Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#dranbleiben

Posts tagged as #dranbleiben on Instagram

44.954 Posts

Theorie oder Praxis!  Liest du Bücher nur zur Unterhaltung oder setzt du den Inhalt um? Ich habe einen Mix draus gemacht! Nicht nur lesen sondern auch umsetzen! Mein Wissen was ich weiter gebe besteht aus Praxis und nicht nur Theorie! Du kannst viel lesen und erzählen aber kannst du es auch umsetzen und beweisen?  Versuche erst mal ein Buch umzusetzen bevor du 10.000 andere Bücher liest!  Meine Büchersammlung besteht aus Biographien, Verkauf und Motivation!  Die meisten Bücher habe ich nicht 1x gelesen sondern 100x und das immer Stück für Stück... Ich nehme mir jeden Tag 15-20 min für meine Bücher und dann kommt der Rest des Tages.
Irgendwann wirst du die Ernte einfahren‼️ . Es gibt Phasen im Business, in denen du viel in Vorleistung gehen musst und dann gibt es Phasen, in denen unheimlich viel in Bewegung kommt... . Das letztere Szenario tritt momentan krass in Kraft in meinen Unternehmen und dementsprechend ist gerade wirklich viel zu tun!💪💯 . Das ist keineswegs eine Beschwerde, sondern ein Rat von mir an dich: Es gibt Phasen, da läuft wenig und man muss mehrere Anläufe wagen. Bleib dran‼️ Es kommt der Tag, an dem du alles erntest, was du gesät hast📈💯💶 . #matthiaskluegl #erfolg #business #leidenschaft #papierkram #selbstständigkeit #unternehmer #unternehmertum #unternehmen #geldverdienen #umsatz #dranbleiben #motivation #mindset
Schönen Abend! 🤗  Heute gehts endlich wieder ins Gym! 😍 Ich glaub ich werde bald wieder mit der Definition anfangen, mir gefällt die Massephase nicht ganz so gut 😅  #bizepstraining #bizeps #ig_fitness #fitnessdeutschland #gottastayfocused #stayfocusedonyourgoals #motivation💪 #fitnessblogger_de #dranbleiben #nopainnogains #speedfitness
Guten Abend meine Lieben💋 Naaa....alles gut bei euch?😊 Ich hab noch immer mit den Nachwehen meiner Erkältung🤧 zu kämpfen aber ich bin gut drauf und werde diesen Mist mit positivem Denken erledigen 💪🌞➕➕➕➕ Ich bin weiterhin gut unterwegs mit meiner neuen App @yazio - schaffe es jeden Tag mein Essen dort einzutragen und das läuft echt richtig gut👍❤ Gegessen hab ich heut zum #frühstück ein Leberkäsweckle. #mittagessen war ein Salatcup vom Discounter und #abendessen seht ihr ⬆️. Gurken-Karotten-Salat mit Hähnchenbrust und ein Vollkornbrot mit Lightkäse. Aaaaber das war noch nicht alles: ich war noch 15 Minuten aufm Crosstrainer💪 allerdings war ich da recht schnell fix und foxi😥 aber immerhin was getan😉 So und nun nix wie aufs Sofa und #genetflixt 🤣👍📺 《Werbung wegen Markennennung und Verlinkung selbst bezahlt》  #dieweltvontinchen #lovemylife #happygirl #goodvibes #goodtimes #instagram #instafood #foodblog #food #blogger #foodporn #instafoodie #healthyfood #genussmensch #bewusstsein #positivity #bewussteressen #gesundessen #abnehmen #mein2019 #gesundabnehmen #dranbleiben #motivation #yazio #stolzaufmich #curvygirl
Kleine Radtour am Ruhetag... #bike #ridemybike #falkenjagd #titanbikes @falkenjagd_rennstahl @tunede #likemybike #dranbleiben #fahradfahren #rennrad #kettenfett #trotzsauwetter
Heute in der Lehrküche... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🍆 Gebackene Auberginen 🍆  Zutaten für 4 Personen: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 4 mittelgroße 🍆  Für die Marinade: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀- 2 EL Honig - 1 EL Tomatenmark - 2 EL Olivenöl - 1 TL Salz - 1 TL Curry - Pfeffer nach Geschmack - Knoblauch nach Geschmack - 1 TL Sesam zum bestreuen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Zubereitung:  Ofen auf 180° Ober/Unterhitze vorheizen. Die Auberginen der Länge nach halbieren. Das Fruchtfleisch der Hälften mehrmals bis zur Schale einschneiden, aber nicht durchschneiden! Es soll ein Gittermuster entstehen.  Den Honig mit Tomatenmark, Olivenöl, Salz, Curry, Pfeffer, Knoblauch verrühren und mit einem Pinsel auf die Auberginenhälften streichen. Mit den Schnittflächen nach oben auf einem Backblech verteilen und mit Sesam bestreuen. Dann im Ofen 30 Minuten backen.  Guten Appetit ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ ◘ #abnehmen #abnehmen2019 #heilfasten #fasten #lieberfit #adipositas #motivation #dranbleiben #weightloss #plussize #derspeckmussweg #abnehmmotivation #ernährungsumstellung #foodporn #gesundessen #healthyfood #gesunderezepte #gesundeernährung
