Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#diyet

Posts tagged as #diyet on Instagram

4.204.673 Posts

Müge koç farkı ile güne sağlıklı beslenerek başla.. İletişim için 05050287478 whatsapp . . . . . . . . . . . . #kiloverme #diyet #kiloalma #zayıflama #spor #fitness #fit
Hoşgeldim... Sekersiz yepyeni bir hayata da size de hoşgeldim. Sizde eğer benim gibi akşam televizyon karşısında geçtiğinde  ağzı boş durmayan,tatlı yiyip canı tuzlu çeken tuzluyu da yiyip canı bu sefer tatlı çekenlerdenseniz siz de hoşgeldiniz hayatıma ❤ Burada size belediye başkan adayları gibi vaadler vermeyeceğim. 🤷‍♀️ Aksine hayat boyu devam ettirmeyi planladığım bu sürecimi sizinle paylasıp,yol arkadaşlıgı yapacagız Suan seker ile arkadaşlıgımı bitirişimin-hatta beyaz olan herşey ile - 11.günü bakalım bizi neler bekleyecek... Yeniden hoşgeldiniz ve hoşgeldim 😍😗 #diyet #zayıflama #fit #kadın #seker #şeker #sugar #21günşekersiz #fitolmak #yemek
DANONE PRO+ ANANAS & YULAFLI YÜKSEK PROTEİNLİ LAKTOZSUZ YOĞURT 🍍 👍Yüksek protein 👍0 ilave şeker, tatlandırıcı, laktoz 👍B1, B3, B6, B12 ve D vitamini  Ananasın egzotik aroması baskın. Pütürlü değil, homojen bir kıvamda. Sadece 2 3 yulaf parçası ağza geliyor. Ekşi bir yoğurt tadı yok ama tatlı bir yoğurt da değil, ananas yoğurt aromasını baya bastırmış. Kıvamı güzel, krema gibi. Ağızda ananas tadı kalıyor. İçimi-yiyimi(hangisini kullanmak isterseniz) kolay. Bence diğer süt ürünleri gibi soğukken hızlı hızlı tüketmek gerek çünkü tadı soğukken daha hoş. Yine de paketin üstünde dışarıda 4 saate kadar dayanabildiği belirtilmiş. En sonunda ağızda antibiyotiğimsi bir tad kalıyor ama çok kısa bir süre sonra bu yulaf yoğurt karışımı bir tada bırakıyor kendini.  Fiyat : 5,75 TL  Bir paket (180 g) için besin değerleri: - Enerji : 550 kj/130 kcal - Yağ : 2,3 g - Doymuş Yağ : 1,5 g - Karbonhidrat : 12,7 g - Şekerler : 11,7 g - Protein : 14,6 g - Tuz : 0,27 g - Kalsiyum: 321 mg - Vitamin B1 : 0,165 mg - Vitamin B3 : 2,4 mg - Vitamin B6 : 0,21 mg - Vitamin B12 : 0,375 mcg - Vitamin D : 0, 75 mcg  #yeniurunalarmi #yeni #urun #yeniurun #market #aktuel #spor #sporcu #beslenme #diyet #sekersiz #fit #ananas #yogurt #yulaf #danone
21 GÜNDE NELER YAPABİLİRSİN 😎 Oyun başlasın 👍 Oyunun adı bol eksiler ve fit bir beden Ve denemeye değer... Yapabilirsin 🧚🏻‍♀ Sorularınız için ☎ 🌱ilaçsız ve yan etkisiz, 🌱Az yasaklı bir liste ile , 🌱Su yada kas değil direkt yağ katbederek 🌱Sürekli yaşam koçu desteği ile 🌱Pratik ve lezzetli ürünler ile , 🌱Sarkma olmadan 🌱Enerjiden asla ödün vermeden kilo kontrol edebilirsin... İletilim ve sipariş için ☎ ☎  #kilover #kilokontrolu #kilokoruma #herbalifekontrol#herbalifekullan #herbalifekampanya#kolaykilokontrolu #yazdiyeti #yazahazırlık #diyet#spor #sağlık #fitness #ankara #istanbul #sakarya#izmit #izmir #bolu #antep #adıyaman #kars #van#gelinadayı #gelin #trabzon #samsun#herbalifeturkiye
✳️ Her zaman sizi mutlu hissettiren şeylere zaman ayırın ✳️ . 🎗️Detaylı bilgi için 🎗️0545 716 9216 . 🎗️ kahvaltini değiştir hayatın degişsin🎗️ . . . . . #yağyakma  #kiloverme  #herbalife  #diyet  #spor  #herbalifeturkiye  #diyetisyen  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #zayıflamak  #kilover  #herbalifetürkiye  #kilovermek  #yaşamkoçu  #mideküçültme  #beylikdüzü  #kilovermekistiyorum  #hashtag  #zayıflamaçayı  #macfit  #bahçeşehir  #yürüyüş  #sporcu  #kiloalmakistiyorum  #diyetteyiz  #diyetteyim  #esenyurt  #esenkent  #marmarapark  #akbatı
File Detaylı Viskon Bluz 💥48TL 44-46-48-50-52 beden mevcut. Renk:Saks-Haki-Siyah Ürün Kodu:65N9877 ☎️&Whatsapp:0(532)427 4881 Sipariş vermek için lütfen özel mesaj yoluyla iletişime geçiniz. #moda #model #dress #girls #shopping #büyükbeden #buyukbeden #elbise #kadın #tunik #stil #beautiful #butik #büyükbedenceket #diyet #likralı #annebebek #fashion #kapıdaödeme #büyükbedenabiye #büyükbedenpantolon #plussize #bigsize #tekstil #etek
👩🏻‍🍳Daha önce duymuş muydunuz ✔✔ 🙏🏻Arkadaşlarınızı etiketleyip takip etmeyi unutmayınız .. 🙏🏻 👉🏻 @bilgi.rehberin 👉🏻 @bilgi.rehberin . . . #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #beslenme #mutluluk #turkiye #izmir #güzellik #ciltbakımı #doğalyaşamı #ciltlekeleri #selülit #bakımönerileri #kadın #kadınlarkulübü #besin #faydalibilgiler #saglik #faydalibilgiler #bebek #çocuk #şifalıbitkiler #organik #organikürünler #organikyaşam #sağlık #diyet #zayıflama
