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Você já conhecia Pizza de Tapioca?💓💓 . ➡️Ingredientes: ✔1 clara ✔4 colheres de sopa cheia de goma de tapioca ✔1 colher de sopa cheia de parmesão ralado. ➡️Modo de Preparo: Misture com a ajuda de um garfo. A mistura fica líquida. Aqueça uma frigideira média antiaderente e jogue a mistura. Quando ficar firme (nao vire a massa, assa apenas de um lado), tranfira para uma forma e recheie a gosto. Leva ao forno até derreter o queijo e dourar. 👉Na pizza da foto, usei queijo, oregano, tomate e molho pesto caseiro. Prontinho, agora é só saborear.
⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋 . . . . Quer aprender a fazer uma receita deliciosa e prática? Saiba como fazer o canelone tradicional! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tempo: 40min Rendimento: 6 porções Dificuldade: fácil .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 pacote de massa fresca para lasanha (500g) -350g de queijo mussarela fatiado -350g de presunto fatiado -Margarina para untar -2 xícaras (chá) de molho de tomate (comprado pronto) -100g de queijo parmesão ralado -Folhas de manjericão para polvilhar -Tomates-cereja para decorar .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sobre cada quadrado de massa de lasanha, coloque uma fatia de mussarela e uma de presunto. Enrole como rocamboles e coloque, lado a lado, em um refratário grande untado.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cubra com o molho de tomate, polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Polvilhe com manjericão e decore com tomate-cereja. Sirva. Bom apetite ♥️ . . dicas para emagrecer (REVELADO) 🔥Descubra como Mulheres estão Emagrecendo até 5Kg a 10Kg em Apenas 30 Dias🍹O Metódo Que Está TRANSFORMANDO Vidas ❤ São muitas Alunas Satisfeitas😍 .⠀ . ⏩Emagrecer de 03 à 08 KG em apenas 24 dias. ⏩Reduzir de 2 a 15 cm na região da barriga. ⏩Aprender como vencer à ansiedade, gula e compulsão alimentar (principalmente doces). ⏩Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias. ⏩Eliminar o inchaço das pernas, braços e barriga. ⏩Ter uma pele mais limpa e macia. ⏩Limpar o seu organismo de forma simples e natural. ⏩Não conseguem parar de comer besteiras. ⏩Metódo 100% COMPROVADO!⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Desafio Comente “Eu Quero” ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct❤⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos😉Faça
Quer um bolo prestígio? Anota a receita! 😋😍 Ingredientes 📝  Bolo: 3 ovos 1/2 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de chocolate em pó 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento coco ralado a gosto Calda: 1 garrafa de leite de coco 1 xícara (chá) de leite 3 colheres (sopa) de açúcar Recheio: 1 lata de leite condensado 1 colher (sopa) de margarina 100 g de coco ralado Cobertura: 3 colheres (sopa) de margarina 8 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 2 xícaras (chá) de leite  Modo de preparo: Bolo: Bata no liquidificador, os ovos, o óleo e o leite por 3 minutos e reserve. Em um recipiente, misture o açúcar, o trigo, o fermento, o chocolate e o coco ralado a gosto. Despeje sobre a mistura do liquidificador e mexa até que a massa fique consistente. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até que ao enfiar um garfo, este saia limpo. Deixe esfriar, corte ao meio e reserve. Calda: Em um recipiente, misture o leite de coco, o leite e o açúcar e despeje sobre a massa cortada ao meio para umedecê-la. Recheio: Em uma panela, leve o leite condensado, a margarina e o coco ralado ao fogo até desgrudar do fundo e recheie o bolo. Cubra com a outra metade da massa, faça alguns furos com o garfo e despeje mais calda. Cobertura: Leve a margarina, o açúcar, o chocolate em pó e o leite ao fogo até obter uma consistência firme e cubra o bolo. Leve a geladeira por aproximadamente 45 minutos.  Créditos: @tudogostosooficial  SIGA: receitas.saudaveis.e.praticas  NÃO ESQUEÇA DE CURTIR ,E COMPARTILHAR COM SEUS AMIGOS PARA RECEBER RECEITA E DICAS,  ISSO ME MOTIVA CADA VEZ MAIS TRAZER CONTEÚDOS INTERESSANTES.  #emagrecersaudável #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecendocomsaude#emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar
⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋 . . . Esse rocambole de massa de pastel é aquele lanche de dar água na boca! Com uma deliciosa massa crocante e um recheio de presunto e queijo, esse rocambole vai fazer o maior sucesso. Delicioso 😋😍 . . INGREDIENTES:📝 . 1 lata de milho 2 tomates picados 1 cebola picada cheiro-verde a gosto sal a gosto pimenta-do-reino a gosto orégano a gosto 1 rolo de massa de pastel 400 g de mussarela ralada 400 g de presunto fatiado maionese a gosto . Modo de Preparo: 🍴 Em uma tigela, misture o milho, os tomates, a cebola, o cheiro-verde, o sal, a pimenta-do-reino e o orégano. Misture bem e reserve. Abra uma parte do rolo de massa de pastel e adicione a mussarela. Por cima, coloque o presunto, mais uma camada de mussarela e a mistura reservada. Enrole a massa por cima do recheio, formando o rocambole. Utilize maionese para grudar a massa. Disponha o rocambole em uma forma e pincele com maionese. Leve a forno preaquecido (180° C) por 35 minutos. . . dicas para emagrecer (REVELADO) 🔥Descubra como Mulheres estão Emagrecendo até 5Kg a 10Kg em Apenas 30 Dias🍹O Metódo Que Está TRANSFORMANDO Vidas ❤ São muitas Alunas Satisfeitas😍 .⠀ . ⏩Emagrecer de 03 à 08 KG em apenas 24 dias. ⏩Reduzir de 2 a 15 cm na região da barriga. ⏩Aprender como vencer à ansiedade, gula e compulsão alimentar (principalmente doces). ⏩Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias. ⏩Eliminar o inchaço das pernas, braços e barriga. ⏩Ter uma pele mais limpa e macia. ⏩Limpar o seu organismo de forma simples e natural. ⏩Não conseguem parar de comer besteiras. ⏩Metódo 100% COMPROVADO!⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Desafio Comente “Eu Quero” ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct❤⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos😉Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO
Deixe um ❤ se você gostou!🤗 . Água na boca define!! Essa é a nossa Crepiotudo, uma explosão de sabor! 👉🏻Carne seca 👉🏻Queijo 👉🏻Muçarela 👉🏻Banana 👉🏻Requeijão 👉🏻Tomate 👉🏻Milho verde 👉🏻Salsinha e cebolinha Não dá pra explicar o quanto é bom!!!! . 📷CRÉDITOS: @paulinhaboque 💙  Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥 .  Clique no link #azul de nosso perfil ➡ @seu_instagram .  Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com um desafio de 30 dias. Digite "EU QUERO" para saber mais! ⤵ ✔ Sem dietas malucas ✔ Sem remédio milagroso  Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤 Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: ▪Dormir melhor ▪Vestir 38/40 ▪Ter um corpo mais bonito ▪Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada ▪ Eliminar todo o inchaço corporal ▪Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim ⚠ ATENÇÃO ⚠  Você vai descobrir a técnica para nunca mais engorda na sua vida!  Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero" e tenha o acesso imediato as Receitas 📩  Resultados Garantidos Logo nos Primeiros Dias, Simplesmente Incrível 😍  Participe você também!  Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @seu_instagram☝🏻 ✔ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista 🤳🏻 #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude#emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso#lowcarb #keto #lchf #lowcarbdiet #ketodiet #lowcarbhighfat #ketogenicdiet #ketogenic #ketosis #lowcarblifestyle
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Dê dois toques na foto se você gostou! ❤😘 E essas marmitinhas fitness hein 😍😍😍 Vamos falar um pouco sobre elas 😍😍😍 Em todas elas têm arroz integral e feijão 😍😍😍 As principais proteínas são: 😍 Carne moída com legumes 😍😍😍 😍 Frango cozido/ Coxa e Sobrecoxa 😍 😍 Bife grelhado 😍😍😍 😍 Iscas de carne acebolada 😘😘😘 😘 Abobrinha refogada 😍😍😍 😍 Abóbora 😍😍😍 😍 Purê de abóbora 😍😍😍 😍 Milho cozido 😍😍😍 😍 Tomate cereja 😍😍😍 ... Elas foram preparadas com azeite, alho, sal, pimentão, cebola, páprica picante, pimenta do reino, tempero baiano, ervas finas e ervas frescas 😍😍😍 . 📷Créditos: @cozinhadacris_ 😍
