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Dime HOLA en comentarios para saber que me lees y quieres más recetas 😜👇❤ · 🔥 Recetas @recetasgeniales 🎥 by @feelgoodfoodie 🔝 Sígueme @recetasgeniales · 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido 1 cucharadita de comino molido 1/2 cucharadita de sal marina Pimienta fresca agrietada 1 libra de camarones congelados cocidos descongelados, escurridos y secados con una toalla de papel 2 aguacates en cubitos 1/4 taza de cebollas rojas picadas pequeñas 1 cucharada de cilantro fresco picado INSTRUCCIONES 1. En un recipiente lo suficientemente grande como para contener todos los ingredientes, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, el comino y la sal. 2. Agregue los camarones, los aguacates y las cebollas rojas y combine suavemente con el aderezo en el tazón. 3. Espolvoree cilantro fresco en la parte superior y déle otro suave batido. 4. Ajustar la sal y la pimienta al gusto. 5. Disfruta de inmediato o refrigera en la nevera y disfruta del frío. · 💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀🚀🍕🍅🍆🍒🍌🍓🍑 · #recetadeldia #recetasfit #comidasaludable #sano #cambiodehabitos #dietasaludable #lowcarb #fitness #recetas #recetasaludable #recetassanas #recetasfitness #recetafit #recetafacil #adelgazar #deporte #bajardepeso #sanoyrico #adelgazarsano #desayuno #desayunosaludable #comesano #cuerposano #almuerzodemanana #ricoysano #dietasana #recetacaseras #adelgazandocomiendo #recetarapida #comidasana
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A Dieta do momento.
REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . 💥Conclusión: Puedes entrenar en la mañana, al mediodía o en la tarde/noche. En realidad no hay un horario que sea mejor que otro. Lo verdaderamente importante es que sepas cuál es la hora que se ajusta mejor a tus necesidades. Por ejemplo, si solo tienes tiempo o te sientes a gusto entrenando en la tarde, entonces esa es la mejor hora para ti. . 💥Por otro lado, no está mal tener en cuenta que los picos de intensidad máxima se presentan en la tarde-noche, sobre las 18:00-20:00 h. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @recetasaludable_demacracion 👈 . Créditos la repost @recetasbienestar
ESE ES MI ARQUERO! Andrada quien fue convocado para la Copa América muestra las mejores estadísticas que los tres llamados por Scaloni. ¿Que opinas sobre su convocatoria? . . . . #seleccion #carta #bocajuniors #boca #velez #copaamerica #copadelasuperliga #argentina #dieta #tigre #dietasana #instagram #instagood #copaamerica #messi #gimnasia #racing #andrada #scaloni
💛🍍💛🥥💛 💛🍍🥥🍍 Piña y Coco 🍍🥥🍍💛 ➡️*Licuados con 4 Ingredientes*⬅️ ➡️3️⃣⬅️ La lista de 3 ingredientes para Principiantes está en publicaciones anteriores. Con esta lista de 4 ingredientes para Intermedios, puedes comenzar a incluir semillas y mantequillas de nueces y no gastar tanto. Espero que les guste. Déjenme saber lo que piensan en los comentarios. MUCHAS GRACIAS 🍍💋. 1️⃣.- Leche de coco + Piña + Plátano + Semillas de cáñamo. 2️⃣.- Leche de coco + Piña + Fresas + Espinacas. 3️⃣.- Leche de Coco + Piña + Mango + Gengibre. 4️⃣.- Leche de coco + Piña + Plátano + Mantequilla de almendras. 5️⃣.- Leche de coco + Piña + Kiwi + Col Rizada. #kitval #kitvallo #licuadoverde #licuados #licuadossaludables #fruta #bajadepeso #adelgazar #comebien #comesano #vidasaludable #vidavegana #saludable #nutricion #healthcoach #entrenadordesalud #veganosmexico #vegana #veganosmexicanos #veganismo #crudivegano #dieta #dietasana #nocomasmenoscomemejor #veganol #veganismoenespañol #español #mexicovegano  #vexicana #veganamexicana
REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.⠀ .⠀ 🏋♂Si ya llevas tiempo entrenando, alimentándote bien y haciendo todo para mejorar tus hábitos, no dejes que un mal día te baje la moral. Todos podemos tener días así, somos humanos.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😉Si te pasa, aquí está lo que debes hacer; toma más agua, no aflojes en los entrenamientos, vuelve a comer comida real… ¡Y tómatelo con calma!⠀ ⠀ En cambio, procura no castigarte pasando hambre o haciendo horas interminables de cardio, nada bueno sacarás de eso. Por el contrario, puede hacer que termines dándote por vencido.