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#dia10

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#100palavraspordia #dia10
#dia10
Arrancando Sabadito como Dios Manda 💪 #dia10
Campanha 12 dias de Adoração para 12 meses de Unção.  #dia10 #unçãodarestituição #crfortaleza  E hoje às 20h, o décimo primeiro dia. Você não pode perder.
03 gerações e o Chico! #100diasdegratidão #dia10
Día 10 - Amarillo - Mi color favorito... Amarillo Sol- Amarillo Simpson - Amarillo Alma - Amarillo arena - Amarillo cerveza en la plaza - Amarillo Corona - Amarillo Anana - Amarillo Bob Esponja - Amarillo Rock and Roll - Amarillo playa 💛💛💛 . . . . . #reto #reto30dias #30dias30fotos #challenge #dia10 #amarillo #montevideo #uruguay #colores #sol #sun #simpsons #goldenretriever #almagolden #brasil #beach #praia #playa #skol #corona #anana #bobesponja #rockandroll #arena #hija #emilia✨ #yohagoclick
#dia10 Ritmo recuperado...#CREOENMI
El árbol de la Lupuna tiene más de 200 años y vio cosas muy fuertes . . . #dia10 #lastday #lupuna #pucallpa #igerspucallpa #anaconda #jungle #travelgram #happiness #love #travelcouple #treelover
#dia10. (AFO_POST 3)  Resumão CICLO ORÇAMENTÁRIO . Processo contínuo e dinâmico por meio do qual se elabora, aprova, executa e controla a programação de dispêndios do setor público, nos aspectos físicos e financeiros. . Neste post, exploramos as principais informações referentes às duas primeiras etapas do ciclo (elaborar e dicuscutir/aprovar). . Logo, postarei a terceira parte (execução) que na minha opinião é a mais complicada. . Bora pra cima!!! Sem desanimar! . #sextafeira #motivacão #habito #começar #continuar #concursopublico #concurso #foco #força #fé #estudos #concentração #estudaquepassa #foconosucesso #receitafederal #rotinadeestudos #auditorfiscal #dicasdeestudo #foconosestudos #foconoobjetivo #evolução #atepassar #studygram #afo #administração #financeira #resumos #metodologia #euvoupassar
Mamãe atrasadinha por aqui mais uma vez... sequência de fotos pra registrar meu 10° mês de vida! #dia10 #10mesesdestella #mesversario #omundodestella #babygirl #babyrock Ela é um rock um roll misturado com bossa 🎶🎵
#challange #21days #dia10 #breakfast  carbohydrates to 🏃🏼‍♂️
#dia10 e hoje foi dia de descartar os medicamentos vencidos ... Na @drogaraiaoficial eles disponibilizam um compartimento pra esse tipo de coleta, pois, medicamentos contaminam o solo a água e precisam ser descartados corretamente! #organiza365 #organizer #minimalismo #casaorganizada #personalorganizer #organização #vidaleve #fengshui #donadecasa #organizer #lardocelar #arrumação #desapega #feneute  #natureza #salvemoplaneta
Porque yo,para ser feliz,solo necesito esto...🏝🎒🗺🥥🌊🇻🇪 #venezuela #dia10
#dia10 el de ayer . #sugarskulltattoo . .gracias por la confianza , me divertí con este
“O primeiro passo rumo ao sucesso é dado quando você se recusa a ser refém do ambiente em que se encontra.’’ Mark Caine #dia10 #nutricoach #paciênciaepersistência #desafionutriiessacomério #durmabem #acordemelhor #sejamosluz
Hoje eu estava sem fome de novo, isso também acontece com vcs ? Geralmente como mt bem, n sei qual o motivo 🤨 Enfim para não passar sem nada, comi banana rs #dia10#projetodasameggas#jantar#ameggas 💪🏼
Cena de la décima noche del #retocomersano: dorada al horno con refrito de ajos y lechuga iceberg.  Sí, lo sé, la foto es nefasta... Pero para cuando me acordé de sacarle foto, ya le había dado la mitad de la dorada a la niña 🤦🤦. Y al mediodía no he publicado foto del almuerzo ya que he comido exactamente lo mismo que ayer: puré de verduras.  Hoy estoy agotada... Dulces sueños! 😴😴😴 #retocomersano #dia10 #cena #foodlover #instafood
Eu estarei no Bras #euvou #masum #dia1002 #vaiarrebentar #blocosul #unp #forcatotal
Mi comida de Hoy: ✨Tacos de pescado ✨🐠🌮 #healthyfood #retonewyearnewme #dia10
Café da tarde ☕️ • Crepioca 🥚🍳🧀🍥😍♥️ #amorsincero #dia10#projetodasameggas#crepioca#ovo#tapioca#queijo#cotagge#saudavel#amo#fit#mulheresquetreinam#prétreino 💪🏼☕️🍽