Ödem atıcı suyumuzu bir geceden hazırlıyoruz🍹 🥒 1 adet kabuksuz salatalık 🍋 1/2 adet kabuklu limon 🍊 1/2 adet kabuklu portakal 🍀 15 dal maydanoz 🌱 4-5 dal taze nane 🎋 2 dal biberiye 750 ml suya hazırlıyoruz. Ben ılık su ile yaptım ama soğuk su da kullanabilirsiniz 💁🏻‍♀️ 1 gece dolapta bekletip ertesi gün ara öğünlerde içiyoruz 🙏🏻 🎉 1 hafta aralıksız yapıyoruz ve bırakıyoruz🎈 Not : Tansiyon hastaları hamileler kanser hastaları ve kalp hastaları kullanmasın ☺️ . #fethiyediyetisyen #fethiye #muğla #muğladiyetisyen #diyet #diyetisyen #zayıflama #inceliyorum #kiloverme #kiloalma #sağlıklıyaşam #healthyfood #healthy #fitness #fit #form #sagliklibeslenme #motivasyon #motivation #pilates #reformer #fethiyereformer #yemek #yemektarifi #detoks #detokssuyu #detoksiçeceği
Derken..?🤪😳😂 #çanakkale #kilovermekistiyorum #bitkisel #diyet #fitness #hercai
HUMUS😇 📍Malzemeler ➖3 su bardağı haşlanmış nohut ➖3 yemek kaşığı tahin ➖3 diş sarımsak ➖1 limon 📍Hazırlama Blenderdan geçirip kimyon, pulbiber, tuz ekliyoruz. 🥦Çiğ  sebzeler eşliğinde tüketebilirsiniz. ❗️Nohut, ekmeğe eşdeğerde olduğundan ekmek ile birlikte kullanmayalım. #diyetisyengülsensaygansağlıklıyaşammerkezi #diyetisyengülsensaygan #sağlıklıyaşammerkezi #kemerantalya #kemer #antalya #kemerantalya #antalyakemer #kemerdiyetisyen #kemerdiyet #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #beslenme #diyet #fırınsebze #diyettarifler #fittarifler #fit #vegetables #food #eathealthy #humus #nohut #mezeçeşitleri
Sporsuz, kendisine özel hazırlanan beslenme programına düzenli uyarak 17 kiloya veda ettiğimiz danışanımın öncesi sonrası ile karşınızdayım😍 Aynı zamanda emziren anne olan güzel danışanımla  kısa sürede harika sonuçlar aldık❤️ Hem fazlalıklarından kurtuldu hem de yağ kaybettiği için daha genç bir görünüm kazandı🎈 Fotoğrafı sağa kaydırabilirsiniz. . . 🎉🎉🎉 Fotoğrafın altına 3 arkadaşını etiketleyen bir kişiye yeniden  1 aylık #onlinediyet hediye ediyorum🎁🎁 Haydi yoruma😌💫💫 . #diyetisyenfeyzaakbulut #diyet #çekiliş #zayıflama #diyetisyen #ümraniyediyetisyen #üsküdardiyetisyen #onlinediyet #çekmeköydiyetisyen #instagram #beforeafter
Yapabilirsin, yeter ki niyetinde samimi ol... Tuttuğun ip sağlam olsun...O ipin uçunda sağlıklı yaşam danışmanın var... başarıcaksın.  Nerede hareket orada bereket... Herbalife ile %80 beslenme %20 spor ile hedefine ulaş.  Ara gelsin... Whatsapp'tan yaz, tüm dunyaya gönderelim... +90 546 584 91 27  Hedefine ulaşmak icin son fırsatları degerlendir... Herbalife shake ile günlük protein ihtiyacı mukemmel karşıla... Evet sende hazırmısın sağliklı beslenip, düzenli yürüyüş, spor motivasiyondan faydalanmaya?  Herbalife nutrition, sağlıklı beslenme ile zayįfla, katılaşmış yağlarını erit, ödemini at, enerjini topla, formunu koru, sağlığına kavuş. 💯% motivasiyon, coaching, hedef belirleme ve takip, sana özel diyet programı, ve sağlık danışmanlığı.  Durma sende gel urunlerimizi kullan, farkı hisset... Shake Sağlıklı bir öğundur. Siz ne zaman ilk shakenizi iceceksiniz? ... Sağlıklı yaşam danışmanlığı için whatsapp irtibat +90 546 584 91 27  #kalori #zayıfla #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #diyet #diyabet #yilbasi #anne #ailesofrasi #kilover #kilonukontrolet #motivasiyon #erciyes #kayak #hafifyemek #kilover #yüz  #ciltbakim #guzellik #kayseriliyiz #hareketet #kayseriliyim #gelinoluyorum #gelinlik #yağerit #dogumkilosu #emzirenanne #herbalife24 #kasgücü #mimsin #kayseri
Muhtesem bir model 😍😍 SEVGİLİ BAYANLAR EMEKTAR EV HANIMLARI 🙏  Buyrun sizlerde çoraplarımızdan alıp evınızde kendınız satışını yapın ek bir geliriniz olsun. Toptan en kaliteli çorapların adresiyiz 🌸 Farkımız kalitemizdir 👉kapıda odemedır 🌸 Haydi ev hanımları  İster alın satın ister kendınız kullanın ,hedıye edin, dugun bohçalarına koyun ☺️ Kedili model 12 çift 25 tl 🤗 Siparıs icin whatsapp veya dm den yazabilirsiniz 🌸whatsapp 0531 437 03 38 🌸 #penti #çorap #toptancorap #sefamerve #modanisa #kokulucorap #silkhome  #hazırtürban #duvakmodelleri #babetcorap #babetayakkabı #toptanbabet #orgumodelleri #kokulucorap #kristalcorap #saçbakımı #ayakbakımı #ciltbakımı #evdeekiş #inceçorap #kilotlucorap #diyet #evyemekleri #sunum #nefisyemektarifleri #nihathatipoğlu #terlik #toptanterlik #simlicorap
