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Capricho da Minha Avózinha para dar almoço para nós.. Vó Rosa te amoooo.. . . . #amomuito #familia #amor #delicia #amando #comidasaudável #comidacazeira #comidadavovó #comidadabiza
Ostentação 🍝🍜🍛. Usamos muito alho aqui..felicidade é ter alho kkkk. 🤣  #temperobrasileiro #comidacaseira #lardolar #alho #comidasaudável
Frango com legumes e arroz!! Peça o seu!!! #comidasaudável #comidafit #marmitasaudavel  #marmitacongelada
Lute para o melhor resultado que você deseja. 👊💪 ‣ Curta e comente. 🗯 ‣ Ativem as notificações. 📲🔊 ‣ Texto: Juana
Será que a forma do corpo é a principal forma de avaliar a saúde?  Segundo Costa e Venâncio (2004) a mídia, de forma massificada, induz muitas vezes a ressaltar a imagem do corpo saudável e belo, como formas de constituir a identidade. É um retorno à vivência da “era narcisista”, valorizando a imagem corporal da jovialidade, beleza e saúde. Talvez, em razão de uma liberdade limitada, os indivíduos tornem-se mais prisioneiros de uma aparência programada e descartável.  A saúde vai além tabela nutricional!  Imagem: Jessamyn Stanley  #nutricao#nutricionista #alimentacaosaudavel #viver#nutricaoesportiva #nutricaoclinica#comerbem #comer #segundafeira #fitness#fitnessmotivation #emagrecer#emagrecercomsaude #influencer #food#comidasaudável #instagood #instamood  #nutricionistavescovi #dicas
Frango com legumes e arroz!! Mais uma das delícias do @lito_chef ! Peça o seu!!! #comidasaudável #comidafit #marmitasaudavel  #marmitacongelada
Boa tarde galera. Eu ja mostrei o iogurte de coco da @danone_br_oficial e hoje, quando achei que tinha encontrado o meu favorito, eu descobri essa bebida lactea, sabor Coco com Batata Doce. Ele tambem e da @danone_br_oficial e é incrivel. O gosto e surreal. Nem por um segundo te passa na cabeça que esteja tomando algo com 15g de proteinas, e sem adição de açúcares. Aaa, e não tem gosto de batata doce, caso isso te preocupe.  Eu encontrei ele num mercado aqui perto de casa, nunca vi em redes grandes. Se encontrarem, me digam o que acharam 😁😁 #food #instafood #foodporn #comida #comidasaudável #comidasp #iogurte #danone #bebidalactea #coco #cococombatatadoce #iogurteproteico #foodhealthy #sp
Sopa de legumes com frango!! É leve , é FIT Quem prova sempre aprova essa sopa do @lito_chef  Encomende a sua!!! #comidasaudável #comidafit #marmitasaudavel  #marmitacongelada
Sorvete de chocolate Low Carb... fácil e rápido! 🍫 🔸200g chocolate 70% (usei Callebaut) 🔸1 lata de creme de leite 🔸4 claras (usei 1xícara porque tinha claras congeladas) 🔸3 cs de xilitol 👉🏼 Derreter o chocolate em um pote de vidro no microondas...coloco de 30 em 30 segundos até derreter bem. Misturar o creme de leite no chocolate. Bater as claras em neve com uma pitada de sal, acrescentar o xilitol e depois misturar com o chocolate já morno. Levar ao congelador e servir... variei e servi com bolinho de cacau ou com telha de amêndoas ou com farofa de amêndoa por cima...de todas as maneiras ficou muito bom!! #lowcarbcomestilo #verão #sorvetelowcarb #comidasaudável #comidadeverdade #ketodiet #lchf #receitafácil ❤️🍫
❤VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 7 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? 😪 . ✅💪🏻 TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDAS SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA❤ . ✅Para saber mais entre no nosso perfil @dietade7diaas segue a página para acompanhar dicas diárias ! ❤E comente "EU QUERO" para receber mais informações ou clique no link em azul 😊 ✅Veja os resultados que irá atingir com nosso Projeto . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos abaixo de suas calças ✅Melhorar o tônus muscular ✅Cabelos, Pele e Unhas mais bonitos e saudáveis ✅Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 7 dias ✅Acelerar o seu Metaloblismo ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol ✅Reduzir a Celulite . . . #dieta #perderpeso #dietalowcarb #dietasemsofrimento #dietas  #instadieta #dietando #treino #dietafitness #vamosemagrecer #dietafit #alimentaçãosaudável #comidasaudável #dietasemsofrer #nutri #comersaudavel #alimentossaudaveis #emagrecendo #habitossaudaveis #receitasaudavel #comidadeverdade #queimargoruda #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #treinoemcasa #emagrecimento #emagrecercerto #reeducacaoalimentar #emagrecendocomsaude #foconadieta #dietalowcarb
Ranguinho fit de hoje!🍽💚 Usando os mesmos ingredientes que estamos acostumados, só que de forma diferente, por que #ranguinhofit não precisa ser igual todo dia! Haha Hoje rolou purê de batata doce com beringela refogadinha e omelete. 🍠🍆🍅 . Receita beringela refogada: . 1 beringela grande 2 tomates 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 fio de azeite Pimentao amarelo e vermelho a gosto Sal, pimenta do reino e páprica doce a gosto. . Modo de preparo: . Cortar em cubinhos a beringela, mantendo a casca, e colocar em um recipiente com água e sal para não escurecer. Cortar os demais ingredientes e reservar. Refogar a cebola e o alho no azeite, assim que murchar acrescentar  os tomates e o pimentões e temperar a gosto. Deixe amolecer bem, por aprox 5min, acrescentar um pouco de água e adicionar a beringela, deixe reduzir mais uns 5 min e esta pronto para servir. . Purê de batata doce:  2 batatas médias 1 cs de requeijão, ou  de creme de leite ou 2cs de leite desnatado. 1 fio de azeite pra finalizar Sal, pimenta a gosto. . Modo de preparo: . Descascar as batatas, cortar em cubos e colocar para cozinhar, eu faço no vapor pq mantém os nutrientes, mais pode cozinhar conforme o costume, até amolecer. Passar pelo espremedor, ou amassar com o garfo e tranferir para uma panela. Com o fogo ligado, vai acrescentando um pouco da água do cozimento até o ponto desejado, adicione o creme de leite e o sal e finalize com um fio de azeite e esta prontinho. . Sirva com uma saladona verde💚☘
Essa delícia cheia de benefícios pode ser encontrada em vários itens do nosso cardápio! 💚
Esta delícia irá de salvar daqueles terríveis dias que a sua vontade de comer um doce bem calórico é intensa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍌 INGREDIENTES: ⠀⠀⠀ 🔸 1 Banana cortada em rodelas 🔸 1 colher de sopa de Mel 🔸 Canela (a gosto) 🔸 Óleo de Côco (para untar a frigideira) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍌 MODO DE PREPARO: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aqueça uma frigideira com um fio de óleo de coco. Espalhe as rodelas de banana na frigideira e deixe cozinhar durante 1 a 2 minutos em cada lado. Entretanto misture o mel com uma colher de sopa de água. Retire a frigideira do fogo e despeje a mistura de mel por cima da banana. Deixe secar e decore com canela por cima. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom Apetite!! 💟💟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠ Sugestão de Compra da Evie: Acesse o link na bio ou este aqui ➡ 🔗 http://bit.ly/oleodecocoorganico e compre Óleo de Côco Orgânico para esta receita. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❎ Deseja receber mais dicas? Siga nosso feed @evievidasaudavel e curta nossas publicações. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudável #receitafit #comidasaudável #lowcarb #vidasaudável #alimentossaudáveis #receitasaudavel #banana #canela #mel #oleodecoco