#dia10 de nuestro challenge y esta genial 🔥🙌🏼 Hoy como cada día compartimos en el chat nuestro entrenamiento; así nos mantenemos motivados 🔥🔥💯💪🏼 Me encanta ver cómo están dejando al lado las excusas y aplastando esas metas 💦 . Si quieres unirte a nosotros... envíame un mensaje al 0034 - 656234180. No importa en qué parte del mundo estés 💎❣ @fitcouple_family2 . . . #coach #mychallenge #hitmychallenge #eathealthy #homeexercises #functionalfitness #costadelsol #marbslife #airepuro #couplesgoals
A ida ao psicólogo não é, e nem deve ser, uma medida extrema ou uma coisa de outro mundo, de pessoas fracas, como muitos ainda acreditam. . Nosso papel como profissional, está sendo tentar difundir a concepção de que a prevenção é o melhor caminho e que deve ser algo primordial quando o assunto for saúde mental. Diferentemente do que é visto atualmente.  É comum presenciarmos vários casos de pessoas que adiam a ida ao psicólogo, por acreditar não ser o melhor caminho ou opção para eles. A falta de informação e pré conceitos, de que psicólogo é simplesmente alguém que dar conselhos e que isso qualquer um pode fazer, infelizmente ainda perdura. .  Desta forma, infelizmente, o que ainda acontece é que muitas pessoas só se convencem de que é necessário buscar apoio psicológico, quando a situação já se agravou e chegam aos consultórios esperando soluções milagrosas. Por isso, é tão comum vermos as pessoas associarem a psicoterapia a uma solução para “desequilíbrio” ou “loucura”. Então fica a dúvida: Quando devo procurar um psicólogo? Como ele pode me ajudar?  Então hoje Irei elencar aqui, alguns benéficos da psicoterapia: . •aumento do autoestima, desenvolvimento de habilidades . •segurança nas decisões, compreensão das relações . •desenvolvimento pessoal, empoderamento •autoconhecimento, autonomia, motivação •tolerância à frustração •superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos .  Conhecer e acreditar nos benefícios da psicoterapia já é um grande passo para quem busca mais qualidade de vida e quer ficar com a saúde mental em dia. .  Psicóloga Yara  Vieira 🌷 CRP 11/11642 . #desafiorevire2019 #benefíciosdapsicoterapia  #psicologiaclínica #dia10
Dia 10: Primer Plano.  #baby #babyblogger #retofotografico #photography #dia10  #nature #cute #lovedbaby 📸: @phhoto_yvr  Model: @ericlomac 👶🏻
Falta muy a poco para abrir nuestras puertas!! 🚪  Espera el 5️⃣to aniversario . . . . . #sanmigueldeallende #centanni #centannirestaurante #centannihappy #instacentanni #picofcentanni #italian #italianfood #restaurant #opening #remodelacion #dia10 #lifestyle #aniversario #aniversary #grupoprofits
Noche de Mix!Hoy filete a la plancha con ensalada  #mix#pizza#alitas#nochedepizza  #dia17#dia10 ==============/////////////#realfood#realfooder #cookingdiary #foodlife #foodlover #foodgarsm asisi#foodporn#instafood#mmmmm#comida#lunch
Almocinho 🍛 Comida Mineira melhor do mundo 🌍 #dia10#projetodasameggas#saudavelegostoso#saudesempre 💪🏼
#dia10#cardio#gameover#gymtime💪
A arte de se manter em linha reta enquanto se vê envolto por espirais...esse cara sou eu rsrs! Bom dia frangos do meu ❤️ let's go ahead!! #morning #foco #dia10 #projetodetox #projetodopoder #saude #bemestar #disposição #resetandooorganismo #bestrong #behappy #befit #loveyourself #makeyourbodyyourmachine #highperformance #giopersonal
Abriendo el décimo día, primer turno de la pretemporada y último día del doble turno 🏋🏻‍♂️ Con muchas ganas de poder estirar todos juntos por el mismo objetivo, vamos Atheltic querido 🧡🏆 Adelante muchachos 💪🏻⚽️ • • • • • #dia10 #pretemporada #futbol #2019 #vamosportodo #athleticencar #training #copaparaguay #encarnacionpy #ufi #paraguay
Chá de hibiscus. Cada dia um novo desafio! Seguindo firme... #desafionutriiessacomério #dia10