Tag 1️⃣4️⃣7️⃣ Bedtime-Yoga mit meiner Kleinen 😍 Hab sie alle mit Handstand angesteckt 😄🤸🏻‍♀️ • • „Du kannst nicht immer alles perfekt machen. Musst du auch nicht. Viel wichtiger ist, dass du das Leben mit Humor nimmst!“ • • • • #yoga #yogaathome #dorasyogajourney #handstand day 52/365 #handstand365_2019 #handstand365 #365daysofhandstands #handstandpractice #upsidedown #iloveyoga #yogaeveryday #dailyyoga #dailyyogaapp #yogamum #yogamama #yogawithkids #pyjamayoga #yogabalance #balance #armbalance #dranbleiben #practicepracticepractice #yogabodyblocks #yogablocks #handstandblocks
Anhand meiner formschönen Augenringe kann man gut erkennen,dass ich heute Nacht nur 2 Stunden geschlafen habe 😂😅(kranke Kiddis ,juhu) .Daher gab's für mich heute auch "nur" eine Runde Cardio im Studio,da ich für Kraft heute einfach keine Kraft hatte 😎 62 Minuten waren es heute,das nächste Ziel sind 65 Minuten 💪🔥 #gesundeernährung #abnehmmotivation #motivation #motiviert #ernährungsumstellung #gesundheit #healthy #fit #dranbleiben #fitness  #sport #diät #sporty  #kraftsport #cardio #fahrrad #fitnessstudio #adipositas  #meinabnehmweg #gym #gymselfie #fitmom #fitfamde #fitfam #derwegistdasziel #krafttraining  #abnehmtagebuch #weightlossjourney #weightloss #kalorienzählen
Wie lange habe ich nur davon geredet, mit meinem Hobby ein kleines Business aufzubauen?! Monate. Immer hatte ich irgendwelche Gründe, warum ich noch nicht starten konnte. Ich konnte noch nicht ausreichend programmieren, um einen Blog zu starten, ich hatte noch kein perfektes Logo und keine 20 Blogartikel fertig. Und dann habe ich trotzdem angefangen. Und auf dem Weg gelernt und mich entwickelt. Und ich glaube, nur so funktioniert es ;) #motivation #dranbleiben #bleibdran #geldverdienen #hobby #erfolg #success  #mindset #projekt #ziele #geldverdienenmithobby #machdeinhobbyzugeld #onlinegeldverdienen #geldverdienenmitsport #sport #nähen #handarbeit #kunst #reich #erfolgreich #blog #onlinebusiness #tun #macher #doit
🤷‍♀️Na wo sonst 😂😂 mal bissl Sport machen 🙃 wat mut dat mut😜  #sport#getfit#ranandenspeck#watmutdatmut#vonallemetwas#me#myself#selfie#dranbleiben#letsgo
Hähnchen Curry Für 2 Portionen 400g Hähnchenbrust klein schneiden und in etwas Wasser kochen bis durch. 200 ml Coconut Milk lite dazu und mit Brühe, Salz, Pfeffer und Curry würzen. 2 Zwiebeln und eine Paprika würfeln, dazu geben und kurz aufkochen. 125g Woknudeln mit in die Pfanne brechen. Öfter rühren bis die Nudeln weich sind. Jede Portion hat 10 Sp  #ww #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #wwfreestyle #weightwatchers #dranbleiben #smartpoints #wwsp #kochen #cooking #healthyfood
Status nach 6 Wochen bzw 30 Trainings: ✔️ nach wie vor pünktlich um 6:00 im Gym⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔️Form wird wieder 💪.. Aber noch viel zu tun 🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#fit #fitfam #transformation #gains #sport #dranbleiben
