Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#diyetekibi

Posts tagged as #diyetekibi on Instagram

308.613 Posts

Şimdi sizlere diyette başarılı olmak konusunda bir kaç önerim olacak. Ben bu haftayı nasıl bu kadar verimli geçirdim ve nasıl bir haftada 3 kilo verdim önce ondan bahsedeyim biraz. Öncelikle en önemli noktaya değinmek istiyorum. Nefsinize hakim olabilmek. Siz onun kölesi değil o sizin köleniz olmalı. Mesela işyerinde bize her cuma ikramlar verilir ve bu cuma da bu dondurma gelmişti ama canım o kadar çekmesine rağmen dondurmayla bi süre bakıştıktan sonra yutkundum ve dedim ki 'hayır, yemiycem! ' ve kendi payımı arkadaşa verdim. Mesela her gün öğle yemeğinde en az 5 meze 5 de ana yemek olur ve çeşit çeşit yemekler gelir. Her gün mutlaka farklı bir meyve ikramı olur. Bu diyet sürecinde o çeşit çeşit meyvelerden hiçbirine dokunmadım. Canım çok istese bile arkadaşlarım 'Al bitane ya meyveden nolcak sanki' demesine rağmen almadım. En sevdiğim yemeklere bile ağzımı sürmedim. Canım cekmedi mi? Tabikide çekti. Ama kendime hakim oldum ve yemedim. İşte başarının sırrı bu bence. Küçük kaçamaklar arttıkça diyetinizden aldığınız verim azalır. Çünkü vudunuzun bu diyete uyum sağlaması ve ketosiz moduna geçmesi için karbonhidrat ve şekerden mahrum kalması gerekir. O yüzden diyetinize olabildiğince sadık kalın. Acı çekseniz bile 😅 Hiç bir başarı kolay kazanılmaz bunu unutmayın😊 . . . . . . . . . . . . . . . . . .#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkardeşliği #diyetekibi #diyetailesi #diyetlistesi #kiloverme #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #zayıflıyorum #zayıflamakistiyorum #diyethesapları #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemektarifleri #instafood #instahealthy #fitlife #fitfood #ketojenikdiyet #ketodiet #keto #ketojenikbeslenme #ketojeniktarifler #ketogenicdiet #ketogenicfood #ketobeginner
Kabak detoksu öğle  16:15🤦‍♀️
➡ Bo Diyet Çorba ile Tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz, Bakanlık onaylı 💯  Bo Diyet Çorba’nın etkileri; 💎 Tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz 💎 Yağ yakımını gerçekleştirir, 💎 Öğle yemeği yerine tüketilir, 1 paketi sadece 54 kaloridir, sadece kalori fazlalığından dahi 1 ayda 2-3 kilo kaybınız olacaltır, 💎 5 ile 10 kilo arası verdirir, 💎 Metebolizmayi hızlandırır, 💎 1 Kase ile doyarsınız Tok durmanızı sağlar, Sabah ve Akşam yemekleri aşırıya, abartıya kaçmadan devam edilir. 💎 Diyet ve SPOR yapmadan tok kalarak zayıflarsınız, 💎 ÖĞLE Öğün olarak kullanılmaktadır, günde 1 kere tüketilir, 💎 İncelmenizi sağlayacaktır, 🤩 İletişim için 👉👉👉05370446480 👈👈 ve DM üzerinden bizlere ulaşabilirsiniz. 1 kutu 1 aylık kullanım içerir. Paket içeriğinde 30 adet mevcuttur. . . . . .  #kilovermekistiyorum #yapılır #formdakalmak #tesetturmezuniyet #incelemekçokşeykatar #elbisem #diyetteyim #gelincicegi #diyettarifler #nişantası #diyetyemekleri #dprd #kiloverme #gününkaresi #diyetisyen #geceelbisesi #diyetekibi #annebebek #diyettekiler #olmadan #kilokaybı #bursa