Dia de grande emoção e realização de um sonho 😍 ao tomar posse do cargo de professora EBTT do IFBA. 👩‍🏫 Obrigada a Deus, a minha família, amigos e a todos pelo apoio! 💗  #tbt #dia10/01 #momentoespecial #ifbajequié #realizandosonhos #professoraporamor #quevenhammaisconquistas #matematica
No processo de perda de peso, o sono de qualidade é tão importante quanto a dieta e os exercícios físicos . . . #dia10 #nutricoach #paciênciaepersistência #desafionutriiessacomério #durmabem #acordemelhor #sejamosluz #abalançaéminhaamiga
#dia10 #walkingvita #stepbystep hoy dure 4 horas sentada y dije no lo voy a lograr pero aiiiiiiiii siii llegando ahorita y a caminarle lo logré  eheh eheh @soybrenvita @soyhealthyvita
Día 10  Activa tu poder. Manipura,  la fuerza interior. ¿Qué características determinan mi voluntad? ¿Qué aspectos me detienen ¿Saboteo alguna area de mi vida? ¿Como esta mi actitud de responsabilidad y mi capacidad de tomar decisiones? ¿Tiendo a ser lento? ¿Tiendo a ser egoísta? ¿Cuales son mis fortalezas y cuales mis debilidades?  #yogafitclubinbound #yoga #yogaclubchallenge #dia10 #challenge #reto #manipura #chakrahealing #fit #armonía #lapurezaeslafuerza
Yo era de las que caía en las dietas mágicas, la de comer un cereal marrón que sabe horrible, la de comer "integral". Obvio nada funcionaba y las que sí tenían efecto rebote inmediato. - Luego descubrí el mundo de la alimentación saludable, conocí a los vegetales y las verduras, a las que todavía me estoy adaptando😂 y me di cuenta de que me comía mis emociones. - El resultado verdadero y duradero lo vamos a encontrar cuando entendamos que debemos tener una buena relación con la comida. - Los hábitos negativos son más fáciles de romper que de hacer, como los audífonos que se enredan en dos minutos y tardamos horas en desenredar. Dejar las costumbres nocivas con la cómida puede llegar a ser como salir de una relación tóxica. - En este #dia10 del #retofithsm les cuento cómo ha sido mi transición - 1. El primer paso es aceptarlo. Así como ese momento en el que te das cuenta que el tipo te hace daño y no sirve 😂 Examina cuáles son tus hábitos alimenticios negativos y cuál es la raíz. - 2. ¿Cómo vamos a solucionar? Por ejemplo, si sabes que no puedes tener una caja de Flips porque te la vas a comer toda en una sentada, no la compres (¡mi misma, es contigo!☺). Si comes compulsivamente, quizás tengas algún tema emocional o de ansiedad que resolver - 3. ¡Deja la dieta! La comida es tu combustible, no un enemigo. Para mí se ha tratado de encontrar sabores que me encanten, pero que estén lleno de nutrientes 🍉 - 4. Busca ayuda profesional. Consulta con un médico o un nutricionista que te dirá lo mejor para ti, según tu cuerpo o metas. Y si crees que puedes tener un trastorno, no tengas miedo de visitar un especialista en el tema. - 5. Ten cheat meal. La vida es muy corta para no disfrutar de un buen postre o una pizza familiar toda para ti 🍕 Solo aprende a hacerlo de la manera saludable y sin juzgarte. - 6. Hazte amiga de la cocina. Esto se le da más fácil a unos que a otros, pero es importante entender y controlar qué
#dia71 #dia10 BOA NOITE AMEGGETES! O pós treino de hoje foi assim: •2 fatias de pão Plus Vita c/ manteiga (a manteiga que usei não é muito boa nos ingredientes, mas...) •4 rodelas pequenininhas de batata doce (as que sobraram do jantar hahahah)😋😋😋 #projetodasameggas #dietaflexivel #saude #fitness #lifestyle
Após alguns dias de descontrole emocional que refletiu em descontrole alimentar e levou a ingestão de muita besteira pra fugir da realidade... É hora de apertar o passo e retomar os objetivos! Vamos nessa que carnaval tá aí!  #dia10 Almoço e jejum
Completando a primeira dezena!!! Seguindo com o estudo, achei interessante colocar meio que as etapas. Seguindo >>> #360sóis #dia10 #desenhogestual #gesturedrawing #aprendendodesenhar #sketches
#dia10 #ayuno #reinicio #orarleer
Aguante las tallas en el piso😂 #dia10 #ripley #chato #likeforlikes #work #l4l
