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Un buen plato de lentejas con verduras y carne de osobuco salteado y regado con un tintillo. Para acompañar este plato, el Cafayate Cabernet Sauvignon de @cafayatear va muy bien 🍷👍 Ingredientes: 200 grs. de lentejas Morrón, cebolla morada, diente de ajo, cebolla de verdeo, sal marina, pimienta, cilantro, salsa de tomate, azúcar mascabo, vino tinto.  #lentejas #lentejasconverduras #lentejasconcarne #lentejascaseras #recetas #recetassaludables #recetascaseras #comidasana #comidareal #recetasdecocina #comida #vinotinto #bodegaetchart #cafayate #cabernetsauvignon
Nossa sugestão de hoje é o Spaghetti Integral Tia Banana (massa salteada com legumes e ervas frescas acompanhada de um delicioso frango grelhado). Você pode fazer seu pedido pelo WhatsApp (12) 99664-1332, pelo telefone (12) 3424-6344 ou pelo iFood! 😉  Entre em contato com a gente e conheça nosso cardápio! Você vai se deliciar! 🤩  #comidafitness #fitness #comidafit #dieta #comidasaudavel #fit #comidadeverdade #comidasana #comidasaludable #comida #gym #emagrecer #reeduca #vidasaudavel #dietasemsofrer #comidareal #oalimentar #saude #lowcarb #healthyfood #comidacaseira #comidasaud #foconadieta #alimenta #alimentacaosaudavel
Cena Tortillas integrales, unté hummus,  luego pollo salteado con pimentón, cebolla, ánimo de coco, sal y pimienta, coloque lechuga, tomate, aguacate, toque de sal, pimienta y aceite de oliva.#mamasinprejuicios #mamasaludable  #yomecuido #comidareal #lowcarb  #fasting #bajoencarbohidratos  #saludable #delicioso  #retonutrillermorecetas  #sinazucar  #sindietas  #venezolanas #venezolanaentiquicia #puravida  #mamadedos  #mamadearantxaysofia  #mamafit #ejerciosencasa  #dalequesisepuede #lupus #lupusinactivo #eresloquecomes  #retonosugar #costarica  #puravida  #salud #sinazucar  #sindietas #familia #soysaludable #delicioso #costarica  #leeresvivir
Ahora sii!!! Lo sé se ve delicioso... Nada como el arrocito con huevo, arepita y queso.  #comidareal #salud #vida #alimentacionsaludable #mujeresreales #delicioso
Boa noite pessoal!! 🤗 Hoje teve esperimento na cozinha , fiz uma tortinha de limão no pote!! 😋😋😋 . Receitinha, anota aí!! 📝 ✔️ 150 grs de biscoito de leite ✔️ 2 colh. de margarina s/sal Bate o biscoito no liquidificador e depois com as mãos vai incorporando a margarina ✔️ 1 caixinha de leite condensado ✔️ 1 caixinha de creme de leite ✔️ Suco de 2 a 3 limões, conforme seu gosto Bate tudo no liquidificador por uns 3 minutos ✔️ Raspas de limão pra decorar Aí pra montar, coloca a farofinha de biscoito no fundo e pressiona com a colher, coloca a mousse e as raspas de limão por cima e leva pra gelar, quanto mais tempo de geladeira mais  consistente a mousse vai ficar Rendimento: 6 potinhos de 140 ml . . . . #reeducacaoalimentar##alimentacao#saudavelparasempre#comidadeverdade##vizinha#donadecasareal#donadecasaemae#comersemculpa#familia##comida#donadecasa#culinaria#receitas#receitascaseiras#vizinhas#cozinharcomamor#tortinhanopote#tortanopote#sobremesagelada#sobremesarapida#amornoquefaz#sobremesa#cozinharfazbem#comidareal#receitasfaceis#gastronomia
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Acompanhamentos Low Carb  Salpicão Low Carb 🥗😍 Ingredientes:  1/2 repolho roxo 1/2 xícara de cenoura ralada 1 e 1/2 xícara de frango desfiado temperado Pimentões coloridos (vermelho, amarelo e verde) 150 ml de Iogurte de Kefir Temperos a gosto  Preparo:  Misture tudo dentro de uma travessa. Se preferir misture os temperos com o iogurte antes de regar o salpicão. Decore com salsinha. DICA: AS vezes eu acrescento limão, fica uma  delicia. . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_mais_dicas_fitness👈  #cozinha #receitas#cozinhabrasileira #dicas #comerbem#comidacaseira #comer #amocomer #receita#querocomer #amocomer #fome #comidasimples#amocozinhar #gastronomia #culinaria#tudogostoso #comidareal #comida #comidareal#comidadaroça #donadecasa #comidadecasa#comidadeverdade #tempero #mel #melgourmet#melgostos