Spontane Ideen und Resteverwertung ergeben manchmal wirklich leckere und dazu auch noch gesunde Ergebnisse 🤗 Heute gibt es gefüllte Paprika mit Putenhack, Tomaten und Feta 💕 Ich habe vor knapp drei Wochen mit dem intermittierenden Fasten begonnen und muss ehrlich sagen, so erfrischt und lebendig habe ich mich lange nicht mehr gefühlt 💪🏼 Ich bin viel konzentrierter und mit deutlich mehr Elan bei der Arbeit und habe mittlerweile ein gesundes, bzw. wie ich finde eine normales Hungergefühl entwickelt und genieße meine Mahlzeiten zwischen 12Uhr und 20Uhr viel intensiver und freue mich auf tolle Mahlzeiten, die ich mir immer einen oder zwei Tage im Voraus vorbereite 😊 Darüberhinaus trinke ich weniger Kaffee und dafür viel mehr Tee, am ehesten Kräutertee in allen möglichen Varianten und natürlich auch Wasser. Auf süße Getränke verzichte ich fast komplett, mit einigen seltenen Ausnahmen 🤷🏽‍♀️ Und auch ein erster Erfolg hat sich auch schon gezeigt, ich habe bereits 3kg verloren in den letzten drei Wochen 🎊 da ich sehr ungeduldig bin, war ich erst traurig, doch dafür, dass es sehr lange gedauert hat, bis sich überhaupt etwas getan hat, bin ich doch sehr stolz auf mich 💕 . . . . . #gesünderleben #gesundessen #gemüse #healthyfood #foodlover #lowcarb #instafood #foodblogger #fitwerden #abnehmen2019 #selbstlieben #seiimmerduselbst #dranbleiben
Donnerstag ist einfach mein Fitness Tag 😍😍 Ich finde es echt faszinierend früher war ich nicht so Sport begeistert wie heute. Es ist beeindruckend wie man seinen Körper formen kann. (Bitte nicht falsch verstehen ich bin noch am Anfang des Körper formen) Aber es macht Spaß wenn man erste Erfolge sieht und plötzlich mehr erreichen kann als das man früher gedacht hätte.  Bald ist Wochenende und ich brauche dringend Entspannung. Es war eine nervenaufreibende Woche.  Habt ihr Tipps zur Entspannung? . . . . #motivation #zielesetzen #motiviert #dranbleiben #afterworkout #donnerstag #badenwuerttemberg #sport #tattoostyle #körperformen #amanfang #bodybuilding #selfie #women #fitspo #fitmom
Zumindest geht es mir häufig so. Vor allem mit kleinen oder nervigen Aufgaben. Aufgaben, bei denen ich weiß, dass ich sie eigentlich erledigen müsste, aber dann doch liegen lasse, schwirren noch ewig in meinem Hinterkopf herum. 😯⁣ .⁣ Mein Unterbewusstsein sagt dann permanent zu mir: "Du musst noch dies machen. Und jenes. Und, ach ja, das hast Du auch noch nicht gemacht!"⁣ .⁣ Diese unerledigten Aufgaben rauben mir dann permanent Energie und Platz im Kopf. Das Spannende: Meist sind es wirklich kleine Aufgaben, die innerhalb kürzester Zeit erledigt sind. Aber ich schiebe sie ewig vor mir her.⁣ .⁣ Kennst Du das auch? Musst Du ständig an die Aufgaben denken, die Du noch erledigen musst, oder schaffst Du es, sie auszublenden, nach dem Motto "Aus den Augen, aus dem Sinn"? 🤔⁣ .⁣ #aufgaben #aufgabenliegenlassen #unerledigt #unerledigteaufgaben #todoliste #vorderarbeitdrücken #arbeitliegenlassen #kleineaufgaben ⁣ #routinen #disziplin #diszipliniert #dranbleiben #dranbleiber #zieleerreichen #zielerreichen #ziele #ziele2019 #persönlichkeitsentwicklung #persönlichwachsen #wachsen #instunkommen #macher #unternehmer #produktiv #produktivarbeiten #produktivität #erfolg #erfolgistkeinglück #erfolgreich
🐯 Na dann mal los 🚀 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Wenn dir der Beitrag gefällt, dann zeig es gerne mit einem ❤️ und folge uns um nichts mehr zu verpassen und motiviert zu bleiben ❗️ 📲 Makiere jemand der das sehen muss❗️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖​#machdeinding #positivesdenken #bleibdran #entscheidungerfolg #reichwerden #bodoschäfer #dirkkreuter #millionär #passiveseinkommen #durchhalten #motivationsbilder #erfolgssprüche #glaubenssätze #erfolge #gibniemalsauf #nichtaufgeben #selbstbewusst #finanziellefreiheit #disziplin #persönlichkeitsentwicklung #zieleerreichen #erfolgsmensch #motiviert #derwegistdasziel #dranbleiben #durchhalten #unternehmer #erfolgistkeinglück