#aestahora  #ayuno21dias #dia10
Día 10 #14diasdeamorpropio  Escribir 5 virtudes y colocarlas en un lugar visible.  Que bonito se siente hacer este ejercicio porque ahora puedo leer constantemente las 5 que me caracterizan 🤗 Se los recomiendo 👌🏻 . . . .  #dia10 #letrasdegabriela  #amor #amorpropio #gratitud #agradecimiento #salud #saludmental #mujer #mujeres #mama #maternidad #crianza #reto #añonuevo #autoestima #autocuidado #paciencia #mindfulness #atencionplena #tiempoparami #tiempoparamamá #mamabloguera #bloggermom #concentracion #reconocimiento #blog
#adorando #ayuno21dias #ayunandoando #vzla #dia10
#dia71 #dia10 BOA NOITE AMEGGETES! O jantarzin/ pré treino de hoje foi assim: •3 ovos mexidos c/ tomate e cebola picados •Batata doce (comi umas 6 ou 7 rodelas/ amooo dms batata doce🍠😋) #projetodasameggas #dietaflexivel #saude #fitness #lifestyle #batatadoce #ovomexido
#pretemporadaloba | Final del #dia10 de Pretemporada en el Complejo Deportivo Papel NOA.  Mañana volvemos a los entrenamientos en jornada de doble turno.  El primero dará inicio a horas 9, mientras que por la tarde dará inicio a horas 17.  #vamoslobo 🐺⚽🔵⚪🔵
Amor infinito que não cabe no peito.💖💖 #90davovó #rainhadetodas #dia10
Lanchinho da tarde: #goiaba 😋 #dia10 #projetodasameggas
Día 10 del #retocomersano.  Debo confesar una cosa: ayer caí en la tentación de cenar hamburguesa + nachos con queso y jalapeños. Era una especie de adiós al gluten por si hoy nos decían que era celíaca. Por suerte no lo soy, pero sigo con los remordimientos por haber fallado ayer.  A ver... No voy a mentir, no ha sido ni la primera ni la última vez que pasará algo así (dando por hecho que todos los viernes, o casi todos, cenamos pizza en casa de un familiar) . Pero eso no quiere decir que se tenga que convertir en algo habitual.  Dicho esto, paso al tema comida y cena de hoy. Para almorzar me he hecho un puré con las verduras que utilizo para hacerme un caldo depurativo que tomo a las noches (lo explicaré en el siguiente post). Y de cenar una tortilla francesa de 2 huevos con una lata de bonito en aceite de oliva, unos pocos champiñones y un poquito de queso mozzarella rallado.  Y ahora toca descansar que ha sido un día muuuuuy largoooo.  #retocomersano  #dia10 #foodlover #instafood
“Haré de ti una gran nación; te bendeciré y te haré famoso, y serás una bendición para otros. Bendeciré a quienes te bendigan y maldeciré a quienes te traten con desprecio. Todas las familias de la tierra serán bendecidas por medio de ti».” ‭‭Génesis‬ ‭12:2-3‬ ‭NTV‬‬ . . . . #elrenuevoco #dia10 #21diasdeayuno #palabra
🤓😏 21 dias de abundância com #deepakchopra #dia10 . . ✏Hoje tomo grandes decisões porque escolho com grande consciência . . . #abundancia #amor #espiritualidade #motivação #felicidade #o #exito #felicidade #riqueza #paz #prosperidade #mentes #poderdamente #empreendedorismo #empreendedores #a #metas #inspiration
#pretemporadaloba | #dia10 Nuestro Plantel Profesional trabaja en el Complejo Deportivo Papel NOA.  Los trabajos físicos, son seguidos de cerca por los profesores Federico Martinez y Agustín Beltrán.  #vamoslobo 🐺⚽🔵⚪🔵
Dios tiene grandes promesas para sus Hijos! Hoy en este dia oramos para que tomes y creas firmante las promesas de Dios! En Hebreos 10:23, Dios nos exhorta a no perder la esperanza ni la fe en Él y confiar en sus promesas, manteniendo “firme, sin fluctuar, la profesión de nuestra esperanza, porque fiel es el que prometió”. Sus promesas incluyen desde pactos que hizo con individuos y el pueblo de Israel, hasta profecías que inspiró a sus profetas y las palabras de Cristo y los apóstoles. Todas ellas son promesas que siguen vigentes hasta el día de hoy y nos dan una esperanza cierta en la cual podemos basar nuestras vidas confiadamente. Dios es fiel a sus promesas y podemos estar seguros de que las cumplirá. #dia10 #21diasdeayuno #promesa  No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.