Cena sanita! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Crema de zanahorias y sorbete de fresas y coco! 🥕🌿🌱🍓🍓🥥🥥🥄🍴🥛#healthyfood #eathealthy #comidasaludable #comesanito #comidadecolores #cena #zanahoria #crema #vegetales #sorbete #coco #fresa #recetas_reset_transformate #homemade #comidacasera #realfood #comidareal #alestilosanito 🥳
Tradicional receta de merluza a la romana o también conocida como escalope de merluza. #merluza #merluzaalaromana #merluzafrita #merluzamarinera #escalopedemerluza #marinerademerluza #merluzacocida #pescadodemar #comidacasera #comidareal #riquisimo #delicioso👌 #comidasana #comida #rotiseria
Hoy cené ensalada de chaucha con huevo duro, fideos al pesto y las Hamburguesas de zucchinis y zapallitos 🥒 que preparé ayer y congele.. Y son un 10! ❤️👌 Si querés la Receta deja tu me gusta y tu comentario.. Son muy fácil de hacer, y es otra manera de incorporar verduras 😉 #habitossaludables #platosaludable #cena #martes #comidareal #food #zucchini #zapallitos #nutricion #platonutritivo #licgiovannapasutti
🍆Berenjenas al horno !! Sus propiedades la hacen un alimento ideal para  combatir el cáncer, el envejecimiento celular, las infecciones, virus y  bacterias nocivas. Tienen alto contenido en agua, fibras y algo súper importante, contiene serotonina que es la hormona que regula los estados de ánimos. ¿Por qué ayuda a adelgazar? Porque tiene muy pocas calorías, combate el exceso de grasa en el abdomen, es muy diurética, elimina toxinas y su poder saciante frena las ganas de comer. . . 🛒 Ingredientes: . 🔸Berenjenas . 🔸aceite de oliva . 🔸sal Marina . 🔸queso feta . 🔸tomates . 🔸especies italianas (opcional). . . 👩🏻‍🍳Procedimiento: -precalienta el horno a 350 grados -Corta las berenjenas a lo largo, procura que no queden muy gruesas. -colócalas en una bandeja preparada con papel aluminio y unta con aceite de oliva -mete al horno y hornea hasta que estén suaves. -luego sácalas y decoras con queso feta, tomate y especies italianas.  Quedaron deli deli 😋 buen acompañante!! . . . . #lowcarb #lowcarbdiet #realfooding #bajoencarbohidratos #healthyfood #healthylifestyle  #comidareal #cleanketo #healthyrecipes #glutenfree #realfood  #recetasfaciles #berenjenas #foodie #eggplant
Hoy salió ensalada de atún, con tomate cebolla morada, aceitunas, pepino y queso feta. . Pero el protagonista es este pan de orégano y parmesano 🤤 . Si pudiera mandar por aquí el olor de este pancito cuando se estaba Horneando 😦🤤 . Este pan es de la mezcla de la masa para pizza de @sindyarenas pero le puse especias italianas parmesano, y me salió como una mini pizza. . De verdad que para comer saludable y no cansarse hay que ser creativos 😉 . #panketo #ketobread #tunasalad #latedinner #cerocarbs #lowcarb #keto #cetogenica #bajoencarbohidratos #comegrasapierdegrasa #ketoideas #avocadolovers #loosweight #pierdepeso #comidareal #recetasketo #comidasaludable #quecomerketo #bodytransformation #cuerposano #ketomotivacion #aguacate #ketocommunity #beautyofketosis
Queremos enseñarte todo sobre nuestra olla a presión cocción rápida. Si llegamos a 50 me gusta te mostramos todas sus características y hacemos una semana de rectas con ella ¿qué te parece?