Quem ama? Confirma agora uma receita simples, saudável e saborosa: * Com uma tesoura, retire e descarte as raízes do cogumelo e os coloque na frigideira. * Coloque cebolinha e manteiga - não pode ser margarina porém pode ser azeite de oliva, uma opção mais leve. * Ligue o fogo, conforme vai aquecendo coloque molho shoyo (sempre light!! Outra opção leve para substituir o shoyo é o coco aminos (sugestão marca @copra_alimentos) * Misture conforme vai aquecendo, até molhar todos os lados do cogumelo.  E aí, curtiu? Comenta aqui! =D #shimeji #cogumelos #nutricionista #nutri #nutricao #nutrição #fitness #foco #vidafitness #vidasaudavel #vidasaudável #dieta #emagrecimento #alimentação #alimentacao #alimentaçãosaudável #saúde #comidasaudável #comidadeverdade #estilodevida #nutricaofuncional #nutriçãofuncional #cozinhafit #cozinhalight #comidalight #zonacerealista #zonacerealistaonline #brás
Sopa de legumes com frango!! É leve , é FIT Encomende a sua!!! #comidasaudável #comidafit #marmitasaudavel  #marmitacongelada
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Só pra deixar vocês com água na bocaaaaa! 😱 . Nossas almôndegas de frango são extremamente nutritivas, pois são feitas com peito de frango, aveia em flocos e cenoura. Tudo na porção certa para a sua refeição! Sem esquecer que esse molho vermelho é 100% tomate, sem açúcar, sem conservantes e produzido por nós mesmas. UMA VERDADEIRA DELÍCIA! . Você tem que provar! #cardápiosemanal #healthyfood #nutrieforma #comidasaudável
Lanche de uma tarde chuvosa ☔🍉 . . 🔹 Melancia . . 🔸99kcal - @tecnonutri
Quer curtir o verão sem sair da linha? Conheça nossa linha Whey Colágeno, além do sabor irresistível dos nossos doces, ela também é uma fonte de proteínas que contribuem para o aumento de massa muscular! Nosso potinho maromba é forte no sabor e levinho para a saúde!
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E os ovos estão sim, incluso nas dietas de perda de peso ou mesmo numa dieta balanceada saudável! 🥚😊 . 🥚Sabe-se que a proteína do ovo sacia com mais facilidade, ajuda na manutenção dos músculos, rico em vitaminas e minerais. Um alimento gostoso e barato. . ✏️Olha que sugestão linda no prato 😍 . Abobora cabotia cortadas em formato de espaguete, refogue com alho em manteiga Ghee, adicione os ovos e abafe até cozinhar os ovos por completo. Coloque pedacinhos de pimenta e cebolinha verde. Combine com uma salada de pepino com pedaços de abacate, queijo minas frescal, temperados com Lima, sal e dill ( ou coentro). . Delícia, não?! 😋 Fácil de fazer e super saudável 😙❤️ . ☘️ Curta a nossa página e compartilhe o conteúdo com as amigas 😉 . #comidasaudável #sejafitnes #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #lowcarbbrasil #percapeso #estilosaudavel
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Hummm olha essa combinação perfeita 😍❤️ . Deixe o seu “AMEI” nos comentários e curta ❤️🙌🏻
😲Esse bolo de limão é incrível além de conter poucos ingredientes. . SIGA NOSSO INSTA ➡ @RECEITASVOVONANI ⬅ Postamos diariamente receitas e dicas novas, rápidas e deliciosas!! 👏😄💝 . Marquem as Amigas (os) e façam juntas, curtem 👍💗 e compartilhem.... . Anota a receita: _ Para o bolo: ⬇⬇⬇ _ ◻5 ovos ◻1 xícara de açúcar demerara ou xilitol ◻5 colheres de sopa rasas de farinha de arroz ◻1 colher de sopa de essência de baunilha _ Modo de preparo:  _ Bata os ovos bem até espumar, quando espumar adicione o açúcar/xilitol e a essência de baunilha, bata por mais 3 minutos, por último adicione a farinha peneirada mexendo delicadamente para não perder a aeração, unte uma forma com manteiga e farinha de arroz e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos. _ Para o recheio de limão: ⬇⬇⬇ _ ◻2 receitas do leite condensado caseiro