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#comerbien

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Para cenar, espinacas rehogadas en #aove con cebolla, ajo y pulpo.  Buenas noches! 😊 . .  Para cear, espinacas refogadas en aceite de oliva virxe extra con cebola, allo e polbo.  Boa noite! 😊 . .  #realfood #realfooding #realfooder #comidareal #comidadeverdad #comidadeverdad #healthyfood #comidasana #cenasaludable #ceasaudable #recetasana #healthyrecipe #dieta #dietasana #dietavariada #dietasaludable #dietasaudable #comerbien #comerben #comersano #healthydinner #healthylifestyle
Aguacate con quinoa.  Un entrante perfecto!!!!, esta receta la leí en @recetassinlactosa y es estupenda con algunas pequeñas variantes pero igual de rica.  https://aymajames.blogspot.com/2019/03/aguacate-con-quinoa.html?m=1  #aymajames #aguacate #ensalada #entrante #contorno #tomate #atún #quinoa #gambones #mariscos #comidacasera #comidafacil #comida #comer #comerbien #comervariado
😊 Mmmmm todo un descubrimiento este rollito de huevo con salmón 🤤 Receta:  Ingredientes para 4 raciones: ・Guisantes congelados (50 g) ・6 Huevos (420 g) ・Aceite de oliva (5 cdta., 20 g) ・Sal y pimienta (al gusto) ・Queso crema bajo en grasa (150 g) ・Zumo de limón (1 cdta., 5 mL) ・Rúcula (100 g) ・Salmón ahumado en lonchas (200 g) ・Berro de jardín (25 g)  Instrucciones para 4 raciones: 1. Vierte agua caliente sobre los guisantes y deja que se descongelen. 2. Mientras tanto, mezcla los huevos con una cucharadita de aceite de oliva y sal y pimienta al gusto. 3. Vierte la cuarta parte de la mezcla en una sartén caliente y cocina a fuego lento por los dos lados. Usa una cucharadita de aceite para cada tortilla. 4. Escurre los guisantes y machácalos con un tenedor hasta que queden hechos puré. Agrega el queso crema y el zumo de limón. Condimenta con sal y pimienta. 5. Reparte la mezcla de queso por encima de las tortillas, esparce la rúcula y decora con el salmón ahumado y el berro. 6. Enrolla cada tortilla con cuidado y fíjalas con un palillo de dientes para asegurarte de que no se abren. 7. ¡Que aproveche! #recetas #recetassaludables #comidasana #realfood #estilodevida #comerbien #comersano #salmón #huevo #tortilla
Almejas de Carril a la sartén mientras esperas un excelente arroz con abundantes carabineros  #turismo_gastronomico #food #restaurantesmadrid #comerbien #gastronomy #gastro #gastronomia #foodie #foodporn #gastronomía #comerbienesfacil #madridfood #restaurantefilandon #filandon #almejasdecarril
🥒🥕🍆 VERDURAS A LA PLANCHA 🌶️🥒🥕. . Tenía en el frigo varias verduras, saqué la plancha y voila una parrillada. . Ingredientes  #zanahorias 🥕 #pimiento 🌶 #calabacin 🥒 #berenjena 🍆 #espárragos trigueros🌾 #aove, #sal. #comidareal, #comidasencilla, #realfood, #realfooding, #simplefood, #comidasaludable, #healthyfood, #healthylife, #delicious, #tasty, #comida, #healthylifestyle, #instafood, #recetassanas, #comersano, #deliciousfood, #comerbien, #megustacomer, #comerencasa.
PAN PIZZA(pan 100 %integral)🤤 ♡ 1°Pan pizza con atún al natural, queso proteico bajo en grasa, cebolla picada y salsa barbacoa 0%azúcares. ♡ 2°Pan pizza con atún al natural, queso proteico, gambas y salsa tomate 0% azúcares. ◇ #comerbien #comersano #comidasaludable #comidareal #yummy #comesano #receta #recetasaludable #vidasana #alimentacionsaludable #instagram #delicioso #gastronomia  #cocina #comer  #saludable #sano #almuerzo #rico #nutricion  #receta #comidasana #deli  #comidassanas #realfood #comidafit #recetasfitness #fitfood #comidafitness #comidasana #cocinafit ◇ A PAPEAR!!!🍽🤤
@la_yoyo18  NO COMAS  MENOS . COME MEJOR. #vidasanaysaludable#comerbien#proteinas#hidratosdecarbono#metas#unaalimentacionsana
DOS, por favor... 💚🌮💦🌴 partaking in some much needed authentic Mexican Street Food & Tequila Teasers  @coyotaco_palmbeach 💚🌮💦🌴 #deliciosos . . . . . . 📸: @palmbeachscene ▪️2019▪️ #tuesdaynight #tacosforlife #palmbeachscene #whatsfordinner the #eternal #question #timetoeat the #freshest #mexicanfoodie #tacosandtequila #bottomsup #islandstyle #happyhours #palmbeachstyle #dinnerideas #taconight #tequilasunrise #aguasfrescas #margaritaville #todofresco #comerbien #cheerstolife 💚
La panela no pasa por procesos de refinación🌿🌱, lo cual le permite conservar sus características originales, aportándole al organimos nutrientes y víctaminas esenciales para los procesos metabólicos y físicos💪 que desarrolla nuestro cuerpo todos los días.