. BodyPump done for today! 💪🏼🏋🏼‍♀️ ❄︎ Und was für ein Training das heute war... leider fällt meine eigentliche Trainierin die nächsten Male (einschl. heute) aufgrund einer OP aus. 😔 Der Vertretungstrainer hat mit amerikanischem Slang aber durchgezogen vom Feinsten. Erstmal hohes Tempo und dann viele unterschiedliche Übungen. Mit und ohne Hanteln, auf dem Boden, auf‘m Step... mir ist ganz schwindelig geworden. 😉 ❄︎ Und eines traue ich mich einfach nicht, ich Schissbuchse. 🙈 Ich springe nicht im Sekundentakt auf einen hochgestellten Step und wieder runter. 😖 Da habe ich wirklich Angst um meine Knochen. Ich bin zu alt für sowas... 😂😅 ❄︎ Ansonsten blieb kaum Zeit über irgendwelchen noch vorhandenen Muskelkater nachzudenken... 😊  Ich hab‘s irgendwie überstanden und muss mir nun nur noch überlegen, ob ich mir das am Montag wieder gebe oder nicht. 🙃 Ich grüße die komplette #instafamily, die große #fitfamgermany und natürlich alle lieben Jungs und Mädels vom Team #bizepsrunterkullern 💗 und dem #teamgymsouls. 🖤 ❄︎ Habt alle einen entspannten Abend! 🌄 Für mich jetzt schnell Abendessen und dann geht‘s noch zum Zahn🦷arzt.... bevor ich dann endlich das Wochenende genießen kann! 😊 . #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fitnessstudio #ganzkörpertraining #sportinderfirma #langhanteltraining #getfit  #krafttraining #bodypump #powerpump #sportindermittagspause #trainharder #getstronger #instafit #fitfamily #ohnefleisskeinpreis #dranbleibenlohntsich #dranbleiben #sportmotivation #fitnesswoman #ü40 #ü40blogger #over40
Die #natur ist die beste Apotheke. -#sebastiankneipp  Ciao #fitfam ☀️ Es ist fast kaum zu glauben, aber ich bin immer noch krank 🙈 Seid Samstag bin ich stimmlos... #laryngitis  Das nervt so sehr‼️‼️‼️ Überhaupt kein #sport habe ich ersetzt durch Kleiderschrank aufräumen & sortieren, Fenster putzen... so Dinge eben, die ich sonst gerne vor mir her schiebe. Alles gemächlich. Fakt ist: Grippe darf man nicht unterschätzen.  Die #sonne scheint immer mal wieder so aufmunternd durch die sauberen Fenster 🤣 dass ich kleine Auszeiten im #garten genieße. Ich freue mich schon wahnsinnig auf den #frühling & dieses tolle Wetter macht einfach Lust auf #outdoorworkouts & #festivals 😊  Mein #zielgewicht habe ich im übrigen heute morgen erreicht, geht halt locker, wenn man nicht essen kann 😜  Bleibt fleißig ihr Dolcis 😘  #auszeit #restdaymode #zitate #weightloss #gewichtsreduktion #homeworkout #sonnepur #workingmom #fitmom #dranbleiben #krafttraining #muskelaufbau #fitness #gardenlife #springtime🌸 #lesenistschön #blondie #bellyworkout #sixpack
#wwdeutschland#wwlife#wwgermany#wwmädels#sportslife#lovesports#frust#ärgerlich#zielnichterreicht#trotzdemnichtaufgeben#dranbleiben Maaaan, hab ich mich heute morgen geärgert. Bin diese Woche eigentlich echt gut in den Punkten geblieben. Ok, Sport kommt im Moment weiterhin einfach zu kurz. Hab jetzt nur einmal die #30tagefit App diese Woche gemacht und sonst nicht wirklich was Ausgedehntes. 🙄 Dafür aber seit 3 Tagen eisern jeden Abend Sit Ups, Russische Drehungen und Übungen für die Innenschenkel (wobei Bauchtraining im Vordergrund steht, da ich langsam merke, dass sich hängende Haut breit macht und ich dem damit zumindest etwas entgegen wirken möchte). Was mich dafür aber total gefreut hat ist, dass ich trotzdem 6 cm an der Taille und zumindest 1 cm an der Hüfte verloren habe. 😊 Da habe ich an der Taille mein Ziel mehr als erreicht und an der Hüfte zumindest halt den einen Zentimeter weg (Ziel war bis heute bei Beidem je 2 cm). Das Gewicht ärgert mich trotzdem. Hab in 500g-Schritten pro Woche geplant. Und das ist ja eigentlich machbar. Aber hat trotzdem nicht geklappt... 🙈 Echt blöd und ärgerlich. Habt trotzdem einen schönen Tag 🍀
Alles beginnt und endet in deinem Kopf. 💭 . Das, was du beständig über dich selbst denkst, ziehst du in dein Leben. Deine Gedanken werden zu deinen Taten. Wann hast du dir das letzte Mal selbst erlaubt, groß zu träumen? Wann hast du das letzte Mal wirklich das verfolgt, was du vom Herzen her tun willst?  In dir steckt ein unendliches Potenzial, wenn du dir selbst erlaubst, an dich selbst zu glauben und dein Potenzial abzurufen. 😊🙌🏼 . Was willst du erschaffen?  Wofür willst du in deinem Leben stehen? Deine Einstellung und dein Mindset bestimmen dein Leben. 💭 . Der einzige Kampf, den du in deinem Leben austrägst, ist der mit dir selbst. Mit deinem ich, das an dir zweifelt und dir sagt, dass du etwas nicht schaffst und mit deinem anderen ich, das dein unendliches Potenzial erkennt und dich auf deinem Weg leitet, dein Glück und deine Erfüllung zu finden. 😊♥️ . Welches ich gewinnt? ♥️ . . . . *Werbung, da Verlinkung #lady_impact #unternehmerin #gedanken #mindsets #potenzial