leitecondfake ou 2 latinhas/caixinhas do de mercado. ◻2 colheres de sopa de manteiga ◻Raspas de três limões Tahiti _ Mexa tudo isso em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, quando desgrudar adicione 5 colheres de sopa de creme de leite, espere esfriar. _ Para o mousse de cobertura: 1 receita do leite condensado caseiro ou de mercado + sumo de dois limões. Misture tudo até ficar bem consistente, reserve. _ Para a montagem: ⬇⬇⬇ Corte o bolo em duas partes iguais e recheie com o brigadeiro de limão, adicione a outra parte do bolo por cima e cubra com o mousse, jogue raspas de limão pra decorar. Deixe uns 10 minutos na geladeira e depois é só servir!! Fica SURREAL!! 👉 . . . crédito @byigorhealthy
🍫Bolo de Chocolate Fofíssimo com Apenas 4 Ingredientes (e ainda por cima, Fitness!😄) . 📝 Ingredientes: 2 ovos + 2 cs (colh de sopa) de cacau em pó + 2 cs óleo de coco + 2 cs xilitol + 1 colh de chá de fermento. ㅤ 👩🏼‍🍳 Bata bem os ovos com fouet ou garfo, depois vá acrescentando os outros ingredientes e misture bem, deixando o fermento por último. Coloque em uma forma (12 cm de diâmetro) untada e leve ao forno a 180 graus por 25-30min. A cobertura eu só fiz derreter o choco meio amargo com um pouco de óleo de coco. Crédito: @nutriclaricecruz . . ✅Siga👉🏻 @hora.de.comer.saudavel para não perder dicas e receitas saudáveis!😉 . . ⬇️400 Receitas Saudáveis AQUI⬇️ Clique no Link Azul do perfil👉🏻 @hora.de.comer.saudavel . . #alimentaçãosaudável #comidasaudável #alimentaçãoequilibrada #reeducaçãoalimentar #foconadieta #saudável #dieta #dietaequilibrada #lowcarb #comidadeverdade #bolodechocolatefit #escolhassaudáveis #receitasfit #receitaslowcarb #nutrição #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #comerbem #cozinhafit #receitassaudaveis #saudenoprato #dicassaudaveis #qualidadedevida #saudebemestar #emagrecerprasempre #emagrecercomsaúde #habitossaudaveis
Cansado do iogurte tradicional? Que tal inovar? .⠀ Hoje você vai aprender a fazer "Smoothie de Maracujá". . Pedimos que você já deixe aquele “AMEI” para nos ajudar ❤️😍 .⠀ 👇Você vai precisar de👇 🔹1 xícara de polpa de maracujá (batido e coado);⠀ 🔹1 copo de iogurte grego desnatado;⠀ 🔹2 colheres de adoçante a sua preferência⠀ 🔹3 cubos de gelo.⠀ . . Bata tudo no liquidificador e sirva com polpa+ sementes de maracujá!⠀ .⠀ Essa receita é rica em fibras, probióticos, proteína e antioxidantes. Vale a pena experimentar!⠀ .⠀ @nutribiaferraz
Evolução é com a gente mesmo! 🆙 UpGas, evolução na maneira de pedir gás.😉 . . #gasdecozinha #receitasfit #comidasaudável #cozinhando #cozinhandocomamor #danielbeneventi #desafio10anos #10yearschallenge
Carrinho para Açaí personalizado  Grande MENININHA 👧 FÁBRICA DE CARRINHOS  Av.Celso Garcia 958 Brás .  #empreendedorismo #ac #açaí #be #beachparty #praiana #gourmet #comidasaudável #comida #c #cute #icecream #sorvete #cupuacu #summer #sol #verao2019
Neste sábado teremos uma palestra na academia @cross_training_boituva com a nutricionista @amandakaji e para não ficarmos de fora, elaboramos um cardápio especial para prestigiarmos esse evento. Serviremos para o almoço charuto Fit, salada real e mousse de maracujá!! Tudo muito natural e super saudável!! A palestra acontecerá a partir das 11:00, venha tomar seu café da manhã conosco, aproveite a palestra e nosso menu especial!! Não fiquem de fora dessa!! É nesse sábado (19/01). 👊🏻👊🏻 Teremos além de nosso cardápio fixo essa maravilha!! 😋😋 #crosstrainingboituva #crossfit #alimentaçãosaudável #comidasaudável #nutri #burpeefood 🥗🍲
Almoço de hoje foi assim... Arroz integral Lentilha refogada Abóbora cozida Vagem branca refogada Filé de frango grelhado  Salada de alface crespa, tomate, cebola roxa, abacate e chia.  #saborsaudável #comidasaudável #comerbem #comidadeverdade #novoshábitos #faroldesãothomé #saúdeentrapelaboca