Mükemmel bir beden değişimiyle yine karşınızdayım😎 Özcan bey’in bu haftaki kontrolleri sonucunda tartıda gördüğümüz şaşırtıcı rakamlar yüzümüzü güldürmeyi başardı 🤗 . 1,5 ayda -9 kilo kaybı ile yağ oranını %29,5’dan %26’ya düşürdük👏🏻 . Bel çevresinde -13 cm incelme meydana geldi😎 Kendisini tebrik ediyorum🤗 . Henüz haftanın başı iken siz de kendiniz için bir adım atın ve asla  pes etmeyin😉 . . . . #diyetisyen #bedendeğişimi #diyetisyenönerisi #beslenmeönerileri #diyetisyentugcekayar #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklibeslenmegunlugu ##kilokontrolü #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgunlugu #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetbirligi #diyetteyim #onlinediyet #zayıflamagünlüğü #egzersiz #spor #fitness #onlinediyet
Yoğun Pazartesi Gününe Harika bir motivasyon fotoğrafı bırakıyorum 😍 Yeni haftaya Sevgili Danışanm ile tam -10 kilo vererek daha bir güzelleşti 💪🏻🤩 Başlangıç Yağ oranımız tam tamına 42.5’den 32.5’e düştü🤩💪🏻💪🏻 kas ağırlığımız arttıkça arttı☺️👍🏻 Daha ne olsun ♥️ Kendisini göstermiş olduğu performanstan dolayı tebrik ediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻 İstedik ve oldu bütün mesele istemek 😍😉 Herkese Harika bir hafta diliyorum 🌸🌸 #kiloverme  #diyet #saglik #motivasyon  #diyetisyen #sagliklibeslenme  #diyetteyiz #diyetekibi  #sağlıklıbeslenme  #sağlık  #sakaryadiyetisyen #sakaryazayıflama  #adapazarı #sakarya  #diyetisyennihaldemir #nihallediyetteyiz #instagram  #onlinediyet #onlinediyetisyen  #zayıflamakistiyorum #zayıflamak #kiloveriyorum  #zayıflama #diyethesapları #diyetönerileri #kiloveriyorummutluyum #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #diyetgünlüğü
Hem kendisine hem de çayına bayıldığım papatyadan küçük bir hatırlatma yapalım 🌼 🎈Birçok kadın gibi tabiki papatya en sevdiğim çiçeklerden biridir ama tabiki konumuz bu değil 🤣 Asıl konumuz tabiki sağlık ⚗️ 📈Yapılan son araştırmaya özellikle dikkat çekmek istiyorum.Papatyanın 40-50 çeşiti mevcut ve bazı türlerinde ‘pirolizidin alkaloit’ denilen bir maddenin olduğunun ve bu maddenin karaciğeri olumsuz yönde etkilediğinin altını çizdi. 📌Bitki çaylarını alırken eczanelerden ya da güvendiğimiz aktarlardan almakta yarar var. . . . #trabzon #trabzondiyetisyen #trabzonspor #yaz #ordu #giresun #rize #fitness #popüler #beslenme #fit #diyetekibi #diyet #sağlıklıbeslenme #diyetönerileri #zayıflama  #kiloverme #kilokontrolü #yenilenme #detox #sağlık #popüler #fitness #sağlıklıyaşam #diyetisyentrabzon #onlinediyetisyen #onlinediyet #fit #trabzon #emziklilik #doğumkilosu #hamilelik #sanıtaswellness