Yapabilirsin, yeter ki niyetinde samimi ol... Tuttuğun ip sağlam olsun...O ipin uçunda sağlıklı yaşam danışmanın var... başarıcaksın.  Nerede hareket orada bereket... Herbalife ile %80 beslenme %20 spor ile hedefine ulaş.  Ara gelsin... Whatsapp'tan yaz, tüm dunyaya gönderelim... +90 546 584 91 27  Hedefine ulaşmak icin son fırsatları degerlendir... Herbalife shake ile günlük protein ihtiyacı mukemmel karşıla... Evet sende hazırmısın sağliklı beslenip, düzenli yürüyüş, spor motivasiyondan faydalanmaya?  Herbalife nutrition, sağlıklı beslenme ile zayįfla, katılaşmış yağlarını erit, ödemini at, enerjini topla, formunu koru, sağlığına kavuş. 💯% motivasiyon, coaching, hedef belirleme ve takip, sana özel diyet programı, ve sağlık danışmanlığı.  Durma sende gel urunlerimizi kullan, farkı hisset... Shake Sağlıklı bir öğundur. Siz ne zaman ilk shakenizi iceceksiniz? ... Sağlıklı yaşam danışmanlığı için whatsapp irtibat +90 546 584 91 27  #kalori #zayıfla #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #diyet #diyabet #yilbasi #anne #ailesofrasi #kilover #kilonukontrolet #motivasiyon #erciyes #kayak #hafifyemek #kilover #yüz  #ciltbakim #guzellik #kayseriliyiz #hareketet #kayseriliyim #gelinoluyorum #gelinlik #yağerit #dogumkilosu #emzirenanne #herbalife24 #kasgücü #mimsin #kayseri
Diyete başlayanlar incelmeye başladı bile peki ya sen ??? Bu incelmeyi 21 günde yaşadık 😍😍 - - Bu hatun yaza fit ✅ - - yaşasın sağlıklı beslenme yaşasın bilinçli yapılan diyetler #zonguldakdiyetisyen #onlinediyet #gelberaberfitolalım #diyet #beforeafter #beforeandafter
2 saat yürüyüşün ardından 10 dakikalık kuvvet egzersizi✊🏻 #fit #egzersiz #spor #saglik #diyet
Bol eksili bol acili ama bu sefer kiymali kapuska💃🏼💃🏼💃🏼 #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme#motivasyon#diyet#kilokaybi#sagliklibeslenme#motivasyon#tercihsenin#sagliklihayat#saglikliyasam #istersenyaparsın #seninelinde #diyetteyiz #diyetteyim#neyersenosun#diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibesleniyorum #zayifliyorum #diyetgunlugu#diyethesaplari#sagliklisecimler#kiloverme #zayıflamakistiyorum #pesetmekyokyoladevam #diyetteyizekibi#dengelibeslenme #dengelibeslenme #fityaşam #diyetgünlüğü #sagliklihayat #diyetkardeşliği#anlikdegilomurlukmutluluklar#gercektenisteolur
Özellikle vitamin eksikliği olan arkadaşlarımız için oldukça ideal kilo kontrol paketi hakkında mesaj bölümünden ya da WhatsApp iletişim 0532 573 34 77 ulaşabilirsiniz teşekkür ederim👉👉👉. #diyet #kilo #food #incelme #fitness #almanya #france #hollanda #turkey #istanbul #izmir #bursa france #food #follow #fitness #dirilis #payİtaht #seksenler #payitaht #seksenler #payitaht #dirilis #diyet #kilo #food #incelme #fitness
Bugün biraz işin dışına çıkalım😍 Nostalji yapalım. Nasıl güzeldi eski şarkılar😊 #zaferpeker #nehaldenanlarsınsen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #herbalife #herbalifeturkiye #like #keşfet #tbt #instagood #instalike #müzik #ilginç #eğlence #zayifla #incel #fit #48beden #temizlik #büyükbeden #kilover #rejim #diyet #detokstarifleri #zayifla
Arkadaşlar bunun gibi ödem atıcı tarifler sayfamda daha çok görmek istiyorsanız lütfen yorumda belirtmeyi unutmayın🙏🙏 Sevgili @diyetisyenin_diyeti_ Muhteşem tarifi sizlerlee💁 İlk zayıflama dönemimde çokça kullandığım bir çaydır kendisi 😍 harika da ödem attırdı bayılıyorum ve gece yemek alışkanlığımı yendiğim çay olabilir 😘 . Yeşil çay : Etken maddesi tein’dir. Üstelik çay kafein ve çok çeşitli antioksidan maddeler de içerir. metabolizma hızında arttırma etkisi ile daha çok bilinse de kan değerlerinin normal değerlerine ulaşması üzerinde etkilidir. . Nane : Etken maddesi uçucu yağlardır. Uçucu yağlar içerisinde : menton, flavonoidler ve mentol gibi bileşenleri içerir. Genel etkileri Hazmı kolaylaştırır + Safra akışını düzenler ve bağırsak spazmında etkilidir. . Tarçın: Etken maddesi prosiyadin tip A polimerleridir. Glikoz metabolizması üzerinde etkilidir. Kan şekerini dengeleyerek tokluk oluşmasında yardımcı olabilir. . Ceviz : doymamış yağ asitleri ile ldl düşürücü etkiye sahiptir. Çay bittikten sonra tüketileceği için küçük bir ara öğün yerine de geçecektir. . Badem :Magnezyum içeriğiyle enerji üretiminde ve  kan şekerini düzenlemede etkili. . . . . . . . . .#Repost @diyetisyenin_diyeti_ (@get_repost) . . . . . . . . . . . . . . . #diyetisyen #diyet #onlinediyetisyen #onlinediyet #dytbuğçecataltepe #kiloverme #kiloalmak #beforandafter #motivation #motivasyon #kahve  #çikolata #fitness #sağlık #vucut #kahve #türkkahvesi #zayifliyorummutluyum #zayifliyoruz #detox #corba #detoxcorba #telafidiyeti