#reto31diasagradeciendo #dia10 Es casi la una y no he logrado salir de la cama. Estoy deprimida, me duelen los hombros y el corazón.  Frenéticamente buscaba no caer, no escucharme, no sentir. Corriendo de un lado a otro y andar como si nada estuviera pasando. Estoy deprimida y no solo eso, estalló en ira porque papá y mamá no están, porque muchos de mis sueños se han ido borrando. Siento culpa porque al extrañar a papá deje de lado a mamá.  Estoy deprimida pero no estoy derrotada. Hoy solo puedo agradecer por la #aceptación.  #manodefatima #protección #vida #depresión  #dontgiveup #culpabilidad
#dia71 #dia10 BOA TARDE AMEGGETES! Hoje acordei às 15:00 e meu almoço/lanche foi assim: •Bastante couve-flor •Feijão •Frango grelhado🍗😋 #projetodasameggas #dietaflexivel #saude #fitness #lifestyle #frangogrelhado #feijão #couveflor
#dia10  No dia 9 gastamos a bunda porque queríamos chegar o mais perto possível de atravessar a fronteira. 1000km rodados e não rolou foto kkkk sorry not sorry. . . Fim de viagem também tem a vista linda da nossa terrinha. A barranca do meu rio, também conhecido como Rio Uruguai, trouxe paz pro coração e até água nos olhos, missão cumprida!  Gratidão por todas as pessoas que cruzaram o nosso caminho. Gratidão por tudo que vimos e vivemos. Foi uma experiência única e não tem como descrever tudo que aconteceu: momentos, pessoas, sortes e azares. Agora, mais uma vez, voltamos a vida normal mas parte do coração fica na estrada já pensando no próximo destino ❤️ . . . . #atacamadesert #atacamaexperience #mototraveler
. ....::::Has ejercicio::::.... ....::::Come Saludable::::.... ....::::::Se paciente::::::.... * Tu cuerpo te recompensará * . . #21daychallenge #miercoles #dia10 #mamasaludable #feliz #bendecida
El leon de la Tribu de Juda está Rugiendo y esparciendo nuestro enemigos, Levántate Venezuela! Estamos orando y estableciendo el Reino de Dios y su Justicia en nuestro país!  #21diasdeayuno #dia10
Almoço de hoje depois da academia! Um pouco sem fome, então comi menos... Salada, milho e feijão 😋😋 #projetodasameggas #dia10 #desafio2
#dia10! Sándwich de carnes frías con aguacate y lechuga.  Pan de harina de almendras  Café con leche de almendras #lowcarb
Muchas personas no reciben lo mejor de Dios porque tienen problemas de autoridad. Sabemos que el pecado original tenía que ver con la autoridad. Lucifer estaba en el cielo, y él, junto con un tercio de los ángeles se rebelaron contra Dios y trató de destronarlo. Satanás fue el número dos en el cielo! Pero él quería ser el número uno, y no estaba dispuesto a permanecer bajo la autoridad de Dios.  Si permaneces bajo lo que Dios ha puesto sobre ti, entonces Dios pondrá debajo de ti muchas cosas que están supuesto estar bajo tu autoridad. Quiero que entiendas que la palabra autoridad proviene de la palabra autor, y Dios es el autor de la autoridad.  Una de las grandes bendiciones de estar bajo autoridad es simplemente esto: Tienes protección. Estás protegido mientras estés bajo la cobertura y la autoridad de la Palabra de Dios. ¡Protegido! Pero cuando dices: "Quiero hacer lo que quiero hacer", entonces no tienes cobertura. Ahí es cuando el enemigo vendrá a matar, robar y destruir. Ya no estás en la zona de bendición.  Lee todo el capítulo 7 de Lucas. Toma nota de cualquier cosa que te hable personalmente.  #lsatampa #somoslsa #21dias #dia10 #ayunooracion #uneteconectatecrece #21days #prayer #fasting #godfirst #tampachurch #tampa #tampabay #jesus