Beweglichkeit und Krafttraining. Noch ein langer Weg. #beweglichkeit #kraft #movement #calisthenics #dranbleiben
> >  o a s e n  i m  Alltag.  Es gibt Orte, Situationen und Menschen, die laden dich auf. Dort, in oder mit denen sprühst du vor Energie. Es geht dir gut und alles scheint leicht. Und falls nicht, kommt die Lösung leicht.  Genauso gibt es Orte, Menschen und Situationen, die laugen dich aus. Eigentlich willst du schon weg, bevor du richtig dort bist.  Manchmal geht es nicht anders. Meistens schon. Umso wichtiger ist es, die kleinen großen Oasen im Terminplan zu kennen und voll auszukosten!! ✨ Wo/Wer/Was sind deine Oasen?! Gib mir mindestens drei!! [Taggen erlaubt] ✨  P.S.: nur was im Kalender steht ist echt.. soweit ist es leider gekommen. Also Kalender raus, Oasen markieren! Für doppelt und dreifache Freude. 😉 . 🖤 x, Sabina  pic via Pinterest, Quelle unbekannt.  #startejetzt #oase #ziele #träume #macheswahr #möglichkeiten #perspektive #mindset #dranbleiben #jedentagneu #spiritualwarrior #newspirit #selbstliebe #seiduselbst #menschen #leben #achtsamkeit #selbstachtung #energie #alchemie #seelenrebellen #machdeinding #keineangst #frech #mehrenergie #coach #seele #heilung #chakras #innereskind
Hallo Sportsfreunde, heute diese leichte Käse-Tomaten Soße mit Hähnchenbrust und Farfalle gewürzt mit frischer Muskatnuss und Petersilie. 10 Minuten Arbeitszeit. Bon Appetit 👨🏼‍🍳👍🔥 . . . . . . . . . #machdichwar #fitfamde #fitfamgermany #xuperdrauf #derwilleindir #krafttraining #beardemuscle #disziplin #fitone #muskelaufbau #kraftsport #muskeln #wegmitdemspeck #teamrocka #sommerfigur #motiviert #fitwerden #shredden #sporternährung #gesundabnehmen #definieren #sportlich #bewegung #dranbleiben #derwegistdasziel #abnehmen2019 #abgerechnetwirdamstrand #muskelkater #xtrafit
Du schleppst dich von Workout zu Workout?💪 Siehst nicht die Veränderungen, die du eigentlich sehen möchtest? 🙁Deine Ergebnisse stagnieren und du suchst nach Motivation noch einen Schritt weiter zu gehen & mehr zu geben als bisher, um das zu Erreichen, was du dir zu Beginn in den Kopf gesetzt hast?  Wir sind für dich da mit passenden Supplements für dein Training und dich.😍 Mit top individuellen Beratung💪  Und mit Preisen die immer Prozente für dich haben. ➡️ 20 %auf Scitec und Biotech und Galvanize ➡️ Ab 30km von deinem Wohnort direkt zu uns bekommst du immer 30 %auf Scitec und Biotech 💪 ➡️ Auch per Post gib es die Prozente  #sporternährung #muskelaufbau #sport #triathlon #fitnessblogger #wegmitdemspeck #fitness #scitecnutrition #gesundabnehmen #muskeln #gymlifestyle #abgerechnetwirdamstrand #kraftsport #gymnutrition #blogger #supplements #muskelkater #definieren #triathlontraining #gymgirl #derwegistdasziel #motiviert #radfahren #disziplin #shredden #dranbleiben #fitone #mainz #krafttraining #fitfamgerman
Da ist kein Kommentar meinerseits nötig :D . Liebe Grüße und ...viel Erfolg!!! 🏆🏆🏆 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ▶ Wenn dir dieser Post gefällt, lass mir gerne ein ❤ und einen Kommentar da. Ich freu mich mega 😊 . ➖➖➖➖➖ Hashtags ➖➖➖➖➖ #erfolg #erfolgreich #glück #freiheit #ziele #träume #selbstverwirklichung #persönlichkeitsentwicklung #psychologie #zielesetzen #dranbleiben #weiterkommen #durchstarten #einfachmachen #jetzt #seiduselbst #sport #fitness #gesundheit #meditation #mindfulness #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #ausgeglichenheit #liebe #finanziellefreiheit #motivation #inspiration #zitat #zitate
Deine Ruhe hätte ich gern
