle do apetite e diminuição do gasto energético. “Durante o sono, os níveis de leptina aumentam, sinalizando que temos energia suficiente para o momento. Na privação do sono, os níveis de leptina diminuem resultando no aumento da fome e no armazenamento das calorias ingeridas”, - além da leptina, durante a noite acontece a troca e regeneração celulares, com a liberação do Hormônio do Crescimento (GH), que ocorre principalmente nas fases mais profundas do sono. “O sono reequilibra o organismo produzindo também, a serotonina, - Dentre as principais interferências do sono no grupo de jovens obesos estão, o ronco, agitação noturna, insônia no meio da noite, pesadelo, medo de dormir sozinho ou no escuro, enurese noturna e sonilóquio, que é a falta e/ou emissão de sons durante o sono.. Sigam @demetriusalanteam @demetriusalan #saudebelezabemestar #beauty #sonoregulado #emagrecercomsaude #saudeemdestaque #bemestar #dicasdesaude #nutricaoesportiva #nutricao #educacaoalimentar #alimentacaosaudavel #educacaofisica #academia #lifestyle #coachinglife #emagrecacomsaude #esteticafacial #spa #medicinaalternativa #medicinaestetica #soninhogostoso #durmabem #obesidade
Suco de melancia, caju e canela  Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 123 calorias Ingredientes  1 fatia de média de melancia  Suco de 1 limão  150 ml de água de coco  1 colher de café de canela  1 castanha de caju  Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤤😋 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perca de 5kg a 10kg com o método que já ajudou milhares de mulheres a perder peso sem sair de casa e sem exercícios físicos. 🙋🏻‍♀️❤️😍 . Clique no Link Azul do nosso perfil 👉 @taina_fitness2.0 👈  #receitasfaceis  #receitascaseiras #receitasdukan  #dietalowcarb #dietaflexivel  #dietasemsofrer #dietapaleo  #sopa  #dietadaproteina #suco  #dietasaudável #dietasaudavel #sucodetox  #detox  #receitasdesucos  #receitascaseiras  #receitasaudavel  #receitafit  #emagrecercomsaude  #emagrecer  #fitness  #emagrecerrapido
Comprovado!! Acesse LINK AZUL NA BIO..
🔵🔴 Última refeição do dia. Carne moída com azeite.
Vocês comem ou tira ?? . Esse “fiapo”, na verdade se chama FLOEMA!  Esses floemas são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e muito nutritiva.  Logo, no floema estão os nutrientes (vitaminas e minerais) de modo mais concentrado.  Isso, sem falar que esses floemas são fibra pura, logo, auxiliam no funcionamento intestinal, retardam o índice glicêmico e promovem saciedade.  Confesso que até um tempo eu não comia... Mas já faz um tempo que não tiro mais.  Vamos combinar que eu e você não vamos mais jogar fora esse “fiapo” super rico? . .
Deixe um ❤ se você Gostou!😍 . . Se puder de 2x cliques na fotinha 🙏 😉 Que prato maravilhoso 🤤 😍 . . Preparamos pra você um ebook com um método comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes! . 💥 Deseja eliminar de 3 a 10KG em apenas 17 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com receitas: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . 💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @dieta_saudenoprato ❤ . Não esqueça de seguir e comentar . . #foconadieta #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagreceraquii #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #vidasaudavel #estilodevida #naoedieta #saudefortaleza #comidasimples #cozinhapratica #cozinhafacil #comidadeverdade  #comidasaudavel
Que receita maravilhosa em 😍👏🏻 . . Ingredientes:⠀ 5 bananas maduras ( usei prata )⠀ 4 ovos⠀ Essência de baunilha⠀ Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia, se a banana estiver doce nem precisa adoçar ⠀ 6 colheres de sopa cheias FARELO de aveia ( usei sem glúten ) ou farinha de amêndoas ⠀ 1 colher de chá de fermento ⠀ Canela a gosto⠀ ⠀ Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias - pode jogar óleo de coco por cima e xilitol ou mel se quiser.⠀ ⠀ Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática.⠀ ⠀ Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM.⠀ .⠀
Se puder de 2x cliques na fotinha 🙏 😉 Que prato maravilhoso 🤤 😍 . . Preparamos pra você um ebook com um método comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes! . 💥 Deseja eliminar de 3 a 10KG em apenas 17 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com receitas: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . 💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @dieta_saudenoprato ❤ . Não esqueça de seguir e comentar . . #foconadieta #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagreceraquii #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #vidasaudavel #estilodevida #naoedieta #saudefortaleza #comidasimples #cozinhapratica #cozinhafacil #comidadeverdade  #comidasaudavel
Não esquece de deixar sua curtida e marcar os amigos 👇🏻😍😱 .  Quem aí é apaixonado por aquelas maioneses de hambúrgueria?😱Hoje eu trouxe pra vocês a tradicional SUPER cremosa e a maionese verde SUPER famosa!😍 . Ingredientes: . Para a maionese tradicional: . 150 ml de leite integral  Sumo de meio limão  Azeite pra dar o ponto (+ ou - 150 ml) Sal à gosto  Salsinha e cebolinha á gosto . Modo de preparo: . Adicione no liquidificador o leite, o suco de limão e o sal, ligue o liquidificador e vá adicionando o azeite em fio até ficar bem cremoso(demora em média 1 minuto) deixe na geladeira por 15 minutos e está pronta sua maionese tradicional super cremosa. . Para a maionese verde: . Pegue metade da sua maionese anterior já pronta e adicione no liquidificador com 4 colheres de sopa de salsinha e cebolinha, bata muito bem e está pronta sua maionese verde MARAVILHOSA!😍 da pra comer na salada, em hambúrguer caseiro, em salada de batata! Inúmeras opções por que é surreal! . Não esquece de deixar seu like e seu comentário pra ajudar na divulgação 👇🏻💕amo vocês! . Ps: maionese é feita com ovo cru, como pode ter o risco de conter salmonela no ovo, eu fiz com leite que da certo igual! . Repost @byigorhealthy .