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Ánimo!💪 ⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ 🎥Repost @locurasanafitness⠀ .⠀ ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣⠀ .⠀ Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀.⠀ .⠀ preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos:⠀ .⠀ ✔ Grupo Vip en FACEBOOK⠀ ✔ Grupo Vip en WHATSAPP⠀ ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;⠀ ✔Recetas fáciles y prácticas;⠀ ✔Libre digital ilustrado;⠀ ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;⠀ ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;⠀ ✔8 bonificaciones exclusivas⠀ ✔100% suportt facebook whatsapp⠀ .⠀ ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta!⠀ .⠀ 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉
VITAMINA B12 Detta anche Cobalamina (perché contiene il cobalto), la vitamina b12 svolge funzioni fondamentali: 🔸È coinvolta nel metabolismo degli amminoacidi e degli acidi grassi 🔸Regola il metabolismo degli acidi nucleici (DNA e RNA) 🔸È coinvolta nella formazione del midollo osseo 🔸Interviene nella produzione dei globuli rossi.  Dove si trova? ✔️ Frattaglie ✔️ Frutti di mare ✔️ Salmone ✔️ Tonno, sardine, triglia ✔️ Merluzzo, sgombro, trota ✔️ Carne bovina e suina ✔️ Carne di coniglio ✔️ Uova ✔️ Formaggi stagionati ✔️Latte e yogurt ✔️ Cereali fortificati con B12  Una carenza di vitamina B12 può provocare anemia, stanchezza, pallore, ittero, irritabilità, disturbi del sonno, mal di testa, depressione... ⚠️ Attenzione alle diete vegane strette. Se decidi di abolire completamente gli alimenti di origine animale, fallo con criterio con l'aiuto di un professionista. #nutrition #diet #vitamins #health #healthy #healthylifestyle #medicine #beauty #wellness #fit #sport #gym #food #foodie #foodlover #foodblogger #foodporn #healthyfood #vegan #dietista #nutrizionista #salute #benessere #dietasana #alimentazionesana #photooftheday #igday #goodvibes
Cuantos de estos hábitos saludables tienes???? Recuerda que según estudios se requieren 66 días en promedio para convertir una actividad diaria en un hábito!!! ✨✨💪🏻💪🏻💪🏻 ____________________________________ #entrenamiento #fitnessmotivation #vegan #medicina #alimentacionsaludable #bajardepeso #foodie #desayuno #health #organico #comesano #ejercicio #love #nutricionista #vegano #singluten #dietasana #belleza #training #realfood #fitnessgirl #glutenfree #alimentacion #workout #atenci #comersano #breakfast #healthylife #habitossaludables #recetassaludables
PITAYA PARA ADELGAZAR  Si realmente te has propuesto perder peso y sentirte mas ligera , ¡este preparado es para ti! Sólo es necesario mezclar la pulpa de media  pitaya y par de  rebanadas de piña,  y pasar por la licuadora. Para comprobar los resultados, es preferible tomar un vaso diario por la mañana. Aqui te enseno como prepararla no olvides guardar este video ,enviarlo a alguien que pueda servirle de ayuda o simplemente mencionar en tu comentario a una amiga o amigo al que le pueda ayudar y si haces doble click veras un hermoso ❤️ Para que sirve la Pitaya Tiene un alto contenido de fibra, manganeso, hierro y varias vitaminas y minerales. Los beneficios para la salud de la fruta del dragón incluyen su capacidad para ayudar a perder peso, controlar la diabetes, mejorar la digestión, reducir el colesterol y aumentar los niveles de energía. La fruta del dragón es una fruta saludable, baja en calorías y rica en antioxidantes, que se puede añadir a cualquier dieta para perder peso. La fruta es rica en proteínas, fibra, licopeno y carbohidratos. Contiene caroteno, vitamina C y vitaminas B como niacina y riboflavina. La riqueza mineral de esta fruta incluye magnesio, calcio, fósforo, hierro y sodio. La Pitaya estimula el sistema inmunológico La Pitaya controla la diabetes El consumo regular de fruta del dragón está relacionado con una reducción de los niveles de azúcar en sangre, lo que es beneficioso para los diabéticos y prediabéticos de tipo 2.  La Pitahaya es rica en hierro y previene la anemia. El hierro, presente en las frutas del dragón, es excelente para aumentar los niveles de hemoglobina en individuos anémicos. También ayuda en la producción de glóbulos rojos (RBC), que luego ayudan en la oxigenación adecuada de los órganos vitales. .