Receta de pan de avena fit integral sin harina de trigo, sin huevo y sin leche. Es rápido de preparar, necesita 5 ingredientes, queda muy suave y sabroso! . 7 ingredientes Rendimiento: 12 Ingredientes 2 tazas de harina de avena sin gluten (sólo golpear los copos de avena en la licuadora para convertirlos en harina) 1 taza de polvillo dulce 1 cucharada de levadura biológica seca instantánea para los panes 1 y 1/2 cucharadita de sal de sal 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de miel (para dejar que esta receta vegana sustituya la miel por melado, agave o cualquier azúcar) 1 y 1/3 tazas de agua tibia (no puede estar demasiado caliente si no mata la levadura, tal vez usted necesita un poco más de agua, pero no sobrepasa 1 y 1/2 tazas) . ⚠Usted ya se preguntó por qué algunas personas alcanzan resultados del cuerpo deseado.❣ . mientras que otras simplemente no lo consiguen? . Acabe con lo que te impide alcanzar sus resultados a través del más nuevo Método APP 📲 D-21. . creado por CAMARGO.💻 . Sólo para quien quiera aprender ADELGAZAR de VERDAD. . Este método te mostrará de forma diferenciada e innovadora como🌯🥝🍑 . ADELGAZAR en solo 21 días.👙💢 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @tuacocinafit  y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Repost @recetassaludable_
Brownie Fit/Proteico de nuez y avellana @laminaintuasturias #intu #lamina #food #asturias #instafood #comerbien #sano #sabor #rico #fresco #tartas #fit #healthyfood #brownie #browniefit #avellanas #protella #nuez #comersano #ladoscuro  Asumiendo retos con mucho gusto. Versiónando clásicos pero de manera sana y saludable.  200gr Datil 100gr Platano 175gr Aguacate 250ml Leche de avellanas 300gr "Protella" (Triturar 150 gr avellanas tostadas y 150ml leche de avellanas) 60gr Cacao Polvo desgrasado 100gr Chocolate 85% sin azúcares 700gr Queso fresco batido 0% 2 Huevos 10 Claras 32gr Levadura 1 cuch  vainilla natural 250gr Harina de evena neutra 250gr Harina de avena sabor tres chocolates 350gr Nuez tostada 180° 14min Cantidad para una bandeja gastronorm 1/1
¿Qué piensa usted?🤔 ¿Sera aunque las frutas engordan?😁⬇ . ➡ ¿Quieres perder de 5 a 10 kilos y tener un cuerpo de los sueños? . ⚠Preparamos un libro digital para usted con 201 recetas LOW CARB  y bonos exclusivos: . ➡ E-book digital Ilustrado con 8 bonos exclusivos 💥Guía completa de la dieta lowcarb 💥Recetas de tés y batidos para secar barriga 💥Desafío de 21 días 💥Desafío de 21 días y recetas vegetarianas 💥Aplicación exclusiva de la dieta de 21 días 💥30 ejercicios en video para hacer en casa . ✅ ¿Y el precio de todo eso? Ofrecer $ 29.99 por solo $ 14.99 precio único y la garantía de 7 días o su dinero de vuelta💸💸 . 🚨 Para adquirir el libro haga clic en el "SITIO" en "AZUL" en la parte superior de nuestro "PERFIL"👉🏽 @recetasaludable_demacracion 👈🏽 . . . . . . . . . #alimentacionsaludable  #adelgaza #bajardepeso #sanoysaludable #cocinar #comerbien  #dietasaludable #dietasana #saludybienestar #adelgazarcomiendo #eresloquecomes #estilodevidasaludable #receta #ricoysano #pierdepeso  #quemagrasa  #nutricion #mujersaludable #alimentacionsana #buenosaires  #comesano #sano #recetassanas #yomecuido #snacksaludable #frutasana #ensaladadefruta #saludbienestar #bienestarsalud  #alimentacioncorrecta
Muy buenas a todos ¿Cómo ha dido vuestro martes? El mío bastante bien, con solecito todo se lleva mejor y con una cena como esta remato mi día 😊. . 🔶 Solomillo de ternera a la olancha con verduras asadas (coliflor y calabacín) y col rizada al ajillo. . Ahora a descansar y mañana será otro día. My buenas noches ☄💜. . _________________________________________  Hello everybody! How was your tuesday today? Mine was pretty good and just got even better with this dinner 😊. . 🔶 Steak with baked veggies (cauliflower and courgettes) and kale with garlic. . Have a lovely night all of you ☄💜. . . . . #healthylife #healthyfood #noesunadieta #sonhabitos #newhabits #isnotadiet #feelinggood #sentirsebien #choosehealthy #comerbien #fresh #dinner #cenassaludables #madefromscratch #comidacasera #chefhome #realfood #comidareal #yummy #steak #veggies #solomillo #foodie #foodporn #foodpic #instafoodie #foodlover #foodstagram
Llegooooo mi amado otoño 🍂🍁 y con él los guisos, sopas, estafados y comidas suculentas ☺  Ayer guisito express, resulta que llegue a cortar la carne en cubitos pero no llegue a tiempo para los morrones, cebollas, puerro y demás así que se me ocurrió ponerles todas las verduritas que había comprado para hacer sopa. *A tiempo porque cenamos a las 20:30 como tarde, porque Lucy nos cambio los horarios para mejor ❤  Fue super rápido, a la carne que se estaba cocinando en la olla le sume medio kilo de verduras y listo se hizo sólo, bueno con ayuda de ricos condimentos (curry, cúrcuma, pimienta, orégano, pimentón dulce, sal y un mix preparado para guisos)  El aroma me llevo a la infancia donde se comía siempre casero, la casa colmada de aroma a cocciones de ollas burbujeantes.  Deseo que nuestra hija viva, sienta y perciba el alimento y no para que cocine como lo hacen mis hermanas, mi madre o yo sino que aprenda a comer, a elegir el alimento saludable, elegir lo que hace bien y nutre.  Lo acompañe con arroz yamani y unos tomates cherry frescos y un excelente aceite de oliva, seguro que ya saben que es muy bueno consumirlo. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #food #healthy #cena #recetassaludables  #salud #bienestar #vidasana #alimentacionconsciente #healthyrecipes #healthyfood #healthyfood #realfood #saludable #comidasana #happy #verduras #foodporn #greenhapiness #comerbien #realfooder #instafood  #yummy #nutricion #delicious #rapido #facil  #recetadehoy