E aí, já fez seu plano de saúde com plano odontológico já incluso? Ainda não?? 😱😱😱 Tá esperando o que?  #saudemental #saude #saudavel #alimentaçãosaudável #felizdiadasmaes #felicidade #odontologia #sorriso #saudebucal #saudedamulher #emagrecercomsaude #maissaúde #dentes #convenio #medicinaporamor #marketingdigitalbrasil #marketingdeconteudo
🍃MOLHO CASEIRO @dicadanutri . 01cenoura 1/2 abobrinha 4 tomates 01 cebola pequena 02 dentes de alho um punhado de manjericão sal e pimenta do reino à gosto . Isso é tudo o que precisas pra fazer um molho bem gostoso e encorpado em menos de 10 minutos. 🙌🏻 . É só “jogar” tudo no liquidificador com um "tiquinho" de água mineral pra ajudar a liquidificar. Quando bem homogêneo, e se quiseres/puderes, adicione um punhado de algum queijo curado (canastra, minas padrão, parmesão, de cabra, de ovelha...). Dê mais uma liquidificada e leve ao fogo baixo em uma panela até ferver. Prontinho!!! . Use como acompanhamento de alguma massinha, como recheio de uma lasanha de berinjela/abobrinha, como molho de alguma preparação a base de carne... fique à vontade! . Ah! Dá pra congelar! Nesse caso, não coloque o queijo. Deixe para adicioná-lo no momento do consumo. . .
Controle sua glicemia de forma natural ●Tratamento da anemia, filtra o sangue e melhora o sistema cardiovascula ●Contribui para a melhora na digestão ●Aumenta a frequência do movimento intestinal e ainda combate verminoses. 1. Auxilia no tratamento e previne diabetes tipo 2;  2. Estimula o pâncreas produzir mais insulina;  3. Controla a glicose no sangue; 4. Elimina toxinas do organismo; 5. Melhora a digestão; 6. Emagrece, é diurético e digestivo; 7. Diminui sintomas de azia; 8. Atua com ação antioxidante, antifúngica e antibactericida; 9. Melhora o funcionamento do fígado; 10. Trata de problemas de prisão de ventre; 11. Auxilia no emagrecimento 12. Auxilia na eliminação de calculos renais 🍃 Componentes: Composicao:pata de vaca, jamboláo ,insulina vegetal,boldo do chile,pautenete,folha de amora,stevia,porangaba 🍃 Modo de Tomar: Fazer 1 litro com duas colheres do glicemix e tomar ao longo do dia ... Venham conhecer nosso método de trabalho, venham fazer parte da nossa equipe.. . . . . . #network #business #lifestyle #superchasb #secabarriga #vagadeemprego #diabetestipo2 #rendaextra #prediabetesdetox #prediabetes #maravilhasdaterra #emagrecimento #dieta #emagrecer #fitness #saude #reeducacao #perderpeso #gym #vidasaudavel #fit #nutricao #academia #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #saudavel #foconadieta #dietasemsofrer #marketingmultinivel #trabalheconosco
PUDIM SORVETE FÁCIL ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES  2 xícaras de açúcar  4 colheres de água gelada  4 colheres de sopa de achocolatado em pó  1 lata de leite condensado  200 ml de leite (mesma medida da lata de leite condensado)  1 lata ou caixa de creme de leite (sem soro)  4 gemas  4 claras em neve  MODO DE PREPARO  Em uma panela, coloque o leite condensado, o leite e as gemas.  Mexa, quando ferver, mexa mais 1 minuto e deixe esfriar.  Derreta o açúcar (faça uma calda) e rapidamente despeje na forma de buraco, coloque a água e o achocolatado (não precisa misturar). Coloque o creme de leite e as claras batidas na mistura da panela (o creme já frio), mexa bem e despeje na forma de buraco.  Deixe no freezer até congelar bem, e depois retire, esquente um pouco o fundo da forma na boca do fogão, e desenforme.  Atenção: depois de desenformar, pode continuar esquentando a forma para ter mais calda, e despeje sobre o sorvete. 🔴Perca de 5kg a 10kg com o método que já ajudou milhares de mulheres a perder peso sem sair de casa e sem exercícios físicos. 🙋🏻‍♀️❤️😍 . Clique no Link Azul do nosso perfil 👉 @taina_fitness2.0 👈 para receber a sua dieta