Merhabalar en altlarda kalan gönderilerimi paylaşma kararı aldim. Çünkü Dm den çok mesaj geliyor. En azından bunları öne çıkanlara da sabitlerim ❤ Daha çok kişi yararlansın💫 Bir kişinin bile hayatına dokunacaksa ne mutlu bana🌼 ISTE BU KADAR BASİT ASLINDA YAPTIKLARIM ❤ #diyetteyim #diyetteyiz #diyet #diyetgünlüğü #diet #fit  #calories #if #diyetyemekleri #diyettarifler  #motivasyon  #diyetkardesligi  #diyethesaplarıtakipleşiyor #health #plates #weightlosstransformation  #if #instamood #instagood #yummy  #yummyfood #diyetekibi  #motivation #beforeafter #diyetblogger #diyetekibi #diyetebaşlıyorum #zayıflamakistiyorum  #sağlıklıyaşıyoruz #kiloverme
Aktif bir hayat için eksiklerinizi tamamlayın. Vitamin ve mineral açısından zengin b edin. ✔  dengeli beslenerek  güçlendirin. Temel besin maddelerinin esinler tüketerek vücudunuzu takviye yeterince lif tüketmeyi ihmal etmeyin. ✔Vücudunuzu dinleyin. O size ne istediğini söyleyecektir. ✔Sağlıklı ve mutlu bir yaşamın temel noktalarından birinin de egzersiz yapmak olduğunu unutmayın. iletişim dm whsaap yada direk arabilirsiniz(05435934133 #kiloverme #zayiflama #diyet #fransadakiturkler #diyetteyim #diyetteyiz #sagliklibeslenme #ankara #almaydakiturkler #zayıflama #kilo #egzersiz #saglikliyasam #saglik #rejim #diyetkardeşliği #diyetönerileri #diyethesaplaritakiplesiyor #detoks #diyetgünlüğü #zayiflamak #diyetekibi #motivasyon #hollandadakiturkler #form#istanbul#kayseri
Canım KİRAZ 🍒  Benim için bu mevsimde diyetlerin baş tacı 😋 🍒Yapısında bulunan B ve C vitaminleri vücut dengenizi sağlayarak size enerji verir ve kilo verme sürecinizi destekler😇 🍒 Sindirim sitemini düzenler ve bağırsak faaliyetlerini sisteme sokar. Bu yolla kabızlığı ve şişkinliği önler 👏 🍒❗️Fakat sorun şu ki Elma, Armut gibi bir meyve olmayıp küçük taneli bir meyve olduğundan ne kadar yenileceği bilinemez ve koca bir tabak kiraz yenir🙊 🍒Kiraz ölçülü yenildiğinde harika bir meyvedir🥰 15 adet kiraz 1 adet meyveye eşdeğer🙌 🍒Benim için bir kiraz molası🍒 . . . . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetisyen #diyetkolik #diyetlistesi #diyetteyim #diyettarifler #diyetgunlugu #diyetönerileri #diyetkardeşliği #diyetyapiyorum #onlinediyet #diyetekibi #diyetteyiz #zayiflama #zayıflamakistiyorum #bölgeselzayıflama #onlinediyetisyen #kiloverme #kilo #kilovermekistiyorum #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #spor #saglik #sagliklihayat #tbt #instadaily #follow #likeforfollow
Haftasonu hikayedeki ankette tüketiyorum diyenler?💁🏻‍♀️ Etiket okumak diyet sürecinin en önemli noktası olduğunu gösteren bir post oldu:) Diyetteyken bu ve buna benzer granül kahveler mide doldurmak, abur cubur yemememek amacıyla ne yazık ki sıkça tüketiliyor. ~~~~~~~~~~~ Bir de unutmadan, siz krema ve süt tadını alın diye içerisinde Krema ve Süt AROMA  VERİCİSİ bulunmakta. ~~~~~~~~~~ Sonuçta sıcak bir kahve içmek istemiştiniz değil mi? 2’si 1 arada yazarken biraz eksik yazmışlar. Görseli yana kaydırarak içindekilere ulaşabilirsiniz. Düzeltelim; 17’si 1 arada. 🙃 Tüketeceğiniz en iyi iki kahve filtre ve türk kahvesidir. 🙋🏻‍♀️ #bilinçlibeslenme . . . #sağlıklıtarifler #diyet #diyetteyim #diyettarifler #diyetönerileri #diyetteyiz #fit #adana #diyetekibi #healthylifestyle #healthy #health #instahealth #instadaily #diyetgünlüğü #diyetkardesligi #kilokontrolü #diyetkolik #instagood #şekersiz21gün #şekersizlezzetler #sugar #instagram #sağlıklıtabaklar #healthyfood #healthyrecipes #diet #coffe