#habito #cambio #salud #bienestar #comerbien #sano #equilibrio #feliz . . 💚 Hábito 3 : Cocinar sol@ o con alguien más, amig@s, familia puede ser una actividad muy divertida y relajante. . . 💚 ¿Porqué cocinar? Muchas veces por el tiempo o por flojera no hacemos nuestra comida y queremos lograr buenos resultados en nuestro cuerpo la mayoría físicos. Cocinando nosotros sabemos qué y cuánto de cada ingrediente agregamos a nuestra comida procurando siempre que sean de la mejor calidad y natural. . . 💚 Sugerencia: Prueba un día que sepas que tienes tiempo y haz una receta sencilla, tal vez no te quede tan bien como esperabas pero hasta que pruebes hacerlo vas a ver los resultados, o tal vez te salga mejor de lo que esperabas!! 🤩😁 . . 💚
··Cᴜᴀɴᴅᴏ ʜᴀᴄᴇs ᴀʟɢᴏ ϙᴜᴇ ᴠᴇʀᴅᴀᴅᴇʀᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴅɪsғʀᴜᴛᴀs﹐ ᴇs ᴅɪғɪ́ᴄɪʟ ᴘᴇɴsᴀʀʟᴏ ᴄᴏᴍᴏ ᴜɴ ᴛʀᴀʙᴀᴊᴏ·· . . Tanto de enfermera 👩‍⚕️ como de coach 👩‍🏫, hago lo que más me gusta: 🅰🆈🆄🅳🅰🆁 🅰 🅻🅾🆂 🅳🅴🅼🅰́🆂: . 👩‍⚕️👩‍🏫 Me apasiona dedicar mi tiempo a que otras personas consigan su bienestar. 👩‍⚕️👩‍🏫 Disfruto hablando y escuchando sus necesidades, su día a día. 👩‍⚕️ Me halaga cuando al verme me dicen que dónde he estado estos días, que me han echado en falta. 👩‍🏫 Me alegra ver cómo cada día están más cerca de su meta, porque sus logros, son los míos... . . 😍Estoy muy feliz de haber conseguido llegar al punto en el que hoy estoy. . . Buenas noches Mis Bonit@s, que soñéis bonito.😘 . . #enfermera #coach #matrona #vidasaludable #tucambioen4meses #yoteayudo #coach #habitossaludables #realfooder  #comerbien #alimentacionsaludable #vidasana #networkmarketing #trabajoonline #cuidarse #alimentacionsana #embarazo #perderpeso #postparto #ganarmasamuscular #asesoramiento #alimentacionequilibrada #alimentacioncompleta #gatopersa #thermomix #campervan #gatopersa #mamigatuna #camperlife #fiatmclouis
OTRA FORMA DE COCINAR RAPIDO: otro panecillo al microondas, rapido y rico. ✔3 cucharadas de harina de almendra. ✔1 y 1/2 cucharadas de aceite de oliva. ✔1 huevo. ✔1/2 cucharadita de café de levadura en polvo. ✔ sal. 🔷️Mezclar bien todoa los ingredientes en un bol no muy grande para que el panecillo quede alto y se pueda cortar por la mitad, cocinar 90 segundos a maxima potenci en el microondas, desmoldar, cortar por la mitad y tostar con mantequilla. Yo ño he rellenado de panceta, mozarella fresca y atún 🤤🤤🤤. Que no os de pereza y probar a disfrutar comiendo. #lowcarb #keto #ketogenic #dietacetogenica #comerbien #comidareal #ceto #ketogenicdiet #ketodieta #instafood #fit #bajoenhidratos #ketorecipes #ketofood #keto4life #ketofit #lowcarbdiet #realfood #foodforlife
Mira qué salmorejo te hemos preparado..... Ñammmmmm 🤤 . . . #choppplaza #malagafashion #tapasdeldía #comerico #comerbien #foodforthesoul #instapic #foodlover #drinklover #instagood #foodie #lovefood #malaga #salmorejo
Tomate de la huerta valenciana  _____________________________________________ #tomates #valencia #tomatoes #huerta #lahuerta #aceite #aceitedeoliva #vidasana #comerbien #health #life #lifestyle
IM-PER-DI-BLE  El 25 y 26 de Abril en el Golf Club de Palermo se viene el Identidad Malbec 🎉🎉🎉🎉 Un homenaje a nuestra cepa insignia en un evento único. Y cuando digo único, créanme que va a ser así... Sólo para ir adelantando algo, estarán ofreciendo sus vinos, ¡¡¡unas 50 bodegas!!! CIN-CUEN-TA 😱😱😱 Estén atentos que en unos días vamos a tener novedades importantes... 😏
¿Aún no sois fans de la #quinoa? Me encanta que esté lista en solo 12 minutos y si os parece sosa, el truco es cocerla con cúrcuma que le da saborcito rico. Hoy he comido quinoa con cebollita, zanahoria, perejil, tomates secos, queso, y maíz. Deliciosa!! #plantbased #healthy #healthylife  #healthylunch #healthyfood #healthyspo #comesano #vivesano #comerbien #comidasana #comidasaludable #fitfood  #recetassanas #eatclean #comidareal
Trucha ahumada con salsa de pimentón verde, avellanas y un toque de miel mostaza de @casahermanarestaurante !! Nos sorprendió la manera en que este spot bogotano se apropia de nuestra cultura a través de platos creativos, con mucho nivel culinario y sabor a Colombia ! Por primera vez veo un restaurante apostándole a lo nuestro con recetas que sorprenden y generan recordación !  #foodloverscolombia • • • • • • #food #foodstagram #foodie #foodlover #comer #comerencolombia #delicious #yumm  #deleitate #restaurante #hambre #critica #sabores #restaurantescolombia #comerbien #thisiswhatwedo #gastronomy #foodporn #colombia #lunch #dinner #food #gastronomia #yummy #delicious
Se me han pasado un poquito los garbanzos 🙆‍♀️😅 Pero están bien ricos 😋 Yo los hago con verduras y arroz, que es un plato muy completo. Y como me sobraba zanahoria los he adornado con unos palitos 🥕🥕 Os deseo una feliz noche 😘 #cocidodegarbanzos #comidacasera  #comerbien #sisequieresepuede  #nohayexcusas  #legumbres #instafood #alquimiadelosalimentos #goodfood
Recordando nuestros #domingosconarte con @luisbersantiago ¿Tenéis ganas de más? Comenta con un 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♂️ #domingosconarte ~  Reservas ☎️ 910466283 ~  #lacarlota #conocenuestracarta #cocinafusionmadrid #foodie #foodlover #madrid  #restaurantesmadrid #restaurantes #comerenmadrid #comer #madridrestaurants #almirante #comerbien #cocinafusion #placetobe  #salesas #cocteles #postres
¿Conoces los estuches para 3 botellas de AOVE El Patio Cosecha Temprana?  Perfecto para un regalo gourmet! Pídelo online o cómpralo en tu tienda más cercana!  consulta en nuestra web los puntos de venta👉 www.aceiteselpatio.com/puntos-de-venta  #aove #aceitedeolivavirgenextra #cosechatemprana #gourmet #regalo #regalarsalud #salud #premium #oliveoil #aceites #cordoba #comerbien #dietamediterranea
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Fotos que me enviáis! Y cosas que me traéis a la consulta. 😋😋🤗 . Brownie, pastel de queso y galletitas de #avena y jengibre (me chiflan!!). Y lo mejor de todo sin azúcar!!! 🤭🤭 Qué aplicados que sois!!!☺️☺️ . Quien dijo que modificar los hábitos alimentarios era soso, monótono y aburrido??😚😚😚. .  #galletas #galleta #bizcocho #merienda #dulce #ansiedad #fit #slowfood #postre #chocolate #jenjibre #avena #sesamo #comerbien #salud #gimnasio #gym
Pillamos bici y un picoteo!