In #folge4 des #utopiexyz  #podcast quatsche ich mit meiner Frau Kathi über ihren #weg raus aus der #anstellung hinein in die #selbstständigkeit 😊 Inklusive aller #hindernisse und #zweifel die wir überwinden mussten 🙏 - Diese Bilder zeigen das #ergebnis unserer Arbeit und das #resultat wohin uns dieser Weg geführt hatte ... Noch heute zeige ich sie stolz wie Bolle 😍 - Wenn Dich das neugierig macht und Du die aktuelle Folge bzw. die vorherigen noch nicht gehört hast, lade ich Dich herzlich ein mal reinzulauschen 🎧 Du findest den Podcast unter utopie.xyz auf allen großen Plattformen 😉 - #spotify #soundcloud #anchorfm #itunes #utopiepunktxyz #karlsruhe #hauthentisch #kosmetikinstitut #markenentwicklung #gründung #startup #losgehen #dranbleiben #design #storeconcept #branddesign #branding #beauty #makeup #kosmetik
💪 BeckenbodenFit 🏋️‍♀️ Diese Woche haben wir uns wieder viele Ganzkörper- und Stabilisationsübungen gegönnt 🏋️‍♀️. Immer im Vordergrund stand hierbei natürlich die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskulatur und die damit verbundene Kräftigung. Im Kurs dabei sind Mamas die frisch entbunden haben, aber auch Mamas mit größeren Kindern, die dran bleiben wollen. Die eine Stunde Mamazeit am Abend tut allen sehr gut. Nach dem Kurs habt ihr nicht nur was für euer körperliches Wohlbefinden getan sondern auch etwas für euer mentales Wohlbefinden 🤗. Ihr kommt in Kontakt mit Gleichgesinnten und könnt euch austauschen. Nächste Woche gönnen wir uns am Ende der Stunde eine ganz besondere Entspannung 🧘‍♀️. Seid gespannt 😉. Du hast auch Lust bekommen? Dann melde dich unter mamafit-neuburg.de an oder kontaktiere mich per WhatsApp unter 01735610519! Ich freu mich auf dich!  #mamafit #beckenbodenfit #zeitfürdich #mentaleswohlbefinden #austausch #gleichgesinntetreffen #mamas #trainingfürmamas #neuburg #denbeckenbodenkräftigen #dranbleiben #wohlfühlen #mitmachen #fitwerden #nachdergeburt #sport #19uhr #dienstag #stressabbauen #krafttanken #stolzsein💛
Ordnung schaffen. Auch an Tagen, an denen ich nicht so viel Energie habe, kann ich Dinge tun, die mich meinem Ziel näher bringen. . Dann erledige sich solche undankbaren Aufgaben wie Rechnungen einsortieren usw.. Wichtig ist dabei nur: am Ende des Tages bin ich meinen Zielen wieder einen Schritt näher gekommen! . Was sind denn für dich nervige Tätigkeiten in deinem Business? . Schreib mir gerne eine Antwort . . . #maximumglifestyle #coachingistvertrauenssache #gluecklichlebenlernen #glücklichlebenlernen #ziele #lifegoals #zieleerkennen #zieleerreichen #motivation #umsetzen #seiduselbst #selbstvertrauen #persönlichkeitsentwicklung  #selbstliebe #duschaffstdas #durchhalten #dranbleiben #umsetzungskompetenz #spaßamleben #lebensberatung #businessaufbauen
*Werbung*  Hallo Ihr Lieben 👋👋👋 ich wünsche euch einen #gutenstartindentag  Heute morgen ging es wieder ins #arriba um an meinem Schwimmstil zu arbeiten #anfänger #bahnenziehen #schwimmen #kraulen #kraulenlernen #dranbleiben #immerweiter #gotriathlon #firsttriathlon #tri #triathlon . Es fing ja mal wieder gut an. Gleich am Anfang war da mal wieder so ein dummer Pöbelnder Rentner 🤬🤬🤬 das ist was was mich am Arriba stört (dieses rücksichtslose, unsportliche Verhalten). Ist zum Glück nicht immer so, aber von den lass ich mich nicht unterkriegen. Also habe ich dann das gemacht was Sahra von der #schwimmschulethieme mir mit auf den Weg gegeben hat. Langes Strecken von beiden Armen (nach vorne und nach hinten) und erst dann den nächsten Zug machen. Das bei langsamen schwimmen mit Konzentration auf die Ausführung.  Zu Hause ging es dann nochmal auf die Matte zum #workout = #planks #plankworkout und was für die goldene Mitte #bauchworkout #bauchübungen .  #vonnixkommtnix #dieallesgeben #vollmotiviert #training #ziele #instagram #instaswim #instafam #instaverbindet #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 👋🙋‍♀️👋