Ara öğünümde yarım protein bar 6 7 tane kiraz Türk kahveme eşlik etti 😇 . . . . . #motivasyon #azim #irade #diyet #örnekdiyetmenüleri #azim #yulaflapası #diyetisyen #diyetyemekleri #spor #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflamaçayı #fitness #fitnessmotivation #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyettarifler #diyetkardesligi #motivasyon #sadeceinan #transformation#healtiy#diyetailesi #eceilezayifliyorum#hediyenhayatinolsun#diyetekibi #diyetetik#diyethesaplaritakiplesiyor#fitannezayifliyor#diyetimizbir
Herkese tekrardan selamlar =) Bugünkü öğle öğünüm böyleydi. Ketojenik diyetimin ikinci haftasındayım. Geçen hafta sınavlara girdiğim için pek paylaşım yapamadım. Ama sizlere güzel bir haberim var. Bu diyet sanırım bu zamana kadar en verim aldığım diyet oldu. İNANAMAYACAKSINIZ AMA BİR HAFTADA TAMI TAMINA 3 KİLO VERDİM 😍 Şaka gibi değil mi? Geçen hafta giydiğimde göbeğim çıkıyor diye yerine koyduğum tişörtü bu hafta giyebiliyor olmam da bunun kanıtı niteliğinde. Ben gerçekten çok zor kilo veren bir insanım metobolizmam çok yavaş. Bu zamana kadar bir çok yöntem denedim ama hiç böyle bir verim almadım. Açıkçası bunun da çok etkili olacağını düşünmemiştim ama oldu😍  Harika hissediyorum💃💕 I LOVE YOU KETO 💚 . . . . . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkardeşliği #diyetekibi #diyetailesi #diyetlistesi #kiloverme #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #zayıflıyorum #zayıflamakistiyorum #diyethesapları #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemektarifleri #instafood #instahealthy #fitlife #fitfood #ketojenikdiyet #ketodiet #keto #ketojenikbeslenme #ketojeniktarifler #ketogenicdiet #ketogenicfood #ketobeginner
📌 Peki faydaları nelerdir 🧐 🍉Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı korur. 🍉Toksinlerin atılmasında yardımcı olur 🍉Bağırsakları çalıştırır. 🍉Ödem söktürücüdür. 🍉Kansere karşı koruyucu özelliği vardır. 🍉göz sağlığına iyi gelir. 🍉Cilde iyi gelir ve gençleştirir. . . . . . #fitform # #diyetisyen #nutrition #dietitian #onlinediyet #diyet #antalya #lara #konyaaltı #diyetteyim #diyetgunlugu #sagliklibeslenme #saglik #saglikliyasam #antalyadiyetisyenleri #zayiflama #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetonerileri #diyetzamani #eatclean #sagliklitercih #doyadoyazayifla #eatwell #yaz #güneş #summer
Hafta sonundan kalan bir fotoğrafla herkese mutlu ve enerjik bir hafta diliyorum 🌸