No dia 03/02 estaremos na feira mix do Jardim siesta com o nosso irresistível festival de risotos temos pra que é vegetarianos e veganos também,e para se refrescar desse calor teremos a nossa sangria sem álcool. #chef #chefsalert #food #comidasaudável #comidavegana #comidavegetariana #comidaitaliana
Pessoal fica a dica de como eu consegui reduzir o sal da minha alimentacao .  Uso sal integral ( sal marinho )  Compro ervas , cebola e alho  desidratados . Coloco 1/4 de sal no pote , o restante vai de salsa , cebolinha,  alho  e cebola desidratada . Misturo tudinho . Assim a proporção de sal é  reduzida dos alimentos . As ervas dão um sabor  especial e vc quase não  sente falta do sal . Não fico sem sal , é  só pra reduzir mesmo !!! Fica a dica para vcs !!! #salmarinho #reduzindoosal #misturasdeervas #fazbemparaocorpo  #fazbemparaocoração #zeroglutem #semglutem #noglutem  #ficaadica  #comidasaudável #comidafit #reeducaçãoalimentar  #foconadieta  #foconoexercicio #vidasaudavel  #vidasaudavelsempre  #vidanova  #goodvibes  #goodvibesonly  #ra  #universofitness  #universofit  #mundofitness #mundofit  #comidafit #lowcarb
Quem aqui ama tahine❓🙋🏻 Chegou no empório quatro estrelas os tahines da @sesamoreal são varias opções para você experimentar!!!! ✔️ integral ✔️ black ✔️ germinado ✔️ tradicional  Compre online 🌱 www.emporioquatroestrelas.com.br  E ai❓Gosto❓ Procure um 🅽🆄🆃🆁🅸🅲🅸🅾🅽🅸🆂🆃🅰 para melhor orientação e se torne cada dia mais s̥ͦḁͦu̥ͦd̥ͦḁͦv̥ͦe̥ͦl̥ͦ‼️🔝✔️🍃💚 e quando for comprar, não esqueça entre no nosso site 🔸 www.emporioquatroestrelas.com.br  #mercadodalapa #semgluten #semlactose #dieta #funcional #nutricao #emporioquatroestrelas #nutricaofuncional #glutenfree #vegano #emagrecer #cetogenica #healthylifestyle #saude #dieta #proteinavegana #lowcarb #eatclean #fitness #healthyfood #reeducacaoalimentar #reeducacaoalimentar #lactosefree #healthyfood #comidadeverdade #comidasaudável  #tahine
Quem quiser saber sobre a receita completa, só Comenta nós  comentários que nós  enviarmos o link. Ou entrar na bio do insta, é um link do blog de receitas ok 😉😋😍 . . . #insta #instagram #comida #comidasaudável #alimentação #alimentaçãosaudavel #doce #doces #fitness #legal #sorvete #sorvetenachapa #brasil #boatardinha #bomdia #boanoite #muitobom #video
“Que tal?! Uma Salada de rúcula com tomate cereja e mussarela de búfala.” A Mussarela de búfala por ser um queijo mais suave, ela deixa o sabor de outros alimentos aparecer e tem muito espaço na gastronomia do mundo inteiro. Pode ser utilizada também como ingrediente de diversas receitas, desde saladas, omeletes, tortas, sanduíches e até massas, risotos e carnes. #celebrecomcharme#saladas#rúcula#tomatecereja#mussareladebúfala#comidasaudável#gastronomia#amorporcozinhar# 📸greccocoppola
Tava bom demais... Filé mignon com manteiga, cebola e o maravilhoso, digníssimo ALHO PORÓ (ficou tostadinho, delicioso, se nunca comeu esse gostoso, tenha essa iniciativa) Saladinha com molho de parmesão e um feijãozinho ❤️ #bariatrica #sleevegastrectomy #sleevelifestyle #cirurgiabariatrica #almocinho #comidadeverdade #40off #sleevesurgery #comidasaudável #comidasaudavelegostosa #comidacaseira #amocozinhar #bariatricasleeve #bariatric #bariatricasemfrescura #bariatricsleeve
🍛QUAL PRATO VOCÊ MAIS GOSTOU? . . 🔍VIU NO EXPLORAR? ENTÃO SEGUE O @dietadeataque PARA SABER MAIS! . . *️⃣QUER PERDER ATÉ 10KG EM 17 DIAS? . . *️⃣NEM PRECISA SAIR DE CASA PARA FAZER EXERCÍCIOS . . 👉 CLICA NO LINK AZUL NO PERFIL DO @dietadeataque OU COMENTE 'EU QUERO' . . . SIGA NOSSO PARCEIRO: @dieta.lover . . . . . . . #alimentaçãosaudavel #comidafitness #comidasaudável #cozinhasaudavel #dietade21dias #dietadetox #dietaeterna #dietaetreino #dietaflexivel #dietalowcarb #dietasaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #estilodevidasaudavel #foconadieta #lowcarbbrasil #projetovidasaudavel #receitasfit #receitaslowcarb