Karnabahar gelin olmadan denenmeli 🍪 #repost @nofrynocry with @get_repost ・・・ Herkese iyi akşamlar🙋🏻‍♀️ Karnabaharın her şeklini denemeye devam ediyorum. Bu sefer köfte olarak sunmayı denedim. Karnabaharın her şeklini deneyerek sevmeyene sevdirmek sosyal görev olabilir😃 Sevenler zaten sevdalarına sevda katacaklar 😉”Karnabahar Köftesi” ketojenik diyet yapan, glutensiz ve düşük karbonhidratlı beslenenler içinde vazgeçilmez olacak 😍Yerken suçluluk duygusu yaşamayacağız lezzetin tarifini aşağıda paylaşıyorum.  Malzemeler: ✔️3 tane orta boy karnabahar çiçeği ✔️40g cheddar peyniri (atıştırmalık cheddar paketlerinden 2 adet kullanabilirsiniz.) ✔️Çeyrek su bardağı nohut unu (farklı tercih edebilirsiniz.) ✔️1 tane yumurta ✔️1 tane taze soğan ✔️Tuz ✔️Karabiber  Tarif: Karnabaharı yıkadıktan sonra bir kasenin içine rendeliyoruz. Üzerine tuz ekleyip elimizle iyice sıkıyoruz. Peynir bezinin ya da tülbentin içine karnabaharları koyup sıkıyoruz. Suyunu iyicene akıtıyoruz. Bir kasenin içine karnabahar koyuyoruz. İçine unu, yumurtayı, tuz ve karabiber ekleyip karıştırıyoruz. Yemek kaşığı ile karışımdan elimize alıp şekil veriyoruz ve yağsız tavada rengi değişene kadar pişiriyoruz.❗️Fırında da pişirebilirsiniz. ❗️Servis ederken taze soğanı dilimleyerek üstüne döküp servis ediyoruz.  Besin değeri: Yağ:19,86g Karbonhidrat:53,52g Protein:31,17g Kolesterol:186mg Sodyum:2523,045mg Potasyum:1448,5mg Diyet posası:20,8mg Toplam 6 adet çıktı. Toplam 513 kalori  #avocardiokitchen#sağlıklıbeslenme#yemektarifleri#karnabaharköftesi#diyet #pratikfitlezzetler ##diyet #diyettarifler
Bir kahve?☕😉 Kahveyi sevenlere küçük çaplı bir araştırma yaptım malûm çok severek ve çoğu kişinin de tercih ettiği bir içecek özellikle günümüz gençleri daha çok tercih etmektedir. ☕Bakalım ne gibi yararları varmış; 👉 Antioksidan deposudur kahve 👉 Kas ve sinir sistemini uyarıcı etkisi 👉 Metabolizma hızını arttırıcı 👉 Yaşlı bireyler de çok etkili, (bir araştırmaya göre 80 yaş üstü bireylerde önceden kahve tüketimi olan bireylerin mental fonksiyon testlerinde daha iyi performans gösterdikleri, küçük çapta yapılan bir başka araştırmaya göre ise günde 3 fincan kahve kahve tüketmenin Alzheimer hastalığı gelişim riskini %60 oranında azalttığı tespit edilmiştir.) 👉 Diyabet (şeker hastalığı) hastalığında  etkili, yapılan bir araştırmaya göre özellikle Tip 2 DM riskini %7 oranında azaltıci etti gösterdiği 📣 Fazla alımında ise; 👉 Uyku düzensizliği 👉 Mide rahatsızlığı olanlar 👉 İdarar atımını arttırıcı 👉Kalp hastalarında fazla tüketilmemelidir 👉 Gebelerde tüketilmemelidir ( şayet bir kahve tiryakisi ise 1 fincan kahve) 👉 Kansızlık yapar özellikle hemen yemekten sonra alınmamalıdır 45 dk 1 saat sonra içilmesi daha uygun olur 🙋 Herşeyin yararı olduğu gibi bir kadar da zararı vardır... ☕Günlük 2-3 kahve fincanın da kahve tüketimi idealdir .. Afiyet olsun şimdiden 😉 . . . . . . . . . . . . . #turkkahvesi #kahve #kahvekeyfi #diyet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #spor #günlükyürüyüş #diyetisyen #diyetidiyetisyenyazar
Formül 2 Vitamin ve Mineral Kompleks Kadınlar İçin  Kadınların ihtiyaçlarına göre özel olarak geliştirilmiştir. Vücudu desteklemek için gerekli 24 temel besin öğesini sağlayan bir vitamin ve mineral kompleksidir. Formül 2 Vitamin ve Mineral Kompleks Kadınlar İçin, kadınlar için pantotenik asit, B12 vitamini, kalsiyum ve çinko içerir. Pantotenik asit, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. B12 vitamini, normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur. Kalsiyum, normal kemiklerin ve dişlerin korunması için gereklidir. Çinko, normal cildin, saçın ve tırnakların korunmasına katkıda bulunur. Beslenme uzmanlarınca geliştirilmiş ve bilimsel yöntemlerle desteklenmiştir. *Besin değerleri için ürün etiketi üzerindeki Besin Değerleri Tablosu'na bakınız. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Yapabilirsin, yeter ki niyetinde samimi ol... Tuttuğun ip sağlam olsun...O ipin uçunda sağlıklı yaşam danışmanın var... başarıcaksın.  Nerede hareket orada bereket... Herbalife ile %80 beslenme %20 spor ile hedefine ulaş.  Ara gelsin... Whatsapp'tan yaz, tüm dunyaya gönderelim... +90 546 584 91 27  Hedefine ulaşmak icin son fırsatları degerlendir... Herbalife shake ile günlük protein ihtiyacı mukemmel karşıla... Evet sende hazırmısın sağliklı beslenip, düzenli yürüyüş, spor motivasiyondan faydalanmaya?  Herbalife nutrition, sağlıklı beslenme ile zayįfla, katılaşmış yağlarını erit, ödemini at, enerjini topla, formunu koru, sağlığına kavuş. 💯% motivasiyon, coaching, hedef belirleme ve takip, sana özel diyet programı, ve sağlık danışmanlığı.  Durma sende gel urunlerimizi kullan, farkı hisset... Shake Sağlıklı bir öğundur. Siz ne zaman ilk shakenizi iceceksiniz? ... Sağlıklı yaşam danışmanlığı için whatsapp irtibat +90 546 584 91 27  #kalori #zayıfla #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #diyet #diyabet