Her besinde olduğu gibi meyvelerin de fazlası faydalı değil, zararlı olabiliyor. İşte sizler için hangi yaz meyvesini ne kadar yemeniz gerektiğini açıklıyoruz. 😇 ✔️Bir porsiyon üzüm 🍇 yaklaşık 15 adete denk gelmektedir. . ✔️Bir porsiyon kiraz 🍒 yaklaşık 15-20 adet olarak belirlenebilir. . ✔️Bir porsiyon karpuz 🍉 2 ince dilim halinde tüketilebilir. . ✔️Orta boy 1 adet şeftali 🍑 bir meyve porsiyonuna eşittir. . ✔️İncir 2 adet, kayısı 3-4 adet, kavun 2 ince dilim, dut 1 çay bardağı, erik 10 küçük adet. . #herbalife #herbalifeturkiye #yazmeyveleri #meyve #diyetteyim #diyetekibi #diyet #diyetteyiz #diyetlistesi #kiloverme #zayiflama #yaşamkoçuzeynebakova #yaşamkoçualiakova
Her besinde olduğu gibi meyvelerin de fazlası faydalı değil, zararlı olabiliyor. İşte sizler için hangi yaz meyvesini ne kadar yemeniz gerektiğini açıklıyoruz. 😇 ✔️Bir porsiyon üzüm 🍇 yaklaşık 15 adete denk gelmektedir. . ✔️Bir porsiyon kiraz 🍒 yaklaşık 15-20 adet olarak belirlenebilir. . ✔️Bir porsiyon karpuz 🍉 2 ince dilim halinde tüketilebilir. . ✔️Orta boy 1 adet şeftali 🍑 bir meyve porsiyonuna eşittir. . ✔️İncir 2 adet, kayısı 3-4 adet, kavun 2 ince dilim, dut 1 çay bardağı, erik 10 küçük adet. . #herbalife #herbalifeturkiye #yazmeyveleri #meyve #diyetteyim #diyetekibi #diyet #diyetteyiz #diyetlistesi #kiloverme #zayiflama #yaşamkoçuzeynebakova #yaşamkoçualiakova
Değerli paylaşım için @kefelibasak Hocamıza teşekkür ederiz 😊👏👏👏 # Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayası satışımız vardır 😊 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2942589 # Hala denemeyen kaldı mı? 'Ben kefir içemiyorum' demeyin sakın... Fonksiyonel gıdalardan faydalanın lütfen... @kefirikafkas #kefirikafkas #kefir #kefirlilezzetler #kefirliiçecekler #kefirinfaydaları #kafkaskefiri #yogurt #yogurtlu #peobiyotik #prebiyotikbeslenme #probiyotikürünler #probiyotikbeslenmeliyiz #kabizliksorunu #kabizlik #diyetönerileri #smoothietarifleri #smoothie #diyetekibi
Öğle🍴 1.5 kepçe yoğurt çorba, 3 yemek kaşığı taze fasulye, 1 kase salata. Bu sayfa bana çok şey kattı paylaşımlarıma devam ettiğimde kaçamak yapma oranım düşüyor. Iyi Ki varsınız ❤ #kilolartarihekarışsın#diyet #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #fit#fityaşam #spor #healty #healthyfood #diyetailesi #diyetekibi#weightlossjourney #sadeceinan #motivasyon #zayıflama #rejim#sagliklibeslenme #beslenme#food#diyetteyim#yaşam#before#after#beforeafter#öncesivesonrası#turkey#öğleyemeği#sunum
Etkisi olur mu bilmiyorum açıkçası etkili olacağına inanmıyorum ama göbeyimdeki çatlaklar hiç hoşuma gitmiyor bir umut aldım deneyeceğim. İnstağramda @40kilonasilgider tavsiye ettiği için biraz da ona güvenerek aldım. Hergün hikayemde paylaşacağım sürerken. Göbeğimdeki çatlaklar çok yeni eğer etkili olursa bacağım için de alacağım ama bacak çatlaklarım en 15 yıllık☹️ #before #after #duygusalyemebozukluğu #diyetteyim #kilovermekistiyorum #diyet #zayıflamakistiyorum #transformation #healty #mativation #motivasyon #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #sağlıklıyaşam #hediyenhayatinolsun #beforeandafter #motivasyon