Buena noche 🤗 . Muchas veces nos preguntamos cuando estamos haciendo algún tipo de dieta... y si me da hambre en la noche que puedo comer 🤔. 🚨Pues mi concejo es, come comida rápida 👌 si señor de esa que sólo abres la nevera la tomas y listo 🤭... #comidareal 😋. . En esta ocasión una manzanita verde 🍏 mientras veo mi serie favorita 📺 y listo ...fuera antojo 😄. . Cuentame que comes tu, cuando estas antojado? . Feliz noche para todos, un abracito gigante 🙋🏻‍♀️😘. . . . ________________________________________________ #tutimartinez_ #foodreal #antojitos #snack  #manzana #manzanaverde #nutricion #noesdieta #balance #powerfood #pornfoods #tananam #seafoodie #blogger #blogdecomida #foodblogfeed #recetafacil #love  #followforfollow #like4like
Últimamente me ha dado por cenar fruta, sí! Sí se puede. Siempre cuidando que sean de bajo índice glucemico y las cantidades 😉☺️ 1/2 taza de zarzamoras + una cda de queso #cottage + 1 cdita de #chia + #canela al gusto. 🌜 Bonita noche 🌛 . . . #dinner #dinnertime #cena #cenasaludable #comidasaludable #healthydinner #berries #moras #blackberry #zarzamora #comidareal #realfood #eatclean  #cleaneating  #comidasaludable #comesano #whatiate  #foodstagram #fooddiary #diariodecomidas #foodphotography  #instafood  #l4l #feedfeed #nutritips #snack #cinnamon
🇪🇸 Caldo de huesos, apio y albóndigas de carne e hígado de caballo . 🇬🇧 Bone broth, celery and horse meat and liver balls . #sinfiltros #nofilter #comidareal #realfood #aip #autoimmuneprotocol #lowfodmap #sibo #singluten #glutenfree #sinlácteos #dairyfree #singranos #grainfree #sinazúcar #sugarfree #másmercadoymenossupermercado
🗣Cuando subimos las historias sobre este tema, nos llamo la atención que la mayor cantidad de respuestas fue comer la fruta fresca en un plan que tiene mayores requerimientos calóricos. . Nuestra opinión🔜 la fruta desecada es un alimento que nos aporta hidratos de carbono en poco volumen. Por lo cual sería una buena opción para quien tiene que aumentar y no saciarse rápido. . Aclaración‼️ Esto no quiere decir, que quien no esté en un plan de aumento peso no pueda comer las frutas desecadas y viceversa. . ♥️ Es importante conocer las necesidades que cada uno necesita para cumplir con sus objetivos, lo cual se logra junto con tu nutrí!👩🏼‍⚕️ . Buenas noches!😘😘 . #nutricionista #deporte #nutricion #realfood #comidasana #comidareal #frutas #calories #diferencia #plan #sano #comersano #comer
Está vendo essa foto? Dê dois cliques na tela ❤️👆🏻 não vale fingir que não viu!🤣 . Siga @receitasnoprato para não perder nenhuma receita fácil e prática 😱 ( gente FAÇAM, é SURREAL) . A MELHOR torta de frango cremosa de liquidificador do mundo!!! Não esquece de deixar seu like e marcar os amigos, tá?❤️👇🏻 . Para o recheio: . 1 peito de frango cozido e desfiado  1 cebola picada  2 dentes de alho picados  Temperos à gosto  200 ml de molho de tomate  200 gramas de requeijão cremoso 1 lata de milho  Salsinha picada à gosto  1 pitada de sal . Modo de preparo: . Doure o alho e a cebola com 1 fio de azeite, adicione o frango e os temperos e mexa bem, adicione e o molho e 100 gramas do requeijão, mexa bem, adicione o milho e a salsinha, mexa bem até o molho reduzir um pouco, reserve. . Para a massa: . 200 ml de leite integral ou vegetal  1/2 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida  3 ovos  1 e 1/2 xícara de farinha de aveia ou farinha de arroz  1 pitada de sal (generosa) 1 colher de sopa de fermento  50 gramas de parmesão ralado . Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o queijo ralado e o fermento, depois que bater bem a massa adicione o fermento mexa com uma colher. . Para a montagem: . Unte uma quadrada e jogue metade da massa, adicione todo o recheio de frango, coloque as 100 gramas restantes de requeijão por cima e cubra com mais massa, finalize com queijo parmesão ralado e deixe no forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos!! Essa receita é realmente espetacular! Quem fizer me marca!!❤️❤️❤️ . Se Gostou Clica no ❤️ Coração! Siga @receitasnoprato para mais receitas 🤗  __________________________________________________
Fotitos del taller de hoy.  Inspirados en una receta del libro de una genia @ricoparabebes_ytodalafamilia  salieron estos ricos bocaditos de 🍠🍠🍠 y 🧀🧀🧀. #comidareal#comidasana
ARROPAPADO! El Arropapado de Chefclub, es como un arrollado pero de papas! 😍 #arrollado #papas #comidareal  #comida #recetas #cocinafacilrd  #food #recipe #foodie #instafood #delicious #nomnomnom #chefclub #chefclubar 📷 Saca una foto y usa el hashtag “eatchefclub” cuando repitas las recetas en casa 📷#Repost @chefclubargentina
Granolas artesanales 💕 . . . Ingredientes: -3 tazas de hojuelas de avena -1/2 taza de quinoa orgánica ( previamente lavada y escurrida ) -1/4 taza de chia -1/2 taza de Linaza molida -Canela en polvo al gusto -Vainilla un chorrito -3 plátanos 🍌 chicos -1/2 taza de almendras -1/2 taza de Nuez -1/4 taza de Cranberries -1/3 taza de Miel de Abeja 🐝 o miel maple -Chispas de Chocolate semi amargo -1/3 taza de Mantequilla de Almendra natural . . .  Ponen todo en la batidora ,ya que están bien integrados todos los ingredientes pasan la mezcla a una charola con papel pergamino ,la extienden y la ponen en el horno a 350 grados por 30 minutos , la sacan y la cortan en rectángulos o cuadros  y listo 👌🏼 . . •Elaboradas con productos naturales , que puedes pronunciar y tu cuerpo puede asimilar. Sin Harinas ni Azúcares refinadas, sin conservadores, hechas en casa 💕 #comidasana #fitness #healthyfood #gym #saludable #comida #comidasaludable #salud #fit #nutricion #dieta #food #vidasana #healthy #vidasaludable #adelgazar #instafood #comidareal #fitmom #motivacion #sano #foodporn #foodie #deporte #healthylifestyle #estilodevida #recetassaludables #eatclean #bhfyp
Así comen mis pacientes 😀 . DELICIOSOS HOT CAKES SALUDABLES. . Estos hotcakes son saludables y están hechos a base de avena, deliciosos, ricos en fibra y lo mejor de todo, sin un solo gramo de azucar añadida en la preparación. . Te comparto la receta. . INGREDIENTES __________________ • 1/2 taza de avena en hojuelas. • 1 huevo entero. • 1/2 cucharadita de canela en polvo. • 1/2 cucharadita de polvo para hornear. • 1/2 taza de leche. • 10 nueces o almendras. • 1 platano molido para endulzar.  PREPARACIÓN  __________________ . Todo se muele en la licuadora y se pone en la sartén hasta que salgan burbujitas, se voltea y se deja cocinar por un minuto. . Puedes utilizar miel de agave como topping. . No olvides que es importante cuadrar tu alimentación con base en tus requerimientos y necesidades. . ASESORÍA NUTRICIONAL PERSONALIZADA.
NUEVOS COMBOS!! DISFRUTA tus promo del dia💥🤩😍 . . . DOMICILIOS HASTA LA 1:30  3052921267 #promo #quehayporlasabana #comidarapida #pizza #desgranado #salchipapa #quehay #quecomemoshoy #comidareal
Cena deliciosa y fácil!
#comidafitness #comidareal #comidasana #el_facheraso  menú saludable gracias lindo!