2,5 ayda neredeyse 15 kg vermesine rağmen verdiği kilodan memnun değil ☺️ Çünkü çok istekli, azimli ve daha fazla kilo kaybetmek istiyor. Haftaya daha iddialı geleceğini söyledi 😎 ♦️64 yaşında; 14,5 kg verdi, 10 kg yağ yaktı harika gidiyor. Hadi siz de onu motive edin, güzel yorumlarınızı bekliyor 👇🏻 . . . . . #monday #mondaymood #günaydın #morning #istanbul #bursa #diet #karacabey #esenler #beslenme #diyetisyen #pazartesi #weightloss #photooftheday #likeforfollow #old #gainweight #healthy #health #zayıflama #kiloverme #followme #weightlossjourney #healthylifestyle #losingweight #diyet #smile #karacabeydiyetisyen #sendromsuzpazartesi
Sade türk kahvesi☕️ Arka planda San Sebastian Cheesecake’ler, kakaolu portakallı kekler🙈 (Ben yemiyorum) Fotoğrafta yok ama bilin istedim🤪😂 . . #tupmide #sleevegastrektomi #ameliyat #sisman #obez #obezite #tupmidebeslenme #tupmide #zayiflamak #saglik #bariatric #tupmidegunlugu #obezitecerrahisi #tupmidelibikiz #motivation #motivasyon #sagliklibeslenme #rejim #diyet #bodychange #cleandiet #cleaneating
#enginar 📌C Vitamini, folat, posa, magnezyum ve potasyum açısından zengindir. 📌Araştırmalar; 📎Enginar yaprağı özünün, insanda kolesterolü düşürebileceği, 📎enginar yaprağı özünün, ishal ve hazımsızlık belirtilerini azalttığını 📎farelerde; yabani enginarın, yeterli kan akışına sahip olmayan damarları onardığını keşfetmiştir.  #artichoke 📌contains high proportion of vitamin C, #folate , fiber, magnesium and potassium. 📌Studies showed that: 📎Artichoke leaf extract can lower #cholesterol  and reduces #diarrhea and symptoms of #indigestion in human. 📎wild artichoke consumption helps to repair vessels that do not have sufficient blood flow in mice. #cynarascolymusl #sağlıklıbeslenme #cvitamini #fiber #diyetlif #hazımsızlık #diyet #diyetyemekleri #fatloss #calories #lowcarb #lowcalories #healthnutrition
#lavitapatisserie #lavitapasteria #lavita nın şahane sağlıklı atıştırmalıkları ile günü kapatiyorum. Şeker yerine keciboynuzu, tahin veya bal kullaniyorlar. Gerçekten de hepsi çok lezzetli. Limonlusu hariç 😬digerlerinden bir ısırık alip kalanini yarina birakacagim #diet #dietdiary #diyet #diyetgunlugu #sagliklibeslenme #eatclean #healhtyfood #healthylifestyle #sugarfree
🙋🏼‍♀️Hayırlı akşamlar🥰fotoğraf çekecem diye köpüğü giden kahvelerim ve diyette iken yanında çikalota lokum ikram edemediğim kahvelerimle geldim🥰 #adana#diyet#sunum#kahve#kalpsupla#
Gü-nay-dın🌞🙋🏻‍♀ Bugün kahvaltıda en sevdiğim üçlü avokado&yumurta&peynir💚 1 dilim ekmek üzerine yarım avokado, 1 yumurtadan omlet ve üzerine 1 dilim peynir🙋🏻‍♀ Hem sağlıklı hem lezzetli hemdeee doyurucu bir kahvaltı 🍳 . . #eatclean #instadaily #nutrition #fitoterapi #topliketags #followalways #instalike #eathealthy #diet #fitness #diyetteyizekibi #eathealthy #kadikoydiyetisten #diyetisyen #diyet #diyetisyenseydasular #yumurta #egg #breakfast #kahvalti
Aaaaa ?? Sağlıklı beslenerek aç kalmadan kalıcı kilo vermek mi ?????? Bu mümkün olabilir diyorsan bana mesaj gönder.. . . . . . . . . . . . . . . . #zayiflama #diyet #kiloverme #zay #l #sa #beslenme #spor #diyetisyen
Evet Bakalım Kaç Kişi Bulacak Doğru Cevabı.💚Öğün Yerine geçen  shake 💚 Müthiş sıkılaşma ve bölgesel incelme sağlayan THERMO TAPLET 💚Sindirime yardımcı, kabızlığa kalıcı çözüm sunan doğal ALOVERA SUYU 💚Her bardak 80 💯 kalori yakan Herbalife BİTKİSEL KONSANTRE ÇAY 💚 Size uygun ürünlerle çalışmaya çalışalım.💚 💦💦💦💦💦💦💦💦 💢 Herbalife ilaç değildir.💉❌ 💢 Sağlıklı beslenme ürünlerdir.🍎🍐🍒 💢 Sporcu beslenme ve kilo kontrolü için kullanılan bitkisel ürünlerdir.🏋️‍♀️🏋️💪 💢 TÜRK KALP VAKFI destekli ☺️ bakanlık onaylı 👍👍👍 💢 Şirketimiz 40 yıllık ULUSLAR ARASI beslenme firmasıdır. 98 yılında Türkiye'ye gelmiştir. 💦💦💦💦💦💦💦💦 💮 Fit olma zamanı geldi artık 📣📣📣📣 Herbalife lira tanışın HAYATINIZ DEĞİŞSİN 💪💪💪 📋📗 Bilgi İçin »»05078899538«« #herbalifeturkiye#herbalifenutrition#herbalife23herbalife24fit#herbalifeshake#herbalifeçay#herbalifeturkey#herbalifetea#herbalifekullananlar#kilokontrol#kiloverme#kiloalma#diyet#diyetgünlüğü#zayiflama#herbalifebingöl#herbalifeankara#herbalifeizmir#herbalifeistanbul#herbalifeadana#herbalifehatay#herbalifeantalya#herbalifebursa#herbalifeelaziz#herbalifemalatya#he rbalifeazerbaycan#azerbaycan