Hoy queria ir andar un ratito pero tengo un dolor de riñones, me pegan unos pinchazos, esta tarde me lo he pasado muy mal en ma ofi 😔 Asique una cena rapida y a dormir 👉🏼tomate con queso, oregano y aove 👉🏼merluza al huevo La merluza esta echa al horno, mas sanito y mas rico 😋 .  #healthydinner #comerbien #comersano #vidasana #healthylife #lifestyle #aportodas #todosepuedelograr #energia #positividad #constancia #disfrutar #vivirlavida #vivirmola #megustaloquehago
#menu ESPECIAL DOMINGO DE RAMOS  PRECIO 💵 27,00€  RESERVAS 666 487 312 👈🏼📱 #restcalanegra #restaurantecalanegra #comerbien #elche #elx #goodfood #food #cocinadeautor #cocinademercado #cocinafusion #gastronomía #restaurantes
✅🆗😄Los hongos comestibles también se llaman champiñones o champigones; son ricos en vitamina D 3 pro salud de los huesos y aportan efectos beneficiosos medicinales naturales 🌞 antidepresivo y anti antipolineuropatía :) @NutriClases Nutrición Total nutri prof. Laura Tips, pro bono salud veraz feliz :) Gracias a deliciosa y nutritiva pizza a la leña Calzone con hongos, en pizzería 👍✅🆗😄@pizzaiolopanama @laplaza_cds @ciudaddelsaber @appetito24 :) #pizzaiolopanama #comerbien #nutriclases #pizzas #eatright #healthyfoodie #pty
Comida calienta. 60 grs. de carne de cerdo con espinacas guisadas en salsa verde, 1 taza de sopa de calabacita, 1/2 taza de frijoles de la olla, 2 tortillas de maíz y agua de kiwi endulzada con Splenda. #comida #comidafit #diet #fit #food #meal #mealfit #mealteam #eat #fitgirl #cooking #verdura #protein #rico #healthy #healthyfit #healthylifestyle #healthyfood #lifestyle #comerbien #instafood #instafoto #eatclean #eathealty #comidasaludable #fruit #kiwi #plandealimentacion
👍SíGUENOS @comidamilagrosa REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. ¿Quiere mas contenido como este?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ #comidamilagrosa . Mira esa ensalada 😍💚 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚠️Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para quien disfrute de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO 🔐❤️ . . . . . . . . #alimentacionsaludable #adelgaza #bajardepeso #sanoysaludable #cocinar #comerbien #dietasaludable #dietasana #saludybienestar #adelgazarcomiendo #eresloquecomes #estilodevidasaludable #receta #ricoysano #pierdepeso #quemagrasa #nutricion #mujersaludable⠀ #alimentacionsana #buenosaires #comesano #sano #recetassanas #yomecuido #snacksaludable #lechugaytomate #zanahoria🥕 #remolachas #cenassaludables⠀
🥗 E N S A L A D A  DE  R E P O L L O  R O J O 🥗 . . 🥕La vida engendra la vida. Es por eso que una buena ensalada no falta en nuestra mesa. . 👩🏻‍🍳 Hoy comparto contigo esta #receta de ensalada crocante ¡Disfrutarás mucho de su sabor! Gracias al jugo de limón y el aroma del jengibre. . 🥦🥑🥒 Una buena ensalada te permite diversificar tu comida. Al comerla a diario sentirás el efecto no solo en tu cuerpo sino también en tu espíritu. . 🌀 Vinagreta: . ✅ Jugo de un limón. ✅ Aceite de oliva (la cantidad necesaria para emulsionar) ✅ 1 cucharada de azúcar de coco. ✅ ½ cucharadita de jengibre rallado o de jugo de jengibre ✅ 1 ajo cortado finamente ✅ Sal al gusto ✅ Pimienta al gusto. . 🌀 Ensalada: . ✅ La mitad de un repollo rojo pequeño. ✅ 1 taza de zanahorias ralladas. ✅ ½ taza de cilantro fresco, cortado finamente. ✅ ½ taza de menta fresca, cortada finamente. ✅ Cacahuates sin sal. . 🌀 Preparación: . . ❗️ En un bol pequeño colocar el jugo de limón, el azúcar, el jengibre, el ajo y un poco de sal y pimienta, mezclar bien hasta diluir el azúcar y la sal, agregar el aceite en un hilo fino y batir sin parar hasta lograr una cremosa emulsión. . ❗️ En un bol grande mezclar todos los ingredientes de la ensalada, excepto los cacahuates. . ❗️ Verter la vinagreta sobre la ensalada, mezclar bien, incorporar los cacahuates. . 😋 ¡Miam! ¡Miam! . 😉 ¡Por favor!  Sí te gusta esta receta dale « ❤️ » y compártela. . 😊 Un abrazo lleno de vitalidad 💚 . . .  #nubemamapaparecetas #ensaladas #ensaladassaludables #vegetales #recetas #comerbien #comermejor #ideasparacocinar #cocinafácil  #cocinasaludable #comidasaludable #cocinarconniños  #alimentacióncomplementaria #blwrecetas #blwideas #comerbien #buenoshábitos #familias #mamás #papás
:) ✅🆗😄 Los hongos comestibles también se llaman champiñones o champignones :) Son peculiarmente ricos en vitamina D 3 pro salud ósea y neurológica. 🍎@NutricionTotal #nutriclases nutri prof. Laura Tips, pro bono nutrida salud nutricional informativa y especializada de libre acceso veraz feliz. Gracias a pizzería a la leña ✅🆗👍@pizzaiolopanama en @laplaza_cds @ciudaddelsaber y delivery  @appetito24 #pizzaiolopanama #comerbien #healthyfoodie #pty #clayton
En Cocina Abierta nos esmeramos en elevar la cultura alimenticia de la población, haciendo énfasis a las generaciones más jóvenes, con el objetivo de lograr la plena conciencia del derecho al placer y al gusto por los alimentos.