Es gibt Dinge, die man nicht oder wenig beeinflussen kann. Und dann passiert es... -Anzeige- 2️⃣3️⃣ Jahre meines Lebens hat es gedauert, aber nun ist es endlich soweit - Ich bin endlich ein Mann - ...jetzt nicht falsch verstehen, ich meine nicht, dass was ihr jetzt warscheinlich denkt 😉😂 Ich habe es endlich geschafft mir einen halbwegs akzeptablen Bart wachsen zu lassen haha Seit der Wettkampfdiät letztes Jahr habe ich nicht nur körperlich Gains sondern auch Bartgains gemacht 🙌🏻 Anscheinend befinde ich mich (laut Google) in der zweiten Phase des männlichen Bartwachstums im Alter zwischen 20-25 😆 Ich hatte die Hoffnung schon fast verloren, aber anscheinend passieren im Leben doch nochmal Wunder - gleiches Spiel mit meinen Waden die sich auch endlich mal dazu entschlossen haben zu wachsen 😂👏🏻 An die Männer unter euch: Bist du zufrieden mit deinem Bart oder könnte es mehr sein? An die Frauen unter euch: Bist du zufrieden mit dem Bart von deinem Freund oder könnte es mehr sein? 🧔🏻 ........................................................... -Coaching-Anfragen per Nachricht- -Rocka-Affiliate-Link im Profil- @rockanutrition 📷 by @homebase_pictures  #rockanutrition #teamrocka #beardprogress #beardproblems #bärtig #bartpflege #machdichwahr #fitfamde #fitfamgermany #strongfit #frankfurt #offenbach #cappy #fitone #fitonefrankfurt #ehrgeiz #gibniemalsauf #dranbleiben #niemalsaufgeben #durchhalten #motiviert
#ellesse #demnächst #video #dranbleiben 💯
Ihr Lieben, im Moment ist hier echt nicht viel los. Ich hab ein richtiges Motivationsloch!  Ich muss gestehen, in die letzten 2-3 Wochen habe ich das Projekt Abnahme ganz schön schleifen lassen. Ich hab mein Essen öfter gar nicht oder unvollständig getrackt und auch den regelmäßigen Sport bekomme ich nicht auf die Reihe. Letzteres vor allem weil ich momentan viele Überstunden mache und mich nach 9 Stunden Büro einfach nicht mehr aufraffen kann.  Das alles frustriert mich total und zieht auch meine Laune in den Keller... Ich will unbedingt dran bleiben und auch wieder mehr mit euch teilen! Mein aktuelles Ziel sind -4kg bis zu meinem Geburtstag Ende März. Dann wäre ich unter 90kg - zum ersten Mal seit 4 Jahren! Drückt mir die Daumen 🤞  #motivation #motivationstief #stillstand #genervt #frühstück #breakfast #anappleaday #mandel #deepthoughts #gesundleben #abnehmen2019 #dranbleiben #goals
Gehör bitte nicht zu den schwetzern❗️ ❌Nimm deine Energie und Handel mit ihr 😍🔥 #tun #glaube #handeln #finanziellefreiheit #motivation #focus #fokus #ziele #macher #zieleerreichen #erfolg #glück #likeforfollow #likeforlikes #vorankommen #dranbleiben #learn #lesen
Der Neid der Menschen zeigt Dir, wie unglücklich sie sich in ihrer Haut fühlen. Ihre ständige Aufmerksamkeit auf Dein Leben zeigt, wie sehr sie sich langweilen. Deshalb, ärgere Dich nicht darüber, lass sie einfach reden, denn Neid ist die höchste Form der Bewunderung! ✨  #sr💯
Heute mal am Tempo 🏃‍♂️💨 gearbeitet. Anvisierte pace von 4:30 wurde gehalten 😊 Schönen Tag euch allen lieben 😊 🖖 🙏. #runrunrun#runhappy #training#exercise#morning#fitness #training #noexcuses#dranbleiben #practice #running #freeletics #freeathlet#frühsport #sport#body #fitness #health#body #fitnessmotivation#inspiration #instarunners #runningman #runningmotivation #instafit #garminfenix5plus #laufen #joggen #laufenmachtglücklich#motivation #strong #workoutmotivation #trainingheartyou
Frühsport ✅. #runrunrun#runhappy #training#exercise#morning#fitness #gemeinsam #love #stabi#stability#dranbleiben #freeletics #freeathlet #frühsport#garmin #earlybird#frühervogel #joggen#laufenmachtglücklich#runhappy#morning#running#hiit #fit #health #fitnessmotivation#motivation #instarunner #nature #noexcuses#dranbleiben#motivation