Nasılsınız arkadaşlarım☺️🌷İnternet sorunum var bu hafta birazcık sizlerle iletişimim aksayabilir.Haberiniz olsunn💕Sizlerden saçlar hakkında çokk sorular geliyor.Elimden geldiğince cevaplamaya çalışıyorum.Birçok etkili öneriler veriyorum.Bunlardan kendi cildinize sağlığınıza bütçenize uygun olanı seçip devamlı istikrarlı sabırla yaparsak muhakkak karşılığını alıyoruz Can'lar👍🏻☺️Ama malesefff hala çok duyuyorum ama ben 1 aydır yapıyorum hala etki görmedim.Arkadaşlarım sihirli değnek değil hiçbiri devam ister istikrar ister sabır ister her seferinde yenilediğim gibi hayatımızın parçası olacak bu bakımlar yemek gibi uyku gibi💕Ameliyat oluyorsunuz vücudunuzun toparlanması bile 1 senenizi alıyor.Lazere gidiyorsunuz tüylerden kurtulmanız 3 senenizi alıyor.Bakmazsanız onlarda sizi bırakıyorlar başlıyor bu sefer dökülmeler lekeler sarkmalar çatlaklar sivilceler kuruluklar🙈kolay.camızın sloganını yineleyip saçımızı gürleştiren karışımımıza geçmek istiyorum.Bakarsan bağ bakmazsan dağ olur👍🏻😍Eşit miktarda ılık zeytinyağı ve susam yağı👉🏻4 dövülmüş aspirin👉🏻 4 damla kekik yağı 👉🏻4 damla lavanta yağı👉🏻 1 tatlı kaşığı kuru maya 👍🏻Bütün malzemeleri karıştırıp güzelce homojen bir karışım elde edelim saç diplerimize yedirerek iyice sürelim.2 saat bekleyip saçlarımızı bol su ile durulayalım.Son durulama suyumuzada 2 çorba kaşığı elma sirkesi katalım.Bu uygulamayı haftada 1 defa tekrarlayalım.Kısa zamanda saçlarımızın gürleştiğini ve seyrek bölgelerdeki yeni çıkan saçlarımızı görüp mutlu olmaya var mısınız arkadaşlarım.İnşallah tüm derdi olanlara Allah'tan deva mutsuzluğuna sebebiyet veren sorunları olan arkadaşlarım da Allah'ın izni ile inşallah çözüme ulaşır🙌🏻💕☺️🌷🙋 #saç #bakım #gür #saçbakımı #güzellik #maske #kadın #güzel
Olmaz olmaz demeyin, süre çok kısa demeyin, yapamam hiç demeyin😊 Danışanımın 1,5 aylık değişimi karşımızda ve daha sürecimize devam ettiğimiz için fazla kilo tamamen bitince şöyle esaslı bir öncesi-sonrası yapacağız bu şimdilik herkese ufak bir motivasyon olsun 🤩🤩🤩 Sevgiler💕💕💕 ‘ ‘ #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetekibi #öncesisonrası #öncesi #sonrası #beforeafter #beforeandafter #bodytransformation #zayıflama #kiloverme #detoks #yazgeliyor #diyethesabi #istanbul #lüleburgaz #kadıköy #erenköy #bagdatcaddesi #bagdatavenue #istanbuldiyetisyen
#mcfitistmarin#doubletraining#lıke#kıbrıs#superlıke#follow4followback#greece#forlıke#training#antreman#ciftantreman#sağlık#fit#diyet#temizbeslenme#protein#mcfitkartal#istanbul#ortaköy#ataşehir#caddebostan#kadıköy#beşiktaş#fulya#mecidiyeköy#izmir#bursa#tekirdağ#almanya#isveç#
Diyettesiniz ve atıştırmalığa ihtiyacınız mı var @bulgurkraker tam size göre bir ürün mutlaka sayfaya bir göz atın #bulgurkraker #bulgur #deneme #urun #diyet #alisveris #love #makeup #bloggerstyle #usak #blogger #kesfet #reklam #likeforlike #followforfollowback #like
Yine bir hikayenin başındayız... Sizlerde randevu almak için profildeki numaradan iletişime geçebilirsiniz... . . . #diyetzamanıgeldi #onlinebeslenme #şehremini #onlinediyet #smoothie #diyet #diyetisyen #dytgulsevimkurt #beslenme #çapa
🍎🍉🥐🥥Şifalı tarifler 🍂☘️🍄🌿 Her gün Taze Bilgi Öğren 🍃  Doğal Kür Tarifleri ✍️ • • Organik Ürünlerin Faydaları 🎋 • • İlginç Bilgiler 🌐 • • Keşfettin Gelen Sayın Misafirlerimiz Lütfen Sayfamızı Takip Etmeyi Unutmayınız ❤️ #sifalibitkiler #organik #sagliklibeslenme #saglik #diyet #zayıflama #şifa #sifalibitkitedavisi #kilover #kadin #erkek #sağlıklıyaşam #evyapımı #sağlık #kiloverme #bitkiseltedavi #bitkisel #beslenme #diyetteyim #saglikli #sagliklihayat #doğal #istanbul #ankara #izmir #sunumönemlidir #diyetisyen #diyetyemekleri #patates
Ara öğünler kan şekerinin düşmesi ile meydana gelen büyük açlık hissini engeller. Normal bir öğünden yaklaşık 2-3 saat sonra kan şekeri düşmeye başlar, kişiler kendilerini tekrar aç hissetmeye ve yeni bir öğün ihtiyacı duymaya başlarlar ve bu açlık hissiyle buzdolabının kapağını açıp önlerine ne geldiyse yerler. Fakat öğününden yaklaşık 1,30-2 saat sonra meyve, galeta ya da kuru yemişlerin tüketildiği bir ara öğün kişinin hem çabuk acıkmasını önler hem de bir sonraki öğünde çok fazla kalori almamasını sağlar. Ayrıca  ara öğün yapan kişide sık beslenme alışkanlık haline geldiği için  metabolizma hızı da artar.  Metabolizma hızının artmasına bağlı olarak da kilo kaybı hızlanır. #saglık#saglilkiyasam#spor#diyet#zayıflama#instalike#yasam#kadın#güzel#güzellik