¿Alguna vez te has preguntado la diferencia entre #dietapaleo y #realfooding?  La primera se basa en los alimentos a los que nuestra fisiología está más adaptada desde la era de los paleolíticos (de allí su nombre). Los alimentos que consumíamos en ese entonces son diferentes pues no existía la comida procesada ni había posibilidad de cocinar cereales o legumbres.  #realfood es un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados. Aquí expondremos puntos fuertes de cada alimentación y cuál puede ser beneficiosa.  Y entonces ¿En qué se diferencian?  #paleo se basa en carne, pescado, huevos, frutas, verduras, hortalizas, tubérculos, grasas saludables, especias y condimentos que te aportará todos los micronutrientes que necesitas.  Excluye otros elementos considerados saludables como legumbres, cereales y lácteos (en la mayoría de los casos). La dieta #realfood suele ser más permisiva, se refiere a todos aquellos alimentos mínimamente procesados. Incluye cereales 100% integrales o de grano entero, huevos, carnes sin procesar, leche fresca, hierbas, especias y semillas de café e infusiones.  Se pueden categorizar  por su “procesamiento” entre más leves y aptos para todo tipo de público, conservando sus características y evitando perder la calidad nutricional (ejemplo el aceite de oliva virgen extra). Cualquiera de las dos opciones son saludables para ti, todo dependerá de tus condiciones. Un profesional de la nutrición podrá orientarte mejor si alguno de ellos te conviene mejor.  #coachnutricional #nutrición #vidasana #vidasaludable #comersano #perderpeso #diet #dieta #healthylife #comerbien #vegetariano #vegano #soysaludable #alimentacióninteligente #comidareal #eatrealfood #comidasaludable
Primera parada seriosa del #euskaltour a la #giragastronòmica2019. @restaurantekaia a Getaria, reconegut amb #elplatomichelin pel seu #rodaballoalabrasa. Aquest en concret d’1,3kg que junt a les kokotxes m’han orgasmat! Això si, un servei justet, justet. Demà i divendres més, mentrestant #depintxos per Donostia. Quina barbaritat, quin plaer! #recomanaciódgic #menjarbé #menjarÉsunplaer #eltiosangoneravamorirdunafartera #gourmet #gastronomic #food #foodgourmet #foodshare #foodblogger #foodlover #instafood #foodie #valmésmorirdunrotquedunbadall #valmésunfartetquetotsambfam ————————————————————————Primera parada seria del #euskaltour a la #giragastronòmica2019. @restaurantekaia en Getaria, reconocido con #elplatomichelin por su #rodaballoalabrasa. Este en concreto de 1,3kg que junto a las kokotxas me han orgasmado! Eso si, un servicio justito, justito. Mañana y el viernes más, mientras tanto #depintxos por Donostia. Qué barbaridad, qué placer! #recomendacióndgic #comerbien #comeresunplacer #eltiosangoneravamorirdunafartera #gourmet #gastronomic #food #foodgourmet #foodshare #foodblogger #foodlover #instafood #foodie #valmésmorirdunrotquedunbadall
🧀 𝒫𝒶𝓃𝒸𝒾𝓉𝑜𝓈 𝓈𝒶𝒷𝑜𝓇𝒾𝓏𝒶𝒹𝑜𝓈 𝓇𝑒𝓁𝓁𝑒𝓃𝑜𝓈 🧀. Este recetón es un clásico que no puede fallar. Guardalo, compartilo o etiquetá quién te los tiene que hacer 👇 . 🔸️Ingredientes y cantidades para 4 pancitos como en la foto: ✅ 250 gr de harina 0000. ✅ 5 gr de sal aprox. ✅ 5 gr de levadura en polvo. ✅ 150 ml de agua tibia. ✅ 150 gr de queso parmesano/regianito. . 🔸️Preparación: 1) Hacé una corona con la harina y echale la sal en la parte de afuera (que no quede en contacto con el centro). 2) En el centro de la corona echar la levadura con un chorrito del agua e ir incorporando un poquito de la harina.  3) Incorporar el resto del agua y el queso. También podés agregar algún condinento/especia si te gusta en este paso. 4) Amasá con ganas, y con ganas de verdad! (Por 10 minutos aprox). Te va a quedar una masa lisita y linda, la tapas y la dejás levar por 30 min. 5) La masa duplica su tamaño, cortás en 4, armás los bollitos y dejas levar otros 30 min. 6) Antes de mandar al horno podés agregarle algún cubito de queso para derretir. En una placa aceitada acomodás los bollitos, le hacés un cortesito por arriba y al horno precalentado a fuego medio hasta que estén dorados (15 a 20 min). . 👉 Anímense a probar esta receta pq es super fácil, y sale un pan riquísimo con una miga espectacular. ¿Lo hacés vos o se lo pedís a un amigue?. . . . . #pan #bread #cheese #pandequeso #cheesebread #merienda #panaderia #deli #rico #comidareal #realfood #food #cocinarsano #cocinaencasa #queso #comerbien #gustos
POSTRE PROTEICO DE VAINILLA RINDE 2 PORCIONES INGREDIENTES : ✔ 1 Yogurt Griego de Vainilla ✔ 4 Gotitas de esencia de Vainilla ✔ 50 Ml de leche descremada ✔ 1 Scoop de Gold Standard 100% Whey - Vainilla INSTRUCCIONES :  1 - Coloca el yogurt en un recipiente Mediano 2 - Añadi el resto de los ingredientes 3 - Mezcla hasta que el polvo se disuelva. 4 - Lleva a la Heladera por 2 horas  5 - Servi en 2 potes 6 - A Disfrutar !!! #recetasfitness #recetasfit #vidafit #comerbien #comerricoysano #habitossaludables #proteinas #nutriciondeportiva #saludydeporte #suplementacion #optimumnutrition