Quando vc quer....dedica e vai a luta...vc consegue...não desanime....vc consegue...alimente-se bem e faça exercício físico! 💪🙌🙃
🍓🍨 Para mais receitas como essa siga nosso perfil @dieta_sem_misterio 🍨🍓 . . 🍓🍨DANONINHO FIT🍨🍓 . . 🍓INGREDIENTES 🍓: . . 1 receita de leite condensado fake: receita aqui #leitecondfake  1 lata (ou caixinha) de creme de leite  1 gelatina de morango ( ou 20 morangos grandes) . . MODO DE PREPARO 👩‍🍳 . . Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em tacinhas de sobremesa, deixe na geladeira por uns 40 minutos e sirva. . . 🍓🍨Gostou? Curta e marque suas amigas e amigos 🍨🍓 . . QUER EMAGRECER RÁPIDO SEM IR Á ACADEMIA E COMENDO DE TUDO? ESTOU FALANDO DE 4 Á 7KG EM 10 DIAS! . . l ✔Recupere sua autoestima;  l ✔Sinta-se linda e bem consigo mesma;  l ✔Emagreça rápido de forma 100% saudável sem ideias mirabolantes;  l ✔Descubra o segredo do emagrecimento definitivo;  l ✔Ganhe confiança para sair em lugares públicos como praias e clubes! . . 🔥Entre no perfil @dieta_sem_misterio e acesse o link🔥 . .  #fitness #receitafit #receitafitness #exercicio #exercicios #exercicioemcasa #exerciciosemcasa #fit #lowcarb #lowcarbs #emagrecer #saudavel #dieta #foconadieta #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #saude #emagrecer #treino #magra #linda #whey #bodybuilder #receitasfit #receitasfiness
Tá aí a minha querida aluna apelidada de "a magrela preferida " rss, foram dias árduos muitas lágrimas rolaram no caminho e a choradeira foi grande rs mais tai dedicação, disciplina e muita força de vontade te deram seus resultados  parabens pelas conquistas só não deixa subir a cabeça não porque se sabe eu cobro mesmo e eh sempre para seu bem continue sempre essa pessoa determinada pois seu sucesso vem disso 😄 #nutricao #brasil #foconadieta #qualidadedevida #modafitness #hipertrofia #motivation #suplementos #moda #vel #fikagrandeporra #lowcarb #training #treinopesado #gymlife #instafit #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #motiva #estilodevida #instagood #bumbumnanuca #perderpeso #emagrecercomsaude #funcional #modafeminina #saudavel #vemmonstro #corrida #reeduca
Boa tarde, meus amôs! Tudo bom com vocês? Hoje, vim trazer o meu delicioso almoço para vocês... e está divinoooo!  Segue a dica e anotem aí📝 No prato🍛 de hoje temos :  1-arroz 2- Feijão.  3- Omelete com quiabo ( frito). 4- Tiras de calabresas enroladas com tiras de cenoura no espetinho. (frito). 5- Barquinho de abobrinha com recheio  de ovo mexido. (assado). Aii gente, eu não sabia se eu olhava ou comia😂😂😂 Mas a fome bateu e eu acabei comendo! (Risos). Quem quiser a receita, coloque nos comentários "eu quero" , que passarei no direct.😍
Então, o que as pessoas devem comer?  Não existe uma única resposta. Fora algumas orientações básicas que todos devemos seguir, e que já são conhecidas, como não exagerar nos doces, comer frutas e verduras, etc., cada um possui uma necessidade alimentar específica. O acompanhamento de uma nutricionista é bastante eficaz nesse sentido. Ao avaliar a situação inicial do paciente ela é capaz de fornecer orientações específicas para o caso do paciente, levando em conta sua saúde e seus objetivos: perder peso, ganhar massa muscular, etc.  Marque agora sua consulta e alcance a sua melhor versão! . . . . #reeduca #perdadepeso #emagrecer #nutricao #nutri #emagrecendocomsaude #saude #vel #oalimentar #emagrecercomsaude #perderpeso #fitness #alimenta #dias #saudavel #emagrecerdevez #osaudavel #emagrecercomendo #emagrecercomsa #emagrecersaudavel #debemestar #aoalimentar #velparasempre #emagrecersemsofrer #saudebemestar #emagrecercerto #aoalimentarja #dieta #bhfyp

Loading