El aceite de coco tiene multiples beneficios para la piel, el cabello, y nuestro cuerpo en general. 🥥 Cuáles usos le das tu al aceite de coco?  El aceite de coco que recomiendo es el aceite de coco orgánico no refinado. Lo venden en supermercados. . . . #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #mealplanning  #salad #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #coconutoilbenefits #puntacana #hidrata #hidratantes #hidratacion #fresa #cabellonatural #nutricion #santodomingo #coco #coconut #aceitedecoco
E essa delicia? 😍😍😍 Marquem os amigos e amigas para verem a receita!! . 🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples e fácil com a Dieta de 17 Dias . ✅Perca Até 10Kgs Em 17 dias ✅Eliminar vícios alimentares ✅Aumentar Foco e Energia ✅Viver uma vida moderada e saudável ✅Resultados para a vida toda . 💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌 . ✔Emagrecimento saudável e rápido😉 Faça parte você também! 🍍 ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @diariodadieta17
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Tres cosas importante fisico - mental - espiritual = vida sana... el alcohol, tabaco y drogas... aruina el fisico, la mente y el espiritu = vida enferma  #elizabethmacielmodelfitness#elizabethmacielmodel#fotomodella#modelosargentinas👌👌#sexymodel#palestra#gym#meditar#orar#dietasana#buenaalimentación
Hoy Sábado es de GUANDULEEEEES, sin necesidad de proteína animal, solo proteína Vegetal y esta exquisito y eso te ofrece en su menú tu restaurante Flor de Vida. #comidasaludable #comidasana #almuerzosaludabledehoy #almuerzofamiliar #dietasana#veganfood #vegano
FELIZ SABADO🤸‍♀️🤸‍♀️ ..esto lo acompañe con un chocolatico 😊🍮. 30 dias posparto 😻 #dietasana #comidaposparto
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🍽Mangiare bene è essenziale per la tua salute. Solitamente i grassi vengono demonizzati e scartati ,quando ci si mette a dieta, e questo è sbagliatissimo.  Quello non sapete è che non solo sono fondamentali per il nostro organismo e la nostra salute, ma al contrario di quanto di pensi sono la migliore fonte di energia e ci aiutano anche nel dimagrimento e nel costruire muscoli. - 🐟Ci sono cibi ricchi di acidi grassi buoni che contribuiscono in maniera notevole alla salute e bellezza della tua pelle, a mantenere adeguati e sani i tuoi livelli ormonali è che presiedono a molteplici funzioni vitali. - 🔎Capiamo insieme quali sono le fonti di grassi buoni da mettere nel nostro carrello della spesa. - 📌Vuoi che sia il tuo personal trainer? Disponibile per coaching online e 1:1 su Roma ed Ostia. Contattami, schiaccia il tasto chiama o email sul mio profilo sotto la bio 📲📥 #healthy #alimentazione #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #diet #benessere #salute #perderepeso #palestra #cibosano #caloriecounting #personaltrainer #alimentazionesana #proteine #nutrizione #medico #nutrizionista #dimagriremangiando #dimagrire #nutrition #fitness #motivation #workout #dietaflessibile #dimagriremangiando #fitnessmotivation #fitnessaddict
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Voglia di gelato? Eccovi un’idea per preparare una merenda rapida, ottima anche per i #bambini. Congelate due banane per qualche ora. Toglietele da congelatore e subito tagliate a fette e ponete in un mixer. Aggiungete dello #yogurt (io ne ho messo 3 cucchiai) e del #cacaoamaro, ho anche aggiunto dell’ #oliodicocco. Mixate per qualche secondo e il gioco è fatto!  Potete decidere la consistenza, sembra liquido ma non lo è!  Provate e inviatemi le foto del vostro #bananaicecream! ————————————— 📍San Lucido (CS) - Roma 📞 342.5054637 📮iolanda.frangella@gmail.com ➡ Facebook: https://www.facebook.com/nutrizionistaiolandafrangella/ ➡ Instagram  @_Nutrinforma_ www.iolandafrangella.it  #merenda #homemade #realfood #mangiasano #dietasana #gelato #lovefood #igfood #foodpic #nutrizionistaroma #centocelle #prenestina #testaccio #nutrizionistaiolandafrangella #nutrizionistasanlucido #dieting #homemadeicecream #sogood #break #dimagrirecongusto #dimagriremangiando #healthy #healthyrecipe #ricetta