👩🏻‍🍳Nachitos de maíz🌽 con pechuga de pollo, cebolla, Tomate🍅 y pepinillo. By Susy🌹 . 👩🏻‍🍳Una cena muy sencilla, saludable y económica. 🧡 . .  También podrías hacerlo en más cantidad para brindarle a tus invitados.💚 . . #sisepuede #comidareal #alimentaciónsana #alimentacionsaludable #recetassanas #recetasfitness #dinner #yummy #abendessen #nachos #aperitivo #apéritif #vorspeise #dinnerfit
En nuestra sección de #gordosxelmundo en playa del Carmen y Cancún degustamos muchos platillos, desde parrilladas, comida japonesa y buffet impresionante en el hotel @riuhotels hasta los  infaltables tacos mexicanos. . Les dejamos algunas de nuestras degustaciones, esperamos que les guste. . . . . . . . . . #gordosxelmundo #mexico #cancun #playadelcarmenmexico #foodporn #tacos #taco #parrillada #langosta $buffet #comidareal
🔶️Almuerzo: Ñoquis 🍝 ➕ pollo grille 🍗 ➕ repollo y tomate🍅 🔶️Postre: Gelatina 🍓 Fui esta mañana a averiguar con referencia a la pasantia y lo hare los sabados por la mañana, por ese lado estoy muy contenta 🙏 Por otro lado me salieron unas ampollitas en el pie que me duelen y no tengo banditas 🙁  #healthyfood #healthy #healthylifestyle #comidasana #comidareal #comidasanaysaludable #realfood #healthydinner #healthyhabits #goodeating #eating #buzzfeedfoods #fitnessmotivation #fitfood #likeforlikes #like4follow
☝Plato super nutritivo Y completo para está cena🙌. 🎶🎶ARROZ YAMANI CON ZANAHORIA AL VAPOR +HUEVO Y TOMATES CHERRIES+ ACEITUNAS. . 📌Arroz yamani una taza tipo té en cocido :Aporte de hidratos de carbono complejos;fibra;vitaminas del complejo B1;B2,B3;B6y vitamina E.fibra,magnesio;potasio,es el tipo menos refinado de los arroces. . 📌2 Aceitunas: fuente de grasas buenas omega 3 / omega 6 y acido oleico con propiedades cardioprotectoras. . 📌 1 Zanahoria al vapor y tomates:fuente de vitaminas ;minerales y fibra. . 📌1 Huevo :proteinas de alto valor biológico;son proteinas de buena calidad. fuente de vitaminaB12;B6;B2;B1.La yema contiene vitamina D;fosforo;hierro;potasio y magnesio. . 📌Para condimentar aceite de oliva. . ☝Un plato completo en nutrientes..🎶🌒. . #nutricióncliinica #nutricionconsciente #viandassaludables #alimentacionsaludable #nutricionfitt#saludyvida# #nutricionclinica#cuidadopersonal# #nutricion #dietano #cambiodehabitos#saludybienestar# #platonutritivo#menuovovegetariano #nutricionfitt#comidareal#veganfood#
MOUSSE DE LEITE NINHO🍰 . Antes clique 2x na imagem ❤️🤗 . Ingredientes . 1 xícara de chá de leite Ninho . 1 embalagem de gelatina sem sabor . 395g de leite condensado . 200g de creme de leite (sem soro) . Modo de preparo . Siga as instruções da embalagem e prepare a gelatina sem sabor. . Coloque o leite condensado no liquidificador e bata por 30 segundos. . Acrescente o creme de leite sem soro e a gelatina hidratada e misture bem até ficar uniforme. . Coloque no refratário escolhido e leve à geladeira por 1h30 a 2h, ou até ficar firme. . Para finalizar, você pode decorar com pedacinhos de Bis, morangos ou chocolate ralado, por exemplo! 🍓🍫 . Sigam @dicasreceitasecia🤗 E fique por dentro das melhores dicas e receitas 🥧🥗😋
•M A R T E S• Comenzamos a tomar pedidos! . Desliza la foto para ver la lista completa de esta semana, incluso la opción apta #vegans que va en masa de harina #integral #organica. Recorda que tomamos pedidos hasta el jueves 23. 20hs. . . Pedidos solo al 299-4118524, en la bio tenes el link de WhatsApp. . . ZUCCA, PASTAS FRESCAS. TU PEDIDO ES HECHO A MANO PARA VOS 🧡. . . #comidareal #sinaditivosniconservantes  #pastarellena  #neuquén  #neuquen  #pastavegana
OMELETE .................................................................................. Ingredientes -  3 ovos  Sal a gosto  1 colher (sopa) de manteiga  1 colher (sopa) de azeite  2 fatias finas de queijo mussarela cortado em tiras  1 colher (sopa) de requeijão  1 fatia de presunto picada  1/2 tomate pequeno cortado em cubos  Orégano a gosto  Salsinha ou manjericão a gosto  Cebola picada a gosto ........................................................................ Modo de Preparo  Adicione o azeite, a manteiga e a cebola em uma frigideira. Quando a manteiga derreter e a cebola estiver transparente, adicione os ovos e o sal.  Mexa com uma espátula.  Quando estiver começando a ficar pronto, adicione o resto dos ingredientes.  Sirva quente  Bom apetite!  #receitas #receitafacil #receita #receitatododia #receitasrapidas #culinaria #comida #comidagostosa #comidas #comidadecasa #comidareal #comidadeverdade #cafedamanha #omelete #obrigado #receitacomovos