Yaz aylarında canınız bir şey yemek istemiyor ama öğün de atlamak istemiyorsunuz o zaman bu tarif tam sizlik 🥳 200 ml kefir @kefiraltinkilic  2 yemek kaşığı yulaf @etilifalif  1 orta boy muz (isteğe bağlı şeftali kayısı çilek vs istediğiniz meyve ile deneyebilirsiniz ☺️ İçmeden önce bu küpleri atarsanız Sıcak havalarda içinizi serinletecektir 😇🌸 deneyenlerden dm den görsel bekliyorum 😇❣️ . . . #motivasyon #azim #irade #diyet #örnekdiyetmenüleri #azim #yulaflapası #diyetisyen #diyetyemekleri #spor #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflamaçayı #fitness #fitnessmotivation #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyettarifler #diyetkardesligi #motivasyon #sadeceinan #transformation#healtiy#diyetailesi #eceilezayifliyorum#hediyenhayatinolsun#diyetekibi #diyetetik#diyethesaplaritakiplesiyor#fitannezayifliyor#diyetimizbir
Öğle öğünüm smotie galiba yaz boyu böyle yapacağım serinletici ve doyurucu 🙈 . . . . #motivasyon #azim #irade #diyet #örnekdiyetmenüleri #azim #yulaflapası #diyetisyen #diyetyemekleri #spor #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflamaçayı #fitness #fitnessmotivation #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyettarifler #diyetkardesligi #motivasyon #sadeceinan #transformation#healtiy#diyetailesi #eceilezayifliyorum#hediyenhayatinolsun#diyetekibi #diyetetik#diyethesaplaritakiplesiyor#fitannezayifliyor#diyetimizbir
Detoks 3. Gun öğlen 🤗1 tane kabak, 1 tane salatalık, 4 kalık yoğurt, az zeytınyağ, dereotu💖ısteyen kabağı haşlayabalır ısteyen kavurabılir ben çiğ de sevıyorum ☺️çiğden rendeledım💖 . . . #diyet #diyetyemekleri #diyetkardeşliği#sağlık #diyetkolik #pratiktarifler #sağlıklıyaşam #diyetkardeşiliği #motivasyon #fittariflergeliştirmezamanı #zayıflamakistiyorum #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlüğü #diyetisyen #diyetönerileri #diyetekibi #diyetyapanlar#diyettarifleri
KİLO VERMEK SİZİN İÇİN BÜYÜK SORUN MU ?? BU SORUNU GÖZÜNÜZDE BÜYÜTMEYİN !! ÖNEMLİ OLAN DOĞRÜ YOLU SEÇMEKTİR  BİZ SIZÎN  DOĞRU ÜRÜNLERLE SAĞLIKLI BESLENEREK  KİLO VERMENİZİ SAĞLIYORUZ  DOĞRU ÜRÜN DOĞRU DANIŞMAN İLE 1 AYDA 8 KİLO VERMENİZ MÜMKÜN 👍 . . #herbalife #kilokontrol #zayıflama #beslenme #saglikliyasam #fityasam #sagliklibeslenme #dengelibeslenme #diyetteyiz #incelme #diyetailesi #diyetekibi #sağlık #sağlıklıyaşam #saglıklıyaşam #ciltbakımı #cilt #ciltsağlığı #ciltbakımvegüzellik #güzelliksırları #cilttemizliği #güzellikmerkezi #keşfetteyim #keşfetteyiz #kesfetteyim #kesfetteyiz
KİLO VERMEK SİZİN İÇİN BÜYÜK SORUN MU ?? BU SORUNU GÖZÜNÜZDE BÜYÜTMEYİN !! ÖNEMLİ OLAN DOĞRÜ YOLU SEÇMEKTİR  BİZ SIZÎN  DOĞRU ÜRÜNLERLE SAĞLIKLI BESLENEREK  KİLO VERMENİZİ SAĞLIYORUZ  DOĞRU ÜRÜN DOĞRU DANIŞMAN İLE 1 AYDA 8 KİLO VERMENİZ MÜMKÜN 👍 . . #herbalife #kilokontrol #zayıflama #beslenme #saglikliyasam #fityasam #sagliklibeslenme #dengelibeslenme #diyetteyiz #incelme #diyetailesi #diyetekibi #sağlık #sağlıklıyaşam #saglıklıyaşam #ciltbakımı #cilt #ciltsağlığı #ciltbakımvegüzellik #güzelliksırları #cilttemizliği #güzellikmerkezi #keşfetteyim #keşfetteyiz #kesfetteyim #kesfetteyiz