😌Fotoğrafımız -27 kg içerir. İki kardeşi başarılarından dolayı tebrik ederim. ⛔️Durmak yok...Siz de kilolarınıza veda etmek istiyorsanız dm veya WhatsApp(05437486366) tan iletişime geçebilirsiniz 💪#diyet #diyetisyen #beslenme #nutrition #zayıflama #yürüyüş #egzersiz #fitness #motivasyon #motivation #sağlıklıbeslenme #chiatohumu #likeforlike #like4like #instafollow #diyetteyim #diyethesaplaritakipleşiyor #onlinediyet #osmaniye #erzin #adana #düziçi #dörtyol #bahçe #diyetteyiz #diyette #spor
👩🏻‍🍳Daha önce duymuş muydunuz ✔✔ 🙏🏻Arkadaşlarınızı etiketleyip takip etmeyi unutmayınız .. 🙏🏻 👉🏻 @bilgi.rehberin 👉🏻 @bilgi.rehberin . . . #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #beslenme #mutluluk #turkiye #izmir #güzellik #ciltbakımı #doğalyaşamı #ciltlekeleri #selülit #bakımönerileri #kadın #kadınlarkulübü #besin #faydalibilgiler #saglik #faydalibilgiler #bebek #çocuk #şifalıbitkiler #organik #organikürünler #organikyaşam #sağlık #diyet #zayıflama
Bir günde alabilecek Maximum kalori miktarıdır. Kadınlar için uygundur. Su içmeyi unutmuyoruz günde en az 2 litre su tüketmek insan sağlığı adına büyük ölçüde fayda sağlamaktadır. #elma#diyetisyen#sağlık#diyet#ölçü#sebze#meyve#düzen#düzenseviyorum#beslenmevediyetuzmanı#sağlıklıyemekler#sağlıklıyaşıyoruz#evdekorasyonu#evkahvaltısı
Şuraya minik bir hatırlatma bırakalım 👍👋👋😏 . . . . . . . . . .  #diyet#yummy#sagliklibeslenme#emzirenanne#meyve#araöğün#diyet#spor#yürüyüş#kalorihesabi#kalori#kahvalti#saglikliögün#beslenme#zumba#hareketsizyaşam#zayiflama#detokssuyu#fitolalim#fitness#diyethesaplaritakiplesiyor#leslie#fit#hercai #fityaşa#dietfood#şekersiz21gün#ebeveynler#leslie#diyetailesi#fitkal#detoks
Fermuar Detaylı Viskon Bluz 💥35TL 💥 40-42-44-46-48-50-52-54-56-58 beden mevcut. Renk:Kemik Ürün Kodu:65N10167 ☎️&Whatsapp:0(532)427 4881 Sipariş vermek için lütfen özel mesaj yoluyla iletişime geçiniz. #moda #model #dress #girls #shopping #büyükbeden #buyukbeden #elbise #kadın #tunik #stil #beautiful #butik #büyükbedenceket #buyukbedenceket #büyükbedensporceket #buyukbedensporceket #diyet #İstanbul #likralı #annebebek #fashion #kapıdaödeme #büyükbedenabiye #büyükbedenpantolon #plussize #bigsize #tekstil
🍋#limon#su#yaşam#sağlık#spor#diyet#kadın
:-) :-) :-)💚Öğün Yerine geçen  shake 💚 Müthiş sıkılaşma ve bölgesel incelme sağlayan THERMO TAPLET 💚Sindirime yardımcı, kabızlığa kalıcı çözüm sunan doğal ALOVERA SUYU 💚Her bardak 80 💯 kalori yakan Herbalife BİTKİSEL KONSANTRE ÇAY 💚 Size uygun ürünlerle çalışmaya çalışalım.💚 💦💦💦💦💦💦💦💦 💢 Herbalife ilaç değildir.💉❌ 💢 Sağlıklı beslenme ürünlerdir.🍎🍐🍒 💢 Sporcu beslenme ve kilo kontrolü için kullanılan bitkisel ürünlerdir.🏋️‍♀️🏋️💪 💢 TÜRK KALP VAKFI destekli ☺️ bakanlık onaylı 👍👍👍 💢 Şirketimiz 40 yıllık ULUSLAR ARASI beslenme firmasıdır. 98 yılında Türkiye'ye gelmiştir. 💦💦💦💦💦💦💦💦 💮 Fit olma zamanı geldi artık 📣📣📣📣 Herbalife lira tanışın HAYATINIZ DEĞİŞSİN 💪💪💪 📋📗 Bilgi İçin »»05078899538«« #herbalifeturkiye#herbalifenutrition#herbalife23herbalife24fit#herbalifeshake#herbalifeçay#herbalifeturkey#herbalifetea#herbalifekullananlar#kilokontrol#kiloverme#kiloalma#diyet#diyetgünlüğü#zayiflama#herbalifebingöl#herbalifeankara#herbalifeizmir#herbalifeistanbul#herbalifeadana#herbalifehatay#herbalifeantalya#herbalifebursa#herbalifeelaziz#herbalifemalatya#he rbalifeazerbaycan#azerbaycan
İlk defa bir yemeği çok fazla pişirdim yandı 🙄 anne olmak zor evet ama en zoru ilk 3 ay olmalı Kolik bir bebekle tek başına uğraşmak daha da zorladı beni yine de yemeğimin tadı güzel 👍🏻 19.00 de yedim başka bir şey yemedim 🚀 #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #emzirenanne #emzirenannediyeti #emzirenannediyette #emzirenanneler #sağlıklıbeslenme #fittarifler #detox #detoxtarifleri #yeniannediyette #doğumkiloları #diyettarifler #diyetönerisi #zayıflamakistiyorum #diyetyemekleri #zayıflama #sağlıklızayıflama #fazlalıklargidiyor #takip