En #palaisnoir fraccionamos las raciones de alimento para que se conservan los nutrientes frescos hasta el momento de su consumo. Mediante un proceso de envasado de última generación, insuflamos nitrógeno desalojando el oxígeno de los envases, lo cual permite la correcta conservación del contenido. Si nosotros abrimos un paquete de galletitas hoy, y lo dejamos abierto durante un mes, su contenido acabará rancio y húmedo ¿Cierto? ¡Esto mismo sucede con los alimentos de nuestras mascotas. • • #probioticos #alimentacionresponsable #comidareal #palaisnoir #veterinarios #veterinario #perro #dog #lovedog #cachorro #fooddog #palaisnoir #comidareal #veterinaria #petfood #naturalfood #instatips #amoamiperro #tenenciaresponsable #puppylove #puppy #humangrade #vet #medicinaveterinária #instavet #sano #vetlifestyle #perrosdeinstagram
REGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* . La banana es una superfruta. Conviene saber es que mientras más madura está la banana, más beneficiosa es para tu salud. De hecho, la banana previene muchas enfermedades y fortalece el sistema inmunológico. . En comparación con la manzana, la banana tiene: - 4 veces más proteína, - 2 veces más carbohidratos, - 3 veces más fósforo, - 5 veces más vitamina A y hierro. . ▶️1. Comer 2 bananas al día ayuda a combatir la depresión ▶️2. Comer 2 bananas al día lucha contra la anemia ▶️3.Comer 2 bananas al día disminuye la presión arterial ## ▶️4.Comer banana estimula el cerebro ▶️6. Comer banana cura la resaca ▶️7. Comer banana calma las náuseas matutinas ▶️8. La banana trata a las picaduras de mosquitos ▶️9. Comer un plátano regula el sistema nervioso ▶️10. Comer banana estimula el tránsito intestinal . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con
Este almuerzo me tiene 😍🤤 que veo la foto y me vuelve a dar hambre.  PECHUGA RELLENA!!! -Para el relleno de la pechuga: cortar todas las veduras que nos queden "larguitas" (como se ve la zanahoria 🥕) pimentón, zanahoria, cebolla, alberjas, habichuelas, champiñones, maicitos brócoli... Todas las verduras que tengan. - Platanito maduro, dorado en un sarten con sal y pimienta. -Arroz integral.  #vida_real_13 #lunchtime #almuerzofit #healthylunchideas #healthyfood #comidareal #enjoy
Está vendo essa foto? Dê dois cliques na tela ❤️👆🏻 não vale fingir que não viu!🤣 . Canelone invertido! . O MELHOR canelone do mundo!!! Não esquece de deixar seu like e marcar os amigos, tá?❤️👇🏻 . Marquem os amigos amores ❤️ não esqueçam de salvar!!! #guloseimas #alimentossaudaveis #receitas #doce #cozinhar #docesfinos #gordices #comidacaseira #comidareal #amocozinhar #cozinhaterapia #receitaslowcarb#amocomer #receitasfaceis #cozinhapratica #sobremesas#receitafacil #receitacaseira #nacozinha #comidaboa #docinhos#culinaria #lanchinho #doces #cozinhandocomamor #cozinhando#tortasalgada #empada #janta #receitassaudaveis
El plato saludable es el que  le porporciona a tu cuerpo,  justamente,  los  nutrientes que necesita.  La mitad de tu plato debe ir con ensaladas que contengan especialmente vitaminas y minerales.  Un cuarto del plato debe contener los alimentos que te aporten proteína.  El cuarto restante de tu plato,  debe aportar alimentos que contengan  carbohidrato.  Para completar tu comida debes acompañar con la mejor bebida: el agua.  De esta manera garantizas que  tu dieta sea balanceada y equilibrada. 🍓  #nutricion #salud #fitness #vidasana #deporte #fit #healthyfood #healthy #saludable #gym #dieta #bienestar #comidasana #motivacion #nutrition #entrenamiento #healthylifestyle #nutricionista #estilodevida #comidareal #lifestyle #vidasaludable