PÃO DE QUEIJO FIT!!!! Uma ótima opção para lanche da tarde, essa belezura rende bastante e, além de ser muito gostoso, também sacia a fome. Peguei a receita do insta @vidafitsemstress e adaptei ao que eu tinha em casa e tb usei quantidades no olhômetro mesmo (porque sou dessas na cozinha hahaha). Lá vaaai a receita: 🖊2 ovos; 🖊100g de polvilho azedo; 🖊2 col. De requeijão; 🖊 80g de qualquer queijo ralado; 🖊Pitada de sal; 📝Misture tudo, deixando o polvilho por último para facilitar. Depois disponha em forminhas de silicone e ponha em forno pré aquecido a 180ºC até dourar (importante sempre ficar observando para não correr o risco de ficar duro). 📝O meu rendeu 11 porções e eu comi 4, delíciaaaaa 😋 Arrasta para o lado e veja a consistência maraviiiiii. -Rafa #paodequeijofit #vidasaudavel #pretreino #comidasaudável #vidafitsemstress
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De ontem a noite... Quibe de forno Ovo cozido Aipim assado com orégano e parmesão ralado.  Salada de alface crespa, tomate, cenoura ralada e ricota light.  #saborsaudável #comidasaudável #comidadeverdade #novoshábitos #faroldesãothomé #comerbem
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Hummm hora do almoço fica a dica. #salada #comidasaudável #almocosaudavel
Geleia 100% natural 🍈🍎🍑 4 pêssegos sem casca picados 1 maçã gala sem casca picada Polpa de 1 maracujá . Coloquei toda a polpa de um maracujá no liquidificador junto com um dos pêssegos picados. . A polpa do maracujá por ser mais líquida ajuda a bater o pessego que é mais consistente. . Então fui adicionando os pêssegos um a um e batendo cada vez até ficar um creme homogêneo. . Por último adicionei a maçã e deixei batendo mais tempo para ter certeza que não sobrou nenhum pedaço de fruta. . Levei a papinha de frutas ao fogo e deixei cozinhando em fogo baixo, sempre mexendo para não correr o risco de queimar. . Cuidado com as bolhas da fervura, que podem respingar no braço. . Cozinhe até chegar na consistência desejada, coloque em um potinhos de vidro, cubra com um pano e espere esfriar. . Após fria, fechar e manter na geladeira. . . . . . #geleianatural#whole30brasil#desafiowhole30#lowcarb#reeducaçãoalimentar#comidadeverdade#bichoeplanta#emagrecercomendo#comidasaudável#receita
E pra encrementar a abobrinha recheada, um molho especial feito com o nosso delicioso Tahine di Viina🔥  #tahine #comidadeverdade #comidasaudável #veganorecife #recifevegan #vegetariano #feitocomamor
Digit sim se você gosta de morangos 😍  Moranguinhos direto do pomar marque aquela pessoa que ama morangos❤❤❤ . . . Repost @receitasdamargo
E essa belezura aqui? Bolo de doce de leite LOW CARB. Sem glúten, sem lactose, sem açúcar. Encomendado na @lolapaleo. Ta de parabéns !!! #lowcarb #dietalowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbr #fit #fitness #lowcarbdiet #comidasaudável #comidafitness #dieta #dietasemsofrer #comidadeverdade #paleobrasil #paleolowcarb #paleo #paleodiet #paleofood #vidalowcarb #lanchesaudavel
°FILETE DE FRANGO GRELHADO COM BATATINHAS E VEGETAIS SALTEADOS #comidaboa #comidasaudável  #opçőssaudáveis #comersemculpa  #bomambiente  #delicious  #boavibe  #artesanato
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Almocinho hj peguei uma marmita mais resolvo fazer meus ovinhos fritos no óleo de coco arroz branco hj feijão salada e dois 🐣🐣😋😋
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