KİLO VERMEK SİZİN İÇİN BÜYÜK SORUN MU ?? BU SORUNU GÖZÜNÜZDE BÜYÜTMEYİN !! ÖNEMLİ OLAN DOĞRÜ YOLU SEÇMEKTİR  BİZ SIZÎN  DOĞRU ÜRÜNLERLE SAĞLIKLI BESLENEREK  KİLO VERMENİZİ SAĞLIYORUZ  DOĞRU ÜRÜN DOĞRU DANIŞMAN İLE 1 AYDA 8 KİLO VERMENİZ MÜMKÜN 👍 . . #herbalife #kilokontrol #zayıflama #beslenme #saglikliyasam #fityasam #sagliklibeslenme #dengelibeslenme #diyetteyiz #incelme #diyetailesi #diyetekibi #sağlık #sağlıklıyaşam #saglıklıyaşam #ciltbakımı #cilt #ciltsağlığı #ciltbakımvegüzellik #güzelliksırları #cilttemizliği #güzellikmerkezi #keşfetteyim #keşfetteyiz #kesfetteyim #kesfetteyiz  SİZDE TAKİPÇİ ARTIRMAK VE BÜYÜMEK İSTİYORSANIZ BİZE KATILIN  GRUPLARA KATILMAK İÇİN @discover.rains @avongulay SAYFALARINA MESAJ YAZMANIZ YETERLİ  AŞAGIDAKİ LİSTEYİ TAKİBE AL SONRA ŞİFREYİ ALIP SAYFANIZA GÖNDERİNİZE EKLEYİNİZ VE TAKİBE BAŞLAYINIZ ŞİFRE👉 #pazartesi199  LİSTEYİ TAKİPET BERABER BÜYÜYELİM @discover.rains  @leke.sil_ @avongulay @medya.42 @kesfetteyiz.42 @iremim_elifim_ @seydisehirlii @nese_fon_perde @kubra_nin_oyalari @sihirlicadde @eltilerinsofrasi @morpembe_design @butik_tugba_butik @gold.kaplama.bijuteri @tesetturummodacom @pastaryum @silva_sevda @bilkaytasarim @gunesli.dunyam @z24fit @sunum_kesfet @silva.lekesil @butik.lekesil @lr.aloevera_2019 @emva_butik2 @farmasi_yelizsancak @kadin__icin @yurdaisik80 @huncalifesincan @neslihan_satis_elemani @73.tz_ @tuba64hatice @lea.kozmetik.2019 @asu_moda_kidss @cicibici_kidss @hafsa_stylee @lovee_style__ @fatma.nin_orguleri @fatma_nin_kece_hobisi @ilmek.ilmek.amigurumi @melodili_dusler @ipekcreazioni @emine_bayrak18 @sengulizce @gaziantep_herbalife27 @farmasi.ylz.20 @farmasimm_17 @kurdele.home @perde_izmir @blogger_sunum @humanur_butik @minisblooger @harika_panolar @kadincahobii @madevapropolis06 @girisimci.1anne @harikadokunuslar @elifatalayka @basartasarim @leya_ile_fit_yasam
Benim en sevdiğim yulaf karışımı sanırım bu 😍 Yulaf +hurma+süt
Kadının fendi erkeği yendi temalı resminiz 😄😄 Kilo veremezsin sen diyen erkek arkadaşına inat 1 haftada 2,2 kilo verdi , üstelik hepsi yağdan 😄Hal böyle olunca bu resim kaçınılmaz oldu ☺️☺️ _______________________________________________________ #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklızayıflama #fit #fitness #çorlu #lüleburgaz #tekirdag #trakya #diyetekibi #diyetkardesliği #dengelibeslenme  #zayıflıyorum  #kansızlık #kiloalma #kiloverme #diyabet #hipotroidi #kolestrol #kilokoruma #polikistikover  #hipertansiyon #karaciğeryağlanması #detoks #ödem
@diyetimsigunluk tavsiyesi ile izledim. Şekerin ne kadar zararlı olduğu çok güzel ve eğlenceli bir şekilde anlatılmış. Yapabilir miyim bilmiyorum ama içeriğinde şeker, tatlandırıcı, glukoz şurubu olan ürünleri hayatımdan çıkarıyorum. Sağlıklı şekersiz  diye gösterilen çoğu şey malesef sağlıksız. Bu süreçte yaşadığım zorlukları de sizlerle paylaşacağım. İlk 2 hafta diyette sıkıntı yaşamasam da sir süre sonra önümde şekerli bir şey yenince onu yemekten başka birşey düşünemiyorum. Ellerim uyuşuyor. Odaklanamıyorum. #before #after #duygusalyemebozukluğu #diyetteyim #kilovermekistiyorum #diyet #zayıflamakistiyorum #transformation #healty #mativation #motivasyon #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #sağlıklıyaşam #hediyenhayatinolsun #beforeandafter #motivasyon