Meninas, peço a ajuda de vocês que dê dois cliques na fotinha 🙏❤ e principalmente comente EU QUERO para continuar recebendo mais receitas deliciosas como essa 😋 . Não esqueça de nos seguir👉 @vida_fitnesz . A pedidos... trago pra vocês a melhor receita dos últimos tempos: pão de queijo de frigideira! 😋 (NÃO É LOW CARB) 😍Não esquece de marcar os amigos!👇🏻❤ ⠀⠀⠀⠀- Pão de queijo de frigideira: ⠀⠀⠀⠀ 3 colheres de sopa cheias de goma de tapioca  1 ovo  1 colher de sopa de requeijão  1 pitada de sal  3 fatias de queijo muçarela . Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀ Bata o ovo com a tapioca, o requeijão e a pitada de sal, misture bem, Unte uma frigideira com azeite e coloque metade da massa, adicione o queijo e jogue o restante da massa, tampe a frigideira, espere de 2 a 3 minutos e vire, essa receita é super prática e fica sensacional! Quem fizer me marca ❤ . . . . . ➡️ @vida_fitnesz ⬅️ . . . . . . 📸 Repost: @igorochaoficial . #guloseimas #alimentossaudaveis #receitas #doce #cozinhar #docesfinos #gordices #comidacaseira #comidareal #amocozinhar #leiteninho #receitaslowcarb#amocomer #receitasfaceis #cozinhapratica #sobremesas#receitafacil #receitacaseira #nacozinha #comidaboa #docinhos#culinaria #lanchinho #doces #cozinhandocomamor #cozinhando#tortasalgada #empada #janta #receitassaudaveis
Posted @withrepost • @dietista_enpiedeguerra Ensalada de legumbres para la cena😋Hoy apetece algo fresquito fresquito.  Judía garrofón 😍😍😍😍 Lechuga Tomate Calabacín crudo Nueces Aguacate Semillas AOVE y sal . . . #ensaladacompleta #ensalada #ensaladadequinoa #salad #legumbres #realfooding #comersano #cenasaludable #comidasana #comidasaludable #comidadeverdad #foodlover #nutricionista #dietasaludable #dieta #perderpeso #dietaequilibrada #alimentacionsana #alimentacionsaludable #sano #realfooder #vidasana #vidasaludable #comidacasera #healthyfood #somosloquecomemos #verdura #food #comidareal #adelgazaconcomida
ESTROGONOFE FIT COM BATATA DOCE❤👌👏 😜 Uma ótima opção pra quem deseja uma comida saudavel e de baixas calorias. E também pro pré treino! Segue abaixo a receita.  iNGREDIENTES: ½ peito de frango cortado em cubos; 2 dentes de alho; 1 limão; 1 pitada de sal; pimenta do reino a gosto; 1 batata doce cozida. Molho  #comidafitness #dieta #comidasaudavel #fitness #comidasana #emagrecer #comida #comidafit #vel #dietasemsofrer #comidareal #comida #healthyfood #de #fit #emagrecerrapido #travel #comidadeverdade #comidavegana #qualidadedevida #sa #instafood #emagrecercomsaude #foodporn #comidaboa #saude #foconadieta #comidasaludable #lowcarbbrasil
Todo mundo ama esse bolo prestígio 😍🍫🥥 Ingredientes 📝  Para o Bolo: 3 ovos 1/2 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de chocolate em pó 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento coco ralado a gosto  Para a Calda: 1 garrafa de leite de coco 1 xícara (chá) de leite 3 colheres (sopa) de açúcar  Para o Recheio: 1 lata de leite condensado 1 colher (sopa) de margarina 100 g de coco ralado  Para a Cobertura: 3 colheres (sopa) de margarina 8 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 2 xícaras (chá) de leite  Modo de preparo 🍴  Bolo: Bata no liquidificador, os ovos, o óleo e o leite por 3 minutos e reserve. Em um recipiente, misture o açúcar, o trigo, o fermento, o chocolate e o coco ralado a gosto. Despeje sobre a mistura do liquidificador e mexa até que a massa fique consistente. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até que ao enfiar um garfo, este saia limpo. Deixe esfriar, corte ao meio e reserve.  Calda: Em um recipiente, misture o leite de coco, o leite e o açúcar e despeje sobre a massa cortada ao meio para umedecê-la.  Recheio: Em uma panela, leve o leite condensado, a margarina e o coco ralado ao fogo até desgrudar do fundo e recheie o bolo. Cubra com a outra metade da massa, faça alguns furos com o garfo e despeje mais calda.  Cobertura: Leve a margarina, o açúcar, o chocolate em pó e o leite ao fogo até obter uma consistência firme e cubra o bolo. Leve a geladeira por aproximadamente 45 minutos. #ficaadica: Você também pode fazer uma cobertura de brigadeiro para deixar o seu bolo ainda mais gostoso. . 🚨 Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ 🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🔆Livro digital ilustrado; 🔆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