🍴⬇ Sugestão para o Almoço ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @emagrecer.com.receitas e compartilhe ❤️ - 🍲 Receita 🍲 Sugestão para o almoço - legumes assados😋💕 📍misture couve flor, brócolis, cenoura, batata inglesa, batata doce, tomate cereja, cebolinhas e dentes de alho, tempere com sal, pimenta do reino, ervas finas e azeite. 📍basta cobrir com papel alumínio, assar por cerca de 40 min, tirar o papel e deixar mais uns 10 minutinhos para dourar 😉💚 📷Repost: @talitamorbecknutri . . Se gostou Clique no botão do coração ❤👆 - Para Receber mais receitas Fáceis como esta Diga 🙋 SIM !💌 - Siga nosso perfil 🔔 -
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋 EU QUERO🔐❤ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não se esqueça de seguir o nosso insta 👉 @dica.emagrecimento 👈Creditos chamar Direct . Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? . Comente “QUERO EMAGRECER" ou clica no site azul da Bio do meu perfil . Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas de Doces Fit ✔Receitas Low Carb ✔Chá Secreto Seca Tudo ✔Sucos Detox ✔Shakes Funcionais ✔Sopas para Emagrecer ✔Exercícios de Circuito Funcional ✔Descubra Como Nunca Mais Engordar ✔Acompanhamento em Grupo Vip ✔+ Desafio de 30 Dias  E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . . . . . . #emagrecer #emagrecimento  #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto  #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb  #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #saúde #emagreceragora #emagrecerhoje #receitasfit #lowcarb #dietalowcarb
Ótimos Exercícios Que Você Pode Fazer Em Casa 💪 . Gostou Do Post? DEIXA O SEU ❤ . MARQUE SUAS AMIGAS  Para Mais Dicas Como Essa Sigam Nosso PERFIL:  @emagrecentrocomsucesso . . . . . . . #emagrecerpermanente #foco #lowcarb #saude #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimento #saudavel #emagrecer #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetoverao #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #lowcarbbrasil #jejumintermitente #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #dietalowcarb #secabarriga #fruta #frutasdaestação . 💕💕💕
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Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ - Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM... - Gostaram? Marquem os amigos pra ajudar na divulgação 💛😍. - Receita da batata doce! - Amores,eu fiz assim: Escolhi duas batatas doces grandes e lavei super bem (não descasquei tá) Depois de lavadas eu cortei em rodelas finas e coloquei pra cozinhar na água com um pouquinho de sal. Deixei até ficarem macias (Fui espetando com um garfo pra ver) Vcs podem fazer no vapor se preferirem😉 Deixei escorrer a água e em seguida temperei elas com sal, orégano, chimichurri e azeite!  Ajeitei elas no cesto da minha Airfryer e deixei assar em temperatura de 200 graus por 10 minutos, abri o cesto,virei as batatas e deixei por mais 10 minutos, até ficar bem coradinhas dos dois lados. Prontinho! . - Ps:Tbm dá pra fazer no forno,tá bom!? Eu não sei dizer o tempo exato,mas é só deixar até ficarem coradas dos dois lados. - Via: @meu.lar.minhapaz .
Deixe um coração se você gostou! 😊❤️ • Chips de Banana🍌😋 • - 5 bananas cortas em rodelas;⠀⠀ - 1 colher de chá de canela;⠀⠀ - 1 colher de chá de suco de limão;⠀⠀ - 1 colher de chá de água;⠀⠀ - 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional).⠀⠀ .⠀⠀ 👉 O primeiro passo é untar uma assadeira com óleo de coco. Em seguida, você deve molhar as rodelas de banana em uma mistura feita com água, extrato de baunilha e suco de limão. Disponha as rodelas na assadeira, salpicando com sal marinho e canela. .⠀⠀ Leve ao forno baixo preaquecido e asse cada lado por cerca de 40 minutos ou até que as bananas estejam douradas. ⠀⠀ Delicioso, não é mesmo? Um lanche rápido e super saudável.

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