Heluvvvv🙋🏼‍♀️ Anı ölümsüzleştiremeden gömdüm kahvaltıyı😂 Neden? Çünkü okullar kapandı, dream team evde🤷🏼‍♀️ Neyse zaten son 2 gündür kahvaltılarım Cumartesi günün kahvaltısıyla aynı. Meyveli yanarlı dönerli🤪 Bu da Cumartesi akşam öğünüydü, oksijen sarhoşu olunca atamamışım demek🙈 Ben hep köy gezeyim ya, benim kafa öyle🤷🏼‍♀️ Araba ses avm bişi olmasın benim yakınlarımda, Jane gibi yaşarım he np😊 Tv falan zaten hiç izlemem, telefon kullanmayı da bırakabilirsem dalaylamaya evrilirim artık😂 Yok kızzz nerdeeeee Beybi boylarla çıksss olmaz o iş😂 . . .  #zayiflama #sağlıklıyaşıyoruz #ketogenicdiet #sağlık #kiloverme #nature#doğa#dietfood #diyetekibi #diyet#diyetteyim #diyetteyizekibi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetteyiz#diyetyemekleri #diyetblogu #diyettabak #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #saglikliyasam #emzirenannediyeti #emzirenanne#if#aralıklıoruç#intermittentfasting
Balböceğim biricik danışanım ❤️😍@ferayi_oren_ ile 1 haftada 2.4 kg yağ verdik. 10 paket margarinden kurtulduk. Resmen ortalığı kırdık geçirdik 😏😏😏 . . . . . . . . . . . . #diyetisyenrabiaaslan #floryadiyetisyen  #diyetisyen #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #bakırköydiyetisyen #diyetlistesi #istanbul #kiloverme #kiloalma #saglikliyasam #sağlık #onlinediyet #kilo #anne #fit #istanbuldiyetisyen #diyethesaplaritakiplesiyor #aşk #zayıflama #diyettarifler #instalike #diyetyemekleri #diyetkolik #diyetekibi #diyethesaplari #florya #goodmorning
Herkese musmutlu haftalar🤩 Havalar aşırı ısınmaya başladı su içmeyi unutmamanızı hatırlatmak istedim😊  #susagliktir
Eski düzene geri dönüş bugün her konuda aylık hedeflerimi oluşturacağım ve elimden geldiğince uymaya çalışacağım.Kahvaltı resmen 12 ye kaldı ama 8 saat yolculuğun sonunda artık pert olmuştum😂
Ödemlerinizden kurtulmak için harika bir tarifi buraya bırakırken özellikle dikkat etmeniz gereken küçük noktalar 🙌👇 📌Su tüketiminizi arttırın 📌Tuz alımınızı azaltın 📌Basit karbonhidrat alımını minimuma  indirim 📌Daha fazla lifli besin tüketin 📌Antioksidan meyveleri daha fazla tercih edin 📌Yeterince uyuduğunuzdan emin olun 📌Günde 2 - 3 fincan Yeşil çay / beyaz çay tüketin #sagliklikahvalti#günaydin#yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks #gununkaresi #diyetyemegi #diyetisyendiyette#healthyfood #mutluyumçünkü #kahvetutkunu#sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi#doyadoyazayıfla #diyetyemekleri #diyetisyen #onlinediyet#turkbloggerlartakiplesiyor #gununkahvesi #zayiflama#beslenme#turkiye #karadenizliyiz #trabzondiyette❤#trabzondiyetisyen

Loading