Dios dijo en su momento: “Si se humillare mi pueblo, sobre el cual mi nombre es invocado, y oraren, y buscaren mi rostro, y se convirtieren de sus malos caminos; entonces yo oiré desde los cielos, y perdonaré sus pecados, y sanaré su tierra” (2 Crónicas 7:14). Entendiendo que esto mismo nos dice hoy a nosotros –Su pueblo- oraremos y ayunaremos inspirados en esta palabra.  #ayunodedaniel #21diasdeayuno #yonomecontamino #arrepentimiento #oracion #vegetales #frutas #dia10
Hace tiempo que quiero escribir sobre este libro, que está revolucionando a las masas. Yo lo compré con la idea de que me diera consejos sobre cómo organizar la casa.  Pues bien en este libro salvo decirte como doblar las prendas de ropa el resto sólo te dice que: tires, deseches, desagas, elimines... NADA MAS. ¿Hace falta de verdad leer un libro para que te diga que lo que te sobra en casa lo tires? Es más después de leerlo me enfureció tanto que recuerdo releerlo marcando sólo las palabras que veis en la foto última  Deshacer 45 veces Desechar 121 veces  Tirar 71 veces Eliminar 23 veces Etc. Y lo peor de todo es que si alguien español lo lee y cree a pies juntillas que puede tirar todo lo que dice el libro os equivocais.  Hay un apartado donde dice que no necesitamos los justificantes de las nóminas: pues wapa aquí te equivocas en España para poder reclamar necesitas tener guardadas las nóminas de los últimos 15 años SIEMPRE  Me parece bien que está mujer viva de hacer limpiezas domésticas,  pero creo que debemos de ser más inteligentes y no dejarnos llevar por lo que está de moda.  Sí, es cierto que viviendo con menos cosas  te sentirás mejor pero no tienes que tirar TODO  #mariekondo #book #lamagiadelorden #basura #nominas # tirar #pensar #noconlamarea #pensarponunomismo #emprender #eco #minimalismo #ordenar #colocar #felicidad #chicalista #empresa #dia10
Dia 10. “[...] O ponto que eu quero chegar aqui é que tudo é difícil no começo, mas temos a capacidade incrível de adaptação e que tudo o que precisamos fazer é tentar, treinar e insistir. Insistir na nossa própria mudança, em nosso próprio potencial. Parece uma dica clichê de autoajuda, e é exatamente esse o ponto mesmo [...] Autoajuda. Autoajudar-se. Isso significa ser seu próprio incentivo e voz interna de “você consegue! Só mais um pouco!” Seja lá qual for a meta. Se no meio dessa estrada aparecer um buraco, preste bem atenção nele e desvie. Se aparecer uma rua fechada, pegue outra. Se chover, tome banho de chuva, se estiver muito sol, passe bloqueador solar, mangas compridas, ou então espere o fim da tarde, mas vá. Mas faça. Se você quer ler cem páginas de um livro por dia, comece com dez e aumente gradativamente. Sabe por quê? Porque é possível! E tudo bem errar e vacilar de vez em quando. Tudo bem, porque errar faz parte do trajeto de aprendizagem, mas ao menos permita-se ao erro. Para errar precisamos primeiro tentar” (Crônicas de Áurea) - Áurea Eu.  #cronicasdeaurea #aureaeu #writer #cronica #umacronicapordia #dia10 #leitura #leiamais #amoler #euamoler #literaturabrasileira #editoras #leiamulheres #leiahomens #escritora #literaturanacional #leituradodia #leitores #leituracompartilhada #dourados #ms #brasil  #textos #trechos #autoajudasim #autoajuda #doityourself #ms
❤ 10...🌻 #dia10 #saxofon #saxophone #saxofonista
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