Receita :  Bati 1 ovo, 1 colher de sopa de requeijão sem amido e salsa desidratada, fiz em frigideira untada, quando dourou coloquei 3 fatias de mussarela e meia lata de atum bem escorrida .  Conheça a Dieta de 17 Dias clicando no link na Bio ❤️
••• Síguenos en @Portusalud.oa📲🍊🍋🍉🍑••• . . 💥SALUD DE HIERRO💥 · El Hierro, es un mineral que desempeña funciones muy importantes en el organismo. El hierro posibilita la formación de la hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que permite transportar el oxígeno a los tejidos del organismo👌🏽 · Alguno grupos de personas son más proclives a padecer déficit de Hierro, mineral esencial. Se trata de las mujeres con sangrado excesivo, es decir, con reglas abundantes; las mujeres embarazadas (el organismo consume más hierro), los niños y los adolescentes. 👶🏼🙎🏻 · Podemos encontrar hierro en muchos alimentos, sea de origen animal o de origen vegetal. Por otra parte existen dos tipos de hierro, el hemo y no hemo. El primero se absorbe mucho mejor y se encuentra en las carnes rojas mientras que el segundo no se absorbe tan bien como el primero y lo encontramos en la resta de alimentos. 🤔 · Un truco para potenciar la absorción (sea hemo o no hemo) es acompañar la comida con un alimento rico en vitamina C (naranjas, fresas, etc). 😇 · Y tu? ¿de donde sacas el hierro? 😜 #repost @feedingyoursuccess #portusaludoa#recetassaludables #recetasvegetarianas#comidafitness #dietaflexible #recetasfit #nutricion#nutricionista#detox  #comesaludable #fitness #plannutricional #dietasana#dietasaludable #nutricioninteligente#nutricionsaludable #ricoysano #soysaludable#habitossaludables #habitossanos #ambato#hábitossaludables #comesaludable #comesano#cocinasaludable
¿Producto "eco" es sinónimo de saludable? Que no nos engañen, da igual que sea cultivo ecológico, las kcal que contiene este producto habla por sí solo. 🍿♻️ #dietetica #ecologico #dietasana #dietista #ccpae #alimentacion
REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤️ . 🌟🍕PIZZA FIT CON MASA DE🍗POLLO🍕🌟 No saaaben lo buena que está!!!! ✅Sin harinas refinadas ✅Proteica No te olvides de darle ❤ si queres la recetaaaaa y etiquetaaaa a quien quieras que te la prepare 🤪🤪🤩 . Por: @ligthmeup.nutri . Ingredientes: 🍕Pechuga de pollo 400 gr 🍕Huevo 1 🍕Claras 2 🍕Salvado de avena reemplazable por almidón de maíz 2 cdas copetudas 🍕Sal, pimienta, ajo en polvo y orégano a gusto 🍕Salsa de tomate c/necesaria🍅 🍕Queso por salut 150 gr🧀 . Procedimiento: 1-Procesar el pollo y agregar los huevos las claras y los condimentos. Procesar nuevamente y por último agregar el salvado de avena/almidón de maíz (para una versión sin gluten) 2-Sobre una placa aceitada o con roció vegetal colocar la mezcla y aplastar con la ayuda de una cuchara, dándole forma redonda. Llevar a horno 15 minutos 180 grados. 3-Dar vuelta la pizza con ayuda de un disco, y por encima agregarle salsa de tomate tomate y queso. Llevar nuevamente al horno hasta que se derrita el queso y servir!!!!!! . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @dietasanayfit 👈