Orgullosa sii!! De mis rollitos de mis logros, un mes!! De ejercicios y comer sano, volver 💪para no dejar nunca!  Un simple jean que no me entraba hoy me dio felicidad y no solo eso... me estoy llenando de salud que es lo más importante 😊 Hasta ponerme bien  sabrosa💪 😅 Pequeños cambios logran grandes logros!  #comerbien #cambiodeimagen #antesydespues #perseverancia #unmes  #habitossaludables #comersano  #fitness  #sexygym #entrenaduro #powergirl #fitness #progresogym #antesydespuesgym #cambiogym #motivacion #fitness  #fitnessmotivation #fitnessaddict #gym #gymmotivation #gymlife💪 #gymtime  #follow #girl  #likeforlike #instalike  #follow4follow #friends #motivation  #feliz
Prepara una cena 😋 rica y rápida con nuestras conservas 🥫vegetales 💯% ecológicas... salsa de tomate, crema de verduras, gazpacho, patés... Entra en nuestra web y descubre nuestra gran variedad: 🌐https://www.ecogrinbi.com/…/88-conservas-vegetales-ecologic…  Y recuerda ¡Si haces tu pedido antes del miércoles y te llegará el jueves! 😉  #tiendaonline #productosecologicos #alimentacionsana #alimentossanos #tiendaonlineecologica #conservasecologicas #comerbien #dietasana #dietasanayequilibrada #ecologico #cenasaludable #ecogrinbiespaña
🆂🅽🅰🅲🅺 🆂🅰🅻🆄🅳🅰🅱🅻🅴 🚨⠀ .⠀ El kale es una verdura de hoja VERDE que se puso muy de moda en los últimos años 👏🏻⠀ .⠀ Hay muchas formas de incorporarlo a tu DIETA, como en ensaladas, sopas o en chips 💡 ⠀ .⠀ 🆁🅴🅲🅴🆃🅰⠀ - 2 tazas de kale⠀ - 1 cda aceite de oliva⠀ - sal y pimienta⠀ .⠀ Cortás y separás los tallos, lavás y secás bien  las HOJAS. Les agregás el aceite de oliva, la sal y la pimienta y mezclás bien. Horneás a 160 grados durante 15 min (o hasta que esté CROCANTE) y LISTO!! 🙌🏻⠀ .⠀ ¿Ya probaste el kale? Si lo probaste, ¿qué te pareció?⠀ .⠀ #colacionomn⠀ .⠀ .⠀ OHMYNUTRI⠀ Link en bio para turnos por Whatsapp! 📲⠀ .⠀ #dieta #nodieta #nutricion #nutricionista #bajardepeso #adelgazar #habitos #healthy #cocina #receta #recetasana #food #fresh #fresco #comerbien #comersano #kale #verde #green #chips #eatclean #saludable #vidasana #fit #fitrecipe #fitfood #veggie #fitness #glutenfree
Esto es presentar con arte seis pares de sabores de nuestras croquetas artesanas. ¿Sabrías decirnos al menos tres de los sabores que eligió nuestro amigo de @conkdekilo ? 😉 . . . #croquetas #croquetaypredumida #croqueteria #croqueta #croqueteando #comerbien #takeaway #rico
Con este caviar de torrija, nuestro jefe de cocina Raul Vidal se  ha hecho con el primer premio de la categoria de innovación del VII Concurso Nacional de Torrijas de Leon 👏👏🍽🥂 Todo un orgullo para la Bodega Regia 😀 #bodegaregialeon #academialeonesadegastronomia #leonesp #concursonacionaltorrijas2019 #comerbien #restaurantesleon #restaurantes
Hola hola!! Después de unos cuantos días de no parar, hoy ha tocado una tarde de relax.  Mientras preparo la cena os dejo por aquí mi #comida de hoy: un delicioso calabacín relleno (con carne de pollo, calabaza, cebolla, zanahoria, ajo y especias) con bechamel gratinado y un poquitín de salsa de tomate frito. Una de mis comidas favoritas!! 🤤🤤🤤 . .  Ola ola!! Despois duns cantos días de non parar, hoxe tocou unha tarde de relax.  Mentres fago a cea, déixovos por aquí o meu #xantar de hoxe: unha saborosa cabaciña rechea (con carne de polo, cabaza, cebola, cenoria, allo e especias) con bechamel gratinado e un chisco de salsa de tomate fritido. Unha das miñas comidas favoritas!! 🤤🤤🤤 . .  #realfood #realfooding #realfooder #comidareal #comidadeverdad #comidadeverdad #healthyfood #comidasana #comidasaludable #xantarsaudable #recetassanas #recetasana #healthyrecipe #dieta #dietasana #dietavariada #dietasaludable #dietasaudable #comerbien #comerben #comersano #cuidarse #coidarse #salud #saude #cocinasaludable #cociñasaudable #healthylunch #healthylifestyle
Con las últimas naranjas de mi naranjo, he decidido hacer hoy de postre, esta 🍊"delicia de naranja"🍊 que está a pedir de boca #españa #andalucia #malaga #axarquia #velezmalaga #torredelmar #comida #cocina #recetas #rico #tarta #comerbien #food #lovefood #kitchen #küche #rich #reich #recipes #recipe #cake #torte
Como cada semana el #menuelder no deja a nadie indiferente y además estrenamos carta • D e l i c i o s a ✨🍀👨🏻‍🍳 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 | Crema de verduras • Ensalada de pasta • Gazpacho de fresa  𝗦𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗼𝘀 | Pollo al horno aromatizado • Croquetas variadas • Revuelto de calabacín 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 | Fruta • Tartas • Yogurt con miel @terrazaelder . ☎928 68 94 98 • 📲682 550 342 . 📍Edificio Museo Elder, Parque Santa Catalina, Las Palmas de Gran Canaria . #gastronomia #eventos #ambiente #citylife #comerbien #celebraciones #grancanaria