. . . Ayuno 18 horas . . Entrenamiento 🏋🏻‍♂️ en ayuno. . . PLATO 1: . . 2 huevos 🥚  1/2 aguacate 🥑  2 tiras de bacon 🥓  Germinados 🌱 🌱 . . PLATO 2: . . Cauliflor 80 g 2 cucharadas de Parmesano  2 cucharadas Cream cheese 1 cucharadita de ghee  3 cucharadas de leche de almendras. Sal  Ajo Cebolla en polvo ———————— Agregas todos estos ingredientes a tu licuadora ò al nutribullet hasta hacerlos puré, llévalo al horno por 20 minutos y disfrútalo acompañado de lo que quieras. . En mi plato tengo: . 1/2 aguacate 🥑  Lomo de cerdo 🐖  1 cucharadita de Pesto Raspberries  33g . . #ketofriendly #ketogenic #keto #ketocooking #ketodiet #ketolife #ketosis #ketorecipes #healthyfood #healthyfood #healthy #fitnessfood  #loveyourhealth #intermittentfasting #foodblog  #salud #retonutrillermorecetas #nutrirecetas #habitossaludables #vivesaludable #eatketo #comidareal #realfood  #nutrillermo #mamacocina #foodblogger #salud #fitness #retonutrillermorecetas #comersaludable #foodclean  #ketoadapted #fitbitblaze⌚️
Para hacer un buen trabajo necesitas dos cosas: amor por lo que haces y dedicación para mejorar todos los días. Esas son las ideas con las que preparamos los alimentos.  Etiqueta a una persona que aún no conoce Agua y Tierra y tiene que!  #asidesimple #comida #food #healthyfood #comidasana #comidasaludable #comidareal #restaurantes #estilodevida #salud #saludable #comidasanaysaludable #restaurantetop
HUMMUS  Esta vez lo hice con garbanzos que tenía congelados ya germinados. Esta  es a mi entender la mejor forma de comerlos, ya que uno puede asimilar mucho mejor los nutrientes además de caer mucho mejor, sin tantas"intolerancias digestivas" 🤪 Se dejan en remojo los garbanzos durante el primer  día, luego desecho ese agua y los mantengo húmedos en una bolsita de esas para hacer leches vegetales hasta que les sale como una colita. En ese momento los cocino unos 15 minutos aprox y los congelo para poder usar cuando quiera.  Le puse tahine, ajo, limón, aceite de sésamo y oliva y albahaca para decorar.  #mediooriente #hummus #legumbres #dip #fermentados #germinados #alimentacionconciente #alimentossaludables #saludybienestar #alimentacionsaludable #comidareal #realfood #garbanzos #tahine
El deseo de sanarse ha sido siempre la mitad de la salud... AGENDA TU CITA 4621251816 😍🍃💯🔥🍓💟🥦🥑 . #cocina #gym #venezuela #pizza #restaurant #healthy #almo #colombia #salud #beer #lunch #foodlover #eat #saude #amor #cena #familia #dinner #receitas #brasil #cozinha #comidacaseira #comidadeverdade #vel #instagram #cerveja #comidareal #chocolate #cerveza #churrasco
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Mañana comenzamos! Ultimo día para inscribirte! Envíame por msj privado tu DNI y un mail de contacto!  Mañana arranca a las 18 hs! 💜 #nutricionevolutiva #comidareal #realfood  INFO: +5492216054853
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#lunchtime Nutritivo y delicioso. . Tilapia, Brown Rice, Spinach, Tomatoes, Peppers, Avocado😋. . No subestimes tu alimentación es tu combustible. . Comer saludable, no significa hacer dietas estrictas en donde dejes de adquirir los nutrientes necesarios. . RECUERDA QUE LAS CANTIDADES VARIAN SEGÚN TUS REQUERIMIENTOS, ENTRENAMIENTO Y OBJETIVOS NUTRICIONALES! . ¿Te gustaria aprender como tener una alimentación balanceada? Comenta SI aqui👇. . #andyciro #challenge #nutricion #comida #alimentacion #entrenamiento #condicionfisica #saludable #doral #meta #miami #food #lunch . . . .  #cocinasana #sanoyrico  #recetafacil #recetasfit  #comidasaludable  #comersano #comidareal #recetassanas #cocinasaludable  #mealplan #habitossaludables #estilodevida #nutricion #lunch #homemade #comidasana #nutricion

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