Benimle evde veya spor salonunda egzersiz yapmak için ücretsiz kaydolun! Yeni eğitim programını kaçırmamak için abone ol! 💎YouTube Kanal Olya Aktaş💎 ‼️ Arkadaşlar YouTube'da spor ve güzellik hakkındaki tüm sorularınızı cevaplayacağım ‼️Bu fırsatı Kaçırmayın‼️ ARKADAŞLAR PAYLAŞIMLARIMIN  SIZLERIN ANA SAYFASINA DÜŞMESİ IÇIN BEĞENİ VE YORUM YAPMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN 🤗  #evdespor #saglik #spor #fitolmak #zayifolmak #guzellik #motivasyon #diyet #egzersiz #fitness #kürtarifleri #zayiflamasirlari #zayiflamakürü #egzersiz #egzersizrecetesi #egzersizgunlugu #detoks #pilates #hamile #hamilelik #hamilesporu #dikgogus #dolgungogus #göğüs #sarkmisvucut #sarkmisgogusk#gigihadid#darıca#gebze#bayramoğlu
Ajur Örgü Hırka🍀25TL 40-42-44-46 beden mevcut. Renk:Pembe-Saks-Mor-Kemik-Fuşya-Gri Ürün kodu:65N10289 DM&Whatsap:0 (530)4258762 #moda #elbise #butik #küçükbeden #büyükbeden #buyukbeden #buyukbedenceket #hamile #bebek  #diyet #spor #saglık  #istanbul #kadın #annebebek #fashion #kapıdaödeme #büyükbedenabiye #buyukbedenabiye #buyukbedenpantolon #plussize #elbise #jeanpantolon #kotpantolon
Doğru squat pozisyonu nasıl olmalı? @antrenmanlar ___________________________________________ #kalori #dans  #egzersizler #antrenman#zumba #koşubandı #sağlıklızayıflama#fityaşam #yoga #saglikliyasam #sporcu#squat #kilokontrolü #kilover #sağlık#kardiyo #koşu #exercise #sporsalonu #yuruyus#besyo  #exercise #bisiklet #fitvucut #diyet #rejim#sporzamanı #koşu #sporkoçu #survivortürkiye#popodikleştirme
Faydalı bilgiler vermeye devam 👍 #yumurta #sağlık #sağlıklıkiloverme #sağlıklıbilgiler #spor #diyet #sağlık
Akşam kurabiyesi hem lezzetli hem sağlıklı 🍪🐿 #repost @healthycookyy with @get_repost ・・・ UNSUZ,GLUTENSİZ,ŞEKERSİZ,LAKTOZSUZ! KAYISILI&FINDIKLI KURABİYE 🍪  1 çay bardağı çiğ fındık 🌰 2 su bardağı gün kurusu kayısı 1 çay bardağı hindistan cevizi rendesi 🥥 1 çay bardağı tahin ♡ 80 gr bitter çikolata 🍫  1 tatlı kaşığı karbonat 🥄 1 yumurta 🥚  Öncelikle fındıkları rondodan geçirdim ben iri taneli sevdiğim için un haline getirmedim siz de dilediğiniz boyutta bırakın.Fındıkları alıp kayısıları rondodan bir güzel geçirip püre haline getirdim.Daha sonra üzerine fındıkları,hindistan cevizini,tahini ve karbonatı ekleyip rondodan geçirdim en son çikolatayı ekledim yine karıştırdım çünkü çikolatalarında iri taneli kalmasını istedim.Vee en son yumurtayı kırıp hamuru iyice karıştırdım.İstediğim şekli verip 180 derecelik fırında 12 dk pişirdim. Kesinlikle denemelisiniz fotoğrafları bekliyorum afiyet olsuun 🥳 #instafit#active #bestoftheday #instadaily#health #healthylife#eatclean#instahealth#wellness#healthyfood#şekersiz#sağlıklıyaşam#fittarifler#pratiktarifler#sagliklitarifler#begenilenlezzetler#cookies#glutenfree#unsuz#glutensiz#laktozsuz#şekersiz #pratikfitlezzetler #fittarifler #diyet #diyettarifler
Dün @herbafarm de katıldığım ayurvedik yaşam biçimi uzun zamandir eğitimini almak istediğim bir konuydu.  Konu detaylı ama en aklımda kalan notlarımından. 🍃Ayurveda yaşam bilimi Hindistan kökenli. Yemek yeme alışkanlıkları beden tipi ve mevsimlere göre şekilleniyor ve 3000 yıl öncesine dayanıyor. Yediklerimiz, düşüncelerimiz ve davranışlarımız bir bütün ve denge.. 🍃Ayurvedik Yaşamın 3 önemli anahtarı 1-Yediklerimiz 2-Uykumuz 3-Sosyal ilişkilerimiz 🍃Ayurveda da hayatın 4 safhası var 1-Çocukluk & Gençlik 0-25 (büyümek ve eğitim almak) 2-Aile kurulan dönem 26-50 (aile kurmak, para kazanmak, çocuk büyütmek) 3-Orman dönemi 51-70 (yoğun hayattan yorulmak, ruhani gelişimler) 4-Guru dönemi 70+ 🍃3 tip Dasha var ve bunlara göre herşey belirleniyor. 1- Vata - hava ve boşluk 2-Pita - ateş ve su 3-Kapha- dünya ve su  Test yaptık ve Pita ağırlıklı Pita ve birazcık da Vata çıktım. Aslında tüm dashalarımızı dengede hissetmemizi sağlayacak bir yaşam biçimi. Ancak bu şekilde kendimizi rahat ve tam hissederiz amacında. Ben örneğin çok Pita olduğumdan, şöyle düşünün, zıplayan kurbağa olarak tanımlanıyor Pita.  Sürekli zıplayan kurbağa olmak, tabii ki arada çok yorduğundan  sakinlik için diğer dashaların özelliklerinden yararlanmam gerekiyor. Tabii ki yemek tercihlerimiz burada çok önemli. Çok ama çok acı biber, hani şu atom dediklerine bayılırım ve tahmin ettiğiniz gibi ekmeksiz tabaklarca yiyebilirim. Ama dünkü eğitimden sonra fark ettim ki bu kadar acı yemek beni daha da yükselticeğinden iyi değil. Hiçbirşeyin çok fazlası ya da çok azı değil. Dengede olabilmek. “Ayurvedik beslenmeye göre sağlıksız yiyecek kombinasyonları” 🍃Fasulyelerle ❌Meyve, yoğurt, süt, peynir, yumurta, et, balık 🍃Yumurtayla ❌Meyve, süt, yoğurt, et, balık, fasulyeler 🍃Meyvelerle ❌Yoğurt, süt, tüm süt ürünleri 🍃Kahvaltılık yulaf gibi

Loading