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𝗣𝗼𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗱í𝗮 𝗮  𝗱í𝗮, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀  𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀. . Si decides que será un mal día, pues seguro lo tendrás. . Si decides que será un gran día, pues seguro así será. . Práctica y práctica cambiar pensamientos negativos o tristes por positivos... . Así es con todo, nuestras ganas de cambiar, nuestras ganas de emprender de un nuevo estilo de vida saludable o ser tu propio jefe, o estar y disfrutar con tu familia o amigos... Trabaja tu mente en compañía de tu corazón. 🤗 . . #sepuede #hábitos #detox #cuerpo #mente #fitnets #amorporti #propuesta #dietasana#liberaté #vidasana #motivacion #proposito #mindfulness #focalizar #cambios #parasiempre
Arreglándose para nuestra secciónes de Coach Lefi e Health Coach 🤩👏🏻 Muy templano por cuestiones de horário en 4 países diferentes e esto me encanta. Es un prazer ser coach de pesornas en varios lugares e con culturas diferentes 👏🏻Gracias 🥰Que más e poxible e como puede mejorar esto 👩🏼‍💻💃👙💫🍎 #ecuador🇪🇨 #cuencaecuador #estetica #soycuenca #quito #lifecoach #brasileirosnaespanha #coachecuador #maceio #obesidad #bajarpeso #healthcoachecuador #brasileirosnoequador #comersaludable #saopaulo #saludable #quito #dietasana #healthcoaches #consultaonline#coachdevida #coachonline #coachrelacionamiento #soycuenca
GIORNO 5: oggi procedo con la tesi a tutto gas e questo mi gasa non poco...speriamo che “tutto il resto” non mi cada addosso...😞 intanto merenda con una delle mie combo preferite, mela-noci-cannella 🤤 #diarioalimentare #dieta #dietasana #merenda #snack
Sabato 25/05 MERENDA  Fuori piove e io ho colto l'occasione per preparare questa torta sofficissima alle fragole e rabarbaro per merenda ☁☔ · · · · #diarioalimentare #dieta #food #fooddiary #healthyfood #foodblogger #healthy #mangiaresano #dimagrire #italianfood #pranzo #instafood #foodblog #foodporn #lunch #cibo #breakfast #italiangirl #dietasana #colazione #alimentazionesana #fitness #perderepeso #cibosano #dinner #cena #foodlover #fit #diet #like4like
Marcela nos comparte su maravilloso testimonio desde la ciudad de Manizales, ella sufre de hipotiroidismo y aún así a bajado 6 kilos en 15 días con nuestros maravillosos productos!!! . . . ¡6 KILOS MENOS EN 15 DÍAS!  Contactame (TENGO PRODUCTO DISPONIBLE)  Envío+150 países . . . . . #totallifechanges  #15kilosenunmes  #dietasana  #natural  #valledupar  #bajadepeso  #estilodevida  #negocios #colombia #iasotea #gotasresolution #emprendedores #bogota #mejorahabitos #felicidad
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Da me sta piovendo perciò ne ho approfittato per studiare e come merendina una tisana allo zenzero e rosa canina e 2 biscotti secchi...niente di più perché stasera PIZZAAA😍 Com'è il tempo da voi? . . . #fitness #food#healthyfood #fit #fitnesslover #gym#dietasana #fitnesslove #love #lovefood #lovegym #lovesport #sport #fitnessmotivation #fitfood #sisalvichicut #fitfam #running #runninglovers #atletica #cardio #amoreperilfitness #healthyfood #saluteebenessere
↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . Síguenos @vidaconsalud_  para recibir más recetas. @vidaconsalud_
Hotcakes de proteína #muscletech con avena !!. En excelente desayuno de fin semana .,y romper un poco la rutina de que siempre sea líquida ! 🥑 🧀 🥪🍃🥚🍚 .  #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #train #training #comesano #healthy #instahealth #healthychoices #macbookpro #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #weekendfeels #fitnessjourney #dietasana #fitnessdiary. #dietasana . 🥑 🧀 🥪🍃🥚🍚

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