😍 Merienda power y saludable 💪🏽 . Tiene: granola (sin azúcar), semillas de lino, girasol y sésamo, maní, nueces, pistachos, pasas de uva, avellanas, castañas, copos sin azúcar, avena, bastoncitos de salvado de trigo, y bananas disecadas 🤗 con yogur natural 💪🏽 . Ustedes pueden ponerle lo que quieran! 👉🏽 Es muy práctico porque pueden llevarlo a donde sea y es fácil de transportar. 😌 . #pronutricion #nutricion #buenoshabitos #nutrition #health #healthy #picoftheday #beautiful #peso #healthylife #follow #love #happy #photooftheday #art #nutricionista #salud #saludable #dieta #fit #vidasana #sano #bienestar #foodlover #shotoniphone #comerbien #cuerposano #nodieta #merienda #martes  Turnos al: 📌 376 4349772
Una buena alimentación requiere de todos los macronutrientes y micronutrientes y dependiendo de lo que quieras lograr tomamos en cuenta las combinaciones, las cantidades,los horarios y las porciones entre otras cosas. . . .  Pero no porque sea arroz🍚, pan 🍞,pasta 🍝 o papa 🥔, van a ser tus enemigos. Nooo al contrario tienes que saber lo que es mejor para ti, todo va a depender de tu edad, actividad física, sexo, lo que quieres lograr y muchos  factores los cuales influyen en tu plan de  alimentación y tu estilo de vida. 💯💯 . . Para más ayuda Inscríbete en nuestro PLAN VERANOFIT 🌞🏋️‍♀️ que empieza la semana Despues de semana santa. CUPO LIMITADO. 😎😎😎 . . ETIQUETA A ESE AMIG@ QUE LE GUSTA SU ARROZ CON HABICHUELA 👇👇👇👇👇👇 . . Y SI A TI TE GUSTA COMPARTE TAMBIEN. 😋😋😋😋 . .  #consejosconladradominish #salud #behappy #behealthy #vidasana #vidasaludable #instasalud #healthylifestyle #gym #strong #metas #goals #fit #plato #platosano #platosalusable #comerbien #arrozintegral #pollo #beans #riceandbeans #salad #tomate #comida #fit #motivation #gymfit #santodomingo #instafood #instasalud #healthydish
Hablar de @grosso_napoletano es hablar de uno de los locales de comida italiana más de moda actualmente. Sus pizzas al estilo napolitano reúnen alabanzas por su similitud a las que sirven en el sur de Italia. Sin embargo y siendo honestos, a nosotros no nos han conquistado. Su masa nos parece excesivamente gomosa y blanda. La sensación que deja en la boca por momentos es de no estar del todo cocinada y eso es algo que, tratándose de una pizza, condiciona en exceso la valoración del contenido. No hemos viajado a Nápoles y no podemos compararla, pero habiendo probado otras pizzas hechas por cocineros italianos (como las de Gioia, en Chueca), las de Grosso no nos han convencido. #pizza #napoli #napoletano #napoles #italia #madrid #pizzeria #eat #eating #food #pornfood #comermadrid #comer #comerbien #bestpizzaever #taste #tasty
Consigue nuestros productos listos para consumir en @fruttosdepaz. Es un lugar muy agradable, perfecto para comer rico y cuidar tu salud. . . .  #comerbien #consumefrutasyverduras #cuerposano #ejercitateadiario #escogealimentossanos #reduceloscarbohidratos #vidasana
Fideos tostados con gambones ,alioli de ajo negro y tinta de calamar.#gourmetexperience #comerbien #corteingles #málaga #malagaplaza #followforfollowback #fodmap #andalucia_turismo #recetas #chef
Martes de pollito con brócoli oriental  Un plato súper Fit, con los macros perfectos y exactos  para tu almuerzo!  Y tú qué almorzaste hoy? ... %Macronutrientes: Proteína: 41 carbohidratos : 48 Grasas: 10.5 Total Calorías: 406  #familiafitfoodsmg #healthyfood #healthylifestyle #fitgirl #eatinghealthy #eatrealfood #instapic #instafoodie #instagood #vivesano #comesano #healthyfood #health #instahealth #saludable #active #fitfood #getfit #comidasaludable #instagramfitness #comersano #eatwell #positive #yummi #foodlover #comerbien #gustitosaludable
•Casa 28, la nueva carnicería del barrio que también tiene barra degustación para que pruebes 'in situ' los mejores cortes de carne‼️ ✔️ Gracias @elle_spain ❤️ #casa28comes #casa28madrid #parallevar #productos #ociomadrid #gastronomiaes #instamadridspain #comerbien #sabores #charcutería  #carnes #carnesnobres #aperitivos #tapasmalasaña #madrid🇪🇸 #gastronomiaes #gastronomiaespañola
TAQUITOS DE POLLO CON HOJAS DE LECHUGA: -100 g de pollo -Piña al gusto (yo usé unos 60 g) 🍍 -Una cucharada de cebolla picada -1 lata de hongos -1/2 cucharada de maquilla de maní -1 chorrito de aceite de oliva -Pizca de curry -1 cucharada de Mirín o Miel de Abejas -3 cucharadas de licor de arroz -Sal y Pimienta  Primero poner en un sartén a fuego medio la mantequilla de maní y el aceite de oliva y disolver un poco. Agregar la piña, la cebolla y subir la temperatura y remover hasta que dore. Agregar el pollo y los hongos y seguir removiendo hasta que el fondo del sartén casi no tenga líquido.. Se agrega el licor, el mirín, el curri y se deja secar de nuevo con la temperatura.. Al final agregar un poquito de sal y pimienta :) Servir en hojas de lechuga (o tortillas de maíz jaja)  No he hecho compras.. así que agarré lo que tenía a la mano para un #almuerzo #saludableydelicioso! Les comparto, porque quedó bieen 😂😂 _______________________________ #recetas #chefmode #fácil #favorito #nutrición #natural #amor #piña #salud #nutrición #comida #lunch #comidareal #realfood #realfooding #comermejor #comerbien #facilyrapido #eresloquecomes #costarica #cambios #sinculpas #pollo #proteína #love #agridulce #carbos