An alle Männer. Ja AUCH Vegetarier, Veganer, Flexitarier oder wie auch immer du dich orientierst. Dieses Buch wird dir helfen, zu all dem zu werden was Gott für dein Leben geplant hat. Ich habe mir viel Mühe gemacht es so einfach und ansprechend wie möglich zu schreiben. . . Mein Buch 📖 „Echte Männer essen Fleisch“  Link in der Bio oder https://amzn.to/2QBTYDX * . . @passionchurchoffenburg @janinabriscoe @hertz_mensch @MediaKern . . #pastorslife #church #faith #follow #jesus #echtemänneressenfleisch #passionchurchoffenburg #vatervonvier #ehemann #positiv #influencer #worldchanger #autor #dranbleiben #jedenimmer #love #preaching #god #wordofgod #gospel #leadership #grow #fokus #potential . . *Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen
Der Kragen samt Steg sind schon mal fertig. Nun kommt der Rest der Bluse dran.... * * * #selbstständig #bluse #frühlingsgefühle #zitrone #sommeroutfit #summeroutfit #gibtdaslebendirzitronenfragnachsalzundtequila #streifen #stripes #newlook #casualstyle #daswirdgut #bingespannt #dranbleiben #madeinmünster #tailor #tailormade #newblouse #fruitporn #fruchtig #frisch
#motivation #erfolg #dranbleiben
Heute wollte ich es mal wissen...selbes Shirt wie vor knapp einem Monat... Wow, ich könnte gerade heulen vor Glück. Ich nehme es selbst gar nicht so wahr, dass schon so viel passiert ist. Aber mit den Bildern sehe ich die Veränderung 🥰😍🥳 #motiviert #gesundabnehmen #motivation #gesundernähren #abnehmen2019 #dranbleiben #bleibinbewegung #gibnichtauf #abnehmenmityazio #yaziomädels #yaziopro #weightloss #wegmitdemspeck #kampfdenkilos
Fresh out of fucks forever 😎 🎧 Fischerspooner / Never Win
We're just beautiful people with beautiful problems🎼 🐚🌊
My mom isn't a regular mom, she is a cool mom 👦💅
I love people that don’t act like they’re too cool for something. I’ll get excited about the sunset, cheer when my fav song comes on, or enjoy drinking while you’re over there looking like a sour fool. 🎧 Lykke Li / I'm waiting here
Now that I've cut most of the negativity out of my life figuring out how to proceed to the next phase is hard. But I got this. Always do. 😉 🙌 🎧 Avicii / Feeling Good
Vroom vroom bitch ! 🏎💨 🎧Daft Punk /  Giorgio By Moroder
After all we've done Had a lot of fun Did it til' the sun came up But it's over now I can't stick around I gotta go After all the love we made Til' we meet again Catch me if u can 🕊🐆🏃
Just one look you're gonna be obsessed I give it all I got never any less Just watch me now I got something for ya A little more for ya you won't believe your eyes🏰 🎧The Phantoms / Watch Me
When you make it up to VIP section in a club and looking at dem regulars like...
I belong on a tropical island w/ lots of fruit, powerful wifi, and air conditioning 🌴🐘🌬🍉🍍 🎧James Blunt / Bonfire Heart
Go with no plan. Go with not sure. Go with the 'oops.' Go with 'oh fuck.' And go with pride. Grab a front seat and enjoy the ride... 🚴 🐎✈🕊🏃🚂 🎧 Edith Piaf / Non, Je ne regrette rien
Every time I leave home I remember how much of an illusion time is. Life passes you by so fast. If u got the option travel. 🎧 Radiohead / Exit
I can't keep on waiting for you  I know that you're still hesitating  Don't cry for me 'cause I'll find my way  you'll wake up one day  but it'll be too late 🎶🏃👋👦
🏰🏰🏰
👦 🎧Stromae / La fête
Though nothing, nothing will keep us together We can beat them, forever and ever Oh we can be heroes, just for one day🎶
RISE UP BITCHES ☝
MEN IN BLACK 😎
On a night like this I want to stay forever  On a night like this Just want to be together On a night like this✨
I belong on an island drinking water and eating a variety of fruits ✨
I'm only interested in being around people who make me a better version of myself, I'm not sorry about having to cut you off for it. I'll not carry dead weight with me 🙌
Run boy run! 🏃🎶
NERD 🤓
Sometimes it feels like I've got a war in my mind I want to get off, but I keep riding the ride I never really noticed that I had to decide to play someone's game or live my own life and now I do, I wanna move out of the black into the blue 🎶
Comme une coupure électrique J’oubile le monde, quand tu fais Fais moi l’amour, mon amour...

Loading