Hola hola🤗 en esta tarde fresquita de otoño te dejo está riquísima receta para que prepares, ideales para tu merienda o la de los chicos para cuando lleguen del cole 😉 MUFFINS INTEGRALES DE NARANJA CON CHIPS DE CHOCOLATE un 💯❗ #sinazucar #sugarfree  #sinmanteca . . 👉Que le puse? (rinde 8 muffin). 📌75gr. de harina común(3/4 taza tipo té). 📌75gr. de harina integral. 📌2 cucharaditas de polvo de hornear. 📌1 huevo + 1 clara. 📌Jugo y ralladura de 1 naranja. 📌6 sobrecitos de edulcorante apto cocción(usé sucralosa), u 80 gr. de azúcar. 📌2 cucharadas de aceite. 📌2 cucharadas de chips de choco.  PREPARACIÓN: Encender el horno a temperatura baja.  Mezclar el aceite con el edulcorante, incorporar el huevo y la clara, batir, agregar la esencia de vainilla y ralladura de naranja. Añadir las harinas, previamente tamizadas junto con el polvo de hornear, intercalando con el jugo de naranja. Por último agragar los chips de chocolate y mezclar suavemente. Verter la mezcla en moldes para muffin y llevar a horno 30 minutos aproximadamente. 😘 . . #nutricion #opcionsaludable #habitossaludables #recetasaludable #fibra #comidasana #nutrizione #nutrition #nutritiontips #healthychoice #comerbien #platosaludable #comidasana #training #trainingfood #fitnessfood #crossfitfood #healthyrecipes #cooking #buenoshabitos #cupcake #cupcakeintegrales #muffin #alimentacionsaludable #cambiodehabitos #muffins #muffinsintegrales #chocolatechip Nutrirte_nutrición
Buenas tardes amigos👨‍🍳👩‍🍳 para esta noche os voy a preparar una receta deliciosa‼️Seguro que no queda ninguna en el plato 🍽 Empanadillas 🥟 de atún y huevo 🥚. BUEN PROVECHO 👌👌👌 https://cocinaconmariluz.wordpress.com/2019/03/26/empanadillas-caseras-con-atun-y-huevo/
Reposting @garripillo: - via @Crowdfire  Un poco de lomo de orza con alioli y un toque de romero? Espectacular esa corteza... #comidadesiempre #comerbien #comidarica #comerybeber #comidareal #comida #comidas #comer #foodlovers #foodism #foodshot #foodiegram #foodgasm #food #foodphotography #foodart #foodie #foodblogger #foodporn #instafood #instafoodporn #instafoodgram
Es muy sencillo, para saber si un pan es integral, el primer ingrediente que debe aparecer en la lista es "harina integral" del cereal que sea, listo :) . . #integral #nutricion #acoruña #alimentandobuenoshabitos #comprasaludable #aprendiendoaleeretiquetas #alimentacionsaludable #comerbien
Agotada del entreno, a recuperar y a estudiar un poquito.  Buena tarde bonit@s.  #merendar #meriendasaludable #entrenar #gym #jamon #tostadas #comersano #comerbien #snacksaludable #snack #sanoyrico
🇪🇸 🇬🇧 ⬇ SICILIA VOL. 3 Vuelvo a la carga con otro capítulo de nuestro viaje a Sicilia, parece mentira que ya fuera hace dos semanas, ¡qué rápido pasa el tiempo! Por suerte, el sábado tengo otro viaje para ir a ver a mi queridísima @sanl92 , ¡qué ganas! Sandra, Barcelona, ¡preparaos! 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️ El cuarto día fuimos a Taormina, ¡qué pasote! (el camino de Catania a Sicilia es precioso, se ve el Etna) Nos requetencanto😍 Tiene un encanto especial. Si vais a Sicilia es visita obligada. Por la tarde nos dio tiempo a ver algo de Catania, que poco tiene que ver 😕 y tomamos un té en un café en la plaza del Duomo donde me quedé loca con la cantidad de picoteo que nos pusieron. 🍽️ Desayunamos en el apartamento, como el día anterior 👌 🍽️ Comimos en la Piazzetta, Taormina. Pedí de nuevo pasta alla Norma que estaba buena pero tampoco para tirar cohetes (a veces pienso que soy MUY exigente 🤔) y de entrante compartimos unas flores de calabacín con mozarella. Único dia que pedimos postre para los 4, un tiramisú, nada del otro mundo (mi querida @zia_costi lo hace millones de veces mejor 💜). Luego nos entró antojo de helado 🤭 y @jorgasmartin y yo compartimos una tarrina de choco negro y pistacho (súper famoso en Sicilia), nada que ver con el del día anterior. 🍽️ Como habíamos picoteado con el té, yo no tenía hambre y no cené pero repitieron cena de tortillita, crema de verduras y fiambre. ⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Esto no acaba aquí, seguid atentos!😛 . . 🇬🇧 I'm back with our next day in Sicily! I cannot believe it was already 2 weeks ago! On Saturday I'm traveling to Barcelona to visit my dear @sanl_92, are you ready? 🤭 ⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️ On our 4th day, we went to Taormina, we loved it, it has a special "je ne sais quoi"! 😍 And the route by car is great because you see the Etna! If you are visting Sicily, you MUST go there. In the afternoon we visited Catania, which is not really
Garbancitos con almejas! 🔥🙌🏻 #elastronomo #patraix #valencia #comerbien #platodeldia #foodporn #hayvidafueraderuzafa

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